スポーツサプリメントの口コミ
目的から探す人気の成分
starスゴイ
使ってみて2ヶ月明らかに汗が出やすく代謝があがり
家族からも友人からも痩せたねっといわれるように
なりました。下半身太りが気にらるので維持できるようにこれからも飲み続けます。
投稿日：2010.08.30
サリー （25歳・女性）
初めてのカルニチン体験！
他のカルニチンサプリメントは粒が大きそうで買うのをためらっていました。
ですが、このカルニチンは1日4回飲まなければいけませ
んがとにかく私には飲みやすい大きさでした！
飲みやすくないと続けれないので・・・。
私は夕方～夜の仕事があるので、
①朝起きて１カプセル
②お昼ご飯の30分前に１カプセル
③夕方仕事前に１カプセル
④寝る前に１カプセル 飲みました！！
とくに実感できたのは、朝飲んで30分経って運動をする
とジワジワと汗がいい感じに出てきたこと！体脂肪も
減ったように思います☆仕事中も終わったあとの疲れが
違うような・・・！
体重がすごい減ったわけではありませんが筋肉作りのお
手伝いをしてくれているんだなと思うと飲み続けたいな
と思いました！！
まだ少し残っているので飲み終わったらリピ検討します
（＾∀＾）
投稿日：2010.08.26
マリー （27歳・女性）
私はもともと痩せていたのですが、２年の海外生活で１０キロほど増加！
帰国してもデスクワークが多く、食事に気をつけてもなかなか痩せない・・・代謝が悪くなったのかな？と思い、こちらのカルニチンを試してみることに。
一錠が少し大きめですが、ほぼ無味なので飲みやすいです。空腹時に飲むので、体にダイレクトに効いている感じがします。
１～４錠/日とあったので、まず半分の２錠を毎日飲み始めて一週間。体重を測らないで鏡で体型をチェックしているので数字的にはわかりませんが、最近たくさん食べていたのに脚がすっきり！
これを飲む以外に、運動などは仕事が忙しくてしていなかったのに、うれしい限りです。
まだ一週間なので、劇的な変化はありませんが、何よりも夏でも冷え症なのに、体のなかからじわ～っと温かくなる感じが実感できて感動してます。
冷房の効いたオフィスでも、ぞくぞくしたりしません。
ちょうど、珍しいスポーツもはじめてみたので、こちらのサプリと一緒続けてみたいと思います！
アメリカのサプリって最初は抵抗があったのですが、あサプーさんは日本語で丁寧ご対応くださいますし、本当に効果を感じられるもの（ダイエット以外のほかのサプリも試しています）がたくさんあるので、今後もいい商品を見つけられればと思います。
投稿日：2010.08.25
Lune （26歳・女性）
L-カルニチンと一日３回飲むようになってから、冷え性体質が改善された気がします。夏のクーラーのきいた部屋でもぽかぽかしています。代謝も上がって、体脂肪も減ってきました。まだ、飲み始めて3週間ほどなので、継続すればもう少し体脂肪が落とせるのでは・・・？という期待もこめてリピートしたいです！！
投稿日：2010.08.23
WAACAA （23歳・女性）
star毎日
毎日のみ続けていると、たくさん汗をかくようになりました。でも、痩せる事はなかったです。やはり、食生活も改善しなくてはいけないと感じました。
投稿日：2010.08.23
うさぎぐみ （20歳・女性）
前に飲んだカルニチンよりも、効果があるように感じます。体重も見た目も変化はないですが、前よりも汗をかくようになった気がします。
また、カプセルが終ったら購入しようと思います。
投稿日：2010.08.23
うさぎぐみ （20歳・女性）
以前から気になっていたL-カルニチン初挑戦です。
40歳を目前にし、これまでになかったお肉のたるみが気になって運動を始めましたが、これがナカナカ元の体型には戻ってくれないのです。
週2回のジム＆水泳に、このカルニチンの力を借りようと実践してみました。
空腹時に、一日3回飲みました。
元々代謝が悪い方で、汗をあまりかかないのですが、
カルニチンの効果か、すごく汗をかきました。
続けていくと、下腹も少しずつ気にならない程度に
なってきて嬉しい限りです。
ただ飲めばよいというものではなく、適度な運動と
やはり健全な食生活にプラスすると効果があがるのではないでしょうか。
しばらく続けてシェイプアップしたいと思います。
投稿日：2010.08.22
machikof （21歳・女性）
冷え症の私でも、運動前にこのサプリを飲んだら汗がすぐ出るようになりました！
このタイプのサプリはたくさんありますが、サプーさんのものが効果が出るのが早かったので、リピートしちゃいます☆
投稿日：2010.08.22
のりこ （22歳・女性）
なんといっても値段が手頃なので続けています。
他のサプリとあわせて、補助的な感じで飲んでいます。
代謝がよくなればそれでいいかな～と思っています。
投稿日：2010.08.21
オーリ （27歳・女性）
順調に減っていた体重が、停滞期に入ったのか落ちなくなっていました。
そこで目に入ったのが「メガ」がつくLカルニチン！
この状況をなんとか変えたいと思って試してみることにしました。
一日一粒～四粒を空腹時に飲むとあったので、間をとって二粒を毎日飲んでみたところ、2～3日を過ぎたあたりから、なんだか身体のラインが細くなってる？と思って体重をはかってみると・・・痩せてる！！
このメガ・L-カルニチンはおすすめです！
ただし、なかなかいいお値段するので、リピしたくても結構考えてしまいますが、今までのLカルニチンではあんまり効果がなかったな、と思っている人には、いい変化を期待できるサプリだとおもいます。
あとは運動を加えるともっと効果があったんでしょうが、わたしはあえてなにもせずに試してみました（笑）
今度リピする時は運動も加えてもっと減らしたいと思います！！
投稿日：2010.08.21
オーリ （27歳・女性）
代謝をあげてのダイエット目的でこちらを使用しました。
初めに飲んだ時は、それだけで体内からジワーっと熱くなる感覚がありましたが、その後なくなりました。
Lカルチニンは、採った栄養をスムースにエネルギーに変える働きをするので、運動前に使用しないと効果が
実感できないのかもと思い、
会社帰りにひと駅分（20～30分）歩いて帰ることにして、帰宅前の空腹時に４錠飲みました。
通常歩く時よりも汗がよく出る感じがしましたが、ダイエット効果のほどは？です。
しっかり運動する人のためのサプリメントなのかな。
私は継続的に運動ができないので、合っていなかったようです。
これからは運動する前だけに飲むようにします。
投稿日：2010.08.20
Ｑ （29歳・女性）
毎朝、ヨガと軽いエクササイズをする前に２カプセル飲んでいます。
以前も他のカルニチンを試したことがありましたが、
やはり汗が出やすくなります。
このGPLCのこれっていう特徴はまだつかみ取れてはいませんが、
アミノ酸が配合されているせいか、疲れにくく、夕方になってもむくみにくい気がします。
カラダのラインも変わってきました。
運動すると筋肉の組織を壊してしまうから、筋肉痛が起こると聞きましたが、筋肉痛は確かにありましたがそれを越えたらあきらかにラインが変わります。
軽い運動しかしていないのに、効果は確実に表れると思います。
なによりそれが楽しい！
これからも続けてカラダの変化を楽しみたいと思います！
投稿日：2010.08.13
トミリ （25歳・女性）
star★
新陳代謝すごい悪く全く汗が出なかったのに飲み始めて１週間今ではじんわり汗出ます。
岩盤浴でもダメだったのに！！
のみ続けます！！！！！
投稿日：2010.08.11
とも （24歳・女性）
日ごろの不摂生が祟って、体重（脂肪）が増えて
しまったので、仕事帰りに1時間ウォーキングを
始めることにしました。
ということで、一昨日から飲み始めました。
60カプセル入りなので、とりあえず一日3カプセルで
始めてみました。
変化があればまた書き込みたいと思います。
8/19追記
試して2週間ほどです。
体調に変化はなし。
体重は2.1%程減少、体脂肪は1.8%程減少といった感じです。
投稿日：2010.08.06
Chrome （29歳・男性）
starでかい
タブレットの大きさにまずびっくりしました。
でかすぎる。。。
一日一回で良いので、忘れずに飲むことが出来ています。
効果に関してはたぶんアリ。
ジムに通っているので、行く2時間前には飲むようにしています。
ただ、ダイエットデュオとギムネマも飲んでいますので、一概にどれがいいのか、とは言えません。
投稿日：2010.08.01
JJ （28歳・女性）
飲むと飲まないのでは大違いです。
仕事場が3階なので毎朝階段を上るのですが、これを飲んできた時とそうでない時の違いは歴然。汗のかき方が違います。
少し走っただけでもすぐ暑くなって汗をかくのでびっくりしました。
徐々に代謝が上がっていっているのが実感できてうれしいです＾＾
投稿日：2010.07.31
ｃｈｒｉｓ （27歳・女性）
前よりだいぶ汗をかくようになったような・・・？
食事の１～２時間前に飲むのがなかなか難しく忘れてしまいますが、これからももう少し飲み続けてみます。
投稿日：2010.07.30
.R （24歳・女性）
二度目の購入です。
知人に頼まれての購入ですが、元々汗かきの体質なうえにこれを飲むと、滝のような汗がでるそうです。
けど、一度見せてもらいましたが、おっきい！
私には飲めるサイズではなさそうでした…
投稿日：2010.07.21
ぴー （25歳・女性）
star汗
飲み始めて約１ヶ月です。
運動や入浴前に飲むと、いつもとかく汗が全然違います。
まだ劇的な変化はみられませんが、続けてみようと思います。
投稿日：2010.07.19
空 （24歳・女性）
朝１錠飲んで出勤しています。サウナでも汗をかかなった私ですが少し動いただけで汗をじわりとかくようになしました。体温も上がりました。体重は変化ないのですがこれからも飲み続けようと思います。
投稿日：2010.07.07
よこぱん （28歳・女性）
寝ている間の成長ホルモンサポートに、ダイエット美容に成長ホルモンが関係していると聞いたので、購入。
１本飲み終えましたが、効果を期待して、リピートして続けようと思います
投稿日：2010.07.07
MOM （28歳・女性）
L-カルニチン。。ずっと気になってたんですよ～！
効果は今のところは分からないので、また分かり次第口コミします♪
確かに大きいサプリですが私は割らなくても飲めます。
でも朝、夜に分けて半分づつ飲むのもアリかなとも思います♪
投稿日：2010.07.05
MIMI （24歳・女性）
タイトやＲリポ酸と
一緒に飲んでいるので、
カルニチンだけの効果ではないかも分かりませんが
飲むと体が若干ポカポカと温かくなります。
燃えているなぁ～という実感はあります。
また、コスパが最高でなんせ安い上に
大容量なのが嬉しいです。
投稿日：2010.06.27
nobucyororinn （25歳・男性）
階段を上がっただけでもじんわりと汗をかくようになりました。代謝が上がったのだと実感しています。
運動時にも汗をかきやすくなったように思います。これとアルギニンを飲んでいますが、お勧めです。
投稿日：2010.06.25
ｃｈｒｉｓ （27歳・女性）
ダントツの人気にあやかって、わたしも思わず購入（笑）
効いたらいいな、ぐらいの気持ちでした。
届いて一粒の大きさが半端ない！
一粒で一日。確かに効きそうなきはしました。
わたしは、運動する前にのんだり、半身浴をする前に飲んだりしていましたが、汗をとにかくよくかいたな～と思います。
体重も減ってきました。
カルニチンだけの効果じゃないと思うので、もうちょっと様子見かな？とは思ってますが・・・
投稿日：2010.06.24
オーリ （27歳・女性）
加齢対策、バストアップを期待して購入しました。
今のところ大きな変化はありませんが、ちょっと胸が大きくなってきたような気がしないでもありません。
あとは、朝起きたときに体が軽いような気がする・・？
バストアップに関しては、急激な変化があるとは思わないので、しばらく継続してみます。
投稿日：2010.06.17
アコ （28歳・女性）
毎朝と運動前に摂取しています。
飲み始めは、あまり効果がわかりませんでしたが、最近は朝食前に摂取すると、汗をじわじわかきながら朝食をたべている時もあります。また、運動時前に摂取すると汗のかき方が違います。
継続すると効果がありそうな製品だと思います。
投稿日：2010.06.15
にゃん （28歳・女性）
コストパフォーマンスが最高です
飲んでしばらくすると体がポカポカしてきます
まだ使用してまもないので、痩せ効果等は実感できませんが期待をこめて星４つです。
投稿日：2010.06.09
nobucyororinn （25歳・男性）
αリポ酸と併用してジムでスイミングやヨガをしています。代謝がよくなり脂肪燃焼を感じています☆
少し大きめの錠剤なので砕いて飲んでいます☆
リピートしようと思います＾＾
投稿日：2010.06.06
tomo （26歳・女性）
前回運動する前に飲んだら発汗がよくなったりしましたのでリピで購入しました。
でもこれ、食前に飲むのと運動前とどちらがいいんでしょうか？
旅行行くときにサプリケースに入れて持ち歩こうとしたんですが一粒が異様に大きいのでサプリケースに数粒しか入らず（笑）
サイズに関しては不便ですな。
投稿日：2010.06.05
まりんこ （24歳・女性）
寝る前に飲んで、バストアップを目指しています！
続けるようになってから、ほかのサプリの働きも
あるかもしれないですが、大きくなったような・・・♪
投稿日：2010.06.01
揚げパンダ （26歳・女性）
粒が大きくてびっくりしましたが、3粒飲んでもっとびっくり！！お通じ快調に。
腰回りの関節がポキポキなっていたので
も良くなってきたような？！！
筋肉と関節の疲労に効いているように思います☆
投稿日：2010.05.28
naaoo （27歳・女性）
コスパもいいし効果もいい！！
ジムに行く時にしか飲まなくても全然効果あります。本来は一日チャンと飲み続けたほうがいいんですが・・・
飲むだけだと効果半減しちゃうのでカルニチンのんで運動もガンバります！！
投稿日：2010.05.18
りえ （23歳・女性）
朝と運動前になるべく飲むようにしてました。
なんとなくですが、いつもより代謝がよくなってるような。この値段でたっぷり入ってるので満足です。しばらく続けてみます！
投稿日：2010.05.16
あり （28歳・女性）
便秘気味なのでマグネシウムの軟便作用にも期待したのですが、効果はあまりでした。
疲れを取る効果も今のところ感じられません。
今後の効果に期待です！
投稿日：2010.05.15
ak （26歳・女性）
飲み始めて、半月です。
はじめのうちは特に変化はなかったのですが、最近食欲が抑えられてきたきがします。
このまま飲めば、痩せられると思うので期待大です★
投稿日：2010.05.13
kurukuru （29歳・女性）
ブッチャ－ズブルームと併用しています。太ももが目立って細くなってきていますが、どちらの効果かは不明です。食べ過ぎることが多いので、予防と体型維持のために服用します☆
投稿日：2010.05.10
めんめん （22歳・女性）
アップルサイダービネガーと一緒に
夕食後飲んでます。
体重はじわじわと減ってます。
布団に入った時、足の指先がポカポカ
してて、すぐ眠れます。
ただ、錠剤が大きいので飲み込むの大変です。
投稿日：2010.04.28
あお （29歳・女性）
合わなかったのかな・・・
ダイエットもしていましたがこれといって効果は感じられませんでした。
もう少し違うものを探してみようと思います。
持ち歩くと粉状化するという口コミを多く見ましたが、
小さいサプリの空き瓶に移し替え、乾燥剤を入れて持ち歩いた分には全く問題ありませんでしたよー。
投稿日：2010.04.16
Lipstick （29歳・女性）
長持ちして良いと思います
私は一日に一個を３個にかじって分割して飲んでます
で、朝の通勤前、昼の買い物前、夜の帰宅前の軽いウォーキング前に服用してます
最近痩せてきました
お勧めします
投稿日：2010.04.09
ぼんぼん （22歳・女性）
飲み始めて、すぐに効果がありました。食事制限と運動も一切してなかったんですが、ー3キロ痩せました。周りの人もびっくりするぐらいに自然に痩せたので、これからも飲み続けていきたいと思います。
投稿日：2010.04.04
ちょこちっぷ （27歳・女性）
やっぱりダイエット補助サプリがあるのとないのじゃやせやすさが違う。
会社の飲み会でいっぱい食べても朝になったら体重はいつもどおり。
なくなったらまたリピるんだろうなと言う一品です。
投稿日：2010.03.14
スノーベル （29歳・女性）
飲みにくい、でかい！
と言うのが正直なところ。笑
体組織計も一緒に買ってからのほうがいいかも。
確かに筋肉量は増えてます。
しかし、飲みにくい。笑
投稿日：2010.03.14
スノーベル （29歳・女性）
自分の場合は踊る前やたくさん歩く日等に飲むのですが、飲まない状態と比べかなり発汗作用があると思います。
運動後の筋肉痛もありませんでした。いいと思います。
投稿日：2010.03.09
ｃｈｒｉｓ （27歳・女性）
飲み始めてからお腹周りがスッキリしました！
朝飲んで、会社につく頃にはこの季節なのに
じっとり汗をかいてしまって、すごく代謝がよくなって
いるんだと思います。
やっぱ、運動前にのむと一番違いますね。
投稿日：2010.03.03
揚げパンダ （26歳・女性）
Lアルギニン 1000mg 100錠 を約一ヶ月飲み続けました。
正直特に変わったところはありません。やはり運動を兼ねて飲まなきゃ効果はないようですね。
ただ、疲れにくくなったのかなぁとは思います。プラシーボ効果かもしれませんが飲んでみる価値はあると思いますよ。
それと私が一番期待していたのは精子の活動量や数が増える効果があることです。
もう少しで検査があるので効果があればまたこの口コミに書き込ませて頂きますね。
投稿日：2010.03.03
DDT （28歳・男性）
効率よく筋トレするのに使ってみました。
まだ半月程度なので効果は分かりませんが、飲んだらやらなきゃと意欲が沸いてきて三日坊主は解消されました。
このまま理想体型に近づければと後の期待大です。
あと粒が少々大きいので飲みにくいです。
投稿日：2010.03.02
サプリマニア （25歳・男性）
週に２日のペースでランニングをしています。
走った後、疲れが残りやすかったのですが、
これを飲み始めてから緩和したような気がします。
まだ、飲み始めて1週間しかたってないので、
今後に期待です！！
投稿日：2010.03.02
さえ （29歳・女性）
年々お腹のたるみやお尻の無駄肉が気になりはじめ
半信半疑で海外サプリを試して見ることにしました。
使って二週間以上たちますが、率直な意見は確かにきいてるとゆう実感を私は感じられました。
このサプリを使う前から筋トレメニューを週に２，３程、腕立て、腹筋、スクワットをしていたのですが、
筋トレをして二日後にきて、二日は体に残る筋肉痛がこのサプリを飲み始めてから次の日には筋肉痛がきて、その翌日にはなんともなくなりました。これが2，3度つづくとマッチョとまではいかないまでも引き締まった感じはすごくわかります。
筋肉痛がすぐ来てすぐ治るなんてサプリの力だなと実感できました。
ただこちらの商品を続けるにはかなりの気合や根性が必要だと思います。
その理由をいくつかあげると、まず１つは１錠がかなり大きいことです１粒あたり大きさが１、５センチぐらい
あるので飲み込むのが大変です。
二つ目は量が多い。ただでさ大きくて飲みにくいのに1回４錠×三回が１日分なので毎回飲み込むのにかなり苦労しました。
３つ目は味、臭いがきついことです、亜鉛のような臭いが鼻をつき口に入れた瞬間苦味が口に広がります
これら粒が大きいだけでなく不味いし、飲む量が多いのが続けるのが困難な理由かとおもいます。
ただ私は効果を体感できたので本気でダイエットや体を引き締めたい方にはお勧めできます
投稿日：2010.03.02
隣のトロロ （26歳・男性）
スポーツやトレーニングをする前にこれを飲むと、次の日の疲れの残り具合が違います。特に本格的なスポーツやトレーニングをされる方には、必需品と言ってもいいくらいなんじゃないかと思います。この商品だと、カプセルタイプなので外出先でも気軽に飲めるのがいいと思います。
なんとなくですが、お腹の調子もよくなるような気がします。
続けて試してみたいと思います。
投稿日：2010.03.01
そーすけ （27歳・男性）
飲み始めてちょうど1ヶ月になりますので口コミさせて頂きます。
1日3回、1回につき大きなサプリを3錠です。飲み始めての変化は今のところあまり感じていません。
当方、生活習慣病予防にとスポーツクラブに通い続けて6年、平均週4日ほどです。
若い頃（21歳過ぎ）から通い始めたのが良かったのか、同年代・同姓の方よりは元々筋肉質なので、効果がわかりにくいのだと思います。
サプリの効果は気の持ちようでもあると思うので、効果を期待しつつ気長に飲み続けようと思います。
投稿日：2010.03.01
A.M （27歳・女性）
飲み始めたばかりで、飲み忘れる日も多く、
効果が感じにくいのですが…
運動やマッサージも同時期に始めたせいか、
若干、体がしまってきたような気がします。
もうすこし、飲み続けて、脂肪が落ちてきたら、
メタボスピードも併用して、減量を加速したいです。
投稿日：2010.02.27
gacha （28歳・女性）
リピート中です（＾＾）
レッドクローバーのときは太ってしまったのですが
これは私に合っているらしく、太ることはありません。
でもバストのデコルテあたりがふっくらしたような♪
バストが柔らかくなったような♪
まだもう少し続けたいと思います。
それと関係あるのかわかりませんがウェストが細くなりました。これはうれしい！
投稿日：2010.02.26
揚げパンダ （26歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。