パワーのある体作りの口コミ
説明書きのところで「運動される方はもちろん、女性のバランスのとれた体作りや冷え対策にも人気のLシトルリンサプリメントです。」と、ありましたので飲んでみようと想いました。ワタシは、たまに体幹トレーニングへ通っているので、その補助になれば・・・という感じです。手足の末端は、夏でも冷え込む方ですが、飲用中はその冷えも回復がいくぶんかスムーズに実感できたように想います。トレーニングしていても、疲れはあまり感じません。飲み続けていたらいいように想います。
投稿日：2015.06.19
のあ （42歳・女性）
star代謝アップ
飲み始めて2週間たちましたので口コミをさせて頂きます。
2～4粒と記載ありますが、日本人ですし大きい粒なので運動前に1粒飲んでいます。
週3日スポーツジムに行き、他の日はトレイシーメソッドとコアリズム（いずれも古いですが…）をする前に必ず飲んでいます。
効果のほどは劇的な変化はありませんが運動をすると汗を大量にかくようになりました。
飲み始めてすぐ、少しですが痩せました。
仕事を辞め専業主婦になり1年で10kg太り何をしても全然痩せなかったので、少しだけ痩せたので嬉しいです。
継続して効果が出たら追記します。
投稿日：2015.06.19
marco （38歳・女性）
40歳を過ぎて代謝が悪くなったのか、体重が少しづつ増えてきたのでウォーキングを始めましたが、脂肪燃焼が効率良くなればと思い飲み始めました。ウォーキングを始めて飲む前より汗をかくのが早くなる感じがあり、代謝も良くなった様な気がします！体重も少しづつ減ってきたので、このまま軽い運動と一緒に続けようと思います！
若返りにも期待！！
投稿日：2015.06.19
あや （42歳・女性）
飲んでから運動すると疲れにくく、毎朝のスイミングの
距離も少しづつのび今では1800メートル泳いでいます。
運動後の疲労も少なく、これなしでは不安で運動が出来ません。
ランニングもどんどん距離がのびて10キロほど
走れるようになりました。
リピ決定です。
投稿日：2015.06.19
いじゅ （41歳・女性）
ダイエット目的で購入しました。
朝出かける前にのんで、駅まで歩いたりしています。
10分程度なので、まだ効果のほどは…？
私は今のところこのサプリで体の中が熱くなったりはないです。
今後どうなるでしょうか。
気長に、期待します！
投稿日：2015.06.19
じゅんこ （45歳・女性）
ダイエットに効くかと思っていたんですが、朝の目覚めにいいです。体が軽く起きられます。最近、飲みきっちゃてなくなってしまって、飲まなくなったらとたんに朝が起きられなくなってしまいました。また、リピしたいです。
投稿日：2015.06.19
ばるみ （47歳・女性）
star少し実感中
週に1度ジムに通っています。これを飲み始める頃、ヨガを週に1度始めました。体力が無い方で疲れやすいので体力をつけたいのと肩コリや頭痛、体型維持の為です。今までジムでは有酸素運動と筋トレをしていましたがヨガを始めてジムではピラティスをしています。普段、散歩をするので有酸素運動はできているかなと思い...
まだ1瓶飲み終えていないけど疲れにくいなと感じ始めてきました。夜もぐっすり眠れています。運動内容を変えたのとサプリメントが私に合ってるのかなと思います。
投稿日：2015.06.19
頑張れば感動 （34歳・女性）
ダイエットと肌トラブルにということで、利用させていただきましたが、ダイエットにもお肌にもあまり効果は感じられませんでした。
ソースナチュラルズの他のサプリにも言えることですが、錠剤が大きいので飲むのに少し大変かも・・・特に今回の商品は一回に２～３粒だったので！！
利用期間が短かったので、効果が分からなかっただけかもしれませんが、私には少し残念な結果でした。変化がなかったので★２個です。
お肌のためだけならスワンソンのビオチンが効果大です！！
投稿日：2015.06.18
ＣＨＩＫＡ （35歳・女性）
star汗の出が！
毎朝、仕事前に飲んで、会社では10階まで階段で上がるようにして運動してます。
このサプリを飲んだ時と、飲まない時では汗が出る量が全然違います。
汗がひいた時は何だか清々しい気も！
お腹回りも若干スッキリしたように感じます。
せっかく運動するなら、効率が良い方がいいのでこのサプリを飲んで夏まで頑張ります。
海外のサプリだから仕方ないけど、ちょっと大きのが…。
投稿日：2015.06.18
Keny （32歳・女性）
最近とても疲れを感じやすくなっていたので、こちらを購入しました。
はっきりとしか効果は感じないものの、以前より目覚めがスッキリとして体も軽い気がします。まだ残っているので続けて飲んでみるつもりです。
投稿日：2015.06.18
nobu （30歳・女性）
star汗がすごい！
ウォーキング前に飲んでいます。
１時間ウォーキングをしているのですが、以前に比べ汗の量がはるかに増えた上に足の疲れが軽く感じます＾＾
汗がたくさん出るので気持ちいいし、苦痛だったウォーキングが楽しいと思えるようになりました。
サプリが大きいのが少し飲みにくいですが、いい結果が出る様に期待して飲み続けようと思います。
投稿日：2015.06.18
みみ （23歳・女性）
通常の食事でアミノ酸は充分とれていると思いましたが、体内では相当使われる成分なんだと実感しました。疲れた時やハードワークの前、食間などに摂取すると体力的に楽になる時がずいぶんありました。
やはり必須栄養素なんですね。
必須アミノ酸、非必須アミノ酸は不足しないように意識したいと思います。
投稿日：2015.06.18
elda （52歳・男性）
star代謝アップ
今まで色々なアミノ酸を試してみましたが、このアミノバランスが1番代謝がアップするような気がします。
40代後半で、代謝が弱くなってきていたのですが、このアミノバランスはとてもよく効く気がします。
特別に運動はしていないのですが、会社帰りに３カプセル飲んでから、1駅分歩くと、かなりの汗が出ます。体重はかわりませんが、少し引き締まった感じがします。
欲を言えば、お徳用サイズがあればよいのにと思います。
投稿日：2015.06.18
あくびちゃん （48歳・女性）
star運動前に
普段から運動をしており、最近パフォーマンスが落ちてきているので試してみることにしました。
飲んでみて感じることは体が温まるのが早いのと、少し休憩したくらいでは汗が全然ひかないことです。
汗の量は普段よりもかなり多いと思います。
パフォーマンスが格段に上がるという感じはありませんがなんとなくスタミナが増す気がします。
続けて使いたいです。
ただ粒が大きくとても飲みづらいのが欠点です。
投稿日：2015.06.18
mima （31歳・女性）
夏にむけて、ダイエットをしようと決意。運動する前にのむといいと聞くアミノ酸、初めてトライ。何だか身体がポカポカします！代謝があがってるような？体重減につながるよう、がんばります！
投稿日：2015.06.18
りこ （40歳・女性）
立ち仕事のため体力維持には気を使っております。
飲み始めて１週間程経って何となく疲れにくくなってきました。
通勤電車で座らなくてもそれ程辛くなく、座っても居眠りしなくなりました。
サプリは薬ではないのですぐ効果は出にくいと思いますが、やはり変化を感じます。
もう少し続けて様子を見たいと思います。
投稿日：2015.06.18
kiku-22 （53歳・女性）
昼は食前１時間前に摂るのは難しいですが、１食につき３錠＋便秘改善の為のサプリも併用で飲んでます
間食したり、カロリーオーバーしても、増えてません♪
錠数を増やしたらもっと減るのかもしれないけど、少しずつ落ちているので、そのまま飲み続けてみようかな♪
投稿日：2015.06.17
ななぞう （39歳・女性）
starダイエットに
粒が大きくて飲みづらいのがマイナスですが、ダイエットのためにトレーニング前に服用しています。
身体の引き締まりに効果がみられるようです。
飲むのと飲まないのでは違うようで、知人から最近引き締まったねと言われました。
BCAAの効果かと思います。
投稿日：2015.06.17
cat （50歳・女性）
毎週末の運動時にアミノ酸を摂取したいと思って購入したのはいいのですが売り切れのメールが届いて諦めていたところ、こちらを見つけとりあえず2週間経っての感想を口コミします。
量が多いので運動時にだけでなく毎日1粒ずつ摂取してますが、正直まだ特に効果は分かりません！笑
体を動かす仕事なので、気休めかもしれませんが多少のダイエット効果を期待して毎日飲んでいます。
サプリメントは続けないとわからないのでリピするかは、まだ何とも言えませんが、効果があればリピしたいと思っています！
スタッフの皆様本当にありがとうございました！
これからもよろしくお願いいたします☆
投稿日：2015.06.17
saya （31歳・女性）
star実感はまだ
もともと寝つきがあまりよくないことや、美容効果のあるものに興味があったので、その二つの効果に期待して、飲み始めました。美容効果は、開始二週間では特に実感はありませんが、寝つきは良いような気がします。もう少し続けてみたいと思います。
投稿日：2015.06.17
ねえさん （45歳・女性）
特に太っているわけでも、お酒を飲むわけでもないのに昨年の健康診断で脂肪肝と診断されました。
医者は食事と運動で改善するしかないというだけでこれといって治療法がないので何かないかと探していたところこちらのサプリメントが脂肪肝にもいいようなことがかいてありかなり期待しています。
飲みにくいこともないのでしばらく続けてみようと思います。
期待しています。
投稿日：2015.06.17
あこぼん （51歳・女性）
star感想
１瓶飲んでみた感想です。
良かった点
・身体が動きやすかったように感じました。
悪かった点
・とにかくカプセルが多きすぎて飲みづらいです。
・運動量が足りなかったのか痩身効果はなかったです。
投稿日：2015.06.17
アロ （49歳・女性）
使用を初めて1ヶ月程になります。
目的はトレーニング前、後の摂取によるパフォーマンスの向上及び疲労の回復です。
摂取後の運動はいつもより力が入り、汗も多くかくためトレーニングには最適なサプリメントだと思います。
アミノ酸は大切だとわかっているが、何を飲んでいいかわからない、という人にはオススメできます。
投稿日：2015.06.17
トレーニング男 （24歳・男性）
star疲れにくい
いつも週末に部屋の掃除をしています。一気に掃除すると午後は疲れて何もする気にならないので、2日に分けて掃除していましたが、このサプリを飲んでからは1日で終えることができました。特にスポーツをしたりジムに通ったりしていないので、筋肉への効果はわかりませんが、疲れにくくなったことは確かです。ただ、1錠が大きい！！それを3錠も飲むので、携帯のサプリケースに入りませんでした。
投稿日：2015.06.17
Kaeru （41歳・女性）
サプリメントを飲まないで運動すると、30分ぐらい経った頃ぐらいからジワーっと汗をかくって感じなのですが、このサプリメントを飲んでから運動すると15分ぐらい経った頃から、タラーって流れる感じで汗をかきます。
体重の変化は無いのですが、体脂肪が1%減りました。
このまま続けてみようか検討中です。
投稿日：2015.06.17
りあ （33歳・女性）
一年中冷えに悩んでいるので今回はこちらを試してみました。
1回4錠を1日3回、との事でしたが、体の小さい日本人は少し調整しても良い、との説明書を参考にし、私は1回3錠を1日3回試してみました。
足先のしつこい冷えはなかなか改善しないようですが、利尿作用があるのかトイレに行く回数がかなり増えて、結果的にむくみは取れたような気がします。
1瓶しか飲んでみていないので、続けて飲めばもう少し変化が起きるのかもしれませんが、私にはそれほど劇的な変化はなかったように思います。
サプーさんではいろいろなサプリを試していますが、やはり個人差があり自分の体に合うもの合わないもの、劇的な効果が出るもの、それほど出ないもの、がありますので、いろいろと試して自分に合ったものをチョイスしていきたいと思います。
投稿日：2015.06.17
ミクロテク （46歳・女性）
シトルリンというと男性向けのサプリのイメージでしたが、冷えやむくみ、さらには美肌・アンチエイジング・ダイエットにもいいらしいとの事。
冬はもちろん、夏も冷房で一年中冷えている私。また座り仕事のため足のむくみも酷いため飲んでみることに。
1回４カプセルなのですが、ちょっと多いので2個づつ飲んで、最初はあまり効果がわからなかったのですが３週間目に入った頃から、「あら？そういえば、冷えてない。」「いつもの靴下のくっきり跡も薄くなっている!?」
用量をへらしているものの、少しづつ効果が現れています。
きちんと所定の量を飲めばもっと早く効果が出るのかも。血行が良くなっているのか肩こりにも効いています。
私には合っていたので良かったです。
投稿日：2015.06.17
すみ （40歳・女性）
star実感…
飲み始めて3日ぐらいして、朝起きるのが楽になりました。
夜中に帰り、3時間ほどしか寝れない日もスッキリ起きることが出来るようになったと思います。
リピートしようと思います！
投稿日：2015.06.17
かな （34歳・女性）
star経過観察中
スポーツクラブで燃焼系のプログラムが好きなので、筋肉痛防止のために試しています。
今のところ特別大きな変化はありません。
ただ、飲むと体内がびびっとくる感じはあり、ちょっとだけテンションが上がるようなのは感じます。
はじめてビオチンを飲んだ時の感覚に似ていますね。
もう少し続けてみます。
投稿日：2015.06.17
まき （49歳・女性）
star良いのかな…
夜飲むだけなので、手軽に摂取出来るんですが、4粒は少し多いなと思いました。効果はまだ飲みきってないので、何とも言えないんですが、睡眠時間が長くなったかな。そのおかげか、身体の疲れが少し改善されてる気がします。
投稿日：2015.06.17
すねまる （31歳・女性）
starすごいです！
パーソナルトレーナーをつけて、ジムでトレーニングをしています。
トレーニング前に飲んでいます。
まず驚いたのは汗の量です。バイクを２０分漕ぐのですが、今まで以上に
汗が出て、体内で燃焼作用が起きているのを実感しました。
これは、続けていくと成果がでそうな感じがするので、ぜひ継続して飲みたいサプリです。
投稿日：2015.06.17
AshAsh （48歳・女性）
起床時、有酸素運動を行う時に飲んでいます。
子どもが小さいので、運動を始める２０～３０分前を目安に・・・とはいかず子どもが寝たらすぐ運動！みたいな感じで使用しています。
使用前は運動するのがイヤでダラダラしちましたが、ダイナモを飲むと運動の持久性と運動後の疲労がすくない気がします。
私としてはまずは運動を続かせる意味でこの持久力と疲労の軽減はありがたいので、続けてみたいと思います。
投稿日：2015.06.17
パンパンマン （30歳・女性）
三ヶ月前より かなり本気でジムに通い、無酸素＆有酸素運動をししていますが、
基礎代謝が少なく体脂肪がなかなか落ちずトレーナーに食事や、いつも摂取しているサプーさんのサプリメント カルニチンやαリポ酸ｅtcの話をしたところ、アミノ酸が足りてないとの事でした。
飲み始めて十日位ですが、朝起きてすぐと就寝前、ジムに行く約一時間前に飲んでいますが ジムの時は、物凄く汗をかきます、以前はトレーニングを始めて３０分以上経つと、ジワ～っとかく程度でしたが、飲み始めた翌日のトレーニングから開始５分位でさらさらの汗が額に流れ始めました、驚いたのは今までかいた事のない腕や足にも汗が噴出した事です。
なかなかおちなかった体脂肪も２％おちました。
トレーニング共々、継続してみようと思います。
投稿日：2015.06.17
Ｍ．Ｍ （49歳・女性）
その日の疲れをとりたくて、アミノ酸系のサプリを捜していたので、試してみました。
それまでは、すっぽんのサプリを少し飲んでいたのですが、バストアップなどは必要なかったので。。。
即効性というより、コンスタントにとるサプリとしていいと思います。
投稿日：2015.06.17
アレックス （50歳・女性）
だんだんと代謝の低下を感じる年になりましたので、こんかい使用させていただいております。
使い始めて3日ほどで、いつも薬を飲んで便通を促している私でも、自然便が出て驚いています！
ただ、他の方も書かれている通り、錠剤が大きいのが少しネックかもしれません、、
投稿日：2015.06.17
じゅん （24歳・女性）
starアミノデイを飲んでみて
代謝アップ、美肌、若返りとゆうキーワードにひかれ飲んでみました。
1日のうちカロリーを取り過ぎてしまう夕飯前に飲んでみました。
飲んですぐ代謝が上がるのかカーっと身体が熱くなったりしました。
翌朝は便通も良くなった気がします。
15日間しか飲んでないので体重減少や美肌効果などの変化は良くわからないです。
寝起きが良くなったり疲れにくい等も実感できていませんが副作用もなく飲んだ後の
燃焼する感じは飲み続ければ効果が実感できるかなと思いました。
投稿日：2015.06.17
タマミ （48歳・女性）
飲み始めて1週間たちますが、皆さんが言っている『目覚めがしい』『体重が減る』『お通じが良くなる』等の変化が何もありません。
カプセルが大きく4錠は飲みにくいです。
投稿日：2015.06.17
大佐ちゃん （38歳・女性）
starまだわかりません
夜寝る前に飲むだけなので続けやすいです。
食後4時間空けないといけないのが少し面倒です。
基礎代謝が上がったのか、運動のおかげかわかりませんが、
炭水化物をたくさん食べているのに二週間で2キロ減ってリバウンドはほぼないです。
他はまだ実感はありません。
無くなるまで続けてまた感想を書きたいと思います。
投稿日：2015.06.17
sakiira （39歳・女性）
サプーさんにこちらを注文させていただきました。
ダイエットに関心がありなにかよいものはないかと探していたところ、こちらを試してみることにしました。
夜寝る前に飲むと、体の中が熱くなってきて、今飲み始めて1週間ほどですが、ウエストの脂肪燃焼などにじわじわと効いているような感覚があります！！
今後も楽しみです。
ありがとうございました。
投稿日：2015.06.17
じゅんこ （45歳・女性）
star代謝の促進に
歳と共に代謝が落ち、食事を気にしているにも関わらず余計な肉が付く一方です。
運動も土・日ぐらいですので中々脂肪を減らすことが出来ません。
そこでエネルギー代謝をアップするというこの商品を試してみようと考えました。
何もせずに摂取するのでは勿体無いので、摂取後ランニングをしてみましたところ
今までと明らかに違うのは汗の量です。汗と共に脂肪も流れているとすれば万々歳です。
実際にこれが代謝と直接関係しているかどうかは今のところ分かりませんが
今後の変化に期待したいと思います。
投稿日：2015.06.17
てぃん （48歳・男性）
star疲労回復
やはり海外のサプリメントは粒が大きいですね（笑）
開封して匂いを嗅ぐと、私には漢方薬の匂いがしました。
摂取をして日が浅いので効果の方は、まだ判らない！ 色々なサプリメントを飲んでるせいも有ります！
お酒飲む人には良い製品だと思いますが、人それぞれ体の構造が違うので効果の違いが？
投稿日：2015.06.17
サクラ7☆咲く （42歳・女性）
朝から晩まで仕事が忙しく、定期的に運動するのが難しいため少し体重が気になりがちでした。すがる気持ちでこちらを飲んでみると、最近なんだか体が軽い感じがします。私のライフスタイルには合っているのではないかなと思います。
投稿日：2015.06.17
アリストロメリア （39歳・女性）
Ｌグルタミンは今迄気にした事は無く、ビタミン類や亜鉛等耳に馴染みの有るものは試してきてました。
体が重く感じ疲れが抜けにくい感覚を覚える年齢になり、お酒も飲むのでなかなかすっきりした時が少なく、いっちょ体を動かしつつＬグルタミンを試してみようと飲み始めてみました。年齢的にダイエットをするのに筋力をつけるのも疲れが負担となりますし、まず継続できるかが心配でした。
そこでＬグルタミンについての効果を読んでみると、筋力トレーニングをする際損傷した筋肉の修復に優れ、筋肉維持増強に効果があり、疲労の軽減に免疫力の向上や胃腸の環境を整えると読んで確認！飲み始める。
筋トレは続くことが第一なのでちょっと重めの自重負荷で気づいた時にする程度です。飲み始めて数日筋トレをしても疲労が残るような（体が重い感じ）感覚があまりなく軽く動けるような実感がありました。筋トレが続いて一週間、相乗効果もあってか体が軽い気が、、うん、『効いてるのかな？』と思う。。で、お酒も飲むのですが次の日の疲れも違う気がします。
劇的に変化が有るものではありませんが、疲れの残り具合と体の重さが改善された気がします。また飲酒後の辛さが軽減しているのにはＬグルタミンの持つ腸壁の修復や胃の修繕の効能が関係あるのかもしれませんね。
それらの効果からか、気持ちも少しスッキリしている状態が以前よりある気がしますね。
うん。いいかも！
投稿日：2015.06.16
ポポさん （42歳・男性）
お風呂前に飲んで汗をたっぷりかいて水分補給もしっかりとって寝る。
そして昼食1～2時間前にＬカルニチンと一緒に摂取。
ちょっとした運動でも「フゥ～」と汗をかく。
汗は体温調整で、痩せている証拠ではありませんが気持ちいいです。
投稿日：2015.06.16
アカ （35歳・女性）
薬局などで、アミノ系のサプリを探して飲んでいましたが、
いまいち・・という感じだったので、こちらを試しました。
やはり外国製品ということもあり、１粒がおおきいですね。
別オプションで薬をわるのも購入すればよかったと思っています。
まだ飲み始めたばかりなので、目立った効果はまだですが、
なんとなく、汗がでやすいような気がします。
続けていくことでより効果がでそうなので、もう少しがんばります。
投稿日：2015.06.16
るな （49歳・女性）
star様子見中。
ダイエットサポートにと飲み始めました。途中、風邪薬を飲用のため、念のために1週間ほど中断していて、間をおいてまた1週間くらい飲み続けています。今のところまだ、これといった変化はないです。意識して運動もしないといけないのかなと思っています。
今後少しでもいい変化があらわれればいいなと期待しています。
1粒がとても大きいので、びっくりしました。一度に3粒飲むのは怖くて、1粒ずつ水で飲んでいます。
投稿日：2015.06.16
こずりん （40歳・女性）
便通が良くなりました。
１日に１回、食事の４５分前に摂取すると効果的との案内がありました。さっそく朝食前に２錠を飲んで身支度を終えた後に朝食をとりました。現在ダイエット中なので、ヨーグルトとオートミール、バナナやリンゴなどのフルーツを朝食で食べています。食べる量も少ないので、ダイエット中は便秘になることが常です。
アミノデイを飲み始めると、２日目で、朝食を食べ終わるころにお腹が痛くなりトイレへ行くという習慣が出来ました。
ダイエットの大きな味方です。本当に助かりました。
投稿日：2015.06.16
きよそ （30歳・女性）
歳をとるにつれて、筋力の低下を感じます。
太りやすく痩せにくい、冷え性の悪化と浮腫みなどなど…。
病気ではないけど…何となく優れない、ダルイといった感じです。
このサプリは私の不調にマッチしている気がして試してみました。
1日３回で１回に４錠。
カプセルが大きめなので４錠は少し飲みづらいです。
海外の方で４錠なら減らしても良いかと思い、途中から３錠に変更。
飲み始めて目に見えて効いてる！といった感じはありませんが
毎晩、パンパンで気になっていた浮腫がさほど気にならなくなっていたので
浮腫の度合いが改善されている感じがします。
習慣付けて飲んで行ったら、筋力アップや冷えも気にならなくなるのかな？といった
希望は持てると思います。
少しでも体が楽になればという願いを込めて継続予定です。
１回の用量とカプセルの飲みにくさ。
今後の効果に期待する意味で★は3つ。
その後に良ければ★の追加します！
投稿日：2015.06.16
ららち （40歳・女性）
star体が小さいので…
アメリカのサプリということで 体が小さい私は
1日3回を毎回1カプセル服用しています。
飲み始めてから 体が疲れにくくなったような気はします。
朝とかスッキリ目がさめるようになりました。
飲むと体を動かしたくなり いつも以上にストレッチや筋トレするようになりました。これは気の問題かな？とは思いますが
カプセル自体は やはりアメリカのものですから
大きいです。 私はサプーさんのサプリで慣れていますので
全く気になりませんが 初めて見る方はびっくりするかも知れません(ｰｰ;)
夏に向け このBCAAと筋トレで 今年の夏はスタミナ切れしないよう乗り越えたいと思います。
投稿日：2015.06.15
devilish woman （29歳・女性）
元々筋肉量が少ない上、年齢によるものか日々の疲れをどうにかしたいと思っていました。
飲み始めてから2週間が経ち、休日はいつも2度寝3度寝が当たり前だったのが、気が付けばすっきり起きられるようになっていました。筋肉増量に効いているかはまだ不明ですが1日１錠と手軽だし続けてみようかと思います。
投稿日：2015.06.15
changsama （41歳・女性）
飲み始めてから毎日快調です。お腹周りがすっきりしてきたと思います。ただ他の方も書かれているように、大粒なので喉に詰まる感じがあります。あと、やはり食前45分前というのは難しく食べる直前に飲むことが多かったです。
投稿日：2015.06.14
coco （31歳・女性）
就寝前に欠かさず飲んでいます。
これでアミノ酸をしっかり補うことができます。
私は仕事上、朝が早いのですが
このサプリメントで目覚め方が確実に違うことを実感しています。
また私は筋トレなどもやっているため、
体の疲労回復にも大変効果があります。
投稿日：2015.06.14
くろやん （53歳・女性）
ホルモンのバランスなのか体調なのか、冷えることってありますよね。特に足先が冷えて寝付きにくいような。そんな時これを飲むとすぐに足先からポカポカしてきます。毎日飲むわけではありませんが、私はそういう体調調整の時にお世話になることにしています。
投稿日：2015.06.14
コスギ （40歳・女性）
痩せたいというよりも、もう少し引き締めたいと思い飲みました。身長152㎝体重48㎏体脂肪率29%の、少しぽっちゃりのアラフォーです。
筋肉量が少ないので、アミノ酸サプリが効くのか心配でした。１日3回3カプセルずつ、夕飯はたべないので朝食と昼食の一時間前と、お風呂前に飲みました。
初めの１週間はあまり実感がなかったのてすが、その後だんだんと体脂肪がへってきて少し引き締まりました。これからがたのしたみです。
投稿日：2015.06.14
ヨーダ （39歳・女性）
気をつけてください・・・以外に一粒が大きいです。
自分は飲み込むのが苦手な方ではありませんが、２錠位なら大丈夫ですがそれ以上はわけて飲んだ方がいいかもしれません。
女性の方ならピルカッターで半分にした方が飲みやすいですね。
運動していますが以前はプロテインだけでしたが併用するようになって筋肉の張りが出てきたように思います。
まだまだ様子見ですが、また経過報告させてもらいます
投稿日：2015.06.13
まこたろ （48歳・男性）
最近疲れがとれにくく、体もすごく重たいので試してみることにしました。
ヨガに通ってるのですが、ヨガ中はいつもよりかなりの汗が出たのでスゴいと実感しています。ただ一時間前に飲む習慣はつけられそうにないです。
投稿日：2015.06.13
りぇ （30歳・女性）
前回は効果が実感できずにほかのサプリへと切り替えてしまいました。
今回はRリポイック酸と一緒に服用していますが
もう少し続けてみないと効果がわからないかも
ただ、体がポカポカしてはいるのですが、様子見ですね。
投稿日：2015.06.13
haduru （40歳・女性）
週に2～3回定期的にスポーツクラブでエクササイズをしています。運動量が高めのプログラムを選んで行いますが、疲労を残さないことがとにかく身体にも大事で長続きするコツだと思います。クレアチンは筋肉づくりには欠かせないアミノ酸として運動を定期的に行う人には強い味方だと思います。運動した後の疲労感が、心なしか軽くなったような気がするので、ぜひ続けて行きたいと思います。、
投稿日：2015.06.12
snowy （54歳・女性）
最近疲れがたまりやすく夜の方もあまり元気がなかったので購入してみました
毎日朝と夜の食事後にそれぞれ4錠服用しております
カプセルは大きめですが水と一緒に流し込めばさほど気にならずに飲み込めます 人によるでしょうが！
効果の方は目に見えてとまでは言えませんが使いはじめて2週間夜の方は少なからず元気になっているような気がします
疲れについてですが翌朝引きづらず目覚めが良いような気も！
サプリメントですので効果の判断が難しいとは思うのですが服用を続けるのと続けないのとでは間違いなく続ける方が良い商品だと思います
ただ金額面との相談ですね！
投稿日：2015.06.12
ヒロ （38歳・男性）
このようなサプリメントは初めてで、正直、半信半疑で飲んでみました。
主に、ランニングと筋トレの前に飲んでみました。
最初はどの位飲めばいいかわからず3錠飲んでみたら、すごく汗が出てびっくりしました。
以来、私には1錠で充分効果を発揮してくれると感じ、常にトレーニング前には必ず飲んであいます。
心なしか、少し体脂肪が落ちてきたようです。
投稿日：2015.06.12
ちゃん （39歳・女性）
一瓶だけでは効果はわからないかも。
代謝が悪く、汗もかきにくいので使用したのですが特にトイレが近くなったとかポカポカしたとかなく…。
何となく体重はキープできてたかな？位の効果でした。
飲まない日と飲む日とバラツキがあったので効果が薄かったのかもしれません。
最近運動を始めたのでリピートしてもう一度効果を見てみたいです。
投稿日：2015.06.12
ももか （33歳・女性）
年々、代謝が落ちて来ているのを痛感していました。
一食抜かせば、出たお腹は戻っていたのに、高齢出産をしたせいもあり、一食抜かした位ではどうにもなりませんでした。
ダイエットにはアミノ酸と聞いて、飲み始めました。
ごはんを食べる一時間前に飲むのは、なかなか難しいのですが、５分前でも忘れないように飲みました。
私は三粒から始めました。
なんとなくですが、効果があるような気がします。
体重より見た目重視なので、体重は測っていないのですが、気持ちスカートがゆるくなったような気がします。
もう少し続けてみたいです。
投稿日：2015.06.12
なみたん （38歳・女性）
寝つきが悪い私には、無くてはならないサプリ。ほんとうに深い眠りにつけます！睡眠導入剤は、私にとって寝起きが最悪ですが、こちらは寝起きがかなり良いです！これからもリピします！
投稿日：2015.06.11
こな2。 （36歳・女性）
157cm43kgだった私ですが、冬の間に激太り…。49kgぐらいになってしまいました。年齢が年齢だけに太った分、全て脂肪です。パンツはパツパツになり、タイトな服が着れなくなってしまいました。食生活を改善し、ストレッチを取り入れ、なんとか47kgになりましたが、これ以上は、どうしても痩せず。1ヶ月程、停滞していたでしょうか…。諦めていた矢先、こちらの商品に出会いました。毎食後4粒、10日分で、飲みきっても効果なんて…と思っていましたが、3日目から足の形が変わってきました。このころ、46kgを切るぐらいになりました。体重以上に足の見た目が変わったので1日12粒も欠かさず摂取。カプセルは、大きいですが、痩せるため！と思えば苦になりませんでした。結果、44kgまで落とすことができ、感激です。飲む時に喉に引っかかる感じがするため、たくさん水を飲む必要がありますが、慣れれば問題無いです。飲んでいる間は、お通じが良かったです。こんなに短期間で効果がでるなら、早く飲めば良かったと思います！
投稿日：2015.06.11
こな2。 （36歳・女性）
パートの前に飲んで出勤したら、汗がとてもよく出ました。
ちなみにパートは食品の販売です。
それ以外、朝も飲みましたが、その時は特に効果を感じませんでした。
投稿日：2015.06.11
ゆっぺ （33歳・女性）
寝る前に飲んでいます。
毎日筋トレ＆飲酒しているので、ぴったりかなと思いので見ました。
効果は、「？」ですが、まだ飲み始めて1週間なので再購入して続けてみようと思います。
１錠が大きすぎてちょっと飲みにくいです・・
投稿日：2015.06.10
ま～さん （46歳・男性）
夕食4時間たたないとダメってとこが難しいです。
他の方はよく眠れたと書いてありましたが、私は逆に目が冴えてしまいました。
とりあえず飲み続けてみたいと思います
投稿日：2015.06.10
オイル大好き （28歳・女性）
運動前に服用すると、代謝が良くなる気がします。
食事前、運動前の服用は忘れがちなので気をつけてますが、
忘れた後でも一応飲んでおくと翌日の疲労度が違うようです。
投稿日：2015.06.10
ちまさん （45歳・女性）
最近通い始めたジムへ行く前に、摂取しています。
まだ、飲み始めたばかりなので、際立った効果は実感できてないのですが
軽い運動でも、汗が出て代謝が良くなっているような。
運動後に、摂取すると疲れが軽くなる感じです。
効果が出るまで、続けてみます。
投稿日：2015.06.09
タマ （47歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。