国内某社のダイエットサプリとしてLカルニチンがありますが、超お得パックと考えて購入しました。朝食前に飲んでいます。効果のほどは、運動不足がたたってかそれほどはっきりしていないかな？ 酷い冷え性ですがからだが温まりやすくなった実感があります。
投稿日：2012.09.18
wdy （28歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み始めてから、約９ヶ月体重が6kgほど減りました。特別運動をしている訳ではないですが、自分には合っているようです。
投稿日：2012.09.17
kadoya （40歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
運動する前に飲むようにしています。
心なしか、飲んだときの方が発汗量が多い感じがして、
運動の効果がより高められてるような気がします。
投稿日：2012.09.15
MIH+IRO （37歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ドカ食いする前には１錠増やして飲みます。体重も増えません。
投稿日：2012.09.14
タカ （36歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ジムに行く前にこれとコエンザイムQ10をのんでます。
汗の量が飲まない時と比べると全然違います。
それに値段も安いのでこれからも購入したいと思います。
投稿日：2012.09.10
かず （41歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み始めて2カ月目になりますが、ランニングと筋トレを実施し、64kg→59.9kgのダイエット結果を得られました。その間普通の食事の量でたまに運動をさぼったりしてましたが、本錠剤を飲み続けていたせいか、大きく体重の変化がありませんでした。ただし、これだけを飲んでやせることは期待しないほうが良いと思います。
投稿日：2012.09.04
kick_start00 （35歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
Ｒリポ酸と共に摂るとさらに効果的でした！
やたら発汗量が増えて、燃焼してるんだなと実感しました☆
投稿日：2012.09.03
ナップマン （37歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
運動をしないせいか、
変化はみられません。
が、暴飲暴食の割には太りません。
お陰様です。
投稿日：2012.08.31
ひまな （53歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
メタボスピードも飲んでいましたが、外食が多い時などは、こちらを使用しましたが、次の日も体重が維持出来ていました!! これは効果に期待大です！
投稿日：2012.08.28
ジェイエム （36歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
前回、メタボスピードを購入してダイエット開始しました。
毎日、筋トレしながら試しましたが、体重、おなか周りの脂肪が落ちづらくなり、Lカルニチンを購入しました。
同じ内容の筋トレ内容で、体重、おなか周りの脂肪が落ちてきました！！
最近、嫁も飲み始めましたwww
完全にリピします！！
投稿日：2012.08.28
39歳・男 （39歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲むのは夕食を食べる前のタイミングが最適なので
夕方、会社で飲むようにしていましたが、真夏の暑い時期は
つらいだろうと思い飲むのをためらってしまいがちに。
暑いだけにきっと効果があるのだろうけど、ただでさえ通勤で
汗をかいているので悩ましい、、、、
投稿日：2012.08.27
HH （43歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
使用し始めて2週間経過です。
飲み始める前、運動を一週間しないで毎日3食食べると体重が少しずつ増えていましたが
飲み始めて、多少多めに食べた日があっても体重が維持できています。
効果はあると思います。
これからも使用してみたいと思います。
投稿日：2012.08.22
やなぎ （30歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
徐々にですが、体脂肪率が下がってきました。カルニチンは必需品です。
投稿日：2012.08.19
タカ （36歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
目ん玉飛び出して西川きよし風になりました。
投稿日：2012.08.14
がじゅまる （32歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
特にこれといった効果は、まだ実感として感じませんが、飲み続けようと思います。
投稿日：2012.08.13
フローラ （37歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
メタボスピードと共に本日から飲みはじめました！
期待と不安ありますが・・・
また正式に口コミしにきます。
投稿日：2012.08.09
あーや （34歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
色んなサプリを同時に飲み始めたので、これだけのせいかわかりませんが
健康になってきたと思います
投稿日：2012.08.08
まこやん （32歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
目に見える効果は感じられませんでしたのでリピートはしません。
投稿日：2012.08.08
siba （55歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲んでるときと飲んでないときだと汗の出る量が違うような気がする
投稿日：2012.08.06
ももんが （32歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲んでるときと飲んでないときだと汗の出る量が違うような気がする
投稿日：2012.08.06
ももんが （32歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
切れてしまい、これなしでしばらく生活していましたが、体重に変化が...
飲んでいるときはきにしていなかったのですがこれがあると体重の維持もしくは減量に確実に作用していると思われます。
また、再度購入します
投稿日：2012.07.29
しろ （29歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
リピートも何回目になるだろうか。
私の場合、お酒も飲むし、食事の量も減らしませんので分かりづらいですが、うっかり切らして飲めなかったときに体脂肪が増える（泣）ということは効いているということか！
投稿日：2012.07.28
mashi （48歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
劇的な効果は感じられませんが、
体に良さそうなので続けています。
投稿日：2012.07.21
右ハンドル （43歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
国産のサプリより含有量とコスパに優れてるので、リピってます。
投稿日：2012.07.20
タカ （36歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
二本目です。最近は１日おきに飲んでますが目標体重まで後少しです
投稿日：2012.07.16
フサフサ （35歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲んでからトレーニングすると、汗が滝の様にでます
投稿日：2012.07.16
フサフサ （35歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み始めて半年ですが、特別な運動をしてないのですが、５kg体重が落ち服がゆるくなってます。でもこのサプリ効く人・効かない人に分かれるようですね。
投稿日：2012.07.08
kadoya （40歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
お腹ポッコリは解消しませんが、多く食べても体重は現状維持が続いています。
投稿日：2012.07.08
JB305 （55歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
薬局で売っている
カルニチンの高さにびっくりしますね。
サプーさんは送料が気になるところですが・・・
スワンソンのサプリが安定しておいてあるので
私はサプーを利用しますが。
激やせするわけじゃあないですが
カルニチンの効果はありますね。
投稿日：2012.07.07
よーくん （31歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
他の方の口コミのようには上手くいっていません。
飲み始めて2週間ほどなので、この先効果が出たら
またご報告させていただきます。
今のところは、全く体重の変化なしです。
投稿日：2012.07.06
ゴンゴン （30歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
足りないのかもしれません。少し増やしてみます。
投稿日：2012.06.27
ぽんた （56歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲んだり飲まなかったりで 効果はいまいち分かりませんが 脳にいいと知りこれから続けてみたいと思っています。
投稿日：2012.06.22
ぽんた （56歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
Lカルニチンはダイエット効果があるということで1月から続けています。
他のサプリと運動を継続することで、5ヶ月で約10kgの減量ができました！
投稿日：2012.06.17
nakopapa （44歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲んでから軽い運動をするだけで体が熱くなり汗がどっと出ます。
通常時に服用しても、体が温まる感覚はあるので、効果はあるのかと思います。
投稿日：2012.06.14
bono （29歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毎日飲んでます。他にもたくさんのビタミン剤を飲んでいるので、これ自体がどう効いてるかはわかりませんが、体に良いと信じて飲んでいます。
投稿日：2012.06.08
まこやん （32歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
デスクワークで運動をあまりしないので、効いているのか分かりません。
投稿日：2012.06.02
右ハンドル （43歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
運動前なんかは特に有効かなとも思います。
投稿日：2012.05.25
タヌ （49歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
有酸素運動前に飲んでおくと、気持よくたくさんの汗をかけます。脂肪が燃えている感じです。
投稿日：2012.05.22
トシ （56歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
脂肪が燃える体になってきたような気がします。
投稿日：2012.05.11
TOMMY （50歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
湿気を吸うとベタベタになります。
旅行でサプリケースに入れておくと
ダメになってしまいます。
カプセルタイプがあるといいな。
投稿日：2012.05.10
右ハンドル （43歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
全く減りません。
もう少し継続してみます。
投稿日：2012.05.04
KKK （32歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
運動前に飲むと汗の出方が違う気がします。続けてみようと思います。
投稿日：2012.04.26
りんころあん （44歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
体脂肪を落としたくて購入。今のところ落ちています。
投稿日：2012.04.22
ケースン （28歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毎日いろいろなサプリを摂っているので一つ一つの効果はよくわかりませんが、
コスパがいいので続けていきます。
投稿日：2012.04.18
まこやん （31歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
Nアセチルシステインとあわせて飲んでいます。
3ヶ月前の血液検査から比べて、今回の検査では肝臓関連の数値がかなり下がりました。
投稿日：2012.04.12
健康志願 （44歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
サプリメントとダイエット（納豆）のあわせ技で９４ｃｍのウエストが８８ｃｍにプーマーのゴルフ用スラックスが履けるようになりました。飲んで直ぐの効果は期待できませんが、合わせ技なら
大丈夫と思います。継続は力ですね＾＾
投稿日：2012.03.30
健康一番 （55歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
粒が大きく効果も感じられません。
１瓶終わったらやめようと思います。
投稿日：2012.03.20
KKK （32歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
口コミ数が1,055件。やはり人気のサプリなんですね。
投稿日：2012.03.17
右ハンドル （43歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲んでも 運動しないと効果が薄いかな？ デスクワークなものですから。
投稿日：2012.03.14
右ハンドル （43歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
代謝がよくなるきがします。毎朝のんでます。
投稿日：2012.03.11
右ハンドル （43歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
不摂生気味なのに
太らないどころか体重が落ちてる
投稿日：2012.03.11
HH （42歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
昔からLカルニチンが良いと聞いていたのですが、ドラックストア―などで見るととても高くて手が出ません！
しかも高濃度なので効き目を感じられます！
投稿日：2012.03.09
masa （28歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
健康の為に飲んでいます。
毎日10種類位摂ってるので、どれがどの効果かは微妙ですが摂り続けます。
投稿日：2012.03.03
まこやん （31歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
カラダを動かす仕事なので、
効率よく代謝を上げる為飲んでます☆
汗もかきやすいし、燃焼してる感じでしょうか♪
投稿日：2012.03.01
ナップマン （37歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み始めて2ヶ月経ちました。
久しぶりに会う方から「痩せた？」とよく言われます。
ズボンもすっかり緩くなり、学生時代の体重まであと一歩って感じです。
投稿日：2012.02.29
ほのもい （31歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
主に飲んでいるのは私ではありませんが、聞くところによると体がぽかぽかするように感じるとのこと。脂肪燃焼だとはっきりとは言えないと思いますが、冷えのつらさには多少なりとも有用なようです。
投稿日：2012.02.29
wdy （28歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
購入約一ヶ月です
ウォーキングやその他サプリも併用していますので効果の特定はできませんが、既に7kg体重が落ちました。
同時に血圧も大幅に改善しました。
今後も継続予定のサプリメントです。
投稿日：2012.02.17
nakopapa （43歳・男性）
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運動前には必ず飲むようにしてます。体脂肪が減ってました。
投稿日：2012.02.13
くん （44歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
いつも朝に飲むようにしています。ハードな仕事などの時はいつもよりも汗をかいているように思います。
投稿日：2012.02.13
くん （44歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み始めて1ヶ月が過ぎました。以前に比べて運動量が特に増えた訳ではないけれど、体や顔がすっきりした感じがします。運動前に飲むと汗の量がすごく増えました。毎年冬場は背中ニカイロを貼っていたのですが、今年は貼ってません。代謝がよくなったのでしょうか？
投稿日：2012.02.05
kadoya （39歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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毎朝１粒飲んで出かけてます。飲み始めてウエストが細くなってきました。
投稿日：2012.02.02
k （30歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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日本で売っているのは
成分が少なくて、高くてもう買う気がしませんね。
投稿日：2012.01.31
よーくん （31歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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元々体脂肪が少ないせいか、イマイチ効果が分かりません・・・
投稿日：2012.01.28
comet_kai （35歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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錠剤が大きめで女性や小柄な方は飲みにくいかもしれませんね。ウォーキングをする前にコエンザイムQ10とαリポ酸とともに摂っています。汗をかきやすくなったような気もしますが、体調も気温も違うので厳密な比較はできません。サプリを摂った分、元をとろうといつもより多めに歩くようになったので、そちらへの効果のほうが大きいかもしれません。まだ飲み始めなのでホントの効果はわかりませんので★３つにしておきます。すべて飲み終わった頃またコメントさせていただきます。
投稿日：2012.01.24
jun8 （47歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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値段に量、申し分ないです。続けていけるよう頑張ります。
投稿日：2012.01.23
まこやん （31歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
年とともにジワジワと体重が増え始めたのですが、これを飲み始めたら、ちょっぴり体重が減り、今は安定しています。
投稿日：2012.01.17
コウ （50歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
運動してないので体重は変化ありません。
飲んでるから増えないのかな？
他メーカーのＬカルニチンを試してみます。
投稿日：2012.01.09
ＭＯ （32歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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あまり効果はわかりませんが、値段はお手ごろでよいです。
投稿日：2012.01.04
hyper （30歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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アルギニンとカルニチン。この二つのアミノ酸は絶対に採ったほうがいいですね。
投稿日：2011.12.30
こうすけ （46歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ジョギング前にLカルニチンを服用してから
走るとよく汗をかいて走っていて気持ちいいです。
投稿日：2011.12.28
ゆたん （29歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
他社のLカルニチンを色々試しましたが、Swansonのが一番効いている感じがします。
安いのでリピ確定です。
投稿日：2011.12.17
さ （39歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
３回目のリピです…毎日飲んでます。仕事柄あまり運動出来ませんが、体重は増えにくくなっているようです。
投稿日：2011.12.12
tony （43歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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夏場でも大活躍。べとべとしない感じがまた良いです。
投稿日：2011.12.07
makaron （41歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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汗はかくようになりました。
ただまだ２週間ぐらいでは効果が目に見えてこないようです。
飲みきってから判断したいと思います。
投稿日：2011.12.06
ムミ （35歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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運動した後はこれ飲んでます。明確な効果は実感できなくても絶対に体にはいいはずです♪
投稿日：2011.12.05
こうすけ （46歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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２回目の購入。
正直自分には合ってます。
今年２月頃から飲み始め、６６キロだった体重も、現在５８キロ台。
もちろん運動と並行ですが、そもそも体重が減りにくい体質が劇的に変わったので飲まないと不安になります(笑)
投稿日：2011.12.03
YAS （28歳・男性）
good1人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
錠剤が大きくて少し飲みづらいですが、その分効きそうです。
投稿日：2011.11.20
hyper （30歳・男性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
カプセルが大きいので、最初飲みにくかったのですが、慣れてきました。
年とともに代謝が悪くなっているので、欠かせないサプリです。
投稿日：2011.11.20
きよ （38歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
普通にドラッグストアで買うよりかなり安い、お勧めです。
投稿日：2011.11.18
クロ （19歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
よいです！なかなかダイエットに効果ありですよ
投稿日：2011.11.11
moro （36歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
よいです！なかなかダイエットに効果ありですよ
投稿日：2011.11.11
moro （36歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
代謝は良くなってる気もします、もうちょっと続けます。
投稿日：2011.11.07
hayabusa （49歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これは、おすすめできるね！いいですよ おすすめ
投稿日：2011.10.29
CAP （45歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私には合っていたようです！
もっと続けて頑張ります
投稿日：2011.10.25
まこやん （31歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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これを飲んで歩くとかなり汗をかきます。。。。
投稿日：2011.10.21
シティー （28歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
最初は体重が減っていったけど、その後増えたり減ったりで、なかなかその先に行かない！？
投稿日：2011.10.18
tony （43歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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もの忘れなどはしにくくなりました。
ダイエット効果は実際のところ実感がありません。
投稿日：2011.10.13
ブーボ （26歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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飲み始めて体型が変わった気がします！Lカルニチンを飲んだ後運動をすると汗の量が半端ないです！！効いてる感じ大！！！リピします！
投稿日：2011.10.05
masa （28歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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禁煙したらとにかく劇的に太ったので、運動を意識しつつ
Ｌカルニチンを摂取してみよう、と買いました。
朝空腹時に飲んでいます。まだ数値などで変化はないですが
夏場は汗をかくのが当たり前でも寒くなるこれからは実感があるかと
期待しているところです。
粒は大きく、和紙やシルクのような見た目で
多めの水でないと喉に詰まりそうになり口のなかで数回回転させたことが
あります。小麦粘土みたいな匂いがあります。
数値に変化がでなければ次回は粒の少ないものでいろいろ試したいと思います。
投稿日：2011.09.27
柊 （42歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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他のサイトより安いし良いです。効果に期待。
投稿日：2011.09.23
まこやん （31歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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皆さんわかっていると思いますが食前のサプリです。僕は食後に飲んでました。食前に変えたら効果はあるのか、と思っています。
投稿日：2011.09.23
タヌ （48歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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さすがアメリカのサプリメント！と思わせる一粒が大きいです
投稿日：2011.09.21
hayabusa （49歳・男性）
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８月に入院をして、しばらくの間アルファリポ・Lカルニチンを飲まずにいました。
完治して、初めてアルファリポ・Lカルニチンをあわせて運動前に飲んだところ、夜中に物凄い寝汗をかいて、燃えている感がありました。（クーラーつけていたのに。）
やっぱり効いてる！！と思います。
投稿日：2011.09.08
tomo （42歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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運動や食事前に必ず飲んでいます。コンビにでカルニチンを購入してたのですが効果が全くなくサプーで購入しました。体調もよく体脂肪が5％減りました。１ヶ月で！今後愛用していきます。
投稿日：2011.09.08
ＧＡＮ （27歳・男性）
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安くて量も満足です、お奨めです、リピです。
投稿日：2011.09.07
RYO （29歳・男性）
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大き目のサプリケースに、これと、コエンザイムＱ１０、オメガ３、Ｒリポ酸、マルチビタミンミネラルを、１週間分セットして、毎朝飲んでますが、これに変えてから大変！錠剤のカルニチンが湿ってケースがべたべたで、気持ち悪い！ やっぱり、カルニチンはカプセルじゃないと、だめですね！でも、コスパ的には、○です。
投稿日：2011.09.01
トシ （56歳・男性）
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主人が飲みほしました。彼は確実に体脂肪が下がったと喜んでいます。またおねがいしますね！
投稿日：2011.08.25
きよ （38歳・男性）
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汗の出方が半端ないです・・・・。病みつきです。またリピします。
投稿日：2011.08.25
きよ （38歳・男性）
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年のせいか、なかなか代謝が悪くなってきています。がんばって飲んで運動します。
投稿日：2011.08.25
きよ （38歳・男性）
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用法通り飲用すると効果ありかと思います、代謝は良くなってる気もします、もうちょっと続けます。
投稿日：2011.08.16
タヌ （48歳・男性）
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