メラトニンはもう3、4年飲んでます。サプーさんの前にお世話になっていた通販サイトが昨年初め頃からメラトニンの扱いがなくなり、どこかて入手したタイムリリースタイプのメラトニンを飲んだのですが、効き目が悪くて困ってました。わたしには普通タイプ?のメラトニンが一番あってます。寝る小一時間前に飲んで、六時間後に目覚ましで起きるまで良く眠れます。
							投稿日:2014.02.27
							右肩上がり (47歳・女性)
							
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							3mgだと少ないので、10mgを買いました。
(3mgを2つないし3つ飲んでいたので)
寝起きが、ハぐシオンを飲んだときのようにすっきり目覚めることが出来ました。
薬が残っているような感じがして、寝覚めが悪い人は、サプリを飲んでも、あまり深く寝られていない気がしなくもないです。
ぐっすり寝ると、睡眠時間が短くても、頭がすっきりします。
							投稿日:2014.02.26
							えみりぃ (40歳・女性)
							
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							不眠症ですのでこれなしでは眠くならない。必需品。
							投稿日:2014.02.24
							ろくでなし (48歳・男性)
							
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							タイムリリースタイプのメラトニンなので血中濃度が朝まで持続し深夜に目が覚めにくい特徴があり気にいっています。
							投稿日:2014.02.17
							ゆたんぽ (45歳・男性)
							
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							メラトニンの舌下吸収タイプで即効性があります。寝入りが良くて常用しています。
							投稿日:2014.02.17
							ゆたんぽ (45歳・男性)
							
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							他社、他の5mgのメラトニンを購入し効果が
ありましたので、この安価な10mgを購入して
みました。
結果、有効な効果が感じられませんでした。
なので、2錠飲むと少し動悸が感じられ
寝つきが良くありません。
私には合わない様です。
また、別商品を購入します。
							投稿日:2014.02.17
							こうたろう (44歳・男性)
							
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							毎日ではないけど、眠れないときに飲んでいます。
自然に眠りに誘ってもらえる、そんな感じです。
次の日に眠気が残ることなく。安心して使用しています
							投稿日:2014.02.11
							ハラコ (46歳・女性)
							
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							ぼくの場合は2錠飲めばだいたい眠れます。翌朝不快になるような副作用もなく、よくできていると思います。また買います。
							投稿日:2014.02.09
							バルサクレ (44歳・男性)
							
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							なくてはならないサプリです。
サプリは人それぞれ合う・合わないがあるのであまり人に勧めないようにしていますが、
大学教授をしている友人が、研究で海外を行き来していて激しい不眠で悩んでた時にコッソリ教えました。市販の睡眠導入剤は不愉快なだけと言っていた彼女も、よく眠れて最高!と言ってました。
私は、睡眠が整ったら飲まずに眠れる日が増えました。
							投稿日:2014.02.08
							mari (43歳・女性)
							
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							自然な眠気なので、毎晩安心して飲んでます。
							投稿日:2014.02.08
							shin (48歳・女性)
							
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							もうずっと続けています。たまに飲み忘れても眠れなくなることもないので、安心して飲んでいます。
							投稿日:2014.02.08
							shin (48歳・女性)
							
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							即効性はないものの、あれば安心できるかな?
							投稿日:2014.01.22
							おっちゃん (41歳・男性)
							
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							睡眠導入剤を飲む前に補助的に飲んでいます。
							投稿日:2014.01.16
							Chi- (43歳・女性)
							
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							以前、別メーカーの3mmを購入時しましたが、
微妙な感じでしたので、この5mmを購入しました。
飲んで、10分もすると眠くなります。
また、購入します。
							投稿日:2014.01.14
							こうたろう (44歳・男性)
							
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							不眠がちの友人に頼まれました。これを飲むとぐっすり、というわけではないけれど、少しましになった気がすると言っています。
							投稿日:2014.01.11
							かむっち (48歳・女性)
							
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							寝つきが悪いので、しょっちゅう飲んでます。
睡眠導入剤の方が強力に効くけど、次の日ボーっとするので、
メラトニンにしました。次の日に残る事はないです。
							投稿日:2014.01.09
							うどん (45歳・女性)
							
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							特に何もない時は、これでも十分眠れます。
ただ、考え事などして寝るタイミングを逃したりすると
入眠剤じゃないとダメですね!
薬は常用したくないので、これを飲んでみて
どうしてもという時だけ薬にしています。
							投稿日:2014.01.07
							おきあがりこぼし (43歳・女性)
							
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							効いているのか、就寝前に飲んで、寝付きがよく朝目覚めがなんとなくすっきりします。
							投稿日:2014.01.07
							まるこ (40歳・女性)
							
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							以前は3mgでしたがあまり効いていないようだったので5mgにしてみました。
効いている日とそうでない日がありどうかなと思う。
							投稿日:2014.01.05
							kadoya (41歳・男性)
							
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							ずっと続けていますが、飲み忘れても眠れなくなることもないので気に入っています。20mgがあるともっといいのですが・・・
							投稿日:2014.01.02
							shin (48歳・女性)
							
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							娘が不眠症らしく注文しました。効く時と そうでない時とあるようで・・・
多分 精神的なものもあると想うので こればかりに頼るだけではダメなのかな・・・
							投稿日:2013.12.28
							tomo (49歳・女性)
							
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							何度もリピートしています。
これがあれば安心して眠れます。
							投稿日:2013.12.27
							rinn (49歳・女性)
							
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							もーいやになるほどの睡眠障害です。これなしでは眠れません。
							投稿日:2013.12.25
							ろくでなし (48歳・男性)
							
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							気分が沈むことが多かったので、抗鬱効果の高いといわれる、メラトニンを飲んでみることにしたのですが、効果はいまひとつ。現在セロトニンを飲んでいますが、こちらのほうが気分の沈みが抑えられます。
							投稿日:2013.12.24
							ponpoko (41歳・女性)
							
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							なんだか落ち着かなくて、誰かとしゃべらないではいられない・・・とか、なんか不安で、心がザワザワするときに、このサプリを1/2程度、市販の空のカプセルに詰め替えて飲んでいます。
飲んで20分くらいすると、スーッと落ち着く感じがします。
また、L-カルニチンと一緒に寝る前に飲むと、フリーラジカルを除去するという情報があったので、寝る前のカクテル(色々サプリまぜたもの)に投入しています。
							投稿日:2013.12.20
							しゅん (46歳・女性)
							
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							起きてしばらく、ボーッとすることがあります。
私には、5HTPが合っているみたいです。
							投稿日:2013.12.19
							サト (42歳・男性)
							
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							国産品はなく海外から購入するしかない製品ですが価格も安く効果も高くオススメのサプリです。
							投稿日:2013.12.15
							ゆたんぽ (45歳・男性)
							
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							1ヶ月以上飲んでいるけど、夜寝る時騒がしいと、寝つき悪いし、目覚めも悪い。朝起きると、毎日だるいのは変わらない。よほど静かなときに飲んで、30分から1時間ずっーと静かでないと意味がまったくといってもいいくらいない。
							投稿日:2013.12.13
							芋まん (44歳・女性)
							
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							熟睡したい時はこれです。ゆっくり眠くなる感じで気にいりました。
							投稿日:2013.12.02
							papapapa (46歳・男性)
							
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							タイムリリースタイプで効果なだらかで目覚めもすっきりです。睡眠の質を向上させたい方にオススメです。
							投稿日:2013.11.27
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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							睡眠の質に悩みがある方にオススメ出来ます。これでだめなら諦めてくださいと言った感じでしょうか
							投稿日:2013.11.27
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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							約一年くらい飲んでいますが、眠気が自然なので気に入っています。
							投稿日:2013.11.23
							shin (48歳・女性)
							
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							サプーさんを利用し始めたのは、手荒れを治すためのハンドクリームを購入するためでした。
それに、特定疾病の認定を受けている私の治療法は病院に全て託すべきと思っていました。
しかし、今年の初めに職場で体調不良と給食による栄養不良で味覚障害になり、根本から治療するべきかなと思いました。
まず、辛いと自覚していた不眠症に殆どの原因があることがこのメラトニンを使用してわかりました。その後、睡眠薬は服用していません。
メラトニンは即効性があり、翌日、目覚ましで起きたら即朝ごはんを作れるようになりました。また、一ヶ月を過ぎると、朝の目覚まし時計が不要になるほどでした。
鬱も発症していたようで、昼寝をちょっとした後の悪夢と罪悪感がありましたが、以前購入していた5HTPを服用したり、カリフォスを服用したりで通常生活が送れるようになりました。
また、SAMeも無くなるとかなり不安になるので常備して対処しています。
							投稿日:2013.11.20
							コボン (45歳・女性)
							
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							なかなか寝付けない夜に飲んでます。穏やかな効き目で、朝もすっきり。
							投稿日:2013.11.19
							おっちゃん (41歳・男性)
							
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							タイムリリースは初めてでしたが、しらない間にスーッと眠れて嬉しかったです。
							投稿日:2013.11.17
							ねここ (44歳・女性)
							
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							睡眠のリズムがとれてきて、体の疲労感、睡眠の憂鬱感がなくなりました。
非常に疲れた時は二錠飲みましたが、次の日少し眠いなぁ疲れてるなという感じが残ります。やはり一錠で十分。また、飲まなくても夜になると欠伸が出るようになったので3mgを購入し、体調によって量を調整しようと思います。
							投稿日:2013.11.14
							コボン (45歳・女性)
							
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							非常に重度な睡眠障害にみまわれ、十年越しのレンドルミン服用でした。
睡眠薬では得られなかった睡眠満足感と翌日の生活気力復活でようやく活動的な生活が行えるようになりました。一瓶が無くなり不安でリピートです。副作用も全くないようです。
メラトニンの英訳で服用方法を研究し、非常に疲れた時は2錠飲みますが、一錠で十分ですす。とにかく翌日スッキリです。
							投稿日:2013.11.14
							コボン (45歳・女性)
							
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							毎日ではないのですが、どうしても疲れて眠れないという日が1週間に1日はあります。
そんな時に効果あり!
フラッとする感じになりますが、何も考えられずに眠りに入ります。
翌朝の事を考えて飲む時間だけは考えた方が良いと思います。
							投稿日:2013.11.14
							AKI (47歳・女性)
							
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							オレンジ味は初めてでした。
ペパーミントは口の中に苦味というか、ちょっと残るものがあるんですが、
こちらはそういったことも無くよかったです。
次からはオレンジをリピします。
							投稿日:2013.11.09
							TALI (43歳・女性)
							
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							いつもこれがあると安心して眠れます。
お守りです
							投稿日:2013.11.06
							rinn (49歳・女性)
							
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							眠れない人には安いし最高なのでは?
個人的には舌下錠のほうが合ってる気がしました。
残念。。
							投稿日:2013.11.06
							コトリコ (45歳・女性)
							
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							ずーっとナトールでしたがこちらもいいですよ。
							投稿日:2013.11.04
							ろくでなし (48歳・男性)
							
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							睡眠の質が改善されます。習慣性や依存性はあまり感じません。オススメ出来ます。
							投稿日:2013.11.02
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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							幼児期から不眠が酷く、長年睡眠導入剤と抗不安剤を
飲んでいましたが、断薬したくて悩んでいました。
メラトニンしかない!と思い期待していましたが、
生活サイクルが昼夜真逆なのがいけないのか、
不眠の原因が極度の不安のせいなのか、
とにかく効いてくれませんでした。
最近ようやく慣れたのか少し眠れますが、
ウトウトする感じで、すぐに目が覚めます。
だんだん慣れるのを期待して飲みますが、
せつないです。。
形状や味、舌下というタイプは非常に好みです。
アンチエイジングには期待します。
							投稿日:2013.10.29
							コトリコ (45歳・女性)
							
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							注文の度に在庫があってもオーダーします。
朝残ることもなく、普通睡眠ができなくなるわけでもありません。
							投稿日:2013.10.26
							mari (43歳・女性)
							
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							良く眠れます。
気づけば朝、という感じです。
							投稿日:2013.10.21
							キキ (48歳・女性)
							
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							1回に買える量が制限されて、買いにくくなったような気がする。まあそんなに多量に飲むことはないので問題ないが、毎日飲む必需品なので少し買い置きしたい気になる。
いつも買う容量の多い5ミリと合せて、今回は3ミリも同時に購入。
毎日飲むので、計画的に多めに買っておかないと買えなくなるのでは?と不安になる。
							投稿日:2013.10.20
							KZ (46歳・男性)
							
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							1回に買える量が制限されて、買いにくくなったような気がする。まあそんなに多量に飲むことはないので問題ないが、毎日飲む必需品なので少し買い置きしたい気になる。
なので、いつもは容量の多い5ミリを買うが、今回は3ミリも同時に買ってみた。割高なのだが、、
							投稿日:2013.10.20
							KZ (46歳・男性)
							
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							通常のメラトニンを前回初めて購入。とても寝つきが良くなったのでメラトニンは毎日飲んでます。今回は夜中に起きるのは仕方ないとして、その後もすぐ寝られるようにタイムリリース型を購入。睡眠全体の質を上げたいと思ってます。
使い始めですが、夜中に起きたとき再度寝るのに苦労しなくなったような気はします。そう高いわけではないので、タイムリリースタイプをしばらく使ってみるつもりです。
							投稿日:2013.10.20
							KZ (46歳・男性)
							
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							どうしても眠れない夜が何年も続けていましたが…
いろんな睡眠薬とかも飲んでいただいても
寝る時間は大体4,5時間ぐらいで寝たとしでも
目障りが良くなくすっきりならなかったです。
でもメラトニンは飲んだらすぐに眠くなるのでは
ないんですけとも何か気持ちが安らぐって言うか
じょじょに寝始まって朝起きるまでけっこう
熟眠できました。
時間だけいえば5時間ぐらいであんまり
変わらないかもしれないが確かに目障りは
良くなりました。
これからもずっと薬は飲まずメラトニンで
行こうっと思っています。
							投稿日:2013.10.16
							kathy (41歳・女性)
							
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							ベッドに入る30分前に飲んでいます。自然な感じで丁度いいです。
							投稿日:2013.10.12
							shin (48歳・女性)
							
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							不眠症の母向けに購入しました。
トローチタイプで飲みやすいとのことです。
寝付きもよくなったようとのことです。
							投稿日:2013.10.07
							かっちん (47歳・男性)
							
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							寝付けない、眠れないときに飲んでます。即効性はないのですが、それでもあれば安心。
							投稿日:2013.10.06
							toms (48歳・男性)
							
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							水なしで使用できるので便利です。
ベッドサイドに常備してあります。
味もスッキリしているし、いつの間にか眠りに落ちてます。
							投稿日:2013.10.04
							TALI (42歳・女性)
							
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							メラトニンには強い抗酸化作用があるとか。
寝ている間にもアンチエイジングをしたくて購入。
							投稿日:2013.09.30
							お疲れキャット (45歳・女性)
							
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							タイムリリースタイプで睡眠中、安定して効果が持続するため夜中に目覚めることがあまりありません。効果には満足しています。
							投稿日:2013.09.30
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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							このサプリを購入したいが為に海外購入をしています。効果が高くかつ価格も安いので満足しています。唯一、購入量制限が不満なくらいです。
							投稿日:2013.09.30
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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							良質な睡眠の為、毎日飲んでいます。効果には満足しており今後も飲み続けるつもりです。
							投稿日:2013.09.30
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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							大変満足。また購入します。知らないうちに寝てる感じです。
							投稿日:2013.09.28
							マサ (42歳・男性)
							
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							ただ、朝寝坊が大好きな私にとって、光で目が覚めちゃうのでそこだけ問題です(笑)
寝つきは良くなり、朝も早起きになるので、惰眠を貪りたい時には不向きかも知れませんね。
というくらい、良い商品です。
							投稿日:2013.09.26
							haru** (47歳・女性)
							
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							寝つきが悪い時に飲んでいます。
しばらくするとあくびが。
寝覚めもさわやかです。
							投稿日:2013.09.25
							おっちゃん (41歳・男性)
							
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							しかも含有率も高い。
いつもまとめて購入するから送料もそれほどかからないからお勧めです。
							投稿日:2013.09.23
							学 (42歳・男性)
							
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							これを飲むようになって、自然におだやかに眠りにつけるようになりました。
寝つきがよくなり、朝も気分よく起きることができます。
これからも愛用したいです。
							投稿日:2013.09.14
							ハラコ (45歳・女性)
							
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							いつもはnatrolを使用していますが試しに飲みましたが、こちらもなかなかいいです。
							投稿日:2013.09.05
							ろくでなし (48歳・男性)
							
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							これがないと眠れないような自己暗示にかかってます。
でも、6時間後くらいにはぱっちりめがさめるので、今度はタイムリリースを試そうかと思います。
							投稿日:2013.08.28
							rinn (49歳・女性)
							
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							先に買ったメラトニンがすごく眠くて、こちらをためしてみようと思います。
							投稿日:2013.08.23
							あき (45歳・女性)
							
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							こちらは、1じょうだけでも眠くなります。眠りはふかいのですが、次のひ私は1日中ねむかったです。
							投稿日:2013.08.23
							あき (45歳・女性)
							
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							コストパフォーマンスが抜群にいいです。20mgがあればいいのですが・・・
							投稿日:2013.08.22
							shin (48歳・女性)
							
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							知り合いに頼まれて買いました。
なのでハッキリした効果は不明です。
							投稿日:2013.08.19
							なでしこ (46歳・男性)
							
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							いつもは、別メーカーの5mgを飲んでいました。
こちらは、効き目がゆっくりです。
味は、ラムネな感じで美味しいです。
							投稿日:2013.08.05
							mari (43歳・女性)
							
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							効果があったのか
効果がなかったのか
いまいちわかりませんでした。
							投稿日:2013.08.01
							midochinpe (43歳・女性)
							
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							10mgにはびっくりしました。 なんとなく、、まだ飲んでません^^;
							投稿日:2013.08.01
							妖精 (41歳・女性)
							
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							もともと夜型です。
睡眠導入剤を飲んでますが、熟睡したいときはメラトニンを併用してます。
ぐっすり寝られて、朝はすっきり起きれます。
できれば睡眠導入剤なしで、メラトニンだけで入眠できないかと試行錯誤しています。
							投稿日:2013.07.27
							haru** (47歳・女性)
							
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							飲んでから20~30分くらいで眠気がきますので
自分のリズムが分かれば、コントロールしやすくなります。
							投稿日:2013.07.25
							YG (45歳・女性)
							
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							寝つきがよくない母向けに購入しました。
まずは半分にして飲んでもらうつもりです。効果が出たら、追記します。
							投稿日:2013.07.24
							かっちん (47歳・男性)
							
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							数々のサプリを試していますがメラトニン程はっきり効果が期待できるものはありません価格も安く効果も高い。唯一の不満はまとめ買い出来ないことくらいですかね。
							投稿日:2013.07.22
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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							入眠障害と眠りが浅い事で長年苦しんでいます。
いろいろなサプリメントを使って来ましたが、これだ!という物になかなか出会えませんでした。
このメラトニンを使う前はトローチ(飴みたいな物)が本当に効くのかな?と半信半疑でしたが、口コミも良いし安いので一度試してみようと思いました。
まず、味が美味しいのが良いですね!
苦くないし甘すぎないし、翌朝に口の中に残らないのが気に入りました。
私の場合口の中に入れてすぐに効く訳ではありませんが、いつのまにか眠ってしまっています。
眠れないまま何時間も過ぎてしまう事はほとんどなくなりました。
効くサプリメントに出会えて良かったです。
このサプリメントのお陰で眠れないという不安感が安心感に変わりました。
これからもお世話になりたいと思います。
							投稿日:2013.07.22
							ねこ (44歳・女性)
							
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							すっきり目覚めることができリピートしてます。
							投稿日:2013.07.21
							どきんくん (46歳・女性)
							
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							飲用後2ー30分であくびが出て、自然に眠くなります。睡眠薬(以前レンドルミン使用)ほど強くないと感じます。起床の時の目覚めも良く、眠気が残ることはありません。以前他社のネット通販で同じ商品を利用していましたが、注文から商品到着までの納期が早かった点も評価できます。是非リピートしたいです。
							投稿日:2013.07.15
							スナフキン (47歳・男性)
							
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							確実に疲れている時は飲まないで寝ます。
ただ、サプリ愛好家なので夜中までかなり元気!
長いことメラトニンでの睡眠ですが、元気だし
確実に効くので常備しています。
							投稿日:2013.07.14
							mari (42歳・女性)
							
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							睡眠の質に不満があるというひとには必ず勧めています。値段が安いのもすごくいいですね。
							投稿日:2013.07.11
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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							タイムリリースタイプで夜中に目が覚めにくいメリットが大です。メラトニンは手放せません。
							投稿日:2013.07.11
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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							今回で2個目です。効き目が穏やかなので、安心して続けていられます。
							投稿日:2013.07.11
							shin (48歳・女性)
							
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							毎日飲んでます。
これがないと寝付けないかなー
							投稿日:2013.07.04
							rinn (49歳・女性)
							
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							寝つきが良く即効で睡眠に入ります。サプリメントは色々試していますがメラトニンは外すことが出来ないもののひとつです。
							投稿日:2013.07.02
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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							ぐっすり眠れます。
睡眠導入剤も服用してますが。
補助的にあるととても熟睡できます。
							投稿日:2013.07.02
							haru** (47歳・女性)
							
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							30分くらいで眠くなりますが穏やかです。リピします。
							投稿日:2013.06.30
							shin (48歳・女性)
							
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							明日、仕事というのに眠れない。そんなときに飲んでます。夜中になると目が冴えてということが続き、仕事に支障が出始めたので使いました。よく効きます。
							投稿日:2013.06.25
							toms (47歳・男性)
							
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							寝付けない、眠れないときに飲んでます。即効性はないのですが、それでもあれば安心。
							投稿日:2013.06.23
							おっちゃん (41歳・男性)
							
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							家族で飲んでます。
寝付きが悪いのですが、飲まないよりは寝付きがいい気がします。
							投稿日:2013.06.20
							dontacos (41歳・女性)
							
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							一旦購入をしていませんでしたが、やはりあるととても安眠できます。
毎回リピの予定です。
							投稿日:2013.06.14
							haru** (47歳・女性)
							
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							初めての睡眠導入サプリです
お昼寝しても夜はしっかり寝れますね(笑
							投稿日:2013.06.10
							すもも (42歳・女性)
							
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							不眠症で、入眠剤を飲んでいますが
気もちの問題なのでしょうが、一錠の4分の1だけ飲めば効きます。
なので、薬を常用するのは嫌だし
サプリくらいで効くのでは?と思い、こちらを試してみましたが
私には全くダメでした。
気持ちで疑ってかかる人には向いてないかもしれません。
							投稿日:2013.06.10
							おきあがりこぼし (42歳・女性)
							
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							よく眠れます。
副作用もありませんでした。
5mじゃないと私は寝れない
							投稿日:2013.06.10
							妖精 (40歳・女性)
							
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							タイトル通りよく眠れます
メラトニンに出会って良かったです
大学生の息子2人にもさっそく薦めました、2人ともビックリしたようです
もっと早くメラトニンの存在を知っていれば良かったです。
							投稿日:2013.06.04
							中年おやじ (48歳・男性)
							
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							睡眠の質に悩みがある知人にプレゼントしました。使用、初日から効果を実感出来たようです。
							投稿日:2013.06.03
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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							朝まで血中のメラトニン濃度を維持したく3mgのタイムリリースを始めて購入してみました。効果にはたいへん満足していますが想像していたよりも即効性があり嬉しい誤算でした。
							投稿日:2013.06.02
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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							寝つきをよくすると共に、強力な抗酸化作用に期しています。
							投稿日:2013.05.28
							お疲れキャット (44歳・女性)
							
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							睡眠障害ですが効きます。毎日の必需品になっています。
							投稿日:2013.05.25
							ろくでなし (48歳・男性)
							
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							トローチタイプのメラトニンは以前から愛用しておりましたが今回、タイムリリースタイプも試したくなりトローチタイプと併用して低容量タイプ2mgを購入してみました。
入眠から寝起きまでグッスリ眠れ満足度は非常に高いです。
							投稿日:2013.05.24
							ゆたんぽ (44歳・男性)
							
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