ミネラルサプリメントの口コミ
市販の便秘薬に頼りすぎなので改善したくてマグネシウムを飲んでいるのですが、どの会社のものも私には効き目がありませんでした。
かなり期待してこちらを試してみたのですが。。。。いまのところよくわからないと言う感じです。
投稿日：2010.06.13
ずーずー （46歳・女性）
star貧血
人間ドックで貧血と言われ、薬は合わず、日本のサプリを飲んでいますが、このサプリ２５㎎…すごい！と思い購入しました。今年のドック楽しみに毎日飲んでみようと思います。
投稿日：2010.06.09
ちゃるまま （45歳・女性）
バストアップにボロンが良いと見て購入してみました。一瓶飲み続けていますがまだはっきりとした効果はわかりません。
ただ他のバストアップサプリと比べてキャベツに含まれている成分なので安心できます。
投稿日：2010.06.07
匿名希望 （29歳・女性）
カリウム、違うメーカーのものを
何点か試してみました。
どこの会社がいいか、というのはよく
分かりませんがむくむ時間より数時間前に
飲むことでむくみが軽減されるので、
続けています☆
投稿日：2010.06.04
ウルウル☆ （31歳・女性）
小粒のカプセルはとても飲みやすく、しかも２５０カプセル入っているのでお得感があります。フェヌグリークと一緒に飲んでいますが、生理中のダルさが解消されたような気がします。ホルモンのバランスが良くなったのかな？？と・・・
バスト周りがいつもポカポカと温かい状態。血行が良くなり、栄養が行き届いているような気がします。
まだ、１本目ですが継続してバストアップ目指します！
投稿日：2010.06.04
抹茶ミルク （33歳・女性）
3ヶ月ほど前から寝つきが悪い、睡眠が浅いなどの睡眠障害の症状が出ていたので、心療内科で睡眠導入剤を処方してもらっています。
このような症状は環境の影響が大きいのかも知れませんが、ミネラル不足も影響しているのでは？と思い試してみました。
処方薬はいまだ手放せませんが、残業などで疲れている時に些細なことでイライラしていたのが、なくなりました。
もう少し長く摂取を続けることで、もしかしたら睡眠障害も軽くなるかもしれないと期待しています。
投稿日：2010.06.01
たね （36歳・女性）
更年期にかかり始め、気になりだしたので飲み始めました。
粒が大きいので少し飲みにくいのですが、成分、お値段等長く続けられそうです。
効果はまだ実感できませんが、飲み続けてみようと思います。
投稿日：2010.05.30
よさこい （50歳・女性）
粒が大きくてびっくりしましたが、3粒飲んでもっとびっくり！！お通じ快調に。
腰回りの関節がポキポキなっていたので
も良くなってきたような？！！
筋肉と関節の疲労に効いているように思います☆
投稿日：2010.05.28
naaoo （27歳・女性）
普段から足りてないな・・・と思い、試してみました。
粒が日本のものと比べるとだいぶ大きいですが、お水と一緒だとするっと飲めました。もともとお腹がゆるくなり易い体質も手伝ってか、マグネシウムの効果がモロで、若干下り気味に・・・。でも、一粒でカルシウム、マグネシウムが取れることを考えると、お得で便利だと思います。カルシウムは、ホルモンバランスや、イライラにも良いですしね。
投稿日：2010.05.26
うさぎ１２２６ （31歳・女性）
色々な体の不調は亜鉛不足が原因の事もあると
知って飲んでみました。
私には飲みにくかったかも
飲むとちょっと胸焼けがする気がして
なので、続けて飲まなかったので大きな効果は
見られませんでした
投稿日：2010.05.26
麦茶 （49歳・女性）
ふくらはぎがむくんで辛かったときに購入しました。
トイレに行く回数が増え、効果てきめん。
マッサージも併用しないと、だるさは取れませんが…。果物代わりに、塩分を摂りすぎたときにも、いいのかもしれません。
投稿日：2010.05.25
ネムの木 （39歳・女性）
飲み始めて1月も経過していないので効果はわかりません。体のサイクルからしてもまだ効果は出ないでしょう。ただ知覚過敏症が少し良くなったかな？と思うところとイラつきが少なくなった気がします。もう少し続けてみようと思います。
投稿日：2010.05.25
トヨ （48歳・女性）
まだ少しの期間しか試していませんが、イライラはしなくなりました。
粒が大きいので、飲む時に少し喉に詰まるかのような感じがするので、もう少し小さいと良いと思いました。
投稿日：2010.05.24
あいか （34歳・女性）
最近、カルシウムを摂ってないことに気がつき、いいサプリメントはないか探していたところ、骨や歯、爪のサポート、女性愛用者が多いと記載されていたので、試してみることにしました。どれくらいで、効果が現れてくるのか楽しみに毎日服用しております。
投稿日：2010.05.23
ひまわり （44歳・女性）
普段からビタミンＢやビタミンＣ、カルニチンやシステインなどをいろいろ摂取しているのですが、今回初めてカルシウム（マグネシウム、ビタミンＤ）を試してみました。
目に見える変化はなかったかもですが、気のせいかお通じがよくなったような・・・？
日本人はカルシウム摂取量が圧倒的に少ないらしいので、サプリで補うといいかもです。
投稿日：2010.05.20
ななみ （19歳・女性）
カルシウム不足は妊娠中くらいから頭では分かっていたものの 積極的に摂取はしていませんでした。
子供が2歳を過ぎたあたりから育児のストレスをひどく感じるようになり、イライラ防止にとGABAを飲んでいました。
今回初めて「スーパーカルシウム・マグネシウム」を試したのですが、私の場合 ストレスにはGABAよりこちらの方が効果があるように思います。
骨や歯が強くなったという実感はありませんが、身内に骨粗鬆症もいますので予防になれば、と思い続けてみようかと思います。
マグネシウムも入っているので体に吸収されやすいというのも一般のカルシウムサプリより良い点です。
ただ皆さんも書かれていることですがカプセルがとにかくデカイ。約2.5×1cmはあり、海外のサプリの大きさには慣れてきた私でも1日3錠のむのはおっくうです。
カプセル数は増えてもいいから もう少し小さくなれば言うことなしなのですが。
投稿日：2010.05.20
スマイル （34歳・女性）
成人してからは、カルシウムよりもむしろマグネシウム摂取のほうが大切と聞き、便秘やストレスにもよいとのことなので飲んでみました。
これ、１錠がびっくりするくらい大きいです。飲むとき気合がいるので☆-1で。
この商品を飲む数ヶ月前からGABAも就寝前に飲んでいましたが、これを併せるようになってから、そういえば夜よく眠れることに気づきました。
私は寝つきはいいほうなのですが、夜中に何度も目覚めることが多かったのですが、これを飲み始めて朝までぐっすりで、朝の爽快感が違います。
これから暑くなるにつれ、不眠になりやすくなるので、もうちょっと続けたいと思います。
投稿日：2010.05.19
めえ （36歳・女性）
今回、なかなか食品などで取りにくいミネラルなどをサプリで補おうと思いリンゴ酸マグネシウムを試してみました。
初めて口にした印象は、リンゴの香りがする・・・でした！！
タブレットは、大きいのではじめ噛まずに無理して飲み込んでいたのですが、サプーさんにお聞きしたら噛んでも問題ないとのことだったので噛んで飲むようにしました。
食後が良いとのことですが、寝る前に飲むと良く眠れると人から聞いたことがあるので夜寝る前に飲んだらやっぱり良く眠れるような気がします。
リンゴ酸が筋肉の疲れに働きかけているのでは・・・！！
飲んでまだ二週間ほどですが、自分にあったサプリを見つけ続けていこうと思います。
いつもお安く提供していただいてありがとうございます！！
投稿日：2010.05.19
ちぢままちゃん （47歳・女性）
途中から、飲み続けてがんばっています！！
自分にあったサプリを
組み合わせて、続けることがいいのでしょうか！？
育乳＆美乳目指して、がんばります♪♪
投稿日：2010.05.18
不二子 （30歳・女性）
爪に白く縦筋が入っていたんですが、こちらのサプリを飲んでいたら、いつのまにか消えていました。カルシウムは普段の食生活で不足しがち、続けていきたいと思います。粒は結構大きめですが、縦型なので飲みやすかったです。
投稿日：2010.05.18
萌黄 （41歳・女性）
最近ちょっとしたことでイライラすることが多く、特にＰＭＳ（月経前症候群）によるイライラがひどいので飲んでみることにしました。
飲み始めて２週間ほどになりますが、なんとなく以前より心に余裕が出てきたような気が…また、朝もスッキリ起きられるようになってきました。
粒が小さく１日１カプセルと非常に飲みやすく、また骨を丈夫にしてくれる効果もあるとのことなのでこれからも飲み続けたいと思います。
投稿日：2010.05.18
りらっくま （27歳・女性）
甲状腺が腫れていると医者に言われ、カルシウムをたくさん摂らなければ！と思いつつ、たくさんの種類でどれが良いのかわからなかったのですが、マグネシウムやビタミンDとボロンも配合されているということでこちらをチョイス。（マグネシウム配合は吸収が良くなるので必須だと思います）
粒がこれまで飲んだサプリの中で一番デカかったですが、ソフトジェルなので、さほど気にはなりませんでした。
まだ飲み始めて数週間なので効果の程はまだわかりませんが、便がゆるくなりました。便秘の方にはいいのかも。。
この点は目に見えて実感したので、もう少し続けたいと思いました。
「イライラ解消」については、もともと鈍感で怒ることが少ないので、よくわかりません＾＾
投稿日：2010.05.18
dontacos （38歳・女性）
牛乳が嫌いで豆乳を主に飲んでいるので、カルシウムが不足気味では？と心配していました。
骨は目に見えるものではないので、即効果を実感とはいきませんが、精神的に少し骨粗しょう症予防にはなっているのでは？と安心感があります。
何より、カプセルが大きいので、ダイエット中の私にはとても満足感がありました！！
投稿日：2010.05.18
ごえ （30歳・女性）
便秘気味なのでマグネシウムの軟便作用にも期待したのですが、効果はあまりでした。
疲れを取る効果も今のところ感じられません。
今後の効果に期待です！
投稿日：2010.05.15
ak （26歳・女性）
吸収をサポートしてくれる成分が入っているのが、嬉しいです。
毎食後飲んでいますが、毎日３回飲んでも二ヶ月以上もつので、お得だと思います。
リピートしたいと思います。
投稿日：2010.05.15
プルメリア （31歳・女性）
飲み始めて２週間がたとうとしています。このサプリを飲もうと思ったきっかけは、今学校のテストだったり色々と忙しくてイライラしてきていたのがきっかけです。
このサプリを飲みだす前は友達に「最近、殺気だっていて話しかけにくい。」と言われていましたが、最近は、「イライラしなくなったね。」
といわれるようになりました。
他にも、このサプリメントのお蔭なのでしょうか。生理痛がいつもひどいんですが、今月はあまり感じられず…。１粒が小さく、瓶もコンパクトなので持ち運びに便利で、私には合っているサプリメントだと思いました。
投稿日：2010.05.12
にゃんにゃ （24歳・女性）
飲み始めて1週間が経ちました。
イライラが解消してきました。今までは少しのことでも子供を怒ったりしていましたが、その症状がなくなり、子供にも「ママ、最近怒らないね」と言われました。
これからも飲み続けたいと思います。
投稿日：2010.05.11
二児のママ （28歳・女性）
タイトルのように、気になるサプリなのでおもいきって試してみました。（笑）
何故、気になっていたのかと言うと、イライラにいいと聞いたので試してみました。
私は、最近イライラしやすく改善のために、Ｂ3のサプリも飲んでいまいた。どちらがいいかなぁ…と、飲み比べの最中です。
効能としては、骨を丈夫にする作用があるらしいですよ。
カルシウムとの併用で月経前症候群(PMS)による不安やイライラを軽減したという報告もあるらしいです。
まだ、飲み始めてまもないので効果はよくわかりませんが、ただ一ついいのはカプセルがとても小さく、匂いもなく、1日1回でいいのがうれしいです。
飲んでみる価値ありです。
投稿日：2010.05.10
みお （36歳・女性）
疲労が蓄積してむくんだり、やたら塩分と水分をとってしまってむくんだり、そんなときに頼りになります。
ちょっと臭いが気になりますが・・（でも海外のサプリメントにはよくあることなので慣れれば平気ですけど）
投稿日：2010.05.10
サプリ子 （37歳・女性）
年齢のせいか疲労が翌日まで残ってしまってスッキリしない日々を送ってました。
疲労のサポート、それに足腰もサポートしてくれるサプリみたいなんで凄く期待します。
まだ飲み始めて２日目ですが、スッキリ感が。
カプセルも小さく飲みやすいです。
期待できるサプリだと思います。
投稿日：2010.05.08
豆猫 （49歳・女性）
塩分が気になるのでとってますが
なんとなく、むくみにくく
尿の量が増える感じ
でも、身体を冷やす作用があるため
たまに飲むと寒気がします
でも、気に入ってるのでリピート
投稿日：2010.04.30
ぽぽ （21歳・女性）
浮腫みがひどいので試してみました。
いつもよりはむくみがよくなった気がします。まだはっきりとした効果がみえないので、もうしばらく続けてみようと思います。
投稿日：2010.04.29
ハレルヤ （37歳・女性）
血糖値はともかくとして、甘いものが好きなので取敢えず飲んでみようと思い、購入しましたが、効果の程はよく分かりません。取敢えず一ビンのみきったらまた、書き込みしたいと思います。
投稿日：2010.04.19
ecoeco （42歳・女性）
レッドクローバー
フェヌグリーク
ノコギリヤシ
を同時に飲んでいます。
一錠ずつでも次の日に胸の張りが感じられます。
たくさん入ってて続けやすく良いと思います！
投稿日：2010.04.14
エア （25歳・女性）
Ca,Mg,Znすべてがカバーできるのにこのお値段。本当にありがたいです。でも、１日に飲むサプリの種類がかなり多いので、まとめて飲むときは粒の大きさに少し疲れてしまいます。ぜいたくでしょうか？
投稿日：2010.04.12
ME （60歳・女性）
他サプリと併用しましたのでこれの効果かは
？？？なのですが、食べ過ぎたときやお好み焼きとかがつり食べる際には飲んでいました。
１回１粒すごく小さいですが、他サプリの効果を増してくれていたらいいなと思って続けています
投稿日：2010.04.08
ばるじゃすみん （34歳・女性）
ずっと、このカリウムのサプリを飲んでいたんですが別のカリウムのサプリでもっと私には合うものがあったので、今は他のを飲むようにしました。
これも、悪くはないんですが合う合わないは個人差があるので、これで効果がなかったら他のを試してみるのもいいのかも。
投稿日：2010.04.04
もも （31歳・女性）
starいいかな
以前、これとは違うカリウムのサプリを飲んでいました。
今回はたまたまいつものの在庫がなくこれにしてみたんですが、こっちの方が私には合ったのか利尿作用が高い気がします。
同じ成分でも、効き方に違いがあるようなので自分に合ったものを探すのもいいのかもと思いました。
投稿日：2010.04.04
もも （31歳・女性）
バストアップへの効果は？です。
でも、体つきが柔らかくて女性らしい感じになります。
痩せてもギスギスした貧相な感じにはならず、細いけど柔らかいという感じ。
バストアップ効果が実感できれば★５つなのですが、
その効果がなくてもとにかく全体的に華奢だけど女の子らしい体系が理想なので、もうずっと愛用します。
投稿日：2010.03.28
こな （26歳・女性）
カルシウムが欲しくて購入。一緒に、マグネシウムや
亜鉛も取れて、コスパも良好です。
ソフトカプセルタイプを飲みなれているので、
白い錠剤が喉をググって通る感じを実感します。
続けていかないと、効果が分からないと思うので
リピします。
投稿日：2010.03.28
クリ太郎 （30歳・女性）
容量も効果も満足いくものです。
味覚が良くなったし、貧血もよくなりました。
他のサプリも採っていますが、女性なので亜鉛は必須です。生理痛やお肌、髪、幅広く効いてくれるサプリだと思います。
投稿日：2010.03.13
tomo （25歳・女性）
もともと牛乳や魚が嫌いで、骨密度が昔から心配だったので購入しました。しょっちゅう測定する事はないと思いますがスカスカ骨にならない為のお守りです。
投稿日：2010.03.07
酔いどれ （37歳・女性）
star髪の毛のために
髪の毛のために購入しましたが、爪が割れにくくなったような気がします。
髪の毛の方の効果はまだわかりません。もうちょっと続けてみます。
投稿日：2010.03.05
ムー （31歳・女性）
お水なしで飲めるので、手軽です。ほんのり甘味があるので子供にも良いのではないでしょうか。
サプリメントを飲むのが苦痛になっている方には重宝すると思います。
投稿日：2010.02.22
totti （40歳・女性）
まだ1本目なのではっきりした効果はわからないですが、なんとなくハリがでてきたような・・・ブラも少しきつくなったような気がします。
もう少し続けてみようと思います。
投稿日：2010.02.15
chihiro （25歳・女性）
starむくみ防止に
いつも頼んでいるカリウムが入荷待ちでしたのでこちらを注文しました。カプセルではないし、粒も小さめで飲みやすそうです。まだ飲んでいないので効果はわかりませんが、良かったら今度からこちらに変えようかと思います
投稿日：2010.02.11
わら （30歳・女性）
冷え性のせいかよくむくむので何度もリピしています。カリウムのせいはわかりませんが、ひん尿で膀胱炎になったことがあります。なので調節して飲んでいます
投稿日：2010.02.11
わら （30歳・女性）
バストアップを目指して購入しました。
飲み始めて1カ月位ですが
なんとなくふっくらしてきたような？
感じがします。
いくつか併用してるのでどれが効いてるのかわかりませんがこれからに期待します。
投稿日：2010.02.09
はな （32歳・女性）
摂取量が一日に一度、そして小さいカプセルなので、不精な私でも続けれると思い、始めました。寝る前にGABAと一緒に飲んでいます。まだ一瓶目なので、効果は実感できてません。
投稿日：2010.02.05
ＬＯＶＥ ＬＥＯ （33歳・女性）
ブッチャーズブルームと一緒に飲んでいました。浮腫みに、確かに効いていると実感できます。
カリウム不足を補えていると実感できるので、毎日飲み続けることができます。
もともと年中浮腫みが酷いという体質ではないので、劇的な変化が望めるかはわかりませんが、一日一粒で多少なりとも効果が出たので、安くて良いサプリだと思います。
投稿日：2010.02.05
cha （21歳・女性）
フェヌグリークとレッドクローバーにプラスで飲み始めました。上記２つの効果はすぐ見られたのですがプラスしたところで特に変化はまだ見られません。
しばらく続けてみます。
投稿日：2010.01.28
ｔｉｐｉ （26歳・女性）
「どうしようもないダルさ」を感じる場合の原因としてクロム不足が考えられる、と本で読み、購入しました。飲み始めて２～３か月は経過したと思いますが、以前のような病的なダルさからは解放されました。摂取しすぎは毒のようですが、必要な栄養素のようです。必要量が少ないため、安い投資で症状が改善できたのが嬉しいです。
投稿日：2010.01.22
にゃんこ （33歳・女性）
まだ飲みはじめですが、期待しています。
髪や爪、味覚などあらゆる部位に効果を発揮するミネラルなので、必須ですね。
この量…しばらく無くなりませんね(笑)。
投稿日：2010.01.20
焼蘭 （35歳・女性）
３ヶ月ほど服用しています。月経前症候群の改善と授乳後のバストケアを兼ねて下記を組み合わせて服用しています。
・フェヌグリーク (朝２錠・忘れていなければ夜２錠)
・ギャバ (朝１錠)
・パーフェクトウーマン (お風呂上りの気が向いたとき)
・市販のビタミン剤 など
バストのほうは、きちんと服用していないせいか残念ながら目に見えた効果はありませんが、月経前の子供に当り散らしていたイライラは気がつけば少なくなっているような気がします。
もう少し続けてみようと思い、リピ決定です♪
投稿日：2010.01.18
ぽん （36歳・女性）
このサプリに類似する歌声にいいサプリがあり、同じような成分と思い購入しました。なんとなくほんの少し息苦しい感じがなくなってきたように思います。このサプリを飲んで、運動したり、山登りしたり、歌を歌ったり肺機能が少しアップすると楽になるかもしれません。…ひとつマイナスはカプセルが私にとっては大きいので飲みづらいことです。
投稿日：2010.01.13
ワビルン （47歳・女性）
現代人の食生活には不足しがちで且つ必要な成分だとは思います。ただ、飲み続けることが良い結果を招くのだと分かっていてもこれと言った効果が分かりにくいのでリピは考え中です。
投稿日：2010.01.05
奏ちゃん （43歳・女性）
色々飲んでるのでコレだけの効果ではないかもしれませんが、飲み始めてから足がむくまなくなりました。
仕事帰りのブーツが全くキツクなりません。
これはリピート決定です！
投稿日：2009.12.26
ねこむら （34歳・女性）
初めて飲んだ時はまったく変化なく、１日１つを２つにしました･･･
しかし、まったく胸の張りも感じることがないです。
残念です。もう少し続けて飲んでみます☆☆
投稿日：2009.12.16
ちゅんこ （26歳・女性）
大きさを確認しないで購入したので、届いてびっくり！すごく大きく、飲みにくいです･･･。この大きさにしては、喉のすべりもよいのでしょうが、日本のサプリに慣れていると、違和感が大きくて。
また、胃腸が弱い体質のせいか、これを飲むとなぜか胃が重く、またお腹がゆるみました。
マグネシウムを摂り過ぎると、下痢をするらしいのですが、そのせいでしょうか･･･？
投稿日：2009.12.14
ネムの木 （39歳・女性）
ブラックコホシュやマカと併用しましたが、残念ながら効果はありませんでした。
口コミではかなり効果を感じている方もいらっしゃるようですので、私の体質に合わなかったようです。
投稿日：2009.12.12
hana （28歳・女性）
塩分過多なのとむくみやすく寝ているとき足がつったりするので試してみました。１週間ぐらい飲み続けていたら足がつらなくなりましたし、むくみも解消されました。顔のむくみにも効果があると思います。リピしてます。安いので続けられます。
投稿日：2009.12.10
きゃさりん （42歳・女性）
250カプセルで一日一錠なのでお得ですし、めんどくさがりな私でも続けやすいです。
海外製のサプリの中ではカプセルが小さい方なので、飲みやすいです。
心なしか、少し胸に張りを感じます。
投稿日：2009.12.10
k.m.38 （25歳・女性）
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