Lカルニチンの口コミ
私の場合は、朝一番活動前に１～２粒（１日１～３ですが体が小さいので２つにしてみました）
試してみました。
８月は、仕事のペースも変わるし
主人の実家に帰ったりで、ジムに行けなかったり
なんといっても誕生日があり、飲んだり食べ過ぎたりということもありましたが、
これを飲んでいたおかげで日常の活動が
「運動」となったようで、さほど太ることは
なかったのが実感です！
日常の生活を「運動」効果的に変えたい方、
引き締まった筋肉を目指す方にお勧めです。
（私は背中・脚が引き締まりした！
こちらのブランドはアミノナイトもおススメ！
投稿日：2010.08.27
ばるじゃすみん （35歳・女性）
国内サプリメントは今までもいろいろなものを試し、
カルニチンも国内製品を以前飲んでいましたが、いまいち変化が感じられずカルニチンは飲むのをやめてしまいました。
初めはアメリカ製品にも抵抗がありましたが、飲み初めてしまうと錠剤の大きさも全く気にならず、逆に国内製の効き目の低さと価格の高さを実感しました。
毎日１錠を３～４回に分けて飲んでいます。
短期間での劇的な変化はあまりありませんが、食べ過ぎても、飲みすぎても体重が増えていないので安心感があります。
二日酔いにも効くみたいなので、一石二鳥です！
あと、何よりもコスパが素晴らしい！
投稿日：2010.08.26
さえちゃん （30歳・女性）
star毎朝
初めて購入しました。
体質改善を目指して、毎朝飲んでいます。でっかいので初めビックリしました。
まだ飲み始めて１ヶ月ほどなので、とりあえず効果を期待して飲み続けます。
投稿日：2010.08.25
うめさん （39歳・女性）
産後体重がもどらず飲みはじめました。
最初朝起きてすぐ１粒からはじめました。
夏ってこともありますが、かなりの汗をかきました。
でも何か物足りなかったので昼にも一粒追加して、１日２粒にしました。
運動はなるべく歩くように心がけたくらいです。
あと飲んだ後、胃がもたれる気がします。それでいつもよりご飯がたべれなかったです。Lカルニチンによる食欲抑制効果なのかもしれませんが・・
飲み始めて２０日経ちますが結局２キロ痩せる事ができました。
投稿日：2010.08.22
りんご （30歳・女性）
最近、食欲が止まらず食べ続けてるので怖くなって買ってみました。運動の前に飲むとよさそうなので、効果に期待して飲んでみようと思います。
投稿日：2010.08.15
Mrs. Smith （31歳・女性）
アルファリポイック酸と一緒に飲んでます。
朝会社に行く前に飲んでます。（朝食はいつも食べません）
夏だから暑いのは当たり前ですが、なんか体の中から熱いって感じで代謝がよくなってる気がします。
びくともしなかった体重も少しづつではありますが、減ってきてますよ。
継続は力なりなので、続けてみようと思います。
投稿日：2010.08.13
マァ （34歳・女性）
star時間が
食事の一から２時間前に飲むと良いそうで、確かにそうすると、体がカロリーを消費しているように汗をかきます。が、つい忘れてしまい、食事の直前に．．．そうすると効果が薄いような気分になってしまいます。
投稿日：2010.07.24
まめくん （39歳・女性）
私ではなく、主人が飲んでいます。
ジョギングや、ある程度の（ちょっと気にかける程度です）食事制限して、気づいていたらしっかり減量できていたようです。
このサプリ以外にもＲリポイック酸を併用です。
投稿日：2010.07.22
バリボン （34歳・女性）
運動や岩盤浴１時間前に飲んでいますが、普段より汗の出が凄いです。
代謝がよくなってると思いますが、体重の変化には直接あらわれてないようです。
まだ1ヶ月ですので飲んで様子をみたいと思います。
投稿日：2010.07.20
tablo （36歳・女性）
１日１回、主に５ｋｍウォーキングの３０分前位に飲んでいます。
飲み始めて２週間ですが、飲んでいないときよりも
体重が変動しやすくなったように思います。
ピルケースに入れて持ち歩いたところ、
１日でタブレットが汗をかき、４日目あたりで
ボロボロに崩れてしまいました。。
湿気の多い沖縄だからか、今までそのピルケースで
そこまでになったものがなかったので驚きましたが、
特にそれが不満というわけでもないので、ご参考までに。
投稿日：2010.07.20
うに （39歳・女性）
コエンザイムＱ１０と併せて飲むと良いと聞いたので併せて飲んでます。
飲んでホットヨガに行くといつもより汗が出ます。
飲み始めて一ヶ月たちましたが、体重、体脂肪変化無し・・・むしろ１キロ増えてしまいました
もう少し飲み続けて様子見ます。
ダイエットとしての効果はありませんが、これを飲み始めてから朝の目覚めが良くなりました。
他に色々飲んでいるのでどれの効果か分かりませんが、多分これ・・だと思います。
投稿日：2010.07.16
ミニー （31歳・女性）
飲み始めて３日目（一日おきなので、まだ二回しか飲んでいません）ですが、たぷたぷの二段アゴがスッキリ・・・！
何をしてもダメだったのに！
ウエストのお肉もスッキリしてきました。
お肌も段々みずみずしくなりつつあります。
これは期待できそう！
投稿日：2010.07.12
ラッキー （31歳・女性）
コストパフォーマンスで助かってます。これ飲みだしてから、めっちゃ汗かきます。もともと暑がりで、汗かきですが、夏のこの時期、さらに汗の量が増えます。なので、汗かくのがしんどくなくなりました。ダイエットにも、役立ってます。これからも続けます。ダイエット頑張ります！
投稿日：2010.07.07
まあちゃん （38歳・女性）
L-カルニチンを飲むようになってから、少し動いただけで汗が噴き出るようになって、脂肪燃焼してる！ってバシバシ感じます。
これからのやせやすい夏の時期にもののみ続けて、どんどん脂肪燃焼したいと思います！！
リピ確実☆
投稿日：2010.07.01
chi-co☆ （30歳・女性）
正直あまり効果がわかりません。
日常的にハードに運動をされる方には向いているのかもしれませんが、
毎日デスクワークで、ストレッチ程度のヨガしかしない私には
わかりづらいのかもなぁと思いました。
投稿日：2010.06.29
toto （35歳・女性）
飲み始めて１週間ちょいですが、体重などは変わっていません。
ただ、２日続けて飲み会があり暴飲暴食したのですが、体重が増えていないということはすでに効果が出ているのかも。
しばらく続けてみます。
投稿日：2010.06.28
ぱるちゃん （32歳・女性）
star良い！
食べ過ぎた後に一錠飲むだけで翌朝はおなかの出具合が違います。 劇的ではなく補助的にサポートしてくれるのも長く愛用できると思います。
投稿日：2010.06.26
misya （31歳・女性）
star常備品
こちらとＲ－リポイックを一緒に飲んでいます。
半身浴やサウナなど汗のかき方が違います＾＾
常になくならないようにしています
投稿日：2010.06.21
minami （38歳・女性）
コストパフォーマンスも良いし、飲み始めてから
食べ過ぎても体重があまり増えなくなりました。
他の方が、「汗をたくさんかく」と書いていましたが
私の場合、飲んだ後にウォーキングしても汗の量は普段と変わりなく、効いている感じがしなかったのですが、
代謝が以前のように戻ってきているなというのは、体重の増減で感じました。
これは、お勧めです。
投稿日：2010.06.18
Ray （37歳・女性）
一つがとても大きいです＾＾；
水をたくさん飲まないと喉が妙に熱く感じます。
朝ごはんの後に水と一緒に飲んでいますが
体調を見ながら飲んでいるので
まだ残ってます＾＾
頑張って続けていきたいです。
投稿日：2010.06.18
mio （30歳・女性）
２本目になってからは、アップルビネガーと一緒に飲んでます。
体重は特に変化無いのですが体脂肪率が減ってるので、効果あるのかな～
もう少しサイズが小さければ…と、いつも思います(笑)
投稿日：2010.06.17
どらじゃむ （36歳・女性）
空腹時に飲むのがおすすめ、とのことで朝起きてすぐ飲んでから、コアリズム（上級編）をやってます。汗がすごくでます！！一瓶なくなる頃には体重も減ってるといいなー。
投稿日：2010.06.15
椿 （36歳・女性）
用法・用量を守り3週間ほど飲み続けましたが、燃焼効果がよくわかりません。エスカレーターやめて階段で移動とか一駅分歩く等していましたが、なんにせよ平日は運動がまったくできない生活なので、私には意味がなかったのかも。
他社のものの方がポカポカして効いてる感がありました。
投稿日：2010.06.14
ナス （31歳・女性）
私ではなく、主人が飲んでいます。
ジョギングや、ある程度の（ちょっと気にかける程度です）食事制限して、気づいていたらしっかり減量できていたようです。
このサプリ以外にもＲリポイック酸を併用です。
投稿日：2010.06.11
バリボン （33歳・女性）
Ｌカルニチンのサプリは、今まで４社程試しましたが、いずれもほとんど大差のない効果が得られるような気がします。
そのときの食欲や体調にもよると思いますが、色々と他社の製品も試して検討したいと思います。
投稿日：2010.06.04
デクスター （34歳・女性）
切らすと不安になるくらい、信頼してます。
お酒も飲むし、結構気にせず食べちゃうけど、体重・体型キープできてると思います。
特に何もしてないから、きっとこのサプリのお陰かな、と。
投稿日：2010.05.31
よっちゃん （36歳・女性）
今 飲みはじめて ２日です。
だから まだ よくわかりません。
でも 体重計に乗ったら…あら…ビックリ…
１キロやせてる…
L-カルニチンパワーのおかげかな!!
投稿日：2010.05.29
アップル （35歳・女性）
食事の１～２時間前に飲むのが、非常に難しくて・・・
朝は、当然無理で・・・
昼は、仕事中で忘れてしまい・・・
夜は、バタバタと夕飯の用意を始めてしまい、出来上がった食事を
テーブルの上に乗せた時に、カルニチンのビンが目に入り・・・
てな具合で、ほとんど飲めていません（＞＜）
きちんと飲めば効果はあるのでしょうが、なかなか・・・
定着するまでに時間がかかりそう・・・
個人的な理由が含まれるので、評価は★３つとしました（＾＾；
投稿日：2010.05.28
かおりん （39歳・女性）
元々、αリポイック酸を代謝アップ目的で飲んでいたので、カルニチンはさらなる相乗効果を期待して飲み始めました。空腹時に服用とかいてあったので、夜寝る前にαリポイック酸と一緒に飲んでいます。朝起きると、ものすごい空腹感に襲われるので、相当いろんなものが代謝/燃焼してる証拠なんでしょうか。。旅行にいったときにかなり食べてばっかりだったにも関わらず（しかもバスにのってばかりでほとんど動いてない）、写真を見ると、顔も体もまったく太ってなかったのでかなり満足しています。まだ飲み始めて間もないので、飲みきるまで様子をみてみる予定です！コスパはかなり◎。
投稿日：2010.05.27
macky （31歳・女性）
基礎代謝が低く、筋力もないため少しでも助けになれば・・と思い購入しました。こちらを飲用している間は意識的に運動に取り組んだのですが、それ以上に私の体のベースが燃えにくいのか（泣）、あまり効果は見られませんでした。即効性を求めず、もう少し続ければよいのかもしれません。
投稿日：2010.05.23
とあもこや （35歳・女性）
お風呂につかっていても、なかなか汗が出なかったのですが・・・
かなり改善されました。
代謝がよくなったのか、通勤の往復だけでも汗がじんわりと出るようになりました。
冷え症でひどかったのですが、だいぶよくなりました。
続けていこうと思います。
投稿日：2010.05.20
黒猫 （36歳・女性）
最初はあんま効果ないのかな？って思ってたけど飲み始めて１ヶ月半･･･
急激な体重の変化は無いものの、体重が増える事がなくなりました！
（減量には食事制限が必要かも。）
普段は日が始まる朝に飲んで、運動する時は３０分前に飲んでいたのですが、
前回運動前に飲むのを忘れて違いを確信！
飲まないのと飲むのとでは汗の出方が全然違います！！
コレには本当にビックリしました。
やはりカルニチンは代謝を良くしてくれる成分なんだな～と改めて実感。。
これからも体重キープの為に飲み続けたいと思います。＾＾
投稿日：2010.05.12
まゆ （39歳・女性）
飲み始めて1週間後。主人と散歩した後、主人よりも私の方が早く汗をかき始めました。冷え性で汗をほとんどかかない私にとってかなりの変化です。体重の減りも以前より早く、飲み始めて1カ月で2キロ減りました。続けていきたいとおもいます。
投稿日：2010.05.06
ぺん （32歳・女性）
ジムに行く前（約１時間くらい前）に、このサプリを飲んでから運動すると汗の出方が全然違います！ビックリ！運動前にこのサプリ☆かなりオススメです！
投稿日：2010.05.04
フラワーリトルベアー （34歳・女性）
R－リポイック酸と一緒に飲み始めました。
とってもいい調子です。がんがん体が分解を始めているのがわかります。今までよりも食べているはずなのに、浮腫みませんし、お腹に遠いところの老廃物から取り除かれてだんだん胃や肝臓辺りの硬かったところが柔らかくなり、しぼんでいくのがわかります。顔色も明るくなりましたし、ニキビが減ってきました。頬の浮腫みで口の中を咬んでしまうことがあったのですが、どんどん取れていきこめかみや目の辺りもすっきりしてきました。顎から首、鎖骨の辺り塊みたいな硬いものが取れてうれしいです。これからも手放せないサプリになると思います。
投稿日：2010.05.02
キョウコ （31歳・女性）
脂肪燃焼効果を期待して朝のんでいます。
アミノ酸系は運動前や朝にとると脂肪燃焼、
夜とると疲労回復と、何かに書いてあったので。。。
バストアップもしたいので成長ホルモンUpのため
夜取るのもいいかもしてないなぁとちょっと思っています。
投稿日：2010.04.30
かお （37歳・女性）
コストパフォーマンスはとってもいいと思います、カプセルタイプとかではないので、早く溶けて効果が出そうと思うのはワタシだけでしょうか？
相変わらず1錠あたりのサイズは大きいですが、こういうのは毎日のように外国のサプリを飲んでいたらなれてきますね。
投稿日：2010.04.15
マシュマロウマウマ （32歳・女性）
飲んで、約一ヶ月になります。他の口コミを見て期待していましたが、私の場合、いまいち効果がわかりません。ただ、朝飲むよりも、運動する３０分位前に飲んだほうが多少効き目があるような・・・。
サプリは飲み続けないと分からないと思うので、なんとも言えませんが、私には、合ってなかったのかな～。
投稿日：2010.04.14
楓 （32歳・女性）
starデカイ
飲み始めて２ヶ月半くらいになります。
気持ち代謝が良くなったかな？？？
元がかなり冷え性で代謝が良くないので、コスパも良いし続けてみる予定です。
デカイから割って飲んでます。
投稿日：2010.04.11
どらじゃむ （36歳・女性）
違うメーカーのアミノ酸を飲んでいたのですが、こちらに変えてみました。
でも１瓶飲まないうちに妊娠がわかったので一応中止してます。
とても大きいカプセルなのと、この瓶以外に入れておくと（サプリケース等）湿気を含むみたいで凄い膨れてしまうので、とりあえず星は３つにしておきます。
産後また再開してみます！
投稿日：2010.03.31
Tommy heavenly6 （34歳・女性）
Ｌカルニチン、効果続いてます。朝、通勤で早足で歩いて、会社で私だけ汗かいてます（笑）冬でも、どんなに寒くても、ダウンのコート着てちょっと早足で歩くだけで、一人汗かいて、タオルハンカチで汗ふいてます。最近忙しくて、週に1回くらいしか距離を歩かないですが、それでも、体が汗かくこと覚えて、体脂肪増えずに済んでます。これからあったかくなって、もっと汗かく量が増えて、汗かくことがしんどくならないように、体力つけたいと思います。年齢重ねるごとに、代謝が落ちると聞いてるので、健康診断でひっかからにようにしないと。そして何より、3ヶ月分、この価格で購入できるのがありがたいです。これからも続けたいと思います。
投稿日：2010.03.30
まあちゃん （38歳・女性）
ダイエット中の脂肪燃焼効果を期待して購入♪
現在、週に２･３回ジムに通いヨガや有酸素運動をしています。
毎日１粒摂取ということなので、ジムに行く日は運動の１時間ほど前に。それ以外は昼食前に摂取しています。
運動しない日の効き目はわかりませんでしが、運動前に摂取した日はその効果がすぐわかりました！！
なんと言っても、汗の量が違う！
いつもの倍近くの汗をかいたのでビックリ☆
代謝も少しずつ上がってきたような気がします。
価格も良いので今後も飲み続けたいなと思っています♪
投稿日：2010.03.29
tamuo （31歳・女性）
確かに飲むと体があったまる気がします。
少ない水で飲むと喉を通る時すごく熱くなるので気をつけて飲んでます。この熱い分、体内へも効いているのかな？？
体重への変化はわからなかったです。
投稿日：2010.03.22
ゆん （30歳・女性）
初めて購入してみました。
残念ながら、皆様が書いてみえた「体があったかくなる」という感じは全然わかりませんでした。
体重増減にも変化は全く見られませんでした。
あと、錠剤が大き過ぎて結構喉につかえます。また、コレを持ち運びしやすい様に袋に入れていたのですが、湿気ってポロポロに砕けました。
投稿日：2010.03.20
まさときょう （33歳・女性）
少し太ってきたようなので飲みはじめてみました。粒が少し大きめですが、普通に飲めました。毎日ではないですがウォーキングをしていて、その前に飲むようにしています。気のせいかオシリ、お腹まわりがスッキリしてきたような・・・。続けて様子を見たいと思います。
投稿日：2010.03.17
しょう （36歳・女性）
代謝アップしてる感じです。半身浴して汗の出る時間が短くなり、犬の散歩でいつも汗かかなかったのに、汗かいてます！！１日１錠とありますが、たまに２錠飲んだりしてます。
投稿日：2010.03.14
ハルさんぽ （35歳・女性）
star？？？
特別大きな変化はありませんが、良く汗をかくようになりました。少しの事で体が温まるのを感じるようになり、最近は、食べ過ぎても体重が増えていません。
これから、その他のサプリと併用して、より効率を上げていきたいと思います。
また、変化がありましたら、口コミ致します。
※この商品もサプリが多いためコスパはとても良いと思います。
投稿日：2010.03.09
かめ （33歳・女性）
star・・？
効果の程はよくわからないけど、1日1回飲むだけでいいしコスパもいいので続けてみようと思います。
気付いたら体重が減ってたなんて事になればいいかな・・。
投稿日：2010.03.07
酔いどれ （37歳・女性）
まだ飲み始めて１週間です。
夜飲んでいますが、体がポカポカして寝汗をかくくらいです。
普段は冷え性で足が冷たくて寝れない時もあるのに。
なくなったらまた購入したいと思います。
投稿日：2010.02.27
エビス （31歳・女性）
ダイエット目的でＲリポ酸とＣｏＱ１０と合わせて飲んでいます。
他の２つを飲み忘れても、Ｌカルニチンだけは毎日摂るように心がけています。
服用して少し経つと体がポカポカしてくる感じがするので、続けてみようと思ってます。
投稿日：2010.02.21
ほにょこ （32歳・女性）
star維持。
Rリポイック酸と併用しています。体重は維持という感じです。多分今の体重が適正体重なのかなと。燃焼系のサプリなので代謝が落ちる冬の間は飲み続けようと思います。
投稿日：2010.02.17
ぬっく （35歳・女性）
ダイエット中なのですが、最高のサポーターに出会えたという感じ。
運動前に飲むと汗の量がハンパネー気がします。
これだけの効果ではないかもしれませんが、現在ウエスト-14センチ達成しております！
それにサプーさんは荷物の手配なども本当に親切かつ迅速に対応してくださるので安心して注文できます。
投稿日：2010.02.10
夢夢子 （32歳・女性）
飲み始めて２ヶ月くらいですが、冷え症が解消されているように感じます。
去年この服だったら寒くて出れなかったなぁという服装でも今年は平気だったりするので、代謝があがって体が温まっているからかしら？という感じです。
量もたくさんあるので助かりますが、タブレットが大きすぎるのが難点です。
でも効果は感じているのでリピしたいと思います。
投稿日：2010.02.05
toto （34歳・女性）
体を動かす仕事なので、出勤前に飲んでいます。
飲み忘れたときと明らかに汗のかき方が違うので、燃焼させてるな～という感じがします。
運動と併用させて飲むのに良い商品だと思います。
投稿日：2010.02.02
蓮 （31歳・女性）
タイト６０とあわせて購入したのですが、かなりの量が入ってこの価格は本当にお得です。結構錠剤は大きいのですが、それが又なんというかわかり易くていいと思いました。とても外国らしい感じがしました。どれも続けてみない事には結果は解らないとは思うのですが、でもこれは外す事はできません。次回も間違いなくリピートいたします。
投稿日：2010.02.01
ぽにょ （38歳・女性）
飲み始めたら、びっくりするくらい体が熱くなりました。
Rリポ酸と併用しているので、どちらが効いているのか、それとも相乗効果かわかりませんが、代謝が良くなったのは確かだと思います。
しばらく続けてみます。
投稿日：2010.01.31
ムー （31歳・女性）
育児に追われる毎日で、バギーでお散歩やお買い物が精一杯の毎日では効果は得られないようです。筋トレをする時間が取れるのであれば、もしかしたら効果があるのかもしれません。
投稿日：2010.01.24
こうたん （33歳・女性）
コエンザイムと一緒に飲用中です。でないと効果薄いらしいので･･。食事の1時間前の空腹な時に飲もう！というタイミングがなかなか難しい。起床したらプログリーン飲んでるし･･。お昼ごはんの前が一番狙い目かも。コエンザイムの口コミにも書きましたが体脂肪率は30％→29％に＾＾ｂ 運動はせず、ストレッチを毎日。
自分改造計画ぶっちゃけると以下
1ヶ月目 ｱﾙﾃｨﾒｲﾄｸﾚﾝｽﾞでﾃﾞﾄｯｸｽ （甘いもの、脂肪の多いものを摂取すると腹痛になるので怖くて控えるようになる）体脂肪率32％→30％
2ヶ月目 朝食にﾌﾟﾛｸﾞﾘｰﾝ（+黒ｺﾞﾏ大匙1とﾁｭｰﾌﾞの生姜2ｃｍ）ｼｪｲｶｰは別に購入
ｶﾙﾆﾁﾝとｺｴﾝｻﾞｲﾑを一緒にお昼前にとる。ｽﾄﾚｯﾁで柔軟性をたかめ、体の隅々まで効果がいきわたるようにする。体脂肪率30％→29％
3ヶ月目 今ココ 脂肪がおちにくくなるのではないかと推測。ｲﾗｲﾗを減らす為、ｷﾞｬﾊﾞかﾊｰﾌﾞﾃｨｰを購入予定。
投稿日：2010.01.16
mana （38歳・女性）
年齢を重ねると共にどんどん下がっていく代謝を上げようと購入♪
うーん、効果の程はよく分からぬまま１本飲み尽くしました。
飲み始め、最中、後変化なしかな･･･
また別の燃焼系を探してみたいと思います♪
投稿日：2010.01.15
チヴィ （34歳・女性）
今かなり体調が思わしくないため運動が出来てないのが悪いんだろうと思いますが体重が減りません。
全く減りませんｗｗｗｗｗ
飲用して運動しないといけないのは十分分かっているのですが、出来る体調じゃないため悲しいかな飲用するだけです。
増えてないので効いているのかなとは思っています
コスパが非常にいいので、リピは続けます
1粒がでっかくて見るたび笑えますしｗｗｗ
投稿日：2010.01.14
おきみどん555 （39歳・女性）