ギムネマシルベスタ 450mg 120粒の口コミ参考になった順-3点

メーカー	：	Source Naturals
外語名	：	Gymnema Sylvestre 450mg(120tab) 13415

メーカー	：	Source Naturals
外語名	：	Gymnema Sylvestre 450mg(120tab) 13415

star飲むタイミングについて

この度、約６年振りに当商品を再購入させて頂くにあたって、
念のため、飲用に適したタイミングを SAPOO さんにメールで問い合わせてみました。

今まで、様々なサイトやブログをハシゴし、色々な方の観点を拝見してきましたが、
基本的に『食前』の飲用が最も効果的という意見が、圧倒的多数（というか殆ど）でした。

「食事の約 10 分前」と書いてある場合もありましたが、
大半は、「食事の約 20 ～ 30 分前」と書いてありました。

そして今回、SAPOO さんから頂いた回答ですが、
糖類の多い食事を摂った『直後』に飲用するのをオススメします、
との参考意見を頂き、少々戸惑っております。

あくまで「サプリメント」であり「薬」ではないので、
飲用のタイミングについては個人差が多分にあるという点は
承知していますが、それでも『直後』の飲用というのは今まで
一度も試した事がなかったので、さてはて、どうしようかと
思案しながら、自分の体質に最も合った飲用の時間帯を
この身をもって確認すべく、おっかなびっくり飲用しています（笑）

食前派、食後派。
あなたの、タイミングは、どっち！？
（どっちの料理ショー風）

投稿日：2020.08.30

good4人

投票ありがとうございます！

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

たむ～(41歳・女性)

star甘いものを食べる時に

甘いものが好きなので、食べる時には飲むようにしています。たまに忘れますが、若干気休めかもしれないけど、飲んでいると少し安心します。体重が減ったとかの変化は、まだわかりません。

投稿日：2013.07.15

good2人

投票ありがとうございます！

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

久美子(50歳・女性)

star体重は変わらない

食事前に1錠とおやつの時にも1錠。
付き合いで1錠、沢山食べたら食事後にも…と飲めばいいと思ってました（笑）

なーんかお腹がスッキリしない日が続いていて出ても下痢でした。
全然ギムネマのせいとは思ってなかったのですが、１日に４錠飲んだ日にお腹が張って出そうで出ない、出ても残ってる感が凄いって事になりやっとコレのせいだと気付きました。

以前食物繊維のイヌリンを飲んでいた時にそんな感じになりました。
飲み過ぎはダメですね〜
服用は１日１錠と書いてありましたし。

基本は１日１錠午後に食事する際に糖質が多い食事の時にして続けて飲むにしても１時間以上あける、と決めたら排泄は改善されましました。

が、体重は飲み始めてから1ヶ月半ほど経ちますが減りませーん。増えないからいいかな。

投稿日：2022.04.22

good1人

投票ありがとうございます！

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

緑野かえる(36歳・女性)

star久々に注文しました。

かれこれ６年振りに、サプリメントユーザーとして
再び SAPOO さんに戻って参りました。

以前までは「ギムネマシルベスタ・ウルトラ」の方を購入していましたが、
成分の含有量が100mg多い代わりに、入っている錠数が 60 錠と少なく、
両者の価格自体はそれほど変わらないのですが、コスパの面から
こちらの 120 錠の方を選びました。

相変わらず苦い錠剤ですね……（笑）

この苦さこそが、のちに口にする食べ物の甘みを感じさせなくし、
体内では糖質の吸収を抑えるなど、有用な成分としての証なのですが
食べ物が甘くなくなってしまうのはイヤなので、服用する時は
錠剤を舌の上に乗せる時間を短くして、多めの水分で一気にゴクリと服用します。
もちろん、個人的な気休めに過ぎないのですが。

あくまで自分は、かなり大きい錠剤でもすんなり飲めてしまう方なので
こうした方法を取っていますが、本来は誤嚥などを防ぐためにも
一粒ずつ普通に飲むのが賢明かと思われます。

久々の服用になるので、肝心の、効果についてのレビューは
まだできませんが、当商品はリピート予定なので
その時にまた少しでも参考になるレビューを書かせて頂ければと思います。