ネイルケアの口コミ
約1ヶ月使用しました。
吹き出物がひどく1週間に1度整形外科へビオチン+ビタミンC+プラセンタの注射を2ヶ月前から受けていますが、費用がかかるのでこれとネイチャーメイドのローズヒップ＋ビタミンCを飲み注射を2週間に1度にしました。
3週間辺りで気がつくと髪の毛のツヤが見違えてびっくり！もともと美容師には髪質がいいといわれていたのでお肌さえ良くなればと思いましたが、整形外科の看護婦さんも驚くほどお肌も良くなりました。あと色が白くなったようです。
併用のため4つにしていますが。満足しています。
投稿日：2009.07.02
mayumayu （32歳・女性）
初めて買いました。
朝と晩に飲んでいます。
私は生まれた時から肌が荒れており、現在も吹き出物や汗による炎症など何かと肌トラブルが多いのですが、
これを飲み始めてから、大きな吹き出物はできにくくなりました。
私には効果がありそうな気がするし価格も良心的なので、しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2009.07.01
あり☆ （33歳・女性）
普段飲んでいるサプリと併用し、相互作用があれば良いなぁ～と思って飲み始めました。
最初の印象としては、瓶を持った時に重く感じたので、「飲みにくいかな？」と思ったのですが、全くそんなことありませんでした。
臭いも味も特になく、いつ飲んでも大丈夫でした。
まだ短期間なのではっきりとした効果はわかりませんが、例年はこの時期もっと身体がだるく、特に今年は新たな環境での仕事で疲れているのに、身体がだるくなりにくかった気がします。
マルチビタミン・女性ホルモン類似作用系ハーブサプリと一緒に飲んでいます。
これらと一緒に飲むことでその吸収を促してくれる作用が起こるという情報も目にしたことがあるので、身体に良さそうです。
クセがなくて飲みやすい、とてもやさしいサプリメントだと感じました。
投稿日：2009.07.01
ainyan （23歳・女性）
普段、ダメージケア用のシャンプー・リンスや、トリートメント剤などで髪を外側からケアしていますが、今回亜鉛が髪にもいいと知り、試してみました。まだ飲み始めて1ヵ月くらいですが、心なしか髪にこしが戻ってきたような気がします。湿気の多い日などはすぐにぺしゃんこになってしまうのですが、それがあまり気にならなくなりました。この短期間で毛髪数は変わらないはずなので、おそらく新しく生えてきている部分が亜鉛のおかげで太くなったのかなぁと思っています。あと2ヶ月分もあるので、もっと効果が実感できるといいな☆
投稿日：2009.06.30
macky （30歳・女性）
転職のため生活環境やリズムが変わって疲れがたまっており、多忙から食生活も不規則に。
新陳代謝を良くし免疫力を高め、デトックス効果も期待できる、
現代人に不足しがちな必須ミネラルということで亜鉛を選びました。
趣味で定期的にホットヨガに通っていることもあり、汗と一緒に流される亜鉛を
サプリで補充するのはとても理にかなったものと思えました。
相乗効果を狙って、コラーゲンゼリーとレモン果汁（ビタミンC）を毎日
摂るようにしました。（亜鉛の吸収にビタミンCが効果的らしいです。）
飲み始めて1か月弱ですが、お肌がもっちりと滑らかになってきました。コラーゲンの効果もあると思いますが。
そういえば、職場で風邪が流行っていた時もうつされずに済んだのは
亜鉛のおかげだったら嬉しいな…（普段は風邪ひきやすいので）
錠剤はカプセルで1日1錠だけなので飲みやすく、値段が安い割に3か月分も入っていて
お得感があります。今回お勧めされて亜鉛を飲んでみたのですが、リピートも考慮しています。
投稿日：2009.06.29
SEYIL （35歳・女性）
お肌と髪に良い書いてあったので、早速試してみました。3週間位の使用で髪の毛に艶が戻ってきたように思います。普段からあれこれサプリや化粧品を試しているので、どれがどのくらい効いているのかはっきりわからないのですが＾＾髪の毛に良いとされているもので、現在試しているのはこちらの商品だけだったので、恐らくこの亜鉛が効いているのだと思います。なかなか摂りずらい栄養分なので、続けていけたらなぁと思います！
投稿日：2009.06.25
dontacos （37歳・女性）
現在2本目になります。長年悩んでいた手の湿疹（主婦湿疹）がとれ、また体のどこかがむずがゆくなることが（軽アトピーのため）本当になくなりました。もちろん完全とはいえませんが、目に見えて楽になりました。また購入した際にその後をお知らせしたいと思います。
投稿日：2009.06.22
プリンちゃん （37歳・女性）
数年前から大人ニキビに悩まされていました。
エステへ行き、皮膚科にも通って、化粧品はニキビ用を。それなりに努力はしていたんですが、効果はイマイチ・・・
そんな時、サプーさんで口コミ評価の高いビオチンを見つけ、藁をもすがる思いで購入。
結果、大正解☆飲み始めて２日で炎症が治まりました。これからも飲み続けていこうと思います。
投稿日：2009.06.21
ａｙａ （31歳・女性）
肌関係の商品は大好きなのですが、基本は医薬品を購入していました。こちらのサイトを見つけてあまりのクチコミの良さに即購入！まだ良く効果はわかりませんが続けてのみたいです！
投稿日：2009.06.08
イハ （32歳・女性）
最初1個飲んでいましたが、背中ニキビには効果なく思い切って2個飲みました。すると3日で激減！
感動しました。しばらくは2個続けてみようと思います。背中が綺麗になったら1個で現状維持で飲み続けたいと思って居ます。
私には購入して正解でした。
投稿日：2009.04.28
satomi （30歳・女性）
お肌と関節の為に毎日飲んでいます。アメリカのサプリにしては、飲みやす大きさの錠剤で気に入っています。
美容と健康のためにこれからも飲み続けます。
投稿日：2009.03.27
ココロ （48歳・女性）
私はアトピーで、できるだけ薬を使わず内側から治したいと思いこちらを購入させていただきました。
残念ながら、アトピーには効いているかどうか実感が持てませんが、おでこにできていたにきびが少し減ったような気がします。継続して飲んでいきたいと思います。
投稿日：2009.02.09
na8 （26歳・女性）
100日分も入っていて1000円ちょっとはお得ですね☆
飲み忘れると肌のぷつぷつが出てくるので、
効いてるのかなぁ～って思います。
お手ごろ価格なのでリピしようかなと思います。
投稿日：2009.01.07
スク。 （27歳・女性）
もともとそこまで肌荒れやニキビに悩んでいたわけではありませんが、たくさんの口コミを読んで、そんなにイイなら・・と購入してみました。期待を込めて飲み始めたら、本当にお肌がつるつるに♪ほっぺを触るのが嬉しいほどです。そして、心なしか髪にもツヤが出てきたように感じます。
投稿日：2009.01.06
セダン （23歳・女性）
肌荒れが気になったので購入。
最初は効いているのか疑問だったのですが、気がつくと
「あれ？髪が・・・」と。
なんとなく髪がつやつやしているような・・・？
続けて呑んでいると、以前よりも吹き出物が出にくくなりました。
リピ決定です★
投稿日：2008.12.24
Ray （22歳・女性）
3回目のリピートです。
他のメーカーのビオチンサプリを試してみたりもしましたが、髪の毛とお肌に関する効き目はほぼ同じでした。同じ効果なら、安くて内容量も多いこちらの商品を選びます。相変わらず髪の毛のツヤツヤ感がすごいです。つむじあたりに生える、ゴワゴワしたアホ毛がなくなってきました。
投稿日：2008.12.22
みみ （28歳・女性）
朝と夜1錠ずつ2回に分けて服用しています。
3日目から髪の毛に艶がでて少し柔らかくなった気がします。これまで剛毛で悩んでいたのでこれはすごくうれしいです。リピート決定。
投稿日：2008.12.08
かめしゃん （34歳・女性）
持病のアトピーが年々酷くなるので、お肌の調子を良くしたくて購入しました。
・・・効果のほどは残念ながら実感ありません。
でも細くこしがなくなってきていた髪が少し艶が出ているのはわかります！！
もう少し続けてみなくてはわかりませんね。
投稿日：2008.12.06
薫 （33歳・女性）
私はもともと吹き出物が出やすく、生理前は特にひどいです。お肌がきれいな状態は月に一週間あるかないかというかんじでした。市販の肌荒れのお薬でもあまり改善がみられませんでしたが、聞きなれないビオチンに半信半疑で試しました。なんだか調子が良くなったように思います。完治とまではいかなくとも、吹き出物が出にくくなったようにおもいます。
投稿日：2008.12.05
ままちゃん （35歳・女性）
他の方々の口コミにもあるように、髪や爪に変化が!!
なかなか治らない大人ニキビをどうにかしたくて購入したのですが、肌よりも髪や爪に効果が表れたようです。
髪と爪の伸びが早くなったうえに、髪は美容師も驚くほどのツヤとコシがでてきました。
肌荒れ予防に効果が出るまで、もう少し飲んでみようと思います。
投稿日：2008.11.25
ｙｋ33ｍｈ （32歳・女性）
アトピー気味の彼の為に購入しました。１日２錠でかゆみがおさまったという方もいらっしゃるようなので（情報ありがとうございます）すすめてみます。
私も飲んでいますが、確かに！！髪には効果があると思います。
投稿日：2008.11.21
なる （26歳・女性）
飲み続けて１月近く経ちますが、まず効果が出たのが毛髪でトリートメントをしなくても天使の輪がすごくてつやつやになりました。これは、びっくりしました。しかし肌についてはにきびもなかなかよくなりません。以前よりは少し小さめになった気もしますが・・・。効果が出るところが私には髪の毛だったようです。肌がよくなるように又飲み続けてみます。
投稿日：2008.11.02
おにおん （37歳・女性）
口コミで肌に艶が出た！とあったので試しに購入してみました。飲んだ次の日の朝、大げさでなくホントに頬に艶が！！！逆に今までは疲れた顔してたんだな～と気づかされました。リピします♪
投稿日：2008.10.22
チャヤカ （27歳・女性）
私はいつも髪にカラーリングを欠かさないのですが、
明るめに染めた髪の根元が、
ビオチンを飲み始めたからなのか、
いつもより驚くほど早いスピードで黒くなっています。
投稿日：2008.10.07
H （32歳・女性）
原因不明の肌荒れに、とあったので、使用してみました。
今までは、たま～に、化膿するようなおできができてたんですが、これを飲み始めたら、できたとしても化膿しなくなりました。
もう少し続けてみたいと思います。
投稿日：2008.08.19
とも （36歳・女性）
口コミ同様、匂いが。。（笑）
でも美容のためならガマンできます。
朝、昼、夜と３回に分けてのんでます。
今のところ効果は。。。
続けないとダメですかね。
投稿日：2026.09.06
でんぱる （55歳・女性）
とにかく男性に亜鉛は必須でしょう？という事で欠かさず摂り続けてきましたがしばらく休憩することにしました。理由は、健康診断でHDLコレステロール値が低下したからです。亜鉛はHDLコレステロール値を引き上げ、LDLコレステロール値を下げるとされていますが、長期間の過剰摂取は逆にHDLコレステロール値を低下させるとの事。原因は亜鉛だけではないと思いますが、やはり毎日50mgは摂りすぎなのかもしれません。しばらく休憩したのち、次からは半分に割って摂ることにします。
投稿日：2026.07.27
初老のおじさん （59歳・男性）
シリカずっと飲んでいましたがだんだん慣れてきたので一旦お休みして違うもの代わりのもの購入してその時のなりたい状況に合わせて試せるのがサプリの良いところです♪いつも有難うございます♪
投稿日：2026.05.31
マリオン （53歳・女性）
毎度お世話になっています。何回目でしょうか？リピーターです。
病気もなくあまり見た目も変わらず過ごせています、これからもよろしくお願いいたします。
投稿日：2026.02.12
yumii （49歳・女性）
リピートしてます！！
効果あるかわからないけど、飲まないより飲んだほうがいいと思う！！
これからものみたいと思います！！
美容マニアにわサプリわ絶対！！
投稿日：2025.12.23
ぱみーさん （34歳・女性）
ビオチンは、アミノ酸を支える物質として体内で働くそうなので、肌や髪のケアの為に長年飲んでます。
日頃の食生活で不足しやすい栄養素なのでサプリで摂るのが簡単でいいですね。
投稿日：2025.12.18
めだか （55歳・女性）
以前 シナモン＆ビオチン というサプリを摂っていたときは髪やお肌の調子が良かったのですが、単品でこちらとシナモンを摂っておりましたが効果がいまいちでした。シナモン＆ビオチンという商品がまた発売されるとうれしいです。
投稿日：2025.12.15
ma （56歳・女性）
star肌荒れ
季節の変化に保湿だけでは
追いつかず肌荒れが酷く
ビオチン頼み。
服用してまだ10日なので
この寒い時期に肌荒れ悪化しない事を願い服用続けます。
投稿日：2025.12.06
ななぽ （48歳・女性）
まだ1回目だから分からないけど、サプーさんのサプリわ信用してるから飲んでる！！
良かったらリピしますね！！
サプリで色々足りない栄養飲めてサイコー！！
投稿日：2025.10.21
ぱみーさん （34歳・女性）
美容に良いかなと、あとはコスパがよいので気まぐれに気になった時に購入してます。効果はよくわかりませんが、内側からのケアとして良いんじゃないかと思います。
投稿日：2025.10.04
たくみママ （46歳・女性）
美容に良いかなと、あとはコスパがよいので気まぐれに気になった時に購入してます。効果はよくわかりませんが、内側からのケアとして良いんじゃないかと思います。
投稿日：2025.10.04
たくみママ （46歳・女性）
美容に良いかなと、あとはコスパがよいので気まぐれに気になった時に購入してます。効果はよくわかりませんが、内側からのケアとして良いんじゃないかと思います。
投稿日：2025.10.04
たくみママ （46歳・女性）
雑誌でシリカの存在を初めて知り、たまに頼んで飲んでいます。体では作られない成分との事でなんとなくいいのかなぁと飲んでいます。新しいもの試してみたいもの飲んで見ていいなと思うものを日々体験中です。
投稿日：2025.09.07
マリオン （53歳・女性）
この商品は好きでずっと継続していましたが、サプーさん、全体的に値上がりが激しいので今は他の個人輸入サイトでサプリ購入しています。
以前は毎月のようにサプーさんを利用していましたが、昔と違って今は個人輸入通販サイトが多いのでやっぱり比較してお安いサイトに移行してしまいます…
もしまたサプーさんが最安値になったら戻ってくるかも？
あとやっぱりヒアルロン酸は飲むより美容クリニックで定期的に直接肌に注入したほうが効果ありますので、こういった商品はあくまで補助的に使用しています、
投稿日：2025.08.21
sfuji （32歳・女性）
star美容
爪も髪も女にとってわ大事なので購入しました！！！！
爪も薄くて髪もコシがないから飲んでます！！
良かったらリピートします(><)
投稿日：2025.01.15
ぱみーさん （33歳・女性）
リピートです。
これまでは乾燥対策で飲んでおり確かな手応えを感じてました。
注文し忘れて少しサボっていた時期があり、数週間振りに飲んで数日後、痩せた？と思うほどのリフトアップ感に感動。
30代から飲んでますが、飲むと飲まないではフェイスラインの引き締まり感が違うとこの歳になり再発見。
これからもリピートします！
投稿日：2024.12.04
キノコ （42歳・女性）
ずっと飲んでいます。
抗がん剤の影響で、細く薄くなってしまった髪の毛をなんとかしたくて続けています。
効果のほどははっきりとはわかりませんが、経過観察中は飲み続けたいと思います。
投稿日：2024.10.03
ぽり （56歳・女性）
「ぶつぶつなどの肌トラブルにお悩みの方」「黒々、つやつやを目指している方に」という謳い文句に釣られ購入してみました。
肌のハリが良くなることを期待していたのですが、具体的にどのような効果が得られたのを実感することはっできませんでした。
投稿日：2024.09.26
ゆん （45歳・男性）
ビオチンは飲んでいないといるのとでは
まつ毛の生え具合が違う気がします。
年齢的にも、ヘアケアに効けば良いなと思い
採っていますが効果は不明…
リピ希望ですが欠品なので違うものに移行します。
投稿日：2024.08.17
ぽぽんた （41歳・女性）
最近はもう歳には勝てず髪の毛が細くすぐにきれてなかなか綺麗な状態で伸ばすことができません。そこでこのサプリを試してみようと思い飲み始めてます。効果はどうでしょう。。。期待して飲んでます！なので星４個です。
投稿日：2024.07.26
まるる （58歳・女性）
１粒が大きい上に推奨摂取量が多いので良いとは分かっていながらも飲むのが苦痛になってしまいました。せめて１粒が小さければ違ったのですが、そうなると成分量も少なくなるから効果がなさそうだし。自分に丁度良いを見付けるのはなかなか大変です。
投稿日：2024.06.19
UTA （53歳・女性）
Thompson社の亜鉛が取り扱い終了とのことでコチラにのりかえました。Thompson社の亜鉛に特別な効果を感じていたわけではないので、正直違いはわかりません。しばらく摂取を休憩していたので再度効果を確かめたいと思います。
投稿日：2024.05.02
初老のおじさん （56歳・男性）
他のサプリと合わせて飲んでいます。
夫と一緒に飲んでいるので足りなくなったりして、欠品もあるので同じサプリがリピート出来なかったりもしてますが、とりあえず継続予定です。
投稿日：2024.05.01
すー （52歳・女性）
髪の若返りを期待して購入。
今まで飲んでいたケイ素サプリメントが手に入らなくなったので
今回こちらを購入。比較的安価なので効果を実感できれば頼もしい味方になります。
投稿日：2024.04.04
ランブル （53歳・男性）
エステに行った時ケイ素の雑誌が置いてあり、何気なく読んだところ知らなかった話が載っていて、sapooさんで買おうと思って調べたところこちらを発見しました。口コミも良かったので凄く期待しています。
投稿日：2023.12.15
かずよ （60歳・女性）
よくわかりませんが、これを飲むと便秘するような気がします。
このシリカに限らず、コラーゲンやヒアルロンサンなども同じです。
私だけでしょうか？
投稿日：2023.11.26
フフくん （69歳・女性）
効果はイマイチ実感はできていませんが、もう50歳オーバーなので、少しでもお肌に効果があれば良いな。という思いで飲み続けています。
本当は1日6錠の様ですが、朝晩に2錠ずつ飲んでいます。
投稿日：2023.09.17
はなちゃん （50歳・女性）
タイトルの通りです。白髪予防と薄毛予防、弱爪予防のために10年以上飲んでいます。同年代と比べると効果は感じています。もともと丈夫なだけなのかもしれませんが。。
投稿日：2023.09.03
ぎずもん （50歳・女性）
もう何度もリピートしています。
容量も多くコスパがいいので、ビオチンはこちらのサプリと決めています。
しばらく飲んでいるので、飲む前の肌や髪がどんな状態だったのか思い出せないのですが、それ程欠かせない一品になっています。
投稿日：2023.09.01
みー （57歳・女性）
2023年8月注文で、2024年1月が消費期限の物が届きました。今使っているものの残りもあるので、期限切れギリギリになります。サプーは最近平気で古い物を送っているようですね。
投稿日：2023.08.09
おはよう （59歳・男性）
starパインバーグと一緒に
パインバーグと一緒に飲んでいますが、まだ効果を実感できておりません。
もう一度ビオチンに戻してみようかな？と思っています。
投稿日：2023.08.03
LULU （55歳・女性）
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