Lアルギニン 1000mg 200粒 の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | L-Arginine 1000mg 200 tab 19863 |
＠風花(42歳・女性)
star基礎代謝が確実にアップしました
飲み始めて2週間経過しました。
朝は起床直後、昼食2時間前、夕食2時間前、空腹時に飲んでいます。
他に、Ｑ10，リポイック酸、Ｌカルニチンを併用しています。
元々運動嫌いでハードなスポーツは一切してこなかったせいか、基礎代謝量が低く、体温も確実に低くなってきていました。
最近は健康とダイエットを兼ねて週２日程度、ウォーキングを1時間程度しています。
タ○タ製体組成計にて毎晩計測していますが、1週間程度で基礎代謝が目に見えて上がってきました。
平均して1150kcalだったのが、2週間経過後では1180kcal台になっています。
代謝が上がってきたせいか、体重の減少も見られました。
寒い季節ですので、以前よりウォーキングの機会も減っているのですが、基礎代謝量は下がるどころか上がっています。
これから暖かくなり運動の機会も増やそうと思っているので、どのくらい代謝が上がるのか楽しみです。
仕事上、慢性的な睡眠不足なのですが、疲れが残りにくくもなっている実感もあります。
しばらく飲み続けたいと思います。
投稿日：2010.02.26
くり(39歳・女性)
starこれはビックリ！
成長ホルモンを出すには、寝る前にアルギニンをとるのが良いと何かで見たので、
お試しのつもりで始めてみました。寝る前に３粒飲んでます。
目の下のたるみや、肌のたるみ、体のラインの崩れなど、
加齢による悩みが尽きませんが、
飲んだ翌日から、なんとなく調子が違うのを実感。
数日で、目の下のたるみ、肌の調子などが明らかに違うと感じました。
他にも色々なサプリを飲んでますし、フェイスヨガとか、肌にやさしいメイクだとか、
それは、ありとあらゆる美容法を試してはみていますが、
どれも効果はある気がするけど・・、
やっぱり年齢には勝てないかな、という程度でした。
ところが、これを飲み始めてから、そういった努力が全て報われている、
という感じです。
アミノナイトを飲んでいる時期もあり、そちらも効果は感じていましたが、
こちらの方が、自分には合ってるようです。
これは、絶対に継続したいと思います。
投稿日：2013.10.12
マリンサム(50歳・女性)
star代謝アップ
起床時と、就寝前に亜鉛と一緒に摂っています。飲み始めたから間もなく、とにかく汗をかくようになりました。ジムでトレーニングしていますが、絞まり方が早くなったように感じます。確実に代謝もアップしています。これからが楽しみです。
投稿日：2013.06.30
maikey(40歳・女性)
star代謝アップしました。
朝起きてすぐに１錠。
軽くストレッチをして朝食。
仕事中、３時頃（空腹時）に１錠。
早めに夕食を食べて、寝る前に１錠。
・・・こんな感じで飲んで１週間経ちました。
飲んだその日にストレッチと筋トレの楽さにでびっくり。
楽だったので、ついつい筋トレをいつもより多くやり過ぎて、後の筋肉痛が怖かったのですが、
何と！筋肉痛なし！
さらに３日目位から全身ぽかぽかして冷えがなくなり
昨日久しぶりに岩盤浴へ行きましたが、
汗の出が良かったです。
食間に飲むのは大変かと思いましたが、
ようは空腹時に飲めば良いと言う事で
朝起きてすぐ。
昼食と夕食の間。
寝る前。
この３回飲めば良いので、食後に飲むサプリとは別に飲めるので良いですね。
今日も朝飲んで軽いストレッチをしましたが、
今体が火照っています。
アルギニンは代謝アップ＋筋肉痛の軽減・回復にはとても良いと実感しました。
投稿日：2010.02.18
くり(39歳・女性)
starせっかく効いてたのに
前回容量の少ない方を試しに使ってみたら、
肌のハリや体のすっきり感がすごく良かったので、
今回は大容量でリピしました。
ただ、これを飲み始めてからずっとお腹の調子が悪く、
もしかして？と調べたところ、胃腸に負担をかけることもある、らしいようでした。
今、飲むのをストップしたら、お腹も下さなくなりました。
お酢とかと一緒に飲むと、負担が減るらしいですが、
とにかくずっと下してるのが辛かったので、最近は中止してます。
効いてたのに残念。しばらくリピはないかも。
投稿日：2014.01.09
haduru(37歳・女性)
star目覚めがすっきり
朝飲んでいたのですが、どうも効果を実感できず
夜、寝る前に飲みました。
翌朝、目が覚めた時、パチッと覚めたのです。
いつもは目覚めも悪く、気だるい感じで起き上がるのですが、
ガバッと起き上がりもスムーズで
気持ちよく目覚めたのは何年振りだろうと。
同じメーカーの２００錠の方にリピートするつもりです。
投稿日：2012.11.20
かっぱ(37歳・女性)
starスタミナUP
毎夕方になると電池が切れたようにぐったりしていた自分が嘘のように元気でいられます。
今回はガラナと合わせて毎朝飲んでいます。
投稿日：2012.10.06
whites(46歳・女性)
starよく眠れるように
筋肉増強のために購入したのですが、爆睡できるようになりました。
嬉しい誤算です。
トリプトファンや5HTPではほとんど効果が見られなかったのですが。
やはり人それぞれ合うものが異なるものですね。
ただひどい便秘になってしまうので、プラスの対策が必要なようです。
投稿日：2020.03.14
み～(41歳・女性)
star引き締め
背中のたるみなどに効いています。
以前より引き締まっていて嬉しいです。
少しでも体型維持を保ちたいのでなくなったらまたリピ致します
投稿日：2017.03.06
Cyan(34歳・女性)
star効いてます
久しぶりに効果が手にとるように分かるサプリに出会いました。
これを飲んでいると、とにかく暑い！
冷え性の私が軽く汗をかくくらい体が温かくなっています。
寒いはずの冬なのに、なぜか寒くない…。
このサプリメントの効果以外に考えられません。
一日二回の服用で二週間目なので体脂肪の減少などはまだわかりませんが、身体が燃焼しているのはよくわかりました。
暫く続けて飲んでみたいと思います。
投稿日：2013.03.06
haduru(38歳・女性)
star筋肉に
筋肉を落とさないように運動後にLオルニチンとともに飲むとよいと
書かれてあったので運動後に飲んでいます。
今の所は変化なしです。
今飲んでいるのが終わったらリピートはすると思います。
投稿日：2013.01.22
ちゃりママ(51歳・女性)
star息子の身長に
中学で身長が止まり始めた、息子の為に購入。低身長治療サイトで、Ｌアルギニンが良いというので、ネットで探していたら、
サプーさんに巡り合いました。アメリカから届いてビックリワクワクでしたが、遠いのに迅速丁寧です。
錠剤が大きいので、またビックリしました。
投稿日：2011.06.22
たこぱぱ(37歳・女性)
star体の変化
使用し始めて２週間くらい経ちました。
35歳を過ぎてから、新陳代謝が悪くなってきていることをひしひしと感じていました。以前と同じ食事をしているのに、みるみるうちに体重が増えて、体脂肪も一気に上がりました。何とかしたいと思い、今回試してみました。
効果に期待しつつも、食感に飲むということに慣れず、最初のうちは飲み忘れることもありました・・・しかし何とか飲み続けています。
この間、バイト(5時間動きっぱなし)中に気付いたのですが、すごく汗をかくようになりました。もともと汗はかきやすいほうでしたが、体が温かいのが自分でもわかります。そのため動きやすくなっていることも実感します。
毎日体重は測っています。正直、体重そのものはあまり変化していませんが、体脂肪が2週間で2％以上落ちました！これってすごいことです！
代謝があがってきているようなので、先日入会したジムを定期的に利用して、何とか少しでも健康的な体を維持していきたいと思います。
ただ、少しだけ残念なことがあります。それは1粒がサプリメントにしては大きすぎることです。ものすごく水を飲まないと飲み込めません。2週間経つのに、まだ1回で飲み込めないことが多々あります。1回に3粒くらいでも良いので、もう少し粒を小さくして欲しいです。
投稿日：2010.03.04
オラウータンの友人(52歳・女性)
star血流が良くなったかな
50代に突入してから、以前からの肩こりがひどくなり困っていました。運動不足も原因でしょうが、ジムに通っていたときに比べて、やはり年齢の問題と運動不足で手足が冷えて大変です。そこで、このサプリを飲み1ヶ月ほどたち、飲み始めて1週間ごろ、手足の冷えが少し改善したように思え、また、カチカチに凝った肩の痛みが軽減したように感じます。
また、夜寝るとき、何度も寝返りをうち安眠が出来なかったのですが、睡眠も少し改善されたように思えます。長期間飲み続けると、更なる効果が期待できそうなので、飲み忘れず１瓶続けてみます。運動もプラスすればもっと効果的だと感じました。
投稿日：2010.03.03
うー(23歳・女性)
star追記:疲れ、筋肉痛に
届いたときにボトルの大きさに軽くびっくりしましたが、
１錠の大きさを見て納得。
私は大きな錠剤を飲むのも平気なので特に問題ないですが
錠剤を飲むのが苦手な方はちょっと辛いかもです。
１日2,3回１錠ずつという事ですが、
朝起きて１錠、夜１錠という感じで飲んでいます。
運動や仕事で「疲れたー･･･ぐったり･･･」ってなる事が多かったのですが、
飲み始めてからぐったりとなる頻度が三分の一くらいに軽減される気がします。
血行が良くなって手足がぽかぽか温まるので寒い今の時期には嬉しい効果だと思います。
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201004.17 追記です
運動をしたあとや、長時間歩いた後に
筋肉疲労軽減のためと思って真面目に飲んでいたら
かなり疲労と筋肉痛の回復には役立ってくれました･･･
３月に東京に旅行に行ったのですが、
２泊３日朝から夜まで１日中ほとんどずっと歩き通しで
一緒に旅行に行った皆の疲労が溜まって行く中、
毎朝晩このサプリを飲んでいた私はあまり疲労を感じる事も無く、
逆に３日目が１番元気！という感じでした(´∀｀；)
正直あんまり期待してなかっただけに嬉しい効果でした。
まだまだ残っているので、ジムやサークルに行くときや、
いっぱい歩いて疲れを感じそうなときには忘れずに活用したいです。
投稿日：2010.02.14
み～(46歳・女性)
star引き締まり
アルギニンは男性用のイメージがありますが、女性も大丈夫です。体が引き締まる感じがあります。疲れも違う気がします。続けていこうと思います。
投稿日：2022.04.10
mona(35歳・女性)
star飲み始めです
妊活目的で飲み始めてまだ数日ですが、飲むと血流が良くなっている気がします。
体が温まる気がするのでよさそうです。
粒が大きいので飲み込むときに気合がいります。
一度手で割って飲みましたが、その方が喉にひっかかる感じがあるので
割らずにそのまま飲んだ方が良いです。
投稿日：2021.07.27
みかん(39歳・女性)
starダイエット
血管の拡張に働きかけ、引き締まった筋肉質な体づくり！とありましたが、私は実感できなかったです。男性は好んでのんでますが、微妙てすね
投稿日：2021.06.13