亜鉛の口コミ
髪の毛が細く切れやすので、髪に良いものを他に飲んでいましたが
気が付くと髪が増えてきました。何が効いているかな。
白髪も染めていないけど、何だか黒くなったきがします。
気のせいではないようです。
投稿日：2018.07.11
新浦 きょうこ （69歳・女性）
ビオチンと一緒に併用しています。
白髪が黒くなってきています。
抜け毛が減ってきたのは亜鉛のおかげでしょうか？
とりあえず続けてみようと思います。
投稿日：2022.12.23
みん （51歳・女性）
これを飲み始めてから、ひどい乾燥肌と、髪の毛や、つめがしっかりしてきました。
体も虚弱体質だったのがちょっと強くなってきたような。。。。
亜鉛は女性にも適量が必要とのことで、これからも飲みたいと思います。
投稿日：2013.03.12
ＡＡ （28歳・女性）
もうこれで3個目ですね。
コロナ後の味覚戻し用だったのが、今ではツヤ髪と精力アップ目的になっています。
ぺったんこ髪があんなにふさふさツヤツヤになるとは計算外でした。
また、疲れていても精力はあるなんてのも想定外でした。
コスパもいいし、飲みにくくもなさそうです。ちなみに飲んでいるのは夫です。
投稿日：2022.11.16
うずしお （36歳・女性）
普段は1日1カプセルですが、飲酒時や疲れた1日の終わりには
追加で1カプセル服用しています。
1カプセルあたり亜鉛(キレート)30mgなので、2カプセルでも60mg,
過剰摂取と言えば過剰なのかもしれませんが、
1カプセル50mgのものに比べれば副作用のようなものは気にせず服用できます。
おかげ様で毎日快調です！
投稿日：2022.11.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
コロナ後の味覚戻しに夫へ買った亜鉛ですが、味覚以外にも髪はツヤツヤ、精力アップで夜も元気に…と想定外の効果が。
嬉しくなってリピ買いしました。
コロナに罹ってしまった時は何を食べても苦い、洗剤みたいな味がすると言って食欲も落ちてしまっていたのがぴたりと元通りに。
もうしばらくリピートします。
投稿日：2022.06.27
うずしお （36歳・女性）
白髪が気になり飲んでいます。
ストレスがドバッとくると一気にくるのと、
髪を伸ばしたいのとコロナ対策です。
なんとなくですが、飲んでから精神的に、体力的に元気になってきました。私は白髪が本当に嫌なので一日3粒飲んでます。(適量あると思います)ストレスに強くなってきたかな？
強くなってこれば白髪も生えないので。
投稿日：2021.07.15
ハナ （58歳・女性）
爪が綺麗になり強くなりました。また、髪の伸びが早くなったような感じです。
身体全体的に調子が良くなり病気、風邪などに強くなったと自覚しています。
今後もリピートしていきます。１日１錠服用。
投稿日：2017.02.01
スパイダーマン１号 （55歳・男性）
アレルギーと腸内環境を整える為に通院しながら栄養療法を受けています。
亜鉛も飲まなくては行けないサプリメントなのですが、病院で出されるサプリメントはお高くて困っていました。
お医者さんに相談すると50mgのものだったら個人で買っても良いと言っていただいたのでこれを買って飲んでいるのですが、きちんと効果も感じられて良い感じです。
他にも飲んでいるのでどの効果なのかはわかりませんが、アレルギー皮膚炎を起こしてしまっても皮膚の回復が早くなった気がします。
投稿日：2015.11.01
nao （37歳・女性）
オメガ３がマウス実験で奇形精子の改善に効果があったという記事をみて、藁をもすがる思いで主人と飲み始めました。
飲み始めて４か月が経ちましたが、今回、ついに精子に改善がみられました！！検査の結果、今までは「頭部が丸い奇形精子が多い」といわれていたのですが、それが、初めて「幾分か改善している」といわれました！！
主人が飲んでいるサプリメントは“オメガ3”と“亜鉛”だけです。
不妊治療を初めてもうすぐ１年になりますが、一筋の光が見えた思いです。
こうなれば、サプリメント様さま？！今月からは、“マカ”もプラスして飲んでもらおうと思っています♪
投稿日：2010.12.13
chippy （34歳・女性）
初めて購入したのは50mgの亜鉛でした。
自分には非常に合っていたのですが、高齢の母親にも飲んで欲しかったため、比較的粒が小さく飲みやすいこちらへ変更しました。
もともと爪が薄くて二枚爪になりやすく、購入時もかなり酷くて飲み始めたのですが、現在は爪の調子が非常に良いです。しばらく飲み続けて様子を見たいと思います。
また、高齢者にも亜鉛は必要だということで、母に飲んでもらっています。痴呆の予防にもなるとのことですが、以前よりふさぎ込むことが少なくなったように思います。
このくらいの大きさであれば、高齢者も無理なく飲めるので助かります。
投稿日：2017.08.08
たんぽぽ （51歳・女性）
日々の健康管理に飲んでいます。以前コロナにかかった時に亜鉛が良いと聞き、それ以来飲むようにしています。特に変わった感じはないですが、こどもが風邪ひいてもうつらなくなりました。
投稿日：2024.12.23
ハッピー （41歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います
投稿日：2024.11.13
Saa （48歳・女性）
亜鉛（アミノ酸系）は性別関係なく定期的に摂取しておくとよいという類の情報を目にしたのでなるべく1日1回摂取するようにしています。
他のサプリも摂取しているので心なしか各種成分をバランスよく体内吸収するのに一役買ってくれている気もします。。
投稿日：2024.11.04
Fettes （54歳・女性）
亜鉛をサプリメントで取ったほうがいいと職場で言われたので購入しました。
１日おきに飲むようにして
夜飲むと朝の肌がもちもち、プリっとしてます。
これのせい？と少し驚きました。
リピートしたいと思います。
投稿日：2024.09.15
モーさん （49歳・女性）
亜鉛は飲んだ方がいいと様々なメディアで目にするため購入してみました。はっきりわかるような効果を感じてはいないですが、きっと後々役に立つと思い飲み続けようと思います。
投稿日：2024.08.28
豆柴 （36歳・女性）
亜鉛不足を補う為に飲むようにしています！
日本のものよりもコスパが良いかなと。
これを飲むと髪が伸びるのが早い気がするので
髪にも効いているのかなと思います。
投稿日：2024.05.06
☆ （33歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います
投稿日：2023.12.17
Saa （47歳・女性）
いつも牡蠣を食べるとすごく元気になるんですが、サプリメントで手軽にその効果を得たいと思い購入しました！
あと、怪我をしたので傷が早く治ればという期待もあります。
初日、2日目ともにスッキリ目覚めて睡眠の質があがったようです！期待していた通りの効果でした。
傷はさすがに効果は不明ですが、しっかりと眠れるだけでも、回復に貢献していると思います！
まだこのサプリが原因かわかりませんが、
3日目から酷い胃痛があり、少しお休み中です。週末にもう一度試してみようと思います。(鎮痛剤の副作用か、その日ストレスがあったのでそのせいかもしれません)
寝ても朝だるい、という方にぜひともおすすめです！
投稿日：2023.08.15
ぺこちゃん （34歳・女性）
亜鉛の数値が基準値以下で亜鉛欠乏症(58)と診断を受け、こちらのサプリメントを1日1錠、3ヶ月間継続したところ、基準値(80-130)の80まで戻りました。これからも継続します。
投稿日：2023.06.22
ミルキー （45歳・女性）
薄毛の知り合いのお医者さん…
せっかくのイケメンなのに、頭髪が落ち武者です。
全体的に元気もないしなぁということでお渡ししてみました。
心なしか肌ツヤが良くなっていましたよ。
夫もそうですが、男性には必須なのかもしれません。
投稿日：2023.05.27
うずしお （37歳・女性）
これ単体での効果を試した事はないが、他のビタミン系の
サプリと併用して効果を底上げしてくれる感じがする。
何となく爪の割れが以前よりもなくなったように感じる。
投稿日：2023.02.12
ぼんと （44歳・女性）
亜鉛を十分に摂取していれば風邪は怖くない…とよく聞きます。
いろいろ調べても、そのような記事はいっぱい見かけるので、間違いないのでしょう。
牡蠣ばっかり食べるわけにもいかないので、サプリで亜鉛摂取できるのは助かります。
おかげ様で毎日元気に過ごせています。
投稿日：2023.01.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
髪の抜け毛が気になってきて亜鉛が良いと聞いて購入！爪やお肌にもいいみたいで、夜に二回飲んだら、お肌がモチモチに！あれ？なんでこんなにモチモチするんだ？って考えたら、亜鉛かも！と思いました。色々試してサプリ買って飲んでますが、そろそろ絶対必要サプリを決めてリピート購入していこうと思いました。
投稿日：2022.12.14
モーさん （48歳・女性）
髪の毛には亜鉛が良いと聞いたので購入してみました。少しずつ髪の毛が太くしっかりしてきた感じはあります。あと、亜鉛は加齢と共に体内でつくられなくなっていくと聞いたので飲んでみてます。悪くはないと思います。
投稿日：2020.01.20
レミー （36歳・女性）
摂り始めてから、効果を実感出来るまで、あっという間でした。
まず爪が綺麗に丈夫になりました。
髪の毛もコシが出て、伸びも早くなって、美容師さんに驚かれました。
継続したいと思います。
投稿日：2019.02.08
りんご （51歳・女性）
貧血が良くなったので続けています。
鉄欠乏性貧血かと思って鉄系サプリを摂ってみて改善されなかった貧血が良くなったので自分には合ったようです。
投稿日：2017.04.09
user 1 （42歳・女性）
大事なミネラルです。
細胞の代謝に必要です。日本の食べ物には亜鉛が不足しているので、サプリで補わないと不足します。
多量の亜鉛は銅の吸収を阻害するので、銅入りがおすすめです。
投稿日：2016.11.11
けろよん （41歳・女性）
ジェルネイルで爪が弱ってきたので爪に良いと聞き、リピートしてます
爪は時間がかかるので最近少し強い爪が伸びてきたかなと感じています
それと、私はアレルギー体質で花粉や動物アレルギーがあるのですがこちらには割と早い段階で効きました
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
ジェルネイルで爪が弱ってきたので爪に良いと聞き、リピートしてます
爪は時間がかかるので最近少し強い爪が伸びてきたかなと感じています
それと、私はアレルギー体質で花粉や動物アレルギーがあるのですがこちらには割と早い段階で効きました
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
成長期の子供にビタミンと亜鉛など一緒に飲むといいと聞いたのでビタミン剤と一緒に
亜鉛を飲ませています。
粒はそこまで大きくないので
飲みやすいみたいです。
投稿日：2025.04.16
るぃるい （46歳・女性）
湿疹ができてるわけではないのですが、皮膚がかゆくなる時があり、ネットで調べると亜鉛がいいとの情報が。たのしに飲んでみました。改善されたみたい？です。
投稿日：2025.03.30
ハルさんぽ （50歳・女性）
以前貧血気味で鉄分サプリを飲んでいたのですが、黒色便が出るようになり実際には大丈夫なのでしょうが怖くなってやめました。そこで代わりに亜鉛を取るようにしたらそれでも貧血は治まっている気がするので飲み続けてみたいと思います。
投稿日：2023.11.02
豆柴 （35歳・女性）
２本目購入です。白髪が増えて来て前髪の生え際が何だか気になるとの事だったので購入し夫が飲んでいます。まだ飲み初めたばかりなので効果はわかりませんが、これからもリピートしたいと思います。
投稿日：2023.05.13
サプリ大好き （47歳・女性）
コロナ感染後の後遺症でか、髪の毛のひどい抜毛があったのですが、イベルメクチン12ミリとビタミンC2000ミリとビタミンDとNACを合わせて飲み始めて5日で抜毛が減ってきました。
今まで、加齢で抜毛がひどくなったと勘違いしていましたがコロナ感染後数か月経ってから肌のかさつきや抜毛がはじまりだったので、もしかしたら後遺症かもと思い飲んでみました。
3年症状が続いてたので、効果あるのか半信半疑でしたが試しに飲んでみて良かったです!
投稿日：2023.03.21
ミルフィーユパフェ （39歳・女性）
亜鉛は欠かせないので何度もリピートしてきました。最近はなるべく国内サプリのもので済むものは国内にしているのですが。やはり含有量は海外のほうが多いですね。
投稿日：2023.03.21
luna88 （51歳・女性）
髪と免疫力アップの為に再開しました。
過剰摂取を避ける為にタブレットカッターで半分に切って飲んでます。
コスパ良いですし、続けようと思います。
投稿日：2022.12.26
ミルフィーユパフェ （39歳・女性）
日本で亜鉛のサプリの成分を見ると？？？と思いますが、サプーさんのは含有量も質も良い様に思います。私も主人も髪の毛の為とビタミンミネラルの相乗効果の為に愛用しています。髪の毛は太くなってきました。
投稿日：2021.11.26
ノン☆ （53歳・女性）
白髪がでてくるようになってしまい亜鉛飲み始めました。
歳のわりにはそれほどでもないかなぁと油断して飲むのやめたら急に一番イヤなつむじに白髪が出現してきました。
たまたまかもしれませんが「これはやばい、何もしないよりは！」と思ってまた飲み始めました。
なくなったら絶対リピートします。
投稿日：2021.10.30
non （40歳・女性）
これを飲みだしてから、本当まつげが伸びました。飲む前と比べたら、倍は長くなったと思います！すごいです！感動です。
まつエクももともと80本しか着けられなかったのに、150本つけれるようになりすごく嬉しいです。私はこれでつけまつげを卒業できました！！！！
投稿日：2021.07.27
ｐｐ （34歳・女性）
この夏より、急にシャンプーの際に髪の毛がごそっと抜けるようになりました。イソフラボンが良いとは思いますが、巨大子宮筋腫があるので飲めません。藁にもすがる思いでビオチンと亜鉛で抜け毛対策を始めました。また、サプーさんで購入した育毛スプレーも併用です。一時期ストレスに感じるほど気になっていた抜け毛が2週間ほど経った頃より落ち着いてきました。このまま抜け毛が減り、また産毛が生えてくる事を祈って飲み続けます。
投稿日：2021.07.19
Panchamama （41歳・女性）
コロナには亜鉛が効くと聞いたのも重なりW効果期待で飲んでおります。
髪の毛が薄くなってきたり、白髪が生えてきたり、伸びが遅くなってきたので毎日飲んでいます。たしかに、髪質は飲む前よりコシ、ツヤ良くなってきたと家族や美容院さんから褒められました。
投稿日：2021.06.03
ハナ （58歳・女性）
男性機能が年のせいで衰えてきたので発注
これで改善されていた部分が大きかったな、と止めてから感じることが多いです
男性だったら飲んでおいて損はないのでは
投稿日：2020.05.06
社長 （34歳・男性）
少しタブレットが大きいですが、歯で割って飲んでいます（タブレットカッターを買えばいいんでしょうが）。
50mgですが成人の許容量内ですし安心して飲んでます。なんか年の割に、色々とパワフルな感じになれるかと。
投稿日：2020.03.23
たろう （42歳・男性）
爪が薄くすぐに割れてしまい洋服などに引っかかり困っていました。
これを飲むようになったら、硬く丈夫になりとても調子が良いです。
髪の抜け毛効果はわからないのですが、まつげに効果ありました。
以前はビューラーですぐに抜けてしまい、しばらくまつげがない状態がいつも続いていたのですが、
今ではまつげが抜けなくなり、ふさふさで長くなってきました。びっくりです。
投稿日：2020.01.21
ロス大好き （51歳・女性）
暫くやめてると、顔に湿疹が出ました。
亜鉛おそるべし。
続けていたものをストップすることで、改めて効果を実感します。
多すぎず、少なすぎず、この亜鉛が一番飲みやすいです。
投稿日：2019.11.05
林檎♪ （47歳・女性）
体調管理に亜鉛と最近いわれておりますよね。
ちょっと前まで
風邪の引き初めに葛根湯でお腹が緩くなるので
どうしようかと思っておりましたところ、、
風邪には亜鉛がよいと言われ飲んだところ
元気になりました。
なので風邪をひかなくなりました。
粒も小さめで飲みやすいいです。
投稿日：2019.03.09
１２月くくる （55歳・女性）
普段なかなか自炊ができておらず
外食や冷凍食品なども多いので、
こちらのサプリを
初めて購入してみました。
こちらは、キレート加工されていて、
吸収率も高いので効果がありそうです！
栄養不足チェックをしたとき
鉄と亜鉛が足りていないという
結果が出たので適宜このサプリで
補充していきたいと思います。
投稿日：2019.02.18
フラワーリトルベアー （43歳・女性）
効果が現れた感じがします。
今までなかったのですが、朝が元気になりました。
また、肉体的にも筋肉質になったような感じがします。
複合的にDHEAやアルギニンも服用しています。
投稿日：2018.08.22
シャドーハンター （52歳・男性）
5mmも伸びると割れていた爪が、飲み始めてから全く割れなくなりました。二枚爪も治っています。お休みしていたネイルを久しぶりにする事が出来て嬉しいです。ベースサプリに追加します。
投稿日：2018.07.10
Panchamama （38歳・女性）
亜鉛色々試しましたが、こちらが一番私に合っているようです。
50mgもよいのですが、抜け毛対策として他のサプリも飲んで、その中にも亜鉛って入ってるんですよね。亜鉛は多くても一日40mgまでと決めています。
取りすぎると、逆に抜け毛が酷くなったり肌荒れを起こしてしまいます。
投稿日：2018.07.03
林檎♪ （46歳・女性）
自律神経を整えるのには
大切な成分。
実感がありませんが
他のサプリと合わせて飲んでの話ですが
徐々に体調が良くなり
もう少し様子をみながら
摂ってみるつもりです。
投稿日：2017.11.27
ポー （50歳・女性）
自律神経のバランスを
良くするために
他のものと合わせて飲んでいます❗
亜鉛は神経の伝達を良くするとか？
だいぶ改善されてきましたが
これからも飲み続けていきます！
投稿日：2016.12.15
ポー （49歳・女性）
フォーチで抜け毛は減りましたが、なれてしまったせいか、
髪の太さが変わる感じはなかったです。
なので、飲んだことのないこちらを購入。
抜け毛は改善したので、髪の質を向上させる効果があればよいと
期待しています。
投稿日：2016.07.26
りょう （40歳・男性）
1番安い亜鉛サプリを飲んでいましたが、高吸収とのことでこちらを購入。ハードな仕事の継続に欠かせないためいつも服用していますが、やはりこちらの方が効果がある気がします。疲れづらくなります。
投稿日：2016.07.25
mimimi （29歳・女性）
家族のために買ったものが不要になり、
特に改善したいこともないまま、害はないだろうと飲みました。
飲み始めてから、とにかく胸が張ってバストサイズが上がりましたが、
効果にそういうものがあるのかは、よくわかりません。
ただ、このサプリ以外に生活に変わったところはないので、
自分には、そう働いたようです。
ただ、一度ご飯を食べないまま飲んだら、
30分もしない内に、物凄く吐き気のような気持ち悪さに襲われたので、
食事と共に摂取は必ず守った方がいいです。
投稿日：2014.08.08
うさ （34歳・女性）
筋肉痛軽減と、筋力保持には欠かせない亜鉛。筋トレ後に服用。はっきりとした効果はわかりませんが、最近、神経伝達にも欠かせないものと知り購入して良かったとおもいます。
投稿日：2014.01.25
habana （49歳・女性）
お肌のために飲んでいます。
単体で飲んでいるわけではないので、効果の程はよくわかりませんが、亜鉛は絶対必要なものなので、これからもとりつづけます。
先日、ホンマでっか？TVで脳科学の澤口先生が亜鉛について語ってらっしゃいましたね。
何に効果があるんだっけ・・・そこが一番大事なのに・・・
でもまぁ何かにはイイ！ってことで。
投稿日：2011.05.27
スガピ （29歳・女性）