starまだ分かりませんが・・
更年期太りでいろいろ試しています。
これまでは太らないタイプだったので代謝も落ちているのだろうと。
血糖値を下げるとのことで期待しています。
またセロトニンとの関係でメンタルの安定て効果を感じている人も多いそうですね。
フラッシュがないので安心しています。
ビタミンB3ですから、効果を高めるためにB群を始めとしマルチビタミンも摂っています。
投稿日：2021.07.02
うさぎ （46歳・女性）
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