star甘くないプロテイン
ダイエットシェイクはずっと流行っていますが、甘いものばかりなので、味噌汁やスープに混ぜられるものを探していました。実際混ぜて食べると、やはりプロテイン臭さはありますが、ショウガやにんにくなどの薬味や、香りの強いニラ、長ネギなどを多めに入れると少しは軽減されます。スパイスの効いたカレーやキムチスープでもいいかもしれません。今度は大豆なしのベジタブルプロテインも試してみます。
投稿日：2010.09.23
くるみ （41歳・女性）
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