スポーツサプリメントの口コミ
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本日届きました。
購入前にアドバイスを頂き、現在のサプリトにプラスして飲み始めます。
たしかに粒は大きいですね。
割って半分づつ飲むようにします。
投稿日：2010.10.06
kaaaaaaa （27歳・女性）
粒は大きいですが、アメリカのサプリは初めてではないので、飲みにくいというほどではありませんでした。食事の１～２時間前に摂っています。痩身効果は感じませんが、家族には多少は効果があるようです。
投稿日：2010.10.04
youme （28歳・女性）
純粋にダイエット目的で購入！！
ですが、ストレスで食べまくっていたせいか、あまり体重の急激な変化は見られず…。
今は仕事を辞めたので、効果も現れてくると思います。
投稿日：2010.09.29
ゆこ （28歳・女性）
慢性寝不足だったために、疲労回復のため購入。
確かに飲み続けて、身体はすごくましなような気がします。
それと、寝る前と起きた後の体重の減りがイイ！！
基礎代謝も確かにUPしてます！
投稿日：2010.09.29
ゆこ （28歳・女性）
これとは別にアルギニンも飲んでます。
飲んだ後は暑くなって、汗かきやすくなり、燃焼してる感じがします。
これをのんでから３～４キロ痩せたので、一瓶飲みきってリピしました。
食後４時間後は無理だから、晩御飯の前に飲んでます。
投稿日：2010.09.24
レイラ （23歳・女性）
もともと汗をかきやすい体質なので、これによって代謝が上がった感覚はないです。アルファリポ酸やＣＬＡトナリンも飲んでいるので、これ以上燃焼系サプリはいらないかな。赤みのお肉でも少しは摂取できるそうなので。
投稿日：2010.09.23
くるみ （27歳・女性）
ダイエットシェイクはずっと流行っていますが、甘いものばかりなので、味噌汁やスープに混ぜられるものを探していました。実際混ぜて食べると、やはりプロテイン臭さはありますが、ショウガやにんにくなどの薬味や、香りの強いニラ、長ネギなどを多めに入れると少しは軽減されます。スパイスの効いたカレーやキムチスープでもいいかもしれません。今度は大豆なしのベジタブルプロテインも試してみます。
投稿日：2010.09.23
くるみ （27歳・女性）
食事時間等を考えると外出先で飲みたい私にはちょっと向かなかったです。
普通にピルケールスに入れて持ち歩くと本当にすぐ溶けます。
乾燥剤や密閉容器等を用意して持ち歩く事も出来るようですが、そうまでしないといけないサプリはちょっと不便なので評価２です。
結局飲むのもすぐやめてしまいましたので、効果の程はわかりません。
投稿日：2010.09.20
ち。 （25歳・女性）
star汗
汗をかきやすくなります。効果は…、まだ分かりません。太りにくくなったとは思いますが、飲むだけでは痩せはしないかな。次買うときはちゃんと運動します。
投稿日：2010.09.19
恋するうさぎ （21歳・女性）
湿気に弱いのか、旅行の時に数日分カプセルケースに入れておいたら、ぶよぶよになっていました・・・まぁ水に溶けやすいということでしょうけど。
効果は、たまにしか飲まないのでよくわかりませんが、安いです。
投稿日：2010.09.10
はす （26歳・女性）
今、２瓶目を飲んでるところですが、特に効果はなかったみたいです。
用法によると１日錠ですが、調べたら２錠までは飲んでも問題なかった様なので、早く効果を出すために朝晩毎日飲みました。
一緒にブッチャーズ・ブルームやカロリーブロックも飲んでいましたが、何故か体重は増えるばかりでした。
当初、１日２錠飲んでいるとお腹を下すこともありました。
それはカルニチンを詳しく調べている時に副作用として上げられていたので、心配はありませんでしたが。
今では一緒にアルギニンも摂取していますが、この商品たちは飲んで痩せるってことはないみたいです。
少しでも体を動かせば、飲まないよりは効果がある程度です。
汗もかきやすくなるので、燃焼してるのかな～ってそこで初めて実感したぐらいでした。
投稿日：2010.09.08
レイラ （23歳・女性）
これを飲み始めてから代謝が良くなった気がします。
とにかく、汗が出やすい。
今の時期だから特にかもしれませんが・・・
ただ、一日に４カプセルも飲むので、すぐ終わってしまう感覚があります。
他に一緒に飲んでいるサプリが大容量なので特に感じるのかも・・・
とりあえず、リピはないですが、冬頃にもう一度試してみようかなって思います。
投稿日：2010.09.06
mai （24歳・女性）
starスゴイ
使ってみて2ヶ月明らかに汗が出やすく代謝があがり
家族からも友人からも痩せたねっといわれるように
なりました。下半身太りが気にらるので維持できるようにこれからも飲み続けます。
投稿日：2010.08.30
サリー （25歳・女性）
初めてのカルニチン体験！
他のカルニチンサプリメントは粒が大きそうで買うのをためらっていました。
ですが、このカルニチンは1日4回飲まなければいけませ
んがとにかく私には飲みやすい大きさでした！
飲みやすくないと続けれないので・・・。
私は夕方～夜の仕事があるので、
①朝起きて１カプセル
②お昼ご飯の30分前に１カプセル
③夕方仕事前に１カプセル
④寝る前に１カプセル 飲みました！！
とくに実感できたのは、朝飲んで30分経って運動をする
とジワジワと汗がいい感じに出てきたこと！体脂肪も
減ったように思います☆仕事中も終わったあとの疲れが
違うような・・・！
体重がすごい減ったわけではありませんが筋肉作りのお
手伝いをしてくれているんだなと思うと飲み続けたいな
と思いました！！
まだ少し残っているので飲み終わったらリピ検討します
（＾∀＾）
投稿日：2010.08.26
マリー （27歳・女性）
私はもともと痩せていたのですが、２年の海外生活で１０キロほど増加！
帰国してもデスクワークが多く、食事に気をつけてもなかなか痩せない・・・代謝が悪くなったのかな？と思い、こちらのカルニチンを試してみることに。
一錠が少し大きめですが、ほぼ無味なので飲みやすいです。空腹時に飲むので、体にダイレクトに効いている感じがします。
１～４錠/日とあったので、まず半分の２錠を毎日飲み始めて一週間。体重を測らないで鏡で体型をチェックしているので数字的にはわかりませんが、最近たくさん食べていたのに脚がすっきり！
これを飲む以外に、運動などは仕事が忙しくてしていなかったのに、うれしい限りです。
まだ一週間なので、劇的な変化はありませんが、何よりも夏でも冷え症なのに、体のなかからじわ～っと温かくなる感じが実感できて感動してます。
冷房の効いたオフィスでも、ぞくぞくしたりしません。
ちょうど、珍しいスポーツもはじめてみたので、こちらのサプリと一緒続けてみたいと思います！
アメリカのサプリって最初は抵抗があったのですが、あサプーさんは日本語で丁寧ご対応くださいますし、本当に効果を感じられるもの（ダイエット以外のほかのサプリも試しています）がたくさんあるので、今後もいい商品を見つけられればと思います。
投稿日：2010.08.25
Lune （26歳・女性）
L-カルニチンと一日３回飲むようになってから、冷え性体質が改善された気がします。夏のクーラーのきいた部屋でもぽかぽかしています。代謝も上がって、体脂肪も減ってきました。まだ、飲み始めて3週間ほどなので、継続すればもう少し体脂肪が落とせるのでは・・・？という期待もこめてリピートしたいです！！
投稿日：2010.08.23
WAACAA （23歳・女性）
star毎日
毎日のみ続けていると、たくさん汗をかくようになりました。でも、痩せる事はなかったです。やはり、食生活も改善しなくてはいけないと感じました。
投稿日：2010.08.23
うさぎぐみ （20歳・女性）
前に飲んだカルニチンよりも、効果があるように感じます。体重も見た目も変化はないですが、前よりも汗をかくようになった気がします。
また、カプセルが終ったら購入しようと思います。
投稿日：2010.08.23
うさぎぐみ （20歳・女性）
以前から気になっていたL-カルニチン初挑戦です。
40歳を目前にし、これまでになかったお肉のたるみが気になって運動を始めましたが、これがナカナカ元の体型には戻ってくれないのです。
週2回のジム＆水泳に、このカルニチンの力を借りようと実践してみました。
空腹時に、一日3回飲みました。
元々代謝が悪い方で、汗をあまりかかないのですが、
カルニチンの効果か、すごく汗をかきました。
続けていくと、下腹も少しずつ気にならない程度に
なってきて嬉しい限りです。
ただ飲めばよいというものではなく、適度な運動と
やはり健全な食生活にプラスすると効果があがるのではないでしょうか。
しばらく続けてシェイプアップしたいと思います。
投稿日：2010.08.22
machikof （21歳・女性）
冷え症の私でも、運動前にこのサプリを飲んだら汗がすぐ出るようになりました！
このタイプのサプリはたくさんありますが、サプーさんのものが効果が出るのが早かったので、リピートしちゃいます☆
投稿日：2010.08.22
のりこ （22歳・女性）
なんといっても値段が手頃なので続けています。
他のサプリとあわせて、補助的な感じで飲んでいます。
代謝がよくなればそれでいいかな～と思っています。
投稿日：2010.08.21
オーリ （27歳・女性）
順調に減っていた体重が、停滞期に入ったのか落ちなくなっていました。
そこで目に入ったのが「メガ」がつくLカルニチン！
この状況をなんとか変えたいと思って試してみることにしました。
一日一粒～四粒を空腹時に飲むとあったので、間をとって二粒を毎日飲んでみたところ、2～3日を過ぎたあたりから、なんだか身体のラインが細くなってる？と思って体重をはかってみると・・・痩せてる！！
このメガ・L-カルニチンはおすすめです！
ただし、なかなかいいお値段するので、リピしたくても結構考えてしまいますが、今までのLカルニチンではあんまり効果がなかったな、と思っている人には、いい変化を期待できるサプリだとおもいます。
あとは運動を加えるともっと効果があったんでしょうが、わたしはあえてなにもせずに試してみました（笑）
今度リピする時は運動も加えてもっと減らしたいと思います！！
投稿日：2010.08.21
オーリ （27歳・女性）
代謝をあげてのダイエット目的でこちらを使用しました。
初めに飲んだ時は、それだけで体内からジワーっと熱くなる感覚がありましたが、その後なくなりました。
Lカルチニンは、採った栄養をスムースにエネルギーに変える働きをするので、運動前に使用しないと効果が
実感できないのかもと思い、
会社帰りにひと駅分（20～30分）歩いて帰ることにして、帰宅前の空腹時に４錠飲みました。
通常歩く時よりも汗がよく出る感じがしましたが、ダイエット効果のほどは？です。
しっかり運動する人のためのサプリメントなのかな。
私は継続的に運動ができないので、合っていなかったようです。
これからは運動する前だけに飲むようにします。
投稿日：2010.08.20
Ｑ （29歳・女性）
毎朝、ヨガと軽いエクササイズをする前に２カプセル飲んでいます。
以前も他のカルニチンを試したことがありましたが、
やはり汗が出やすくなります。
このGPLCのこれっていう特徴はまだつかみ取れてはいませんが、
アミノ酸が配合されているせいか、疲れにくく、夕方になってもむくみにくい気がします。
カラダのラインも変わってきました。
運動すると筋肉の組織を壊してしまうから、筋肉痛が起こると聞きましたが、筋肉痛は確かにありましたがそれを越えたらあきらかにラインが変わります。
軽い運動しかしていないのに、効果は確実に表れると思います。
なによりそれが楽しい！
これからも続けてカラダの変化を楽しみたいと思います！
投稿日：2010.08.13
トミリ （25歳・女性）
star★
新陳代謝すごい悪く全く汗が出なかったのに飲み始めて１週間今ではじんわり汗出ます。
岩盤浴でもダメだったのに！！
のみ続けます！！！！！
投稿日：2010.08.11
とも （24歳・女性）
starでかい
タブレットの大きさにまずびっくりしました。
でかすぎる。。。
一日一回で良いので、忘れずに飲むことが出来ています。
効果に関してはたぶんアリ。
ジムに通っているので、行く2時間前には飲むようにしています。
ただ、ダイエットデュオとギムネマも飲んでいますので、一概にどれがいいのか、とは言えません。
投稿日：2010.08.01
JJ （28歳・女性）
飲むと飲まないのでは大違いです。
仕事場が3階なので毎朝階段を上るのですが、これを飲んできた時とそうでない時の違いは歴然。汗のかき方が違います。
少し走っただけでもすぐ暑くなって汗をかくのでびっくりしました。
徐々に代謝が上がっていっているのが実感できてうれしいです＾＾
投稿日：2010.07.31
ｃｈｒｉｓ （27歳・女性）
前よりだいぶ汗をかくようになったような・・・？
食事の１～２時間前に飲むのがなかなか難しく忘れてしまいますが、これからももう少し飲み続けてみます。
投稿日：2010.07.30
.R （24歳・女性）
二度目の購入です。
知人に頼まれての購入ですが、元々汗かきの体質なうえにこれを飲むと、滝のような汗がでるそうです。
けど、一度見せてもらいましたが、おっきい！
私には飲めるサイズではなさそうでした…
投稿日：2010.07.21
ぴー （25歳・女性）
star汗
飲み始めて約１ヶ月です。
運動や入浴前に飲むと、いつもとかく汗が全然違います。
まだ劇的な変化はみられませんが、続けてみようと思います。
投稿日：2010.07.19
空 （24歳・女性）
朝１錠飲んで出勤しています。サウナでも汗をかかなった私ですが少し動いただけで汗をじわりとかくようになしました。体温も上がりました。体重は変化ないのですがこれからも飲み続けようと思います。
投稿日：2010.07.07
よこぱん （28歳・女性）
寝ている間の成長ホルモンサポートに、ダイエット美容に成長ホルモンが関係していると聞いたので、購入。
１本飲み終えましたが、効果を期待して、リピートして続けようと思います
投稿日：2010.07.07
MOM （28歳・女性）
L-カルニチン。。ずっと気になってたんですよ～！
効果は今のところは分からないので、また分かり次第口コミします♪
確かに大きいサプリですが私は割らなくても飲めます。
でも朝、夜に分けて半分づつ飲むのもアリかなとも思います♪
投稿日：2010.07.05
MIMI （24歳・女性）
階段を上がっただけでもじんわりと汗をかくようになりました。代謝が上がったのだと実感しています。
運動時にも汗をかきやすくなったように思います。これとアルギニンを飲んでいますが、お勧めです。
投稿日：2010.06.25
ｃｈｒｉｓ （27歳・女性）
ダントツの人気にあやかって、わたしも思わず購入（笑）
効いたらいいな、ぐらいの気持ちでした。
届いて一粒の大きさが半端ない！
一粒で一日。確かに効きそうなきはしました。
わたしは、運動する前にのんだり、半身浴をする前に飲んだりしていましたが、汗をとにかくよくかいたな～と思います。
体重も減ってきました。
カルニチンだけの効果じゃないと思うので、もうちょっと様子見かな？とは思ってますが・・・
投稿日：2010.06.24
オーリ （27歳・女性）
加齢対策、バストアップを期待して購入しました。
今のところ大きな変化はありませんが、ちょっと胸が大きくなってきたような気がしないでもありません。
あとは、朝起きたときに体が軽いような気がする・・？
バストアップに関しては、急激な変化があるとは思わないので、しばらく継続してみます。
投稿日：2010.06.17
アコ （28歳・女性）
毎朝と運動前に摂取しています。
飲み始めは、あまり効果がわかりませんでしたが、最近は朝食前に摂取すると、汗をじわじわかきながら朝食をたべている時もあります。また、運動時前に摂取すると汗のかき方が違います。
継続すると効果がありそうな製品だと思います。
投稿日：2010.06.15
にゃん （28歳・女性）
αリポ酸と併用してジムでスイミングやヨガをしています。代謝がよくなり脂肪燃焼を感じています☆
少し大きめの錠剤なので砕いて飲んでいます☆
リピートしようと思います＾＾
投稿日：2010.06.06
tomo （26歳・女性）
前回運動する前に飲んだら発汗がよくなったりしましたのでリピで購入しました。
でもこれ、食前に飲むのと運動前とどちらがいいんでしょうか？
旅行行くときにサプリケースに入れて持ち歩こうとしたんですが一粒が異様に大きいのでサプリケースに数粒しか入らず（笑）
サイズに関しては不便ですな。
投稿日：2010.06.05
まりんこ （24歳・女性）
寝る前に飲んで、バストアップを目指しています！
続けるようになってから、ほかのサプリの働きも
あるかもしれないですが、大きくなったような・・・♪
投稿日：2010.06.01
揚げパンダ （26歳・女性）
粒が大きくてびっくりしましたが、3粒飲んでもっとびっくり！！お通じ快調に。
腰回りの関節がポキポキなっていたので
も良くなってきたような？！！
筋肉と関節の疲労に効いているように思います☆
投稿日：2010.05.28
naaoo （27歳・女性）
コスパもいいし効果もいい！！
ジムに行く時にしか飲まなくても全然効果あります。本来は一日チャンと飲み続けたほうがいいんですが・・・
飲むだけだと効果半減しちゃうのでカルニチンのんで運動もガンバります！！
投稿日：2010.05.18
りえ （23歳・女性）
朝と運動前になるべく飲むようにしてました。
なんとなくですが、いつもより代謝がよくなってるような。この値段でたっぷり入ってるので満足です。しばらく続けてみます！
投稿日：2010.05.16
あり （28歳・女性）
便秘気味なのでマグネシウムの軟便作用にも期待したのですが、効果はあまりでした。
疲れを取る効果も今のところ感じられません。
今後の効果に期待です！
投稿日：2010.05.15
ak （26歳・女性）
飲み始めて、半月です。
はじめのうちは特に変化はなかったのですが、最近食欲が抑えられてきたきがします。
このまま飲めば、痩せられると思うので期待大です★
投稿日：2010.05.13
kurukuru （29歳・女性）
ブッチャ－ズブルームと併用しています。太ももが目立って細くなってきていますが、どちらの効果かは不明です。食べ過ぎることが多いので、予防と体型維持のために服用します☆
投稿日：2010.05.10
めんめん （22歳・女性）
アップルサイダービネガーと一緒に
夕食後飲んでます。
体重はじわじわと減ってます。
布団に入った時、足の指先がポカポカ
してて、すぐ眠れます。
ただ、錠剤が大きいので飲み込むの大変です。
投稿日：2010.04.28
あお （29歳・女性）
合わなかったのかな・・・
ダイエットもしていましたがこれといって効果は感じられませんでした。
もう少し違うものを探してみようと思います。
持ち歩くと粉状化するという口コミを多く見ましたが、
小さいサプリの空き瓶に移し替え、乾燥剤を入れて持ち歩いた分には全く問題ありませんでしたよー。
投稿日：2010.04.16
Lipstick （29歳・女性）
長持ちして良いと思います
私は一日に一個を３個にかじって分割して飲んでます
で、朝の通勤前、昼の買い物前、夜の帰宅前の軽いウォーキング前に服用してます
最近痩せてきました
お勧めします
投稿日：2010.04.09
ぼんぼん （22歳・女性）
飲み始めて、すぐに効果がありました。食事制限と運動も一切してなかったんですが、ー3キロ痩せました。周りの人もびっくりするぐらいに自然に痩せたので、これからも飲み続けていきたいと思います。
投稿日：2010.04.04
ちょこちっぷ （27歳・女性）
やっぱりダイエット補助サプリがあるのとないのじゃやせやすさが違う。
会社の飲み会でいっぱい食べても朝になったら体重はいつもどおり。
なくなったらまたリピるんだろうなと言う一品です。
投稿日：2010.03.14
スノーベル （29歳・女性）
飲みにくい、でかい！
と言うのが正直なところ。笑
体組織計も一緒に買ってからのほうがいいかも。
確かに筋肉量は増えてます。
しかし、飲みにくい。笑
投稿日：2010.03.14
スノーベル （29歳・女性）
自分の場合は踊る前やたくさん歩く日等に飲むのですが、飲まない状態と比べかなり発汗作用があると思います。
運動後の筋肉痛もありませんでした。いいと思います。
投稿日：2010.03.09
ｃｈｒｉｓ （27歳・女性）
飲み始めてからお腹周りがスッキリしました！
朝飲んで、会社につく頃にはこの季節なのに
じっとり汗をかいてしまって、すごく代謝がよくなって
いるんだと思います。
やっぱ、運動前にのむと一番違いますね。
投稿日：2010.03.03
揚げパンダ （26歳・女性）
週に２日のペースでランニングをしています。
走った後、疲れが残りやすかったのですが、
これを飲み始めてから緩和したような気がします。
まだ、飲み始めて1週間しかたってないので、
今後に期待です！！
投稿日：2010.03.02
さえ （29歳・女性）
飲み始めてちょうど1ヶ月になりますので口コミさせて頂きます。
1日3回、1回につき大きなサプリを3錠です。飲み始めての変化は今のところあまり感じていません。
当方、生活習慣病予防にとスポーツクラブに通い続けて6年、平均週4日ほどです。
若い頃（21歳過ぎ）から通い始めたのが良かったのか、同年代・同姓の方よりは元々筋肉質なので、効果がわかりにくいのだと思います。
サプリの効果は気の持ちようでもあると思うので、効果を期待しつつ気長に飲み続けようと思います。
投稿日：2010.03.01
A.M （27歳・女性）
飲み始めたばかりで、飲み忘れる日も多く、
効果が感じにくいのですが…
運動やマッサージも同時期に始めたせいか、
若干、体がしまってきたような気がします。
もうすこし、飲み続けて、脂肪が落ちてきたら、
メタボスピードも併用して、減量を加速したいです。
投稿日：2010.02.27
gacha （28歳・女性）
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