ミネラルサプリメントの口コミ
口内炎ができにくくなった気がします！ 粘膜には亜鉛ですね！
飲み続けて、粘膜を丈夫に保ちたいです！リピート買いして実感わいてきました！本当にありがとう！
投稿日：2017.11.03
きてぃ★ （28歳・女性）
starカリウム
野菜ジュースなんかにもカリウムが豊富に含まれていますが、糖分やカロリーも多量に摂取することになるのでカリウムはサプリで摂るようにしています。お値段も安いので重宝しています。
投稿日：2017.11.01
みね （29歳・女性）
star貧血に
貧血がひどくなってきたので購入。
お風呂上がりのフラーっとはだいぶマシになりました。
あと、まぶたの裏と唇の色も少し良くなってきたかな。
丸くて小さいので飲みやすいです。
投稿日：2017.10.15
777 （25歳・女性）
star飲み続ける
父の日に薄毛に悩んでいるのでプレゼントしました。
ただ数日は飲んでいたのですがサプリメントを飲まない父はやっぱり、だんだんと忘れることが多くなり今では飲んでいません。
なので高評価も低評価もしようがないので中間の星3で。
飲み続けないと効果ないのに…。
投稿日：2017.10.05
窮鬼 （22歳・女性）
顔のむくみや、めまいなど自律神経の乱れにきくみたいです
立ちくらみや目の前が真っ暗になることがほぼなくなりました
眠気もでず、体に合ってるみたいです
またリピします
投稿日：2017.08.21
あむ （29歳・女性）
女性はどうしても鉄分が不足しがち。鉄分不足は、貧血の原因の一つにもなりますし、食事でいうと、ガリガリかめるものが食べたくなってしまう、という影響があるそうです。氷をガリガリ食べたくなるのは鉄分不足が原因、というのは有名な話ですよね。
氷は体をひやしてしまいますし、冷たいものでなくとも、ガリガリした食感のものばかり食べたくなるというのも、ますますバランスが崩れる原因になります。
私もまさに鉄分不足で、貧血、グラノーラ中毒でした。（グラノーラは、牛乳などなにもかけず、そのまま食べていました。あのがりがりした食感がたまらなくて、、、(・・;)）
ですが、鉄分をしっかり補うようになってから、やっとグラノーラをやめることができました（笑）鉄分は朝が吸収率がいいそうなので、朝摂るのがおすすめです！
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
カリウムは体内の水分量の調整に必要な栄養素ですが、不足しやすいものです。トマトジュースを積極的に飲むようにしてなるべく補うようにはつとめていますが、それでもまだ摂取目安に届かないのでサプリでも補うようにしています。
カリウムが不足すると、こってりしたものや味の濃いものが食べたくなるそうで、カリウムが不足しているからむくみやすいのに塩分をとりすぎてますますむくむ、という悪循環に陥ってしまうので、これからも不足分を補うため、継続していきたいです。
カプセルも大きすぎないので、飲みやすいと思います。
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
こちらとギムネマを、甘いものを食べる前には飲んでいます。
ダイエットに熱中しすぎていたとき、大したカロリーではなく、大した糖質量でもないおかしを食べる前にも飲んでいたことがありました。２つのサプリどちらの効果が大きいのかはわかりませんが、少し時間がたつとちょっとフラフラした感じに、、、低血糖になっていたんだと思います。
今は体重は維持できればいいかな〜くらいの時期なので、前よりおかしを食べる機会も増えましたし、ケーキなど高カロリー高糖質のものを食べることもあるので、そうしたものを食べる前に飲むようにしています。しっかり糖質カットして、低血糖になるほどなので、しっかり効いてくれていると信頼しています！
今後もこの組み合わせで、おやつの前にはカロリーカットしていきたいと思います。
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
カリウムは体内の水分量の調整に必要な栄養素ですが、不足しやすいものです。トマトジュースを積極的に飲むようにしてなるべく補うようにはつとめていますが、それでもまだ摂取目安に届かないのでサプリでも補うようにしています。
カリウムが不足すると、こってりしたものや味の濃いものが食べたくなるそうで、カリウムが不足しているからむくみやすいのに塩分をとりすぎてますますむくむ、という悪循環に陥ってしまうので、これからも不足分を補うため、継続していきたいです。
カプセルも大きすぎないので、飲みやすいと思います。
投稿日：2017.07.16
えりか （27歳・女性）
甘いものがたべたくてたまらない！っとなってしまうのは、亜鉛不足からくることがあるそうです。また、女性の場合生理前に特に甘いものが食べたくなってしまうのは、亜鉛不足だけでなく、カルシウム・マグネシウム不足からくる場合もあるそう。
こちらはその３つが一度にとれますので、最高です！
投稿日：2017.07.16
えりか （27歳・女性）
star貧血
もともと鉄分不足で国内のものを飲んでいましたがコスパも悪く定期コースがめんどくさかったのでこちらに切り替えました。
１日1粒でいいとのことでしたが私の場合は足りないようで頭がぼーっとしてだるくなってしまったので1日2粒にしたところ解消されました！
それでも2ヶ月でこの値段なら安いし効き目もあるので続けてみようと思いますが他にもいい鉄分サプリがあれば乗り換えようと思います。
投稿日：2017.07.05
りー （24歳・女性）
star髪の毛が、、、、
髪の毛が抜けにくくなります！
抜け毛が本当に減りました！！！
髪のツヤも心なしか出る気がします
ビオチンと一緒に服用をっ
皆さんにも是非！オススメです！
投稿日：2017.06.18
ちゅーそん （21歳・女性）
リピート3回目です。
顔が浮腫みやすいのがましになって、だるさや貧血もましになります！とても気に入っています。ないと不安になります。とってもいいです。
投稿日：2017.06.06
あむ （29歳・女性）
生理前のPMSや、ダイエット中の無性に甘いものが食べたい衝動など、カルシウム・マグネシウム・亜鉛が不足することでおきる症状は女性にとって悩ましいものばかりです。
それがこちら１つにまとまっており、一度にとれるというのはお手軽すぎる！！私にとって、なくてはならないサプリの一つです。
投稿日：2017.05.22
えりか （27歳・女性）
star貧血予防に
鉄分の豊富な食べ物に、あまり好物がなく、鉄分摂取が少ないかつ女性なので鉄分が不足しやすいので、そちらを補う目的で飲んでいます。
しょっちゅう立ちくらみを起こしていたのに、たいぶ減ったように思います。
飲んだその日からすぐに効果が！という感じではなく、しばらく継続して効果がでてきたので、徐々に鉄分不足を解消できたのかな？？
投稿日：2017.05.22
えりか （27歳・女性）
生理中に服用するために購入しました。
生理中は食欲も失せるのですが、不摂生が続くと終わった後もダメージが残るので、身体と相談して飲む用にストックです。
投稿日：2017.05.18
スナフキン （27歳・女性）
star貧血のために
貧血のために買って、カリウムと一緒に試したら具合が悪くなりました
カリウムに馴れたらまた貧血がひどい時期に飲んでみようと思います、持ってるとなんとなく気が楽です
投稿日：2017.05.17
あむ （29歳・女性）
小さめカプセルで飲みやすいです！
大きいカプセルが苦手な方には良いかと思います!!!まだ飲み始めで効果は…まだ分かりませんが、続けたいと思います!!!
投稿日：2017.05.08
KAO （29歳・女性）
3回目のリピートです。
毎シーズン夏や暑くなると貧血みたいにフラフラしたり体調がわるくなるのですが、これを飲み始めるとあまり頭痛などを感じなくなりました。
投稿日：2017.04.20
もっか （25歳・女性）
そろそろ妊娠かーという事で。まずは妊娠する前に亜鉛を接種しておくのがいいとよく聞くので注文してみました！まだ数日しか飲んでいないので、続けてみます！べびたんできるかしら
投稿日：2017.03.14
コンコン （29歳・女性）
star貧血で買いました
貧血が酷くて買ってみました、特に生理後の貧血が酷くて、少し動くだけで貧血を起こしていました。日本製のサプリもあまり効き目ありませんでした。このサプリ飲み始めて、貧血が軽くなりました。
投稿日：2017.02.03
なつめ （26歳・女性）
star海外のサプリメント
海外のサプリメントにはヘム鉄のものは少ないようで。。
いつもは国内のヘム鉄を選んでいましたが、お高いのでこちらで効果が出れば継続購入したいと考えています。
投稿日：2017.01.31
あい （29歳・女性）
star主人に
購入してみました。
あまりサプリメントが好きではない主人ですが、必要そうなものを私が選んでいます。
髪や乾燥肌にも良いとのこと。私も飲んでみたいと思っています。
投稿日：2017.01.31
あい （29歳・女性）
star◎
亜鉛は常に必要としているものなので
低価格で助かります
なんとなく日本のものより効く気がしています
これからも続けていきたいと思います
投稿日：2017.01.12
黒豆 （29歳・女性）
アトピーなので、今の時期は肌がカサカサで粉をふいていましたが
こちらのおかげでしょうか。大分治まっております。
もう少し様子をみたいのでリピートします。
投稿日：2017.01.05
0 （29歳・女性）
starお気に入り
結構リピしてます
安くてほしい成分なので重宝してます
妹とおじいちゃんにもオススメしました笑
2人とも気にいってくれてるみたいなので嬉しいです
投稿日：2016.12.18
くまっぺ （25歳・女性）
友達がいつも貧血で
立ちくらみや暑い場所にいたりするとフラフラするなど
医者に貰っている貧血の薬を飲んでも、あまり改善されなかった貧血が
これを飲むようになって、貧血が凄く改善されたみたいです！
前まで、夏場や寝起きなど日常にも支障をきたしていた貧血が
これを飲み始めてから、立ちくらみなどは減りとても重宝しているみたいです。
但し、鉄分を多く含んでいるせいなのか、うんちは真っ黒…
最初はビックリでしたけど、これで改善するなら安いかも。
投稿日：2016.12.16
もっか （25歳・女性）
star生理中の時に
飲んでいます。
コーヒーが大好きでしたが（と言ってもお昼に1杯程度）
鉄の吸収を阻害するため飲むのを止めています。
鉄の話にはあまり関係ないのですが、因みに…
代わりにルイボスを飲んでいます。毎月始まって1日目の腹痛が殆どなくなりました。
コーヒーを止めたのが良かったのか、ルイボスの影響なのかは判りませんが。
立ちくらみなどもなくなりました。
ビタミンCと一緒に摂取していますが、これがあると生理中安心です。
投稿日：2016.11.10
0 （29歳・女性）
甘いものがとても好きでやめられない為、購入してみました！！
気休めで飲んでいましたが、効果はよくわかりませんでした。。。
違うサプリで補おうと思います。
投稿日：2016.11.07
えむ （29歳・女性）
starリピート
お手頃価格ですし、飲みやすいです。
むくみが気になる方は、オススメです。
利尿作用が強いので、トイレが近くなりますが、かなり効果あります。
投稿日：2016.11.04
みなみ （28歳・女性）
starコスパ最強！
リピートしてます！
普段は1/2錠
生理の時は1錠で飲んでます
貧血によるクラクラがなくなって快適です
これからも飲み続けたいサプリです
投稿日：2016.09.30
くまっぺ （25歳・女性）
starコスパ最強
生理の時とかどうしても貧血気味でしんどかったのですが
これを飲んでからそれが軽減してます
普段は1/2錠
生理の時は1錠飲んでます
助かってます！
投稿日：2016.09.24
くまっぺ （25歳・女性）
甘いものを安心して食べたいために、購入しましたが特に効果は感じられないですかね。
もともとdietをしていて、甘いものを制限していたため、食べるようになったらリバウンドしました。
痩せなくてもせめて、キープできればと思い期待しましたが、diet後で吸収がいいのか食べたら食べた分、増えてしまいます(>_<)
食べなければ体重も安定するんですけどね。
投稿日：2016.09.10
AAA （26歳・女性）
star疲れにくいかも
階段を登るとクラクラしたり普段から疲れやすいのですが、こちらを飲んでから少し疲れにくくなったかも！？って思えてます。
投稿日：2016.09.08
improve （29歳・女性）
star吐き気がひどい
亜鉛の過剰摂取になります。用法通り１日50mgを1-2回摂取し続けると、過剰摂取となり吐き気や貧血などの症状を引き起こします。亜鉛の最大摂取量の2.5倍くらいの量を1錠で摂取してしまうので、気をつけましょう。わたしは吐き気が起こりました。
投稿日：2016.09.05
めりぬん （22歳・女性）
胸にハリが出るようになりました☆
こちらの薬と他2種類を兼用して飲んでいるのでそのせいかもしれませんが、私には効いているようです。
このまま飲み続けてみたいと思います。
投稿日：2016.08.16
あ （24歳・女性）
マカと合わせて飲むと疲れがどっと出なくなりました。毎日忙しくハードな生活を送っている方にお勧めします。また髪にも良いので主人も毎日飲んでいます。
投稿日：2016.08.16
mimimi （29歳・女性）
デトックス…この言葉は魔法の言葉ですか？この言葉を見てはいろんな商品が欲しくなってしまいます。この商品もそのうちの1つですが飲み始めなので是非期待したいです♪♪
投稿日：2016.08.14
Tomo （29歳・女性）
マグネシウムを摂取したくて商品を探していたのですが、探しているうちにやっぱりカルシウムとビタミンDも必要かな。と思いこの商品を購入しました♪♪
投稿日：2016.08.14
Tomo （29歳・女性）
1番安い亜鉛サプリを飲んでいましたが、高吸収とのことでこちらを購入。ハードな仕事の継続に欠かせないためいつも服用していますが、やはりこちらの方が効果がある気がします。疲れづらくなります。
投稿日：2016.07.25
mimimi （29歳・女性）
star貧血対策に
家族3人で飲んでいます。私は度々貧血の症状に悩んでいたのでのみ始めました。まだ全てを飲みきっていない為か効果はさほど感じられず。
投稿日：2016.07.16
もっち （25歳・女性）
長年悩んでいた手湿疹の治りが段違いでよくなっている気がします!
もともとアトピー体質なので、亜鉛+ビオチン+マルチビタミンを合わせてのんでます♪
おすすめです!!
投稿日：2016.07.13
pugo （27歳・女性）
むくみがひどくて、カリウムが欲しくて買いました。ビタミンCとマグネシウムも入っているので、バランスが良いと思います。粒は大きいですが、手でポキッと折っちゃえるので、特に気にならないです。強い匂いなども無く、飲みやすいです。
投稿日：2016.06.27
みぃこ （27歳・女性）
飲み始めたところなのでまだ分かりませんがとりあえず飲み続ける予定です♬
タブレットが大きすぎて飲みにくいので評価は3にさせてもらいました^^*
投稿日：2016.06.09
Tomo （29歳・女性）
日頃何だかだるかったり、体が重かったりしていたので、もしかして鉄分不足？と感じ、購入。
足りてないな、と感じる朝に飲むようにしています。飲んだ日はだるさを感じにくく、日中の快活さが違います。
だがしかし
どの鉄分サプリにも共通と思うので仕方ありませんが、やはり血の味がします。タブレットですが溶けやすいので、なるべくすぐ飲み込むようにしています。カプセルタイプがあればよいのにな。
投稿日：2016.05.07
spurrr （27歳・女性）
お手軽に複数成分が摂取できるため魅力的に思い購入。骨粗鬆症予防に母親に飲ませましたら、胸苦が出現したため、すぐに中止しました。持病はありませんが、マグネシウムが作用したようで、人によってはやはり副作用もあるのだと実感。
その後は私がミネラル補給に時々摂取しています。亜鉛が入っているので疲労は少し軽減すると思います。
投稿日：2016.04.26
mimimi （29歳・女性）
starむくみ
むくみがひどいので注文しました。カリウムの他にもむくみのサプリを飲んでいるのでどれが効いてるかイマイチわかりませんが、トイレの回数が増えました。むくみに関しては気持ちよくなったかな？程度です。
投稿日：2016.04.14
かな （25歳・女性）
starむくみ対策に
脚が太いことが一番のコンプレックスの私。
脚やせにむくみ対策は欠かせないのでこちらとセルリッド、もしくはこちらとブッチャーズブルームを組み合わせて飲んでいます。
お手洗いも近くなるし、効いてることは効いてるのですが、こちらは飲んでも一日３錠までとあります。でも、無塩のトマトジュースでも１杯飲んだら３錠分以上のカリウムがとれる・・・
食事などサプリ以外からのカリウムの摂取量を考慮して３錠までになってるんだとは思うのですが、だったらトマトジュースを毎日飲んだ方がカリウムももっととれるし体にいいんじゃないかと最近リピを悩んでいます・・・
投稿日：2016.04.11
えりか （26歳・女性）
star慢性的な鉄分不足に
女性は生理がくるゆえ、どうしても鉄分が不足しがち。しかも私はレバー等は好きじゃないのでさらに鉄分が足りず、貧血ぎみになったり立ちくらみがしたりはしょっちゅうでした。
これを飲み始めてからそういったことがかなり減ったので、効いてると思う！
投稿日：2016.04.11
えりか （26歳・女性）
マグネシウムのみのタイプを愛用していました。カルマグは初めての服用でしたが、カルシウムとマグネシウムがベストバランスで配合、とのことで試してみました。就寝前にティースプーン1杯を100mlほどの水に溶かして飲んでいます。効果はマグネシウムのみとさほど変わらず、夜間ぐっすり眠ることができます。以前から夜間の不眠に悩まされていたので、本当にこちらのシリーズに出会えてよかったです。使用量も少なめなので、1本で4〜5ヶ月もちます。
投稿日：2016.04.07
mimimi （29歳・女性）
ひと瓶飲み終わりますが、まだこれといった効果は出ていません。ちょっと一旦飲むのをやめてみようかと思ったり。
安いし、小粒で飲みやすいのはありがたい点です。
投稿日：2016.03.02
まあこ （25歳・女性）
star効果あり
当然ながら、尿回数が増えます。
1日1回1錠の摂取ですが、十分効果があります。浮腫みやすく、足の太さに左右差があったのですが良くなりました。
投稿日：2016.01.05
mimimi （28歳・女性）
起床時に感じる前の日の疲れが残らなくなったような。仕事のストレスで浅眠がちであり、夜間3回はトイレに起きていましたが、1回以下に減りました。続けてみようと思います。
投稿日：2016.01.05
mimimi （28歳・女性）
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