おくるちゅう(55歳・女性)
star何度も購入してます
睡眠薬を完全に切って現在はメラトニンだけでじゅうぶんですね。睡眠薬を減らしてメラトニンをかぶせていた頃は悪夢みたいな感じで朝になっても熟睡感がなくてぼーっとしてました。もうメラトニンだけで2年ぐらいですが普通の睡眠が得られるようになりました。今後はメラトニンも切る事が目標です！
投稿日：2021.04.02
ゆら(39歳・女性)
star生活リズムが整った
飲み始めてから数ヶ月が経ちます。抗酸化作用を目的に毎晩飲んでいます。
以前は週に2日程寝付けない日があり、そのせいで疲れたり生活リズムを崩してしまいがちだったのですが、メラトニンを就寝前に飲む様になってから眠れない日がなくなりました。
薬や麻酔の様な強い眠気ではなく、ごく自然な眠気がきます。
元々不眠症という程ではなかったので、これを毎日飲むことで、飲まないと眠れない体質になるかもと不安がありましたが、たまに飲み忘れた日でも普通に眠れたので安心しました。
投稿日：2021.01.18
赤身(29歳・女性)
体調や気分によって眠れたり眠れなかったりする体質でした。早起きしたいのに2時間3時間眠れない…逆に、まだ夕方なのにうつらうつら…と、寝たい時に寝ることが出来ず、個人的には深刻な悩みなのに病院では大した扱いを受けず、相談してもして「ベッドに入って目を閉じて〜」などとアドバイスを受けるだけになってしまう。
というのが、長年の悩みでした。
しかし、メラトニンサプリを飲んでからは全く違いました。自然な眠気が訪れるようになったし、睡眠薬にありがちな不自然な身体のしびれ等もありません。夜寝たい時間に寝て起きたい時間には目覚ましで起床出来る人生が、こんなに簡単に手に入るとは思ってもみませんでした。一生買い続けたいです。
1錠飲むと6=7時間程、途中覚醒なしで熟睡できます。しかし、朝目が覚めてからしばらく眠気が残るし、今までより睡眠時間が1-2時間程度増加してしまっているので、いくつかのレビューにある通り日本人には5mgだと多いのかもしれません。ピルカッターでカットしやすそうな薄くて平たい錠剤なので、5mgを買って調整しながら飲んでも良さそうですね。
寝たい時間に眠れるって、幸せだ〜
投稿日：2020.12.19
くまさん(43歳・女性)
star快適な目覚め
眠れない時はメラニンで、寝れるようになりました。目覚めもスッキリです。
3mgでは中々眠れませんでしたませんが、5mgがちょうどいい感じでした。
投稿日：2020.04.09
pino(41歳・女性)
starよく眠れる
お酒や夜更かしが好きなんですが、年齢と共に体が追いつかなくなってしまって。これを飲むとすーっと眠くなり、途中で起きることも無く朝までぐっすり。
もちろん体も内臓も休まるのでとても元気になりました。
不規則な生活が続いても、これでリセットしています。
投稿日：2020.03.16
よー(47歳・女性)
star寝れます！
いつもこちらのメラトニンにお世話になっています。寝る少し前に飲むと、睡魔がやってきます。
内科で処方された眠剤は夜中に何度も目が覚めていましたが、こちらは朝までグッスリです。水分を沢山取りすぎた時以外は夜中に目が覚める事はないのでお勧めです。
投稿日：2020.01.21
アメ(47歳・女性)
starよく寝れます
睡眠薬じゃないから、
罪悪感がないです。^_^
徐々に眠たくなる感じ
で、自然に入眠すること
ができます。
一回の注文で一瓶しか頼めないのが
不満ですが。
投稿日：2019.09.26
だいこ(47歳・女性)
star効果大
不眠気味の主人の為に
口コミの良かったこちらを購入。
ねるまえに呑んでと言っても
めんどうなのか
夕食後に飲んでたら
20分のもしないうちに寝てしまいます。
ただ夜中には目が覚めてしまうので
今度はタイムリリースと
思ってます。
投稿日：2018.09.25
おみか(46歳・女性)
starお世話になってます
お守りのようなものです。でも服用しないと少しの物音や光で起きてしまう。自分の寝返りでも目が覚めます。
飲んでから寝ると朝までぐっすり。またリピします。
投稿日：2018.08.22
ミー(36歳・女性)
star必需品
睡眠薬を飲んでも寝付くのが午前４時。
わらにもすがる思いでこちらの商品を購入しました。
１錠では効果がなく、３錠飲んで効果がありました。
また、３日くらい経ったあたりから、家族に顔が引き締まってきたと言われました。
他には何もしていなかったのでメラトニンの効果だと思います。
本当に買って良かったです。
投稿日：2018.08.07
しのぶちゃん(52歳・女性)
star副作用も無く・・。
寝つきが悪く、やっと眠ったかと思えばすぐに目が覚めて、なかなか熟睡できずに悩んでいました。心療内科で処方してもらった（一番軽いものと言われている）睡眠導入剤では効き目がきつくて、朝もなかなかスッキリ起きられずフラフラするので困っていたところ、この商品を見つけて試してみましたが。寝つきも自然で、夜中に目が覚めてもまたそのまますーっと眠れるので質の良い眠りを楽しんでいます。もちろん朝の目覚めも超スッキリで、もう手離せません。ありがとうございました。
投稿日：2011.07.14
ちい(34歳・女性)
star効果なし
びっくりするほど眠くならない・・・
昔他のサイトでメラトニンを買った時はすぐ眠くなったんだけど、サプーさんのは私には合わなかったようです。
投稿日：2010.10.06
はな(46歳・女性)
starお世話になっております
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.30
LUNA(40歳・女性)
star慣れてきて
慣れてきてしまったので最近は10Mに変えてみましたが自然な眠りがくるのが気持ちいし甘いなめれ寝るタブレットなので朝口臭内はいい気がする
投稿日：2023.10.19
なつみかん(37歳・女性)
star安定
最近ずっと飲んでいます。家族も飲んでいますがぐっすり寝れるようです。毎日飲まない方がいいのかなあとも思いますが、なんとなく続けています。
投稿日：2022.06.16
マム(59歳・女性)
star私の救世主
メラトニンは30年近く愛用してます。
海外旅行に行く時など購入してましたが今は行けなくなりネットで探してサプーさんに廻り合いあいました。
私は5㎎愛用してます。10㎎も試したけど5㎎にして眠れない時はもう１錠ふやしたりしてます。
私的にはチュアブルが楽チンなんですけどねー。
投稿日：2021.09.17