メラトニン 5mg 60粒 の口コミ
メーカー | : | NATROL |
---|---|---|
外語名 | : | Melatonin 5mg(60tab) 10501 |
なつみかん(37歳・女性)
star毎日
ほぼ毎日飲んでますが、たまに飲み忘れることがあります。飲まなくても寝れるのですが、違いは朝起きた時のスッキリ感が、飲んだ時のほうがいいと思います。
投稿日:2022.08.17
じー(27歳・女性)
starずっと飲んでいましたが
毎日飲んでいて最初は効き目も感じていたんですが効かなくなってきました。
量を増やすことも考えたいですが、気持ち的に依存してしまうのも怖いので悩み中です。
投稿日:2022.07.11
cocoa(58歳・女性)
star私にも主人にも効かなかった
眠れない時にデパス0.5㎎を飲んでいる私には効きませんでした
主人にも試しましたが夜中に3回ほど目が覚めたといっていました
気分が悪くなったりということはなかったので
10㎎に変えてみます
こちらは高齢の母にでもあげようかな・・・
投稿日:2022.07.06
なつみかん(37歳・女性)
star良いです
飲んだら絶対寝れるわけでもないのですが(飲んでも朝まで寝付けないときもあるので)、眠りの質は良くなっていると勝手に思っています。
投稿日:2022.05.12
なつみかん(37歳・女性)
star毎日
毎晩飲んでいます。やはり朝の目覚めがすっきりします。飲まなくても寝れるのが一番だとは思いますが、睡眠の質が違うような気がします。
投稿日:2022.04.13
aisha(40歳・女性)
starまぁまぁ
寝つきの悪さと中途覚醒が悩みです。
心療内科からお薬が出ていますが
今は基本サプリ。ダメそうな時はお薬です。
いずれは何も飲まずに眠れる様になりたいです。
投稿日:2022.04.07
なつみかん(37歳・女性)
star良いです
朝の目覚めがとてもいいです。ぐっすり寝た感じがあります。考え事が多い時は効きが悪い時もありますが、まあ睡眠薬ではないので仕方ないと思います。
投稿日:2022.03.26
じー(26歳・女性)
star毎日飲んでいます
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました!
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日:2022.02.17
じー(26歳・女性)
starほぼ毎日飲んでます
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました!
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日:2022.02.17
くまさん(45歳・女性)
star眠れない夜は
考え事などすると、眠れなくなりメラトニンを使用しています。気づけば寝ていて、朝もスッキリ目覚める事ができます。
今度は10mgでもいいかなと思います。
投稿日:2021.12.10
なつみかん(36歳・女性)
star寝つきがよい
一度に買える量が決まっているので、5mgを買って半分に割って飲むことが多いです。よく寝たい時は5mgを飲みます。5mgはすぐに眠くなります。
投稿日:2021.11.14
ぴぴ(38歳・女性)
star眠れる&不妊に
眠れなくて飲んでいましたが、今回は不妊治療のために!
よく眠れるので、不妊にも効くと期待を込めて星5つです!なくなったら注文します!
投稿日:2021.08.26
シエナ(41歳・女性)
star効果が続かない…
10代の頃から寝入りがとにかく悪くかったのですが、そういう体質なのだと諦めていました。
30代後半からじわりじわりと太り続け、焦っていたのですが、質の良い睡眠、短かすぎない睡眠である程度防げるのでは?と思うようになりました。
GABAなどの類も試したのですが効果なし。
メラトニンサプリの存在を知り飛びつきました。
飲んで間もなくカラダがぼーっとしていつもと違った感じに驚きました。
ベッドに入ってから1時間は当たり前に眠れず、何かの拍子に睡魔がどこかへ行ってしまうと3、4時間眠れないこともある私が1時間足らずで眠ってしまい、スマートウォッチでの睡眠の計測結果も僅かながら深い睡眠が増える結果に。
ものすごく素晴らしいサプリに出会った!と感動したのも束の間、5、6回目に服用した時から効果を感じなくなりました。
続けて飲むのが良くないのかと思い、数週間間を空けたりもしましたが、最初の感動はなく。
夜はスマホを見るのを控えたり、ストレッチしたりそれなりの努力はしていますが、昔からのものなのでやはり体質なのでしょうか。
もっと期間を空けてまた試してみたいと思います。
投稿日:2021.06.26
なつみかん(36歳・女性)
star良い
3mgの時はなんとなく効く感じでしたが、5mgは間違いなく眠くなります。眠りの質が上がればと思います。高齢の父も眠剤代わりに飲んでいます。
投稿日:2021.04.14
Barbie(46歳・女性)
star久しぶりに。。
最近、働く場所の環境が変わり色々気を使って疲れながら合わないので行きたくないやらで中々眠れずコレを買ってみました。久しぶり眠れて快調でした。やはり睡眠って大事ですね。
投稿日:2021.02.25
おくるちゅう(55歳・女性)
star毎日飲んでます
劇リピです。毎日飲んでます。飲むと安心して眠れます。昔は眠気が朝、出勤時に残ることもありましたが今はなくなりました。
投稿日:2021.01.29
ベロ(48歳・女性)
star夢が深い?
連日飲んているわけではなく、眠れなそうな時に飲みます。やはりウトウトしてくるような気がします。最初の頃は夢が重すぎて朝、疲れるような気がしました。複雑な細かい夢を見ました。最近はそこまで重い夢を見なくなりました。
でも重い夢を見るのも楽しいかもしれません。
投稿日:2021.01.21
超高齢妊活女子(47歳・女性)
star良く眠れます。
妊活期間、ずっと飲んでいます。そのおかげか、よく眠れます。とても、ありがたいです。
妊活で通っている、産婦人科で勧められました。
投稿日:2020.12.03
Forget Me Not(45歳・女性)
starよくききます
寝る30分前にカプセル内の半量を服用しています。耐性がつくのが怖いので、量をコントロールしていますが、良く効きます。たまに、入眠後3時間程度で目が覚めることもあるので、持続性は他剤と比べて?です。
投稿日:2020.11.23