肌トラブルの口コミ
飲み続けています！これを飲むと太りにくく感じます。肌の乾燥もしずらく、魚の油は本当にいいなと実感しています。老化防止にこれからも飲み続けたいと思います。本当に大好きです。
投稿日：2021.01.10
saria （35歳・女性）
アラフォーで一時期白髪が増えましたが、これを飲み始めてから明らかに新規の白髪が生えて来なくなりました。両親も私の年齢の頃は白髪が結構出ていたので遺伝ではなく、ビオチンのおかげだと実感して数年飲んでますが。
あと、システインが入ったサプリを飲むとやはり白髪は出るので、本当に手放せません。
投稿日：2021.01.06
キノコ （38歳・女性）
starリピはなしかな
ちょっと効果が分かりませんでした。
とりあえずリピはなしです。
サプーさんには色々とお世話になってますので、これからも色々なサプリを試したいと思います。
投稿日：2021.01.04
kiy （34歳・女性）
肌がつるつるになります。
髪の毛もつやつやになります。
安価でこんなに効果があるので、重宝してます。
アトピーですが、飲み始めてから粉を吹くことが減りました。
投稿日：2020.12.28
もも （39歳・女性）
starリピート
飲むと、翌朝には肌の滑らかさを実感できます。飲み続けて、顎や首回りのひどいニキビ痕もかなり綺麗になりました。粒は大きめです。
投稿日：2020.12.21
ちこちゃん （36歳・女性）
starリピート
飲むと、翌朝には肌の滑らかさを実感できます。飲み続けて、顎や首回りのひどいニキビ痕もかなり綺麗になりました。粒は大きめです。
投稿日：2020.12.21
ちこちゃん （36歳・女性）
starなめらかな
肌質がなめらかになると思います。
お風呂に入っている時に肌がトロトロしているような気がしています。
一日2錠を続けたいので、ひと瓶飲み終えたら再購入しようと思います。
ビタミンCも共に取れます。
投稿日：2020.12.19
Kasia （36歳・女性）
こちらはリピート購入しています。
最初から効果を感じることができた商品です。
夜に飲み、朝には肌質に違いを感じられました。
サプーさんで他のサプリを購入する際は、併せて忘れずに購入しています。
小さくても、効果は大きなサプリです。
投稿日：2020.12.19
Kasia （36歳・女性）
便秘のみならず、おなかをくだしやすい方にもおすすめのサプリです。欠品していて飲めない時期に国産の似た感じの薬品を飲んでいたのですがこちらのほうがおなかが安定します。
投稿日：2020.12.13
キノコ （38歳・女性）
私が色々サプリを試す中で、特に効果がよく分かるサプリだと思います。即効性があるので、出かける予定がある前日に飲んでも、翌日の肌の化粧ノリがよくなるので助かります。
投稿日：2020.12.11
yu （32歳・女性）
体感するのが早かったサプリの一つでお気に入りです。パーマや、ヘアカラーで乾燥して艶がない髪の毛に効果ありでした。あとは、肌がしっとりした感じです。
投稿日：2020.12.11
yu （32歳・女性）
star続けてます
毎食前、シリカと一緒に飲んでます。
大きめタブレットで少し飲みづらいですが、シリカの効果を高める為にがんばって続けます。
私にとって欠かせないサプリです。
投稿日：2020.11.19
ミルフィーユパフェ （37歳・女性）
飲んでいる時と飲んでいない時の疲労感が違う気がして、切らさず飲んでいます。家事育児に疲労困憊の毎日ですが、これのおかげか風邪もひかずに過ごせています。
投稿日：2020.11.14
こーりゃん （31歳・女性）
ビオチンだけは欠かさず飲むようにしています。
よくネイルをしているので昔は傷んで二枚爪とかになっていたけど、
最近はそういったことが全くありません。
髪質もあまりよくない方なので、これからも飲んでいきたいと思います。
投稿日：2020.10.07
non （39歳・女性）
乾燥肌なのに吹き出物もでき、顔が汚くて最悪でしたが
こちらを購入してから肌荒れしにくくなってきました。
仕事の関係でコンビニ食が多かったのですが、やっぱりビタミン大事だなと思いました。
投稿日：2020.10.07
non （39歳・女性）
年齢と共に爪が弱くなったり白髪が生えて来たりしているので、その進行を緩やかにするために常備しています。飲んだ場合と飲まなかった場合を比較できないので正確には分かりませんが、爪はそれなりの強度があり白髪は染めるほどではないので効果がでていると思います。
投稿日：2020.10.06
ぽー （38歳・女性）
鼻の角質が気にならなくなり肌がツルンとします。
毛穴もだんだん小さくなってきてキメが整ってきています。
これは続けて飲むのが楽しみ！
あとは他のかたの口コミにもあるように髪の毛に艶がでます。
わたしは量がめちゃくちゃ多くて癖毛で、美容師さんからもこの髪質だと艶は出ずらい、と言われていたのに癖も落ち着き艶が出ました！
このサプリはストックしておきたいです！！
投稿日：2020.10.01
butterko （35歳・女性）
欠かせません。約6年前掌の手湿疹に悩まされててから飲んでますが、以降再発もしていません！カプセルも小さくて飲み易く、寝る前1錠で私は十分でコスパ最高です。これからも飲み続けます。
投稿日：2020.09.26
ichi （35歳・女性）
小学生高学年の子と一緒に飲んでます。
カプセルが大きいから、怖いのですが、なぜか子供が気に入ったので…。
粒の大きさから子供が飲むのはオススメしません。
大人でも喉に引っかかって大変な事になります。
小粒にしてほしいなと思います。
投稿日：2020.09.24
もも （39歳・女性）
なんとなくビオチンって美容に良さそうと思い初の購入。
半分ほど飲み終わりましたが、お肌が心なしかもちもちしている気がします。
粒も小さめカプセルなので飲みやすく、今のところ嫌な点が見つからないので、なくなっても続けようかと思っています。
投稿日：2020.09.21
りゆゆ （32歳・女性）
今日で内服９日目です。
飲んだ2、3日目から少しずつ肌の調子が良いかも…と思っていましたが、今日改めて鏡を見ると透明感が出てることに気がつきました！
私は検査？する必要もないほどイエベ肌で、日焼けしたら茶色くなるより黄色味が増す肌です。霞むと本当にドス黒い顔…笑
黄色すぎて医者から肝機能を心配されたこともありますwww
コロナ禍で市販のマスクを使用し続けたところ、肌荒れが勃発し、あまりできたことのない赤ニキビまで…残念ながらこちらはまだ改善が見られず、跡もしっかり残っていますが、その他の部分はしっかり艶が出て、透明感があります！本当に嬉しいです。
このままの肌の調子を保ってくれるのであれば、もう手放したくないです。
今後も評価していきながら、肌と向き合っていこうと思います。
投稿日：2020.09.08
Pino♡ （30歳・女性）
star効果あり？
肌のクレーターはなかなか善くなりませんが、根気強く飲み続けてみようと思います！１日１〜２錠にケチって飲んでるのでもう少し量を増やした方が良いかもしれません。
投稿日：2020.08.24
2 （30歳・男性）
黄砂なのかなんなのか起床時にはくしゃみで目覚め目は腫れぼったくなるっていう事に悩んでいたんですが飲みだしてからは起床時のムズムズもくしゃみもなくなりました。
ロングなんですが髪もサラサラになるし毎日トリートメントしにいったのかな、ってくらい見た目も艶々です。
セルフでジェルネイルをしてるのですがこれを飲んでると爪が早く伸びちゃうので二週間足らずでやり直さなきゃいけないのはちょっと面倒ですが。
私は寝る前に飲んでます、小粒なので飲みやすいと思います。
投稿日：2020.08.07
kaonyan （36歳・女性）
まだ効果はわかりませんが、育毛効果を信じて。。飲み始めて2週間ほどですが、少しだけ髪質が太くなったような、、？気がします。
【追記】
飲むのを中止しました。理由は飲むと必ず全身にブツブツができるからです。もともとサメ肌でしたが、余計にできるように。二の腕だけでなく前腕や太腿、すねまでも。。
飲むのをやめるとおちついてきます。
期待していたので残念です。。
投稿日：2020.07.12
きなこ （35歳・女性）
何度もリピート♪
とにかくいいです！髪の艶でます♪
コスパかなりいいですし、まずは飲んでみて下さい。
ずっとこれからも飲み続けるお気に入りです♪
投稿日：2020.07.09
saria （34歳・女性）
star毎日の習慣
毎日シリカと一緒に飲んでます。
MSMは天然の痛み止めと言われてるだけあって、生理痛が和らぎます。
これからも続けようと思います。
投稿日：2020.07.03
ミルフィーユパフェ （36歳・女性）
背中のニキビみたいなボツボツと、たまに出現する口唇ヘルペス、頭皮環境の対策に購入しました。
1日1粒で良いので助かります。
効果出たら追記します！
投稿日：2020.06.17
のん55 （39歳・女性）
こちらの口コミに髪にいいと見ましたので購入しました。元々乾燥しやすい髪質ですが、年齢と共にさらに乾燥するようになり、髪が絡まって指が通らないなんて事もありました。毎日1錠服用中ですが、ツヤツヤのさらさら！とまではいかないものの明らかに指通りが良くなりました。また毛量も多い為、髪の毛を伸ばすと纏まりにくく、つい結んでしまう事が多いのですが、最近では指通りの良さと共に落ち着いてきて髪の毛をおろせるようになりました。サプーさんの取扱うサプリは本当にコスパも良く、効果も出るからありがたいです。もっと艶のある髪を目指して飲み続けます。
投稿日：2020.06.17
のびた （35歳・女性）
ニキビやアレルギーによる肌荒れで良さげなので購入しましたが、先に実感したのは髪質です!!
髪の指通りがよくなり、髪を指で滑らすと滑らかで以前の状態より髪質が良くなっていました!!
肌の方はマスクを長時間している割に肌荒れ等がないので、これのお陰なのかな？と思っています。
(今までならマスクで蒸れて、よく肌が荒れていたので)
お肌での実感はもう少し経過を見たいと思います。
投稿日：2020.06.16
雪だるま （31歳・女性）
口コミを見て肌に良さそうだと思い購入しました。
ズボラな私は毎日のスキンケアすら面倒に感じてしまい、お風呂あがりに何もつけないなんてこともよくあります。もちろん肌にはとても良くないので吹き出物が出来たりとよく自己嫌悪になっていました。
しかし、こちらのサプリを飲み続けてる、スキンケアを怠っているにも関わらず肌の調子がとても良く感激です。
きちんとスキンケアをしていればよりいい結果に繋がると思います。
投稿日：2020.06.11
りゆゆ （32歳・女性）
30歳あたりから、白髪が出始めて、それでも1本くらいで、そこまで気にしていませんでした。出産をして、育児に追われているうちに、美容室にも中々行けない…久しぶりに美容室に行ったら、鬼太郎の妖怪アンテナみたいな中途半端な短い白髪が一本、ピンと立っていることに気づき、美容師さんがその時は、切ってくれましたが、やはり伸びてくるんです。
あんなの伸びたら、目立つし、自分で気づかなくても周りは絶対目にしてる…そう考えると本当に嫌で嫌で。
しかも、前髪の中のほうにも、2本ぐらい発見してしまい、、アラフォーだから白髪が出てくるのは仕方ないけど髪の毛は若い頃からちゃんとしてきたほうだからショックが大きくて。。
すがる思いでこちらのビオチンを注文。
すぐに効果があるわけじゃないのですが、
半年続けて飲んだあたりから、そういえば白髪は？？って、なりました。前髪とかは、探せば見つけてしまうんですが、もう見つからないんです。たぶんビオチンのおかげなんです。飲み続けて、もう1年以上は経ちますが、今のところ私にショックを与えた白髪は、見当たらないので、ビオチンはやめられないです。気になる方は、まずは半年から一年ぐらい続けてみてはどうかな？？
投稿日：2020.06.05
ゆい （37歳・女性）
爪や髪の為に飲んでいますが、シリカやﾉｺｷﾞﾘﾔｼも一緒に飲んでいるので、どれに効いているか分かりませんが,,,爪も割れにくくなり、抜け毛が減りました。
投稿日：2020.05.31
PolPo （38歳・女性）
star足腰が
痛くなってはじめてのみましたが、どうなんでしょうね。
のんだからよくなった、劇的だという感じはしませんでした。
一瓶分のレポですので、もっと長期的にみるべきかも…
投稿日：2020.05.06
社長 （34歳・男性）
元々は慢性的な下痢のため飲み始めたのですが、腸内環境がよくなったことでサプリの吸収もよくなった体感があります。
また、腸内環境を整えることは免疫強化に大切なこと。いろいろなメリットがあるため、今後もリピートします。
投稿日：2020.05.05
キノコ （38歳・女性）
毎年春になると必ずアレルギー症状が出てたのですが、このサプリを飲み始めて症状が出ません。
体内の炎症を抑える作用があるらしいですね。
実感してます。
耳鼻科に行く事がなくなり、病院の薬も飲まなくなりました。
投稿日：2020.04.25
キムチ （38歳・女性）
私は敏感肌でドラッグストアで売っているほとんどの化粧水やクリームでも湿疹ができてしまいます。
また、夜中に突然謎の痒みを伴う小さな湿疹が頬にできて困っていたのですが、こちらを飲むと最近その湿疹の頻度が明らかに減りました！
私は少し多めに1日3粒を朝昼晩に分けて飲んでます。
サプリの中で一種類しか選べないなら、私はビオチンを選ぶと思います＾＾
投稿日：2020.04.17
ゆあ （38歳・女性）
リピートしてます。30代前半に白髪が増えた時期があったのですが今は白髪がありません。マッサージなどもしてますがビオチン、さすがです。白髪染めもしなくてよくなったのでコストや時間面もそうですが、精神的にもかなりゆとりができておススメのサプリです！
投稿日：2020.04.14
キノコ （38歳・女性）
もともと、敏感肌、混合肌で
30を歳を機に内側からのケアを
したくて購入しました！
実際は、わかりませんが
お肌綺麗になってます♡
せっかくなので、飲み続けてみます！
投稿日：2020.04.13
sss.y （31歳・女性）
家族が利用中です。穏やかに腸内環境を整えてくれるようだとのことで、継続中です。お腹に良いものがないかと思った時に、こちらの服用を始めて良かったようです。
投稿日：2020.04.08
ささ （34歳・男性）
star万能
飲んだり飲まなかったりするのですが家にあると安心なサプリです。
肌や髪、爪等あらゆる効果がございましたのでまた気になったらご購入させて頂きたいです。
投稿日：2020.04.08
きなこもち （39歳・女性）
前は5000mgのを飲んでいましたが欲をかき10000mgへ変更。
やっぱり飲むと肌の調子は良いです！
これは欠かさず飲み続けたいと思います。
投稿日：2020.04.06
4人の母 （32歳・女性）
私の場合ですが髪の毛の艶に関しては、ビオチンのサプリを飲むと効果はすぐに出ました。
継続して飲んでいると、髪や、爪がしっかりとしてきて伸びるのが早いように思います。色々とサプリメントは試していますが、分かりやすく、効果を感じたサプリです。
投稿日：2020.04.02
yu （31歳・女性）
家族で飲み続けています。
ソフトジェルカプセルなので、少し大きくてもタブレットより飲みやすくてたすかります。
美容にも健康にも良いと信じ、これからも飲み続けます！
投稿日：2020.03.20
キララ （37歳・女性）
ネイルを頻繁にするので爪が薄くて折れやすくなってました。飲んでみたらサロンの人から爪厚くなりましたねと言われました。効果が出てるのかなと思いました。
投稿日：2020.03.16
みぃな （32歳・女性）
肌表面にハリとトゥルトゥル感を感じます。
最近お肌のシオシオ感が否めなく久々にこちらを思い出して購入しました。
ビタミンもとれるので一石二鳥♪
化粧水に砕いていれてみたりもしてます！
投稿日：2020.03.11
なむ （34歳・女性）
一人暮らしでお肉ばかりで魚を食べる機会がないのと、頭がにぶいので口コミを見て久々に購入！
カプセルは大きいけど、ソフトカプセルのためどのサプリよりスルッと飲みやすいのがお気に入りです。
もう少し経過をみます！
何年か前に使用した時には若さもあったのかニキビができましたが、今回は悲しいことにできなそうです笑
あと、甘いものを欲さなくなります。
投稿日：2020.03.11
なむ （34歳・女性）
ビオチン療法として、ビオチンとビタミンCと一緒に飲んですます。
これだけのおかげではないかもしれませんが、肌のキメは前より整ってきた気がします。
私の白髪にはまだ効果ありません。
投稿日：2020.03.11
ハルケ （39歳・女性）
これまで色んなオメガ3を試してきましたが、一番効果を実感しています。肌は潤い、段々お腹周りもすっきりしたような…こんなに早く効果が出ると、ストックがあってもつい余分に注文したくなりますね。
投稿日：2020.03.07
なな （31歳・女性）
始めて約一週間。肌荒れも落ち着き、何より皆さんおっしゃる通り毎月トリートメントしてもらっても潤わなかった髪が、本当に綺麗になりました。肌は目に見えて明るくキメ細かくなり化粧のノリが良くなりますし、髪はある日お風呂で洗髪中、指通りや手触りが明らかに違うことに気づきます。凄いです。
投稿日：2020.03.07
なな （31歳・女性）
花粉症アレルギーと胃もたれに効果があればと期待しましたが、消化の方はよく分からない,,,ちなみにアレルギーは花粉症がひどい私でも少し抑えられてる気がします。。
投稿日：2020.03.06
PolPo （38歳・女性）
慢性下痢のため飲み始めましたが、腸内環境が整ったせいか風邪もひかず、マスクが入手困難な昨今もとりあえず元気に毎日生きてます。
免疫強化には他のサプリも飲んでますが、いくらいいものをたくさん飲んでも下痢で流れては意味がなく、サプリの効きもよくなったのでこれはおすすめです。
投稿日：2020.03.04
キノコ （37歳・女性）
肌や髪、爪の健康を考えるならビタミンBが足りてないと栄養士の友人に言われて飲み始めました。1ボトル終わりましたが、物凄い変化はないですがなんとなく調子が良いかなと感じます。
肌も髪も爪も、いきなり変わるわけではないので変化に期待です！
投稿日：2020.03.04
キノコ （37歳・女性）
クチコミが良かったので試しに飲んでみました。肌くすみがなくなって毛穴が目立たなくなった気がします！肌の調子が良くなってきたのでこれからも続けていきたいと思いました。
投稿日：2020.03.01
みぃな （32歳・女性）
他のサプリも飲んでるのでどれの効果なのかよくわかりませんが、白目が真っ白になります！寝不足で充血してもサプリを飲んで１時間もすると白目がとても白くなります。
他の方のレビューにあった髪がサラサラ…という効果は私は感じてませんがm(__)m
でも肌がとっても艶々してきて久しぶりにあった友人に学生の頃に戻ってるとびっくりされました！
投稿日：2020.02.24
Aichin☆ （34歳・女性）
勧められました。その方は60歳で髪の毛フサフサ、トップも触るとこんもりしています。
飲み始める前は指先の乾燥がひどく、爪の端ではない部分も普通に皮膚がささくれだっていました。
それが今は落ち着いてビックリしています。
ハンドクリームが入っていかないくらいガサガサだったので…
爪はもともと小さくて薄くて二枚づめになりやすく、現在二枚づめ中なのでこれから観察していこうと思います。髪の毛はよくわかりません。
投稿日：2020.02.19
もちもち （38歳・女性）
毎晩1錠、少し便秘気味の時は朝も1錠プラスします。毎日出ます。
それがちゃんとルーティンにります。
お腹痛くなったりする事もないので便秘薬が苦手な人にもおすすめです。
腸の調子が良いと体の調子が全体的に良くなり肌も荒れにくくなります。
他にも便秘に効果のあるものはたくさんありますが私はコスパが良いのでコレに決めています！
投稿日：2020.02.17
shiho （36歳・女性）
ビオチンは気休めというか、まぁそんな感じで飲んでます。劇的な変化は感じませんが、飲まないよりはいいのかな。お値段もお手頃だし、飲みやすいので続けやすいです。あ、髪に艶が出た気はします！
投稿日：2020.02.17
あるまじろ （38歳・女性）
家族が利用中です。穏やかに腸内環境を整えてくれるようだとのことで、継続中です。お腹に良いものがないかと思った時に、こちらの服用を始めて良かったようです。
投稿日：2020.02.14
ささ （34歳・男性）
飲んですぐ便通が改善されました。
が、飲み始めて少し経った頃から腹痛が頻繁に起きたので中断しました。
やめたら腹痛がなくなったので、私にはパワフル過ぎたのかもしれません。
食事で頑張ってみて改善がなかったらまた頼ってみようと思います。
投稿日：2020.02.14
サワコ （33歳・女性）
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