ビタミン・ミネラルの口コミ
普段の生活でビタミンC不足が気になり購入しました。
毎日無理なく続けられるので気に入っています。
家族の健康管理にも役立てたいと思っています。
投稿日：2026.05.09
くまくま （48歳・女性）
カルシウム不足の為にこちらを補助しております。年齢的に骨粗鬆症が気になるので対策として摂っておりますが、若干粒が大きく飲み込むのに大変かと思います。骨粗鬆症対策になっているかどうかはわかりませんが摂り続けたいサプリです。
投稿日：2026.04.27
ma （57歳・女性）
まだわからないけど多分前も買った！！笑
とりあえず飲み続ける！！
それに限る！！！！！
胃痛い時わやめてます！！
またよろしくお願いします！！
投稿日：2026.04.10
ぱみーさん （35歳・女性）
病気予防に飲み続けています。
私自身は血液検査など受けていないので分かりませんが
口コミを拝見すると効果がある様な。。。
何かあってからでは辛いので
これからも飲み続けていきたいと思っています。
投稿日：2026.04.07
aisha （44歳・女性）
骨折もしたくないし
免疫も気になる...という事で飲み始めました。
飲んでいて何か変化が〜という感じは今は有りませんが
将来の自分に感謝される事を願って飲んでいます。
投稿日：2026.04.07
aisha （44歳・女性）
病気が怖いので飲み始めました。
毎朝一粒飲み続けています。
特に何が変わったとかは感じていませんが
将来の自分のために飲み続けたいと思っています。
投稿日：2026.03.04
aisha （44歳・女性）
star飲みやすい
色々な鉄サプリを試してきましたか、一番飲みやすいと思います。
キレート加工なのも◎。
更年期なのでふらつきや目眩もよくあるのですが、鉄分は関係ないとも思ったりもしつつ食事だけでは足りないのでずっと続けてます。
投稿日：2026.03.01
すー （53歳・女性）
腸の状態と体質を整えるための一成分としてビタミンDと併用でに飲んでいます。
いろいろと調べたところ、亜鉛にも数種の違いがあるらしく、医療関係者のブログから知ったのが、
吸収成分の質的にただ亜鉛というだけでなくて、「ピコリネート亜鉛」が大切だと知りました。
いままでお値段や成分含有量を軸に他の製品を飲んでいました・・・。
Sapooさんで扱っていてくれて有難いです！！！
投稿日：2026.02.26
Fettes （55歳・女性）
大麦をはじめ、無農薬のオーガニック野菜、ハーブ、海藻類などすべて厳選された成分から作られているので安心して飲めます。しかし家族で毎朝飲んでいると2週間ほどでなくなってしまいますので、最近は半分の量にしています。半分でも効果はさほど変わりません。
投稿日：2026.02.18
めだか （55歳・女性）
これだけの成分が入っているのに本当に粒が小さいです。１日1錠が手軽でいいです。栄養は食事で摂るように心がけていますが、加齢で少食になってきているので使っています。
投稿日：2026.02.06
カズヱ （62歳・女性）
友人から、ビタミンDが良いみたいと聞いてから気になっていました。早速、高評価のこちらを試してみました。手頃に続けられて、健康のためという感じですが、体調崩すことなく過ごせているので体感的によい感じです！
投稿日：2026.02.03
くろねこ （51歳・女性）
飲まないでいても特に体調は変わらないのですが、飲むと髪や爪、手肌、かかとが驚くほど元気になります。
飲むとやっぱりこれしかないな！と感じるサプリメントです。
投稿日：2026.01.25
rii （47歳・女性）
髪と爪と
肌のために。
ビオチンは、いろんな所にきくみたいなので、なるべくリピートするようにしてます。
爪がすぐに割れるので，もう少し強くなって欲しいのです。
投稿日：2026.01.19
ガーデニア （56歳・女性）
乾燥の季節には手放せないです！手荒れにも多少効いているのか？手の甲があまり酷く荒れなくなりました。肌質がグッと変わるので出会えてよかったです！
投稿日：2026.01.15
たぬぱん （47歳・女性）
長年、プログリーンズを飲んでいます。新しくなって、内容も味も変わりましたが、沢山の栄養がいっぱい入っている事は変わりません。普段の野菜等からでは、これだけ摂れませんから… やはり、朝一番に飲んで安心があります。
投稿日：2026.01.08
沙羅 （67歳・女性）
starリピート
日焼けする可能性がある日に飲んでいます。
日焼け止め併用なので、サプリだけでどの程度効果があるかはわからないですが、安心材料として。
粒は小さくて飲みやすいです。
投稿日：2025.12.14
kiy （39歳・女性）
star家族みんなで
リピートです
キレート鉄で体への吸収を考えられており、大容量で日本ではまずこの値段でこのクオリティは買えないと思います
貧血気味の家族もこちらを飲んでから改善したので今後もリピートします！
投稿日：2025.12.10
キノコ （43歳・女性）
カプセルサイズはかなり小型サイズで飲みやすいです。
一ボトルの量も多いのでコスパがよい製品だと思います。
他のメーカーの品（250粒入り・生産中止）も含めて何本か服用している成分ですが毎日続けることで胸の上部寄りが何気にふっくらしてくる気がしています。
数年間のひどい体力消耗ですっかりと痩せこけて胸もほぼ板状態ではありますが、それでも多少はプラスの影響があるので、普通に胸にある方はそれなりにふっくらしやすいのでは？と思えます。
（基本的に服用は１カプセルですが、自分は胸のしぼみ度合いがひどいので自己責任者で２から３粒を服用。）
投稿日：2025.12.01
Fettes （55歳・女性）
これを服用すると、
・薄くてすぐにペロっと剥ける状態で折れる爪がタフになる。
そして伸びが早くなる。
・毛髪の産毛が生えてくる。
・まつ毛も、気づいたら伸びている状態になる。
皮膚科で処方されるビオチンよりも ↑ の好転度合いがいので、お気に入り品です。
投稿日：2025.12.01
Fettes （55歳・女性）
定期的に脂漏性皮膚炎が顔を出すのですが、皮膚科でシャンプーを処方してもらった時にこちらも飲むようにしています。その後の症状の復活が和らぐと感じています。長い付き合いなので手放せません。
投稿日：2025.11.27
リピーター （43歳・女性）
生理１週間前から生理中にのんでいます。まず、髪の毛がいつもより抜けにくくなり、肌艶が整いました。なかなかここまで違うとは驚きです。ホルモンバランスの乱れを整えてくれたのかな？とリピートしています
投稿日：2025.11.27
リピーター （43歳・女性）
もう１０年ほど飲んでいると思います。
年齢とともに乾燥や肌の抵抗力も落ちていると感じます。手湿疹とは無縁だったのに…飲んでいないとすぐ手湿疹が出るように。
当初の倍ほどの値段にはなりましたがどうにか続けたいとおもうアイテムです
投稿日：2025.11.26
ゆゆし （50歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います
投稿日：2025.11.24
Saa （49歳・女性）
いっとき切れてて飲めてないときがしばらく続いたけど、なんか目の乾燥、疲れが酷くなりやっぱり切らしたらダメですね。
飲むのと飲まないとでは、全然違います！
改めて実感しますね！
ずっと飲み続けたいです
投稿日：2025.11.24
Saa （49歳・女性）
starリピートです
毎年の健康診断でいつも貧血で引っかかってました。鉄剤は体に合わなくて市販のヘム鉄を買おうと思ったら、値段が高くて手が届かず…
サプーさんで見つけて、早速購入しました。
前はよく立ちくらみをしてたけど、今は全くと言っていいほどありません！
最近の血液検査でも、貧血の数値が、上がり正常値に!!凄いです！
もっと早く飲みたかったです。
投稿日：2025.11.24
Saa （49歳・女性）
小さいし飲みやすいです。
朝晩にも服用しています。一錠ずつ。
髪にも良くサラサラでコシが出ます。服用を止めると戻っていくんだろうなあ。と思います。
投稿日：2025.11.21
ゆうこりん７ （47歳・女性）
二日酔いにビタミンB1が良いと聞いたので、初の購入です。
早速、飲み過ぎてしまったのでこちらを飲んだところ調子いい感じです。いつものだるさがないような。。購入して正解でした！
投稿日：2025.11.16
らむ （49歳・女性）
お守り的なサプリです。美容のためにビタミンCは2.3時間おきに摂取すると良いと聞きましたが、風邪もひきやすいので、少なくとも1日3回は摂取したくていつも小分けにしてバッグに入れて持ち歩いてます。
投稿日：2025.11.08
マユマユ （60歳・女性）
名前も内容も変わって、びっくりしました。でも、これだけ沢山の栄養を摂る事が出来るので
有難いです。 お陰様で大病もなく過ごせているのは『毎朝の一杯』があったからだと思っています。
投稿日：2025.10.31
沙羅 （67歳・女性）
マグネシウムは、体内の酵素の吸収を高める働きをするそうで、酵素を取っているのに効き目がイマイチな時にプラスしたいサプリです。他にも睡眠の質が上がったり偏頭痛などにも効果があるそうです。
投稿日：2025.10.29
めだか （55歳・女性）
爪が弱くこのサプリを見つけてからずっと愛用しています。初めて購入した頃からではお値段も上がってきていますが私には必要不可欠なサプリなので‥値上がりしない事を願いつつ愛用してます。
投稿日：2025.10.28
hiro （55歳・女性）
パッケージ変更後、初めて食べました。
パッケージだけの変更と思ったら、味がガラッと変わってて、1回分の量も減ってました。
前の味に慣れていたためか、全然美味しくなくて、びっくりしました。
効果は、まだ分からないので様子をみます。
投稿日：2025.10.26
もも （44歳・女性）
他のサプリとの併用で。
購入合計額に余裕がない時は省いてしまうこともありますが、カルシウムの吸収がよくなりしっかりと定着するので、出来れば一緒に続けたいサプリです。
小粒てソフトカプセルなので続けやすくおすすめです。
投稿日：2025.10.22
すー （53歳・女性）
starおすすめ
色々な鉄サプリを試しましたが、クセがなく飲みやすいのにキレート加工なのがとてもいいと思います。
値段が上がってきていますがおすすめします。
投稿日：2025.10.22
すー （53歳・女性）
毎回ビタミン類買ってます！！
普段コンビニ食なのでサプリ便り！！！
ほんとに飲まないのと飲むのわ肌がなど変わりますね！！！
サプーさん10年以上使ってますがラブ！！
投稿日：2025.10.21
ぱみーさん （34歳・女性）
パッケージが変わり量用も減り。びっしています。朝はスーパーグリーンを飲まないと一日が始まりません。容器の色が変わり、今まではプログリーンズで名前も変わりました。でも健康の為には飲み続けます。
投稿日：2025.10.13
きなこ （62歳・女性）
ひどい湿疹に 悩まされた時から ずっと飲んでいます いいのか悪いのか 正直 ピンと来ない時もありますが 口コミがこれだけいいのだから 粒も小さいし 続けて行こうと思っています
投稿日：2025.10.09
ガクのばあちゃん （71歳・女性）
飽きて飲まなくなってしまった夫くん
時々変な熱が出ました 風邪だった
飲んでいた頃は熱とか風邪とかインフルエンザとか全く縁がなく
更に口内炎も出来なかったのに
やっぱりそろそろ飲ませよう
投稿日：2025.10.06
おきみどん555 （54歳・女性）
夫くんに飲ませてましたが 飽きちゃいました
習慣化できなかった私が悔しいです
ただそろそろ冬時期 乾燥の季節で風邪やインフル大暴れな時期
飲ませます
投稿日：2025.10.06
おきみどん555 （54歳・女性）
私は元々「どんより」した性格で、成人頃にメンタルがボロボロになって以降、心の調子が悪い日が多く、「雨が降りそうな曇り空」という感じでした。これを飲んでいる間は、少し心が晴れやかというか、「今日は雨降るって言ってたのに、雲間から少し青空が見えるね〜」くらいの状態でいられました。ピッカピカの晴れ！！というわけにはいきませんでしたし、それだと私の体質的には疲れちゃうので、ちょうど良かったと思います。これのおかげか風邪も引かずに済みましたが、湿気でカプセル同士がペタペタとくっつきやすかったのは、少〜し大変でした。
投稿日：2025.10.06
May （39歳・女性）
これを飲んでいないと、お腹やメンタルの調子がぐらついて、体調が全体的に不安定になります。以前は1粒を寝る前に飲んでいましたが、コスパが苦しくなり、最近は半分に割って飲んでいます。そのせいか効果も半分くらい、という感じです。あと、湿気に弱い所が気になります。サプリメントのパワー自体はとても良く、体にも合っていて気に入っているので、これからも飲み続けたいです。
投稿日：2025.10.06
May （39歳・女性）
日焼け止めを塗っている感じや、匂いが嫌いでほぼ塗らずに生きてきましたが、やはり歳をとるにつれてダメージを感じ始め、こちらを飲むことにしました。
日焼け止めもある程度併用はしていますが、日焼け後すぐに感じるダメージとかは和らいだような？数年後に来るダメージはわかりません。。
投稿日：2025.09.27
ちょ （33歳・女性）
運動後や、個人的に激しい運動したかな？と思われる日に寝る前に飲みました。
なんかほぐれるような感じがします。
まだ決定的な効果はわからないですが、続けてみます。
投稿日：2025.09.27
ちょ （33歳・女性）
もー10年間飲み続けてています
乾燥しがちのお肌に中から潤いを与えているのが感じられ欠かさず飲むようにしています
大人ニキビもでなくなり、ツルツル肌を保ってます
投稿日：2025.09.09
たぬぱん （47歳・女性）
長年、飲んでいます。朝の定番ですね‥ 沢山の栄養素がいっぱい入っているので有難いです♪
生野菜の苦手な私には『大切な助っ人』です。お陰様で、大きな病気もなく、過ごせています。
投稿日：2025.09.06
沙羅 （67歳・女性）
リピートです
40過ぎて人生初の骨折をして、年齢的にもカルシウム系のサプリを探していた時に出会ったのがこちら
ただのカルシウム系サプリではなく、キレート化されたカルシウム、骨サポートに欠かせないビタミンDも配合されており頼れるサプリ
大容量なのにコスパも良くて今後もリピートします！
投稿日：2025.09.04
キノコ （43歳・女性）
リピートです
40過ぎて人生初の骨折をして、年齢的にもカルシウム系のサプリを探していた時に出会ったのがこちら
ただのカルシウム系サプリではなく、キレート化されたカルシウム、骨サポートに欠かせないビタミンDも配合されており頼れるサプリ
大容量なのにコスパも良くて今後もリピートします！
投稿日：2025.09.04
キノコ （43歳・女性）
愛用していたマルチビタミンサプリが廃番になってから色んなマルチビタミンサプリを探しながら結果これに戻ってきます
一粒でビタミンだけでなくミネラルも摂れるのがとても頼りになる！
投稿日：2025.09.04
キノコ （43歳・女性）
飲み始めて数日後に沢山おでこにニキビが。
葉酸が原因と思わずしばらく飲みつづけてしまいました。すると、日に日にあごの下、首の後ろや頭皮にまでニキビが増えて行きました。
飲むのを中断したら、増え続けることはなくストップしました。
ちなみに半分にしてもニキビができました。
体質的に合わないみたいで残念です。
投稿日：2025.08.19
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
疲労が蓄積してむくんだり、やたら塩分と水分をとってしまってむくんだり、そんなときに頼りになります。
ちょっと臭いが気になりますが・・（でも海外のサプリメントにはよくあることなので慣れれば平気ですけど）
投稿日：2025.08.18
まこ （54歳・女性）
夏は特に扁桃腺炎になりやすいのですが、これを飲むと数日で良くなります！無理な時もあり、病院で抗生物質を出してもらいましたが、これを飲んでいないともっと長引く気がしました。
投稿日：2025.08.18
ハッピー （42歳・女性）
star貧血
健康診断で、必ずひっかかる貧血。
何か良い対策はないかと思ってサプーさんで見つけた鉄サプリにお世話になっています。
けっこう長い期間飲んでいますが、数値としてはそれほど変わってない気もしますが、気長に頑張って続けてみたいと思います。
投稿日：2025.07.17
くぅちゃん♪ （49歳・女性）
ビオチンは他社のを購入し、リピして飲んでるサプリの一つです。
飲みやすいです。いろんな効果があるので、数年間飲み続けています。
髪の毛、爪、お肌の為に♪
投稿日：2025.07.04
アラハ （52歳・女性）
なくてはならないサプリです。
花粉症シーズンは売り切れてるのが辛いです
肌荒れが治るので飲んでいます。
サプーは昔から愛用していますがたくさんのサプリがあって
助かっています。
投稿日：2025.06.22
ｙｙ （39歳・女性）
しばらくサプリを飲んでいなかったら、いびきが悪化したので効果があったようです。
飲み続けてるとわかりませんが、飲むのをやめると効果を実感しました。
投稿日：2025.06.16
あきりん☆ （48歳・女性）
年齢的に気になるので飲み始めました。
肌荒れもなく、髪も何となく細くなってきましたが、量や痛み、コシなどは保たれています。
爪の効果は微妙なので改善して欲しい！！
コスパが良く効果が感じられるので飲み続けたいです。
投稿日：2025.06.15
あきりん☆ （48歳・女性）
starリーズナブル
リーズナブルですし、小粒で飲みやすいので続けやすいです。
鉄の味が苦手ですが、すぐ飲み込めば気になりません。
これからも続けます。
投稿日：2025.06.13
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
starベスト
色んな鉄サプリを飲みましたが、クセがあったり便の状態が変わったりしました。
こちらは飲みにくさもクセもなくベストだと思います。
こちらをリピートします。
投稿日：2025.06.03
すー （53歳・女性）
長く継続して飲んでいますが、高くなったし飲む量をスプーン半分に減らしていたら
やっぱり体調がすぐれなくなり、免疫力が低下したようです
仕事の疲れが取れなくなり、胃腸の調子も悪くなりました
私の健康管理部にはやはり欠かせない栄養素のようです
やっぱりしっかり毎朝飲みます
投稿日：2025.06.01
ココロ （65歳・女性）
ビタミンCは必須なので、欠かさず毎日飲んでます。かなり大きいので、半分に割って飲んでます。
それでも飲みにくいので飲む時億劫ですが、毎日頑張ってます。
投稿日：2025.05.14
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
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