Lカルニチンの口コミ
私ではなく、主人が飲んでいます。
ジョギングや、ある程度の（ちょっと気にかける程度です）食事制限して、気づいていたらしっかり減量できていたようです。
このサプリ以外にもＲリポイック酸を併用です。
投稿日：2010.10.26
バリボン （34歳・女性）
ようやく手に入れました。
早速、運動前に飲んでみました。
試しに「レッグマジックＸ」でエクササイズを
してみたら、じんわりと汗をかくことが出来ました。
体を動かさないと、意味はないですね！
これから飲み方を自分なりに研究しながら、
ダイエットを成功したいと思います。
粒は大きいですが、以前海外サプリメントを飲んだ
事があるので私は大丈夫でした。
気になる方は、ハサミで切れるので粒を半分にして、
分けながら飲んでも良いかと思います。
投稿日：2010.10.25
キャンディー （34歳・女性）
最近ダイエットしてもなかなか全然体重が減らず、食べるとすぐ体重が増えて戻らないの繰り返しで少しづつ体重増加してけっこうストレスでした。ごはんを食べるたびに後悔する感じで。
カルニチンを飲み始めて一週間でいままでなかなか減らなかった体重が０．５キロ減りました。うれしくて調子にのって食べても、２．３日で元の体重にもどります。
飲み始めて一カ月の時点で１キロ減りました。サプリ以外特になにもしていないのでやっぱりカルニチン効果だと思います。
投稿日：2010.10.21
はむ （37歳・女性）
４か月ほど使い続けて極端な変化はわかりません・・・。
ピルケースに入れて持ち歩いていましたが
少し時間が経つとサプリにヒビが入り崩れるのが気になりました。
投稿日：2010.10.21
dong66 （33歳・女性）
Rリポも飲んでいるので汗はかきやすくなって
いるようですが、夜運動をする事が多いので
Rリポ→朝、カルニチン→夜に飲んでいます。
寒くなってきましたが、部屋で運動をすると
汗を滝のようにかきます（笑）
コスパも良いので続けてみたいと思います！！
投稿日：2010.10.20
あきりん☆ （33歳・女性）
飲まないよりは脂肪を燃焼してくれるんじゃないかな～と期待して飲んでいます。太りにくいので多分効果はあるんですが、運動している人の方がより結果が出ているのではないでしょうか？
投稿日：2010.10.19
マシュマロウマウマ （33歳・女性）
リピート購入です。
実感した効き目ですが、私の場合は背中が熱くなりジワジワ汗が出てきました。(お陰で夏場は少し汗疹ができたほど 笑)
そして、料が沢山はいっているので私の場合3ヶ月以上は持ちました!!
効果を実感ずる限りリピートしようと思います。
投稿日：2010.10.19
ME （27歳・女性）
リポイック酸と併用してですが、2.5㌔体重が落ちました！
個人的にはｺﾁﾗの方がリポイック酸より効いてる感があるので、こちらをリピることにします！
就寝前にｽﾄﾚｯﾁと筋ﾄﾚをするのでそのときに飲むと体が温まった状態で眠れ、朝はとてもお腹が空いて目が覚めます！
ﾏｲﾅｽ５㌔目指して頑張ります～
投稿日：2010.10.19
ぷー （24歳・女性）
冬に燃えるカラダになりたいと思って飲み始めました。
たしかにちょっとポカポカしたかもしれないです。
今年も寒くなってきたら飲み始めようと思ってます。
ダイエットというより防寒対策的効果を期待してます（笑）
投稿日：2010.10.17
ちゃんぽん （25歳・女性）
Ｒリボイックと併用しています。カルニチンを飲んでウォーキングをしても余り汗をかきません。まだ2週間なのでもう少し頑張って効果を期待しています。だめならメガに切り替えてみようかと思っています。
投稿日：2010.10.16
マッキー （50歳・女性）
ダイエットを始めたのと，食生活も玄米などに替えて
ウォーキングも一日 一時間くらいするようになりました。寒くなってきたので なかなか汗をかかなくなったので，購入しました。
飲んでから一番のピークは2時間後くらいです。体温が高くなるというか，熱さを感じます。
飲むタイミングによっては，効果が期待できそうなので，しばらく続けて様子をみてみます。
投稿日：2010.10.15
ジュス （31歳・女性）
朝、このサプリを飲んでから家事をします。
飲んだほうが汗がでるような気がします。
歳と共にやせにくくなっているので、ゆっくりでも効いてくれればいいです。
投稿日：2010.10.12
doradorami （41歳・女性）
Ｄ○Ｃの遺伝子検査でカルニチンが良いと診断されたので、お安いこちらで。
粒が大きくて飲むのが少し大変です。あと湿気を含みやすいようで、小分けにしておくとモロくなります。
朝起きてすぐに飲んだあと、20～30分くらいエクササイズしていると汗がダラダラ出てきます。
燃焼してるのかな～。
投稿日：2010.10.08
mariwan （37歳・女性）
本日届きました。
購入前にアドバイスを頂き、現在のサプリトにプラスして飲み始めます。
たしかに粒は大きいですね。
割って半分づつ飲むようにします。
投稿日：2010.10.06
kaaaaaaa （27歳・女性）
以前より汗をかくとか体温が高く感じるというような脂肪燃焼をしてるという効果はイマイチ分かりません。1日1錠っていうのはお得ですが100日飲み続けて体感できるくらいの気長に続ける商品かもしれません。
投稿日：2010.10.05
みみ （36歳・女性）
粒は大きいですが、アメリカのサプリは初めてではないので、飲みにくいというほどではありませんでした。食事の１～２時間前に摂っています。痩身効果は感じませんが、家族には多少は効果があるようです。
投稿日：2010.10.04
youme （28歳・女性）
毎日一粒飲んで３ヶ月ちょっと、夏になりしっけてきて、冷蔵庫にいれてました。やっと飲み終えて、次どうしようかと思ってたんですが、真夏に少し痩せたのですが、飲まなくなって涼しくなって、停滞期に。
これでやせたのかは、いまいちわからないのですが、カルニチンは続けようと思います。でもこれは粒が大きくて飲みにくかったので。他のにします。
投稿日：2010.10.02
ももにゃんた （40歳・女性）
純粋にダイエット目的で購入！！
ですが、ストレスで食べまくっていたせいか、あまり体重の急激な変化は見られず…。
今は仕事を辞めたので、効果も現れてくると思います。
投稿日：2010.09.29
ゆこ （28歳・女性）
①メンズ・ウルトラデイリー
（ビタミンＥ・亜鉛・セレ二ウム）
②コエンザイムＱ１０
③Ｌ－カルニチン
④アルギニン
・ビタミンＥは活性酸素の攻撃から精子や卵子を守り、質の低下を防ぎます。
・亜鉛は男性ホルモンの合成にかかわっていますので、不足すると精子の生産量が減少してしまいます。
・セレニウムは、男性にとって重要なミネラルでもあります。それは、睾丸や精液に豊富に含まれ、精子の数を増やすからです。
・コエンザイムＱ１０はエネルギー産生に深くかかわります。精子の運動能力を高めてくれます。
・L-カルニチンが精子中に存在し、精子のエネルギー代謝に重要な役割を果たしています。精液中のL-カルニチン濃度は、精子の質と関連しています。
・ アルギニンは、精子の成熟に必要な成長ホルモンを分泌促進させて精子数を増やし、精子の運動性に重要な働きをするポリアミンを生成することで精子の活動性（運動性）を高めて、男性不妊症を改善すると考えられています。
ということらしいので、４種類を飲んでもらうことにしました。精子の造成には３ヶ月近くかかるということなの継続して摂取することになりそうです。
投稿日：2010.09.25
sarasa （31歳・女性）
もともと汗をかきやすい体質なので、これによって代謝が上がった感覚はないです。アルファリポ酸やＣＬＡトナリンも飲んでいるので、これ以上燃焼系サプリはいらないかな。赤みのお肉でも少しは摂取できるそうなので。
投稿日：2010.09.23
くるみ （27歳・女性）
１瓶飲み終えました。
ダイエットに効果があったのかどうかは、正直わかりませんでした。
でも、これを飲んで軽く運動すると汗が沢山出て気持ちがよかったです。
投稿日：2010.09.22
はる （34歳・女性）
食事時間等を考えると外出先で飲みたい私にはちょっと向かなかったです。
普通にピルケールスに入れて持ち歩くと本当にすぐ溶けます。
乾燥剤や密閉容器等を用意して持ち歩く事も出来るようですが、そうまでしないといけないサプリはちょっと不便なので評価２です。
結局飲むのもすぐやめてしまいましたので、効果の程はわかりません。
投稿日：2010.09.20
ち。 （25歳・女性）
毎朝飲みますが、この前飲み忘れてしまったら発汗量が少なく感じられました。 この暑い夏、勤務先に着いたら着替えるほどなのですが、飲み忘れた日は着替えも必要なかったぐらいでした。
投稿日：2010.09.20
くろちゃん （46歳・女性）
star汗
汗をかきやすくなります。効果は…、まだ分かりません。太りにくくなったとは思いますが、飲むだけでは痩せはしないかな。次買うときはちゃんと運動します。
投稿日：2010.09.19
恋するうさぎ （21歳・女性）
飲み始めて一ヶ月ですが、これといった変化はありません。次回の血液検査で血中コレステロール値が下がっていればいいな。という期待はあります。
2010.09.22
評価、変えます。
特に運動もせず体重は変わらないのですが、最近お腹（腹筋）がとても硬いのです。これはカルニチンの効果？
投稿日：2010.09.17
とんとん （47歳・女性）
飲み始めて2ヶ月弱です。
最初は寝る前に飲んでましたが、夜ジョギングをするようになってから、走る前に飲むようになりました。
もともと新陳代謝がよく汗かきなので、これが効いているかは分かりませんが、今までよりも食べても太らなくなった気がします。
もう少し続けて様子を見ます。
投稿日：2010.09.12
pamさん （33歳・女性）
インナーマッスルを鍛える為に、スポーツクラブでイシュタヨガなど週３くらいのペースで通っています。
運動する前に１錠飲んで行きますが、地味な運動であってもジットリと汗をかきます。
脂肪燃焼されていると信じて、この先も飲み続けようと思います。
ただ、ものすごく１錠が大きくて飲みづらいです。
投稿日：2010.09.11
カリン （41歳・女性）
湿気に弱いのか、旅行の時に数日分カプセルケースに入れておいたら、ぶよぶよになっていました・・・まぁ水に溶けやすいということでしょうけど。
効果は、たまにしか飲まないのでよくわかりませんが、安いです。
投稿日：2010.09.10
はす （26歳・女性）
今、２瓶目を飲んでるところですが、特に効果はなかったみたいです。
用法によると１日錠ですが、調べたら２錠までは飲んでも問題なかった様なので、早く効果を出すために朝晩毎日飲みました。
一緒にブッチャーズ・ブルームやカロリーブロックも飲んでいましたが、何故か体重は増えるばかりでした。
当初、１日２錠飲んでいるとお腹を下すこともありました。
それはカルニチンを詳しく調べている時に副作用として上げられていたので、心配はありませんでしたが。
今では一緒にアルギニンも摂取していますが、この商品たちは飲んで痩せるってことはないみたいです。
少しでも体を動かせば、飲まないよりは効果がある程度です。
汗もかきやすくなるので、燃焼してるのかな～ってそこで初めて実感したぐらいでした。
投稿日：2010.09.08
レイラ （23歳・女性）
このままではダメだと軽い運動を始めたのをきっかけに試してみました。
身体の筋肉の疲労の軽減や代謝に効果を期待して飲み続けましたが、劇的に体感したのは猛暑の最中ですね。
運動のせいもあり、学生の頃のように身体がスムーズ！体重やムダなお肉が減っていきました。
身体で作り出せないものは摂るしかないので
これからも維持に愛用します♪
投稿日：2010.09.04
Hiro （46歳・女性）
飲み始めてから毎日酷暑なので
自分が代謝があがってるのか気温のせいなのか
定かではないですが・・・
食欲がそんなに出てないのに痩せてないので
んーまだ効いてないのかな？
もう少し続けてみます。
投稿日：2010.08.31
らぴこ （45歳・女性）
star汗！？
まだ使用を開始したばかりですが、汗をかきやすくなったかなぁ・・と感じています。
これで運動もしたらすぐに体重が落ちるのではないのかなぁと思ってます。もともとそんなに代謝が悪い方ではないのですが体重維持と健康の為に続けようと思ってます。
投稿日：2010.08.31
あっこちゃん （31歳・女性）
劇的な変化はありませんが、確かに以前よりも体重・体脂肪率が減りました。
あと疲れにくくなった気がします。
この手の類のものはとかく三日坊主になりがちなのですが、これは続けられそうです！
投稿日：2010.08.31
やまの （33歳・女性）
starスゴイ
使ってみて2ヶ月明らかに汗が出やすく代謝があがり
家族からも友人からも痩せたねっといわれるように
なりました。下半身太りが気にらるので維持できるようにこれからも飲み続けます。
投稿日：2010.08.30
サリー （25歳・女性）
このサプリを飲んで運動しようと
思っていたのですが腰を痛めて
ほとんど運動ができませんでした。
でも、食前にこのサプリを飲むと、
食事中にすごく体があたたまって
汗をかくようになりました。
以前はどんなに辛い物を食べても汗を
かかない体質だったので驚きです。
腰が治ったら運動を取り入れたいと
思います。
効きそうなので続けてみたいです。
投稿日：2010.08.29
つぼみ （33歳・女性）
朝の犬の散歩前に必ず飲んでから出発しています。というのも、中年メタボ気味、でもお酒も食事も大好きで、不健康になってしまうんじゃないかと思いつつも、なかなか運動も出来ずにいました。
出来るだけたくさんの水分を取り、30分お散歩すると背中から汗が流れるのがわかるくらいです。
体の毒素が出て行くようで、これからも毎日1粒飲んで、タルタルの体を引き締めていきます
投稿日：2010.08.28
sabuchan1103 （44歳・女性）
ずっと飲んでいました。体重の増減はありませんでしたが、これといって変化もなかったです。運動はそこそこしていますが・・・。私には合わなかったようです。違う燃焼サプリを試してみようと思います。
投稿日：2010.08.28
ひめちゃん （34歳・女性）
ダイエットにと思い、試しました。
運動も行っていますが、このサプリを試し始めてから
体重が4キロ減です。
運動にプラスすることで、代謝があがったように思います。
飲み始めて、3週間目ですので今後とも継続していきたいと思います。
評価としては、現在継続中のため星4つに致します。
投稿日：2010.08.27
かめ （34歳・女性）
私の場合は、朝一番活動前に１～２粒（１日１～３ですが体が小さいので２つにしてみました）
試してみました。
８月は、仕事のペースも変わるし
主人の実家に帰ったりで、ジムに行けなかったり
なんといっても誕生日があり、飲んだり食べ過ぎたりということもありましたが、
これを飲んでいたおかげで日常の活動が
「運動」となったようで、さほど太ることは
なかったのが実感です！
日常の生活を「運動」効果的に変えたい方、
引き締まった筋肉を目指す方にお勧めです。
（私は背中・脚が引き締まりした！
こちらのブランドはアミノナイトもおススメ！
投稿日：2010.08.27
ばるじゃすみん （35歳・女性）
国内サプリメントは今までもいろいろなものを試し、
カルニチンも国内製品を以前飲んでいましたが、いまいち変化が感じられずカルニチンは飲むのをやめてしまいました。
初めはアメリカ製品にも抵抗がありましたが、飲み初めてしまうと錠剤の大きさも全く気にならず、逆に国内製の効き目の低さと価格の高さを実感しました。
毎日１錠を３～４回に分けて飲んでいます。
短期間での劇的な変化はあまりありませんが、食べ過ぎても、飲みすぎても体重が増えていないので安心感があります。
二日酔いにも効くみたいなので、一石二鳥です！
あと、何よりもコスパが素晴らしい！
投稿日：2010.08.26
さえちゃん （30歳・女性）
初めてのカルニチン体験！
他のカルニチンサプリメントは粒が大きそうで買うのをためらっていました。
ですが、このカルニチンは1日4回飲まなければいけませ
んがとにかく私には飲みやすい大きさでした！
飲みやすくないと続けれないので・・・。
私は夕方～夜の仕事があるので、
①朝起きて１カプセル
②お昼ご飯の30分前に１カプセル
③夕方仕事前に１カプセル
④寝る前に１カプセル 飲みました！！
とくに実感できたのは、朝飲んで30分経って運動をする
とジワジワと汗がいい感じに出てきたこと！体脂肪も
減ったように思います☆仕事中も終わったあとの疲れが
違うような・・・！
体重がすごい減ったわけではありませんが筋肉作りのお
手伝いをしてくれているんだなと思うと飲み続けたいな
と思いました！！
まだ少し残っているので飲み終わったらリピ検討します
（＾∀＾）
投稿日：2010.08.26
マリー （27歳・女性）
年々代謝が悪くなるのを感じていました。運動しても、食事に気をつけても体重は減らないし・・水分をとり過ぎるとたちまちむくみ、食べ過ぎると翌日まで満腹感が抜けない・・とにかく代謝をアップさせたくて飲み始めました。空腹感のある朝一番に２粒飲んでいます。そろそろ一ヶ月になりますが、残念ながら体重の変化はあまりありません。でも明らかに体が軽くなったような感じがします。むくみの症状も軽くなり、トイレによく行くようになりました。私はダイエットより、体のめぐりを改善したかったので、期待を込めてもう少し飲み続けてみたいと思います！
投稿日：2010.08.26
くうう （42歳・女性）
star毎朝
初めて購入しました。
体質改善を目指して、毎朝飲んでいます。でっかいので初めビックリしました。
まだ飲み始めて１ヶ月ほどなので、とりあえず効果を期待して飲み続けます。
投稿日：2010.08.25
うめさん （39歳・女性）
今までずっとカルニチンは飲み続けていましたが、「これだ！」という商品になかなか出会えずにおりました。
私のこだわりとしては
（１）１日500㎎～700㎎を何度かに分けて飲みたい。よって１錠あたり150～250くらいがベスト。
（２）ベタつく錠剤はイヤだ、理想はカプセル
（３）１ヶ月のコストは１０００円以下に抑えたい
という感じです。簡単そうな条件なのですが、これがなかなかないんですよ。
（２）と（３）がＯＫでも、（１）がダメだったり（カプセル１錠がアメリカ製は大体500㎎）。
で、現在は日本製の大手サプリメーカーD○○のカルニチンを飲んでいました。
いつもセール時を狙って、まとめ買いしていました。
（定価で買うと、1600円／１ヶ月くらいなんですけどね）
しかし、プラスチックのサプリケースにくっつきまくり。サプリケースから出しにくいったらありゃしない…
サプーさんの商品を何気なく見ていたら、250㎎、120カプセル入りで1600円弱。
これぞ、まさに私が探していた理想の商品じゃないの！？
…ということで、今回の製品について、所見を記載いたします。
＜錠剤＞
まさにカプセルです。やった！そしてにおいもほとんどなく、大変飲みやすいです。白いカプセルです。
＜飲む量＞
私は、朝２錠夜１錠飲んでいました。
＜感想＞
私は今までもずっとカルニチンを１日680㎎とっていたので、、体の劇的な変化はありませんでした。
今までどおり、ウォーキングすれば順調に汗をかきますし、発汗作用は順調でした。
しかし、飲みやすいのはホントにストレスフリーです。
いつもサプリケースをさかさまにしても取れないし、毎回イライラしていたのが、ないし。
それに、１日500㎎だったら、800円／１ヶ月ですもんね。
カルニチンの１日あたりの上限量は1000㎎といわれていますが、私はそんなに多くはとりたくないです。
アメリカ人なら体が大きいからいいかもしれませんが、普通体型の私にとっては、（素人考えですが）1000㎎/1日は多い気がするし…。
現在飲んでいるD○○の在庫のカルニチンがなくなったらこれに乗り換える予定です。
投稿日：2010.08.23
いちご夏 （37歳・女性）
star毎日
毎日のみ続けていると、たくさん汗をかくようになりました。でも、痩せる事はなかったです。やはり、食生活も改善しなくてはいけないと感じました。
投稿日：2010.08.23
うさぎぐみ （20歳・女性）
前に飲んだカルニチンよりも、効果があるように感じます。体重も見た目も変化はないですが、前よりも汗をかくようになった気がします。
また、カプセルが終ったら購入しようと思います。
投稿日：2010.08.23
うさぎぐみ （20歳・女性）
産後体重がもどらず飲みはじめました。
最初朝起きてすぐ１粒からはじめました。
夏ってこともありますが、かなりの汗をかきました。
でも何か物足りなかったので昼にも一粒追加して、１日２粒にしました。
運動はなるべく歩くように心がけたくらいです。
あと飲んだ後、胃がもたれる気がします。それでいつもよりご飯がたべれなかったです。Lカルニチンによる食欲抑制効果なのかもしれませんが・・
飲み始めて２０日経ちますが結局２キロ痩せる事ができました。
投稿日：2010.08.22
りんご （30歳・女性）
なんといっても値段が手頃なので続けています。
他のサプリとあわせて、補助的な感じで飲んでいます。
代謝がよくなればそれでいいかな～と思っています。
投稿日：2010.08.21
オーリ （27歳・女性）
最近、食欲が止まらず食べ続けてるので怖くなって買ってみました。運動の前に飲むとよさそうなので、効果に期待して飲んでみようと思います。
投稿日：2010.08.15
Mrs. Smith （31歳・女性）
飲んで一日目から、汗が大量に出ました。それから毎日一粒飲んでいたら、確かまだ二週間も経っていないと思うのですが、体重が２・５キロ落ちました。
運動もやって、そこそこ食事も気をつけてはいるのですが、これまでも同じようにしていました。でも、１キロ落ちてはすぐに戻りという感じでした。これはやはりカルニチンのおかげかなと思います。
これからしばらく飲んでみて、また経過報告をしたいと思います。
投稿日：2010.08.14
ジュリママ （66歳・女性）
アルファリポイック酸と一緒に飲んでます。
朝会社に行く前に飲んでます。（朝食はいつも食べません）
夏だから暑いのは当たり前ですが、なんか体の中から熱いって感じで代謝がよくなってる気がします。
びくともしなかった体重も少しづつではありますが、減ってきてますよ。
継続は力なりなので、続けてみようと思います。
投稿日：2010.08.13
マァ （34歳・女性）
star★
新陳代謝すごい悪く全く汗が出なかったのに飲み始めて１週間今ではじんわり汗出ます。
岩盤浴でもダメだったのに！！
のみ続けます！！！！！
投稿日：2010.08.11
とも （24歳・女性）
ダイエット用にとおもって購入。
まじめに飲んでたんですが
効果は実感できませんでした。残念。
私にはむくみをとるサプリのほうが
効果がありました。
体質とか生活習慣とか
ひとそれぞれなので
体質に合ったサプリかどうかが鍵ですね。
サプーさんはいろんなサプリがあるから
すごく助かってます☆
投稿日：2010.08.11
ハナ （32歳・女性）
ダイエットでジョギングをするので、代謝をあげるのに役立ったらいいなと、Rリポ酸と併用しています。
飲んでからジムに行くと、さらさらの汗がどどっと出ます。汗の量だけでなく、質もちがうのかは、なぜかはわかりませんが…。運動しない日も飲んでいますが、やはり運動してこその効果のようです。
錠剤がでかく、カプセルではないので、どきどきのどにひっかけてしまいます。そうするとずっと口が苦いんですよね＾＾；
なるべく水多めで飲むのがおすすめです。
投稿日：2010.08.08
ピンエン （40歳・女性）
ベスト体重に到達するなり2瓶目が空になったので、いいタイミングと縁を切ったつもりでいたら、たちまちリバウンドしました。
もうやめられそうにないなぁとあきらめて飲み続けています。
投稿日：2010.08.04
あしたも元気 （48歳・女性）