メラトニンの口コミ
仕事柄深夜まで作業することが多く、
でも、朝は早めに起きなくてはならないので
こちらのサプリは重宝しています。
5分でスッと熟睡モード
朝もわりとすっきりと起きれるので
助かっています。
1個ずつしか買えないので
なくなりそうになると
慌てるのが難点です。
投稿日：2018.05.30
lovely （42歳・女性）
前回飲むタイプからこちらの舐めるタイプに変えて比較してみましたが、やはり私も妻もこちらの方が効くようです。 値段はカプセルタイプより高めですが、時によっては割って使用しても良いですし今後もこちらを購入したいと思います。
投稿日：2018.05.23
TARI （48歳・男性）
私も妻も容量の多くないと効きにくいので値段的に飲むタイプで安めなのを購入していましたが、在庫切れとの事でこちらを購入しました。 舐めるタイプなので、効き易いと思いますが、比較してみたいと思います。
投稿日：2018.05.23
TARI （48歳・男性）
star眠れます
病院で睡眠薬を貰っていましたが、眠れないのは辛いけど、あまり強いくすりを飲み続けるのにも不安になり、メラトニンを購入しました。睡眠薬のように即効性は無いですが、毎日気持ち良く目覚めることが出来ています。
投稿日：2018.05.14
n （44歳・女性）
夜中に子供の寝相の悪さに起こされてから眠れませんでしたが22時頃に飲んでからは夜中に起きてもすぐに眠りにつけ5時に起きますが後にも残らないので、初心者の私には良い量だと思います。
投稿日：2018.05.12
さくらんぼ （40歳・女性）
star大きさ
以前には3㎎のものを購入しました。3㎎の錠剤は厚みがあり、少々飲みずらさも感じました。一方5㎎の方は3㎎と比べ錠剤が薄く、飲みやすい。感じ方の違いでしょうか。効き目は良いと思います。
投稿日：2018.05.07
ママの人 （49歳・男性）
シトラスとストロベリー味のどちらが届くか選べないってことですけど。。。
ストロベリーが良いです
シトラスは味がﾒｯﾁｬ苦手です
なのにまた、シトラスが届きました。。
効目は良いので、続けたいのですが、味を選べるように出来ないでしょうか？
ご検討願います
投稿日：2018.05.06
すわっち （48歳・女性）
star調べてみた
暖かくなってから、朝起きにくくなってしまいましたので、メラトニンを飲み続けていると、効きにくくなるのかと不安に思い調べてみました。
ストレスによる睡眠のリズムの乱れについては効果が少ないとのことでした。
新年度が始まり、環境がかなり変わってしまったので、効きにくくなっていたようです。
また落ち着いてくれば、飲み続けていると効果があり、リズムが戻るのかと思い安心しました。
投稿日：2018.04.24
はなはな （45歳・女性）
季節の変わり目やホルモンバランスの影響なのか、暖かくなってから、朝起きにくくなってしまいました。
また睡眠のリズムが狂ってしまいました。
ずっと飲み続けていると、効きにくくなるのかと不安に思います。
投稿日：2018.04.24
はなはな （45歳・女性）
以前より良質な眠りになったと自覚しています。
あと、どうしてか分かりませんが、私の場合は頭痛も緩
和されます。どうしてでしょう？無呼吸睡眠等、質が悪
い睡眠からくる頭痛には効果あるのでしょうかね。
眠気の導入は弱いので、まずはベッドで目をつむり、効
き目を待つ必要はあります。
あと、個人差はあるのでしょうが、慣れるまで胃が少々
荒れる気がします。
投稿日：2018.04.15
ママの人 （49歳・男性）
star主人に
主人が不眠症で
眠剤に頼らないと朝まで眠れませんでした。
最初は サプリメントで効果があるか
不安でしたが 皆さんのクチコミがとても良かったのと 安いので
とりあえず1瓶と思い購入しました。
まだ飲み始めたばかりですが
飲んだその日から
すぐに 眠れるようになりました。
主人いわく
朝まで熟睡ではないけど
目が覚める回数が少なくなったと
喜んでおります。
続けていけばさらに効果がでるといいなと思ってます。
投稿日：2018.04.02
だいこ （46歳・女性）
3mgを最初購入しましたが、二錠飲んでも効かず。
デパスをやめたかったので
10mgに変えて再度チャレンジ。
寝られました！
寝酒がいらなくなりました。
海外旅行時にも持っていきます。
緊張もとけるし、良い感じ。
投稿日：2018.04.01
猫好き （41歳・女性）
追加注文で頼みましたが、イチゴのフレーバーではなくシトラスフレーバーが届きました。
イチゴが良かったので残念です。
次回はイチゴでお願いします。
投稿日：2018.03.27
すわっち （48歳・女性）
star眠れない時に
高校生の子供がが眠れない時があるというので、飲ませようと思って買ったのですが、効き目がよくわからないといってあまり飲んでくれませんでした。
投稿日：2018.03.21
ちーここ （46歳・女性）
前回は５㎎を購入しましたが、睡眠障害が厳しいのか２錠飲むこととなったので、今回は１０㎎を購入しました。
１０㎎になるとイチゴのフレーバーで飲みやすく、深く眠れて良い感じです。
主治医も良い効果が出て良かったとおっしゃっています。
また、少なくなったら購入しますね。
投稿日：2018.03.16
すわっち （48歳・女性）
star飲み忘れ
毎日寝る前に飲んでいるのですが、
飲み忘れる事があります。
スッと眠れるのに、朝起きられなくなります。
メラトニンは寝付きを良くして、目覚めを良くする効果があると聞いていましたが、本当ですね。
投稿日：2018.03.08
はなはな （45歳・女性）
star不妊治療
不妊治療に効果があると知って飲用しています。
いろいろ飲んでいるのでメラトニンに効果があるかわかりませんが、胚盤胞まで育ち凍結できています。
投稿日：2018.03.08
bee （42歳・女性）
starよく眠れます
寝付きが悪い時などに飲んでいます。
いつの間にか寝てる状態で大変重宝してます。3mgで物足りない時は5mgがオススメです。
投稿日：2018.03.08
kadoya （45歳・男性）
star妊娠しました！
2回目ですが一つ目を飲み終わる前に妊娠に気が付きました。
まだ5週なのでなんともいえませんが・・・
メラトニンを飲む前にＤＨＥＡ50㎎とFerileCMを飲んでました。
ありがとうございます！
投稿日：2018.03.03
ねねこ （41歳・女性）
はじめて注文しました。
ひどい睡眠障害でしたが、メラトニンを飲んでから毎日眠れています。飲んですぐに効くわけではなく、１時間ほどかけて段々と眠くなっていきます。穏やかに効く点もすごく良いと思います。
５ｍｇ１錠では途中で起きてしまうので、２錠服用しています。次回の注文では１０ｍｇにしようと思っています。
投稿日：2018.02.15
すわっち （48歳・女性）
star飲み続けて
一年間飲み続けています。
流石に身体への影響が心配になり、病院で相談しました。
悪い影響は出ないので、安心して下さい。との事でした。
これからも安心して続けられます。
投稿日：2018.02.07
はなはな （45歳・女性）
starこれがないと
寝つきが悪いです
緩やかに眠くなるので、睡眠導入剤よりはいいかなと
でも、薬を飲んで寝るのが癖になってるので、身体にはあまり良くないかな
投稿日：2018.02.06
カズ （49歳・女性）
star卵子の若返り
41歳なので期待を込めて飲んでます。
朝起きられないということはないですし
寝つきが良くなった気もしませんので次回は5ｍｇと迷ってます。
投稿日：2018.02.04
ねねこ （41歳・女性）
star一週間
わたしには効果ありませんでした。
倍に増やしてみようかな。
睡眠薬のほうが頼れますが、薬ばかりでは怖いのでこちらでまた様子見ます。
投稿日：2018.01.15
猫好き （40歳・女性）
病院からサプリを取り寄せるのに日数がかかるかもと言われ、心配していましたが、早くに届けていただき、早速使い始めました。うちの子どもにははじめからよく効き、寝られて朝の目覚めもだいぶ楽になりました。
投稿日：2017.12.28
きなこ （48歳・女性）
申し込みも簡単で、今回は届くのがとても早くて大変ありがたかったです。
メラトニンは病院からの指示で使っていますが、数年来苦しんできた睡眠障害が緩和して、別人のように体が楽になってきています。うちの子どもにはとても効果があり、必要なサプリなので、またリピートします。
投稿日：2017.12.28
きなこ （48歳・女性）
starリピ
睡眠導入剤を、毎日飲まないと眠れません
でも、このまま飲み続けるのもあまり良くないと思い、以前この品を購入したところ、無理なく眠れたのでリピしました
ほんとうは、こういうものを飲まないで眠れたほうがいいのですが‥
投稿日：2017.11.28
カズ （48歳・女性）
star母に頼まれて
きっかけはちゃんと眠れないとずっと言っていた母にサプリでこんなものがあると教えてためしに購入しました。
効果にビックリして喜んでまたお願いと言われ今回が２個目の購入です。
投稿日：2017.11.25
ちょち （43歳・女性）
starメラトニン
飲み始めてから、一年ほどになります。
効果の現れ方に波がありますが、かなり気持ちの良い睡眠が取れているように思います。
ずっと飲み続けても体に問題はないのかなぁ…と最近思うところではありますが。
投稿日：2017.11.14
はなはな （45歳・女性）
パッケージが変わったのですね。まだ新しいほうのパッケージ商品は試していませんが、これから注文するつもりです。私の定番のサプリとなっています。これを飲むと途中起きることなく、朝眠さが残ることない睡眠がとれていると思います。
投稿日：2017.10.19
n （44歳・女性）
starいいです
子供の睡眠トラブルで3mgを買っていたので5mgにしてみたら子供は気分が悪くなったので3mgに戻しました。私は5mg の方がいい感じですね。大人には5mg子供には3mgで使い分けて使用しています。同時に注文できないのが残念です。
投稿日：2017.10.18
たけ （49歳・男性）
star朝も眠い
不眠症で、メラトニンを試してみました。1錠飲むと、次の午前中まで眠かったので、半分にして飲んでます。そうするとちょうどかな？
投稿日：2017.10.13
夏みかん （40歳・女性）
star睡眠の質
メラトニンを飲み続けています。
寝付きも目覚めも良くなってきました。
眠っている間も気持ち良く朝まで起きることがなくなりました。
昼間も何だか、イライラすることが減ってきました。
投稿日：2017.10.12
はなはな （45歳・女性）
star73歳の母の為
夜眠れないというので、母のため購入しましたが
眠りにつきやすいがすぐ目がさめるそうです。あと、4日でやめました。胃が悪くなり唇にかさぶたができてしまいました。
残念です。
投稿日：2017.10.11
ひなぶー （46歳・女性）
star良いです。
妊活中で、先生からメラトニンと勧められたので購入してみました。
卵子の質が良くなるそうです。
ほど良く眠れるし、次の日には残らないし、良いと思います。
これからも継続してみます。
投稿日：2017.09.05
くるりん （43歳・女性）
眠れない時にあると安心な気がするので買っています。深く長く眠れる感じではありません。入眠導入剤な感じです。深い眠りが欲しい時はグリシンを飲んでいます。
投稿日：2017.09.01
オリーブ （44歳・女性）
star手放せない
これが無いとまた眠れなくなるかも、と思うのでここしばらく購入しています。
睡眠の導入に、私にはよく効いてます。５ｍｇもありますが、３ｍｇでも効果を
感じる事ができています。
投稿日：2017.08.29
HANAMIO （40歳・女性）
starリピート
メラトニンっていうサプリを知り
サプーさんで、初めて購入しました。
メラトニンの効果で寝つきがよくなりました。
しばらく続けてみます。
投稿日：2017.08.24
ジル （43歳・男性）
最初はメラトニン3mgを飲んでいました。ですが、夜中に目が覚めてしまい、サプーさんに相談したところ、メラトニンタイムリリースをすすめて頂きました。７時間位眠れます。私はメラトニン3mgとメラトニンタイムリリース3mgを飲んでいます。よく眠れています。
投稿日：2017.08.16
夢 （40歳・女性）
star眠れます
寝つきが悪く、睡眠導入剤を飲んだりしてましたが、これを飲み始めてだいぶん眠れるようになりました
ただ、無理やり眠りを誘うって感じじゃないので眠れない時もあります
昼間に、眠くなるときがあるかなー
投稿日：2017.08.01
カズ （48歳・女性）
starよく眠れます。
これを飲むと、だいたい30分から1時間後にメチャメチャ眠くなって、寝れてる気がします。気分かなと思うときもありすが、愛用しています。
投稿日：2017.07.23
福 （46歳・女性）
star体調の変化
メラトニンを服用しても、夜中に何度も目が覚めて、眠剤も併用していたのですが、
精神的にも体調的にも落ち着いてきました。
病院から、眠剤を飲まないで様子を見ましょう。と言って頂きました。
睡眠の質を良くすると、色々と良い方向に向かうのだと実感しているところです。
投稿日：2017.07.22
はなはな （45歳・女性）
star初購入
母に頼まれて購入しました。
飲んで20分ですぐ眠れるから効いていると言っていましたが、１つ残念な事に飲むと必ず胃がむかむかするそうです。
眠ってしまえば平気だけど、眠る前のむかむかがある分スッキリ眠れないのが残念との事です。
投稿日：2017.07.18
ちょち （43歳・女性）
最近寝付きが悪かったり全く眠れない日もあり悩んでいました。
こちらを寝る前に服用すると1時間程で眠れるように。
朝が少し怠いので5mgがあればなと思います。
カプセルで飲みやすいしお値段も安いので続けていきます。
投稿日：2017.07.14
きなこ （43歳・女性）
starよく眠れます
就寝1時間前に服用しています。
飲んで３０分位でなんとなく眠くなってくるので、その時を逃さず眠ると良く寝れます
。
投稿日：2017.07.04
Roberto （42歳・女性）
star寝つき
昔から寝つきが悪い私には必需品です。飲むと30分くらいでウトウトします。1回の注文に、１つしか買えないので、注文の度に購入しています。
投稿日：2017.07.01
め組 （40歳・女性）
毎日薬で寝ています。
少しでも薬から離れられたらと思い試しましたが、私はさっぱり効きませんでした。
薬を使用している人は、ちょっと難しいかもしれません。
ちょっとふわっとする気はしたので、軽い睡眠不足の方は効き目があるかもしれませんね。
投稿日：2017.06.16
きゃんきち （45歳・女性）
高校生の子供が飲みだして、
睡眠障害の症状が落ち着いていたのですが、夜中に何度も目が覚める様になりました。
しばらくは劇的に効果があったのですが、少し慣れてしまったのでしょうか。
メラトニンで、寝付きと目覚めを良くして、眠剤で夜中に目が覚めないようにするとの事で、
眠剤も一緒に服用するようになりました。
投稿日：2017.06.04
はなはな （44歳・女性）
starいいです！
子供の睡眠障害で病院で進められて購入しました。今までが嘘みたいに寝つきがよくなり、朝も起きられています。
睡眠障害がなくても目覚めがいいみたいです。家族で服用するため再購入しました。
投稿日：2017.05.30
たけ （49歳・男性）
star更年期
40歳を過ぎ夜 目が覚めたり、寝つきがわるかったり（生理前)。今までこんなことはなかったのに、試しに飲んでみました。いつの間にか寝ています。寝れない時は諦めて飲むようにしています。寝よう寝ようと思うほどもっと寝れなくなります。
投稿日：2017.05.19
パンダママ （44歳・女性）
starよく眠れます。
よくのみわすれますが、今晩はしっかり眠りたいなと思う日には、飲んで30分後には眠くなります。眠剤に頼るより、いいと思います。
投稿日：2017.05.16
福 （46歳・女性）
star効いてる！
寝つきが悪く、やっと眠れたと思うと、何回も目が覚める。
朝は起きられないから、学校もほとんど行けない。
そんなことが何ヵ月も続いて悩んでいた時に、病院の先生からメラトニンを勧められました。
私には合っていたみたいで、すぐに夜寝付けて、朝起きられるようになりました。
寝起きもなんだかスッキリしています。
何ヵ月も苦しんでいたのがウソみたいです。
投稿日：2017.05.14
はなはな （44歳・女性）
star悪夢をみない
一度他のメーカーに変えたら悪夢を連続でみたので、昔飲んでいたこちらに戻しました。
就寝1時間前に服用、寝つきが良くなりました。
投稿日：2017.05.06
Roberto （42歳・女性）
star使いやすい錠剤
チュアブルタイプのメラトニンが好きなのですがついつい歯を磨いた後においしく貯めることが多くなるので仕方なく普通の錠剤タイプのものを購入。５㎎を購入したりもしましたが３㎎でも十分効果があるかと思います。
投稿日：2017.04.24
n （43歳・女性）
寝つきが悪く、熟睡感が悪いので必須になりずっとリピートしてます。例え睡眠導入剤的なものを飲む時でも、あるとない時では差があるので、有難さを実感してます。
投稿日：2017.04.16
TARI （47歳・男性）
star日々のお守りに
仕事柄夜中に寝ることもたまに
あります
でも目がさえてしまって
すぐに眠れないこともある日は
不安になります
そんなとき確実に
睡眠できるサプリがあると
心強いです
毎日は飲まなくても
いざというときの
お守りに持っています
投稿日：2017.04.12
lovely （41歳・女性）
お試しで始めてから10ミリまで来ました。
睡眠薬のような依存はないのがいいところですね。
慣れるまではふらつきがあったりしましたが、今はまったくないですし
何よりよく眠れるので安心です。5HTPと一緒に飲んでます
投稿日：2017.04.09
ヘパリン （40歳・女性）
starうーん
効果はいまいちわかりませんが、飲まないよりはマシかなという感じでした。口の中で溶ける味が私には合わなかったです。リピはしないと思います。
投稿日：2017.04.05
まきこ （44歳・女性）
star不妊に
はじめは不眠気味の旦那用に購入しましたが忘れて置いていたので私がのみはじめました。不妊に効果があると聞いたので。
これを飲むとグッスリと寝れているような気がします。不妊に効果があるかはまだわかりませんが、続けてみたいです
投稿日：2017.03.31
いっこまる （41歳・女性）
愛用していたサプリメントが販売停止や製造停止になったので、
こちらにたどりつきました。
飲むと良く寝れますが、翌朝の片頭痛で午前中は仕事がつらいです。
寝れないか、偏頭痛か、どちらを取るか?
…という選択を強いられるサプリメントです。
軽度の不眠症の方はやめられたほうが良いと思います。
投稿日：2017.03.27
柚子茶 （48歳・女性）
star睡眠障害
夕方位から昼前まで１日に17時間以上寝続けて、起きれなかったので、メラトニンを飲みだしました。
すぐに効果が出て、23時～10時の睡眠になりました。
何だか、目覚めもスッキリして、体質にはあったみたいでよかったです。
投稿日：2017.03.27
はなはな （44歳・女性）
star眠れます
しっかり夢を見てて覚えているので、熟睡出来てるのかどうかはわかりません。
朝の定時に、目が覚める時と、寝過ごすときもあります。
爽快感というより、起きてもいつまでも眠たいのは、3mgは私には多いということなのでしょうか・・
早起きしなくちゃならない日は避けようかなって思ってます。
投稿日：2017.03.26
林檎♪ （45歳・女性）
眠りの浅い主人のために。
前回タイムリリースタイプを試しましたが、主人にはこちらのタイプの方が合っていたようです。
夜中に2、3度トイレに起きていましたが、今はほとんどありません。
朝のどんより顔もなくなりました。
すごいです。
投稿日：2017.03.19
シマフクロウ （45歳・女性）
ここ数年の睡眠障害を解消したくて期待して購入しました。睡眠薬は不使用。
始めの2日間はノンストップで8時間眠れて凄く嬉しかった。身体も心もハッピーでした。
でもだんだん服用していても5～6時間睡眠になり、最近では服用して3～4時間睡眠となりました。3～4時間ぐらいならば自力で何とか眠れるので、この商品を飲む意味が無いと判断してりピは無しです。
ちなみに服用の仕方は初回から夕食後に1錠+就寝直前に1錠。つまり1日に2錠服用です。
投稿日：2017.03.17
☆子 （48歳・女性）
starリピートです。
悩みや考え事で脳が高ぶってしまって寝付けない時に飲みますが、
飲んでしばらくして、自然と寝付けます。
無くなって飲めなくなると、やはりなかなか寝付けず、
次の日寝不足になるので、このサプリは欠かせません。
投稿日：2017.03.13
HANAMIO （40歳・女性）
不眠気味の夫に購入。以前は病院で薬をもらっていましたが、朝が辛いようで 精神的にあまり良い状態ではなかったので、薬はやめ、こちらにしたら 効き目はゆるやかですが、良い感じです。イライラもずいぶん減ったと思います。
投稿日：2017.03.11
まで （42歳・女性）
starスッと眠れます
寝付きが悪いのですが、これは飲んで1時間きっちりで、スッと眠りに入れます。毎日寝る前に飲んでおりましたが、2ヶ月を過ぎた頃から、1日中頭痛に悩まされるようになり、一旦飲むのをやめたら、1ヶ月位で頭痛が止まりました。副作用なのかな？。今では毎日飲むのは怖いので、ここぞという時だけ飲むようにしております。
眠りに入るサプリとしては、大変オススメです。
投稿日：2017.02.15
ひとみん （40歳・女性）
starお守りに
いいですね。
やっぱりよく眠れます
不規則な仕事の日でも
寝る前に1錠、自然に睡眠に入っています。
これがあれば安心です。
またリピートいたします。
投稿日：2017.02.10
lovely （41歳・女性）
リピート。他に5HTPとカームザイムも併用しています。寝付きは良いのですが4〜5時間で目覚めるのでそこが悩みです。10ミリがマックスみたいですが、もしこれより上のものが出たら即買いします
投稿日：2017.01.29
ヘパリン （40歳・女性）