最初は一粒づつ、大量の水と共に飲んでいたのですが、今はなんと、４粒を一度に飲めるようになりました。喉に詰まるような感じは全然ありません。
今思えば、水をたくさん飲んでも、すっきり排出されていたので、水を飲むことは問題ではないですが。とにかく一粒が日本のものより大きいので、自分でも驚いてます。
投稿日：2014.01.11
ノライニ （47歳・女性）
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私の場合は飲み始めて、次の日ぐらいに効果が感じられ、びっくりしました。かなりの冷え性で代謝も悪いのですが、血流がよくなり、体が冷えにくくなっていると実感しました。また、疲れにくくなり、体が軽くなった感じもしています。
投稿日：2014.01.11
だるま （34歳・女性）
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毎朝必ず1粒。それから会社に行きます。一日中燃焼効果が続くような気がします。
投稿日：2014.01.11
くん （49歳・女性）
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太りにくくなったように思います。運動とあわせて効果あり、です。
投稿日：2014.01.11
ぽて （37歳・女性）
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特に何も効果は出ていませんが、コスパがいいので星３つに。
まだまだ錠剤は残っているので続けてみますが、錠剤のサイズが大きい。
飲む自信がなかったので、タブレットカッターを一緒に購入して使ってみましたが、割った断面が余計に飲みづらくなり、そのまま飲んでます。
慣れれば飲み込めないこともないです。
代謝が悪いのは分かりきっていたので、気長に続けていこうと思います。
投稿日：2014.01.10
がっちゃん （31歳・女性）
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前回容量の少ない方を試しに使ってみたら、
肌のハリや体のすっきり感がすごく良かったので、
今回は大容量でリピしました。
ただ、これを飲み始めてからずっとお腹の調子が悪く、
もしかして？と調べたところ、胃腸に負担をかけることもある、らしいようでした。
今、飲むのをストップしたら、お腹も下さなくなりました。
お酢とかと一緒に飲むと、負担が減るらしいですが、
とにかくずっと下してるのが辛かったので、最近は中止してます。
効いてたのに残念。しばらくリピはないかも。
投稿日：2014.01.09
くり （39歳・女性）
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効果は実感していませんが、拒食でかなり代謝が落ちてしまってるので、カルニチンとメタスピ併用で代謝をあげていきたいと思います。効果があらわれましたら追記します。
投稿日：2014.01.09
belle （33歳・女性）
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使い始めて約一ヶ月が過ぎましたが、今のところ何が効いているのか分かりません。現状維持には役立つような気がします。寝る前４カプセルは少し辛い。が、切らすとまずいらしいのでとりあえず２本目を購入しました。二本目で効果が分かればいいな。
投稿日：2014.01.09
handy （28歳・女性）
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トラベルサイズなので旅行用に購入しました。
足の疲れに効果ありました。
たくさん歩きましたがやはり、マッサージをすると翌朝スッキリしますね。
ただ、香りがわたし好みではなかったのでマイナス1にしました。
投稿日：2014.01.09
rapuntseru （24歳・女性）
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ずっと飲んでいますが、運動もしていないので効いてるかわかりません。
投稿日：2014.01.09
ひめ （40歳・女性）
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アルファリポ酸とCoQ10と併用していますが、効果はわかりません。
投稿日：2014.01.09
ひめ （40歳・女性）
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これだけだと効果はあまり感じなかったのですが、Rリポイック酸 50mg 90カプセルと一緒に飲んでからは、少し食べ過ぎても太らなくなりました。
投稿日：2014.01.08
あくび （43歳・女性）
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口コミがよかったので。
一日一回でいいので、代謝があがればいいなと。まだ効果はでていませんが、続けて飲んでみます。
投稿日：2014.01.08
maimaimain （38歳・女性）
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これを飲むと体が熱くなり、代謝が良くなります！
私は朝の空腹時に飲むようにしているのですが、太りにくくなった気がします！
投稿日：2014.01.08
はな （26歳・女性）
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全部飲み切りましたが、私にはいまいち効果が感じられませんでした。。。
投稿日：2014.01.08
はな （26歳・女性）
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初めて利用してみました！
体重が減った・・という変化はまだわかりませんが、
運動前に飲むと普段より汗をかく気がするので、
運動と合わせてのむのがよいのかもしれません。
といっていつもタイミングを逃しがちですが。。
投稿日：2014.01.08
hiyoko （27歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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食べたらすぐ太り、なかなか痩せにくい。
また飲酒の機会も多いため、体質から変えたい
人にとゆう文字に惹かれ購入しました。
サプリを飲み始めてから、運動をする意識も
高まってきてるので、今後に期待します。
投稿日：2014.01.07
ema （28歳・女性）
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真夏はひとつぶであせがでました。うごくときにのみます
投稿日：2014.01.06
らぶりん （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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アルファリポ酸、ＣoＱ10とカルニチン、この３種は欠かさず毎朝飲んでます。
湿気を含みやすいので、カルニチンだけは別の小瓶に分けて保存してます。
もう40代になってしまいましたが、ダイエットサプリのおかげで10代の頃の体重をキープしています。
投稿日：2014.01.06
mariwan （40歳・女性）
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エネルギー代謝（ダイエット）効果よりも、体の疲れが残らない方が効果を感じられました。
疲労緩和でアクティブになれるので体を動かすのが楽で、結果エネルギー代謝に繋がるのかもしれない。
投稿日：2014.01.06
アカ （33歳・女性）
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血行が良くなっているのか体が温まると冷えるのが遅いきがします。
体も温まりやすいです。
むくみも立ち仕事後に屈伸すると、これを飲む前に比べ足の張りが随分と改善されていました。
一日４回錠とありますが、なかなか４回目を飲むタイミングがなく今のところ一日に３回しか飲めていませんがちゃんと４回飲むともっと効果が得られたのかもしれません。
投稿日：2014.01.06
アカ （33歳・女性）
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私はあまり効果が見られませんでした。
たくさんのサプリを併用するのはよくないと思い、これは一瓶飲んだだけでやめてしまいました。
結構なお値段だったので、期待値高かっただけに残念。
なので、☆2つです。
投稿日：2014.01.04
猫好き （41歳・女性）
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元々代謝を上げつつ、ダイエットしたいなと思い
そのサポートのつもりで飲んでいました、
確かにスムーズに体重が落ちていったので
このおかげだと思っています。
投稿日：2014.01.04
Lolli （26歳・女性）
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ダイエットを始めた旦那さんと一緒に飲んでます。朝にRリポと飲んでます。
投稿日：2014.01.04
のん （31歳・女性）
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水にも溶けやすく、飲みやすくて良いです。
投稿日：2014.01.03
七対子 （46歳・女性）
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飲んでからしばらくするとすぐ睡魔が襲って来ます。
毎日は服用していませんが、飲んだ翌日はスッキリ起きられます。
翌日眠気が残ると嫌だな～と思っていたのですが、安心しました。
投稿日：2014.01.03
MIRO （52歳・女性）
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効果は分かりませんが、期待をこめて。でも、目覚めは良くなりました。
投稿日：2014.01.02
肩凝りママ （39歳・女性）
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ダイエットを開始したので、サポートサプリメントとして飲み始めました。
朝一つ飲んでから自転車か歩きで出勤しますが2ヶ月で体重は6kg減りました。
食事制限や運動もしているので、これだけの効果かはわかりませんが少しでも効果があったらいいなと思いのんでします。これを飲むと活発になれるような気がします。
投稿日：2013.12.31
あおい （23歳・女性）
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私は コエンザイム、αリポ酸と共に飲んでいます。
食事量、運動量は変えていませんが
「痩せた？」
と、よく聞かれるようになりました。
私には合っているのかもしれません。
投稿日：2013.12.30
陽菜 （29歳・女性）
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ダイエット・アンチエイジングを目的に愛用しています。
体組成から見直す・底上げするタイプと考えられ、
実感し始めたのはだいぶしばらくたってからです。
疲労感も翌日に残ることもなく、スッキリ目覚めますし、
体重管理でヒヤヒヤすることも無くなりました♪
食べ過ぎた翌日の朝の体重も変化はなく、
４０代にして、体重を減らそうとすればスルスル落ちます♪
筋肉量が増えたということでしょうか？？
肩こりストレッチ～くらいしか運動らしいことはしてないのですが。。。
男性の筋肉増量的なイメージが強いのがもったいないですね。
女性の美と健康のベースに♪マルチに活躍してくれているので今後も愛用します！
投稿日：2013.12.30
こてまり(白) （40歳・女性）
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目覚めがよくなるという口コミが多かったですが、
飲み始めは寧ろ起きれなくなりました。続けているうちになくなりましたが…
最初に効果を感じたのは、なんとなくまつ毛が伸びてる？ってことでした。
元の目的のバストアップの効果は感じていないので、とりあえず飲み切ってみたいと思います。
投稿日：2013.12.30
未来* （18歳・女性）
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このサプリだけに頼らず運動も取り入れた方が結果が出そうですね。。。
投稿日：2013.12.28
tomo （49歳・女性）
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効果はよくわかりません。でも、他で買うよりはかなり安いのでもう少し続けてみたいです。
投稿日：2013.12.28
くりまろ （31歳・女性）
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飲むと体がポカポカします。
私は効くと思います。カロリー消費しない事務職ですが、体が熱くなるのと
疲れやすくなるので、消費カロリー上がっているのかな？と思いました。
投稿日：2013.12.28
ゆり （30歳・女性）
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容量が多いのは嬉しいです。しかし吸湿しやすく、ピルケースにいれたらモロモロになってしまいました。
投稿日：2013.12.28
くるみ （24歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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ダイエットのために購入しました。 朝1錠、夜1錠飲んでいます。
不規則な仕事で、お昼は食べられず、20時以降に夕食なのですが、これを飲んでいるからなのかどんなに食べても今のところ体重はかわりません。運動も会社の階段の昇り降りくらいです。
これは飲み続けたいです。
投稿日：2013.12.27
いなほみ （28歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
粒がでかいです。少しの運動で汗が出て体が温もります
投稿日：2013.12.26
358 （23歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
粒がでかいです。前回はよくわかりませんでした。ダイエットを始めたのでもう一度購入
投稿日：2013.12.26
358 （23歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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私はカルニチンを摂るとイライラする体質なので
心配していましたがこちらのカルニチンは
初日～翌日こそちょっとイライラ感があったものの
3日目からは体になじんだのか大丈夫になりました。
むしろ、頭のなかがさっぱりしてやる気が出る気がします。
減量目的で飲んでいるので、しばらく続けてみます。
投稿日：2013.12.25
のん （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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飲んだので体重が減ったなどの変化はありません。
日々続けていくことで成果が出るのだと思います。
投稿日：2013.12.25
みつ子 （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
朝起きてすぐこれを飲むのが習慣になりました。少し太りにくい体質になった気がします。
これからもリピートするつもりです。なくなると不安なので、早めに補充しています。
投稿日：2013.12.23
たむ～ （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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自転車通勤をしていますが、なんだか前よりペダルが軽い気がします。筋肉がついたのでしょうか。不思議です。
投稿日：2013.12.22
スケイビオウサ （46歳・女性）
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燃焼が悪く、冷も酷いので、燃焼力を高めるサプリが無いとどんどん蓄積されてしまうので、こちらを愛用中。
最近は金時しょうがとグリーンコーヒーも併用。
カルニチンを飲むと、尿の臭いがちょっと気になるようになります（笑）
投稿日：2013.12.22
はまぴぃ （46歳・女性）
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・・・飲んでます☆
気分的なものかもしれませんが、飲むと汗がかきやすくなるので、ランニングしてても気分がいいです☆
投稿日：2013.12.21
ぷー （27歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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一錠から始めています。
まだ一ヶ月でアルファリポ酸とコエンザイムと一緒に飲んでます。
目指せアンチエイジング！
疲れている日は二錠飲みましたがなんとなく効果あるような・・・？
三ヶ月は続けます。
投稿日：2013.12.20
こぶさん （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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カルニチン、リポ酸、コエンザイム、アミノ酸と一緒に運動前に飲んでいます。
運動時のモチベーションアップとして。
投稿日：2013.12.20
れいれい （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
しばらく、サプリを全て休んでいた期間がありました。
そしたら、疲れやすくなり、不整脈が出たり、体重が増えたり、びっくりしました。
普段の食事だけでは足りてない栄養素があるんだなあと思い、
サプリを再開。
2週目を過ぎたあたりから、症状が緩和されてきました。
やっぱり欠かせません。
投稿日：2013.12.20
あいっち （41歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
しばらく、サプリを全て休んでいた期間がありました。
そしたら、疲れやすくなり、髪が抜けやすくなり、びっくりしました。
普段の食事だけでは足りてない栄養素があるんだなあと思い、
サプリを再開。
2週目を過ぎたあたりから、症状が緩和されてきました。
やっぱり欠かせません。
投稿日：2013.12.20
あいっち （41歳・女性）
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口コミのような結果は出ないけど安心するので飲んでます。
なくなればまた買います。
投稿日：2013.12.19
mon （28歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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飲んでいます。ダイエット用の、カラフルなサプリよりも安心してのめるので、より脂肪を燃焼していると信じてリピートします。
投稿日：2013.12.18
みち （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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遅くなってすみません。
個人差はあるとおもいますが、いつもよりは
元気だったような気がします、、、精神的なものもあるので正直よくわかりませんでした
投稿日：2013.12.18
みかん （45歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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自覚するほどの効果もなく。
一瓶飲み終えてしばらくたちますが、困ることはなく。
ほかの、試してみましょう。
投稿日：2013.12.18
Nama （45歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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試してみましたが、特に自覚するほどの効果はなく。
リピートはなしかな。
投稿日：2013.12.18
Nama （45歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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これといった効果は感じられず。
リピートはなしかな。
投稿日：2013.12.18
Nama （45歳・女性）
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からだがポカポカ暖まります。
燃えてるのかな。信じたい。
投稿日：2013.12.18
りょうこ （29歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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ダイエットの目的で購入しました。
寒くても手先や足先が去年に比べて冷えにくいような気がします。
みなさんの口コミにあったようにタブレットが大きいので飲みにくい・・・
なので半分に割ってのんでいます。
投稿日：2013.12.18
りんご （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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飲むのを忘れて食後に飲んだりした時があったんですが、ちゃんと食前に飲んだほうが体が温かくなります。寒い季節になってきたので、また頼もうかなと思います。
投稿日：2013.12.18
ばるみ （46歳・女性）
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カルニチンは10年くらいのんでいます。錠剤よりも湿気ないカプセルが良い。
投稿日：2013.12.17
reina （31歳・女性）
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運動前に必ず飲みます。
汗の出方が違います。
投稿日：2013.12.17
パンホリッ （42歳・女性）
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効果があると信じて飲んでいます、変化はわからないけど・・・
投稿日：2013.12.17
reina （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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効果があると信じて購入。少しの期間飲んでみようと思います
投稿日：2013.12.17
reina （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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Lカルニチンとブッチャーズブルームを併用すると、食事制限などしなくても、ほっそりして驚くほどの効果を私は感じています。
投稿日：2013.12.16
モモ （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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以前は、HGHを摂っていたのですが、いつの間にか販売中止、メーカーの製造中止になっていて、手に入らなくなってしまいました。
で、こちらに切り替えましたが、ダイエットにいい感じかと思います。
体調もいいです。
投稿日：2013.12.16
drastic （41歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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起きてから、もしくは、激しいジムでの運度前に飲んでいます。
沢山の水分と取らないと、錠剤が大きいため、喉に詰まって感が残り、
喉に違和感が。
やはり飲むと飲まないでは、汗のかきかた、身体の暖まりかたが違います。
投稿日：2013.12.16
キラキラリボン （40歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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前回1瓶飲み終えて体重が減ったので続けてみようと
思います。
投稿日：2013.12.16
りえ （28歳・女性）
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何度目のリピが覚えていません。
体内でがんばって燃えていてくれる感じが好きです。
この内容量で、このお値段は市販品では探せませんでした。
夜更かしをしたり、体調が悪いとあまり実感しませんが、睡眠がとれているといい感じです。主人と二人で飲み続けていますが、主人もサイズダウンしています。
投稿日：2013.12.16
るる （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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これはすごいです。暴飲暴食しても翌日、翌々日には体重が戻ります（特に激しい運動はしていません）。朝の目覚めもすっきりで、気持ちいいです。ストック用に２つ買いました。
投稿日：2013.12.16
きりこ （28歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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日本のDHCさんなどと比べ100錠入ってこの価格だとだいぶお得です。オメガも購入したので、一緒に飲んで効果を見てみたいです。リピしたら効果を書きます。
投稿日：2013.12.16
beth （37歳・女性）
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飲みにくく、効果も全然わからずで
途中でやめてしまいました。
投稿日：2013.12.16
シフォン （39歳・女性）
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だけど、4つは多過ぎるし、でかいし、コスパ微妙なんで、最近は、Ｌカルニチンで代用してます。
もう少し安くて、一回の料が少ないならなぁ。
投稿日：2013.12.15
akkiy （38歳・女性）
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アミノ酸系のサプリで一番です。
汗すごい。
この冬ですら、ねるとき飲むと汗かきます。岩盤浴にどうぞ。
投稿日：2013.12.15
akkiy （38歳・女性）
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一緒に購入しました。
でも、効果はイマイチわかりません。
投稿日：2013.12.15
ゆり子 （27歳・女性）
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錠剤が大きくちょっと飲みにくい時もあります。1週間分のタブレットケースに入れておくと6日目頃のタブレットはしっとり柔らかくなってしまいます。他のは大丈夫なのに、カルニチンは湿気に弱いみたいです。
投稿日：2013.12.14
ぱんだ （43歳・女性）
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クエン酸マグネシウムは始めてです
便秘に効果があれば良いです
投稿日：2013.12.13
や （33歳・女性）
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色んなマグネシウムを試してみたくて購入しました。
便秘と筋肉疲労と浮腫に聞くと良いな
投稿日：2013.12.13
や （33歳・女性）
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ウォーキングの前に飲んでいます。粒は大きいけど飲めなくはないって感じです。ずっと飲んでると効きづらくなってくるような気がしますが、まだまだリピートします！
投稿日：2013.12.13
hr （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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これを飲む前は、よく夜中に起きてしまったのですが、これを飲んでいる間はそれがなくなっていました。
それはよかったのですが、ダイエットには効きを感じませんでした。
残念。
投稿日：2013.12.13
くれは （41歳・女性）
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購入してみましたが、運動してないせいかあまり効果は感じませんでした。リピートしません。
投稿日：2013.12.12
hr （34歳・女性）
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カルニチンの含有量が多いのが良いです。
サプリケースに移し替えできればもっと良いのですが。。。
投稿日：2013.12.12
MXM （31歳・女性）
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前回発注時に、いつも飲んでいたオルニチンが在庫切れで代わりにこちらを購入してみました。疲れ対策にと思っていたのですが、それ以外にも基礎代謝が少しは上がったのかじわじわ太っていたのが止まり、生活変わらずに１ｋｇですが落ちました。体調も良いのでリピートで続けてみたいと思います。
投稿日：2013.12.11
CBR （42歳・女性）
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メラトニンと併用しています。体が暖かくなる気がしています。
投稿日：2013.12.10
ピッピ （26歳・女性）
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飲んで寝ると寝ている間に成分が体内に浸透するのか疲れにくくなったように思います。
まだ1瓶目なのでもう少し経過を見ていきたいと思います。
投稿日：2013.12.10
青 （42歳・女性）
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以前は別のメーカーのものを飲用していましたが、錠剤が大きくて・・・こちらも小さいとは言い難いですが、カプセルですし飲みやすくなりました。ただ、飲むのを失敗すると、カプセルがのどに取り残されてしまい、そこで（おそらく）とけるので、のどが熱くなってしまうことがあります。もう少し小さくなれば・・・
投稿日：2013.12.10
fwm912 （40歳・女性）
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評価の部分の星の数が、私にとっての効果の基準です。
投稿日：2013.12.09
みさ （37歳・女性）
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運動をする前に飲むと普段はまったく汗をかかないのに汗をかきます。
投稿日：2013.12.08
ある （34歳・女性）
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アルファリポ酸タイムリリースと一緒に服用。
これを飲んでから運動すると、すごく汗が出ます。
脂肪燃焼するように、飲み続けていきたいです。
投稿日：2013.12.08
みるみる （26歳・女性）
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平日は非常に不規則な生活をしており、夕食は食べないか、食べても10時前など、これで太らない訳はないだろう！的な状態がここ数年続いています。その分、土曜日や日曜日に手の込んだ料理を作って沢山食べて、月曜日にショックを受ける…の繰り返し。運動をしても思うように痩せないことから、代謝アップを狙って購入しました。
まだ一ヶ月も飲んではいませんが、ボトムがワンサイズダウン。まだまだいけそうです。嬉しいことにバストサイズはキープしているので、この歳にもかかわらず、妙にメリハリのある体型になりました（笑）次はスーパーの方を試してみようかな、と色気を出しています。
投稿日：2013.12.08
Kay （40歳・女性）
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すごい便秘症ですが、これを飲むと次の日解消されています！
続けてみたいと思います!
投稿日：2013.12.07
c （26歳・女性）
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飲み込めないので半分に割って飲んでいます。100錠もあってお得なのですがとにかく粒が大きくて飲むのが大変。もうすこし小さいといいのになあ。
投稿日：2013.12.07
はりこな （33歳・女性）
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今までと同じくらい食べていて、たまに少なめにする…くらいしか気をつけていませんが、それでもちょっと痩せてきました！
ただ、こちらのタブレットは私的にどーーーーーーーーうしても飲みにくく。
飲めないわけではないですが、なんとも飲みにくく、のどに入る前につっかかってしまうことが多々あります。そのたびえずく…笑
投稿日：2013.12.06
えりか （23歳・女性）
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きちんと空腹時にのめばかなりよく寝られて疲れもとれるかと思います。
ですが私は仕事が遅くまであり、寝る前に何か食べてしまうことが多いので、なかなか難しかったです…
投稿日：2013.12.06
えりか （23歳・女性）
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常備しておきたいサプリです。すぐにどうなると言う訳ではないのでしょうが、手放せません。
投稿日：2013.12.06
都 （43歳・女性）
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何度もリピートしている商品です。
これを飲んで風呂に入ったり運動をすると汗がたっぷり出ます
投稿日：2013.12.06
シャルル （24歳・女性）
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疲れが残らなくなったような気がします。
朝の目覚めも良くなりました。
期待したバストアップ効果はなかったようですが、ちょっと体が軽くなったのでリピです☆
投稿日：2013.12.05
なな （30歳・女性）
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むくみにマグネシウムがいいと知って購入。幾分ましになったかも。継続して様子をみたいです。マグネシウム単品のサプリは日本にはあまりないので良かったです。
投稿日：2013.12.05
けいたん （35歳・女性）
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緊張型の頭痛で整形外科で薬を頂いています。肩や首が痛いのに、シップを貼りたくても肌が弱くてかぶれてしまうのです。この商品は、私が大好きなティーツリーの香りでとても癒されています。凝りのある部分だけでなく肌のかぶれたところに試しに塗ってみたら、かゆみが治まりました。量もたっぷり有るし、リピート決定です。
投稿日：2013.12.04
ボビン （59歳・女性）
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あまり効果がわかりませんでした。今はお休みしています。
投稿日：2013.12.04
にゃーこ （36歳・女性）
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リピートです。このほかにアミノ酸系をとっているので相乗効果なのかお肌の調子がぐっと良くなります♪乾燥の時期には特にお勧めです。
投稿日：2013.12.04
りっつ （34歳・女性）
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ダイエットの補助として試してみました。効果はどうなんでしょう？？
投稿日：2013.12.04
りっつ （34歳・女性）
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同じアミノナイトの錠剤タイプ６０錠入りを試しに買い、なんだか元気になったのでカプセルタイプも購入してみました。
錠剤はとにかく大きかったのですが、カプセルは常識的な（？）サイズなので、飲みやすいです。就寝前に飲むので、小さい方が助かります。
ただ、最近はいまひとつ効果が実感しづらくなってきました。体が慣れたのかな？
目覚めのよさだけは、やっぱり飲むと飲まないで違いますが…
それから、体質によるかと思いますが、私は続けて飲むとお腹が張って便秘気味になります。
けっこう張りがひどくなることもあるので、時々休みながら飲んでます。
投稿日：2013.12.03
かえる太郎 （46歳・女性）
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