5-HTPの口コミ
まずは1日1カプセルで服用し始めてまだ半月ですが、特に変わった感じはありません。服用を続けてみて変化がなければ1日2カプセルに増やして試してみようと思います。
投稿日：2011.03.11
ぅーちゃん☆ （28歳・女性）
使用し始めて３ヶ月ほどになります。
①不安、苛立ち、悲しい時などに。頭が落ち着きます。
②PMS（月経前症候群）とは、月経の前の数日間、脳内のセロトニンが減少し、人によっては様々な辛い精神症状が出る症状ですが、その対策に効くようです。
私もPMS対策に購入し、低容量ピルと併用していますが、飲むと苛立ちが治まり、落ち着きます。
③私の場合は“空腹時”に飲むと３０分ほどで眠くなります。食べた後すぐ飲むのでは効果があまり見られない気がします。私は不眠症ではありませんが、“とっとと寝たい日”に役に立っています。
私は常用せず、「PMS時」「落ち着きたい時」「眠りたい時」に自由に服用しているので、耐性はあまり付かず、毎回効きますが、常用しているとやはり耐性が付いてしまうので２週間ほど止めるといいようです。
オススメ。
投稿日：2011.01.31
ilovemusic （21歳・女性）
毎日ちょっとしたコトでもイライラしてしまう自分が嫌で、サプリメントを試してみようと思って飲み始めました。毎日きちんと飲んでいるわけではないので、効果の方はまだよくわからないんですが、何となくちょっとしたことではイライラしなくなったような・・・？？
投稿日：2009.03.10
リラックマちゃん♪ （23歳・女性）