セルラーゼの口コミ

starまだ
飲み始めてあまりたたないのでこれといった効果は感じません。
PB8と合わせて飲んでますが若干お腹が張ったり便秘気味になったりします。
お腹の調子を整えたいのですが、飲みつづけて様子みようと思います。
投稿日:2015.05.20
perin (44歳・女性)
だから、胃もたれします!
切らしてしまった時に、このサプリの凄さに気付かされます!
どれほど、助けられていたのか今、実感です。
飲んでいた時、こんな胃もたれなかったです。
毎食後に欠かさず飲んでいたので、
消化を助けてもらっていたんですね、ちゃんと。。。
投稿日:2014.09.07
麦 (42歳・女性)

starう~ん
朝昼夜飲んでみたのですが、なにも変わりないです。
これを飲んでも過食すればちゃんと太ります。
お通じも別段良くなってはいないです。
代謝を高めるにはやはり規則正しい生活が一番かな。
投稿日:2014.04.22
ノッキュン (41歳・女性)
お腹が張っていたのと、ガスが出て仕方ないのでいろいろ探し
これにたどり着いてから、続けて2瓶飲みました。
こちらを飲んでいる間ガスが止まり、お通じが良くなりました。
その後いろいろ試したいと、中止したところ便秘気味になりましたので
これの効果かな、と思っています。
他の酵素をためしているので、なくなってから戻そうと思います。
投稿日:2014.03.13
ゆりちゃん (44歳・女性)
お正月の帰省中、このダイジェストザイムを家に忘れ
5日過ごしたところ、胃の不快感が半端ありませんでした(食べ過ぎ、飲みすぎもありますが。。。)
家に戻って、しばらく多めに飲み続けたら、すごく楽になりました。
胃の弱い私にとってはなくてはならない商品です。
投稿日:2014.01.06
mimiちゃん (45歳・女性)
酵素サプリは愛飲していて
充分な効果を実感しており、
既に手放せない存在です!!
ただ、
便秘がちな私には酵素だけだと
お通じの効果を感じられず、
ならばそこに特化したサプリを…と思い
このリリースザイムを試しました。
出ます!
しかも自然な便意です!
やったーO(≧▽≦)O ワーイ♪
下腹部のポンっっと出た感じがなくなり
少しだけ、へっこんだ感じになりました。
おなかはゴロゴロしない便意ですし、
痛みもありません。
市販の便秘薬のようにクセにならないかどうかは、まだ確認できませんが、
しばらく続けてみたくなる魅力的なサプリです!!
投稿日:2014.01.04
麦 (42歳・女性)
常に吐き気が有り、悩んでいたので、胃が悪いのかなと、炭水化物や脂肪に効果のある、複合型の酵素が欲しくてこちらを購入。
ですが、私にはイマイチだったようです。
沢山飲まないと便秘にも効果出ず(一度に6~8錠位)
炭水化物か、脂肪、どちらかの消化が弱いんでしょう。今度は脂肪に重点を置いた、
ライポザイムにしてみます。
投稿日:2013.10.17
あいママかほママ (41歳・女性)
おならの量が減りましたwwwwww
お腹の張りが本当に減って楽で楽でたまりません
ガスがたまらないので本当に体も心も楽ですね
おならが出ないわけじゃないのですがw お腹が張らないって楽に生活できるなとつくづく思っております
大袈裟かもしれませんが、生活の質が上がった感じです
飲み始めてよかったと思うサプリも珍しいです
投稿日:2013.07.02
おきみどん555 (42歳・女性)
酵素のブランドで一番信頼のおけるブランド。
食前に、2錠飲んでます。
目に見えて、どう・・・という効果は、分からないけど
信頼しているので飲み続けます。
飲まなくなったら、かえって効果が分かるのかも?
でも、怖くてやめられません。
投稿日:2013.05.17
とと (47歳・女性)
代謝が悪く、食べたものが長いこと体の中で留まっていて不調でした。
これを飲むようになったら食べたものは用が済んだら不要なものがさっさと出て行ってくれる感じで快適です。
消化を助けているのがわかります。
栄養の取り込み効率があまりよくない体質でも食べ物の栄養の恩恵を受けやすくなる気がします。
このような消化サプリはマルチサプリ同様に摂取プログラムの基本として組み合わせるといいと思います。
投稿日:2011.08.13
Wisteria (46歳・女性)

star酵素
酵素がきっと良い!と思ってるのと〇〇ザイムシリーズを全部試したくて買っています。
私はおなかが空いていなくても何か食べたくなってしまうところがあるので
このサプリは合っていると思うのですが、大きな効果は感じられておりません。
結局、間食は強い意志を持っていないと辞められないです。
補助食品の名の通り、あくまで補助として続けてみようかなと思います。
投稿日:2025.01.15
シエナ (44歳・女性)
スーパーアミノナイトで痩せましたが、こちら単品での効果は分かりません。
とにかくスーパーアミノナイトがオススメです!
確実にどんどん体重減ってきてます!
投稿日:2023.12.14
キャサリン (45歳・女性)

star腸活に
リリースザイムを飲んでいて効果はあるものの、少し慣れが出てきたせいか違うタイプも試してみたく購入しました。
違いは、こちらの方が食べた後の消化がよりよく感じました。
投稿日:2022.12.08
soho (48歳・女性)

star高い!
元々高いと思っていましたが年々価格が高くなっているんですね!
なかなか手が出しにくいです...
今回はあまり効果を感じる事が出来ませんでしたが、とても良好な状態にしてもらった事があるので、たまに欲してしまいます。
投稿日:2022.02.09
べんちゃん (48歳・女性)
ダイジェストザイム、エッセンシャルザイムなど消化酵素のサプリでいろいろ迷っていて、サプーさんに今の体の状態を相談したところ、こちらをススメて頂き購入してみました。
結論、私にはとっても合っていました。
胸焼けの頻度が高い方なんですが、これを飲むとお腹が空いて内臓が活動しているのが分かり調子がいいですし、便も1日1〜3回は出ます。ストレスに影響されやすく、便秘になって気分が上がらない日も多々あったのですが、食べ過ぎてもちゃんと排泄されるからか体重の増加はありません。
今後も継続していきたいと思えたサプリです!
投稿日:2022.01.30
soho (47歳・女性)
48歳女性。それまではずっと毎日快便で朝目が覚めたらおなかがグ~っとなる生活だったのに、3年ほど前から毎日お通じが出なくなりました。ダイエットを始めて食べる量が減ったせい?と思っていましたが、たまにバイキングで大量に食べても翌朝出らず。
排便だけでなく、排尿のほうもなんか出る回数が少なくなったな~と感じていました。
そのうちあまり食べていないのにおなかもほとんど減らなくなってきてしまい、どうやらこれは消化が悪くなったからではないかと思い当たりました。食べて飲んでいても体に溜まって出ない感じです。歳のせいか、更年期だからか分かりませんが、消化が悪くなっているのだろうと思いこちらのサプリを試してみました。
昨夜飲んで朝起きた時、少し空腹感があったのでこれは!と期待に胸を膨らませました。少し便意も感じました。
今朝も飲んだら少ししてお通じがあり状態の良い便が出ました。感激です!朝から出るのは本当に久しぶりです!しばらく続けてみようと思います。
投稿日:2022.01.07
四ツ山 (48歳・女性)
いつもバランスザイムやライポザイムを飲んでいたが、腸活に良さそうだなと思いこちらを購入。飲み始めてから腸活どころか、便が固くなり更に便秘気味になりました。問い合わせにメールで聞いてみると、同じような方がやはりいるようでした。体調や自身の体に合っていないのかもとのこと。でも2瓶購入してしまったので飲まないのももったいないので、飲む量を減らしたり水分を多くとるようにしていたら少しは改善されましたが。。もう購入はしません。
投稿日:2021.10.19
ここ (43歳・女性)
かなり暴飲暴食することがありますがそんな時にお守り代わりに飲みます。直前に飲めるのがいいです。ものによっては食事10分前とかいろいろありますが直前に飲める気軽さが好きです。
投稿日:2021.08.19
ぱいなっぷる (41歳・女性)
逆流性食道炎で、2年ほど常にみぞおちに違和感があり、いつ腹痛を伴う下痢に襲われるか分からない生活を送っていました。
気軽に外出もできないし、人と会うのも気後れするし、ベースにストレスを抱えた日々でした。
食物酵素たいうものを知り、なんか楽になってきたかもと思ってはいたものの決定打とまではいかず。酵素の反応する力「力価」が低かったんですね。
色々調べているうちにこの商品にたどりつき、はじめての酵素製品の力価の50倍以上。
しっかりと炭水化物、脂質、タンパク質等を分解できる環境になり、気づけば違和感もなくなり突然下痢に襲われるケースも激減しました。
投稿日:2021.06.09
うさぎ (46歳・女性)
ダイジェストザイムが欠品していたため
こちらを試しに購入してみました。
ダイジェストザイムとの違いはわかりませんが
こちらも夜寝る前に飲むと朝スッキリしますが
わたしにはダイジェストザイムの方が合ってる気がします。
投稿日:2021.05.10
みん (49歳・女性)
もう何年も前からたびたび購入していますが
今回久しぶりに再購入。
食べるとすぐにお腹が張ってしまうため それでもたくさん食べてしまうので食べる前にこれを服用すると お腹の張りがなくなります。
それどころか 消化が早いのかすぐに、お腹が減ってしまいますが お腹が楽になります。
投稿日:2021.05.10
みん (49歳・女性)
肥満な旦那さんと一緒に飲み続けてます!旦那さん会社の健康診断でコレステロールなど色々と引っ掛かっていたのが今年の健康診断ですべてAになりました!おかげでコレステロールの薬も飲まなくて良くなりました
投稿日:2021.03.11
まよまよ (42歳・女性)
おななが張るようになり いいものはないかと探していたところ、こちらを見つけました。
口コミも良かったので。。
口コミでも書いてあったのですが すぐにお腹がさきます。笑
でも私にとってはお腹いっぱい食べてお腹が苦しくなってもこれを食べる前に飲めば大丈夫!
投稿日:2021.03.04
みん (49歳・女性)
もうすぐ一瓶終わりそうですが、特に体重変化なし。ただ、食べ過ぎるとすぐ増えていた体重が、食べ過ぎ飲み過ぎの日も増えないです。痩せはしないけど、増えもしないのでしばらく飲んでみたいです
投稿日:2021.01.28
ここ (42歳・女性)
お肉を沢山食べる時や、負担になる食事の時だけ飲むようにしています。飲むと胃腸に負担が軽くなってるのがわかります。
大容量ですのでしばらく持ちますし、国内の酵素サプリメントは高くて買えないです。
しばらく続けます
投稿日:2020.12.17
ミルク (41歳・女性)
いつもお世話になっております。
こちらの商品を飲み始めてから お通じが毎日出るようになりました。サプリメントを飲み始めた頃から、週に3回 ランニングもしている為、サプリメントのみの効果とは言えないかもしれませんが、相乗効果があったように思います。
飲み方としては、(朝は食べないので)昼・夜の食事前に1粒づつ飲むようにしていました。
昔は、2~3日出ない事も多々ありましたが、SAPOOのサプリメントを服用し始めてから 徐々に便通が改善され、バランスザイムを飲み始めてからは、飲んだ次の日の朝に必ずお通じがあり 量やかたさ等も丁度良いように思います。
1カプセルのサイズが 比較的大きいので 飲み難くはありますが、効果と比較するして またリピートする予定です。
投稿日:2020.12.14
かめ (44歳・女性)
痩せました~~\(^o^)/
肥満な旦那さんと一緒に飲み続けてます!旦那さん会社の健康診断でコレステロールなど色々と引っ掛かっていたのが今年の健康診断ですべてAになりました!おかげでコレステロールの薬も飲まなくて良くなりました
投稿日:2020.11.16
まよまよ (42歳・女性)
飲み始めて数日経過。ゆっくり効き目を感じてきました!溜まり気味のガスが出たり、お通じの感じも良くなってきて、お腹の調子が改善されている実感があります。
投稿日:2020.09.21
まきのみ (43歳・女性)
痩せました~~\(^o^)/
肥満な旦那さんと一緒に飲み続けてます!旦那さん会社の健康診断でコレステロールなど色々と引っ掛かっていたのが今年の健康診断ですべてAになりました!おかげでコレステロールの薬も飲まなくて良くなりました
投稿日:2020.09.12
まよまよ (41歳・女性)
痩せました~~\(^o^)/
肥満な旦那さんと一緒に飲み続けてます!旦那さん会社の健康診断でコレステロールなど色々と引っ掛かっていたのが今年の健康診断ですべてAになりました!おかげでコレステロールの薬も飲まなくて良くなりました
投稿日:2020.08.11
まよまよ (41歳・女性)
胃腸の不調に悩むことが多く、胃もたれお腹のハリなどが気掛かりでした。
ダイジェストザイムは飲んですぐに効果を実感し、胃腸の不快感が大幅に軽減されました。
継続するにあたってもう少し求めやすい価格だと嬉しいなと思います。
投稿日:2020.07.29
ぽんた (40歳・女性)
以前、何回もリピートするくらい続けていたのを思い出して、今回、久しぶりに購入してみました。
なぜか、今回は、お腹のハリやモタレに効果を感じられません...
投稿日:2020.07.19
yuki (41歳・女性)
便秘が酷いのと、腸内細菌が少ないので、こちらを飲んでます。夜2つ飲むようにしているのですが、腸の動きが良くなって寝る時はお腹ゴロゴロ言ってます。そして少し食べ過ぎた夜でも太らないです。3食飲んでたらお通じも良くなりそうです。続けていこうと思います
投稿日:2020.07.16
ケンケン (43歳・女性)
なんとかザイムがいろいろあるので、
ライポザイム、バランスザイム、リペアザイムを
それぞれ試してみました。
目的は体重を落とすこと。
値段的に期待値高めだったのですが、
バランスザイムの効果はあまり感じませんでした。
投稿日:2020.05.22
いのこ (49歳・女性)
これを飲むようになってからお腹が張らなくなりました。消化が良くなる感じです。
食べたら ずぅとお腹が苦しくなっていたのですが
少しの時間でお腹が楽になるので苦しさから解放されました。
投稿日:2020.04.28
みん (48歳・女性)
痩せました~~\(^o^)/
肥満な旦那さんと一緒に飲み続けてます!旦那さん会社の健康診断でコレステロールなど色々と引っ掛かっていたのが今年の健康診断ですべてAになりました!おかげでコレステロールの薬も飲まなくて良くなりました
投稿日:2020.04.12
まよまよ (41歳・女性)
グラノラを朝食にとり始めてしばらくした頃から、午後お腹にガスが溜まって辛くなりました。繊維質の多い食事は腸内細菌によってはガス産生が増えるらしいので、菌の餌になる食物繊維を分解したら楽になるかな?と思って、セルラーゼを含むこちらの商品を試してみました。少し良いような気はしますが、そのまま排出されていた物が分解吸収出来るようになると太るのかな…、ちょっと太ったかも…、という気もします。ので、グラノラを食べたい時だけにとりあえず飲んでます。
投稿日:2020.04.05
こばと (44歳・女性)
痩せました~~\(^o^)/
肥満な旦那さんと一緒に飲み続けてます!旦那さん会社の健康診断でコレステロールなど色々と引っ掛かっていたのが今年の健康診断ですべてAになりました!おかげでコレステロールの薬も飲まなくて良くなりました!
投稿日:2020.04.03
まよまよ (41歳・女性)

star必需品
トランスフォーメーションさんの製品にとても助けられています。胃痛、消化不良、冷え性などが改善されました。これからもずっと飲み続けていきたいです!!
投稿日:2020.03.29
neko (42歳・女性)
痩せました~~\(^o^)/
肥満な旦那さんと一緒に飲み続けてます!旦那さん会社の健康診断でコレステロールなど色々と引っ掛かっていたのが今年の健康診断ですべてAになりました!おかげでコレステロールの薬も飲まなくて良くなりました!
投稿日:2020.03.08
まよまよ (41歳・女性)
痩せました~~\(^o^)/
肥満な旦那さんと一緒に飲み続けてます!旦那さん会社の健康診断でコレステロールなど色々と引っ掛かっていたのが今年の健康診断ですべてAになりました!おかげでコレステロールの薬も飲まなくて良くなりました!
投稿日:2020.02.17
まよまよ (41歳・女性)
痩せました~~\(^o^)/
毎日、頑固な頑固な私がちゃんと毎日快調になり、肌も調子がよくなり、確実に痩せました!これからも続けてがんばります!!
投稿日:2020.02.17
まよまよ (41歳・女性)
初めてオーダーしました。長い期間、薬を服用しているので代謝が悪くなり太りました。それに食後は胃が重くて苦痛でした。こちらのサプリを飲み始め、食後の胃の不快感が無くなりました。尚且つ、月経前にドカ食いしなくなり、お通じが良くなりつつあります。これは、酵素とハーブのパワーだと思います。私にとって効果を実感出来るサプリです。日本の酵素サプリでは全く効果がありませんでした。もっと早くサプーさんを知っていたら良かったなと改めて思っています。これからもお世話になります!
投稿日:2020.01.17
loca (46歳・女性)
遅い時間の食事や消化に時間がかかりそうな物を食べる時に飲むといいです。
消化のお手伝いをしてくれるので、胃に負担がかかりません。お肉を3日間食べる日が続いている時もダイジェストザイムがあると安心です。
私は旅行に行く時、ダイジェストザイムを必ず持って行きます。旅行が好きな方や出張が多い人はダイジェストザイムおすすめです。
投稿日:2020.01.09
ラクシュミー (47歳・女性)
もう3回目くらいのリピートですが
ずっと続けてる方が食後の消化が早くなったような感じがします!
すごく胃腸が整ってきました
良いものだと思います
値段は少し高く感じますが
それでも続けたいサプリメントです
投稿日:2019.12.16
サプーコ (45歳・女性)
長年1週間に1度便秘薬を服用していましたが、これを飲み出してからは、2日に1度は自然に出るようになってます。
同時にサプーさんの色んな種類も飲んでるので、これが効く!ってのが分かりにくいのが困ってます...。
腸は本当に大切なので、これからも飲み続けていきます。
投稿日:2019.11.15
ミルクちゃん (42歳・女性)
またなくなってきてしまい、リピートしますが、残り少なくなってきて何となく飲む量を減らし気味にしていると、やっぱり排出する量やパワーが減ってしまうような気がして、再度注文する、という感じです。
投稿日:2019.10.28
どり (47歳・女性)
なんやかんやでずっと飲み続けてます。
他にいろんな酵素を試してみましたが、やっぱりこちらに戻ってきます。お値段が高いのと
私の場合は一回の食事で2粒だと少ないので
4〜6粒飲むとほんとすぐになくなってしまいます^^;これぐらい飲まないとなかなか便秘解消にはなってくれないので…
投稿日:2019.10.26
Ayumi (41歳・女性)
この商品を知ってからリピートしています。
胃腸が弱く痛みが出ることが時々あるのですが
こちらやピュアザイムを飲むようになってその症状は
かなり減り肌の調子も良くなりました。
酵素は大事と聞きますのでこれからも無くなる前に
リピートしたい商品です。
投稿日:2019.10.21
ふなこ (44歳・女性)

star胃の
ムカつきが抑えられて
食後も早くに消化してくれて
とても快適になりました!
リピ継続中ですー
腸の活動もよくゴロゴロして
翌朝は苦なく排便出来るように
なりました!
投稿日:2019.09.24
サプーコ (45歳・女性)
ぐうたら専業主婦です(^ー^)
2か月飲み続けました!
夏暑いし、特に運動してなく、食事はほとんど気にしてなく食べてたんですが、いつの間にか痩せてました!
このサプリしか私には思い付く事が無いんです!
何も分からないけど、なんか凄い!
またリピして飲み続けます
もっと痩せるかな~~??
投稿日:2019.09.17
まよまよ (40歳・女性)

star便通対策
便通対策として購入。効果あったかな、と思えることもありましたが、期待したほどすっきり解決、とはなりませんでした。私の便秘とは合わなかったのだと思います。
投稿日:2019.09.16
うり (45歳・女性)

star良い。
ホルモン治療をしていて、体重管理の為、続けています。
安心して食べ過ぎてしまえば太りますが、少しの過食なら現状維持出来ています。
セール時にストック用に購入したので、続けてみます。
特に、胃腸に刺激等は感じません。
投稿日:2019.07.23
パル (44歳・女性)

starずっと
リピートしてます。
消化酵素を探していて昔にリリースザイムを頼んでいたこともあり、またこちらのサプリを試してみることにしました。確かに良いとは思ってるんですが、私の場合一回の食事で2粒は少ないのでお昼、夜などは4粒飲んでます(^^;)
なのですぐになくなります…
投稿日:2019.07.09
Ayumi (41歳・女性)
夜遅めの食事や、消化に時間がかかる肉などの消化を、お手伝いしてくれるサプリ。
しかも小粒で呑みやすい。
夕飯の20分程前に飲んでます。次の日の朝
胃腸に不快な感じがなく、スッキリ起きられるようになりました。
このサプリ一つあれば、甘いスイーツも
安心して食べられるので、お気に入りです。
投稿日:2019.06.21
ラクシュミー (47歳・女性)
このサプリを飲んだ翌朝、お腹が空きすぎて気分が悪くなってしまいました。
朝を食べない生活が長く、これからも朝食を取る生活は難しそうなので、
残念ながらこちらのサプリはリタイヤさせていただきました。
投稿日:2019.06.03
una (49歳・女性)
このGW旅行に行って、絶対3キロは増えたかなと思っていたら、現状維持でした。
めっちゃビックリ!
ちゃんと30分前に飲むとちゃんと食欲が無くなりあまり食べずに済みました。
直前に飲む方が多くて、それでも体重が維持出来ていたのには驚きです。
もう少し続けていこうと思います。
投稿日:2019.05.14
かっきー (49歳・女性)
口コミの良さそうな酵素を選びました
なかなか消化がしにくいみたいで‥
お昼パスタを食べると夜ごはんもいらないくらいゆっくり消化してましたが
このサプリ飲み始めてからすごく消化してくれてるのが体感できました!
これからリピート決定しました
小さなカプセルなので飲みやすいです
投稿日:2019.04.30
サプーコ (44歳・女性)

star必需品!
必需品
何度購入しているかわかりません。
いろいろ試してみますが、結局こちらに戻ってきます。
私は一日1錠がちょうど良いです。
腹痛になることもなく、1錠で朝、すっきりです。
お値段がかなり値上がりしてしまいましたご、必需品で選択肢がないので、結局購入します。
投稿日:2019.03.13
アサヒネコ (44歳・女性)
ダイエットで酵素が大切と聞いて、1番いろんなものがバランスよく入ってるこちらを初めに購入しました。
しかし、ダイエットを目的としてるので、他の酵素を試して決めたいと思います。
便通やお腹の張りもよくなったので、いいサプリだと思います。
投稿日:2019.03.10
あき (40歳・女性)
このサプリは私に合っており、欠かせません。
お腹いっぱいに溜まっているガスが出て、お通じが良くなりました。
溜まっているガスで苦しい思いをすることがなくなり助かっています。
腹痛で何度も救急車を呼んでいましたが、このサプリを飲み始めてからは腹痛が治まり、救急車を呼ぶことがなくなり感謝しています。ありがとうございます!
これからもお世話になります。
投稿日:2018.12.11
loca (45歳・女性)

star必需品
何度購入しているかわかりません。
いろいろ試してみますが、結局こちらに戻ってきます。
私は一日1錠がちょうど良いです。
腹痛になることもなく、1錠で朝、すっきりです。
投稿日:2018.11.25
アサヒネコ (44歳・女性)
暴飲暴食をしてしまうので、食前に飲むことで精神的にも落ち着きますし、実際体重増加もこれまでより抑えられているように思います。食べた食事からきちんと栄養素を取り入れられるので、これとマルチビタミンを飲んでいれば安心です。
投稿日:2018.10.26
オウス (40歳・女性)

star主人に
だいたい毎食中に飲ませています。便秘症の主人ですが、バランスザイムを飲み始めてから調子良く出ているようです。見た目にもお腹が少しだけ引っ込んだかな?これからに期待です!
投稿日:2018.10.20
めだか (48歳・女性)

star以前よりは
効きにくくなっています。
ただ、これに代わるいいサプリが見つけられないので、続けている感じ。
センナ含有だと、審査基準が厳しいのかしら?
投稿日:2018.10.12
drastic (45歳・女性)
何度購入しているかわかりません。
いろいろ試してみますが、結局こちらに戻ってきます。
私は一日1錠がちょうど良いです。
腹痛になることもなく、1錠で朝、すっきりです。
投稿日:2018.09.29
アサヒネコ (43歳・女性)
機能性ディスペプシアのため食べたものを消化できず、旅先でも胃が痛んで友人に世話をかける事もあったのですが、食前にダイジェストザイムを服用しておくとだいぶ楽になり、とても助かっています。
投稿日:2018.09.18
よつば (47歳・女性)