グリシンの口コミ
メラトニンが販売中止になってしまったので。
メラトニンのような眠気来た来た という感じはなく、あくびが出て自然に眠くなった感じです。ただ、大切な日の前にしっかり寝たい場合は他の方法も必要かも。
投稿日：2015.01.29
mari （44歳・女性）
以前から夜中に何度か起きて眠りが浅い感じがしていたので、眠剤ではなく何かサプリで改善できないかとアミノ酸で探したところ、グリシンがいいとわかりました。まったく起きないわけではないですが、よくなったと思います。同じころからとっている、ほかのアミノ酸の効果もあるかもしれません。
投稿日：2015.01.16
えいちゃん （37歳・女性）
star不眠
不眠症に悩みメラトニンを飲んでいましたが
購入できなくなったのでこちらに移行。
正直効果がわかりません。残念
手足の冷えがもともと強いので血流がよくなっている
実感がありません。
夏場なら良いのかもしれないですね
投稿日：2015.01.14
なり （38歳・男性）
私は体力が無いくせに不眠症で、朝はいつもだるい、休日昼まで寝てもなかなか疲れが取れない、という日々を送っておりました。
以前、国内メーカーのグリシンのサプリの広告を見て、ものすごく魅力を感じたのですが、値段が高すぎて絶対続けられないと思い、購入しませんでした。この商品の価格なら何とか続けられるかなぁと思い、初めて購入。
仕事がハードな夫にも飲んでもらったところ「目覚めが全然違う！疲れの取れ方が違う！すごい！」と喜んで毎日飲むようになりました。
私は、寝つきが悪いので抜群な効果は実感出来ていませんが、目覚めが少し楽になりました。
投稿日：2015.01.05
ラムチョップ （37歳・女性）
ちょっと前にメラトニンが買えなくなったのでこちらを飲み始めました。
いい感じで眠れてると思いますが、これのおかげかは、？です。
昔から寝付きが悪くてこの手のサプリは必需品でしたが、
年齢とともに性格も大雑把になって来たので、
もう何もなくても眠れるのかもしれません・・w
肌にも効いてる気がしますが、次回リピするかは迷い中です。
投稿日：2014.12.25
くり （40歳・女性）
以前購入していた導入剤が販売中止になつたので、
こちらの商品に替えてみました。
効き目はゆっくりじわじわといった感じです。
寝起きのふらつきもないので、自然にちかい寝つきと寝起きです。
価格が安いので継続しやすいのもおすすめです。
投稿日：2014.12.17
柚子茶 （46歳・女性）
効果は有りますが、体調次第ですかね。どうしても速攻性に近いものを期待してしまいます。まだ飲み始めたばかりなので続けようとおもいます。ギャバと相性良い感じがしました。
投稿日：2014.12.11
コンネル （52歳・男性）
前回初めて購入し、暫く飲んでみて良かったので即リピートしました。
睡眠の質が悪いのが悩みで他にも似たような商品を飲んでいたこともあるのですがこちらのほうが私にはより効果覿面でした！
これからの季節寒い朝もスッキリ起きれるのはホント有難いです^^
多少寝る時間が遅くなってしまってもこれを飲んでいると睡眠の質が上がるのか翌朝の起床時に寝不足で頭痛というかモヤモヤすることがなくなりました。
お気に入りのひとつになったのでこれからもリピしていきます。
睡眠に不満のある人に是非オススメします！
投稿日：2014.11.30
sfuji （21歳・女性）
夜中に起きてしまうとかはないのですが、とにかく寝つきが悪いのが悩みでした。
これを飲むと、飲んでしばらくすると瞼が重～～くなっていき、自然と眠気を
感じるように♪
日本のメーカーのものはかなり高価格ですが、こちらなら安心して継続していけそうです☆
投稿日：2014.11.10
くぅちゃん♪ （39歳・女性）
眠剤を飲まずにサプリメントで改善したいとメラトニンから試していたのですがメラトニンが販売されなくなったのでこちらを購入してみました。効果はメラトニンより良かったです。何年振りかで夜中に目が覚めないで眠ることが出来感動しました！これからもグリシンです！
投稿日：2014.11.10
さくらママ （52歳・女性）
メラトニンを購入したかったのですが、販売がなくなったようなので？
元々メラトニンも安眠に効き目はなかったので
さほど安眠に効かなくてもアミノ酸は身体にいいし、
保湿や美肌効果があるかもしれないのでお試しに。と
今回購入してみました。
投稿日：2014.11.08
ほたる （52歳・女性）
眠りが浅くてほぼ毎日夢をみます。
午前中にスッキリしないこともしばしばあるので購入してみました。
まずは一本飲みきってみて良かったらリピです。
投稿日：2014.11.08
sfuji （21歳・女性）
ずっと、メラトニンを愛用していたのですが、販売終了ということでその代替品としてこちらを購入。メラトニンほどの素早い効果（寝つき）はないのですが、深い眠りにつけるようになりました。朝起きると、すっきりしています。
投稿日：2014.11.03
め組 （38歳・女性）
star不眠
メラトニンを常用していましたが、買えなくなったのでこちらにしてみました。
メラトニンとは違う感じですが、1日4個飲んで眠ります。
投稿日：2014.10.11
rinn （50歳・女性）
最初少ないカプセルで試しました。寝る前に飲みました。慢性的に疲労ですが、翌朝少し軽減されていたのでカプセルの多いこちらを購入しました。不眠を解消するようなものではなかったのですが、若干眠りの質はよくなった気がします。あと、慢性的な風邪なのですが、治りが早くなった気もします。継続し、体質改善になることを期待してます。
投稿日：2014.10.10
黒ニャン （48歳・女性）
よく眠れるということで購入。最初に昼２つ飲んだら、そのあと眠くなりました。夜飲んで
ちょっと朝元気になった気がします。まだよくわからないけど、続けてみます。
投稿日：2014.10.06
黒ニャン （48歳・女性）
メラトニンが購入できなくなってしまったので、
代わりになるものを探して、これにしてみました。
アミノナイトと同じ感じで、メラトニンほどではないですが、
寝付きは少し良くなる気がします。
お肌にも良いとの事ですが、確かに飲み始めてから少し良い感じです。
投稿日：2014.09.25
くり （39歳・女性）
夜中に目が覚めてしまうのでこちらを購入してみました。寝る少し前に２錠飲んでみましたが、やっぱり夜中起きてしまいました。そもそもトイレに行きたくて起きてしまうようなのでこのサプリじゃだめなのかも。とりあえず朝と夜の2回に増やして飲んでみようと思います。
投稿日：2014.09.21
コタ （32歳・女性）
一時期、使用を止めていましたが、久々に再開。
以前ほど、目覚めた直後のすっきり感は感じられないのですが、
数時間動き始めた頃に、前日の疲れが残っていない実感があります。
今しばらく続けてみます！
投稿日：2014.09.15
ミミ （30歳・女性）
睡眠時間は同じでも、こちらを飲むと熟睡感があるように思います。複数錠飲んでいるので、1000mgがあればもっとうれしいかも。（味の素のグリナが3000㎎なので）コスパ良いです☆
投稿日：2014.09.01
みみ （47歳・男性）
下の息子がまだ小さいので、なかなか熟睡出来なくて疲れる日も多いので試しに購入しました。
使って一ヶ月たちますが、よく眠れています。またリピートします。
投稿日：2014.07.22
シナモンロール （44歳・女性）
朝がなかなか起きれず、スッキリしないので購入してみました。
これを飲むといつもよりすんなり起きれる様になりました。
ただ、毎日飲んでいたら効き目が薄れてきたような気がします。
投稿日：2014.07.03
プルメリア （35歳・女性）
寝る前に飲むと寝付きがよくなりますね！
穏やかな睡魔がきます。
その睡魔が来た時に、リラックスして布団に入って
目を瞑ってると寝れそうですが
気が散る様な精神状態だったりすると寝れないですね。
投稿日：2014.06.23
ケイ （35歳・女性）
残念だけど効いているのか効いてないのかどっち？というかはっきりわからなかった
カプセルは長くて案の定大きいけど、ここで売ってる他の馬鹿でかいカプセルや錠剤に比べるとまだマシな大きさである。匂いは若干あるけどゴツコラの様に匂いが強すぎて呑み込んだ後に気持ち悪くなる事もないし… 評価は星２つか３つで迷った。
投稿日：2014.06.08
白まゆげ （29歳・女性）
安眠効果プラス美肌効果も期待されているそうです。
メラトニン等の即効性はありませんがしっかりと快眠させてくれます。
それに加え美肌効果もあるとのことなので嬉しい限りです。
二本目です。
投稿日：2014.05.20
ohanahotaru （31歳・女性）
グリシンを飲むようになってから朝までぐっすり眠れて、
疲れが残りづらいです。
他の入眠剤だと翌日に残ったりしますが、グリシンは
影響しないのが気に入ってます。
投稿日：2014.05.18
ハムはる （43歳・女性）
寝る前に二粒、飲んでいます。
以前よりも、朝の目覚めが良くなったように思います。
休みの前に4粒飲んで寝た時には、久しぶりに夢を見ました。
効いているように思いますので、体が慣れきってしまわないようにしながら、続けたいと思います。
投稿日：2014.03.24
かっちん （48歳・男性）
不眠症で睡眠導入剤をもらっていたのですが、そのせいで朝がすっきりおきることができずに困っていました。
こちらのスタッフさんに相談してこれを購入して飲み始めると、きのせいかもしれませんが、朝の目覚めがだいぶ楽になりました。
投稿日：2014.03.23
ちぴごろう （49歳・女性）
寝付きが悪いな、と感じるときに飲んでいます。
急に眠くなると言う事はなく緩やかな眠りが訪れます。
すぐに眠れるので朝もスッキリです。
しかも、美肌にまで効果があるというのですから
女性にとってはとっても嬉しいですよね☆
投稿日：2014.02.08
ohanahotaru （31歳・女性）
リピートです。
前回は200カプセルだったんですが、今回は間違えて小さい方を注文してしまいました。
欠かせないので、また200カプセルの大きいサイズを注文しました。
目覚めがスッキリします。
私は少しだけ眠りが浅い上に睡眠時間が少ないのでこちらを愛飲してます。
なんとなく効いてる。という感じです。
重度の睡眠障害ではない方にはおすすめかも。
投稿日：2013.12.07
スカイツリー （38歳・女性）
眠りが浅く、ずっと睡眠導入剤のお世話になっていましたが、グリシンを寝る前に飲むようになってから、スムーズに眠りに入れるようになりました。お肌にも良いそうなので、期待してリピートしようと思っています。
投稿日：2013.12.04
ボビン （59歳・女性）
５８歳の叔母が、なかなか眠れないということで、ある国内メーカーの同じ内容のサプ
リメントを飲んでいましたが、高額ということで続けれず、たまたまサプーさんで「グリ
シン」を発見し購入しました。これを飲むと、眠りの質があがるようで、ぐっすり眠れる
ようです。眠りのサプリとかだと、次の日に残るとかいうことがあるそうですが、これ
は、そんなこともなく、スッキリするそうです。
安いので続けられるところがよいですね。
投稿日：2013.11.29
みいちゃん （41歳・女性）
ネック＆ショルダーも飲んでいるので相乗効果とは思いますが爪が綺麗になりました。グリシンだけを飲んでいるときには爪に効果は出なかったので相乗効果もしくはグリシンの量が少なかったんだと思います。
仕事柄不規則な生活で、睡眠時間は３時間～８時間ですが少ない睡眠の時にも寝不足の辛さを感じずすっきりしています。中途覚醒が１回ある時もあります。２カプセルで１グラムの様なので用法どおりのマックス量（４カプセル）でも後１グラム程私には足りないのかもしれないなあと考えるようになりました。体に悪いものでもなさそうなので３グラムに近付ける為に１日量を５～６カプセルにしてみようかなと考えている所です。
今後も続けて行きます。
投稿日：2013.11.29
ふみん （55歳・女性）
寝起きがスッキリ起きられるとの口コミが多いので、どんなものかと試しに使ってみました。翌日、目がパッチリとあいて、シャキーン！「おー！！この爽快感か！！確かにスッキリしてる～！！」という感じでした。時間があったので、二度寝してみたら、二度目の目覚め感は、ちょっとだるいくなってしまいました。良い子は二度寝はしちゃダメよっ。(笑)
投稿日：2013.11.20
ぴょん （38歳・女性）
アミノナイトを飲んだのをきっかけに、
アミノ酸を就寝前に摂取するか・否かによる、
朝の目覚めの違いを実感し、以来、コストパフォーマンスを求めて、
アルギニン等を試してみました。
最終的に、価格、目覚めの良さ、翌朝の身体の疲れの抜け具合の度合いなど、
トータルでこの「グリシン」に軍配が上がりそうです。
貧血持ちで、寝不足が命取りに成りかねない体質なのですが、
どうしても睡眠時間がたっぷり取れない時に、
この「グリシン」と「鉄」を就寝前に服用することで、
翌朝～午前中のボンヤリ・フワフワから、かなり救われています！
投稿日：2013.09.24
ミミ （29歳・女性）
ずっと睡眠障害で悩んでいたので、以前国産メーカーのグリシンを飲んでいた
時、寝つきに改善が見られたのを思い出し、安いこちらを購入しました。
興奮や緊張したときは流石に寝つきは悪いのですが、翌日に疲れが残らないような感じがします。
投稿日：2013.09.22
ととこ （37歳・女性）
仕事柄、昼夜逆転や徹夜、睡眠サイクルが不健康になる事が多かったのですが、
これを飲んで寝ると短時間でも割とスッキリと起きられます。
眠りが浅い方なので疲労も取れ辛かったのですが、それも改善されるように思います。
投稿日：2013.06.20
bun （27歳・女性）
夕食後に3錠飲みました。ほんのりヨーグルトの味が。正直、寝つきや目覚めがよくなった感じはないけれど、冷え症には良いかもしれません。足の先まで温かいのは感じられました。
投稿日：2013.06.18
aco （34歳・女性）
夜中や朝方に目が覚めることが多かったので、良い眠りを得るために試してみました。夜寝る１～２時間前に２錠飲み、２週間ほど試しています。夜中や朝方に目が覚めることが無くなり、また、いつもより穏やかで深い眠りにつくことができました。
投稿日：2013.06.18
ウクレレ （57歳・男性）
子供が小さくて睡眠時間がまとまって取れないためスッキリした朝になるようにと思って使用してみました。
使用した結果効いているのかよくわかりませんでした。
寝起きのだるさは取れない肌にもいいとあったけど特に変わらず…
投稿日：2013.06.14
あいちゃんまま （25歳・女性）
時々飲み忘れしたことがあり
飲んでるときのほうが確実に夜中に目がさめにくいと思った
トイレに起きても前より寝つきが早い様に感じます
日本製のものは結構お高いのでこちらなら続けることができると思いました
お薦めです
投稿日：2013.06.08
かんぶり （46歳・女性）
夜早く寝れば良いのかもしれませんが（１２時～１時に就寝）
朝が苦手で、目覚ましが何回も鳴っても起きられませんでした。
毎日１つずつ飲んでいます。
これを飲み始めてから目覚ましが鳴る前にぱちっと目が覚めるようになりました。
もう少し寝ていたいのに～と思っても起きてしまいます(笑)
睡眠時間は５時間くらいでも、翌朝すっきり。
お値段も手頃なので、続けやすいと思います。
投稿日：2013.06.06
みーすけ （40歳・女性）
１年ほど前に、某国内メーカーのグリシンを飲んでいましたが、お値段が高かったので、長くは続きませんでした。しかしながら、その時、グリシンを飲んだ翌朝の目覚めの良さは実感していましたので、サプーさんで見つけた時は、直ぐに試したいと思いました。予感通り、とても安眠でき、目覚めスッキリです。
コスパが良いイイものみつけた。と喜んでいます。
投稿日：2013.06.02
JUNJUN （50歳・女性）
眠りをサポートしてくれるとのことで試してみました。
以前から、オルニチン、GABA、総合アミノ酸等を寝る前に摂取しており、それに追加した形です。
飲み始めて２週間と少し経ちますが、正直なところいまいち効果を実感できませんでした。
これを飲み始めたときに運動などを始めたこともあって、飲み始めてからはよく眠れました。
しかし運動を休んだときなどにも同じようにこれを飲んでいましたが、寝付きにくいときは寝付きにくかった。
もうしばらく続けてみようと思います。
投稿日：2013.05.31
しず （52歳・女性）
寝る前に、1錠飲んだら身体がポカポカしてきて、自然に眠気が！！
普段は、寝ようとしても眠気がしなくて、眠るまで少し時間がかかるので驚きです。
ぐっすり眠れました。
翌朝お肌が、プルプルしていて水分量が増えている感じがしました。
日中も明らかにお肌がツヤツヤして、化粧のりがすごく良かったです。
ぐっすり眠れて、肌の調子も良くなるなんて、飲み続けるのが楽しみです。
投稿日：2013.05.30
ランママ （33歳・女性）
眠りが浅く悩んでいましたが、飲み初めてすぐに、よく寝られていると感じています。
寝起きの良さは日によっていろいろですが(^^;
でも飲み続けていきたいなと思っています。
これでアミノ酸の美肌効果があれば本当に嬉しいです。
投稿日：2013.05.30
かな （41歳・女性）
長女を出産後4年ほどたちますが、夜中に目が覚めてしまうことが今も度々あり、朝がだるい日がほとんどでした。
こちらを飲み始めて今2週間ほどです。
疲れが抜けて毎朝スッキリ！とまでは行きませんが、朝まで良く眠れることが増えました。
もう少し続けてみたいと思います。
投稿日：2013.05.29
さつきち （35歳・女性）
長年不眠症で薬に頼ってきました。でも薬以外で眠れるサプリを探していたところこちらの商品を見つけました。あまり期待していなかったのですが思ったよりは効いたと思います。薬ではないので確実に眠くなるというよりはなんとなく眠いかなぐらいでした。
今度はメラトニンを試してみたいと思います。
投稿日：2013.05.29
ハナ （55歳・女性）
まだ半分/瓶しか飲んでいないので「ヨシ！」と言う実感はなく、「もしかして？」と言う感じです。（どれくらいで効果を実感できるのでしょうかね…）
普段は晩酌して寝るので、いつも寝起きがスッキリせずボーっとした一日を過ごしています。
でもこのサプリを飲み始めたからでしょうか、時々「あーよく寝た！」と思う朝があります。
それから爪に効果があったかもしれません。
爪が弱く、何かにちょっと当たっただけでも先が割れてしまいます。
以前は冬だけだったのですが、最近は歳のせいか年中割れています。
でもほんの少しですが、最近割れ方が減ったような気がします。
睡眠は生活習慣の改善も必要ですが、爪はどうやっても自分の努力では改善できません。
このまま爪に効果がある事を期待して、飲み続けようと思います。
投稿日：2013.05.29
ゆき （46歳・女性）
あまり効能も見ないで、くたびれていたので取り合えず飲んで寝たら、翌朝すっきり早起き。え？なんで？？いつも朝目覚めが悪いのに・・・。
そう思って、後から効能を調べてびっくり。
「グリシンは脳に働きかけることで、手や足の血液の流れを変えます。
血液の流れが変わると言うことは、今まで詰まっていた血管が広がり身体中に良い成分が行き渡る状態になると言うことです。
すると身体中には良い成分と一緒に熱が流れます。
これで手足に熱が流れた効果によって深部温度が下がるのです。
そうすると、身体は熱っされた後のクールダウン状態に入ります。これで睡眠の質がアップするのです。」
これは納得しました。ものすごく気持ちのよい朝です。体にだるさが残ってない！
睡眠の質ってホント大切ですね。手放せなくなりそうです!!
投稿日：2013.05.29
しっぽっぽっ （56歳・女性）
いつも朝になると起きる時間なのに起きれなくてずっと布団の中に入りっぱなし、
目覚めて30分~1時間くらいたってから起きていました。
起きてもまだ頭の中はボーッとしている状態。
これを何とかしたいとグリシンを試すことにしました。
一日目と二日目は1錠飲んで朝になって頭がすーっとしているような感じがしてすぐに起き上がることができました。
三日目に2錠飲んで朝になったらリラックス状態が続いているのか逆にすーっと起きる事が出来ませんでした。
しばらくは1錠で飲んでいきたいと思いました。
投稿日：2013.05.28
こまりん （32歳・女性）
毎朝何回も目覚ましをセットしておかないと起きられない
起きてもすっきりしない状態を何とかしたいと思って
良いサプリはないかと探していました。
試してみたいと思った「グリシン」
日本のメーカー品は高かった・・
こちらで見つけた「グリシン」は嬉しい価格です。
飲み始めてからは目覚まし一度目で目覚めて
布団の中でゴロゴロすることもなく起きられます。
スッキリ目覚めるので、すぐに朝の支度が始められます。
お肌の効果はまだわかりません。
でも、目覚めスッキリのために続けていきたいので
飲み続ければお肌の効果が出てくるのかなと思っています。
投稿日：2013.05.28
akiha （55歳・女性）
寝つきの悪さと眠りの浅さを改善したくて飲み始めました。
以前は睡眠薬を処方していただいていたこともあるのですが、翌日の午前中もだるかったり
慣れてしまって寝つきが悪くなったりで怖くなったのでサプリで改善できればと少々疑心暗鬼でこのグリシンを試したのですが・・・
結果、問題なく眠れました！
元々冷え症もあったのですが、このサプリを飲んで半月、体がポカポカして冷えを感じなくなったのでより寝つきが良くなったように感じます。
（体が温かくなったことに関しては、パートナーにも指摘されました。）
また、睡眠薬と違って翌日に残る感じもないので安心できます。
肌に関しては、顔はまだ効果が実感できていませんが、体の肌の潤いがUPしたようです。
シャワーの水の弾き方が以前より良くなったのと、水仕事で荒れかけていた手肌がきれいになりました。
顔にも効果が出るようにこれからも続けていきたいです！
投稿日：2013.05.28
non☆ （27歳・女性）
夜に２錠飲んでいます。
夫の出勤が早く、朝5時には朝食の支度をしなければならず、しんどい思いをしていましたが、グリシンを飲んでから、寝覚めが良いように思います。
肌への効果も出てくればいいなと期待です！
投稿日：2013.05.28
Coo （51歳・女性）
快眠を促す＆肌の水分ｱｯﾌﾟということでワクワクしながら飲みました
肌の水分量をあげてくれるサプリなんて、初めてでどんなものだろ～と期待してました
これを飲んだ翌日、なんだかむくんでいる？？ような？
これが水分量アップだったのかと思いましたが、でもこれ飲むとグッスリ眠れるかも（＾－＾）
美肌に関しては劇的な変化はまだありませんが、全て飲みきってないのでなんともです
ひと瓶終わるまで継続です（●＾o＾●）
カプセルは普通サイズで私は飲みにくくはありませんでした
投稿日：2013.05.27
＊鷹姫＊ （34歳・女性）