グリシン 500mg 100カプセルの口コミ

まこ(52歳・女性)

starぐっすり眠れます！

寝つきは良いのですが、年齢のせいか明け方目が覚めてしまいます。
もう少し眠りたいのに眠れません。
朝起きた時から、何かすっきりしない毎日でした。
朝から体がだるく、夕方にはもうぐったり。
やはり睡眠の質を改善するしかないと思い、飲んでみることにしました。

最初の３日間は寝る２時間前位に２錠飲みましたが、あまり変化なし。
４日目から朝夕２錠にしたところ、７時間ぐっすり眠れるようになりました。
夜は自然に眠気を感じ、すぐに眠れます。
早く目が覚めても「よく寝たな～」と思えます。
長く眠れると言うより、深く眠れる感じです。
体のキレが良くなり、夕方の疲労感が減りました。
気がついたら腰痛や肩こりも感じません。
久しぶりに２０代のころの睡眠を取り戻した気がします。

投稿日：2013.05.25

mykikko(59歳・女性)

star目が覚めるとすっきり

せっかく、グリシンをいただいたのですが、気管支炎になってしまい病院の薬が多くて飲むことができませんでした。
熱が下がっても咳のため寝付けが悪く一時間毎ベッドから起きてました。
さあ！グリシンの出番です。
11時に飲んでベッドに入ると、足の裏から始まりつま先、手のひらから指先へ、ほのかに温まって来ました。目が覚めると3時。私にとっては「寝た～！」トイレに行って、また「ひと眠り」できる。うれしい。犬の散歩で5時に起床、気持ちよく起きられました。
そんな日が続いています。睡眠で少しずつ疲れが取れているようです。
加齢、心配事、悩みそれが不眠の種。勿論無ければ寝られるでしょうけど。寝ている間だけでもそれらから離れて、目が覚めるとすっきり。そんな眠りに少し近づけた気がします。

投稿日：2013.05.22

ことこ(32歳・女性)

starずっと安い

日本のメーカーでも安眠のサプリとしてつくっていますが、お値段がぜんぜん違います。
美容と健康の両方に効くので重宝しています。

投稿日：2008.08.26

チャンドラー(46歳・女性)

star良いです

グリシンについて調べると奥が深いです、

睡眠導入の事についてが多いですが、他にも肝臓の代謝を助けたり、胆汁を増やしたり、コラーゲン生成を助け、結果、美肌に繋がるとか…
いいこと尽くし！

投稿日：2020.11.05

huhuhu(41歳・女性)

star寝起きがスッキリ

大きな変化はありませんが、
服用して起きた朝はスッキリしているような気がします。
これからも続けていきたいです。

投稿日：2021.01.28

KATU(27歳・男性)

star夜寝る前に

寝る30分ぐらい前にグリシンとメラトニンを飲むと途中で目をさまさずにグッスリねることが出来ています。とっても助かっております。

投稿日：2021.01.11

あきりん☆(43歳・女性)

star熟睡！！

最近夜中に目が覚めてしまい睡眠不足＆深い睡眠を取りたく購入。
夜中目覚める事がなく朝も普段よりスッキリ目覚める事ができました！！
久々によく眠った！と感じる事ができたので深い睡眠が取れたと思います。
あと寝起きのダルさも軽減されました！！

1度朝スッキリ目覚めた後に二度寝をしたら、今までのような目覚めで
眠くてぼーっとしたのでせっかくの効果が台無しになりました（笑）
もう絶対二度寝禁止です！！

初めて使用した日は眠る直前に飲んだところ、すぐに眠くならなかったので、
最近は飲む時間をいろいろ試しています。
（入眠効果はないのか、それともじわじわ効くのか…？）

投稿日：2020.09.25

キノコ(36歳・女性)

star疲れ抜け最高

リピートです。
飲むと、疲れの抜けが全然違います。
入眠効果にも期待してましたがそちらは寝つきがめちゃくちゃ悪い私にはイマイチで、主人にはバッチリ効いてました。

あと、朝方に目がさめる事がなくなったのも大きな収穫！

投稿日：2018.09.27

キノコ(36歳・女性)

star凄い！！

今まで、同じ成分の日本のメーカーのサプリを飲んでいましたが、凄くお高いので、ここぞ！という時にしか飲めませんでした。

こちらは、効果は日本の有名メーカーのものと同じで、深い眠りにつくことができ、早朝に目がさめることもありません。
また、疲れの抜けも素晴らしいです。
ただ、これ系のサプリは凄く疲れている時に飲むと寝すぎてしまうので注意が必要。

なのですが、今まで日本メーカーのものをたまにしか飲んでませんでしたが、この値段なら毎日続けられるので寝すぎてしまうほどの疲れがそもそも残りません。

初めて試す方は飲み始めは、そんなに疲れてない日や、お休みの前日に飲むのをオススメします。

投稿日：2018.05.23

プー(38歳・女性)

starよいです

夜よく寝られて、翌朝スッキリした感じがします。

投稿日：2016.01.24

柚子茶(46歳・女性)

star睡眠導入の必需品

病院で、睡眠導入剤を飲んでいましたが、
日中の仕事に影響がでるので、こちらに切り替えました。
価格も安いですし、朝の寝起きも良いです。
すぐに眠るというよりも、ゆっくりじわじわといった感じです。
寝る1時間位前に飲むといいかなと思います。

投稿日：2015.02.19

ぴょん(38歳・女性)

star目覚めスッキリ！

寝起きがスッキリ起きられるとの口コミが多いので、どんなものかと試しに使ってみました。翌日、目がパッチリとあいて、シャキーン！「おー！！この爽快感か！！確かにスッキリしてる～！！」という感じでした。時間があったので、二度寝してみたら、二度目の目覚め感は、ちょっとだるいくなってしまいました。良い子は二度寝はしちゃダメよっ。(笑)

投稿日：2013.11.20

JUNJUN(50歳・女性)

star目覚めスッキリ！です

１年ほど前に、某国内メーカーのグリシンを飲んでいましたが、お値段が高かったので、長くは続きませんでした。しかしながら、その時、グリシンを飲んだ翌朝の目覚めの良さは実感していましたので、サプーさんで見つけた時は、直ぐに試したいと思いました。予感通り、とても安眠でき、目覚めスッキリです。
コスパが良いイイものみつけた。と喜んでいます。

投稿日：2013.06.02

しっぽっぽっ(56歳・女性)

star飲んだ翌朝からすっきり目覚め

あまり効能も見ないで、くたびれていたので取り合えず飲んで寝たら、翌朝すっきり早起き。え？なんで？？いつも朝目覚めが悪いのに・・・。

そう思って、後から効能を調べてびっくり。

「グリシンは脳に働きかけることで、手や足の血液の流れを変えます。　

血液の流れが変わると言うことは、今まで詰まっていた血管が広がり身体中に良い成分が行き渡る状態になると言うことです。

すると身体中には良い成分と一緒に熱が流れます。

これで手足に熱が流れた効果によって深部温度が下がるのです。

そうすると、身体は熱っされた後のクールダウン状態に入ります。これで睡眠の質がアップするのです。」

これは納得しました。ものすごく気持ちのよい朝です。体にだるさが残ってない！

睡眠の質ってホント大切ですね。手放せなくなりそうです!!

投稿日：2013.05.29

huhuhu(41歳・女性)

starスッキリ

国内のサプリも服用していましたが朝起きたときの目覚めが更によいです。
ぐっすり眠れた感じで気持ちよく起きれます。

投稿日：2021.01.30

Forget Me Not(45歳・女性)

star目覚めなくなりました

真夏の時期に暑さもあって目が覚めるため、試してみました。途中で目覚めることが減り、fitbitの睡眠記録でも深い眠りの時間がながくなりました。

投稿日：2020.11.23

ブリット(54歳・女性)

star母へ。

眠れないという母のために購入したのですが、性格的なものもあるのでしょう、効果なしでした。
ま、お昼寝できるのでそれはよしとしましょう。

投稿日：2020.07.06

か(24歳・女性)

starよい

朝おきたら快適です。
のむだけでも正直安心感有ります。
これからもリピートしていきたいです。
家族で飲んでます。

投稿日：2019.06.05

キノコ(36歳・女性)

star疲れた日に！

特に肉体的に疲れて、翌日起きるのが不安な時に飲んでいます。
眠っている間に疲れが抜けて、翌日また元気に動けます！

土日たくさん遊ぶと気分もリフレッシュするので、人生を改善してくれたサプリでした！

投稿日：2018.12.14

キノコ(36歳・女性)

star疲れ抜け抜群

疲れが翌朝に残る年齢になってきました。
夫婦で飲んでいますが、こちらを飲みはじめてから朝、怠さや疲れが抜けてスッキリ起きられるようになりました。

朝スッキリしてると、1日の効率もアップするので本当に助かっています。

投稿日：2018.10.31

ミミ(32歳・女性)

star目覚めスッキリのために

翌朝のスッキリとした目覚めのために、就寝時服用します。
寝ている間の疲労回復に、ひとやく買っているように感じます。

投稿日：2016.06.01

柚子茶(47歳・女性)

star自分には一番合う睡眠導入剤

いろいろな睡眠導入剤を試しましたが、これが一番
体調に合います。
急激な眠たさではなく、ゆっくりじんわり効くので
自然の眠りに近いと思います。

極度の不眠症には効かないかもしれませんが、
軽度の不眠にはお勧めです。

投稿日：2016.02.16

ミミ(31歳・女性)

star翌朝の目覚めが違います

あまり効果を実感していなかったので、
飲用をやめたところ、朝に疲れが残りやすくなったため、
また、飲むのを再開しました。
翌朝の目覚めが、スッキリするようです。

投稿日：2016.01.25

TAKA(45歳・男性)

star睡眠の質アップの為に

今迄はメラトニンと５ＨＴＰを併用していたのですが、最近ではグリシンも飲んでます。さすがに３種類は同時に飲みませんが、その日の状況で２種類を時間差で飲んで、寝てます。　その中でもグリシンは睡眠の質は高まってる感じで、夜中に起きたり、熟睡中に目覚ましで起きたりしてもあまり睡眠不足を感じないので、気に入っております。

投稿日：2015.11.30

ミミ(31歳・女性)

star翌朝の目覚めスッキリのために

就寝前に服用すると、翌朝の目覚めが良いようです。

気のせいではと思い、一時、使用をストップしてみましたが、
そうすると、朝、ドロのようなので、確実と思います。笑。

投稿日：2015.07.07

sayaka(44歳・女性)

starやさしい。

メラトニンが販売中止になってしまったので。
メラトニンのような眠気来た来た という感じはなく、あくびが出て自然に眠くなった感じです。ただ、大切な日の前にしっかり寝たい場合は他の方法も必要かも。

投稿日：2015.01.29

柚子茶(46歳・女性)

starゆっくり寝付きます

以前購入していた導入剤が販売中止になつたので、
こちらの商品に替えてみました。
効き目はゆっくりじわじわといった感じです。
寝起きのふらつきもないので、自然にちかい寝つきと寝起きです。
価格が安いので継続しやすいのもおすすめです。

投稿日：2014.12.17

azarashi(21歳・女性)

star良い！！

前回初めて購入し、暫く飲んでみて良かったので即リピートしました。
睡眠の質が悪いのが悩みで他にも似たような商品を飲んでいたこともあるのですがこちらのほうが私にはより効果覿面でした！

これからの季節寒い朝もスッキリ起きれるのはホント有難いです^^
多少寝る時間が遅くなってしまってもこれを飲んでいると睡眠の質が上がるのか翌朝の起床時に寝不足で頭痛というかモヤモヤすることがなくなりました。

お気に入りのひとつになったのでこれからもリピしていきます。

睡眠に不満のある人に是非オススメします！

投稿日：2014.11.30

ohanahotaru(31歳・女性)

starぐっすり、しかも美肌

寝付きが悪いな、と感じるときに飲んでいます。
急に眠くなると言う事はなく緩やかな眠りが訪れます。
すぐに眠れるので朝もスッキリです。
しかも、美肌にまで効果があるというのですから
女性にとってはとっても嬉しいですよね☆

投稿日：2014.02.08

beth(37歳・女性)

starシャキッと

朝起きたあとに割とスッキリした感覚になっている気がします。

投稿日：2013.12.09