肌トラブルの口コミ
ビタミンBは多くとっても蓄積してしまうことがないので、それであればたっぷりとっておいた方が安心です。マルチビタミンもとっていますが、こちらを飲み始めてから肌荒れがぐっと減りました。
ニキビができなければ当然あとにも残らないので、徐々に美肌に近づけている感じがします♪
投稿日：2017.05.22
えりか （27歳・女性）
飲み始めました。抜け毛はサイクルなのか気になる時もあります。白髪も出ますが肌のトラブルは少なくなったと思います。まだ期間が少ないかもなので続けています。
投稿日：2017.05.21
麦ちゃん （48歳・女性）
美容のために飲んでるんですが
ニキビはできにくくなるし
髪の毛はサラサラになるし
1番びっくりしたのが
抜け毛が本当に減りました！
ずーーーっとリピします！
投稿日：2017.05.21
ちゅーそん （20歳・女性）
更年期近くの酷いPMS 対策用に購入。
腹痛､イライラ、ムクミなど月見草オイルと併用して使用してみたところ上場が軽減されました。しばらく続けてみます。
投稿日：2017.05.20
29newmoon （49歳・女性）
以前は毎日飲んでいました。
なんとなく、マンネリしてしまって、数ヶ月飲まずに放置してしまった。。そしたら、ほうれい線がクッキリあるのに気づいて急いで注文！
やっぱりこれが一番だと確信しました！
投稿日：2017.05.19
よこちょ （35歳・女性）
これを飲んでから、髪や爪が健康になった気がします。
ケイ素水と一緒に服用しているから余計に効果を実感する事ができます。
これかも続けて飲んでいきたいです。
投稿日：2017.05.19
ぴーちゃん （29歳・女性）
魚嫌いの為購入しました。
朝、頭の回転が少し良くなった気がします。
それ以外は今のところ、大きな変化はありません。
もう少し様子をみてみます。
投稿日：2017.05.19
ぴーちゃん （29歳・女性）
なくてはならない必需品です！一回在庫が切れ、飲まない時期があり、やはり飲んでいるときと体調が違うなーと実感。もともとは、頭皮トラブルがなかなか改善せず購入。病院のぬり薬を併用していますが、ストレス等もあるので、サプリのみで頭皮トラブルが完璧に良くなったとは、言えませんが、すごいな～と思うものは、次から次へと丈夫な毛髪が生えてくること！白髪も年齢の割にはほぼ無し！皮膚が弱いので今後も愛用します！
投稿日：2017.05.19
ともちゃ （44歳・女性）
以前ビオチン＋ミヤリサン＋ビタミンCの肌荒れ対策サプリを服用していましたが、今回は安かったのでこれを購入。
ビオチンに劇的な効果はありませんが、三ヶ月くらい経つと、以前よりは肌荒れが少なくなったかな？と感じていた記憶があります。
気休め程度でも安いので。
三ヶ月はまた続けます。
まぁ1番の肌荒れ対策は食事制限ですけどね！
投稿日：2017.05.18
かもめかも （37歳・女性）
タバコを吸うので、肌のために購入しました。
ビタミンCも飲んでいるので、肌荒れがひどい時や、疲れた時に口内炎など出るのですが、こちらを飲むと治りが早いです。
投稿日：2017.05.18
アンドレ （34歳・女性）
毎日飲んでますが目に見えて美肌になったとかは別にないですね
強いて言えば今年はヒノキ花粉の
肌かゆがいつもよりなかったような
気がします
投稿日：2017.05.18
美肌になりたい （40歳・女性）
愛用しているサプリメントのひとつです。
飲むのを忘れると面白いくらい肌が荒れるので、
私の体質には合っているようです。
手放せません。
カプセルも小粒で100粒も入っており、
1日1粒という手軽さでコスパも高い！
しかもこちらは欠品後の入荷で値下げされててさらに買いやすい！
おすすめです！
投稿日：2017.05.18
スク。 （35歳・女性）
疲れすぎて眠れないとき、夜中に起きてしまうときに飲むと、ぐっすりと眠れます。質の良い睡眠をとることができるのはB群の働きのおかげです。
主人はお肌が良くなったと言っていますが、私も不規則な生活なのに肌トラブルなく過ごせています。
投稿日：2017.05.17
さんまま （35歳・女性）
目安量は２カプセルだけど、１カプセルだけで、絶好腸です！
長年、便秘に悩まされて、何を試しても何の効果もなかった私ですが、驚くほど効果あり。リピートします。
ちなみに主人も絶好腸です。
投稿日：2017.05.17
さんまま （35歳・女性）
１日目は、お腹が張って、ガスもでなくて苦しかったです
それ以降はちょっとずつガスが出るようになったので
腸内環境が少しずつ改善されてるのかもしれないので続けてみようと思います
悪玉菌が減ってくると、ガスも出なくなってくると書いてあったので
投稿日：2017.05.17
あむ （29歳・女性）
毎年春になると原因の分からない肌荒れと湿疹に悩まされていますが
ビオチンを飲むと症状が和らぎます。
痒みが治まると精神的にすごく楽です。
お値段も手頃だし一日一錠でいいのでコスパが高いと思います。
投稿日：2017.05.17
しっぽ （41歳・女性）
去年の健康診断でコレステロールが高めとの診断が出たので
対策としてこちらのカプセルを飲んでいます。
カプセルは大きいですが楕円形なので喉につかえたりはせず
オイル独特の匂いもないので飲みやすいです。
来月検診なので結果が良くなることを期待しています。
投稿日：2017.05.17
しっぽ （41歳・女性）
口コミを見て購入を決意！
突発的な肌荒れにずっと悩んできたので早めの対策として飲んで行こうと思います。
口コミの評価も良かったし期待を込めて星５つにしました。
投稿日：2017.05.16
りゆゆ （29歳・女性）
チュアブル錠、思い立ったときにすぐ取れるのでよいですね。組よりも容器もコンパクトなのもよいです。ビオチンはずっと続けると思うのでこういうのがあるとありがたいです。
投稿日：2017.05.15
じゆうのめがみ （43歳・女性）
starお手頃
ビオチンのグミやチュアブルよりお手頃価格でありがたいです。続けることが大事なのでたすかります。ビオチンはもうはずせません。
投稿日：2017.05.15
じゆうのめがみ （43歳・女性）
以前は疲れやすかったのですが、ビタミンを摂取するようになってからは、代謝のよい体に変わったのか、疲れにくくなりました。
肌荒れもなくなったので、私には合っているのだと思います。
ビタミンは単体で摂取するよりも効果的と聞いたことがあるので、スタミナ不足の予防と巡りのよい体作りのために、飲み続けようと思います。
投稿日：2017.05.14
せい子 （41歳・女性）
以前は疲れやすかったのですが、ビタミンを摂取するようになってからは、代謝のよい体に変わったのか、疲れにくくなりました。
肌荒れもなくなったので、私には合っているのだと思います。
ビタミンは単体で摂取するよりも効果的と聞いたことがあるので、スタミナ不足の予防と巡りのよい体作りのために、飲み続けようと思います。
投稿日：2017.05.14
せい子 （41歳・女性）
病気をした友達のために購入です。
ちなみに、友達は元気にお仕事頑張っています。
そろそろ無くなってきてると思います。元気な笑顔を見られるように、私もせっせと
注文しないと。
投稿日：2017.05.14
zucco （59歳・女性）
お肌にとても効いてくれているので、リピートしています。ツルツル艶々になりました。白髪や抜け毛にも効果があると聞きました。抜け毛は気になっていたので、これからも続けていきたいと思います
投稿日：2017.05.13
み～ （41歳・女性）
が高めの主人に毎日、1粒飲んでもらってます。
粒は、大きいですが、つるんとしたカプセルなので、飲みやすいみたいです。
夏は表面がとけてカプセル同士がひっついてしまうので、いつも、冷蔵庫で保存しています。
投稿日：2017.05.13
おーふん （33歳・女性）
基本のベースサプリとして評価と思う栄養素なので継続しています。他のサプリメントも沢山飲んでるので、どれが一番効いてるかハッキリとは解りませんが飲んでると安心。サプーサプリメントを取る様になり常に10歳以上は若く見られるのでどれかが効いてるはず。(笑)摂取してる種類を減らしてひとつずつ確認しないと『○○が○○に効いてます！』と具体的に解らないので評価は４ですが、自分の中で外せないサプリ。あれもこれもと種類が増えて毎日沢山を飲むのが辛い時があるので、相談させて頂いて此方をお休みして代わりに他を試すか他を止めて此だけにするなどして効果を比べてみたいと思います。又、投稿しますね！
投稿日：2017.05.12
サプー愛用歴10年以上 （45歳・女性）
最初は肌荒れの痕を消したくて飲みはじめましたが、髪の毛が以前よりも柔らかくパサつきもなくなり、飲むことに苦を感じないのに効果を高く感じるので飲み続けています。
切らしてしまったので急ぎリピートです！
投稿日：2017.05.11
すー （45歳・女性）
職場のストレスや加齢もありホルモンバランスが酷く崩れた際に飲みはじめ、とても調子が良かったので続けていましたが、退職したことと飲まないとどうなのかな？と思い、切らせたタイミングでひと月ちょっとやめていましたが不調が続くようになったので改めて飲みはじめようかと思います。
投稿日：2017.05.11
すー （45歳・女性）
ビタミンB群のタイムリリースを初めて購入しました。
いつも定量飲むとすぐに尿がまっ黄色になってしまい、吸収されていないと思っていました。こちらの商品のタブレットを半分に割って飲んだら、ほとんど尿に出ていない感じだったので、一粒とってみました。そうすると、やはり少しは尿には出てしまいましたが、普通のビタミンBサプリに比べると、出ていってしまう量は少ないと思います。
全く出ない事を期待していたので、★4つにさせて頂きました。
投稿日：2017.05.11
KKK （34歳・女性）
一粒が大きいです。普段から外国のサプリを飲んでいるので慣れていますが
飲み慣れていない人は辛いかも。
夜寝る前にのんでいます。色々飲んでいるので効果はわかりませんが、飲まないよりはいいかと思いのんでます。
投稿日：2017.05.11
ま （36歳・女性）
美肌と健康の為にずっと継続しているサプリです。
特大のジェルカプセルなので始めは飲み辛かったのですが
慣れるとスルっと飲めるようになりました。
亜麻仁は色んな効果が期待出来るので今後も継続です。
投稿日：2017.05.11
まゆ （46歳・女性）
便秘症なので飲み始めたらコレが私に合うみたいで
腸の調子が改善しつつあります。
まだお薬には頼ってますがお通じも良くなったように
思います。今後も継続♡
投稿日：2017.05.11
まゆ （46歳・女性）
肌が弱く日光や寒暖差、乾燥で湿疹や赤ら顔になりやすい体質です。ビオチンやパントテン酸が一緒に取れるので期待して購入しました。しかし、あまり変化無しです。半分ほど飲み終わりましたが、もう少し気長に飲んでみます。
投稿日：2017.05.10
健康オタク （39歳・女性）
これを飲み始めてから、大きなブツブツが出来なくなりました。
生理前にはどうしても小さなブツブツが出来ますが、
こちらも少なくなってます。
ずーっとリピートします。
投稿日：2017.05.10
キューピー （44歳・女性）
とりあえず便秘を治したくて、購入しましたが、
私には合わなかったらしく、効果を感じる事は
出来ませんでした。
他の物にチャレンジしたいと思います。
投稿日：2017.05.10
キューピー （44歳・女性）
ビオチンを摂っていると、お肌も髪もトラブル知らずで、すごく丈夫になるような気がします。
劇的に変化するわけではないのですが、地味にいつの間にか効いていて、しっかり働いてくれて、本当に助かっています。
投稿日：2017.05.10
りんご （49歳・女性）
花粉症の時期、毎年顔の皮膚が痒くなりカサカサぼろぼろになるので、今年は軽くしたくて飲みました。ビタミンB12/1000mcg/30ﾁｭｱﾌﾞﾙと併用です。感じた効果は、頭髪と爪の伸びる速さが増したことです。皮膚のカサカサ具合も少しましな気もします。ちょうど髪を早く伸ばしたいと思っていたので、続けようと思います。
投稿日：2017.05.10
りー （32歳・女性）
タイムリリースでもって、欲しい栄養素（PABA・ビオチン・パントテン酸）も入っているのに一粒で摂取できるのでリピートしています。
粒は大きいけれど慣れれば平気です。
投稿日：2017.05.08
アカ （37歳・女性）
即日に効果を感じたのは髪の毛です。なんかいつもよりさらさらしてる！あと髪の毛がめちゃくちゃ伸びました。笑
肌の調子も飲み始めてからクマがうすくなりくすみがとれてきたんですが、こちらは同時期にマッサージや美容液等を変えたりいろいろなのでどの効果かわかりません。
とりあえず効果をつよく感じるのでリピートします＾＾
1日1粒寝る前に飲んでいますがビタミンと一緒にとるといいと聞いたのでそれを試してまたしばらく様子をみようと思います。
投稿日：2017.05.08
みなぴ （27歳・女性）
若いころから白髪が多くて悩んでいたのですが、ビオチンが白髪に効果があるということで、ダメもとで試してみることにしました。残念ながら効果はありませんでした。
投稿日：2017.05.08
パル （49歳・女性）
ニキビ跡に悩んでいて、こちらの商品がニキビ跡に効くということで、ダメもとで試してみましたが、やはり効果は解りませんでした。長い期間使用すれば効果が現れるのでしょうか？
投稿日：2017.05.08
パル （49歳・女性）
主婦湿疹が酷くて、こちらの商品で改善されたというクチコミを見て、試してみることにしました。効いてるのかどうか確信は持てませんが、症状が大分改善されたので、やはり効果があるのかもしれませんね。
投稿日：2017.05.08
パル （49歳・女性）
これを飲んでいれば快腸！
便の質も良くなり
効いているのが分かりやすいです。
快調なので、無駄食いもなくなり
精神的にも良くなるかんじが
します。
食べ物でここまで快適にするのは
難しいので、快適にサプリで
サポートするのは
オススメいたします！
投稿日：2017.05.08
lovely （41歳・女性）
ビオチン療法、で検索されると詳しく出ると思いますが…
私にとってはビオチン、しかもこのブランド、サプーさんはなくてはならないものになっています。
安定した品質で、いつでも売り切れなく供給していただけて助かっています。
投稿日：2017.05.07
しなもん （40歳・女性）
乾燥時期に飲んでましたが、調子がよくなってやめました。でもまた痒みが出たため取り寄せて飲んだら治まりました。やっぱり効いていたのだと実感しました。
投稿日：2017.05.06
かか （52歳・女性）
乾燥時期に飲んでましたが調子がよくなって一時止めました。でも、また痒みが出たため取り寄せて飲んだら治まりました。やっぱり効いていたのだとわかりそれから飲み続けています。
投稿日：2017.05.06
かか （52歳・女性）
ホスファチジルセリンを服用するため、効果を上げるために購入。
ホスファチジルセリンが効いているので、多分働いているのではないでしょうか。
投稿日：2017.05.06
Roberto （42歳・女性）
今回は、違うビオチンを、購入。
何故なら。皆さんのクチコミの良かったビオチンを、１ビン飲み終わりましたが、、変化が わからなく…(;o;) これでダメなら、最後のビオチンサプリにしようと、思ってます
投稿日：2017.05.06
レンママ （48歳・女性）
もう何本も飲んでいます。
初めは肌の湿疹を治す為でした。他にもお肌にいいサプリを摂っているので相乗効果で湿疹はかなり治りました。
朝晩１錠づつ飲んでいます。もはやどう効いているのか分からなくなっていますが、たまに１錠多めに摂ると肌がツヤツヤになります。
飲まないと乾燥が加速しそうなのでやめずに飲み続けます。
投稿日：2017.05.05
ハンコック （34歳・女性）
Lシステインを飲んでいるのですが、Lシステイン単体で飲むと、白髪ができるため、ビオチンを併用すると良いいう口コミをいくつか見かけたので、飲んでいます。
Lシステインかビオチンのどちらの効果かは分かりませんが、肌荒れが少なくなりました。
白髪も出来ていないので、このまま併用したいと思います。
投稿日：2017.05.04
にゃんこさん （24歳・女性）
乾燥肌、たまに小さなぶつぶつができたり、時期的にも不安定になってきたときに飲みます。飲めば大体調子がよくなるので効いてると思います。お値段も安いしビタミンC入りだしまた買いたいです。
投稿日：2017.05.04
fabilala （39歳・女性）
昔からアトピー、大人になっても季節の変わり目にひどくなります。アトピーにもいいと聞いたので試してみましたが、特に変化はありませんでした。ということでリピートはないかな。
投稿日：2017.05.04
fabilala （39歳・女性）
肌や髪の衰えが気になり飲んでいます。
皮膚の炎症を抑え、コラーゲン生成促進効果もあるので、肌に弾力やハリを与えてくれアンチエイジング効果も期待できます。また頭皮環境を改善して、血行を良くし、髪の毛に栄養を届けてくれるので白髪予防にも効果があるそうです。
少しずつ分けて飲むといいそうなので、効果を感じたい方は錠剤を割って飲むといいかもしれないです。
投稿日：2017.05.03
IPC （47歳・女性）
高脂血症で薬を飲むか食事療法かギリギリの数値なので、こちらを飲むことにしました。
血液をサラサラにする（動脈硬化の予防）
うつや認知症の軽減
脳力向上
コレステロール値や中性脂肪を減らす
などの効果があるそうなので、飲み続けています。コスパもいいのでオススメです。
投稿日：2017.05.03
IPC （47歳・女性）
60歳を過ぎて膝の関節痛が気になると言い出した母の為に購入しています。半年以上続けて飲み続けた結果、確実に足の痛みはなくなっていっているようです。
投稿日：2017.05.03
おれんじ （32歳・女性）
しばらくビオチンを飲んでいなかったら目の下のプツプツが復活してしまい、また飲み始めました。飲みはじめて数週間でまたプツプツが小さくなり効果を実感しました。
投稿日：2017.05.02
こたつ （43歳・女性）
まず一番感じたのは髪の艶です。
猫っ毛でどうしてもマットになりやすい髪質なのですが、明らかに艶が!!
肌質は元からいい為あまり気づけませんでしたが、大人ニキビがあまり現れなくなりました。
投稿日：2017.05.02
なむ （31歳・女性）
star固定サプリ
コラーゲン＋シリカ こちらの飲み合わせがいいと目にし、併用しています♪
単独では飲んでいないのでこれ単品の効果ははっきりとわかりませんが。。
投稿日：2017.05.02
なむ （31歳・女性）
もう何度かリピートしてます。
直接的な効果は分かりませんが、爪と髪の毛のケアのために飲んでます。あとはアレルギー体質な肌のために。
日本じゃなかなかビオチンのサプリが手に入らないので助かります。
投稿日：2017.05.01
☆☆ （28歳・女性）
ものは良いと思うのですが…
タブレットカッター必須のサイズでした
カットなしで飲むたびに食道を擦っていく感じが苦しくて…（涙）
タイムリリースでこの金額は本当に日本の薬局でサプリを購入するのがばからしくなるようなコスパです。
投稿日：2017.05.01
ぽむ （40歳・女性）
半年ほど飲んでいましたが、効果が薄れてきたように感じたのでリリースザイムに乗り換えました(；・∀・)
結局リリースザイムは三ヶ月以上の継続使用が出来ないことが分かり、戻ってきました。
ガツンとくる感じはないのですが、安定してお通じがあります。
お腹の弱い方や、いきなり強めのものは怖いという方には自信をもってオススメできます
投稿日：2017.05.01
ヘパリン （40歳・女性）
常備サプリの一つです。口内炎ができやすく、ビタミン系は欠かせないのですが中でも一番効くのがこれです。ないと安心出来ないくらいです。毎日取ってるので口内炎自体あまり出来なくなりましたが、生理前などはやはり出てきます。そういう時なくてはならないサプリです
投稿日：2017.05.01
ヘパリン （40歳・女性）
毎日決まった量を飲んでいても、体調などで2、3日出ない日があります。
しかし数日お通じがなかった分だけ量も申し分なくすっきりします。１週間近く便秘が普通だった私にはなくてはならないものになりました。
投稿日：2017.05.01
きの子 （35歳・女性）
爪、髪、肌のコンディションキープに服用しています。特に指先のさかむけや手荒れにも効果を感じます。ハイチオール服用時の白髪防止にも役立っています。
投稿日：2017.04.30
Forget Me Not （42歳・女性）
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