ナイアシンの口コミ
更年期太りでいろいろ試しています。
これまでは太らないタイプだったので代謝も落ちているのだろうと。
血糖値を下げるとのことで期待しています。
またセロトニンとの関係でメンタルの安定て効果を感じている人も多いそうですね。
フラッシュがないので安心しています。
ビタミンB3ですから、効果を高めるためにB群を始めとしマルチビタミンも摂っています。
投稿日：2021.07.02
うさぎ （46歳・女性）
毎日、空腹時に2錠飲んでいます。フラッシュの強弱は日々違います。基本、顔や体が熱く赤くなり、ピリピリします。時に痒みが出ることもあります。1時間以内には治ります。いくつか病気を持っていますが、症状が少しずつ改善されたように感じます。これからも、ずっと続けていきたいサプリです。
投稿日：2021.06.18
ちこちゃん （36歳・女性）
メガビタミンの有名な先生の本に感化され食後に1日数回飲んでます。
初めはフラッシュという現象が起きましたが、しっかり食事取ったあとに飲めば2capくらいなら平気です。
なんとなく落ち込む日が減ってきてるような…？他にもサプリ飲んでるので何が効いてるのかわかりませんが飲み続けたいです。
投稿日：2021.06.15
pmm （47歳・女性）
初めて、一粒飲んだ時は、フラッシュが
空腹時や、起きた時に、飲むと結構来ました！
一瓶位飲んだら、フラッシュにも、慣れて
2粒飲んで、なんか遅延型？しばらくしてから、フラッシュあるとか？
体調次第の感じです。
一粒200の製品あったらと思います。
いきなり、500は怖くて注文出来ません。
投稿日：2021.05.07
ゆり （62歳・女性）
29歳娘のお気に入りになりました。
やはり調子いいみたいです。
パニック障害、うつ病、ちょっとしたことで引きこもりになってしまうんですが、こちら飲んでから自分で軌道修正できるのが早くなりました。精神科の薬も飲んでますが、それだけじゃ無理なんですよね。そういう問題じゃない。やはり体に必要な栄養素がガッチリはまれば、希望は湧いてきます
投稿日：2021.04.15
ハナ （58歳・女性）
空腹で飲むとフラッシュ起きやすいですね。
ビタミンCをしっかり摂取できて、ナイアシンは効果を発揮しますので、ビタミンCをしっかり摂取した上で飲むようにしてます。
投稿日：2021.04.14
pmm （47歳・女性）
とある医師のブログからナイアシンを知りました。
一時期ストレス＋謎疲労で体調最悪（ダル重）で、仕事を続けられるか不安でしたが
なんとか立ち直れました。
粒は大きめです。1㎝×2.2㎝くらい。
最初は喉に引っかかり四苦八苦でしたが
今はコツを掴み多めの白湯で丸飲みしてます。
人によってはタブレットカッターを使った方が良いかも知れません。
過剰に落ち込んだり悩み過ぎる事がなくなりました。
オススメです。
投稿日：2021.04.08
まる （49歳・女性）
娘29歳の代わりに書きます。
生理前になるとイライラ、過食、死にたくなる程の鬱な感情に苛まれておりました。
今まで他社様のサプリメントやドリンクを飲んだり本人自炊で、ひじきや牡蠣、切り干し大根などと努力はしていたのですが抑えられていなかった様ですが、こちらを飲むと生理前の悪夢の1週間前(ひどい月は2週間前)になってきたのに、あまりイライラせず過食のお菓子も欲しくならず済んだ様です。
それプラス行動力がアップした気がしてきた様です。運動したい！走りたい！長距離を歩きたい！ぐらいの元気が伴ってきた様に感じるとのことです。リピートしたいと言っており欠かせないサプリです！
投稿日：2021.03.19
ハナ （58歳・女性）
リピート購入です。
エネルギー代謝アップを期待して飲み始めました。４〜５錠でフラッシュしますが我慢できない程ではありません。
代謝アップ は未だ実感していませんが、肌の調子が確実に良くなりました(肌感がモチモチになった)
投稿日：2021.03.06
まきのみ （43歳・女性）
初めて飲んでいます。夜に2つ飲み、フラッシュするときとしない時があります。
何となく、こちらを飲んでからよく眠れる気がしますが…同時に頭痛も強くなってるようなかんじ。
栄養士さんや、専門の方に聞きながら服用がいいかもしません。飲み方や容量など難しいです…
投稿日：2021.02.15
pmm （47歳・女性）
ずーっとダイエットしてきたのですが、ここ1年くらいで4キロも太ってしまったのは気持ちが続かなかったせいだと解っていました。
ナイアシンを摂るようになってから、ダイエットに向かう気持ちが続いています。
少しですが結果が出てきています。
投稿日：2021.02.13
フフくん （67歳・女性）
10日程飲みましたが、病院に通い始め薬を飲み始めた為一時中断したので、今回は解りませんでした。10日では結果は出ませんでしたが、薬を止めたら再開したいと思っています。
投稿日：2021.01.20
オレンジ （56歳・女性）
初めて注文しました。
最初、フラッシュが起こるのは、
ちょっと、怖いと思いましたが
購入。
飲んでみたら、それほど、痒くなったり
しませんでした。安心して
続けられました。
購入して良かったです（*｀・ω・*
投稿日：2021.01.16
555 （26歳・女性）
ナイアシンに興味が出たので結構迷ってから購入しました。カプセルなので飲みやすいのがいいです、錠剤だとたまに喉に引っ掛かる感じがする時もあるので。効果はまだよく分からないです。
投稿日：2021.01.12
さき （44歳・女性）
ナイアシンアミド 500mg が売り切れだったためこちらを購入しました。粒は大きいですが、朝と夜の２回飲んでいます。お医者さんの勧めで、これからも続ける予定です。お値段がお安いので助かります。
投稿日：2020.12.24
むみこ （45歳・女性）
毎日、空腹時に2錠飲んでいます。フラッシュの強弱は日々違います。基本、顔や体が熱く赤くなり、ピリピリします。時に痒みが出ることもあります。1時間以内には治ります。いくつか病気を持っていますが、症状が少しずつ改善されたように感じます。これからも、ずっと続けていきたいサプリです。
投稿日：2020.12.20
ちこちゃん （36歳・女性）
毎日、夕食前に2錠飲んでいます。フラッシュの強弱は日々違います。基本、顔や体が熱く赤くなり、ピリピリします。時に痒みが出ることもあります。1時間以内には治ります。いくつか病気を持っていますが、症状が少しずつ改善されたように感じます。これからも、ずっと続けていきたいサプリです。
投稿日：2020.12.13
ちこちゃん （36歳・女性）
毎日、夕食前に2錠飲んでいます。フラッシュの強弱は日々違います。基本、顔や体が熱く赤くなり、ピリピリします。時に痒みが出ることもあります。1時間以内には治ります。いくつか病気を持っていますが、症状が少しずつ改善されたように感じます。これからも、ずっと続けていきたいサプリです。
投稿日：2020.12.13
ちこちゃん （36歳・女性）
毎日、空腹時に2錠飲んでいます。フラッシュの強弱は日々違います。基本、顔や体が熱く赤くなり、ピリピリします。時に痒みが出ることもあります。1時間以内には治ります。いくつか病気を持っていますが、症状が少しずつ改善されたように感じます。これからも、ずっと続けていきたいサプリです。
投稿日：2020.12.13
ちこちゃん （36歳・女性）
「老化による卵子の質の低下はNADの量が低下するためである可能性が高い」という海外の研究を読んで、不妊治療のためにNADの前駆体であるNMNをサプリメントで取ろうとしましたが、質の良いものは高価すぎたため、さらにNMNの元になるビタミンD3（ナイアシン）を摂取することにしました。
適量が調べてもわからず、最初は1日100mgから始めました。
ナイアシンフラッシュ（血行がよくなり手足が痒くなる現象）が出るかと思いましたが特に何もなく。ナイアシンフラッシュが出ないのは、ナイアシンが不足している場合に多いそうなので飲み始めて良かったと思っています。
まだ2週間しか経過していないため不妊治療への影響は分かりませんが、明らかに精神が安定してきて落ち込んだりイライラすることが減りました。調べると精神安定のために飲む方も多いとのことで納得しました。
色んなサプリメントを飲んでいますが、明らかに効果を感じたサプリはメラトニンとナイアシンだけです。
投稿日：2020.12.07
ゆら （39歳・女性）
メガビタミン療法をしています。内科の先生に勧められ飲んでいます。あと試験前の息子にも安定剤的な要素で飲ませています。効果はよくわかりませんが飲まないよりいいかなと思っています。カプセルの味が苦手です
投稿日：2020.12.03
コスモス （43歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2020.11.17
オトハナ （36歳・女性）
眠症です。長いことぐっすり眠れたことがなく、グリシンを毎日のんでいました。
ダイエットやイライラ予防を兼ね、こちらを試したら、グリシンなしでも眠れるようになりました。
１日１回、夕方に３カプセル飲んでいます。たまに、朝も３カプセル。
飲みやすいし気にいっています。体重は分かりません・・・
切らすことのできないサプリとなりました。
投稿日：2020.10.14
りんご （45歳・女性）
不眠症です。長いことぐっすり眠れたことがなく、グリシンを毎日のんでいました。
ダイエットやイライラ予防を兼ね、こちらを試したら、グリシンなしでも眠れるようになりました。
１日１回、夕方に３カプセル飲んでいます。たまに、朝も３カプセル。
飲みやすいし気にいっています。体重は分かりません・・・
切らすことのできないサプリとなりました。
投稿日：2020.10.14
りんご （45歳・女性）
眠れます。
グリシンをのまなくても、こちらできっとリラックスできているのだと思います。
私にはなくてはならないサプリになっています。
これからも使い続けたいサプリです
投稿日：2020.10.14
りんご （45歳・女性）
不眠症です。長いことぐっすり眠れたことがなく、グリシンを毎日のんでいました。
ダイエットやイライラ予防を兼ね、こちらを試したら、グリシンなしでも眠れるようになりました。
１日１回、夕方に３カプセル飲んでいます。たまに、朝も３カプセル。
飲みやすいし気にいっています。体重は分かりません・・・
切らすことのできないサプリとなりました。
投稿日：2020.10.14
りんご （45歳・女性）
飲み始めて４本目を注文します。これも医師の勧めで飲んでます。調子いいような気がします。今回は在庫がなくて残念。タイムリリースの1500mgを購入してみます。
投稿日：2020.10.08
むみこ （45歳・女性）
リピート購入です。
エネルギー代謝アップを期待して飲み始めました。３〜５錠でナイアシンフラッシュしますが我慢できない程ではありません。
代謝アップ は未だ実感していませんが、肌の調子が確実に良くなりました(肌感がモチモチになった)
投稿日：2020.08.25
まきのみ （43歳・女性）
イライラする自分に、牽制もこめて買っています。飲まないよりいいかなーと思って飲んでいて、あまり実感してることはないです。でもお守りとして飲んでいます。
投稿日：2020.08.03
ちゃとみけ （37歳・女性）
アレルギー 改善のためにナイアシンフラッシュのために購入しました。私は200でポカポカする感じで、500で腕が真っ赤に。今のところアレルギー 改善はありませんが継続してみたいと思います。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
心身的な不安から、眠れなかったり、軽いうつ状態になったりするので、購入しましたが、飲んだ瞬間から何故だかイライラしていることに気がつき、普段と全く違う自分だったので、何か脳か何かに私の体には合わなくて、反応してしまったのかなと思いました。すぐに服用をやめたら、元に戻りましたので、大丈夫ですが、ほかの方のように効果がとてもある方がいらっしゃる中、自分のように中には合わない場合もあるかもしれないので、ご体調とよく考慮して服用されると安心だと思います。
投稿日：2020.07.25
ゆい （22歳・女性）
効果あるのかはよくわかりませんが
こちらも飲み続けてます。
ローラさんが飲み続けているサプリの一つがナイアシンでした！
血液の流れを良くしてくれるようで、ジムが良いのわたしも同じく愛用してます。
健康第一ということで、続けてみようと思います！
投稿日：2020.07.07
so （29歳・女性）
飲み始めました。
体調やメンタル不調で、血液検査の結果からこのサプリを勧められました。
他のサイトよりも安いしので助かります。
粒は大きいけど飲めないことはないので続ける予定です。
投稿日：2020.07.06
むみこ （45歳・女性）
エネルギー代謝アップを期待して飲み始めました。３〜５錠でナイアシンフラッシュしますが我慢できない程ではありません。
代謝アップ は未だ実感していませんが、肌の調子が確実に良くなりました(肌感がモチモチになった)
リピート決定です。
投稿日：2020.06.28
まきのみ （43歳・女性）
1日1つなので、あまり減りませんが、朝飲んでいます。まだ効果はわかりませんが、続けてみるといいと思います。商品は違いますがローラが紹介していたので、購入してみました。続けて飲んでます。
投稿日：2020.06.22
ケンケン （43歳・女性）
四粒でフラッシュします。
フラッシュすると、ゆっくり眠れる気がします。アレルギー体質改善の為に飲み始めましたが、湿疹など、アレルギーの症状にはまだまだ効果は出ていません。
気長に頑張ろうと思います。
投稿日：2020.05.29
キラキラ （52歳・女性）
鬱になって約２年治療してますが目眩が中々よくならず悶々とした日々を送っていましたがネットでナイアシンを知り、ダメ元で購入してみました。まだ数回しか飲んでいませんが頭がスッキリしてるように感じます。暫く飲み続けてみようと思います。期待も込めて4つにしました！
投稿日：2020.05.27
ココ （58歳・女性）
肝機能があまりよくない主人に夕飯後に飲んでもらってます。
飲んで１ヶ月経ちますが、余り疲れなくなったかな～？と言っています。
寝つきも良いみたいです。
続けます。
投稿日：2020.04.21
チャンドラー （45歳・女性）
フラッシュしたくて飲んでます。
4錠で全身真っ赤になるので、500mgには手を出せず、未だに100mgを4つをかたくなに（笑）効果は正直わかりませんが、これだけフラッシュしてたら、何かに効いてるかな。
投稿日：2020.04.01
キラキラ （52歳・女性）
フラッシュが怖いのでこちらのナイアシンアミドから始めました。
最初の1カプセルは中身を分けて250mgづつ、次は500mg飲みました。
ビタミンBコンプレックスも同時に飲み始めました。
目に見えて変わったのは、今までの人生で悪夢でない夢を見た事が記憶にあるので2,3回しかなかったのですが、普通の夢を見るようになりましたね。
心なしか起きているときも目の前がクリアになったような気もします。
まだ日が浅いので、これからに期待です。
投稿日：2020.04.01
Suzuki （28歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2020.03.31
オトハナ （36歳・女性）
ナイアシンフラッシュがかなり花粉症対策に効いてる気がします。また、女性で冷えからくると思われる手の甲の痛みが、コレを飲むようになってから全くなくなりました。最初はカプセルを半分に割って1日１カプセルでしたが、ここ２ヶ月は朝１カプセル、夜１カプセル飲んでます。最初は少ない量でもナイアシンフラッシュがありましたが、今はほとんどありません。慣れるに従い服用する量を上げていけばよいと思います。オススメです。
投稿日：2020.02.15
リコ （53歳・女性）
ナイアシンが良いと聞き二年くらい服用しています。効果は正直わかりませんがひょっとしたらひっそりと活躍してくれてるのかもしれませんね。
今後も続けます。
投稿日：2020.02.02
しゃけ （43歳・女性）
家族が統合失調症になり辛く苦しい日々のなかナイアシンがいいと聞き試してみました。
だいたい毎日飲んでいますが少しずつ楽になってるような気がするそうです。
日によっては「今日は調子がいい」と言う時もあり、その言葉を聞くとホッとします。
サプリなので急に効く事はないと思うので地道に続けて少しでも心の負担を取り除けたらいいなと思っています。
投稿日：2020.01.22
swing （53歳・女性）
わたしは、ナイアシン単体で飲むとフラッシュは起きませんがビタミンeと飲んだ時フラッシュが起きました。少しずつのらして量を増やしていきたいと思います。
投稿日：2020.01.17
しお （47歳・女性）
長い間病院で処方された安定剤を服用していたのですが、ナイアシンが安定剤の代用になるらしい…と言うのを何かで見聞きしたので試しにナイアシンアミドを購入し服用してみたところ（約3ヶ月程かな？）安定剤の服用量と回数がかなり減り、現在では安定剤の存在を忘れる日が増えてきています。
なので、これからもリピートしたいと思っています。
投稿日：2020.01.12
アロマ好き （48歳・女性）
朝食後に100ｍｇから始めて、しばらくなんにもなかったのでこんなもんか、と思ってました。
たまたま朝食抜いた時にナイアシン飲んで、職場でフラッシュ！！
本当に焦りました。
その前に蕁麻疹を発症したので、最初は蕁麻疹の再発かと思いましたが、小1時間で収まりました。
今は寝る前に飲んでます。
ただフラッシュが強く出た日は、翌日からナイアシン飲まないでも体が痒いです。
なので体調をみながら飲んでます。
でもナイアシン飲んだ日の翌日の目覚めは爽快です(笑)
痒いのが続くのは嫌だけど、カーっときて体がポカポカして、翌朝爽快はすごいなと思います。
痒み出すぎないように、量を調整していきます。
ちなみに500ｍｇで痒み激増です( ;∀;)
投稿日：2020.01.12
haru** （53歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2020.01.05
オトハナ （36歳・女性）
ナイアシンはなんとなく購入しました。
当初はべつにフラッシュも起きず、ある日突然体中真っ赤に！
しかし、しばらくしたら落ち着き、体調も良くなりました。
リピしたいです。
投稿日：2019.12.12
haru** （53歳・女性）
私の病気は栄養不足から起きている事が分かり、足りない栄養素（いくつかありますが）を補う為に購入しました。
（特にメンタルにはナイアシンアミドがいいと聞いたので）
投稿日：2019.12.12
アロマ好き （48歳・女性）
身体の底力を高める為に飲んでみています。数カ月飲んでいますが、特に自覚する体感はありません。飲んでも飲まなくても同じ？自分が気付いていないだけ？もう少し様子見です。
投稿日：2019.11.08
とちこ （39歳・女性）
始めは寝る前に飲み、夜が眠れませんでした。翌日昼間がとにかく眠たくて。
かなりのアレルギー体質ですが、フラッシュ起きませんでした。
２回目は昼前に飲みました。
夜中に目が覚めて、冴え冴えになりました。
昼間は、気分すっきりです。
イライラしたくても出来ないほど、リラックス効果感じました。
3回目は午前中に飲みました。
それでも、眠りが浅く、早くから目が覚めてしまいました。
4回目は、体も慣れたのか、夜眠れるようになりました。逆に、朝が眠たくて起きにくかったです。
それぞれだと思いますが、夜の寝つきが早くなったり、深い眠りには、私には日によって違うので、特別な効果は感じませんでした。
ただ、生理前のイライラや落ち込みがあまりなかったです。
投稿日：2019.11.05
林檎♪ （47歳・女性）
遺伝的にストレスを感じやすい脳なので、ビタミンは欠かせません。
特にナイアシンとcを大量消費しているので国内のサプリではモノ足りません。
効果が目に見えて分かるわけではありませんが継続したいものです。
サプーさんでの取り扱い商品はお安いのでとても有難いです。
投稿日：2019.11.03
whites （46歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2019.11.01
オトハナ （35歳・女性）
ヒスタミンがたまっているときはフラッシュするのかな～って感じてます。
日によってフラッシュしたりしなかったり。
しばらくさぼったら蚊が寄ってきたので、欠かせません。
投稿日：2019.10.10
アンエイ （35歳・女性）
これはもうリピート！飲む飲まないじゃ全然違う！就寝前に4粒～7粒 毎日調節しながら飲んでますが、フラッシュが起こったあと寝付きが良いのと朝の目覚めが良い！(*^^*)
投稿日：2019.09.27
きてぃ （29歳・女性）
starプレゼントに
妹がアレルギーや精神的に不安になるのでプレゼントしました。
中々良いようです！！
飲むと、全身が真っ赤になって、暑くなるので
それ、知ってないで飲むと、ビックリすると思います。
投稿日：2019.08.23
かえかえ （39歳・女性）
1日7粒飲んでいて、飲み始め1週間ぐらいはフラッシュしてましたが、慣れてきたのか(？)今はフラッシュしなくなりました。でも飲んでると翌朝の目覚めが良いのと、肌荒れが落ち着いた気がします！
投稿日：2019.08.19
きてぃ （29歳・女性）
2回目のリピートです。まだ改善は見られていませんが、統合失調症改善のために続けています。これのみに頼らず生活習慣なども同時に改善することが大事なのかもしれません。
投稿日：2019.07.06
whites （45歳・女性）
しばらく経つと体がカーッと熱くなり、首の辺りや節が痒くなります。
これがナイアシンフラッシュというものなのかとわかりました。
サプリメントって効いてるのかどうかすぐにわからないのですが、こちらは速攻で笑わかりました。
投稿日：2019.06.14
わら （40歳・女性）
ホルモンを合成するらしいのでアンチエイジングにいいのではないかと思い、続けています。
空腹時に飲むとカーッとなって効いてるな～って感じがするのもいいです。
安いし気に入ってます。
投稿日：2019.04.22
アンエイ （34歳・女性）
フラッシュが起こりやすいので
まずは１００ｍｇからです。
１００ｍｇ以上飲むとなぜかだるいので
このまま１００ｍｇ続行です。
フラッシュ後は体が軽くなります。
投稿日：2019.03.31
１２月くくる （55歳・女性）
朝と昼、寝る前に１粒飲んでいます。
血流が良くなってる気がします。
眠りが深くなり途中で目が覚めなくなりました。
花粉症にも効き目があるようなので
フラッシュが起きるまで飲んでみる事もあります。
その時はかゆみと全身が赤くなりますが
３０分もすれば収まります。
その後体がすっきりします。
花粉症が軽くなったようです。
投稿日：2019.03.09
１２月くくる （55歳・女性）
私はフラッシュする方が好きなのでアミドじゃなくこちらを買ってます。
フラッシュは気持ちがいいです。
ヒスタミンを放出することで余り蕁麻疹が出なくなりました。
投稿日：2019.03.06
ぴーこ （39歳・女性）