ビタミン・ミネラルの口コミ
今日で内服９日目です。
飲んだ2、3日目から少しずつ肌の調子が良いかも…と思っていましたが、今日改めて鏡を見ると透明感が出てることに気がつきました！
私は検査？する必要もないほどイエベ肌で、日焼けしたら茶色くなるより黄色味が増す肌です。霞むと本当にドス黒い顔…笑
黄色すぎて医者から肝機能を心配されたこともありますwww
コロナ禍で市販のマスクを使用し続けたところ、肌荒れが勃発し、あまりできたことのない赤ニキビまで…残念ながらこちらはまだ改善が見られず、跡もしっかり残っていますが、その他の部分はしっかり艶が出て、透明感があります！本当に嬉しいです。
このままの肌の調子を保ってくれるのであれば、もう手放したくないです。
今後も評価していきながら、肌と向き合っていこうと思います。
投稿日：2020.09.08
Pino♡ （30歳・女性）
髪とか口内炎とかにほのかに効いてる気がして、なんやかんやで鬼リピしている商品です。
皮膚が弱いほうだし飲みたくなったらすぐ飲めるようにストックしています。
投稿日：2020.09.06
アンエイ （36歳・女性）
star無題
貧血に加え、ダイエット効果を
期待して購入。
日本のサプリより海外の方が
含有量の多さ、効果があるため
ここで購入しました。
まだ始めたばかりなので、これといった
効果はわかりません。
続けることに意味がある！
投稿日：2020.09.03
nontaros （34歳・女性）
毎朝食後に飲んでます。
ジェルカプセルで飲みやすいです。
食事でとりきれない分補う形で飲んでます。
美容の為にもこれからも続けようと思います。
投稿日：2020.09.02
ミルフィーユパフェ （36歳・女性）
すべて飲みきったわけじゃなく、3/4は飲んだ状態です。
日焼け予防に期待して、購入しましたが日焼けしちゃってますね。
でも、続けるのが大事なので、最後まで飲み切ります！
投稿日：2020.09.02
ゆい （37歳・女性）
何年も前から、お世話になってます！
ビタミンは、ほんとに大事。
こちらを飲むと、風邪もひきにくくなるし、口内炎がまず出来ない。
ありがたいです。
お財布事情で、欠かしてしまうことがたびたびありますが、
飲まないでいると、口内炎ができるし、風邪もひきます。急いで注文しないと！って、なります(*^^*)
投稿日：2020.09.02
ゆい （37歳・女性）
こちらは２回目のリピートです。年中夏の国で暮らしていますが、こちらで働きだしてから１年たちますが焼けていません。日本にいる時と変わっていないと思います。日本の紫外線の１０倍と聞いたので焦ってエステなどにも行きましたがお金が続きません。笑
こちらのサプリで十分紫外線対策は出来ていると思いますのでもう手放す事は出来ません♪
投稿日：2020.09.02
ゆーみん （33歳・女性）
美白です。とは言いにくいですが白い肌は保てます。住んでいる所が年中夏のですが、こちらとＰＡＢＡを併用している事もあってか全く焼けていません。すごく汗かきなので日焼け止めを塗っても一瞬で（何なら朝の支度で）取れているかと思いますが、焼けていません。窓際に座って仕事をしていますがこれとＰＡＢＡのお陰でシミを防げていると思います♪コスパも最高！
投稿日：2020.09.02
ゆーみん （33歳・女性）
これはほんと安すぎるので、大丈夫かなぁと心配になってしまいます笑
何回買っているのか分からないくらいお世話になっています。唇が荒れやすいし、肌も弱いので大変助かっています！
投稿日：2020.08.28
ちゃとみけ （37歳・女性）
現在、令和２年です。
珍妙な時期にレビューさせて頂き、申し訳ありません。
つい先日、スワンソン社さんの
『クロミウムピコリネート（200mg 100カプセル）』を購入させて頂きました。
自身の購入履歴を振り返ってみると、前回は Source Naturals 社さんの
当商品を購入していたようですね。
商品説明を改めて丁寧に読んでみますと、この当商品に関しては
通常のクロミウムとはまた少し異なり、特許成分『 Chromemate（クロムメイト）』
を使用しているため、ナイアシンと結びつく事でより体になじみやすい処方に
なっているとあります。なので、相乗効果が期待できるナイアシンも一緒に
カプセルに含まれているようで。
今回購入したスワンソン社さんと比べて、こちらの商品は
わずか 70 円 ほど安いけれど、錠数は 40 錠 少ない。
それでも、より少しでも効果が期待できそうな方を
当時の私は選んだのだと推測します（笑）。
さて、私が図書館で調べた栄養素の書籍によると、
もともとクロミウムという成分自体、ナイアシン（つまりビタミンＢ３）や
ビタミンＣと大変相性がよく、一緒に摂取する事でクロミウムが持つ作用を
一層パワーアップさせてくれるとの事でしたので、私が今回購入させて頂いた
スワンソン社さんの方の商品を飲む時は、別途購入した、ビタミンＢサプリと
ビタミンＣサプリを一緒に服用するようにしています。
まぁ、個人的な気休めではありますが（笑）
別途、各二種類のサプリを購入するという点では、コスパだけ見ると
ちょっと懐が痛いかな？と思わなくもないですが、SAPOO さんのサイトでは
タイムリリース式の商品など、単体でも魅力的で体に良い効果が期待できそうな
ビタミン系サプリが充実していますので、次回、もしクロミウム系サプリを
継続しようと前向きに検討する際は、また成分の組み合わせやコスパ面を
総合的に考えて、購入したいと思います。
投稿日：2020.08.26
緑野かえる （36歳・女性）
手軽に飲めるサプリの中では調整が難しい鉄分です。
一度内蔵に蓄積されると自力で体外に排出することは不可能なので、本当に貧血の方が飲むためのものだと思います。
これを飲んで不正出血をされる女性などは、明らかに血が足りている証拠です。
ずっと飲み続けていると他の病気になってしまうサプリなので、わたしは生理の時にのみ服用しています。
投稿日：2020.08.25
Rayla （32歳・女性）
先日、物の本（というか図書館で借りた本）にて
クロムという成分は、食事で摂取した糖がエネルギーとして
積極的に活用されるためのお手伝いをしてくれる大事な成分だと知り、
手軽に試せる高コスパの商品があれば習慣的に飲みたいなぁ、と思って
インターネットの大海原や実店舗を色々と探していました。
大手ドラッグストア、大手オンラインショッピングサイト、
知る人ぞ知るといった感じの輸入代行サイト、等々……
しかし、やはり最後に軍配があがったのは、SAPOO さんでした。
６年前までユーザーとして長らくお世話になっていたのですが、
品揃えやコスパ、成分の特徴や商品についての詳しい説明はもちろんの事、
何より肝心な、ビフォーフォロー・アフターフォローも大変頼もしいので
サプリの購入を検討する時は、まず SAPOO さんと決めています。
さて、商品についてですが、海外特有のドでかい大型カプセルではなく
比較的、普通のサイズの飲みやすいカプセルです。
一日１粒で成分を補え、しかも約３ヶ月飲み続けても
この価格なので、懐にも非常にやさしい商品です。
ビタミン等は、日頃の食事で意識して摂取しようという気持ちが
働きやすいですが、ミネラルに至ってはそれほど意識する機会が
なかったので、今後も少しずつミネラルの種類や効能について
覚えていき、有効に摂取していきたいと思っています。
肝心の効果についてですが、こちらはまだ１ボトル目なので
皆さんの参考になるようなレビューはまだ出来ませんが、
飲み終えた頃に、また改めてレビューさせて頂ければ幸いです。
投稿日：2020.08.25
緑野かえる （36歳・女性）
ふっくらバストになりたいので飲んでます。
初めて飲み始めたときはふっくらした気がするのですが
今は普通で変わりなし。
なので効果はよくわかりませんが…(´∀｀)
続けているところです。
大きくなるといいなぁ。
投稿日：2020.08.23
ぽぽんた （37歳・女性）
サイズが大きいです。
飲み込むのに勇気が要ります。
飲めない人はタブレットカッター使ったほうがいいです。
あと、香りはガーリックです。
ガーリックパウダーを嗅いだそのまんま。
最初はウッとなりましたが慣れました。
飲んだ後くさいことはないです。
飲み始めて吹き出物が減りました。
毎日朝晩1錠。
結構高いので、躊躇しますが、効いているのでリピします。
某〇ハーブさんは半値？ほどです。
もうちょっとサプーさんが安いと小躍りします。
よろしくお願いします。
投稿日：2020.08.23
ぽぽんた （37歳・女性）
髪の毛を早くのばすのに良いという情報を得て購入しました。
含有量が多いので、１粒を手で半分にわって一日分として飲んでます。
カラーリングしているのでプリンになるからわかりやすいのですが、飲んでないときより早くのびている気がします。
投稿日：2020.08.22
non （39歳・女性）
たいして体を酷使したわけでもないのに疲労感が多い日が続き、
こちらを注文して飲み始めました。
だるさ等が軽減され、目覚めもよくなったように思いますので結構効いているのかも。
投稿日：2020.08.22
non （39歳・女性）
ジェルネイルをしていて、落とすときに結構なダメージを受けますが、それでも爪がしっかりしています。
ビオチンのおかげかも～と思ってかかさず飲むようにしています。
投稿日：2020.08.22
non （39歳・女性）
これを飲み出して、お肌に透明感が戻りつつあります。ビタミンCは、病院で買っていましたが、サプーさんの方が入っているビタミン量も多いし、重宝しています。
投稿日：2020.08.21
あやや （39歳・女性）
これを飲んでると風邪や体調不良が格段になくなります。
ほぼないかも。
飲む前はよく体調不良になってましたが、全然なくなってます。
これからもリピします。
投稿日：2020.08.20
もも （39歳・女性）
star妊活
妊活のために飲み始めた葉酸。
800mcgなので期待はしている。
続けて飲まないと意味がなさそうなので3ヶ月は使用してみようと思う。
投稿日：2020.08.20
LUNA （37歳・女性）
お酒を飲んだ後に飲むと、次の日が楽です。
飲むと飲まないのとでは格段に違います。
尿はかなり黄色くなりますが、取り過ぎた分が出ているだけらしいので、心配はしていません。
飲む時に臭いが気になりますが、体調のためと我慢しています。
投稿日：2020.08.18
ぴよ （32歳・女性）
star1日1錠で貧血対策
1日1錠で貧血対策ができるのは嬉しい。血液検査で貧血と診断され内服薬を処方されましたが、服用しると気持ち悪くなるので続けるのが辛く、飲まなきゃと思いつつも怠薬傾向になっていました。
試しに、このサプリを飲んでみると、気持ち悪さも全くなく続けられてます。次回の血液検査の結果が楽しみです。
投稿日：2020.08.13
らむたん （39歳・女性）
粒が大きいからか、服用後に喉の奥に引っかかる様な苦しさがあり、あまりの気持ち悪さに嘔吐してしまい、粒がそのままの大きさで出てきました。
飲みたくても、それからは怖くて服用していません。
問題無く飲めていた時は、体調も肌の調子も良かったので残念です。
投稿日：2020.08.13
らむたん （39歳・女性）
高タンパク質の食事でダイエットや筋肉をつけようとしてるので、ビタミンB6を多めに摂ろうと思いました。ピルを使用してる人は特に不足しがちなので多めに摂りたいですね。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
ビタミンB不足は脂質や糖質やタンパク質の代謝が悪くなるそうなので、1.2.6.12と別々に飲んでます。劇的に痩せはしないですがなんとなく太りづらくなった気がします。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
ビタミンB不足は脂質や糖質やタンパク質の代謝が悪くなるそうなので、1.2.6.12と別々に飲んでます。劇的に痩せはしないですがなんとなく太りづらくなった気がします。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
ピルを飲んでいる人はビタミンB6が不足するということで、こちらを多めに摂ってます。まだ効果ははっきり出ていませんが、体は軽くなったような気がします。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
ビタミンCは飲まないと不安です。
色んな病気防止にも。
日光がある時間帯は柑橘系の食べ物、飲み物もビタミンCも効いて欲しい事に効かないらしいし却って逆効果らしくて飲むのが怖いので夕飯後の７時位に飲んでます。
たまに夕飯遅いと就寝時にお手洗いに起きちゃうんですけどそれでも就寝時が一番効いてると思います。
投稿日：2020.08.07
kaonyan （36歳・女性）
黄砂なのかなんなのか起床時にはくしゃみで目覚め目は腫れぼったくなるっていう事に悩んでいたんですが飲みだしてからは起床時のムズムズもくしゃみもなくなりました。
ロングなんですが髪もサラサラになるし毎日トリートメントしにいったのかな、ってくらい見た目も艶々です。
セルフでジェルネイルをしてるのですがこれを飲んでると爪が早く伸びちゃうので二週間足らずでやり直さなきゃいけないのはちょっと面倒ですが。
私は寝る前に飲んでます、小粒なので飲みやすいと思います。
投稿日：2020.08.07
kaonyan （36歳・女性）
口コミもよく何度も購入していましたが、もう少しお値段がお手軽なマルチビタミンもあるので試してみたらこのサプリと大差ないので、特段これじゃなきゃダメって部分はないのかなと思いました。もう少し安ければいいのに。。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
美肌効果を狙って試してみましたが、正直あまりわからなかったです。
可もなく不可もなくです。お値段も安くはないのでリピはなしですかね。ビタミンCで十分な気はします。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
お手頃なので何度か購入し、ビオチンは肌にも良いと口コミもよく見るので試しては見るのですがあまり効果は目に見えて感じないので、個人的にはビタミンCとかのサプリの方が好みです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
お値段が手頃なので何度もリピートしています。
一緒にマルチビタミンやオメガ3を摂取していますが肌の調子はとても良く明るくなった気がするので継続して飲んでいきたいとおもいます。錠剤が少し大きいので飲みにくく感じる方も多いかもです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
今まで飲んできたものと何が違うのかはわからないですが、ビタミンしっかり摂取できている感じはあります。
一緒にビタミンCとオメガ3を摂取していますが肌は明るくなってきたような気がするので継続してゆきたいです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
しっかりビタミンとれてる感じがしてとてもよいです。錠剤も小さくて飲みやすいです。ビタミンCやオメガ3 と一緒に摂取していますが肌の調子は良い気がします。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
star効果は
毎日日焼け止めも塗っているのでわかりづらいんですけど、効果を信じて飲んでおります。
ずっと家に居る時などはあまり何も塗りたくないのでそう言う時には良いのかな⁇
飲んでいると心強いです。
白髪対策も兼ねて飲み続けます！
投稿日：2020.08.06
トモたろ （39歳・女性）
これのお陰だと思うんですけど、目に透明感が出ます。
何か自分の目に見惚れちゃいました。
キラキラのうるうる笑
ずっと持続はしないですが...
即効性ありますね！
一緒に飲んでるアサイーサプリとの相乗効果もあるかもしれないです。
投稿日：2020.08.06
トモたろ （39歳・女性）
star青臭くない
オレンジ色のパウダーの粒？？が何か気になった。
慣れるまでジャリジャリ感が嫌だったけど、
気にならなくなった。
アーモンドミルクや牛乳と飲んでいる。
MCTオイルを入れると、昼まで(仕事上11時)
腹持ちする。(朝食6時半)
明日で飲みきるが、身体がまだ欲しがっているため飽きがこない。
リピします！
投稿日：2020.08.05
そらちか （35歳・女性）
イライラする自分に、牽制もこめて買っています。飲まないよりいいかなーと思って飲んでいて、あまり実感してることはないです。でもお守りとして飲んでいます。
投稿日：2020.08.03
ちゃとみけ （37歳・女性）
美肌系サプリはこれしか飲んでいないわりに、なんとかハリを保てているので効果あると思います。１日一粒なので面倒くさがりの自分にピッタリです。
コスパもいいので、お試ししやすいかと思います。
投稿日：2020.08.03
左衛門 （39歳・女性）
毎日飲んでいます。酵素、ビタミン、鉄分等、これまでは数種類を飲んでいましたが、これと乳酸菌だけになり、楽になりました。粒は大きいですが、慣れました。大草原の味(笑)にも慣れました！
投稿日：2020.08.02
M （38歳・女性）
40代になってまつ毛が細く短くなってしまって顔が寂しげになってきたので、まつ毛育毛剤とともにビオチンも飲んでいます。何となくまつ毛も髪も黒々としてきたような気がするので続けてみます。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
高タンパク質の食事でダイエットや筋肉をつけようとしてるので、ビタミンB6を多めに摂ろうと思いました。ピルを使用してる人は特に不足しがちなので多めに摂りたいですね。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
アレルギー 改善のためにナイアシンフラッシュのために購入しました。私は200でポカポカする感じで、500で腕が真っ赤に。今のところアレルギー 改善はありませんが継続してみたいと思います。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
睡眠改善の為にビタミンB12が良いと聞き摂ってます。プラセボかもしれませんが少し眠れる気がします。ビタミン補給なんですが美味しいので毎日楽しみに食べてます。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
最近美容部員さんに肌の透明感を褒められました！
他のVitamin Cも飲んでますが相乗効果かな？
自分では毎日見てるのでそこまではわからなかったのですが、よくよく見てみると目の下辺りのソバカスも薄くなってるような⁈
今まで肌の白さを褒められても透明感を褒められた事はなかったので嬉しかったです。
投稿日：2020.07.26
トモたろ （39歳・女性）
昔からリピートしていますが、少し前に在庫切れでなかなか購入できず、、、やっと買えました。
ビタミン系のサプリメントは即効性を期待するよりも続けることが大切だと思ってるので、これからもリピートしようと思います。
投稿日：2020.07.25
りゆゆ （32歳・女性）
筋肉量は多めで、力仕事や立ち仕事が多いのですが、その分肩や足が凝っているなと感じることがあり、飲み始めました。血流が良くなるのか、すこし緊張感が解れていると思います。
投稿日：2020.07.24
おれんじ （35歳・女性）
カルニチン、オメガ3 など体重キープのために飲んでいるサプリメントはいくつかありますが、ビタミンCもダイエットには重要ということで飲んでいます。肌の調子も良くなった気がします。
投稿日：2020.07.24
おれんじ （35歳・女性）
star日焼け対策
外に出ることが多いので、日差しの強いこの時期は日焼け止めが欠かせません。が、強い効力の日焼け止めはケミカルなものが多く、肌荒れも気になるので、自然素材の日焼け止めをつかっており、効果を補うためと思ってこちらも飲んでいます。体内から日焼けを防いでくれるということで期待しています。
投稿日：2020.07.23
おれんじ （35歳・女性）
立ち仕事で筋肉が張ったり、緊張で肩が凝ったりするのを少しでも軽減できればと飲んでいます。首や顔まわりの強張りがすこし和らいでいると思います。飲み続けます。
投稿日：2020.07.23
おれんじ （35歳・女性）
運動不足と食事のケアをしてなかったためか、肝臓の数値が悪かったです。
しかし、運動と食事に気を使い、このサプリを飲んだら、数値も改善されて、痛みが減りました。
投稿日：2020.07.22
ハナ （32歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2020.07.21
オトハナ （36歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2020.07.21
オトハナ （36歳・女性）
ポーリング博士のマルチビタミンを愛用していて、ビタミンCも飲んでみました。
こちらもケミカルな味ではなく野菜の天然の味というか素材感があり良いです。
マルチビタミンより粒が若干大きく飲みづらさはありました。
投稿日：2020.07.21
エア （35歳・女性）
何本もリピートしてます。
栄養がぎゅっと詰まった感じでマルチビタミンだけれど、ケミカルな味でなく、野菜を凝縮したような味も好みです。
ニキビが減りました。
投稿日：2020.07.21
エア （35歳・女性）
マルチで一番気に入っています！
とにかく飲みやすいです。
粒が小さくて無味無臭。
特にマルチで粒が小さいのは他にないかと。
メインでリピして行こうと思います！
投稿日：2020.07.20
じゃらし （39歳・女性）
いろいろいいと聞いて買ってみましたが、実感としてはよくわからないです…
悪くはないけれど、他にもいろいろ飲んでいるので、これはなくてもいいかなぁと思っています。
投稿日：2020.07.20
じゃらし （39歳・女性）
レモン由来のオーガニック仕様がいいのか悪いのかはよく知りませんが、葉酸が1粒で800mgも摂れて、120日分も入ってるので嬉しいです。
容器はプラではなくちゃんとした瓶です。とっても可愛い。
小粒で臭いもありません。
(ただし葉酸は単体摂取ではなく他のビタミンB郡と一緒に摂るのが原則のようです)
投稿日：2020.07.17
maki （36歳・女性）
煙草を吸うのでビタミンC補給のため飲んでいます。
目立った効果は分かりませんが、コスパは◎です。
タイムリリース型でこのコスパは最高だと思います。
なくなったらリピします^^
投稿日：2020.07.15
イギー （31歳・女性）
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