スポーツサプリメントの口コミ
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このサプリを飲んでもあまり変化を感じませんでした。
他のサプリも飲んだりしているので特にそう思うのかもしれませんが、残念。
クチコミがいいので、他のサプリなどを飲まずこれだけを試してみれば効果が実感できるかもしれません。
投稿日：2012.03.11
みちょん （37歳・女性）
寝つきが良くなったという方の口コミを参考に買ってみましたが。。。
私には効果がありませんでした。
若干疲れが取れている感じはありますが。。。
リピするかは微妙です。
投稿日：2011.11.22
sammy （35歳・女性）
star全身が
ぐっすり寝れて、成長ホルモンで綺麗な髪が生えてくるか…
くらいの期待で購入したのですが、
一ヶ月近く飲んで何もしないのに３キロ痩せました。
お盆に帰省したところ、会う人皆に痩せた全身引き締まったと言われました。
期待していなかっただけに嬉しいです！
きっと、代謝があがったのかと。肌も綺麗になったと言われました。
全体的に若返ったシルエットになったようです。
当初の目的のぐっすり眠れるかどうかは、たぶん眠れているのかと 笑
投稿日：2011.08.22
ハロゲン （40歳・女性）
今回二回目の購入です☆
この子すごいです！！
私はＣＯＱ１０と、Ｒリポイック酸、と一緒に飲んでいます！
正直そんなに太ってはいない私ですが・・・
なんと！！
たった二日で２㎏のダイエットに成功しました☆
ウエストも引き締まって、なかなか落ちない腰と足回りもすっきり！！！
体を動かす職業柄（冷房完備の室内）、少し動くと汗が滝の様に流れてきて、この時期は、着替えを持っていかないと大変な事になってしまうくらいです。。
これからも体型維持のために飲みつづけます！！
投稿日：2011.06.06
にゃんちゃん （25歳・女性）
一日一カプセル飲んでいます。朝起きるのがとても辛かったのに、スッキリ目覚めるようになりました。切らすとまた朝眠くてたまらないので、効果を確信してます。
投稿日：2011.04.11
かむっち （45歳・女性）
朝は顔がむくみ、夕方には足がパンパン・・・そんな代謝の悪さがすっかり無くなったような気がします。
水分も沢山とっているのでデトックス感もありよいです！
投稿日：2011.03.18
ＬＵＫＡ （35歳・女性）
star筋トレの必需品
ジムに通っているので
高品質のBCAAを探していました。
効率良くダイエットするには、やはりアミノ酸は大事。
…と思います。
投稿日：2011.02.25
とと （45歳・女性）
主人が、昼間に燃焼系のダイエットサプリを飲んでいるので、寝る時も無駄にしないよう、スーパーアミノナイトより穏やかそうなアミノナイトを3錠飲んでます。
夜遅くまで付き合いで飲み食いをしてても－6キロなので効き目はあると思います。寝起きも良くなりました。
投稿日：2011.02.06
mari （40歳・女性）
仕事上、生活が不規則で夕食の時間も遅くなりがち。
摂取する時間が、夕食後4時間後というのは
夕食が12時近くになる私には到底無理。
睡眠直前と言っても、食後3時間位なので継続して
摂取すること自体が難しく。
とりあえず、摂ったり摂らなかったりを繰り返しながら
飲んでみましたが、当然ですが効果を実感できず。
摂取方法をきちんと読んでから購入すべきでした。。
投稿日：2011.02.06
ういろう （36歳・女性）
スポーツ選手の彼のために買ってみました。サプリおたくなので、喜んで飲んでいました。効果の有無は分かりませんが、商品の説明書きのところにも、スポーツをしている人には最適だと書かれていたので、おそらく最適なのだと思います。笑
投稿日：2011.01.19
りい０７２２ （25歳・女性）
朝の目覚めが辛い方で、国内メーカーのオルニチンの広告に、朝スッキリ目覚めると書かれていたので、試しに購入しました。本当に、早朝でも起きるのが苦でなくなり、主人を送り出した後の二度寝も全くしなくなりました。しばらく切らしていると、また朝起きにくくなったので、やはりオルニチンのおかげと思います。リピートします。
投稿日：2011.01.07
かむっち （45歳・女性）
もうすぐ１本飲みきります。
結果３か月で２キロ痩せました☆
食べる量はかわってないというかむしろ
間食は増えているのに。
ほんの少しづつですがやせていきます。
代謝のおちていた私にはとても合っていたようです。
２本目の結果がでたらまた口コミします！
投稿日：2010.12.10
はむ （37歳・女性）
寝る前に、４錠飲んでいます。
これを飲む前は、寝る前と寝起きの体重差は、０．１ｋｇ程度でした。
しかし、これを飲んだ時には、寝起きに、０．５ｋｇ体重が落ちています。
投稿日：2010.11.11
はろ （41歳・男性）
代謝アップを考えて、国産のカルニチンを摂取していましたが、効いているのかいないのか？（ほとんど効いていない）
毎晩お酒を飲む習慣があるので肝臓強化及び疲れの回復を考えて、カルニチンはやめてオルニチンを飲んでみました。両方はお高くつくので。
飲むときについお菓子を沢山食べてしまうのですが、体重が増えるどころかこれを飲んでから減り気味です。代謝がアップされているのでしょうか？（カルニチンでは効果はありませんでしたが）私にはあっているようです。
投稿日：2010.10.07
サプリ迷子 （50歳・女性）
①メンズ・ウルトラデイリー
（ビタミンＥ・亜鉛・セレ二ウム）
②コエンザイムＱ１０
③Ｌ－カルニチン
④アルギニン
・ビタミンＥは活性酸素の攻撃から精子や卵子を守り、質の低下を防ぎます。
・亜鉛は男性ホルモンの合成にかかわっていますので、不足すると精子の生産量が減少してしまいます。
・セレニウムは、男性にとって重要なミネラルでもあります。それは、睾丸や精液に豊富に含まれ、精子の数を増やすからです。
・コエンザイムＱ１０はエネルギー産生に深くかかわります。精子の運動能力を高めてくれます。
・L-カルニチンが精子中に存在し、精子のエネルギー代謝に重要な役割を果たしています。精液中のL-カルニチン濃度は、精子の質と関連しています。
・ アルギニンは、精子の成熟に必要な成長ホルモンを分泌促進させて精子数を増やし、精子の運動性に重要な働きをするポリアミンを生成することで精子の活動性（運動性）を高めて、男性不妊症を改善すると考えられています。
ということらしいので、４種類を飲んでもらうことにしました。精子の造成には３ヶ月近くかかるということなの継続して摂取することになりそうです
投稿日：2010.09.25
sarasa （31歳・女性）
①メンズ・ウルトラデイリー
（ビタミンＥ・亜鉛・セレ二ウム）
②コエンザイムＱ１０
③Ｌ－カルニチン
④アルギニン
・ビタミンＥは活性酸素の攻撃から精子や卵子を守り、質の低下を防ぎます。
・亜鉛は男性ホルモンの合成にかかわっていますので、不足すると精子の生産量が減少してしまいます。
・セレニウムは、男性にとって重要なミネラルでもあります。それは、睾丸や精液に豊富に含まれ、精子の数を増やすからです。
・コエンザイムＱ１０はエネルギー産生に深くかかわります。精子の運動能力を高めてくれます。
・L-カルニチンが精子中に存在し、精子のエネルギー代謝に重要な役割を果たしています。精液中のL-カルニチン濃度は、精子の質と関連しています。
・ アルギニンは、精子の成熟に必要な成長ホルモンを分泌促進させて精子数を増やし、精子の運動性に重要な働きをするポリアミンを生成することで精子の活動性（運動性）を高めて、男性不妊症を改善すると考えられています。
ということらしいので、４種類を飲んでもらうことにしました。精子の造成には３ヶ月近くかかるということなの継続して摂取することになりそうです。
投稿日：2010.09.25
sarasa （31歳・女性）
このままではダメだと軽い運動を始めたのをきっかけに試してみました。
身体の筋肉の疲労の軽減や代謝に効果を期待して飲み続けましたが、劇的に体感したのは猛暑の最中ですね。
運動のせいもあり、学生の頃のように身体がスムーズ！体重やムダなお肉が減っていきました。
身体で作り出せないものは摂るしかないので
これからも維持に愛用します♪
投稿日：2010.09.04
Hiro （46歳・女性）
ダイエットを始めましたが運動と食事制限でなかなか効果が出ないので、脂肪燃焼の補助にと思いこちらの商品を飲み始めました。
毎日運動の１時間～２時間前に２錠飲むようにしましたが、同じ６０分の運動でもこのメガ・L-カルニチンを飲み始める以前と比べて体脂肪の減り方が全然違いました。あと筋肉痛も出にくくなり、新陳代謝もよくなった気がします。
私はカルニチンの効果についてサプーで初めて知りましたが、アスリートの間では以前から愛用されているようですね。
このメガ・L-カルニチンはちょっとお値段が張るので、なくなったら他のカルニチンを試してみて、効果が弱かったらこちらに戻そうと思います。
投稿日：2010.08.24
omnia （31歳・女性）
他のカルニチンを購入して飲んでいたのですが、体が慣れてきてあまり効果（ポカポカ感）を感じなくなってきていたので、こちらを試しました。
まずこちらの良い点は、１日１錠を食事と一緒に飲むタイプなので、欠かさず飲み続けられました。
猛暑のせいもあるかと思いますが、あきらかにこれを飲むと汗の量が増えました。しかもサラサラな汗が気になる太ももやふくらはぎからも出ます。燃焼しているってことかな？？
一緒にＲリポ酸とＱ１０も飲んでいるのですが、冷え性が緩和されてきたのと、嬉しいことに体重が増えません。減ることはないのですが、あきらかに食べ過ぎた週でもキープできています。
体の基礎代謝が上がったのかな？とうれしい限り。
サプーさんで取り扱っているカルニチンはたくさんあるので、どれが自分にぴったりかこれからも試していきたいと思っています。
投稿日：2010.08.24
ぱるちゃん （32歳・女性）
順調に減っていた体重が、停滞期に入ったのか落ちなくなっていました。
そこで目に入ったのが「メガ」がつくLカルニチン！
この状況をなんとか変えたいと思って試してみることにしました。
一日一粒～四粒を空腹時に飲むとあったので、間をとって二粒を毎日飲んでみたところ、2～3日を過ぎたあたりから、なんだか身体のラインが細くなってる？と思って体重をはかってみると・・・痩せてる！！
このメガ・L-カルニチンはおすすめです！
ただし、なかなかいいお値段するので、リピしたくても結構考えてしまいますが、今までのLカルニチンではあんまり効果がなかったな、と思っている人には、いい変化を期待できるサプリだとおもいます。
あとは運動を加えるともっと効果があったんでしょうが、わたしはあえてなにもせずに試してみました（笑）
今度リピする時は運動も加えてもっと減らしたいと思います！！
投稿日：2010.08.21
オーリ （27歳・女性）
６９歳の母が体重が落ちずに悩んでいたのが、飲み始めて二週間で１キロ減。なにもせずに少しづつ落ちていく事に驚いて、母もリピです。
より代謝を上げるために、生姜湯と併用していますが、
どんなにビールを飲んでも体重維持しています！
投稿日：2010.07.02
オードリー （37歳・女性）
L-カルニチン、Rリポイック酸、
ポーリング博士のスーパービタミン、
アップルサイダービネガー
を一緒に摂取しています。
約１ヶ月でマイナス１．５キロ
運動なにもしてません。お酒毎晩飲んでます。
ただ、多少のカロリー制限はしてます。
投稿日：2010.03.27
子ネコのたまちゃん （36歳・女性）
リピート中です（＾＾）
レッドクローバーのときは太ってしまったのですが
これは私に合っているらしく、太ることはありません。
でもバストのデコルテあたりがふっくらしたような♪
バストが柔らかくなったような♪
まだもう少し続けたいと思います。
それと関係あるのかわかりませんがウェストが細くなりました。これはうれしい！
投稿日：2010.02.26
揚げパンダ （26歳・女性）
「BCAA・フューエル」を飲み始めて半月が過ぎました。少しでも筋肉を増やしたくてスポーツクラブへ週4日通って13年になります。BCAAにも期待を込めて飲み始めてみましたが 今のところ体組成計での変化は感じられません。只 マシーンの今までのウエイトが軽く感じられることや筋肉痛を強く感じますので これから数値にでてくるのかもしれません。「BCAA・フューエル」は錠剤が大きく1回に4錠を1日3回飲むのは大変です。
投稿日：2010.02.25
gran kiki （68歳・女性）
一粒の大きさにびっくり。飲み込んだときにのどに当たる感覚があります。慣れるまで少しかかりました。
運動の2時間前に飲んでますが、よく忘れます。
今のところ効いてる実感はないですが、しばらく様子を見てみます。
投稿日：2010.01.06
tanlin （38歳・女性）
飲み始めてからヘルペスが再発。
あれ？疲れてるのかな？と思ってた所、
アルギニンがヘルペスの栄養になってしまうことを別の商品ページで発見。
飲みきりますけどダイエットで筋肉鍛えたかったから残念。
投稿日：2009.12.13
スノーベル （29歳・女性）
最近、とっても気になっているんです。成長ホルモン（笑）
一番の目的は基礎代謝をあげること…なのですが、バストアップにもかかわっていることに興味深々です。
思春期にあまりバストが成長しなかった私は、サプーさんのコラムを見て、そうだ！ラクトゲン受容体が大人になってからできたんだ！と勝手に思い込み、成長ホルモンサポートを試してみることに（笑）
また。25歳を過ぎたあたりから、基礎代謝が落ちてきたのでは…？と感じることが多々ありました。
食べたら食べた以上に帰ってくる（泣）
始めたばかりなのでまだ効果の程は現れていませんが、しばらく続けてみるつもりでいます！
投稿日：2009.12.02
揚げパンダ （26歳・女性）
さすがアメリカのサプリメント！と思わせる一粒のデカさ・・・小さい日本製のサプリメントばっかり飲んできたワタシには脅威の大きさです、時々飲み込めない事が・・・でも１錠で５００ｍｇも入っているし１００錠入っているのでコストパフォーマンスはとっても良いと思います、スポーツの前に飲むようにしてます。
投稿日：2009.09.30
マシュマロウマウマ （31歳・女性）
文章にすると・・・何と書けばいいのか？？
なんか、いい感じなんですけど・・・
すっきりするとういうか？なんというか？
ただ、１回４錠を１日３回というのが多くて、すぐになくなってしまうので・・・・
長く続けていないんです。
長く続けるといいんだろうなぁ・・・と思いながら、お財布と相談しながら・・・です(笑）
投稿日：2009.08.13
ピーナッツ （47歳・女性）
体質と座り仕事が原因で足のむくみがひどく、なんとか解消したいと言う願いで飲み始めました。
一回に4粒は多いかなと感じましたが、寝起きの手足の細さに驚きました。日に日にセルライトのボコボコが薄れて来たように感じます。
スキンファームも愛用していますが、むくみで悩んでる方にはお勧めかも。
投稿日：2009.06.20
がぉ （36歳・女性）
今年に入ってから基礎代謝が下がって
・食べたら身に付く。
・運動した翌日疲れが取れない。
こんな感じで毎日憂鬱な日々でした。
でも、こちらを飲んでから、朝目覚めが良く、
毎日疲れ知らずで、ストレッチや運動の効果も飲む前より格段に上がっていると思います。
飲んですぐに胃が「焼けた感じ」ではなく、「暖かい感じ」がします。
これからも続けて飲んでいこうと思います。
投稿日：2009.06.13
maikey （39歳・女性）
スワンソンのこのサプリは価格も安く、
一粒で500mgも摂取できるので、おすすめです。
他のサプリは一粒で250mg程度しか摂取できなかったりするので、このサプリは良いです。
継続的に購入したいです。
投稿日：2009.04.14
けんちば （32歳・男性）
安いので、きれないようにストックしてます。
粒は大きいですが、慣れれば大丈夫です。
普段サプリを飲みなれている方なら大丈夫かと・・・
これからも飲み続けます。
投稿日：2008.12.10
わ （28歳・女性）
マグネシウムは、体内の酵素の吸収を高める働きをするそうで、酵素を取っているのに効き目がイマイチな時にプラスしたいサプリです。他にも睡眠の質が上がったり偏頭痛などにも効果があるそうです。
投稿日：2025.10.29
めだか （55歳・女性）
代謝を上げる目的で飲み始めました。
夜中に目が覚めてぐっすり眠れないまま朝になることが多かったのですが、飲み始めてからは眠れるようになりました。朝スッキリ起きることができて、体が軽くなったと感じます。
投稿日：2025.10.20
頑張れ花子！ （65歳・女性）
これを飲んでいないと、お腹やメンタルの調子がぐらついて、体調が全体的に不安定になります。以前は1粒を寝る前に飲んでいましたが、コスパが苦しくなり、最近は半分に割って飲んでいます。そのせいか効果も半分くらい、という感じです。あと、湿気に弱い所が気になります。サプリメントのパワー自体はとても良く、体にも合っていて気に入っているので、これからも飲み続けたいです。
投稿日：2025.10.06
May （39歳・女性）
ランニング前に飲みました。
確かに味は全然美味しくない、、というか本当に味噌って感じでしょっぱいです。
激しい運動をする30分前くらいに飲むのが、個人的に苦しくならないと感じました。
投稿日：2025.09.27
ちょ （33歳・女性）
運動後や、個人的に激しい運動したかな？と思われる日に寝る前に飲みました。
なんかほぐれるような感じがします。
まだ決定的な効果はわからないですが、続けてみます。
投稿日：2025.09.27
ちょ （33歳・女性）
飲むのをやめると一気に老ける気がします。
粒が大きいので抵抗ある人もいるかも知れませんが、このサプリを飲む飲まないとでは
見た目年齢が変わります
投稿日：2025.09.26
ダフネ （53歳・女性）
いろいろサプリメントは飲んでいますが、サプーさんからは、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを購入させていただき長い間愛用しております。
年の割には若く見られることも多く、バランスのとれた栄養成分のお陰かなぁと思っております。
よくサプリメントの取り過ぎで肝臓が悪くなったとか言われる方がありますが、今までそのようなことはなく血糖値が幾分高い以外は、概ね良い血液検査の数値が出ております。継続は力なり、これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2025.09.17
たけちゃん （57歳・男性）
不眠症に悩まされて代謝も落ち続けて悩みに悩んでこちらを飲み続けて8年、こちらを切らすと不安なくらいなので欠かす事が出来なくなりました、代謝もかなり良くなり大満足です
投稿日：2025.09.09
たぬぱん （47歳・女性）
睡眠障害にとても効果を感じる事ができ、もー飲み続けて8年になります！不眠症に悩まされて代謝も落ち続けて悩みに悩んで出会ったサプリメント！飲み始めて直ぐにストンと眠りに入れるようになり代謝も上がって体調もかなり良くなりました！
投稿日：2025.09.09
たぬぱん （47歳・女性）
アルファリポ酸と一緒に飲んでます
こちらを飲むと体のめぐりがよくなり、代謝サポートをされてる感じがして手放せません
家事をする前に飲んで家事タイムをダイエットタイムにしてます！
投稿日：2025.09.04
キノコ （43歳・女性）
週1回ジムに行っているので、飲んでいます。腸の保護にもなると聞いたので、SIBOにも効くといいなと思いながら飲んでいます。胃カメラをやったときは粘膜がきれいと言われたので、少しは効いているように思います。
投稿日：2025.08.18
ハッピー （42歳・女性）
また購入してみました。
このサプリメントは良質な睡眠を促してくれます。夜型人間ですが、気持ちよく眠りに入る事が出来て、朝もスッキリ起きれます！
投稿日：2025.06.23
みいたん （35歳・女性）
粉が細かいです
いつもアーモンドミルク180ml
バナナ一本、こちらのプロテイン大さじ2をミキサーにかけて飲んでます
チョコバナナ味がとっても美味しいのでオススメの飲み方です
投稿日：2025.06.18
くまくま （47歳・女性）
しばらくサプリを飲んでいなかったら、いびきが悪化したので効果があったようです。
飲み続けてるとわかりませんが、飲むのをやめると効果を実感しました。
投稿日：2025.06.16
あきりん☆ （48歳・女性）
服用を続けていると、とにかくアソコが元気になりました。
朝だけでなく、・・・、夜中にも・・・。
凄い効果です。
個人差はあるかもしれませんが、他の亜鉛系サプリを何度か試しましたが、
このサプリが今のところ1番効果的です。
朝晩飲んでいましたが、1日に1回（晩）のみの使用でも、充分効果があります。
投稿日：2025.05.10
シンゴジラ （54歳・男性）
寝る前に飲んでいますが、飲まない時より寝起きがいい気がします。体重の増加も見あれないです。動き回る仕事なので、これといった運動はしていませんが、効果を感じます。
投稿日：2025.04.27
むき （38歳・男性）
りんご酢も好きですが、
携帯を考えて、
こちらのサプリを購入してみました。
ひたすら、疲れを取りたいという願いがあり、
そもそもハードスケジュールを何とかしないとなのですが、
私事でバタバタ。
助かりました。ありがとうございます。
投稿日：2025.04.12
柚香理 （62歳・女性）
コエンザイムQ10と一緒に朝飲んでいます。
効果はわかりませんが、口コミを見て経済的に余裕がある時に購入し飲んでいます。
粒は比較的大きいので飲み込むのが大変かも。
投稿日：2025.03.31
カノン （48歳・女性）
何度リピしたことか分からないくらい毎回なくなると購入しています。 ずっと続けているので、効果の程は？？？ですが、錠剤なので飲みやすいです。 おすすめです
投稿日：2025.01.31
にゃんた （46歳・女性）
αリポ酸、カルニチン、コエンザイムQ10の組み合わせがよいと思って続けていたけど
続けるとよさが分からなくなり、しばらくやめていました。
1年以上間をあけましたが、結局これなのかもと思いなおしました。
また続けてみます。
投稿日：2025.01.22
シエナ （44歳・女性）
代謝が良くなります。体重は減る事はないですが必要なアミノ酸がとれて助かります。
運動する時にも摂取しています。
継続して服用していきます。
投稿日：2025.01.18
ゆうこりん７ （46歳・女性）
starなんとなく
年齢と共に関節や腰のあちこちに疲れを感じでいた主人の為に購入。
すぐに効果を実感することはできませんが、なんとなく良いような、続けてみることにしました。
投稿日：2024.12.16
ココロ （64歳・女性）
代謝アップのために服用しています。
年齢とともにアミノ酸摂取は必要なのですね。私はいつも朝に服用しています。
トイレが近くなりますね。体重はあまり変化なく経過しています。
投稿日：2024.12.13
ゆうこりん７ （46歳・女性）
アルギニンシトルリンを３年以上ずっと飲んでいました。
こちらの通販サイトでは取り扱いがないので、今回こちらのにしました。
評価も高いので期待しています。
投稿日：2024.11.01
ランブル （53歳・男性）
サプーを利用するようになってから１０年になりますが、初めは酵素サプリを中心に摂っておりましたが、
３年前に藤川徳美先生の本を読んでから、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを長期間リピートしております。
ラーメンが大好きだったのですが、１年半ほど前に血糖値が高くなっている（遺伝性あり）のが発覚し、
そこから一念発起し、大好きなラーメンを止め、糖質制限と筋トレに取り組み、発覚時10を超えていたHbA1cを、わずか数ヶ月で正常値にまで戻すことが出来たのですが、これも常日頃バランス良くサプリメントを摂っていたお陰かな？と思ったりもしております。
ですが、大切なことは、５０を過ぎるようになったら、食事と運動は気にしなければならないとつくづく感じました。
基本的に糖質（炭水化物）は控え、食物繊維とタンパク質多めの食事を心掛け、生活に運動を取り入れて筋肉量を減らさない事が何よりも大切であると思います。
サプリメントは、あくまでもその補助的役割ですよね♪
投稿日：2024.08.04
たけちゃん （56歳・男性）
体重の増加よりも見た目が気になり、コメントを見て購入しました。
このサプリメントの効果かはわかりませんが、丸いながらもウエストのくぼみはまだあります。
投稿日：2024.07.29
カノン （47歳・女性）
こちらのサプリメントは効果が感じやすいです。
飲んだ後のどに通る時くら熱くなります。
ダイエット効果までいくかは、かりませんが代謝はあがります。
投稿日：2024.07.27
カノン （47歳・女性）
最近継続しています。
効果は分かりませんが、夕飯が遅いので試しに飲んでから寝ています。
体重の増減はないので効果検証は出来ませんが、なんだかいい感じがしています。
投稿日：2024.07.25
カノン （47歳・女性）
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