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グリシンの働きとサプリメント一覧

グリシンは体内で合成できる非必須アミノ酸の一つ。食品では牛スジや豚足などの動物性タンパク質に含まれています。リラックス感をもたらして良質な睡眠をお手伝いするほか、スッキリとした翌朝の目覚めが期待されています。さらに、コラーゲンタンパク質の3分の1を占めていることから、肌のハリと弾力を保つなど、美肌作りには欠かせない成分として近年注目を集めています。

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グリシンとは

グリシンとは
グリシンは体内で合成できる非必須アミノ酸のひとつで、リラックスサポートすると言われている成分です。また、コラーゲンを含むことから美肌作りにも期待されています。
グリシンの働き
グリシンは血管を拡張させ、体温の熱を放出させることで、快適な睡眠をサポートすることに期待されています。良質な睡眠をサポートすることで、翌朝のスッキリ感にも期待されます。また、品負のコラーゲンを生成するアミノ酸の3分の1を占めることから、肌の弾力を支える成分として注目されています。
グリシンが多く含まれる食品
グリシンは牛筋や鶏の軟骨、豚足などの動物性コラーゲンに多く含まれています。
こんな方におすすめ
快適な睡眠へ導きたい方や、肌に弾力を与えることで美肌を目指している方におすすめです。
過剰摂取と不足
グリシンを過剰摂取してしまうと呼吸筋のマヒが起こる可能性があります。また、欠乏すると不眠症になると言われております。サプリメントは用法を守ってご使用ください。

ご購入前の注意事項

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・サプリメントは栄養補助食品であり、特定の病気を治療することを目的とした製品ではありません。ご購入から使用まですべて自己責任となりますことをご了承ください。
・医師による治療を受けていたり、処方箋薬を使用している場合は、医薬品との相互作用が生じる可能性がありますので、必ず担当医師の指導を受けてください。
特に自己判断で治療・医薬品の使用を中止し、サプリメントを代替に 使用する行為は絶対に行こなわないでください。
・メーカーが定めた用法の範囲内でお飲みください。
・体調や体質によってお体に合わないことがあります。その際はすぐに使用を中止し、医師にご相談ください。
・アメリカでは食品と認められていても、日本では医薬品にあたる成分が含まれる商品があります。成分に不安がある際は、担当医師にご相談ください。

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