フサフササポートサプリメントの口コミ
シリカは髪のトラブルに効果があると
聞いてから飲むようにしています
人気で品切れのときもありますが
おすすめのサプリです
美髪のためにつづけたいです
投稿日：2026.09.10
ルリルリ （46歳・女性）
ビオチンがお肌や髪や爪にいいという
情報を聞いてからずっと飲みつづけています
たしかに飲んでいるのお肌のトラブルは
ほとんどないように思います
安心なお守りとして今後も飲みつづけて
いたいです
投稿日：2026.09.10
ルリルリ （46歳・女性）
ヘルペス持ちなので、出そうな気配だったり出てしまっても飲んでいると治まってきます。
疲れやストレスでブツブツが出て来た時も2~3日続けて飲んでいると枯れてくる感じで治まるので、常備しています。
投稿日：2026.06.10
すー （54歳・女性）
飲んでいる最中は、効き目のようなものを感じていなかったのですが、飲むのをやめてから
爪がボロボロになりやすく、記憶を掘り起こすと、植物油が大量に使われる料理を食べた後にビオチンを
飲んでいると、肌荒れが少しマシになる感じがして飲み続けています。
投稿日：2026.06.04
匿名希望 （37歳・女性）
花粉なのか黄砂なのかわかりませんが、春先は毎年、顔のかゆみやブツブツに悩み、一年で最も苦手な季節でした。ビオチンを飲み始めてからは、不思議なくらい無事に過ごせています。
投稿日：2026.04.30
頑張れ花子！ （65歳・女性）
お肌と髪の毛の為に摂っております。摂ると摂らないとではお肌の調子が違う感じです。髪はボリュームがない感じでしたがコシがでてきます。ふんわりしてきます。価格が高騰してきておりますのでなかなか続けるのは厳しいですが可能な限り摂りたいと思っております。
投稿日：2026.04.27
ma （57歳・女性）
star大事
私には必要不可欠なサプリです。
これのおかげで あの辛い症状もなく
穏やかです。
一つでも辛い症状は減らしたいので
これからも飲み続けたいです。
投稿日：2026.04.07
aisha （44歳・女性）
元々乾燥肌で疲れで大人ニキビが直ぐに出来てしまう体質でした、こちらを10年以上ハマっているのは、そんな肌が改善されて大人ニキビもよっぽど疲れた時以外は出なくなった事からやめられなくなりました！
投稿日：2026.03.10
たぬぱん （47歳・女性）
starヘルペス対応
今はなくなりましたが過去に免疫の落ちる月経時は毎回ヘルペス出たりで、通院して服薬等はもちろんしていましたが忙しくて行けない間に酷くなることも…
の頃にヘルペスにはリジンがよいと知り、こちらを常備するようにして出そうな気配があったら早めに飲むと治まるので私の御守サプリメントとなりました。
近年は切らしがちでしたが、ばたばたと目まぐるしい日々となりまたお世話になることも増えてきました。
ヘルペスの気配を感じたら飲む、がポイントです。
本当にあると安心です。
投稿日：2026.03.01
すー （53歳・女性）
飲んでいるのと飲まない時期との白髪の生え方が違います。。
諸状況でストレス的負荷がかかると白髪って本当に加速するのを体験しているここ数年ですが、
こちらの成分を継続的に飲むか飲まないかで生えている毛の色合いが違う（脱色・白髪・黒）などの変化がわかるので、地道に続けていることでのプラスの変化はあると思っています。
使用コメントは少ないですが、年々在庫切れの頻度が増えている気がするので、密かに知名度上がって人気出ている成分なのかも、です。
投稿日：2026.02.26
Fettes （55歳・女性）
こちらのサプリを飲み始めると爪が強くなります。ジェルネイルをやめて、ボロボロになってしまった爪がサプリを飲み始めると強くて丈夫な爪が新しく生えてきてくれました。
投稿日：2026.02.05
ダフネ （53歳・女性）
飲む美容液と言っても良いくらいのサプリでした！大人ニキビに悩んでる方はすごくお勧めです！一年頑張って続けて大人ニキビはほぼ完治！もー手放せなくなり10年になります。
投稿日：2026.01.15
たぬぱん （47歳・女性）
star飲んでます
普通のシリカを 飲んでいましたが スーパーシリカというのがあるの 知って 一度 これに変えてみようと思い 飲んでいます 感想としては 前のシリカでも こちらでも 特に大きな違いは 自分自身では感じませんでした どちらもいいと思います 続けて飲んで行こうと思っています
投稿日：2026.01.10
ガクのばあちゃん （72歳・女性）
star継続的に
飲んでいます。
飲むのと飲まないのでは白髪の出る頻度は抑えられていると思います。
サプリはいろいろ飲んでいるのですが毛が途中から太くなっています。明らかに細さが違うのできっと髪にすごくいいんだと思うので
これからも飲み続けたいサプリです。
投稿日：2025.12.18
るぃるい （47歳・女性）
他では手に入りにくいアイテムなので、Sapooさんで取り扱ってもらえて感謝です！
頭皮の血行促進を促す＝毛髪の生育にプラス影響あるツルドクダミ（何首烏）成分だそうです。
服用していることで白髪の出る率が減るのと髪の生え方にもプラスな気がします。
※切らせて飲まない期間があると白髪が目立ちやすいかったりするので。。。
投稿日：2025.12.01
Fettes （55歳・女性）
これを飲んでいるとあきらかに
白髪の量は減ってきたと思います。あと髪の毛の太さがなぜか太くなってました。
嬉しいです。これからも飲み続けたいです。
投稿日：2025.10.16
るぃるい （47歳・女性）
starいつも
これとフォーチを飲んでいるのですが
生えてきた髪の毛の太さがあきらかに
太くなっていてビックリしました。
毛先は細くて弱々しい感じですが生えてきた根元はしっかりコシがあって全然違いました。
これからも頑張って飲み続けます
投稿日：2025.10.16
るぃるい （47歳・女性）
いつも摂っているシナモン+ビオチンが欠品だった為こちらを単品で購入してみました。
こちらを摂ると髪のボリュームとまとまりの状態が違う気がします。粒が小さめで飲みやすく週に数回食後に1粒摂っております。リピートありです。
投稿日：2025.08.01
ma （56歳・女性）
ビオチンは他社のを購入し、リピして飲んでるサプリの一つです。
飲みやすいです。いろんな効果があるので、数年間飲み続けています。
髪の毛、爪、お肌の為に♪
投稿日：2025.05.27
アラハ （51歳・女性）
star何年も
もう何年も欠かすことなくビオチンを取り続けてます。ビオチンと乳酸菌とビタミンCで肌の調子はもちろん髪の毛も艶がありまだ白髪が生えてません。これからも取り続けたいサプリのひとつです。
投稿日：2025.04.20
めだか （54歳・女性）
ジェルネイルで爪が弱ってきたので爪に良いと聞き、リピートしてます
爪は時間がかかるので最近少し強い爪が伸びてきたかなと感じています
それと、私はアレルギー体質で花粉や動物アレルギーがあるのですがこちらには割と早い段階で効きました
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
ジェルネイルで爪が弱ってきたので爪に良いと聞き、リピートしてます
爪は時間がかかるので最近少し強い爪が伸びてきたかなと感じています
それと、私はアレルギー体質で花粉や動物アレルギーがあるのですがこちらには割と早い段階で効きました
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
一時期効きが悪くなったように感じていたのですが、ずっと飲んでいたら最近白髪の根本が黒に戻っていてびっくりしました
鼻毛が一本白髪になってたのですがこちらも根本は黒くなっていてこれまたびっくり
年齢の割に白髪は少なく、美容師さんにびっくりされるレベルなので飲み続けてよかったです！これからもリピートします！
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
成長期の子供にビタミンと亜鉛など一緒に飲むといいと聞いたのでビタミン剤と一緒に
亜鉛を飲ませています。
粒はそこまで大きくないので
飲みやすいみたいです。
投稿日：2025.04.16
るぃるい （46歳・女性）
とにかく爪が極端に薄くてもろいのが子供時代からの悩みでしたが、１０年くらい前に知ってから時々常用している成分です。
飲んで3日もすると爪に厚みがでてきて強くなっているのを実感できるのと、髪も細くて量が少ないタイプですが、頭のてっぺん部に新しい髪の毛が生えてツンツンしてくることで実感できます。
まつ毛や眉毛もしっかりとしてきます。。
似たような体質の方々のお役に立ちますように（＾-＾）
投稿日：2025.04.06
Fettes （55歳・女性）
湿疹ができてるわけではないのですが、皮膚がかゆくなる時があり、ネットで調べると亜鉛がいいとの情報が。たのしに飲んでみました。改善されたみたい？です。
投稿日：2025.03.30
ハルさんぽ （50歳・女性）
もう何回リピートしてるか分かりません、飲まない時期がありましたが、髪のパサつき爪割れと悲惨になりました、再開したらすっかり改善！女性には必須サプリだと思います
投稿日：2025.03.28
ゆう♪ （47歳・女性）
star大きめ
粒が大きくて少し喉に引っかかりますが毎日2粒飲んでいます。飲んでいるとやはり白髪のでかたがおさまっているように思います。これからも飲みます。
投稿日：2024.12.22
るぃるい （46歳・女性）
爪と髪をよく気にしている夫にコラーゲンと一緒に飲ませています。
劇的な効果、というより二枚爪になったりしてないからよいみたいだな、という感じです。
投稿日：2024.12.02
すー （52歳・女性）
飲んでいると白髪が減ります。飲んでいないとパラパラ10本ほど生え際にはえるのですが、飲んでいると2、3本になります。飲まないと増えるのでかかせません。
投稿日：2024.11.14
みかん （35歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います
投稿日：2024.11.13
Saa （48歳・女性）
10年くらい前からなるべく常備している成分です。
最近摂取を忘れていましたが、毎日飲むとやはり良いです！
如実なのが、まつ毛の伸び、劇的に薄い爪が強くなり、頭髪の産毛が目に見える状態で生えます。（←伸びきるまではつんつんして悲惨なのが唯一のデメリットかもしれないです...）
投稿日：2024.11.04
Fettes （54歳・女性）
亜鉛（アミノ酸系）は性別関係なく定期的に摂取しておくとよいという類の情報を目にしたのでなるべく1日1回摂取するようにしています。
他のサプリも摂取しているので心なしか各種成分をバランスよく体内吸収するのに一役買ってくれている気もします。。
投稿日：2024.11.04
Fettes （54歳・女性）
年齢とともに髪の艶とコシがなくなる年頃。
しかし服用しているせいか髪は艶々です。
肌にもハリを感じます。少しでも自然に若々しく老いていきたいと思っています。
投稿日：2024.09.28
ゆうこりん７ （46歳・女性）
亜鉛をサプリメントで取ったほうがいいと職場で言われたので購入しました。
１日おきに飲むようにして
夜飲むと朝の肌がもちもち、プリっとしてます。
これのせい？と少し驚きました。
リピートしたいと思います。
投稿日：2024.09.15
モーさん （49歳・女性）
これを飲み始めてからヘルペスの苦しみから解放されている気がします。
毎日欠かさず飲んでいます。
以前は年に何度も発症してとても辛い思いをしていました。
今では家族も一緒に飲んでいます。
投稿日：2024.09.15
aisha （42歳・女性）
こちらを飲み始めて10年近くになります
大人ニキビも出来なくなり、ほとんど肌のトラブルがなくなりました！特に眉間によく出来ていた吹き出物も全く出なくなり、肌もツルスベです！
投稿日：2024.09.04
たぬぱん （46歳・女性）
亜鉛は飲んだ方がいいと様々なメディアで目にするため購入してみました。はっきりわかるような効果を感じてはいないですが、きっと後々役に立つと思い飲み続けようと思います。
投稿日：2024.08.28
豆柴 （36歳・女性）
髪と肌のために長年飲んでいるので、肌のターンオーバーが早くなりシミシワになりにくいです。髪もツヤがあり白髪が有りません。やはり国内で販売している物よりも効果を感じます。
投稿日：2024.07.31
めだか （54歳・女性）
肌荒れがひどくなったり毛穴がひどく開いてしまったときの救世主はやはりこのサプリですね！皮膚科より顔パックより即効性がすごいので飲むたびに感動します！
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
効果バツグンです。肌の透明感や髪のツヤ、
とにかくナチュラルな基礎の美しさを底上げしたいときには、ビオチンに限ります。
不調に対する対処療法というよりも、日々の美容＆健康のために、欠かせないものになりそうです。
投稿日：2024.07.17
ミミ （40歳・女性）
元々は肌荒れ対策に購入していましたが、吹き出物が出なくなった今は白髪対策にリピートして10年近く飲んでいます。そのおかげか、52歳になってもほとんど白髪がありません。
投稿日：2024.07.14
fuwari12jp （52歳・女性）
美肌美髪の為にもう10年近く欠かさず飲んでいます。そのせいか今だに白髪も生えずに艶のある黒髪を保っています。肌も高価な基礎化粧品を使わずともビオチン療法で美しく保てます。
投稿日：2024.07.11
めだか （54歳・女性）
starかみに
今回はこちらのビオチンにしました。小さい小粒の錠剤でとても飲み安いです。髪によいとの事で飲んでいます。１錠飲めばよいので続けやすいです
投稿日：2024.06.30
み～ （48歳・女性）
飲めば、お肌がしっとり、髪の毛もツヤツヤ。
効果は抜群でありながら、なくても大丈夫と、ついつい服用をストップしていましたが、
久々改めて、再開してみたところ、今後は飽きずに続けたいと思えるほど、
相変わらず、肌と髪への効果を実感しました。
主に、肌と髪への潤いや、透明度や艶などの質感向上に、期待できるものです。
投稿日：2024.06.27
ミミ （40歳・女性）
普段海外サプリの粒の大きさに慣れているので、ビオチンの粒の小ささに驚いてしまいました。
本当にこれで足りてるのかな…？と不安になるくらいです。
髪が細いのと生まれつき爪が紙のように薄くてすぐ割れてしまうので飲み始めました。
髪に効いてるかはまだ分かりませんが、爪は何となく強くなってきたような気がします。
1日一粒、100日分と考えたらコスパいいかも。
頑張って飲み続けます。
投稿日：2024.06.25
めめ （34歳・女性）
肌に良いとの口コミを拝見してから飲み続けています。私の場合は肌よりも髪にコシが戻ってきた感じがします。髪や爪の伸びるのが早くなる気もしています。
投稿日：2024.06.19
UTA （53歳・女性）
亜鉛不足を補う為に飲むようにしています！
日本のものよりもコスパが良いかなと。
これを飲むと髪が伸びるのが早い気がするので
髪にも効いているのかなと思います。
投稿日：2024.05.06
☆ （33歳・女性）
元々爪や髪が弱く飲んでいました。
飲んでる間は爪が少し丈夫になったかな？という感じです。
プロテインであるコラーゲンを同時に飲むと髪の状態が良くなり髪ツヤがでました。
ビオチンサプリを飲まなくなるとまた爪が弱くなったので効いてたみたいです。
投稿日：2024.05.04
りえ （42歳・女性）
star夫婦で
夫が猫っ毛でペタンとしてしまうので買っていたのですが、自分も白髪が目立つようになってきたので一緒に飲みはじめました。
劇的な効果はないですが、現状キープ出来たらと思うので継続したいです。
投稿日：2024.05.01
すー （52歳・女性）
長年愛飲しています。肌荒れ予防、白髪予防、爪の強化に大変よく効いてます。この歳で白髪が生えてないので美容師さんにも褒められて続けて飲んでいて良かったです。
投稿日：2024.04.11
めだか （53歳・女性）
顔のブツブツ対策のためもありましたが、髪の毛もしっかりしたくて、ずっと飲んでます。
髪の毛に元気がないとすごく老けて見えるので、欠かさず飲んでいます。
そのせいか、今は髪のパサつきや薄毛の悩みは解決しています。
投稿日：2024.04.07
頑張れ花子！ （63歳・女性）
みなさんのクチコミにあるように
こちらの商品を服用すると頭皮の痒みが止まります。
これには驚きです。
マルチビタミンなのでこれからも飲み続けます。
投稿日：2024.03.18
ダフネ （51歳・女性）
爪が弱くて、また、髪の毛もしっかりしたくて、ずっと飲んでます。
一時期飲まずにいたとき、すごく脆くなったので、やっぱり飲まなきゃとなりました。
投稿日：2024.03.17
るるるん （43歳・女性）
starリピート
髪の艶、肌の艶が欲しいです。結構即効性あり艶は出ます。しかし摂取をやめると元に戻ります。継続して摂取して行こうと思います。
投稿日：2024.02.27
ゆうこりん７ （45歳・女性）
素晴らしいサプリです。
飲んでいる前と後では、明らかにお肌の質が違います。又、小さく飲みやすいためおすすめのサプリです。肌が滑らかになり、角栓によるガサガサが無くなるので、手放せません。
投稿日：2024.02.12
みいたん （33歳・女性）
ずっと続けて飲んでましたが、いつの間にか飲まなくなって・・・
なんか、最近お肌の調子がいまいちだな。あ！ビオチン飲んでないからか？！
って感じで、慌てて注文しました！
投稿日：2023.11.30
tom （55歳・女性）
元々爪の強化のために飲み始めましたが、白髪に効果あり。
それでもここ一年ほどは年齢のせいもあり白髪はちょろちょろと出ますが、同世代に比べると白髪を染める必要もない程度の本当に少ない白髪です。
一時期はビオチンを飲んでもそろそろ染めないとだめかなー？というほどに白髪が増えてましたが、突然白髪が増える時期と突然白髪が出なくなる時期があることに気づきました。
ストレスや生活習慣などと関連があるのかもしれないのと、髪を染めたくないのでまた飲み続けます。
投稿日：2023.11.29
キノコ （41歳・女性）
季節の変わり目になると、いつも顔の肌トラブルに悩まされていました。皮膚科に通院するものの、あまり効果がなくて･･･。体の中から対策したい人にはお勧めです。
投稿日：2023.10.09
頑張れ花子！ （63歳・女性）
効いてるのか効いていないのか微妙です。
やっぱりある程度継続しないとダメなのかな。
朝昼晩とこまめに３回に分けて飲まないとダメなのかな。
結局めんどくさくなって夜だけになってしまう。
でも髪の毛は伸びるの早い気がします。
投稿日：2023.09.28
でんぱる （52歳・女性）
いつも牡蠣を食べるとすごく元気になるんですが、サプリメントで手軽にその効果を得たいと思い購入しました！
あと、怪我をしたので傷が早く治ればという期待もあります。
初日、2日目ともにスッキリ目覚めて睡眠の質があがったようです！期待していた通りの効果でした。
傷はさすがに効果は不明ですが、しっかりと眠れるだけでも、回復に貢献していると思います！
まだこのサプリが原因かわかりませんが、
3日目から酷い胃痛があり、少しお休み中です。週末にもう一度試してみようと思います。(鎮痛剤の副作用か、その日ストレスがあったのでそのせいかもしれません)
寝ても朝だるい、という方にぜひともおすすめです！
投稿日：2023.08.15
ぺこちゃん （34歳・女性）
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