スポーツ後のケア・栄養補給の口コミ
いつも仕事から帰宅し、食事を取ると眠くなってしまっていましたが、すこしスタミナがついたのでしょうか??帰宅後もパワフルに動き回れるようになった気がします。
ただ、大きい!!錠剤を飲むのがそもそも苦手なので飲むのに億劫になる大きさなのでそこさえクリア出来ればいいサプリだと思います。
投稿日：2014.03.02
emi （30歳・女性）
二回目の購入です。軽い筋肉痛ならこちらをマッサージするだけで楽になります。香りもティーツリーとローズマリーでスッキリ。因みに、花粉症からくる鼻ずまりにもスッキリ。
投稿日：2014.02.15
habana （50歳・女性）
男性機能サポート、ってのは、女性のためわからなかったのですが、疲労回復を助けるに関しては、いつもより長時間、高負荷の有酸素運動翌日の疲れが出にくかったことと、いつもなら疲労で足に痛みが出るような場合でも痛みが出なかった。飲み終わった翌週から同じような運動をするとやはり痛みや疲れが出た。 リピート予定です。
投稿日：2014.01.17
ｂｂｂ （39歳・女性）
star効いてる？
主に旦那が飲んでおります。激しいスポーツをしますので。多分効いているようなことを申しておりました。国産の同じサプリメントでは、このお値段ではまず購入ので、とても助かってます！！
投稿日：2014.01.17
キャリー （37歳・女性）
一日四回服用を 朝晩の二回服用しかできずだったからか 効果のほどは実感できず。
あと粒が大きすぎて服用しにくかったです。
生活スタイルに合ってなかったかも。
もう少し残っているので チャレンジ継続予定。
投稿日：2014.01.16
ハナハナ （43歳・女性）
1日4粒ですが、飲める時にしか飲んでいないので2粒くらいで試しています。
毎年冬は手足先がものすごく冷えて、そこから全身寒くなっていたのですが、これを飲んでからそういえばそこまで冷えきったことがないです。
本当にお風呂に入るまで暖まらないくらい冷えていたのが、そういうことがなくなりました。
それから代謝はよいタイプで、近年痩せ気味ですが筋肉が減っています。
アルギニン効果で今のところ筋肉がついてきたという感じはしませんが、食べ過ぎてもぷよる感じの肉はつかないです。
どちらかというと冷え…に効いてると思うので、シルトリン単体でもよいのかもです。
投稿日：2014.01.16
りゅう （43歳・女性）
極端に筋肉が付きにくい体質なのか、筋トレして頑張っても代謝があがらないので、血行促進と筋肉の成長サポートを期待して飲んでみました！
1日4回と服用回数が多いのですが、ちゃんと4回飲んでる時は1日痺れるような手足の冷え症が少し楽になります。
末端冷え性が酷く、指先の感覚まで無くなってしまうほどなので助かりました！
また、筋肉への成長サポートは私が体調を崩して筋トレができなかったのですが、一緒に飲んでいた旦那が効果を実感したようです。
旦那は一昨年膝を壊し、手術をした為に筋トレや軽い運動もできなく、マッチョ体質だったのが筋肉がすっかり落ちてしまい、すっかり細身体質に。。。
今はリハビリも必要なくなり、昔の筋肉を取り戻す為に筋トレをしているのですが、このサプリを飲みながらだと筋トレ後の翌朝の疲労が軽いと言ってます。
筋肉の成長サポートを期待して、このまま飲みながら筋トレをしてもらおうと思います。
私も血行促進＆筋肉をつければ代謝も上がってダイエットにもなると思うので続けていきたいです！！
投稿日：2014.01.15
捺葉 （29歳・女性）
心なしか疲れにくくなった気がします。
もう少し様子を見て、変化があればまた投稿します。
アルギニンはバストアップにも効果的と聞いたので、それにも期待！
投稿日：2014.01.15
れい （33歳・女性）
疲れが翌日に持ち越さなくなりました。
旦那に話した所、飲みたい！というので
旦那も飲んでみた所、体質に合ったようで
毎日飲んでます。
リピート決定！
投稿日：2014.01.15
愛子 （24歳・女性）
1日あたり4粒が規定の量ですが、なにせ1粒が大きいので慣れるまではちょっと大変かなと感じました。とりあえず1日2粒ほど飲んでますので、効果が分かるまではもう少し時間がかかるのかな、と思います。成長ホルモンだから寝る前にも飲むともっと効果的なのかも知れませんね。
投稿日：2014.01.13
けろりん （47歳・女性）
若い頃からむくみ体質で、特に下肢のむくみには1年中悩まされていました。
着圧ストッキングを履いたりマッサージをしても効果は一時的な物でしたが、今回このサプリメントに出会って、初めて夕方むくんでいない自分の脚を見ることができました。
1日に4回飲まなくてはいけないことだけが難点に感じましたが、飲み始めて2～3日で効果が実感できたように感じています。
日本のサプリに比べると1粒が大きくて最初は飲みにくく思いましたが、すぐに慣れましたし、何よりしゃがめないほどだった夕方のむくみが穏やかになったのが嬉しかったです。
また、血行が良くなったのかつま先や指先の冷えも心なしか軽くなったようにも感じています。
夏場はシトルリン豊富といわれているスイカを食べて凌いでいましたが、このサプリを知った今は、冬場でも安心して立ち仕事に打ち込めます。
サプリで悩みが解消されたのは初めてだったのでとてもうれしいですね。
投稿日：2014.01.12
ルビィ （48歳・女性）
私の場合は飲み始めて、次の日ぐらいに効果が感じられ、びっくりしました。かなりの冷え性で代謝も悪いのですが、血流がよくなり、体が冷えにくくなっていると実感しました。また、疲れにくくなり、体が軽くなった感じもしています。
投稿日：2014.01.11
だるま （34歳・女性）
前回容量の少ない方を試しに使ってみたら、
肌のハリや体のすっきり感がすごく良かったので、
今回は大容量でリピしました。
ただ、これを飲み始めてからずっとお腹の調子が悪く、
もしかして？と調べたところ、胃腸に負担をかけることもある、らしいようでした。
今、飲むのをストップしたら、お腹も下さなくなりました。
お酢とかと一緒に飲むと、負担が減るらしいですが、
とにかくずっと下してるのが辛かったので、最近は中止してます。
効いてたのに残念。しばらくリピはないかも。
投稿日：2014.01.09
くり （39歳・女性）
トラベルサイズなので旅行用に購入しました。
足の疲れに効果ありました。
たくさん歩きましたがやはり、マッサージをすると翌朝スッキリしますね。
ただ、香りがわたし好みではなかったのでマイナス1にしました。
投稿日：2014.01.09
rapuntseru （24歳・女性）
血行が良くなっているのか体が温まると冷えるのが遅いきがします。
体も温まりやすいです。
むくみも立ち仕事後に屈伸すると、これを飲む前に比べ足の張りが随分と改善されていました。
一日４回錠とありますが、なかなか４回目を飲むタイミングがなく今のところ一日に３回しか飲めていませんがちゃんと４回飲むともっと効果が得られたのかもしれません。
投稿日：2014.01.06
アカ （33歳・女性）
ダイエット・アンチエイジングを目的に愛用しています。
体組成から見直す・底上げするタイプと考えられ、
実感し始めたのはだいぶしばらくたってからです。
疲労感も翌日に残ることもなく、スッキリ目覚めますし、
体重管理でヒヤヒヤすることも無くなりました♪
食べ過ぎた翌日の朝の体重も変化はなく、
４０代にして、体重を減らそうとすればスルスル落ちます♪
筋肉量が増えたということでしょうか？？
肩こりストレッチ～くらいしか運動らしいことはしてないのですが。。。
男性の筋肉増量的なイメージが強いのがもったいないですね。
女性の美と健康のベースに♪マルチに活躍してくれているので今後も愛用します！
投稿日：2013.12.30
こてまり(白) （40歳・女性）
緊張型の頭痛で整形外科で薬を頂いています。肩や首が痛いのに、シップを貼りたくても肌が弱くてかぶれてしまうのです。この商品は、私が大好きなティーツリーの香りでとても癒されています。凝りのある部分だけでなく肌のかぶれたところに試しに塗ってみたら、かゆみが治まりました。量もたっぷり有るし、リピート決定です。
投稿日：2013.12.04
ボビン （59歳・女性）
オルニチンが売り切れていたので、こちらのアルギニンも入った方を購入。
疲れがとれやすくなったのかな？気分的な問題かもしれませんが…。
肝機能と、朝の目覚めのためにオルニチンを飲んでいるので、そのへんは悪くないと思います。もう少し続けてみたいと思います。
投稿日：2013.11.28
はっち （35歳・女性）
star体力
食事制限ダイエットにより
体力がなくなってきたなあと感じはじめ購入しました。
これがあると１日頑張れる気がします。
活力を出したい方にはおすすめです。
投稿日：2013.11.28
znya （20歳・女性）
お風呂上りに使用しています。
ほどよくすーっとするので気持ちよく、思ったよりそんなにベタベタする感じはないので良いと思います。肩こりにもよさそうです。
投稿日：2013.11.25
リンリン （46歳・女性）
ハードなスポーツを行う際の筋肉痛防止にでもなればと購入しました。
日本国内では夏場に売り出されるクエン酸などが主流ですが、
子供の成長が大人への転換期を迎えたためスポーティナインに切り替えてみました。
持ち運びに便利な上、子供でも嫌がらない味。スポーツ途中でも服用し易いラムネ型。
また、手軽で忘れにくいのでピッタリです。各スポーツのバックに一ケースずつ入れ必ず持ち歩くようにしています。もちろんリピートします。
投稿日：2013.11.14
コボン （45歳・女性）
starよいです！
運動前に飲むとあまり違いがわかりませんが、
よく運動して翌日は筋肉痛になりそうな時に夜飲んで寝ると
次の日筋肉痛にならないです。
なくてはならないサプリになりました。
投稿日：2013.11.12
ラン （37歳・女性）
飲んだり飲まなかったりします。
これだけの効果では無いと思うのですが、
（ほかにも色々飲んでるので・・・）
痩せた？と周りに言われまくります（笑）
私の場合は、通勤ルートを変えて、遠目の駅から会社まで早歩きで20分ほど
歩くようにしています。
朝飲んで、歩いて、という感じで、大した運動はしてないのですが、
この夏から秋にかけて10人くらいに痩せた？と言われました。
投稿日：2013.11.10
★サリー★ （34歳・女性）
筋肉痛や肩こりにきくというあの独特の「しみて行く！効いている！」感を
期待したらダメでした…
においだけはそれ系なんですけど、
塗った時のヌタヌタ感のわりに、まったく浸透していなく、
匂いだけは「浸透していそうなのに！」というガッカリ感が。
マッサージオイル的にのみ使用したほうがいいかも…
投稿日：2013.11.09
きゅう （38歳・女性）
star激しい運動の時に
合宿で何日も続けて運動するときに飲みました。
前年は筋肉疲労が酷かったのですが、今回はほとんどなかったので効果があったんだと思います。
ただ、用量が多いので、普段は飲む気がしませんが・・・
投稿日：2013.11.04
きなこ （43歳・女性）
中学生の子供とともに7年続けているハードスポーツ。継続するために親子で服用します。
どうしても休めない時の体へ負担軽減に。部活後とハードスポーツの合間にとります。
クレアチン錠剤が大きく飲み込めなかったので便利です。学校行事の筋肉痛防止にも役立ちます。
投稿日：2013.10.23
コボン （45歳・女性）
効いてくれてるのかな？という気もします。
職業病か、年齢のせいか
手首や肘首の痛みが慢性化して
このサプリで救われればと思いました。
痛み止めを飲んで痛みが和らぐ感じですが
サプリを飲んだら痛み止め程では無いけれど
なんとなーく
痛みの度合いがわずかですが違うかな？
と思ったりしてます。
リピは今考え中です
投稿日：2013.10.20
あお （48歳・女性）
寝る前に飲んでいましたが、食道にはりついた感じがして、おそらく食道炎を起こしてしまったのでしょう。１週間程飲食時に痛くてまいりました。多めの水と一緒に飲んでいたのですが防げませんでした。強アルカリ性ですから、ビタミンＣなど酸性のものと摂らないとですね。ご注意ください。
また、疲れた時にヘルペスを発症しました。アルギニンのせいもあるのか？は謎？？？
とりあえず摂取を中止、もったいないけど捨てました・・・
投稿日：2013.10.19
ガリガリクン （47歳・女性）
テクスチャーもよく、何より清涼感のある香りに癒されます。
肩こりに効きそう？な感じです。
まだ使って一日目ですが、このシリーズは今後も使い続けていきたいと思いました。
あと、発送から到着までもの凄く早かったです。
一週間くらいで届きました。
投稿日：2013.10.19
オイル大好き （27歳・女性）
踵の骨が変形したのを庇って足首の靭帯を伸ばしてしまい、病院通いしてた時期にこのサプリを知りました。どうしても仕事で酷使する部分なので（勿論日常でも使いますが）とにかく飲んでみようと。サプリのお陰か？靭帯は綺麗に完治しました。もう少し飲み続けてもようと思います。骨はなかなか日々の食生活とかで気をつけられないですからねー。骨を支える筋肉とかも強化してくれるのであれば、有難い限りです。
投稿日：2013.10.16
姫☆ （38歳・女性）
成長ホルモンを出すには、寝る前にアルギニンをとるのが良いと何かで見たので、
お試しのつもりで始めてみました。寝る前に３粒飲んでます。
目の下のたるみや、肌のたるみ、体のラインの崩れなど、
加齢による悩みが尽きませんが、
飲んだ翌日から、なんとなく調子が違うのを実感。
数日で、目の下のたるみ、肌の調子などが明らかに違うと感じました。
他にも色々なサプリを飲んでますし、フェイスヨガとか、肌にやさしいメイクだとか、
それは、ありとあらゆる美容法を試してはみていますが、
どれも効果はある気がするけど・・、
やっぱり年齢には勝てないかな、という程度でした。
ところが、これを飲み始めてから、そういった努力が全て報われている、
という感じです。
アミノナイトを飲んでいる時期もあり、そちらも効果は感じていましたが、
こちらの方が、自分には合ってるようです。
これは、絶対に継続したいと思います。
投稿日：2013.10.12
くり （39歳・女性）
アルギニンの効果を期待して使用しています。
太ってはいないのですが、年齢的にも痩せにくくなっていると感じており、
アンチエイジング+楽に体重を抑えられるといいな♪
という淡い期待で続けていました。
食事量が少なくなって痩せても、すぐ戻る状況がずっと続いていたのが、、、
この1か月くらいでしょうか。
前日おなか一杯食べちゃったな、の翌日朝の体重が増えていない！！！
食べるタイミングを逃してしまった翌日、今までにない減り具合！
通常食の翌日になっても減ったまま！！！
これはすごいです♪
参考までに。
私の服用時間は寝る前です。
運動はほぼゼロ。
164センチ50→48キロ あと1.2キロ健康的に落とせたらいいな♪と思っています＾＾
投稿日：2013.10.01
こてまり(白) （40歳・女性）
効果以前に、タブレットが大きすぎて、飲み込んでからも喉につかえる違和感がしばらく残ります。
カッターで切ってみましたが、かえって切り口が引っかかる感じがします。
残念ながら服用断念・・・(>_<)
錠剤のサイズはちゃんと書かれているので参考にしないとですね。
投稿日：2013.09.28
きなこ （43歳・女性）
筋肉痛や肩こりに、マッサージするように塗ります。
手がベタベタするのは困るけど、オイルなので滑りがよく
マッサージしやすいです。
市販の肩こり薬よりよく効きます。
投稿日：2013.09.25
sakura （53歳・女性）
カルニチンを飲んでジムで運動してます。
こちらを併用しだして、
相乗効果なのか、汗の出方も、身体の温まり方め
凄くよくなりました。
オススメ。
投稿日：2013.09.25
キラキラリボン （40歳・女性）
レビューが良かったので購入。浸透が良く、良く伸びます。香りも、強めのミントで喉の痛みにも。ただ大分きつい香りなので、好き嫌いも有るかも。軽い筋肉痛なら、寝る前のマッサージで翌日楽になります。何より、全然減りません。
投稿日：2013.09.18
habana （49歳・女性）
朝、起きがけにお茶と一緒にポリポリ食べてから
動き出すと、すぐ汗をかけて、さして動いていないのに
運動したような気になるくらい汗が出てきたので
なんか良いな～なんて思いました。
投稿日：2013.09.14
erino （49歳・女性）
テニスエルボーになってしまった主人のために購入しました。
大容量なのでコスパとしてはとてもいいです。
匂いはハッカの香り。
私は嫌いではないです。
テニスエルボーは痛み止めの注射をしているので効果のほどは分かりませんが
重労働の主人にオイルをつくてマッサージすると
これまで何も付けずにマッサージよりも体が楽なんだそうです。
マッサージしている私自身もうまくすべってくれるのでマッサージしやすいです。
投稿日：2013.08.29
のりなん （29歳・女性）
今までオルニチンのみ飲んでいましたが、一緒に摂るといいみたいなので注文してみました。飲み会から帰って飲むと次の日残らないとびっくりしていました。
投稿日：2013.08.27
しょうぷー （43歳・女性）
夏ばてしやすいパートナーにと思い、購入しましたが
特に大きな変化はなかったようです。
アミノ酸を２種類同時にとれるのはいいのだけど
その分、含有量が少ないから効果なかったのかな。
次は別々に買います＾＾；
投稿日：2013.08.26
ピンエン （43歳・女性）
捻挫用に購入しました。骨周辺の痛み、腰の痛みに効いている感じです。においは、ひまし油っぽいでしょうか。伸びもよく、べたつかず、香りも塗布後ちょっとで消えます。
今度は、大きいサイズを買います。
投稿日：2013.08.22
ほーほー （39歳・女性）
真赤な中身なのでびっくりしてしまいました！
のばすとよくのびますがヴァセリンを塗っているみたいです。
匂いは湿布のにおいです。体を冷やすことなくなおせます
投稿日：2013.08.18
むくみまん （22歳・女性）
一番効くと思うドリンク剤にはアルギニンが入っていることに注目。
朝から動けます。パウダーは計るのが手間なのと、飲みにくい風味なので
次はカプセルを注文しました。
多く飲むとドキドキします。
投稿日：2013.08.17
tieria （53歳・女性）
タウリンと一緒に併用してて、どっちが効いてるのかはわからないけど、疲れにくい気がします。
朝に飲んで、夕方頃はどっと疲れが来ている気がするので、薬が効いているあいだは疲れ知らずな感じです。
値段もそんなに高額ではないし、続けていきたいサプリです。
投稿日：2013.08.16
よこ （28歳・女性）
アミノナイトを飲んだことをきっかけに、
アルギニンがもたらす、朝の目覚めの良さに感激。
残念ながら、アミノナイトは、私のダイエットには、効き目がなかったため、
他のダイエットサプリに変更するべく、
アルギニンのみを服用することに決めました。
飲み続けるうち、あまり実感がなくなってきましたが、
サプリを切らしてしまったため、
数日、飲むことがなかったら、
まぁなんと朝のダルいこと…！
効果がなくなったのではなくて、
実感に慣れきってしまった自分に、半ばあきれつつ、
朝からの元気に、アルギニンへ感謝しきりです。
投稿日：2013.07.29
ミミ （29歳・女性）
バランスよく筋肉をつけるためと
体力づくりのために飲んでいます！
夏はエネルギーを使うので飲んでいると
カロリーも消費しやすくなっていい感じです♪
投稿日：2013.07.17
のっこ （23歳・女性）
起床時と、就寝前に亜鉛と一緒に摂っています。飲み始めたから間もなく、とにかく汗をかくようになりました。ジムでトレーニングしていますが、絞まり方が早くなったように感じます。確実に代謝もアップしています。これからが楽しみです。
投稿日：2013.06.30
マリンサム （50歳・女性）
ガリガリで体力もあまりない主人が、体重を増やしたい！スタミナをつけたい！とサプーさんのサプリを飲み始めて、こちらが二種類目です。飲まないよりは飲んだ方が仕事しやすいと言っています。
ジム通いと併用して体質改善ができたらいいなと思います。
投稿日：2013.06.19
ゆかばん （28歳・女性）
star意外な効果
運動を効果的にするためのものとして期待していたのですが
これを飲み始めてから朝の目覚めが良くなりスッキリ起きられるようになりました。
これからも続けていきたいです。
投稿日：2013.06.18
もも （35歳・女性）
ダイエットを目的に飲み始めた「アミノナイト」でしたが、
ダイエット効果ではなく、目覚めの良さに感激しました。
残念ながら、ダイエットに効果を感じることがあまり出来なかったので、
ダイエットサプリは、他のものへ変更、
目覚めの良さだけを求めて、アミノナイトに含まれている「アルギニン」のみを
摂取することにしました。
「アミノナイト」に含まれている成分の３種は、アルギニン、オルニチン、リジンですが、
目覚めに作用していたのは、アルギニンとオルニチン。
個人的な見解ですが、起床時に身体の重さがある場合には、
代謝や筋肉へ働きかける「アルギニン」、
お酒をよく飲まれれ、二日酔いなどに心配がある場合には、
肝臓へ働きかける「オルニチン」と、症状に合わせて選ぶのがベストかなと感じました。
投稿日：2013.06.18
ミミ （29歳・女性）
毎日5時間ほど歩く仕事をしています。
40代半ばになり、階段や坂道などの足取りが重く感じられるようになり、疲れも残るようになってきたので、コンビニの栄養ドリンクなどで、しのいでました。
そんな時、アミノ6000を知り、毎日朝飲むようにしたのですが、一週間程飲んでも効果があるのかどうかあまり感じられませんでした。残念…
ところが、月2～3回のジムに行く前に飲んでみたら、明らかに身体の疲れ方と筋肉痛加減がいつもと違う！と感じました。
これはとても嬉しい感覚です。
仕事の疲れは体力の衰えからだと感じ、ジムに行く回数を増やしてアミノ6000を飲んで、身体づくりして体力つけて、頑張ります！
アミノ6000は積極的に筋肉を使う時にとても効果があると感じました。
投稿日：2013.06.13
ジュウニントイロ （44歳・女性）
毎日の軽いストレッチと、継続して飲用しているメタボスピードと合わせて活用させて頂いておりますが、飲み始めてから1か月程度で少しずづですが筋肉量も増え、嬉しく感じております。
しかしながら、飲む量が多すぎて負担がかかるのも事実。
量の調整が可能であればより良いと感じております。
投稿日：2013.06.03
オレンジ （30歳・女性）
今年40歳を迎え、２歳児の育児による慢性的な疲労と、産後の筋肉の衰えの解消目的で使用始めました。1日1錠飲んだ後ＴＲＦの『ＥＺDOダンス』を20分、その後腹筋60回するようにしています。まだ飲み始めて2週間足らずなので劇的な変化は感じておりませんが、全部飲み終えてみようと思います。また、お酒をよく飲むので、肝機能を高める働きにも期待しています。
投稿日：2013.05.31
ペッキー （40歳・女性）
疲れた時、ストレスを受けた時効き目がありました
脳がスッキリしました！
疲れた時は、胃腸が不調になるんですが、この一ヶ月は調子いいんです
驚いたのが、少量のビールを飲んでも頭痛で朝、起きるのですが、それがないんです
二日酔いにも効き目があるようです
マルチなサプリメントです
投稿日：2013.05.31
ボッティチェリ （21歳・女性）
タイミングが悪かったのか、飲み始めて二日後に、数ヶ月ぶりに口唇ヘルペスが発症しました。サプリとの因果関係はわかりませんが、驚いて一時飲むのをやめました。
その後、あと八日分を飲みましたが、最後の三日間は生理と重なってしまいました。
結果、正直、効果のほどは全くわかりませんでした。
ただ、「1日1回、10カプセルを空腹時に約480mlの水と一緒にお飲みください。もしくは、1日2回、5カプセルを空腹時にお飲みください」というサプリなのですが、会社から帰宅した空腹時に(空腹時はそのタイミング位しかないので)、ペットボトル500ml一本ほどの水と共に10カプセル飲むということ自体が、私にとっては結構負担で、ストレスでした。
投稿日：2013.05.31
ふじこ （44歳・女性）
まだ一瓶飲みきっていないので効果の程ははっきりとはわかりません。
成分がわかりやすく、自分に合うか合わないかの判別が簡単そうだったのでこちらを試してみました。
急激に変化するようなものではないので安心感があります。
これなら他のサプリメントと併用しても問題なさそうな？
コスパも良いので、飲みきって手ごたえを感じたらリピートしようと思います。
投稿日：2013.05.31
bambam （31歳・女性）
star疲れ知らず
疲労回復に効果的なアミノ酸。スポーツ飲料でＢＣＡＡ配合率が高いものは値段も高く気になっていました。水分補給を主な目的としたスポーツ飲料よりも効率的にＢＣＡＡを摂取できること、また本カプセルは値段設定が手ごろであることから購入してみました。私は仕事帰りにスイミングプールへ週三回通い、一回当たり２キロ以上は泳ぎます。最初は運動後に本カプセルを摂っていましたが、使用方法に運動前も○とありましたので試してみました。筋肉の疲労回復効果だけでなく疲労の原因となる乳酸を抑え筋肉の正常な運動を助けるとの説明通り、運動前に飲んだ時と飲まなかった時では運動中・運動後の疲労感が明らかに違います。長い距離を泳いでもペースが落ちず疲れ知らずにまだまだ行ける感があります。１回当たり４錠とありますが、粒が大きいので２～３錠で試しました。２錠でも十分にその効果を感じることができます。
投稿日：2013.05.30
だふぃー （42歳・女性）
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