スポーツサプリメントの口コミ
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気をつけてください・・・以外に一粒が大きいです。
自分は飲み込むのが苦手な方ではありませんが、２錠位なら大丈夫ですがそれ以上はわけて飲んだ方がいいかもしれません。
女性の方ならピルカッターで半分にした方が飲みやすいですね。
運動していますが以前はプロテインだけでしたが併用するようになって筋肉の張りが出てきたように思います。
まだまだ様子見ですが、また経過報告させてもらいます
投稿日：2015.06.13
まこたろ （48歳・男性）
最近疲れがとれにくく、体もすごく重たいので試してみることにしました。
ヨガに通ってるのですが、ヨガ中はいつもよりかなりの汗が出たのでスゴいと実感しています。ただ一時間前に飲む習慣はつけられそうにないです。
投稿日：2015.06.13
りぇ （30歳・女性）
前回は効果が実感できずにほかのサプリへと切り替えてしまいました。
今回はRリポイック酸と一緒に服用していますが
もう少し続けてみないと効果がわからないかも
ただ、体がポカポカしてはいるのですが、様子見ですね。
投稿日：2015.06.13
haduru （40歳・女性）
週に2～3回定期的にスポーツクラブでエクササイズをしています。運動量が高めのプログラムを選んで行いますが、疲労を残さないことがとにかく身体にも大事で長続きするコツだと思います。クレアチンは筋肉づくりには欠かせないアミノ酸として運動を定期的に行う人には強い味方だと思います。運動した後の疲労感が、心なしか軽くなったような気がするので、ぜひ続けて行きたいと思います。、
投稿日：2015.06.12
snowy （54歳・女性）
最近疲れがたまりやすく夜の方もあまり元気がなかったので購入してみました
毎日朝と夜の食事後にそれぞれ4錠服用しております
カプセルは大きめですが水と一緒に流し込めばさほど気にならずに飲み込めます 人によるでしょうが！
効果の方は目に見えてとまでは言えませんが使いはじめて2週間夜の方は少なからず元気になっているような気がします
疲れについてですが翌朝引きづらず目覚めが良いような気も！
サプリメントですので効果の判断が難しいとは思うのですが服用を続けるのと続けないのとでは間違いなく続ける方が良い商品だと思います
ただ金額面との相談ですね！
投稿日：2015.06.12
ヒロ （38歳・男性）
このようなサプリメントは初めてで、正直、半信半疑で飲んでみました。
主に、ランニングと筋トレの前に飲んでみました。
最初はどの位飲めばいいかわからず3錠飲んでみたら、すごく汗が出てびっくりしました。
以来、私には1錠で充分効果を発揮してくれると感じ、常にトレーニング前には必ず飲んであいます。
心なしか、少し体脂肪が落ちてきたようです。
投稿日：2015.06.12
ちゃん （39歳・女性）
一瓶だけでは効果はわからないかも。
代謝が悪く、汗もかきにくいので使用したのですが特にトイレが近くなったとかポカポカしたとかなく…。
何となく体重はキープできてたかな？位の効果でした。
飲まない日と飲む日とバラツキがあったので効果が薄かったのかもしれません。
最近運動を始めたのでリピートしてもう一度効果を見てみたいです。
投稿日：2015.06.12
ももか （33歳・女性）
年々、代謝が落ちて来ているのを痛感していました。
一食抜かせば、出たお腹は戻っていたのに、高齢出産をしたせいもあり、一食抜かした位ではどうにもなりませんでした。
ダイエットにはアミノ酸と聞いて、飲み始めました。
ごはんを食べる一時間前に飲むのは、なかなか難しいのですが、５分前でも忘れないように飲みました。
私は三粒から始めました。
なんとなくですが、効果があるような気がします。
体重より見た目重視なので、体重は測っていないのですが、気持ちスカートがゆるくなったような気がします。
もう少し続けてみたいです。
投稿日：2015.06.12
なみたん （38歳・女性）
寝つきが悪い私には、無くてはならないサプリ。ほんとうに深い眠りにつけます！睡眠導入剤は、私にとって寝起きが最悪ですが、こちらは寝起きがかなり良いです！これからもリピします！
投稿日：2015.06.11
こな2。 （36歳・女性）
157cm43kgだった私ですが、冬の間に激太り…。49kgぐらいになってしまいました。年齢が年齢だけに太った分、全て脂肪です。パンツはパツパツになり、タイトな服が着れなくなってしまいました。食生活を改善し、ストレッチを取り入れ、なんとか47kgになりましたが、これ以上は、どうしても痩せず。1ヶ月程、停滞していたでしょうか…。諦めていた矢先、こちらの商品に出会いました。毎食後4粒、10日分で、飲みきっても効果なんて…と思っていましたが、3日目から足の形が変わってきました。このころ、46kgを切るぐらいになりました。体重以上に足の見た目が変わったので1日12粒も欠かさず摂取。カプセルは、大きいですが、痩せるため！と思えば苦になりませんでした。結果、44kgまで落とすことができ、感激です。飲む時に喉に引っかかる感じがするため、たくさん水を飲む必要がありますが、慣れれば問題無いです。飲んでいる間は、お通じが良かったです。こんなに短期間で効果がでるなら、早く飲めば良かったと思います！
投稿日：2015.06.11
こな2。 （36歳・女性）
パートの前に飲んで出勤したら、汗がとてもよく出ました。
ちなみにパートは食品の販売です。
それ以外、朝も飲みましたが、その時は特に効果を感じませんでした。
投稿日：2015.06.11
ゆっぺ （33歳・女性）
寝る前に飲んでいます。
毎日筋トレ＆飲酒しているので、ぴったりかなと思いので見ました。
効果は、「？」ですが、まだ飲み始めて1週間なので再購入して続けてみようと思います。
１錠が大きすぎてちょっと飲みにくいです・・
投稿日：2015.06.10
ま～さん （46歳・男性）
夕食4時間たたないとダメってとこが難しいです。
他の方はよく眠れたと書いてありましたが、私は逆に目が冴えてしまいました。
とりあえず飲み続けてみたいと思います
投稿日：2015.06.10
オイル大好き （28歳・女性）
運動前に服用すると、代謝が良くなる気がします。
食事前、運動前の服用は忘れがちなので気をつけてますが、
忘れた後でも一応飲んでおくと翌日の疲労度が違うようです。
投稿日：2015.06.10
ちまさん （45歳・女性）
最近通い始めたジムへ行く前に、摂取しています。
まだ、飲み始めたばかりなので、際立った効果は実感できてないのですが
軽い運動でも、汗が出て代謝が良くなっているような。
運動後に、摂取すると疲れが軽くなる感じです。
効果が出るまで、続けてみます。
投稿日：2015.06.09
タマ （47歳・女性）
仕事上、外回りで沢山歩いているせいか疲れが取れず栄養ドリンクに頼る事が多かったので、今回サプリで代謝を良くする事、疲れにくい体作りにと購入してみました。
3錠飲んでスタートしましたが、お腹をくだしてしまったので、２錠にしました。
夜ご飯前に飲んでいましたが、次の日の朝起きるのが、違うと感じるようになりました。
疲れが溜まると、ヘルペスや吹き出物も出やすい体質ですが、飲み始めてからは出ません！！
栄養ドリンクを毎日飲む事を考えるとコスパもかなり良いです。
投稿日：2015.06.08
ryoko （35歳・女性）
最近はそんなに食べていなくても体重が増えてきているようなきがして、代謝が悪くなってきてるのかと思い、まえに情報番組でアミノ酸をとったほうがいいといっていたので、購入しました。最初粒が大きいかったので、飲み込みにくいかとおもいましたが、意外に飲みやすかったです。食前４５分前に飲むのが忘れがちでしたが、きちんと飲めたときは、食べ過ぎてもなんとなく燃焼されてる感がありました。いまのところ体重の変化はありませんが、継続したらいいのかもと思いました。
投稿日：2015.06.08
よっちゃん （43歳・女性）
私は熟睡できるという口コミからで、マラソンをする主人は筋肉アップと疲労防止のために二人で飲み始めました。主人は足の疲れが残らなくなり、朝まで一度も目覚めずに爆睡できたと喜んでいますし、私も夜トイレにも起きず熟睡できています。これはアミノ酸で体に必要なものですから、続けていこうと思います。
投稿日：2015.06.08
あいちん （41歳・女性）
分からない・・・だって飲み忘れてしまうから汗。自業自得。
だけど、飲んだ時は元気かもしれないなぁ～って思う。
コスパは良くないから継続は検討中かなー
投稿日：2015.06.08
ちちちちち。 （33歳・女性）
リピートしてます( ´ ▽ ` )
最近動いてて少し痩せてきたので、体重キープのために購入しました꒰ ´͈ω`͈꒱
前回購入した際に体重が増えなかったので大満足です‼︎‼︎
値段のわりにコストもいいと思います(^_^)
前回わ4錠の所を2錠で飲んでたので、今回わしっかり4錠飲みたいと思います*\(^o^)/*
投稿日：2015.06.08
ぱみーさん （24歳・女性）
star少し使いにくい・・・。
使用方法通り食前45分前に飲むのはなかなか難しいです。
また錠剤も大きいので少し飲みにくいです。
代謝効果に関して実感は感じられませんが、体が軽く寝起きも良く感じられます。
投稿日：2015.06.08
mii （27歳・女性）
starジムのお供に。
飲み始めるのを機に、ジムに通い始めました。
ジムに行ってるからかもしれませんが、代謝が上がり、
体力もついたように思います。
体重についても、少しずつですが落ち始めています！！
まだ使い始めてあまり期間が経っていないので、どこまで効いているかはわかりませんが、
使い続けてみようと思います。
運動前にすぐに飲んでも問題ないものであればさらによかったなぁと思うところもあります。
投稿日：2015.06.08
chi （29歳・女性）
そろそろ1ヶ月経つかな、というころです。
メタボスピードと併用していますが、
◎体重1kg減
というところです。
運動はほとんどせず、通勤と営業で1日1時間は歩くかな、というくらい。
食事制限はあまり意識していないですが、冷たい炭水化物はふとりにくいと聞いて、
なるべく冷製のものを食べているくらい。
期待ほど痩せないですが、1日2錠起き抜けに飲んでしまっていたので、
これからは1日1錠昼ごはんの2時間前、とかにしてみます。
投稿日：2015.06.07
うに （29歳・女性）
star筋トレに
週に３回、ダイエット目的のために自宅で
ダンベルを使ったスロートレーニングを実施しています。
昔エアロビクスの選手をしていた時に
他のメーカーのBCAAサプリメントを飲んでいて
体脂肪を１２％まで落としました。
今回も期待して、トレーニングをした時には服用しています。
今よりも体脂肪減量、体重減量、全体的な引き締めを期待して摂取しています！！
投稿日：2015.06.06
carrin （36歳・女性）
star頭、体スッキリ
ダンスを習っているので、レッスン直前に飲んでいます。頭もスッキリ、体がよく動きます。会社に行く前の朝に飲んだりもしますが、仕事がはかどります。
投稿日：2015.06.06
hss210 （34歳・女性）
star効果があるかも
錠剤の一個の大きさにびっくり飲めるか不安でしたが慣れてくると大丈夫です。
飲み始めたばかりですが疲れないようです。また息子たちがＢＣＡＡを知っていました。筋肉トレーニングをしており自分たちもほしかったと言い飲み始めてちょっと分けてあげました。しばらく続けて息子たちにも感想を聞いて良ければリピートします。
投稿日：2015.06.06
ao1959 （55歳・女性）
口コミに惹かれてお試しに買ってみたんですが、これ、すっごくいいです！
アミノ酸、ビタミンとクロミウムだけでこんなに効果が出るとは思いませんでした・・・
もちろん、運動との併用が一番いいですよ！そんなに激しい運動じゃなくてもいいんです。軽いウォーキング、ストレッチ（私の場合は懐かしいカーヴィーダンス笑）でも健康的に効果が出てると感じています！
運動しない日は体重キープに役立っています。
リピ決定です。
投稿日：2015.06.06
Arby （28歳・女性）
今までは60錠の方を飲んでいましたが、すぐに無くなってしまうので、
こちらを購入。
なかなか用法は守れないのですが、寝る前には必ず飲んでいます。
これを飲んだ朝は、お腹がすいて目覚めることが多くなりました。
もしやこれは寝ている間にエネルギーをたくさん消費してくれてるのか？
また、目覚めもすっきりするようになりました。
ダイエット効果は他のサプリメントや運動もしているので、一概には
言えませんが、これを飲むようになってから痩せやすくなっている
気がします。
無くなったらリピートします。
投稿日：2015.06.06
いなほみ （29歳・女性）
薬を飲んだ翌日から、直ぐに効果が現れ
いつもは、この時間疲れているのに、
若い時と同じように、体が軽く疲れ
ていないのに、気付き喜びを感じました。
私は、この薬を離せなくなりました。
30代の仕事仲間と同じペースで、ガンガン
作業をこなし、バリバリ稼ぐ事が出来る
ように、なりました。星5つ間違い御座いません。
この薬と出会えた事に、感謝して居ります。
投稿日：2015.06.05
マフィン （50歳・男性）
使い始めて一週間程ですが、既に効果を感じています。今までは体重の増減が激しかったのですが、これを飲み始めてから体重はキープ、むしろマイナスになりました。
もちろん運動も必要ですが、日常生活で主に家事をされる主婦の方にも効果があると思います。ビタミンや亜鉛も配合してあるので、併用して飲む必要が無く、その辺も便利だと思いました。他の方のレビューにもありましたが、疲れにくく頭がすっきりする感じがします。
朝の目覚めも低血圧なので今まではぼんやりする時間が長かったのに、飲み始めてからは、スッキリするまでの時間が短縮されました。在庫があればまたリピしたいです！
投稿日：2015.06.05
kokoro （36歳・女性）
親子で線維筋痛症です
こわばりや痛みにリンゴ酸が効いているのがわかります
空腹時だと胃に強いので食後じゃなきゃダメですね
マグネシウムの働きで便秘も解消するので何年も愛用しています
投稿日：2015.06.05
なり （38歳・男性）
まだ飲み初めて、一週間弱ですが、最初は4粒飲んでましたが、アメリカの方にあわせての4粒だそうで、日本人だと自分で調整しても大丈夫との事だったので、3粒に減らして飲んでいます。
元々とても冷え症で、夏場でも手足が冷えてる事も多いです。なので、試したいと思い、飲んでいます。
寝付きも悪く、就寝時でも、手足が冷えて、寒くて起きる事も少なくないのですが、これを飲んでから、起きる回数が減った気がします。なので、寝起きも前よりスッキリしています。まだ飲みはじめて間もないので、断言はできませんが、効いてるのかなと思います。カプセルなので、飲みにくいと言う事もないですし、気軽に飲めるのも嬉しいです。これからに期待します。
投稿日：2015.06.05
ゆず （26歳・女性）
star調子いい！
だるさとか活力のなさが改善されます。
まだ飲み始めたばかりなので、ダイエット効果はこれからですが、体力が必要な時に調整されるようなかんじで、元気が出ます。
この粒がでかいので、ファスティングの際に、これをとるとかなり満腹感が出るので、そのほうが効果があるような感じがします。
最近は災害も多く、非常時にはﾋﾞﾀﾐﾝミネラルが不足がちになるのでサプリも用意するように勧められていますが、携帯用に普段からバックにいれて、いざというときには非常食代わりにもなりそうな。チョコと違って暑さで解けないし、筋肉強化が必要な時にもちょうどいいです。
以前ここのメーカーのサボテンサプリも元気が出てよかったですが、マッスルダイナモは夕方仕事帰りのジムによる前に飲むとすごくいいです。
追記
飲み始めて１週間で１キロのペースで体重落ちました。
運動量が増した結果でしょうか？ファイトが必要なときにはいいサプリです。
投稿日：2015.06.04
まりあまま （47歳・女性）
飲んだ夜から体がポカポカする。朝になって汗が...
使用して３週間経った今、体脂肪率が26%→22%にへりました。
感激です‼︎ 4時間あけるのは大変ですけど、凄いです。
バストアップは少し良い感じになった気がします。
投稿日：2015.06.04
夢見るコ （38歳・女性）
使用を始めましたが、どう、聞いているかはまだわかりません。
商品の中に、綿が入っており、錠剤に絡まっており飲みづらく感じました。
他の商品と、併用しておりますので、効果を期待して試したいと思います。
投稿日：2015.06.04
tam （47歳・男性）
口コミを見て購入。最近太り始め、朝もなかなか起きられないので購入して見ました。
飲み始めて半月ぐらいで、朝の目覚めが良くなり、スッキリ起きられます。
また、過食ぎみで、夜も寝る前まで何か食べたくて仕方だなかったのですが、このサプリのおかげかわかりませんが、夕食だけで満足し、その後、何か食べたいと思わなくなりました。もともと身体は小さいので４カプセルのところ３カプセル服用しています。
しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2015.06.04
Manila （48歳・女性）
スポーツ用のサプリとの印象があるかと思いますが、
朝、起きぬけに1錠飲むと、その日ずっと体も元気に、
そして何よりもメンタルも元気になります。
仕事もはかどって言うことなしです。
投稿日：2015.06.04
yuan （38歳・男性）
ジムに通っているのでその前に飲んでます。
新陳代謝が良くなるのか？凄い汗かきます。
トレーニング頑張れる気がします。ちなみに食事や運動の1H前に飲むのは意外と難しいです。1H前は無理な時はいちを直前でも飲む様にしてます。
まだ飲み始めなのでまた飲みきったら報告したいと思います。
投稿日：2015.06.04
バジル （40歳・女性）
食事の前1時間前に飲むとのことで忘れてしまうこともありましたが、食べ過ぎても消費されているような感じで体重の増加が少なくなりました！
夏に向け続けていきたいです！
投稿日：2015.06.04
かっちゃん （26歳・女性）
star体を作ってます。
昔からトレーニングを日課としておりましたが、諸処の事情により１年半さぼっておりました。お腹を始め太ももや至る所に贅肉が。。これはいかん！元のプロポーションに戻そうと一念発起！筋肉を強化し贅肉を落とす！体重を７Kg落とす！を目標に今も奮闘中です。毎日、準備運動（ストレッチはしない）から筋トレ（無酸素運動）そして有酸素運動、最後にストレッチ。BCAAは飲んでから１５分後に効果が現れて１時間後がピーク２時間後には元に戻るそうです。その日のメニューにもよりますが、準備運動の１５分前くらいに服用します。ピーク時に高重量を扱う感じで組み立てますが、これがいい感じです！いつもより挙がるんですよ！！脂肪燃焼にも良いらしいので期待しています。また私はサプーのカルニチンも一緒に服用しています。有酸素運動時燃焼があがっているのが分かります。カロリーを気にしている私にはプロティンよりこちらがオススメです。この価格なら続けられますもんね。（長々すいません）
投稿日：2015.06.03
遅れて来た村人 （58歳・男性）
ダイエットのために運動効率を上げたくて購入しました。
まだ数回しか飲んでいないため脂肪が減少したとは、言えませんが
汗が出やすくなったのではないかと実感しております。
また疲れも残りにくいと思います。
少し粒が大きいため飲みにくいというデメリットはありますが
もう少し続けてさらなる効果を期待したいので星４つにしました。
投稿日：2015.06.03
うぴ （21歳・女性）
star代謝上がって！
到着して結構飲みました。２度目の投稿です。以前は、ギムネマシルベスタなども使用していましたが、マッスルダイナモが到着する前くらいに無くなってしまいましたので今はこれだけ飲んでます。このサプリを飲み、仕事を始めたからか炭水化物を食べても以前のように晩に体重が増えなくなりました。マッスルのおかげでしょうか。
投稿日：2015.06.03
さくら （33歳・女性）
購入してみましたが、50錠だったので用法通り使用するとローディング期間で終わってしまいました。
体感や効果もレップ数、重量ともに変わりなく、流石に一週間での結果、判断は非常に難しいと思います。
本来のサプリの善し悪しを判断するには最低１～２ヶ月は必要ではなかと。
投稿日：2015.06.02
IHARAN （30歳・男性）
まだ飲み始めたばかりです。カプセルが大きいので４つ飲むのは（ひとつづつ飲んでも）ちょっと大変。それと帰宅時間が遅いので「食事４時間後、就寝前」という通りに飲むのがけっこう大変です。が、とにかく効果を期待して、しばらく続けたいと思います。
投稿日：2015.06.01
Yoki （52歳・女性）
かなり酒を毎日休肝日もなく飲んでいたら肝機能の数値が一気に上がってこれはまずいと、何か良いサプリはないかなと思って検索したらLグルタミンにたどりつきました。
毎日1錠飲んで有酸素運動とサプリで様子をみました。
で、血液検査をしたところ肝機能が標準の数値に！
マジで！とうれしくなりました。
これからどこまで下がるかまた飲んでみます。
投稿日：2015.06.01
ふじた （43歳・男性）
ビタミン剤と一緒に飲むと効果があがる気がします。これを飲んでから運動すると、確実に体重の減り方が違うのでびっくりしました。服用も一日一回と簡単なところも気に入っています。お忙しい方にはおすすめかも。軽い運動もしたほうがいいと思います。私は効果があったのでリピートしています。お値段もお手ごろです。
投稿日：2015.06.01
kokoro （36歳・女性）
starいい！
以前は日本のメーカーのものを飲んでいましたが、
こちらの方がコスパが良いので試しに購入してみたところ、
こちらのほうが良さそうです。
これからも続けてみたいと思います。
投稿日：2015.05.25
toro （39歳・女性）
これを飲みだしてから朝起きた時のお腹まわりのお肉が全然違います。
以前は午前中はお腹をさわっても冷たかったんですが、
これを飲みだしてからは午前中もお腹が暖かいです。
サプリでこんなに効果を感じたのは初めてです。
絶対リピします！！
投稿日：2015.05.25
toro （39歳・女性）
肩凝りとふくらはぎの筋肉痛に使用してみました。
劇的な効果はありませんが、想像していたのと違って香りが良く、自然な使い心地でした。
マッサージの仕方を勉強して、さらに効果を狙いたいです。
投稿日：2015.05.23
まゐ （35歳・女性）
手首のあたりを骨折して、ほとんど良くなっていましたが、手の甲から指にかけてすっきりしません。付け始めてひと月過ぎています。現在その嫌な感じがしなくなっています。私は香りも気に入っています。
指の動きが悪いんだという友達へ、少し分けて上げました。
投稿日：2015.05.20
juju （66歳・女性）
１本飲みきりました。
口コミを読んでとても期待して飲んでいたのですが、自分には特に変化、効果を感じることができませんでした。
寝起きも特によくなったとも感じませんでした。
もっと効果を感じられるものをさがしたいと思います。
投稿日：2015.05.19
akimaru （38歳・女性）
皆さんの口コミを参考に、購入してみました。
匂いは感じ方に個人差があると思いますが、前の夜の使用すると、眠れないほどの匂いではありませんし、次の日には残りませんでした。
枕が合わないのか、寝起きも首から肩が痛く悩んでいましたが、1日の使用で、大分、楽になりました。
これから、オフィスのエアコンで肩こりが悪化しがちなので、いいタイミングで、このオイルに出会えました。
お値段もお手頃なので、口コミを参考に、色々試してみたいです☆
投稿日：2015.05.19
いちの （37歳・女性）
別のアルギニンから乗り換えてみました。
何となくですが、飲むと産毛とかが濃くなる気がする。
あと皮脂量が多くなるのか、毛穴の開きとか・・
運動時にのむのが良いかもしれません。
投稿日：2015.05.18
くり （40歳・女性）
カラオケで高音がスムーズに出るようにと購入しました。
飲んでみて・・・・
うん、確かに声が出やすくなり、効果はありました。
私はこの商品の説明はあまり読んでいなかったんです。
高音が出やすくなったんですけど
不思議なことに長年悩んでいた腰痛がなくなっていることに気付き
今日は腰の調子がいいんだな・・・と思っていましたが
こんなに無痛なのも珍しいので思い当たることはこのサプリを飲んだこと。
ん？そんなことあるの？
と思い、改めてネットで調べてみたら
「疲労回復・筋肉をほぐす」と書いてあってビックリしました。
なので娘にも飲ませてみました。
娘はかなりの高音が出るので声に関しては飲みたくないと言っていましたが
体のコリとかこわばりにすごい効果を感じたらしいです。
しかも私と娘の共通意見は
効果が１週間くらい長続きする！ということ。
だから効果が切れてきてから次を飲めばいい。ということです。
これには驚きを隠せません。
無くなればリピします。
投稿日：2015.05.18
カラオケ好き （54歳・女性）
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