ギムネマシルベスタ 450mg 120粒 の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | Gymnema Sylvestre 450mg(120tab) 13415 |
ｒｉｋｏ(37歳・女性)
star体重増加がストップ！
朝晩で体重を計り、効果を検証。
糖質カット系のサプリは、白いんげん豆、サラシア、フォルスコリ、桑の葉等、いろいろと飲み合わせも試しましたが、確実に体重増加を食い止めたのは、このギムネマのみでした。
体重増加に特に影響があるのが夕食で、何も飲まずに普通に食事をすると、0.6kgから1.0kg増量するのですが、ギムネマとファイバー系のサプリを併せて飲むと体重増加が０に！
1ヶ月以上その飲み合わせを続けていますが、炭水化物にスイーツといった糖質たっぷりの暴食気味の食事をしてもほぼ体重増加は０です。
基礎代謝(?)で翌朝には多少体重が減っているので、徐々にですが体重は減少の傾向。
運動はまったくしていないので、コレに運動も組み合わせれば、もっと減量はスムーズかもしれません。
そんなわけで、食事前には飲まないと不安になるほどです。
お値段も、国内で販売されているギムネマサプリに比べて圧倒的に安いうえに、容量もたっぷりなので、絶対リピです。
投稿日：2012.08.20
遊歩日和(37歳・女性)
star糖カット♪
本当は甘い物を食べなければいいのですが
そうもいかず、ご飯も大好きなので飲んでます。
私は1錠をカットして昼食と夕食の30分前に服用。
糖吸収は抑えられていると思います。
ただ鉄分の吸収を阻害するので
ミネラル系のサプリの併用は不可です。
もし貧血気味になっているようであれば
少し服用は控えられたほうがいいですよ。
痩身よりも健康が第一です^^
投稿日：2013.02.08
遊歩日和(37歳・女性)
star糖質対策♪
吸収を妨げるのであれば
やっぱり食前ですよね。
でも用法は食事と一緒なんですよね。
それに1日1錠の摂取は朝昼夜の
どの食事の時に摂ればいいのかしら？
やっぱり寝る時間に近い夜がいいのかなぁ。
商品説明と用法に矛盾が多くて不安になります。
今は昼と夜に飲んでいます。
なので、2ヶ月しかもたないんですよね。
でも無いと不安ですし…
投稿日：2013.02.01
くり(38歳・女性)
star痩せた！
ギムネマは、ずいぶん前に国内の市販のものを飲んだ事があり、
特に効果が感じられなかったので、自分には合わないんだな、と思ってましたが、
口コミが良いのと、値段が安いので、ダメもとで、と購入しました。
ところがすごく良かったです。
まだ全部飲みきってませんが、２キロぐらい減りました。
ここ1年くらい、運動不足＆食生活が変わったせいか、
どんどん太りだして、なかなか痩せず・・・
年齢のせいもあるのかな、と半ば諦めていたので、
効果があると、ちゃんとダイエットしよう、という気持ちにもなります。
運動なども組み合わせて、続けて行こうと思います。
投稿日：2013.05.22
はな(35歳・女性)
starこればかりに頼ると。。。
ギムネマシルベスタを飲めばいくら食べても大丈夫なんて思ってると、
普通に体重は増加します。
炭水化物をいつもより多く摂りそうな時などお守り代わりにして、注意しています。
投稿日：2014.05.12
緑野かえる(36歳・女性)
star飲むタイミングについて
この度、約６年振りに当商品を再購入させて頂くにあたって、
念のため、飲用に適したタイミングを SAPOO さんにメールで問い合わせてみました。
今まで、様々なサイトやブログをハシゴし、色々な方の観点を拝見してきましたが、
基本的に『食前』の飲用が最も効果的という意見が、圧倒的多数（というか殆ど）でした。
「食事の約 10 分前」と書いてある場合もありましたが、
大半は、「食事の約 20 ～ 30 分前」と書いてありました。
そして今回、SAPOO さんから頂いた回答ですが、
糖類の多い食事を摂った『直後』に飲用するのをオススメします、
との参考意見を頂き、少々戸惑っております。
あくまで「サプリメント」であり「薬」ではないので、
飲用のタイミングについては個人差が多分にあるという点は
承知していますが、それでも『直後』の飲用というのは今まで
一度も試した事がなかったので、さてはて、どうしようかと
思案しながら、自分の体質に最も合った飲用の時間帯を
この身をもって確認すべく、おっかなびっくり飲用しています（笑）
食前派、食後派。
あなたの、タイミングは、どっち！？
（ どっちの料理ショー風 ）
投稿日：2020.08.30
Rayla(32歳・女性)
star甘いもののお守り
お菓子を食べる30分前に飲むようにしています。
これを切らした時に一度体重が増えた時があったので
それ以来切らさないようにしています。
投稿日：2020.08.25
tomo(38歳・女性)
star両親の愛用品
両親がずっと愛用しています。
長持ちするわりには、値段もお手頃なんじゃないかと思います。
飲むと、なぜか安心するようで、お薬がわりのような感覚なんだと思います。
投稿日：2024.04.02
ren(32歳・女性)
star何年も愛用してます
含有量が多い方をずっと飲んでましたが、こちらに変えてみました。効果はそんなに変わらない気がします。
白米が好きなので、ご飯を食べる時は必ず飲むようにしています。
投稿日：2024.01.27
ren(31歳・女性)
star食べ過ぎに
すごい独特な味と、大きいので飲みづらいですが、白米等を食べる時には必ず飲んでます。
糖分大好きなので一食で1.5合食べたりもしますが、これのおかげか太りません。
投稿日：2023.07.14
ぴーこ(39歳・女性)
starリピートしました
年末の過食に備えて購入し、ギムネマとキトサンのお陰で体重増加は免れました。
痩せはしないけど、過食による体重増加は避けられるという感じですね。
度々お付き合いや生理前の過食があるのでその時のために常備しようと思います。
投稿日：2019.03.06
ここ(36歳・女性)
starこれがないと…
飲むとお通じがかなり良くなります。
毎日夕飯前に飲むようにしていたら、お腹が慣れてしまったのかお通じは以前ほど、催さなくなりました。これがあるからと安心して、外食が続いたら、見事に３キロ太ってしまいました。なので、何事もほどほどが一番ですね。
投稿日：2018.03.05
もも(36歳・女性)
star炭水化物のおともに
元から炭水化物が大好きな上に、
育児中で隙間時間にざざっと偏った食生活になり
何だかみるみるボディラインが崩れてきたので摂るようにしました。
そういえば学生の時に、祖母からギムネマ茶を飲まされていた時に
食べても太らなかったのを思い出したからです。
これを摂るようになってから、炭水化物を摂りすぎても
あまり体重が増えなくなってきた気がします！
投稿日：2017.05.22
Tommy heavenly6(37歳・女性)
飲んでるうちに足にぶつぶつが出来始め、ものすごく大きいしこりが出来てニキビみたいになりました。
凄く痛くてでも破裂してもまだしこりが残って、痛みもずっと続きました。
これ以外に考えられないので、すぐ飲むのをやめました。
昔ダイソーで売っていた糖質カットのサプリメントでも体に貨幣上湿疹というかなりやっかいな物が出来て大変な思いをしたので、糖質カットの物が合わないのかもしれません。
足のニキビというかしこりはいまだに茶色い跡になって残ってしまいました。多分手術でもしない限り消えなそうです。
足はいつもとても褒められる自慢のパーツだったのにとても悲しくてショックです。
もう二度と買いません。
こういう例もあることを承知の上飲んだ方がいいと思います。
以前の口コミ
まだ効いてるのかはわからないのですが、炭水化物大好きなので。
元々太っていないので効果が出るかわからないのですが、パンや麺が大好きなので飲んでみてます。
朝に1錠飲んでますが、もっと飲んでも平気なんでしょうか？
これを飲んでるからといって暴飲暴食していたら意味ないので腹八分目を気を付けるようにします！！
投稿日：2013.02.15
シバミキ(30歳・女性)
star甘い物が大好き
甘い物が大好きな私..特に生理前になると、無性に食べたくなって、食べすぎてしまいます。そんな私には、欠かせないサプリだと思い購入。少し、臭いが、ありますが、飲む回数も1回でいいので、そんなに負担にならなくて良いですね。
投稿日：2010.05.19
ren(31歳・女性)
star550からこちらに
節約のため含有量が少ないこちらにしたのですが、効果はそんなに変わらない気がします。これからはこちらで続けようと思います。
投稿日：2023.11.09
tomo(37歳・女性)
star父が愛用
70才の父親が愛用。
甘党の父ですが、これを薬代わり？に、甘いものを変わらず食べています。
気持ちの面で、安心するみたいです。
その安心する気持ちで食べることが1番の薬のような気もしますが。
投稿日：2023.06.21
ren(31歳・女性)
star毎食時に
以前は甘いものを食べる時限定でしたが、糖分は結構何にでも含まれているのではと思い、何を食べる時にも飲むようにしました。おかげでここ数年、健康診断で体重変化なしか、減っているのどちらかです。
投稿日：2023.04.13
tomo(36歳・女性)
star両親が何年も愛用中
もう何年も愛用していて、切れると「注文しておいて」と連絡がきます。
2人とも甘いものが大好きで、とくに父は、糖尿病予備軍と何年も前に診断されましたが、とくに変わりなく元気です。気持ち的にも「お薬」になっていると思います＾＾
病は「気」持ち、からですもんね。
投稿日：2022.07.08
あやや(39歳・女性)
star強い味方
やはり、ギムネマ無しにはダイエットには、立ち向かえないなと、再び購入。甘いものが食べたくなる、生理中には、欠かせません。何年も愛用させていただいています。
投稿日：2021.03.10
マミーポコ(37歳・女性)
starお守り！
とにかく甘いものがやめられないから、すがってます。毎日排便があるのはこのサプリのおかげなのかしら？関係があるかはわかりませんが、もう少し続けて様子みます。
投稿日：2020.12.23
もんち(39歳・女性)
starいいな！
これでどか食いをしている私。プラマイゼロにすればいいのですが、時にはプラスにはなります。でも気持ちの上では最高なサプリ。なんストレスでどか食いできます笑
投稿日：2020.09.06
緑野かえる(36歳・女性)
star久々に注文しました。
かれこれ６年振りに、サプリメントユーザーとして
再び SAPOO さんに戻って参りました。
以前までは「ギムネマシルベスタ・ウルトラ」の方を購入していましたが、
成分の含有量が100mg多い代わりに、入っている錠数が 60 錠と少なく、
両者の価格自体はそれほど変わらないのですが、コスパの面から
こちらの 120 錠の方を選びました。
相変わらず苦い錠剤ですね……（笑）
この苦さこそが、のちに口にする食べ物の甘みを感じさせなくし、
体内では糖質の吸収を抑えるなど、有用な成分としての証なのですが
食べ物が甘くなくなってしまうのはイヤなので、服用する時は
錠剤を舌の上に乗せる時間を短くして、多めの水分で一気にゴクリと服用します。
もちろん、個人的な気休めに過ぎないのですが。
あくまで自分は、かなり大きい錠剤でもすんなり飲めてしまう方なので
こうした方法を取っていますが、本来は誤嚥などを防ぐためにも
一粒ずつ普通に飲むのが賢明かと思われます。
久々の服用になるので、肝心の、効果についてのレビューは
まだできませんが、当商品はリピート予定なので
その時にまた少しでも参考になるレビューを書かせて頂ければと思います。
投稿日：2020.08.25