燃焼サポートサプリメントの口コミ
お酒を毎日飲む主人に頼まれて購入しました。
彼曰く、これを寝る前に飲むと、次の日にお酒が残らず
よいのだそうです。
カルニチンは、脂肪燃焼にもいいそうなので、このまま
飲み続けてメタボ予防してほしいです。
投稿日:2009.05.14
ルルる (31歳・女性)

star動悸
以前他店で同じようなサプリにはまり繰り返し使ううち
変な動悸を感じるようになりました、医者が言うには突然死しそうな波形らしいです、そのサプリはとても効きましたが死んでまで痩せてもしょうがありません、本末転倒というもの、実はこの商品を購入するに当たり少々不安はありましたが久々にこの手の購入を試みたのは産後太りが原因ですナカナカ落ちませんまた自分の時間もありません一日中子供と一緒一人でご飯を食べる時間も運動する時間もありません13時間べったり時に睡眠中も私を探すほどです、こんな環境に二年…。
ちょっとの運動でも答えてくれますし、動悸もありません食欲が自然に遠のきます・お薦めです。
投稿日:2009.05.12
yoshi (36歳・女性)
初ダイエットサプリです。
体重的には標準(身長が高いので痩せて見えます)ですが、お腹周りのぽっこりが気になりだし購入。
飲んで2日で0.5キロ減りましたがその後変化なく…
減ったのもお腹周りと言うよりは胸が減るような…
多少太ってもいいからと先にバストアップサプリを試しているというのにこれでは何の意味もないw
途中からこれを飲むと体がだるいというか
頭が痛くなったり貧血っぽくなるのが分かりました。
他にはニキビが出来るように・・・
なんとなく気分が滅入るような感じもありました。
体質によるのでしょうね。リピはありません。
他に自分に合うサプリが見つけられればいいなと思います。
投稿日:2009.05.08
Pnat (36歳・女性)
1瓶飲み終わりました。
1日おきの服用なので、タイトと1日交代で服用しました。
ダイエットの効果ではタイトの方が断然、上でした。
皆さんが書いているような、美白や代謝が良くなったと言う実感はまだありません。
ダイエットのサポートとしてだけでなく、美肌の方で実感があれば続けていきたいと思います。
投稿日:2009.05.06
りこっち (32歳・女性)

starGOOD!!
使用から口コミまで期間があきましたが、『メタスピ』『タイト』を1瓶ずつ服用した結果、私には『メタスピ』の方が合っていました。
タイトより不快感がなく、服用も朝食前で習慣化しやすかったです。
効果はタイトが上かもしれませんが、メタスピも十分の効果を感じました。「お正月にあんなに食べたのに、太ってない♪」って感じです。
私には、続けやすく不快感のないメタスピの方が良いと思います。
投稿日:2009.05.06
りこっち (32歳・女性)

star効果ありかな・・・
15キロのダイエットに成功し、現在はキープ期にありますが、食べたい時や食べ過ぎた時に1錠飲みました。
服用は昼食後とありますが、あまり時間が下がると夜眠れなくなります。
また、少し胸焼けのような不快感を感じるときもあります。
私には服用方法、使用感ともにメタスピの方が合っていました。
効果はタイトの方が上かなぁ。
投稿日:2009.05.06
りこっち (32歳・女性)
サプーさん、取り扱ってくれないかなぁ…。
ちょっと試してみたいなぁ。
でも7000円以下ぐらいが理想…。
以前、プチ断食とタイト&Rリポ酸で10kgの減量をした疾風です。
運動もせず家事のみで、2ヶ月で10kg減!これは凄いっ!
急激なダイエットにありがちな【リバウンド】も無く、
1瓶飲み終えて1年、ぐうたら生活していてもジーンズサイズは小さくなるばかり。
継続的な使用はおやめくださいみたいな感じで能書きがありますが、
体調云々より、体重計に乗る楽しさから痩せ過ぎ防止の為にそう書かれているんではないか?と思ってしまうほど、
面白いようにサイズダウンしていきますね。
相乗効果を狙って炭水化物カットも飲んでみてます♪
投稿日:2009.05.01
疾風の女神 (36歳・女性)
2瓶目飲み終わって・・・。
全く効果ないです。
クチコミで高評価だったので期待してたのですが、皆さんが言ってるような嬉しい効果はひとつも感じられませんでした。
個人差はあると思うのですが、多少の変化でも見られればもう少し続けてみようと思うところなのですが、ここまで効果0ですとリピは考えてしまいます。
投稿日:2009.04.30
ちゃろ (39歳・女性)

star初めて
ダイエットサプリなるものを飲みました。
他のと比較できないのですが、私は
・初日は動悸が変な感じと、目がチカチカしました。
・利尿作用がすごいので外出の時は飲みませんでした。
・フェイスラインに出来たことないくらい吹き出物が出来ました。
ので、私には合わなかったのかなぁと・・・。飲んで2週間頑張りましたが体重の変化は無かったです。
投稿日:2009.04.28
satomi (30歳・女性)
体型維持目的で購入しました。
通常朝1。
飲み会などある日に朝1昼1飲んでいます。
飲んだ感想としては
食欲に特に変化無し。
利尿作用かなり有り(喉も渇く)。
気分の落ち込みを感じる。
食べ過ぎても太らなかった。
といった感じです。
目的通りの結果で満足ですが気分がすぐれなくなるのが気になりました。
神経質な性格なので影響してるのかな~?
気にせいかもしれないので、もう1瓶続けてみます。
投稿日:2009.04.24
モアレ (33歳・女性)
私の場合、最初の頃は急激な食欲減退
のどの渇きがありましたが
3日程度でそれにも慣れ
体重はまったく減りませんでした。
でも、コーヒーや甘いものに対する
欲求が減ったことがよかったです(^^
下半身はちょっとスッキリした程度ですが
甘いものコントロールくらいの気持ちで
時々継続、という感じにしようかなと思ってます。
投稿日:2009.04.21
ハナ (31歳・女性)
真っ赤なカプセルの見た目がちょっと怖い(笑)
飲んでしばらくすると体が火照っている感覚があり、これが脂肪に効くのかな?と思います。
ただ、私はあまり効果を感じられなかったです。
投稿日:2009.04.17
osugi (31歳・女性)
冷え性で、体温も低く、とにかく汗をかかない体質です。
夏でもみんなが暑いと言っているのに、
ひざかけをしたり、カーディガンをはおったり(笑)
汗だくになる人がうらやましいくらいです。
また、運動をしてもあまり汗をかきません。
そこでこちらの商品を購入してみました。
これを運動する1時間位前に飲むと、
すごい汗が出ます。
ハードな運動だけでなく、
軽い散歩くらいでもじっとり汗が出て、
とっても気持ちいいです。
これで痩せるかは分かりませんが、
汗をかいて、代謝をあげたい方にはお勧めです。
投稿日:2009.04.17
anemone (32歳・女性)
今回初めて購入をしました、「代謝サポート」と
いうことで、若干期待をしていましたが、
約一ヶ月飲みましたが、代謝が変わった実感は
なかったです。もっと飲み続けないといけないのかな?
サプリ自体は丸い形であまり大きくなく飲みやすいですが、香りは強く口に含むと臭みを感じました。
投稿日:2009.04.14
けんちば (32歳・男性)
スワンソンのこのサプリは価格も安く、
一粒で500mgも摂取できるので、おすすめです。
他のサプリは一粒で250mg程度しか摂取できなかったりするので、このサプリは良いです。
継続的に購入したいです。
投稿日:2009.04.14
けんちば (32歳・男性)
はっきりした結果は出ないけど、
ダイエットよりは肌に効く感じ。
季節の変わり目だったせいもあるけど、
飲み始めに肌がピリピリして、え?って思ったけど、
落ち着いたら、何だか肌色が明るくなりました。
2日に一錠でいいというのはラクでいいですね。
投稿日:2009.04.12
アルミ (31歳・女性)
飲むとおなかがあったかくなる感じがします。
ダイエットのほうにはまだわかりません。
もともと代謝も悪く・・長い目でみようと思います。
Lシステインを飲んでいるのですが・・
こちらとの相乗効果か・・
肌の調子がいいです。
以前コラーゲンドリンクを飲んでいたときよりも
全然いいです。
あのお高いドリンクに比べて・・・かなりコスパがいい。
なのでコラーゲンは今のんでません。
投稿日:2009.04.12
どもども (30歳・女性)

starあんまり
私にはあわないようです。
効果もわからないまま
体調だけが悪くなりました。
飲んでいる間 おなかが痛いことが多く。
(下痢とかではなく・・鈍い痛みというか・・)
それが飲まなくなって治ったので・・・
やっぱり合う合わないがあると思うので私には
合わないようなのでやめておきます。
投稿日:2009.04.12
どもども (30歳・女性)

starダラダラ
私は普段デスクワークなのですが、
会社についてから朝ごはんと一緒にコレを飲むと、
さして動いてもいないのに汗が出てきます。
燃焼というより、のぼせている感覚に近いかな?
けれど、摂取カロリーがそれほど多いわけではないのに、
体重やボディラインの変化はありませんでした。
それが残念。
投稿日:2009.04.12
姉 (34歳・女性)

starちょっと怖い
「2か月以上連続して飲むな」ということで、ちょっと怖いなぁというイメージのサプリ。効果もよくわかりませんでした。
人によってあうあわないがあるし、体調によるかもしれませんので、また時期を見て購入してみようとは思っています
投稿日:2009.04.11
いちご夏 (35歳・女性)
カプセルの色のどぎつさにびっくり。
人に見られたとき、怪しいクスリでも飲んでいるのかと聞かれてしまいました・・・。
現在3分の2瓶ほど飲みました。
効果はまだ良く分かりませんが、
飲んですぐにおなかのあたりが熱くなる感じがします。
投稿日:2009.04.09
モル (30歳・女性)

starいまいち
1個めは便通が良くなって効くかもって期待しましたが、2個目から便通にもそれほど効かず2個目を飲み終わっても体重にもなんの変化もありませんでした。
即効性がうたわれてただけに残念です。
私には合わなかったようです・・
投稿日:2009.04.06
ぽち2 (36歳・女性)
これを飲み始めてから、周りに「痩せた?」って
聞かれることが増えました。
体重はそんなに落ちていないのに、体のラインが
スッキリしてきたみたいです。
来週の健康診断の結果が楽しみっす♪
粒の大きさがちょっと大きめなので星は4つです。
投稿日:2009.03.27
ルルる (30歳・女性)
仕事柄、毎日が時間と体力の戦いでPCと1日8~12時間ぐらいは向かい合っています。
が、どうしても夜遅いので睡眠、栄養不足で次の日頭がすっきりしないことも多かったのですが、これを試してみるといつもと睡眠時間は同じなのに、翌朝の目覚めがすっきりすると感じられました。
・特に午前中に何となく気分がのらなくて、完全に集中できないことがあったのがなくなり、スムーズに集中できるようになったのはサプリのおかげかもしれません。
・ちょっと1粒の大きさが他のものより1.5倍くらい大きいと思うので、子供や年配の方向けに小さいサイズがあればいいと思います。
・あと乾燥気味だったお肌が全身しっとり、すべすべになり、うれしい相乗効果があったように思います。
投稿日:2009.03.25
kuri (36歳・女性)
良かったです!オメガ3!
私は今、語学のスキルアップと試験を受けるために勉強しているのですが、暗記ものが多く20代の頃と違いなかなか頭に残っててくれず、集中力も短くなっているように感じまさに四苦八苦の毎日でした。DHAモノは他社のは何種類か試していましたが、どれも効くというよりは、「これを飲めば効くんだ」という自己暗示の方が強く、あまり効果はかんじられませんでした。が、オメガは違いましたよ!最初は飲んでもあまりわからなかったのですが、飲み始めて1週間くらいに2日間で14時間の講習があったんです。まじめに効きました!いつもより全然頭がはっきりしていて翌日のテストも気が散ることなく受けられました。「あっ!ホントに効いてる」って嬉しくなりました。若い方より、30代以上の方たちのほうが実感できるのかもしれませんね。これからも飲み続けようと思っています。しかし、引き締め効果はほとんど実感できず、こちらにもかなり期待していたので、星は3つにさせていただきました。
投稿日:2009.03.24
はとよめ (30歳・女性)
勤労学生なので短時間で集中して勉強したいのですが、
全く集中できない上に、年齢と共に記憶力の低下を
痛感していたので、何とかしなければと思い
軽い気持ちで試してみる事にしました。
1日1錠、毎朝出がけに飲み続けて3週間、
さすがに劇的な変化とまではいきませんが、
覚えられなかった単語等をふと思いだす時があり、
もしかしたら徐々に効果が出てきたのかもしれません。
そういえば…元々目が疲れやすいのですが、
最近あまり疲れ目を感じないので
これのおかげなのかも…。
期待してもう少し続けてみます。
投稿日:2009.03.23
lovelite (36歳・女性)
以前からひどい冷え性+太りやすさが気になっています。口コミを見て購入しました。まだ使用して3日目なのですが、手足の冷えが和らいできた気がします。続けてみます!
以上が前の評価なのですが、まだ効果は実感できません。ただ食べ過ぎても太りにくくなった気がします。これからも続けていきます。
投稿日:2009.03.23
プリンちゃん (37歳・女性)
メタボスピードを2本目服用してましたが、便秘が多少改善されただけで体重も見た目も微動だにしませんでした。
だけど、Rリポを一緒に服用し始めてから1ヵ月経たないくらいから、ちょ~とづつ体重とウェスト周りが減り始めてます。
たぶんRリポのおかげじゃないかと思います。
下半身痩せしたいので、今度はセルリッドと一緒に飲んでみようかと思います。
投稿日:2009.03.22
ぽち2 (36歳・女性)
朝起きてすぐにコップ1杯の水と共に2粒飲んでいます。少し時間がたってから、朝食をとるのですが、いつもの量の半分で良いかな、って感じです。利尿作用があるのか、トイレは近くなりますね。空腹感が感じづらいので、時間がきたらごはんを食べるって感じです。なかなか量を減らせないので、体重変化はないけど、もう2粒ふやしてみて、がんばります!
投稿日:2009.03.16
凛 (35歳・女性)

starどのくらい?
まだ初買いですがどのくらいの期間続けたら効果が実感できるのでしょうか?
そろそろ暖かくなってくる季節もすぐそこなのでちょっと焦りだしてきています。
スピードという名前に惹かれて買ってしまいましたが1ヶ月くらいで変化するものではなかったですね。
投稿日:2009.03.13
ちゃろ (39歳・女性)
リピはしませんでしたが
飲んだ直後からだが熱くなります。
たっぷりの水で飲まないと喉が
熱く感じることも。
何かが燃えているのは確かなようですが
リピまでの効果は得られず。
投稿日:2009.03.13
ばるじゃすみん (33歳・女性)
一日おきに朝、一粒ずつのみましたが、何も変わらず・・。ただ、2週間ほどでやめましたので、もっと続ければかわるのかもしれません。即効性はないようなきがします。
投稿日:2009.03.09
mi-ko (30歳・女性)
飲み始めて、約1ヵ月経ちます。
まだ体重の減少にまでは至っていませんが、
最近代謝がよくなっているのをとても実感しています。
便秘はまったくしませんし、お風呂に入っていると
サラサラの汗が出てきます。
なんだか体も軽くなったようで、
本格的にマラソンを始めてしまいました。
みなさんの口コミを読んでいて
このままいくと目標の-5kgも夢じゃないかなと
ワクワクしています。
投稿日:2009.03.04
ルルる (30歳・女性)
実物見ると飲むのを躊躇するような真っ赤なカプセル。
効きそうだ~と思ったのですが…
朝2錠飲み始めて、残り二日分になりました。
残念ながら、私には合わなかったようで効果が見えてません。
なんなんでしょコノ体は!?
投稿日:2009.03.02
ろめお (35歳・女性)

star痩せません!
その代わり・・・太りもしません!
確かに飲むと代謝がよくなった気がします。
身体をちょっと動かすとポカポカになった気がします。
まぁ冬なんで、すぐ身体冷えちゃうのでよくわからないですが・・・。
これを飲み初めてからも、お酒飲んで、食べての日々が続いてるんですが、「食べ過ぎた・・・」と思った日の翌日、体重計に乗っても「あれっ?意外と増えてない」って思うことが多いです。
なので、お酒控えれば徐々に体重落ちていくんじゃないかと思います。
多分効果はそこそこあるんじゃないかと思います。
後は私の努力しだいですね。
投稿日:2009.02.23
みどり (30歳・女性)

star太らない?
やせはしませんが、冬のだらだら生活を続けても太らないので、効果はあるかも?
なんにしてもこれだけで痩せるはずはなかったのね、と痛感。
投稿日:2009.02.18
さば姫 (34歳・女性)
朝食後に服用した後、仕事へ出かけるのですが、
会社へ着くと背中が熱くなってるのがわかります。
寒い冬でもカイロいらず・・・(^^;
一日置きとありますが、私は毎日飲んでます。
飲み続けたいサプリですね!
投稿日:2009.02.15
m (38歳・女性)

starいい感じ??
まだ飲み始めて3週間ぐらいですが、確かに変化はあります。
規則正しい生活をして飲むと、きっと効果はいいと思います。
私の場合 仕事がらお酒を飲む事が多いので変化は少ないですが、地道に頑張ろうと思います。
投稿日:2009.02.10
007 (31歳・女性)

starう~ん
毎日朝食前に2錠飲んで2週間経ちます。
劇的に痩せた!という効果は感じられませんが、むくみが減った気がします。
今のところ副作用はなにもありません。
多少トイレが近いかな?ぐらいです。
もう少し続けて様子を見ます。
投稿日:2009.02.07
ねこむら (33歳・女性)
飲み始めてから3ヶ月ほど経過しました。
あまり体重の減少は見られませんが、
増加もありませんでした。
まあ、運動も通勤の駅まで(片道15分程度)しか
歩いていないので、サプリのおかげかな?と
思っています。
投稿日:2009.01.25
けんちば (31歳・男性)
飲み始めて特に変化があったという感は正直ありませんでした。年末年始の忘年会やらの暴飲暴食対策にと買いました。そんなにひどく食べたはずはないのですが。体重は減ることなく、少し増えました。時期のせいもあるかも知れません。もう少し様子を見ます。急激に変化がありそうでもないし、リピは…ないかも知れませんね。
投稿日:2009.01.25
ありんこ (32歳・女性)

star以前より
以前の粒より飲みやすくなったように思います。元々代謝はとっても良かったのですが運動した際、汗の出がよくなったように思います。食欲の方ですがお昼の前に飲むとセーブできるように感じました。朝・昼前に飲むのがあたしには合っていたように思います。
今回は足のセルライトが気になるので別の商品を貯めそうと思いますがまた機会があったら購入しようと思います。
投稿日:2009.01.24
さぷりっこ (30歳・女性)
以前からこちらを飲んでいましたが、サプーさんでもっと高濃度でお安い他の商品をみつけて、乗り換えていました。しかし、そちらではなぜかあまり効果が感じられず、またこの商品を注文してみました。。やっぱり違いました。体がぽかぽかとし、代謝が高まったのがわかります。それに食べ過ぎがらその分、ちゃんと出るのです!だから体重も増えません。高濃度だから、というわけではなく、自分に合う商品があるのだとわかりました。。。
投稿日:2009.01.23
ままちゃん (35歳・女性)
以前からアルファリポイック酸を愛飲しています。冷え性&食べたらすぐ太ってしまう体質がアルファリポのおかげで、改善されました。まず、体がいつもぽかぽかとしているし、多少食べ過ぎても太らなくなりました。。体の代謝が高まったのがよくわかました。今回、この300mgと高濃度であるものを発見しましたので、まだまだ続けていきたいと思います。
投稿日:2009.01.12
ままちゃん (35歳・女性)
私の場合、
飲んだらいきなり食欲がなくなります。
食生活、特にお菓子やらなかなか止められなくて
悩んでいたのがウソのように
全く空腹感というか食べたい気持ちがなくなるのです。
すごいなぁ。
急激に食欲がなくなるのでダイエットの起爆剤には超おすすめです。
ただ、急激なので危険がともなうかもね。上手く利用したいです。
あと、副作用かどうかわかりませんが、
私の場合、なんだか寝つきが悪い感じです。
なかなか眠れませんし、朝も早く起きちゃいます。
あと内臓に負担がかかっているような感じ(胃むかつき感みたいの)が若干あるような、ないような。
いきなり食欲がなくなるので
体内や脳もいろいろ反応してるんだろうか。
神経質にならなければ問題ない程度です。
投稿日:2009.01.12
くりこ (35歳・女性)
効果的な飲用のため、お薦めがあったようにビタミン・・他とも飲んでいましたが、一ケ月たっても何の変化も全くなくがっかりしました。
個人差と言う文句は嫌いなので、あえて☆は一つ。
もっと効果的なものを試したいと思います。
能書きについつい気を許してしまいました。
投稿日:2009.01.07
ぷりん (39歳・女性)
初のモニターに参加しました。毎日・・と言うわけにはいかなかったけど、それでも飲んだ翌日には必ずお通じがあり、すっきり感動!!モニター期間だけだと痩せた!というところまではいかなかったけど、長く飲めば確実に痩せそう。ただ、カプセルが大きくて飲みにくかったなあ。
投稿日:2009.01.04
tamy (33歳・女性)

starうぅむ。
ファットバーナー使ってみました。
一月で1.7㎏減、体脂肪1.1%減。
特に運動とかしないでサプリのみの結果としてはいい方?なんでしょうか。
個人的には『イマイチ』です。
錠剤飲み込むのが苦手、と言う人にはまず向かない大きさ。匂いと味も私的にはちょっと……。
溶けるのが早いのですぐに飲み込まないと口中にまずさが広がってしまう。でも大きいので飲みにくく大変。
効果を考えるとリピーターにはならないかな。
投稿日:2009.01.03
とーや (37歳・女性)
脂肪燃焼系のサプリはこれまで飲んだときの味というか、胃の辺りの違和感がありましたが、これはそういうのがなくて飲みやすかったです。食べても体重に変化なし。体脂肪は2%減少!
投稿日:2008.12.30
食べ子 (36歳・女性)
あまり自分では実感がないけど、久しぶりに会った人達に「何か肌つやいいよね~」「つるんつるんしてる~」っていわれるようになったかな。ダイエット効果は・・・だけど体重はあんまりかわらない感じ(結構食べてるわりには)。後残り少なくなってきたからリピートしま~す。
投稿日:2008.12.30
つるピカ (34歳・女性)

star変化あり。
メタボリフトを飲み続けて約3週間ぐらいが経ちました。
平行して、1日2食~1食はダイエット食品の併用しました。
メタボリフトを食事前に飲むと、そんなにお腹が減らなくて、食事も少しの量で満腹感がする気がします。
運動は時間が無いので行ってませんが、
結果は2キロ痩せました^^
履けなかったジーンズもなんとか履けるように戻ったのであと5キロは落として無理なく履けるようにがんばりたいです。
投稿日:2008.12.29
ちょき (33歳・女性)

star熱いです
このサプリを飲んでから、冷え症が改善されたように、思います。寒がりだったのがうそのように言われます。
ただし、1うぶがかなり大きくて飲みにくいです。
砕いて飲んでいますが、もっと小さいサプリで粒をたくさん飲む方がよいと思います。
投稿日:2008.12.25
はるぽん (31歳・女性)
モニター当選ありがとうございます、早速毎日利用させていただきましたが、ダイエット効果はごめんなさい。。ありませんでした、体脂肪も図りましたが1本飲み終わるまでには変化なし、、ですが汗はかきやすくなった気がしますので続けたら効果があるかもです。。
投稿日:2008.12.23
もこもこ (33歳・女性)
飲んでみて感じたことは、お通じが良かったことでしょうか。体重の劇的な変化は、これだけの内容量では、実感できないと思います。(1週間で1キロ弱くらい減った)まだ少しのこっていますので飲みきってから、また購入してもう少し様子をみようかな・・・と思っています。
投稿日:2008.12.22
ぱぴぱぴ (37歳・女性)

starほんとに
タイトを飲み始めてから痩せた?と言われ体重計にのったところ・・・体脂肪がぐーんと落ちてました。
2回リピートしてますが、この先ずっとお世話になると思います
投稿日:2008.12.21
あこ (33歳・女性)
飲んでしばらくすると、体がぽかぽかしてきます 燃焼がわかるのがちょっとうれしかったです
外食が続いても体重が増えなかったです
結局1瓶で4kg減!! 生活を変化させずに結果がだたので★5つです
もうこちらでは販売しないのかな?
投稿日:2008.12.14
たお (34歳・女性)
朝起きてから一錠飲んでいます。
飲んだ後はお腹の中が温かくなってくるのが分かります。
体重の方は減ってもないし増えてもいないので効果はよく分からないのですがもっと飲み続けると効果が出るのかもしれません。
投稿日:2008.12.02
のの (33歳・女性)
飲み始めは体があつくなりトイレの回数は増えました。
体重計でみると脂肪率は下がっているようです。
ジムにもいきますが汗の量は増えています。
ただ飲む機会が多いのか体重は変わらず
投稿日:2008.11.29
ひろ (32歳・男性)
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