ビタミン・ミネラルの口コミ
飲み始めて三日目！まだ効果はわかりません。
とりあえず粒が大きく、口に入れると、おえっ・・ときます。しかし、体にいいんだと言い聞かせて飲んでいます。
この効果なのか、一緒に飲んでいるビオチン、マカの効果なのかはわかりませんが、サプリを飲むようになってからとにかく寝つきがよくなったようです（主人いわく）
数秒で眠りに落ちます。夢は見ているので深い眠りなのかはわかりません。しかし朝までぐっすりです。もともとは寝つきが悪く、朝方も早く起きてしまったりとにかく眠りの悩みが多くありました。今は眠りすぎるほどです・・。
そして起きたら肌がつやつやしています。暑い時期なので汗ばんでいるだけかもしれませんが・・・・
でもなんとなくなにやら体に良い変化がありそうなので、今後に期待して★三つです！
また良い効果が現れたら、口コミしたいと思います！
投稿日：2016.08.08
kokoro （32歳・女性）
他の方のコメントを見て、主婦湿疹に効くと期待して購入しました。
皮膚科に行ってもずーっと治りませんでした。
期待していましたが今のところ、即効性はありません。期待しすぎてしまいました。
しかしまだ初めて三日目・・もう少し飲み続けて効果が表れてきたらまたコメントしたいと思います。
投稿日：2016.08.08
kokoro （32歳・女性）
我が家の定番のサプリメントです。毎日飲んでいます。飲まないと主人はすぐヘルペスが出来るので他のサプリは続かないのにこれだけはちゃんと飲んでます。
投稿日：2016.08.05
skjk （36歳・女性）
starなくてはならない
ないと不安になります。1週間飲まないとニキビができたり風邪をひいたりするので欠かさず飲むようにしています。成分も安心です。
投稿日：2016.08.05
i （33歳・女性）
star美容と
健康のためにリピートしています。
いろいろなサプリを飲んでいるのでどれが効いているのかはわかりませんが、相乗効果を生んでいると思います。
投稿日：2016.08.04
ぱんだ （38歳・女性）
病院からトランサミンを処方してもらい、
こちらのシステインとコエンザイムをシミに併用しています。
服用から2ヶ月目…
少し薄くなっている気もしますが、周りからは何も言われません…
でも、ビタミンCは続けたいです。
安いけど、容量が少ないので−1
投稿日：2016.08.03
ハチミツレモン （35歳・女性）
ひどいひどい便秘で1つ目飲み終わる頃にやっと、すこーし便意を感じるようになり、2つ目でコロコロ系は変わりなかったのですが、出る間隔が少しずつ短くなり、3つ目で便の状態が良くなりました。
便秘で薬に頼らずにはいられなかったのに。。
便秘の方は1つ目ではあまり効果をかんじないと思うのですが、継続して飲んで体質改善してあのツライ便秘からサヨナラしてもらいたいです。
投稿日：2016.08.02
りこ （36歳・女性）
小粒を1粒摂取でいいという手軽さでずっと続けています。
ランチ時にいつも摂っています。
なんとなくですが、クロムを摂取していると
太りにくい気がするので長年手放せません
投稿日：2016.08.01
もも （35歳・女性）
star寝起きがいい
貧血予防のために購入しましたが、病院の検査では貧血ではないとのこと´д` ;
早とちりでしたが勿体無いので飲んでいましたが、ある日何日か忘れて飲まなくなってから朝の寝起きがすこぶる悪く本当に仕事に行くのがイヤで仕方ないくらいでした。
そして忘れてた頃にまた飲み始め、また飲み忘れ…の繰り返しをしていって、寝起きが良い日は前日にこのサプリを飲んでたのに気付きました！
体力仕事なので翌日スッキリ起きれないと困るので、これは続けなきゃいけないかも！
ただ口に含むと鉄独特の味が苦手なので星4つ！
効果はバッチリです！！
投稿日：2016.07.30
aya♪ （30歳・女性）
中学生の子供用にリピしています。
朝こちらとビタミンcを共に服用中です。
成長と共にニキビも増えはじめ、最初の頃こちらで抑えられてた赤みが、最近は追い付かなくなってきましたが、服用している方が肌の調子が良く継続中です。
投稿日：2016.07.30
ちーちゃんママ （39歳・女性）
手軽な価格で続けやすく何度もリピしています。
大き目の錠剤で最初は、飲みにくくボリボリかじってましたが、今は噛まずに飲み込めるようになりました。毎朝一錠を朝食時に他のサプリと一緒に服用しています。
投稿日：2016.07.30
ちーちゃんママ （39歳・女性）
辛い！笑
無いとお肌がカサカサに戻りそうで手放せません。
特に仕事で消毒液などで酷使した為に人よりシワになりやすかったのですがビオチン飲み出してかなり改善しました。
特に夏になりハンドクリーム要らなくなり嬉しい限りです。
もちろんもともと、顔のしつこい湿疹の為に飲み出したのですがかなり軽くなりました。他にブロメライン、DHEAも飲んでいます。
全身お肌ツヤツヤ。お勧めします。
投稿日：2016.07.29
ハンコック （33歳・女性）
毎日飲むようにしています。
体調もいい感じです。
この時期エアコンで風邪を引きやすいのですがほとんど引いてません。
無くなり次第追加購入したいと思います。
投稿日：2016.07.29
めーちゃん （30歳・女性）
starおいしい
ラムネみたいにおやつ感覚で食べています。
水で飲む必要がないのでとても続けやすいです。
まだ効果は見られませんが、しばらく続けてみます。
投稿日：2016.07.29
文月 （33歳・女性）
何回かリピートしているのですが、いまいち効果がわかりづらいです。飲んでいても、ホルモンバランスが崩れている時期は、ひどい肌荒れは治らなかったし、ホルモンバランスが正常な時は肌は綺麗になるし。。飲んでも飲まなくても、よいかな？という感じです。何回かリピートしているのですが、一旦やめてみます。
投稿日：2016.07.29
ポコ （33歳・女性）
star鉄分は大事です
昔から貧血ぎみです。女性なら鉄分不足の方が多いのではと思います。毎日食品から取るのは難しいので助かります。ずっと飲み続けたいです。
投稿日：2016.07.28
める （36歳・女性）
starはじめてです
最近食べ物がしょっぱく感じることが多く、調べてみると亜鉛不足のようなので購入してみました。食品からとるのは難しそうなので助かります。このお値段ならずっと飲み続けたいです。
投稿日：2016.07.28
める （36歳・女性）
ダラダラと続けていて、効いてるのか、効いてないのか、不安になりつつあったのですが、夜寝る前に飲むようになってから、朝の顔のむくみが怖いほど違うんです！
確かに、食事は味が濃いものを作りがちですが、まさかこんなに違うとは！
腎臓やら内臓系で問題がなく、むくみが気になる方、バナナが苦手な方は、ぜひお試しあれ。
投稿日：2016.07.27
たぁ～ちん （38歳・女性）
どうしてもビタミンCは、体内から、流れちゃうってイメージがあるので、コンスタントに飲まないと意味がないのかな？とも思いますが、シミ、の予防には良いですね。
投稿日：2016.07.27
らら （36歳・女性）
肌に透明感が出ました｡
元々色白が更に白くなりました｡
身体の疲れも飲んだ日は疲れが全然違います。
なかなかビタミンcは食べ物では毎日補えないのでとても助かっています。
投稿日：2016.07.25
ゆうこりん７ （38歳・女性）
ビタミンAは肌再生に効果的で、化粧品でも効果あるので、サプリでも摂ってみることにしました。
Aのみのサプリはあまり見かけないので、サプーさんで購入しました。
しかし、効果は…感じられませんでしたので、リピはなしです。
投稿日：2016.07.24
ハチミツレモン （35歳・女性）
star正常値に！
健康診断の貧血検査でひっかかり、こちらを購入!
2カ月半後の再検査では正常値になりました!
サプーさんに感謝します！
投稿日：2016.07.24
パピ (37歳 女性) （38歳・女性）
タブレットが大きい割に喉にひっかかる感じもなく３つまとめてスッと入ります。腰回りの筋肉痛が酷いため、必須のカルシウムを摂っています。今のところ相変わらず筋肉が凝りやすく実感としてはあまりないのですが、しばらく続けて変化があれば報告をします。
投稿日：2016.07.23
とちこ （36歳・女性）
夏場は特に欠かせないのでこの量は本当に有り難いです。美肌にも役立っているような体感はありますので何度もリピートしています。胃への負担も感じません。
投稿日：2016.07.23
とちこ （36歳・女性）
数ヶ月継続して飲んでいますが
周りから肌が白いと言われることが
確実に多くなりました。
うちの主人も効果に気がついたみたいで
飲み始めました。
喫煙者なのでこのまま続けてほしいです。
投稿日：2016.07.20
にぼし丸♪ （36歳・女性）
いつも購入しているサプリが欠品中だったので代わりに注文してみました。
一粒がとにかく大きくて（横長）飲みづらくて憂鬱です。普段は大きな物は噛み砕いてしまうのですがこれは噛むと中から液体が出てきてその味が合わず一回だけでやめてしまいました。
うちの主人は気にならず飲めているので
人それぞれかと思いますが。
リピは無しです。
投稿日：2016.07.20
にぼし丸♪ （36歳・女性）
3年前に飲み始めた時は一日１錠だったのであまり効き目はなかったのですが
２年前から一日３錠飲んでます。
アトピーが夏はひどかったのですが、めちゃめちゃひどくなるというのはなくなりました。
しかし季節の変わり目は悪化してしまうので、今は６月から一日５錠飲んでいます。
最近は暑いのに慣れてきたので３錠に戻しました。
これからも続けて飲んでいきたいと思います。
投稿日：2016.07.19
だらだら （35歳・女性）
特に目立った効果はまだ感じてません。まだボトル半分くらいの量しか使用してないので。とりあえず今のぶんを飲み終えてから判断したいと思います。今後に期待します。
投稿日：2016.07.19
Haru （35歳・女性）
飲みやすいサイズなのが良いです。
前はカプセルでそこそこのサイズでしたので、
気分的に楽です。
ビオチンは舌で粘膜から吸収する方が良いとも聞くので、
舌で我慢して溶かす方法も試そうと思います。
投稿日：2016.07.16
りんご （35歳・女性）
立ち仕事の為、ムクミが酷かったので期待して買ったのですが、私には効果は無かったです。また違うモノを探して試したいと思います。
投稿日：2016.07.16
スムーズに動き回りたい(笑) （36歳・女性）
お肌にもエネルギー代謝にも良いので購入し、
ダイエットに効いてる気がしたのでリピートです。
水溶性ビタミンなので最近は朝晩飲むようにしています。
食品だけじゃカバー出来ないのでサプリは助かります。
投稿日：2016.07.12
りんご （35歳・女性）
ビタミンＤは、妊活中には大切なサプリでもあり服用しています。海外製にしては、とても小さくて飲みやすい小ぶりな粒です。何に効いてるか実感はないですが、内面で細胞に効いていると信じつつ服用続けます。
投稿日：2016.07.11
るる （39歳・女性）
タイムリリースに惹かれて購入しました！
即効性を感じるものではありませんが、やはり毎朝飲まないと美肌が保てないような気持ちになります。病院処方のシナールもいいですが、病院で出してもらうのは大変なので、これを服用します！
投稿日：2016.07.11
るる （39歳・女性）
何度もリピートしています。
他のサプリの効果を高める為にも基礎となるビタミンミネラルを補う必要があります。
食生活でも気を付けてはいるのですが、なかなか毎日バランスよくとるのは難しいのでこちらのサプリメントにサポートしてもらってます。
投稿日：2016.07.11
jojo （30歳・女性）
2度目のリピートです。
色々サプリを他にも飲んでるので、効果はイマイチわかりませんが、コストパフォーマンスもよく手頃なので当面リピートするつもりです。
投稿日：2016.07.08
あんじ （38歳・女性）
特に効果を実感することはないですが、ビタミンCは、必要だと思って、続けてます。他のビタミンCとの違いも私は感じません。よって、こちらが安いのでいいなと思ってます。
投稿日：2016.07.07
ゆうこ （34歳・女性）
髪がつやつやになったり、爪がピカピカになることを願って飲み始めてみます。
岩盤浴の前に飲むと汗が出やすいこともあって、リピートしているサプリです。
参考までに、157センチ40キロです。
投稿日：2016.07.07
みや （30歳・女性）
少し大きな錠剤で最初はボリボリかじって服用してましたが、慣れてくるとかじらなくても水だけで飲み込めるようになりました。続けていると肌の透明感が増します。
ボトルもフレッシュなオレンジで気に入ってます。
投稿日：2016.07.06
ちーちゃんママ （39歳・女性）
star朝に
低脂肪乳とゼロカロリーのガムシロップと混ぜて、朝ごはんがわりにしています。
栄養がたくさん入ってるからか、お腹もあんまり空かないです。
投稿日：2016.07.06
iwhanna （32歳・女性）
タバコも吸うし
最近胃も弱くなってきたみたいなので
バイオフラボノイド入り
を買ってみました
夏になるし黒くなりたくないので
コスパのいいこちらの
商品を選びました
投稿日：2016.07.06
美肌になりたい （39歳・女性）
ビオチンは飲んでいましたが、こちらのタイプは初めてです。いつも飲んでいる会社の物が欠品だったので口コミ良かったこちらを購入しました。飲みやすいです。
効きめは量も同じなので変わらないかな？
変わらずお肌はツヤツヤします。
お肌にはDHEAと一緒に飲めばツルピカ張りも出ますね。最強コンビでしょう。笑
まあ、タンパク質不足、ビタミン不足していないうえでです。
投稿日：2016.07.06
ハンコック （33歳・女性）
先日家族と話していたのですがこれを飲み始めてから一切風邪を引いていません。軽い風邪もないです。気管支炎持ちなので冬場風邪を悪化させるととてもつらいのですがそういえば今年はなかったです。もう少し飲み続けてみようと思います。
投稿日：2016.07.06
さくら （33歳・女性）
PMSからくる吹き出物が2つあったのですが、起床したら無くなってましたd(^O^)b
しっかりとビタミンB群が取れるので素晴らしい商品です。
匂いはありますが以前やったニンニク注射の鼻から抜ける匂いです。
私は気になりません。
粒の大きさも大丈夫です。
投稿日：2016.07.05
アヤ （37歳・女性）
こちらは常備サプリとしてビオチンと共に欠かせません。
お陰で私も夫も娘風邪をひきません。
またお肌にも欠かせないベースサプリとして続けていきます。
投稿日：2016.07.05
Panchamama （36歳・女性）
こちらを飲み始めてから飲んで30分後くらいに気分が悪くなり、夜は不快感から眠れなくなりました。
他の方のクチコミを読むと金属アレルギーの方は気分が悪くなるようでした。
私も金属アレルギーですので控えたいと思い、残りは夫に飲んでもらっています。
投稿日：2016.07.05
Panchamama （36歳・女性）
我が家の常備サプリです。
朝晩1錠づつ飲んでいますが、口内炎や吹き出物が出来た時は寝る前に2錠追加します。翌朝には炎症や腫れが引いています。
アンチエイジングや元気の為に色々なサプリを試しますが、こちらとローズヒップのビタミンCは欠かせない常備サプリになっています。
投稿日：2016.07.05
Panchamama （36歳・女性）
元々アトピー持ちでしたが、子供を出産したせいか、ルイボスティーを飲み始めたせいかどちらか分かりませんが、昨年夏から急にアトピーが酷くなってしまいました。
レビューを見て高評価の為に、期待をして購入。
数ヵ月続けておりますが、まだ効き目無しです。
残念ながら、今年の夏もロングスカートや、ズボンを履かないとダメですね。
続けるかは検討しております。
少しでも改善出来れば良かったのになぁ～...
投稿日：2016.07.05
ゆうママ （37歳・女性）
私は野菜嫌いで食べれるものが少ないのですが、これまでに試した青汁は合うものがなくいつしかやめてしまいました。サプーさんで便通改善のサプリを愛飲しているのですが、プラスするならどれがいいかとの質問にオススメいただいたのがこちらです。
青汁に対して良いイメージがなかったので、お試し気分でしたがレビューが高評価のもありちょっぴり期待もしていました。結果よかったです！！
まず飲みやすさに驚きました。無調整豆乳に混ぜて起床後すぐ飲んでいます。別サプリの効果もあると思いますが出勤前にお通じに行けるのでとっても気分が良いです。
リピします
投稿日：2016.07.03
ヘパリン （39歳・女性）
いつも飲んでるし安いので、効果はよくわからないけど続けてるサプリです。アトピーが良くなったりとかはないです。システインを飲んでますが、そのせいで白髪が出る可能性があると聞き、システイン飲む限りビオチン併用します
投稿日：2016.07.02
る （30歳・女性）
いつもマルチビタミンなのでｃ単品を飲むことはあまりなかったのですが、夏場で日焼けも気になるので購入しました。安いし…。ビタミンはすぐ体外に出ちゃうので消費も早いですね
投稿日：2016.07.02
る （30歳・女性）
小学生の娘がアトピーなので、症状を緩和させたく購入してみました。このサプリは無添加だし、１カプセルが小さいので子供に合っていると思います。１日１カプセル与えていますが、腕の掻き傷が今のところ目立たなくなってきています。まだ飲み始めたばかりなので、様子見です。
投稿日：2016.07.02
あるまじろ （34歳・女性）
starお気に入り
これは毎回のお気に入りでリピートしてます、自分にはぴったりあってます。
これからも使い続けます！
値段が上がらないのを祈ります。
投稿日：2016.06.30
ふくまめ （35歳・女性）
マルチビタミンでこれだけ安い値段で販売しているのはビックリしました。
よくドラッグストアなどで、もっと安いものもあると思いますが、
合成のものは、体が吸収しないので意味がありません。
サプリは薬ではないので、即効性はなく毎日毎日続けて、体に足りない栄養を届けて徐々に代謝とともに体を作る細胞に働きかけていくことが大切と思うので、
気長に様子をみようと思います。
投稿日：2016.06.29
tomo （30歳・女性）
サプリはだんだん続けていくうちに効果を実感しづらくなりやめてしまうことがただ、ありますが、飲んでないと起きたての顔のむくみが違います。さっそくリピートします
投稿日：2016.06.28
りく （38歳・女性）
手湿疹がひどいのに、ハンドクリームを塗るのも面倒くさく、つい忘れてしまい、ゴム手袋も面倒くさく…
でも、サプリを飲むのは、苦にならない質なので、こちらを飲み続けました。
劇的に改善されはしませんでしたか、サプリ以外何もしていないのに、手湿疹が改善したので、こちらのサプリの効果だと思います。
投稿日：2016.06.27
おーふん （32歳・女性）
ベースサプリメントですが、濃度が濃いのがイイですね！
一日のビタミンって摂れてるようで摂れてない場合が多いので、こういう補助的サプリが助かります。これからも続けたいと思っています。
投稿日：2016.06.27
けろっぴ （36歳・女性）
パッケージも可愛く、朝から楽しい気分になるようです。登校前に3ベアーが日課です。少し食感は固めですがハ◯ボーグミ程ではありません。味も美味しく大変食べやすいです。
投稿日：2016.06.26
なん （39歳・女性）
夜中に手や足の指先が痺れ、起きてしまうほどてした。お医者さんに検査してもらった結果、大事にはならず「過労とストレスからくるもの」と分かり、処方されたビタミン剤が切れた所で、コレを購入しました。
しかし、処方された物よりこっちの方が即効性がありました！胃で溶けるか、口内で溶かすかの違いかと思われますが、まず舐め終わるとすぐ眠くなります。そのまま寝てる間に、痺れで起こされる事もなくなり、睡眠状態が改善されました！夜のんで、舐めて溶かす、が一番です。
もちろん、食事も気をつけて、ベースサプリとしてマルチビタミン・ミネラルを摂取した上で、さらにB12を摂取しています。今まで医薬品に頼りすぎていた身体を改善していきたいです。
投稿日：2016.06.25
ひらったー （33歳・女性）
錠剤のほうで自分が効果を感じたので、子供にもと思ってチュアブルタイプを購入しました。
エスターCをのませるようになってから軽い風邪はありますが、熱が出るほどにはひどくならなくなりました。
風邪気味の時は多めに飲ませるとひどくならずにそのまま治ります
投稿日：2016.06.25
kaz （36歳・女性）
starおすすめ
数ある青汁の中で、1番オススメです。飲みやすく、お値段もまぁまぁで、しっかり栄養と野菜の酵素が取れます。
お肌の血色がよくなり、身体も軽くなる気がします。
投稿日：2016.06.25
かわ （36歳・女性）
star飲みやすいです
他の青汁を試しましたが、1番効果を感じて飲みやすいです。
青臭さが少なく、混ぜると泡立ってしっかり酵素が入っているのがわかります。
お通じが良くなり、お肌の血色もよくなった気がします。
投稿日：2016.06.25
かわ （36歳・女性）
飲んでいるとお肌の調子がいいです。飲みやすい味なので気持ちよく毎日飲めて、気分も楽です。
前他社の青汁を飲んでいましたが、不味くて毎日飲むのがキツかったのでプログリーンに出会えてよかったです。
投稿日：2016.06.25
かわ （36歳・女性）
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