Lカルニチンの口コミ
基本怠け者なので運動とか食事制限は意識してません。
でも何だかすっきりしたような。
久しぶりに会った人に『ちょっと痩せた？』って言われたりもしたので、期待して体重計に乗りましたが飲み始める前と変わってませんでした。
他の方の口コミにも見た目が引き締まった等があったのでこれのおかげかなと思ってます。
投稿日：2018.01.06
おもち （34歳・女性）
不妊治療を受けていて、卵子の質の改善にと思い使用しています。
1錠ずつ朝・晩のんでいます。
まだ妊娠へは至っていませんが、徐々に採卵率が上がってきているので継続しようと思っています。
ただ、日本のサプリでは見かけないような、大きさです。
割って飲めるようなものが売ってあったと思うので、飲み込みに不安な方は小さくして飲まれた方がいいと思います。
投稿日：2017.10.26
ヒナモ （34歳・女性）
他社のカルニチンを飲んでいたのですが、こちらの方が成分量も多く値段もお得なのでこちらに乗り換えました。
αリポ酸のようにカーッと身体が熱くなったり解りやすい反応は無いんですが、
体重が落ちたり引き締まったり いつの間にか効果が確実に出ているので好きです。
常備サプリになると思います。
投稿日：2017.06.28
ぴーこ （38歳・女性）
一日1錠、朝、コエンザイムQ10とアルファリポイック酸と共に飲んでいます。飲み始めて3ヶ月くらいでしょうか。
周りの人から会うたびに痩せたねと言われます。
一日働いても疲労を前ほど感じなくなりました。
これからも効果の継続を期待して飲み続けようと思います。
投稿日：2017.05.04
おれんじ （32歳・女性）
star最近…
割れてる粒が多すぎなのが気になりますが…探してもなかなか、含有量と錠剤数、お値段でこちらに勝るものはありません。ずっと続けていきたいです。
投稿日：2017.02.20
himemario （32歳・女性）
今までは国内メーカーのカルニチンを飲んでいましたが、こちらは一粒でいいのでラクです。
DHEAに比べて効果は分かりづらいのですが、卵子の質を上げるためにとりあえず合わせ飲みしている感じです。
投稿日：2017.02.18
たまご （38歳・女性）
食べるために痩せません。が、評価を信じて飲んでいます。他店よりこのサプリは高めですが、サプーさんは信頼できのでまとめ買いするついでにこれも頼んでしまいます。
投稿日：2017.02.11
もんち （35歳・女性）
1ヶ月前から以下の組み合わせで減量と体を絞る目的で飲み始めました。
L-Carnitine
CoQ10
Alpha Lipoic Acid
最初の1週間から1-1.5kg減り始め、1ヶ月後には2kgダウンしリバウンドもなく安定しています。
併用しているAmino GH ReleasersとPureZymeの効果もあったかもしれません。特にジムに行ったり運動らしい運動はしていなかったので。
ただ痩せるだげではなく、体のラインもスッキリしてきます。私にとってはなくてはならないサプリです！
投稿日：2016.07.30
ミルキー （38歳・女性）
ダイエットしています。153cm、63キロまで増えたので、3ヶ月で10kg近く落としました。食事制限に限界を感じ、健康的に痩せよう！と運動も開始。運動前にカルニチンを飲んでから、ダンスエクササイズ、ウォーキング、ジョギングなどすると驚くほど汗が出ます。効率的に痩せたい方にオススメです。
投稿日：2016.07.29
ポコ （33歳・女性）
痩せた訳ではないけど
飲んでる間は、体重が増えなかった。
私は、寝る前に飲んでるので
燃焼系だから、やっぱり運動しながら飲むのが基本なんだろうな。
今後は、運動もプラスで続けたいです。
投稿日：2015.02.18
どんぐり （38歳・女性）
痩せた訳ではないけど
飲んでる間は、体重が増えなかった。
私は、寝る前に飲んでるので
燃焼系だから、やっぱり運動しながら飲むのが基本なんだろうな。
今後は、運動もプラスで続けたいです。
投稿日：2015.02.18
どんぐり （38歳・女性）
痩せた訳ではないけど
飲んでる間は、体重が増えなかった。
私は、寝る前に飲んでるので
燃焼系だから、やっぱり運動しながら飲むのが基本なんだろうな。
今後は、運動もプラスで続けたいです。
投稿日：2015.02.18
どんぐり （38歳・女性）
運動時に汗をあまりかかないので購入してみました。
飲み始めて運動しだして数分で体がポカポカしてきました。
また、朝一錠飲むと長時間身体が温まっているように感じます。
投稿日：2015.02.10
ゆみ （37歳・女性）
飲み始めて、まだ一週間経つか経たないか…位ですが、全く汗をかかない私が汗をかきました。
極度の寒がりで人よりも何枚か多めに着てる私なのに…
代謝もよくなった？なと感じます。
初め、何を飲むのか迷って相談させてもらった所、こちらを教えて頂き、本当に感謝♪丁寧&迅速に対応して頂き、満足です。
これこら、運動も始めるので、楽しみです。
これからも、飲み続けていきたいと思います。
投稿日：2015.01.24
よしみ （32歳・女性）
こちらではじめて買ったサプリです。
大きいのでしばらく買ってなかったのですが、飲み始めて痩せたことを思い出し、また購入しました。
ヨガを始めたので、ヨガの前にRリポ酸と一緒に摂っています。
元々やせ形ですが、さらに痩せました。
汗も出やすくなりました☆
これからもリピートしたいです(^○^)
投稿日：2014.11.04
ぽち子 （32歳・女性）
すでにダイエッターの方には有名なカルニチン。
代謝が悪いのを感じていたので試してみました。
たっぷり入っているのでコスパは大満足。
ただ、運動する機会がなかなかとれなかったのでカルニチンの良さを実感できず。
運動と合わせて使いたいサプリですね。
投稿日：2014.10.29
ＭＡＭ （32歳・女性）
粒が大き過ぎてちょっとムリ！ってなって、
しばらくやめてたのですが、噛み砕いて飲んだらいいのに気づき、
再開しました。
これ単独だと？でしたが、Q10とリポ酸と併用したら
ポカポカになりました。
投稿日：2014.07.02
ももにゃン （38歳・女性）
エルカルニチンは運動する前に服用した方がよいと聞いたことがありました。脂肪燃焼を期待して夫に1日1回朝、出勤前に服用して貰ってましたがなかなか変化は見られませんでした。服用している途中に職場が変わりハードな勤務（歩行数増加・重労働）になりました。2か月が過ぎた頃より体重減少がみられズボンのウエストも大きくなり、最近ではなかなか落ちにくいと言われているお腹の横の脂肪がつかめなくなるくらいなくなっているのに気づき驚いています。飲んで運動すれば必ず効果が出るんだと実感しています。
投稿日：2014.04.12
おやじメルモ （39歳・女性）
star大好き
ブッチャーブルームと朝晩一緒に飲んでます！
飲んで1週間なりましたが引き締まった感じがします！
旦那にも言われてきたので効果は感じてきてます！
リピは確実ですね！
投稿日：2014.02.21
natan （33歳・女性）
何度目かわからないくらいリピしています。
飲んで少し家事をすると冬でもあたたかい感じがして、燃えているのかな？という感じです。
含有量が多いのに、低価格。
コスパの良さでもやめられません。
投稿日：2014.01.22
るる （39歳・女性）
痩せたくて購入しました。
ですが、ホルモン剤の副作用でめまいや、胃痛があり、サプリを飲むのをストップしてしまいました。薬の服用がなくなったら、また再開しようと、とってあります。
投稿日：2014.01.17
トミー （35歳・女性）
starまだ
効果は実感していませんが、拒食でかなり代謝が落ちてしまってるので、カルニチンとメタスピ併用で代謝をあげていきたいと思います。効果があらわれましたら追記します。
投稿日：2014.01.09
belle （33歳・女性）
体型の改善のため購入しました。
毎日自転車に３０分乗る前にアルファリポ酸と一緒に飲んでいます。
体重にして１キロ～１．５キロぐらいしか減っていないにも関わらず、
体型は明らかに引き締まってきました。
カーヴィーであるべきとろがへこんできたような。
洋服を着るとさらにその違いに気付きます。
健康的なエイジング目指して頑張ります！
投稿日：2013.10.08
タンポポ （36歳・女性）
現在、不妊治療をしております。
科学流産が続いており何か方法がないか調べていたところ、
カルニチンは卵子や精子の数を増やす原因につながると聴き
探していました。こちらのカルニチンは入っている量が500ｍｇと
多く購入してみました。
飲んでいて思ったことは、痩せてきてます(笑)
このせいなのかはっきりとは言えませんが、
以前よりも全体的にやせていっているので
カルニチンは基礎代謝をあげるとも調べていて知ってたので
これのおかげなのか？と副産物に喜んでもいます。
ただ、不妊治療としての結果は、まだこれからで
後日、検査内容が良くなっていたら再度かかせていただきたいとおもいますｗ
投稿日：2013.09.26
まな （37歳・女性）
こちらを飲みはじめてから代謝がよくなったのか、
普段の生活でも汗をかきやすくなりました。
体脂肪も少しですが減ってきたのでこれからも続けようと思います。
投稿日：2012.09.18
みおまおう （36歳・女性）
手放せない商品♪
約１年以上 飲み続けています。
１錠500ｍｇという高配合なのにこの値段は魅力的です！
市販のものよりも安価なので続けていきやすいと思います。リピ決定です。
投稿日：2012.06.09
ワィン （32歳・女性）
飲み始めてから気付いたのですが、自分には運動している時間すらありませんでした。
当たり前ですが運動をしなければ効果はないですよね；
とりあえずある分は飲みます。
投稿日：2012.06.01
coco （31歳・女性）
CoQ10のレビューに詳しく書いていますが、飲み続けて半年でやっと効果が目に見えるようになった気がします。
生活習慣も体重も変わっていないのに、全体的に体のラインが変わってきました。
ウエストや腕周りが若干締まってきたかな。
これで運動したり食事を減らせばいいんでしょうけど、美味しいものが大好きで（しかも男性並みにたくさん食べる）、もともと外に出るのがあまり好きじゃない上に膝も腰も悪いのでたくさん歩く事もできません。
それなのに、シルエットが変わってきたのは嬉しいですね。
さすがに食べ過ぎた翌日は顔がむくんだりはしますけど、それでも以前よりも太りにくくはなっています。
体重を激減させるのはもっと努力しないと無理みたいですが、これだけダラけた生活なのに変化があったということは効果があるのでしょう。
もちろん、これだけではなく複数のサプリを飲んでいるからだとは思いますが。
ここのメーカーのは体調が悪くなる事もないので、これからも続けていこうと思っています。
投稿日：2012.03.30
ポムポムぷりん （38歳・女性）
このサプリを飲んでもあまり変化を感じませんでした。
他のサプリも飲んだりしているので特にそう思うのかもしれませんが、残念。
クチコミがいいので、他のサプリなどを飲まずこれだけを試してみれば効果が実感できるかもしれません。
投稿日：2012.03.11
みちょん （37歳・女性）
もうすぐ１本飲みきります。
結果３か月で２キロ痩せました☆
食べる量はかわってないというかむしろ
間食は増えているのに。
ほんの少しづつですがやせていきます。
代謝のおちていた私にはとても合っていたようです。
２本目の結果がでたらまた口コミします！
投稿日：2010.12.10
はむ （37歳・女性）
①メンズ・ウルトラデイリー
（ビタミンＥ・亜鉛・セレ二ウム）
②コエンザイムＱ１０
③Ｌ－カルニチン
④アルギニン
・ビタミンＥは活性酸素の攻撃から精子や卵子を守り、質の低下を防ぎます。
・亜鉛は男性ホルモンの合成にかかわっていますので、不足すると精子の生産量が減少してしまいます。
・セレニウムは、男性にとって重要なミネラルでもあります。それは、睾丸や精液に豊富に含まれ、精子の数を増やすからです。
・コエンザイムＱ１０はエネルギー産生に深くかかわります。精子の運動能力を高めてくれます。
・L-カルニチンが精子中に存在し、精子のエネルギー代謝に重要な役割を果たしています。精液中のL-カルニチン濃度は、精子の質と関連しています。
・ アルギニンは、精子の成熟に必要な成長ホルモンを分泌促進させて精子数を増やし、精子の運動性に重要な働きをするポリアミンを生成することで精子の活動性（運動性）を高めて、男性不妊症を改善すると考えられています。
ということらしいので、４種類を飲んでもらうことにしました。精子の造成には３ヶ月近くかかるということなの継続して摂取することになりそうです。
投稿日：2010.09.25
sarasa （31歳・女性）
L-カルニチン、Rリポイック酸、
ポーリング博士のスーパービタミン、
アップルサイダービネガー
を一緒に摂取しています。
約１ヶ月でマイナス１．５キロ
運動なにもしてません。お酒毎晩飲んでます。
ただ、多少のカロリー制限はしてます。
投稿日：2010.03.27
子ネコのたまちゃん （36歳・女性）
一粒の大きさにびっくり。飲み込んだときにのどに当たる感覚があります。慣れるまで少しかかりました。
運動の2時間前に飲んでますが、よく忘れます。
今のところ効いてる実感はないですが、しばらく様子を見てみます。
投稿日：2010.01.06
tanlin （38歳・女性）
さすがアメリカのサプリメント！と思わせる一粒のデカさ・・・小さい日本製のサプリメントばっかり飲んできたワタシには脅威の大きさです、時々飲み込めない事が・・・でも１錠で５００ｍｇも入っているし１００錠入っているのでコストパフォーマンスはとっても良いと思います、スポーツの前に飲むようにしてます。
投稿日：2009.09.30
マシュマロウマウマ （31歳・女性）
飲まないより飲んで運動したほうが効果が出やすい気がします。いつもより汗のかき方が違います。運動しない日でも、通勤時の歩きや階段で効果が出るかと思い、日常的に飲むようにしています。
投稿日：2023.07.16
ちょ （31歳・女性）
飲まないより飲んで運動したほうが効果が出やすい気がします。いつもより汗のかき方が違います。運動しない日でも、通勤時の歩きや階段で効果が出るかと思い、日常的に飲むようにしています。
投稿日：2023.07.16
ちょ （31歳・女性）
日頃から代謝があまりよくなく、
運動しても、なかなか汗をかくことができないため、
こちらを服用して、運動をしています。
じわっと汗が出る感覚があり、良さそうです。
投稿日：2023.02.28
ミミ （38歳・女性）
毎日1時間のテニスが趣味の妹。
会社でバリバリ働いてるのにすごいなぁと思いつつも、「痩せない！」と…
とりあえず今テニス前に欠かさず飲んでいるみたいです。
爽やかに汗が出ると言っていました。
投稿日：2023.02.04
うずしお （36歳・女性）
ジム通いも続かないし、週に一度しか働いていないのんびりした友人。（ほとんど専業主婦です）
痩せたいー！！っていうけど、別に太っちゃいないんですが。160センチ50キロ。なぜ女性は本格的に太ってなくても痩せたがるのでしょう…というのはさておき。
女性特有の冷えや代謝の悪さがあったので、とりあえず渡しました。
掃除機かけただけで体が温かいそうです。
まあいいのか？
投稿日：2022.12.31
うずしお （36歳・女性）
star燃焼
寒い日でも飲んだら体がポカポカしやすいです。ポカポカするまでの時間が早いように思います。タブレットが大きいので飲みにくいですが、家族で続けています。
投稿日：2022.12.05
なつみかん （37歳・女性）
朝起きて朝食を食べず、10時ごろにこれを飲んで12時にランチを食べています。心なしか代謝も良くなっている気がします。朝がかきやすくなっているような気がしています。
投稿日：2022.04.25
Mayu （31歳・女性）
元からかなりの冷え性なのですけど、最近更にひどくなったので再チャレンジ。
これを飲むと体がポカポカするので、これからも続けようと思います。
投稿日：2021.04.05
ミルフィーユパフェ （37歳・女性）
朝起きて白湯と一緒にのみます。
ご飯を食べて活動し始めるとじわじわと身体が温まってきます。
運動をプラスするとさらに効果が上がる気がします。
飲んだ日と飲まない日じゃ汗の量が違います。
こちらも何度もリピートしています。
投稿日：2021.03.07
(^^) （33歳・女性）
飲んでいると、体の中からポカポカします。
少し動いただけで、汗をかくので効きめを実感できます。
続けることで体重に変化が出ることを期待して続けていきたいです。
投稿日：2021.03.07
らむたん （39歳・女性）
続けてます。
運動や家事をする前に飲んだり、お正月かどで特に何もしない日は食後に飲んでいます。食事をした後って消化のためにエネルギーを使うのでこれを飲んでると食後しばらく少し汗ばみます。
これを飲むとポカポカするので冷えて眠れない時にも愛用です。
投稿日：2021.01.06
キノコ （38歳・女性）
アルファリポ酸、コエンザイムQ10との併用です。アルファリポ酸は夕食後のみ、こちらは運動したり家事をしたりする前に飲むと代謝がよくなってポカポカしてきます。夏は汗が出やすくなりましたがこれからの季節は寒くて眠れない時にも飲むので便利です。
投稿日：2020.12.13
キノコ （38歳・女性）
抗酸化作用を期待して前々から服用していましたが、効果に実感はなく。
それより不妊治療で脂肪がついた身体を絞りたくて、服用は続けながらウォーキング・ジョギング・食事制限をしました。
このサプリのおかげかは分かりませんが、痩せにくい体質ながらも一ヶ月半で3㎏落とせました。
Ｌカルニチンは長期間摂取して、体内に蓄積させることがポイントだとネットで読んだので、まだまだ続けます。
投稿日：2020.07.17
maki （36歳・女性）
飲むとポカポカするため、冬は寝る前に飲むと冷え知らずで快適でした。
少々ばたついておりエクササイズをさぼっているので飲む量が減ってますが、時間ができたのでまたエクササイズして夏に向けてダイエットのお供に飲みます！
投稿日：2020.04.14
キノコ （38歳・女性）
もう何本もリピートしてます。
効果は目に見えて分かり、こちらのサプリメントに対しては信頼度100%です。
しかし、粒が大きいのが難点…とてつもなくめんどくさい時は飲むのを辞めてしまうくらい大きい。
でもその効果は十分過ぎるので頑張って飲んでいます。
投稿日：2020.02.02
りゆゆ （32歳・女性）
数えきれないくらいリピートしてます。
α-リポ酸、コエンザイムQ10と一緒に飲んでます。
とにかく燃焼系なので夏は、外出時に飲むと汗が止まらなくなりますが、これから冬にかけて、飲むと心なしかポカポカするので冬が待ち遠しいです。
投稿日：2019.09.30
キノコ （37歳・女性）
ダイエットのお守りです。。
メタボスピードの在庫がない時など、こちらを飲んで繋いでおります！！
若干、胃がムカムカするので水は多めに飲む様にしています。
投稿日：2019.08.29
みち君 （38歳・女性）
家事やワークアウトの前に飲み、燃焼させです。
冷え性の方でも、こちらを飲めば汗がじんわりしてくるのではないかと思います。
その日の活動量にあわせて飲む量を調整できるのも気に入ってます！
投稿日：2019.08.09
キノコ （37歳・女性）
ダイエット効果を期待して購入しました。
このサプリを飲み始めてから何かが劇的に変わったということはありませんでした。
合う合わないがあるのかもしれません…
投稿日：2019.08.04
なら （30歳・女性）
これから試してみようと思ってます！
飲み続けたほうがいいのかな？
とりあえずこれ1本飲んでみて
何かしらの効果があればまた
追加で頼んでみようと思います！
投稿日：2019.05.21
ぴーやん （30歳・女性）
リピートです。
家事や、夜行う簡単なトレーニングの時に飲んでるだけで体が締まってきました。
また、飲むと体がポカポカしてくるため、冷え症で手足が冷たくて眠れない時にも飲むと寝つきもよくなります。
投稿日：2018.11.27
キノコ （36歳・女性）
筋トレしてるし、ご飯はちゃんと食べたいし、脂肪燃焼効果を期待して購入しました。国内のサプリメントと比べればコスパは最高ですね。寝る前に1錠、朝起きて1錠飲んでますが身体がポカポカして気持ちいいですし寝つきも良くなりました(*^◯^*)
投稿日：2018.10.20
ぴんぐー。 （31歳・女性）
運動前、掃除などの家事の前、出かける前に飲んでいます。
特に最近効果を感じているのが、運動の30分前にアルファリポ酸とこちらを飲んでからのエクササイズです。
1ヶ月くらい前からこの飲み方を始めましたが、頑固な背中の肉が落ちてきてびっくりしています。
私は飲むタイミングは動く少し前と決めていて、朝飲んで、仕事から帰る時に一駅前に降りて早足で帰るようにしてるのでピルケースに入れて必ず持ち歩いてます。
夏に向けて是非！
投稿日：2018.04.03
キノコ （36歳・女性）
star検討中
職場のコに頼まれ購入。
目立った効果はわからなかったが、飲んでいると毎日お通じがあった様子。
継続するかは検討しているようだ。
投稿日：2014.10.24
na53 （38歳・女性）
swansonのLカルニチンに効果を感じなかったので、こちらを購入。
効果の差は全然違いました。こちらを飲んでから動くとめっちゃ暑くなります。
私にswansonのサプリは合わないみたいですね(^^;
投稿日：2014.02.24
あるまじろ （32歳・女性）