ナイアシンの口コミ
鬱になって約２年治療してますが目眩が中々よくならず悶々とした日々を送っていましたがネットでナイアシンを知り、ダメ元で購入してみました。まだ数回しか飲んでいませんが頭がスッキリしてるように感じます。暫く飲み続けてみようと思います。期待も込めて4つにしました！
投稿日：2020.05.27
ココ （58歳・女性）
フラッシュが怖いのでこちらのナイアシンアミドから始めました。
最初の1カプセルは中身を分けて250mgづつ、次は500mg飲みました。
ビタミンBコンプレックスも同時に飲み始めました。
目に見えて変わったのは、今までの人生で悪夢でない夢を見た事が記憶にあるので2,3回しかなかったのですが、普通の夢を見るようになりましたね。
心なしか起きているときも目の前がクリアになったような気もします。
まだ日が浅いので、これからに期待です。
投稿日：2020.04.01
Suzuki （28歳・女性）
ヒスタミンがたまっているときはフラッシュするのかな～って感じてます。
日によってフラッシュしたりしなかったり。
しばらくさぼったら蚊が寄ってきたので、欠かせません。
投稿日：2019.10.10
アンエイ （35歳・女性）
これはもうリピート！飲む飲まないじゃ全然違う！就寝前に4粒～7粒 毎日調節しながら飲んでますが、フラッシュが起こったあと寝付きが良いのと朝の目覚めが良い！(*^^*)
投稿日：2019.09.27
きてぃ （29歳・女性）
アスペルガー系の兆候があったので、
何とか前向きな心、批判に傷つかない思考を手に入れたくて、
ナイアシンにたどり着きました。
結論を言うと、最高です。
人生変わりました。
すごく前向きになるというよりは、
思考がマイナスへ行かないようになりました。
今までは少し批判されると、なんでそうなってしまったのか深く考えすぎてしまい、
落ち込むことが多かったです。
それが今では、逆に深く考えられなくて困るくらいｗ
おススメです。
投稿日：2019.06.23
hiddenASP （32歳・男性）
飲むと体が熱くなります！ですが、なんか体がカーッと燃えてるような感じです。なのでこの寒い季節にはありがたいですし、痩せてるような
痩せるか期待してます
追記です
ナイアシンフラッシュが好きで毎日ではないですがちょっと肌が不調かなっていう時や明日はお出かけっていう時に飲んでいます
血行がよくなるのでお肌がツヤツヤになります。パックするよりツヤツヤです
あとは食べすぎたかなと言う時にもエネルギー変換を期待して飲んでいます
毎日は飲まないですがいろんな使い方ができるナイアシンフラッシュはオススメです
投稿日：2018.01.19
なお （34歳・女性）
ナイアシンアミドはナイアシンフラッシュがおきません。個人的にはナイアシンフラッシュは効果がてきめんで効いている気がするのでフラッシュがおきるタイムリースを愛用しています
投稿日：2017.11.03
バシジュン （39歳・男性）
starリピート
自律神経のバランスを
良くするのには
ナイアシンアミドより
ナイアシンの方が効果があると
知り、、
ナイアシンフラッシュに
びくびくしながら
飲み続けてきました。
食後飲めばもう
今ではフラッシュも
気にならなくなりました。
投稿日：2016.12.15
ポー （49歳・女性）
１日１回、１年程飲んでいるけど、血液検査でナイアシン不足と出てしまい、たんぱく質代謝が良くないです。でも、ホットフラッシュやかゆみは怖いので、もう少し続けます。
投稿日：2015.07.10
みみ （48歳・男性）
starいい感じ!!
始めは上半身が真っ赤になりましたが、しっかり水分をとることで良くなりました。
血流が良くなって、肌のカサカサも舌のひび割れやむくみ、白目の濁りもキレイになってきました。
冷房の効いた部屋では思考力も落ちる位の代謝の悪さも随分改善しました。ＡＤＨＤの方にもよい感じです。不安発作もほとんど起きなくなり少女の不安もやり過ごせるようになりました。
１日３錠がちょうどよいです。リピート決定です。
投稿日：2014.08.11
まんまるくん （45歳・女性）
一日一錠を寝る前に服用しはじめて一週間ぐらいしてから、体重が１kgぐらい減り始めました。特に食事制限などはしていないので、効果が楽しみです。継続して服用してみたいと思いました。
投稿日：2013.11.02
kaz （50歳・男性）
これを飲んでからとても調子がよいです。
家族みんなで愛用していて友人にも勧めました。
ナイアシンはすぐに「効いてる！」と実感できるのでいいです。
投稿日：2011.07.06
もぅい （36歳・男性）
リピーターです。パニック障害と診断され、クチコミを参考に購入しました。朝1カプセル飲むと数日で疲れにくくなり、ふらつき、喉のつまり感も少なくなりました。私には合っていました。
投稿日：2025.04.14
Kaeru （51歳・女性）
ナイアシンアミドは出かけるときに飲んでいますが、
ナイアシンは出かけないときに飲んでじっくりと血の巡りを
感じて、冷え性の部分を改善させているという使い分けをしています。
B群でまとめたものも持っていますが、こちらを単体で別に摂ることで
その日の調整をしています。
投稿日：2024.03.28
ルーシー （60歳・女性）
パニック障害や気分の落ち込みなどが気になる方の口コミ読んで、飲んでみようかと購入。
届いたばかりなのでまだ実感は不明。期待して飲んでみます。
フラッシュフリーとあったけど
やはり少しピリピリするかな。
投稿日：2023.10.08
パタコ （58歳・女性）
相変わらずこれ単体でのダイエット効果は謎ですが、イライラしにくくなったのと疲れにくくなったことを実感してリピートしてます。
日によってややフラッシュが出るのですがいわゆるフラッシュより許容範囲なので続けやすいと思います。
投稿日：2023.04.15
キノコ （41歳・女性）
リピートです。
イライラしにくくはなったと思うのですが、それ以外に効果を感じず。体調によりフラッシュが出る時があるのでもう一度リピートしてみてイライラ以外に効果を感じなければやめようかな。
GABAも飲んでますが、心の沈静化ならGABAのほうが上だと感じてます。
投稿日：2022.11.03
キノコ （40歳・女性）
ナイアシンフラッシュも決して避けたいと思ってるわけではないのですが、へんなタイミングでフラッシュすると、収まるまで眠れなくなってしまったりするので、含有量の多いこちらにトライ。全くフラッシュしないけど、1500mgも取れてる安心感もありますね。時々フラッシュする方のナイアシンに戻りつつ（効果はフラッシュする方があると主治医が言ってました）メインで使っています。
投稿日：2022.03.15
ピンエン （52歳・女性）
リピート購入です。
エネルギー代謝アップを期待して飲み始めました。４〜５錠でフラッシュしますが我慢できない程ではありません。
代謝アップ は未だ実感していませんが、肌の調子が確実に良くなりました(肌感がモチモチに)
投稿日：2021.09.16
まきのみ （44歳・女性）
更年期太りでいろいろ試しています。
これまでは太らないタイプだったので代謝も落ちているのだろうと。
血糖値を下げるとのことで期待しています。
またセロトニンとの関係でメンタルの安定て効果を感じている人も多いそうですね。
フラッシュがないので安心しています。
ビタミンB3ですから、効果を高めるためにB群を始めとしマルチビタミンも摂っています。
投稿日：2021.07.02
うさぎ （46歳・女性）
メガビタミンの有名な先生の本に感化され食後に1日数回飲んでます。
初めはフラッシュという現象が起きましたが、しっかり食事取ったあとに飲めば2capくらいなら平気です。
なんとなく落ち込む日が減ってきてるような…？他にもサプリ飲んでるので何が効いてるのかわかりませんが飲み続けたいです。
投稿日：2021.06.15
pmm （47歳・女性）
初めて、一粒飲んだ時は、フラッシュが
空腹時や、起きた時に、飲むと結構来ました！
一瓶位飲んだら、フラッシュにも、慣れて
2粒飲んで、なんか遅延型？しばらくしてから、フラッシュあるとか？
体調次第の感じです。
一粒200の製品あったらと思います。
いきなり、500は怖くて注文出来ません。
投稿日：2021.05.07
ゆり （62歳・女性）
ずーっとダイエットしてきたのですが、ここ1年くらいで4キロも太ってしまったのは気持ちが続かなかったせいだと解っていました。
ナイアシンを摂るようになってから、ダイエットに向かう気持ちが続いています。
少しですが結果が出てきています。
投稿日：2021.02.13
フフくん （67歳・女性）
心地よい程度のナイアシンフラッシュがあり
血行が良くなっているな～という実感があります。
ただほかにも欲しいサプリメントがあるので
リピートするか、迷っています。
投稿日：2021.01.18
ひなげしが咲く （58歳・男性）
初めて注文しました。
最初、フラッシュが起こるのは、
ちょっと、怖いと思いましたが
購入。
飲んでみたら、それほど、痒くなったり
しませんでした。安心して
続けられました。
購入して良かったです（*｀・ω・*
投稿日：2021.01.16
555 （26歳・女性）
ナイアシンに興味が出たので結構迷ってから購入しました。カプセルなので飲みやすいのがいいです、錠剤だとたまに喉に引っ掛かる感じがする時もあるので。効果はまだよく分からないです。
投稿日：2021.01.12
さき （44歳・女性）
毎日、空腹時に2錠飲んでいます。フラッシュの強弱は日々違います。基本、顔や体が熱く赤くなり、ピリピリします。時に痒みが出ることもあります。1時間以内には治ります。いくつか病気を持っていますが、症状が少しずつ改善されたように感じます。これからも、ずっと続けていきたいサプリです。
投稿日：2020.12.20
ちこちゃん （36歳・女性）
眠症です。長いことぐっすり眠れたことがなく、グリシンを毎日のんでいました。
ダイエットやイライラ予防を兼ね、こちらを試したら、グリシンなしでも眠れるようになりました。
１日１回、夕方に３カプセル飲んでいます。たまに、朝も３カプセル。
飲みやすいし気にいっています。体重は分かりません・・・
切らすことのできないサプリとなりました。
投稿日：2020.10.14
りんご （45歳・女性）
アレルギー 改善のためにナイアシンフラッシュのために購入しました。私は200でポカポカする感じで、500で腕が真っ赤に。今のところアレルギー 改善はありませんが継続してみたいと思います。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
飲み始めました。
体調やメンタル不調で、血液検査の結果からこのサプリを勧められました。
他のサイトよりも安いしので助かります。
粒は大きいけど飲めないことはないので続ける予定です。
投稿日：2020.07.06
むみこ （45歳・女性）
ビタミンB3は若返るの栄養とも言われており、
健康効果は大きいみたいです。
メンタル面での効果も大きくて、
これを飲んでから、マイナス思考に陥ることがほとんどなくなりました。
マルチビタミンとの併用をおすすめします。
投稿日：2020.07.02
hiddenASP （33歳・男性）
star身体に変化
これは飲むと身体が少し熱くなる感じがして腕とか色々なところが赤くなったりします！！
効果の方は少し花粉症が楽になった気がします。
投稿日：2020.06.12
2 （30歳・男性）
ナイアシンフラッシュがかなり花粉症対策に効いてる気がします。また、女性で冷えからくると思われる手の甲の痛みが、コレを飲むようになってから全くなくなりました。最初はカプセルを半分に割って1日１カプセルでしたが、ここ２ヶ月は朝１カプセル、夜１カプセル飲んでます。最初は少ない量でもナイアシンフラッシュがありましたが、今はほとんどありません。慣れるに従い服用する量を上げていけばよいと思います。オススメです。
投稿日：2020.02.15
リコ （53歳・女性）
ナイアシンが良いと聞き二年くらい服用しています。効果は正直わかりませんがひょっとしたらひっそりと活躍してくれてるのかもしれませんね。
今後も続けます。
投稿日：2020.02.02
しゃけ （43歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2020.01.05
オトハナ （36歳・女性）
starプレゼントに
妹がアレルギーや精神的に不安になるのでプレゼントしました。
中々良いようです！！
飲むと、全身が真っ赤になって、暑くなるので
それ、知ってないで飲むと、ビックリすると思います。
投稿日：2019.08.23
かえかえ （39歳・女性）
ナイアシンフラッシュがないので、負担が少なそうでナイアシンと飲み比べたりしてるのですが、実感としてはナイアシンのナイアシンフラッシュが強烈（自己責任ですが･･･）
だからか個人的には物足りないです。
投稿日：2019.02.10
TARI （49歳・男性）
ナイアシンフラッシュを期待して購入しました。
きましたきました！！
１回目は全く何も起こらずで、こんなもんかと思ってましたが、２回目に空腹時に飲んだらきました！
頭皮にピリピリと感じ、その刺激が顔、首、上半身へと移っていきました。
飲み続けると、だんだんフラッシュしなくなってきたので、数を増やしていきました。
肌が綺麗になってきたのは、間違いなくこのサプリのおかげだと思います。
ただ、100㎎で粒を増やすして飲むとあっという間に無くなってしまいます。今は別のサイトで500㎎を購入して飲んでます。
ネットではいろいろ書いてあるので、自己責任で量を増やして飲むことをおすすめします！
投稿日：2019.01.14
ハルケ （38歳・女性）
starかなりお得。
なくてはならないビタミンです。目に、肌に、頭もクリアになるような気がします。
こんなに効用が広いのに、値段が安い。お得なサプリだと思います。
投稿日：2018.04.22
くじら （54歳・女性）
錠剤の方が効き目がある気がするけれどカプセルを購入。
ラッシュフリーなので外出先でも安心して飲んでいます。
痩せるわけではないですが常備しています。
投稿日：2018.03.09
アカ （38歳・女性）
飲んだ直後から首筋、手足の先がかぁーっと暑くなり、その後全身に発疹と猛烈な痒みが・・・慌てて注意書きを読んだらちゃんと書いて有りましたね。「正常の反応」と。
これがナイアシンフラッシュと云うものなんですね。３０分後には発疹も痒みもすっかり消えていました。
他の方も書いていらっしゃいましたが空腹だと反応が出やすいみたいですね。私も殆ど何も食べずに飲んでいた様な・・・。
またあの感じは怖いですが暫く時間を置いてトライしてみます。今度はしっかり食事を摂った後で。
投稿日：2018.01.10
ジェノベーゼ （50歳・女性）
ナイアシンフラッシュが発生します。 ナイアシンフラッシュが出ないタイプもありますが、私は飲んだ効果を感じられてこちらを選んでいます。
錠数も多くおすすめです。
投稿日：2018.01.01
バシジュン （39歳・男性）
栄養療法という本を読み、家族のために
こちらと一緒にビタミンＣとナイアシンを購入しました。全部飲みましたが、効果はよくわかりませんでした。長期飲用してないので何とも言えませんが。
投稿日：2017.10.11
mi （47歳・女性）
ナイアシンを飲むと、ナイアシンフラッシュが気になるところですが。コチラの商品はナイアシンフラッシュを感じませんでした。
ナイアシンの含有量が多いため、半分に割って飲んでいます。
効果については疲労感をあまり感じなくなったような…
他のサプリメントも飲んでいるので、ナイアシンのおかげなのかは不明ですが体調は良くなっています。
投稿日：2017.09.27
タマゴロ （41歳・女性）
最近、ナイアシンに興味を持ちまして、ナイアシンアミドを購入して実感してるのですが、ナイアシンフラッシュの効果も試してみたいと思い購入しました。 私は300mgだとあまり感じませんでしたが、500mgで実感しました。
ナイアシンアミドもナイアシンも精神的な面も含めて効果を実感してますので、妻共々リミートしていくと思います。
投稿日：2017.04.30
TARI （47歳・男性）
star補酵素
エネルギー代謝に欠かせないビタミンとしてダイエットにと取り入れはじめました。
他に飲んでいるサプリにもナイアシンが入っていたりするので過剰摂取にならないよう気をつけています。
ナイアシンの中でもタイムリリースなのがポイントが高いです。
投稿日：2017.04.12
アカ （37歳・女性）
このナイアシンを飲んで30分ほどすると、顔がほてったように熱くなりました。
気のせいかと思ってましたが、飲む度にこのような症状が出るので、私には合わなかったのかもしれません(;_;)
投稿日：2017.02.07
ayumi （32歳・女性）
これとマルチビタミンを飲むと朝から元気に動けます。レバーとか食べればいいんですが、苦手なのでサプリで取れるのはありがたいです。日本ではこの量で販売してないので、サプリはやっぱり外国の物が安くていいですね。
投稿日：2016.12.27
オリーブ （43歳・女性）
star半分こ
一粒丸ごと飲むのはフラッシュが恐ろしいので半分に割って飲んでいます。
それでも身体がぴりぴりするのですが、それもなんのその。私にとってはお守りのようなサプリです。
投稿日：2016.11.10
くじら （53歳・女性）
starリピート
自律神経の安定にいいと
ナイアシンアミドから
ナイアシンに変更して飲んでます。
ナイアシンフラッシュは
最初びっくりしましたが
食後に摂ると緩和。
今はだいぶ慣れました❗
もう少し続けてみたいと思います。
投稿日：2016.10.24
ポー （49歳・女性）
ナイアシン 100mg 100錠についてです。毎日、朝食後や昼食後や夕食後などに１錠ずつ、時には、２錠ずつ、飲んでいます。ナイアシンは、体の中で多くの働きをしてくれる重要な栄養素だそうなので、毎日飲むようにしています。飲まないときと比べて、調子がよいような気がしています。
投稿日：2016.08.20
グリーン （46歳・男性）
star反応が強い
タイムリリース錠にもかかわらず 飲んだ1時間後には激しい反応が出て咳も止まらず断念しました。
合わないものもあるのだと思いました。
元々ぜんそくがあるため 咳が出たのだと思います。
投稿日：2016.07.29
花 （53歳・女性）
飲んで暫くしたら急に体が熱くなって痒みが出てきて急いで注意書きをよんだら普通の反応だそうで安心しました。。夜でよかったけどこれからは気を付けて飲もうと思います。
投稿日：2016.04.25
3 （26歳・女性）
starまあまあ
飲み始めはうつ症状が少し緩和したように思ったのですが、最近はそうでもないです。
フラッシュが少し出て、顔がちょっと赤くなり、手がかゆくなりました。
半分か四分の一から始めたら良いと思います。
投稿日：2015.03.25
M （46歳・女性）
うっかり、空腹時に飲んでしまい 首 顔 手足が真っ赤になってびっくりしましたが、自然な反応なんですね。代謝アップには良さそうですが、赤くなるのがすごいので 飲み方に注意したいと思います。
ちなみに 飲んだ翌日 体重が一キロ減りました。
投稿日：2015.01.06
かしこん （39歳・女性）
star劇薬？
口コミの中に「邪気払い」のようなコメントを見つけて興味津津で購入しました。
一粒飲んで３０分後、初めは「アレ？耳が熱い？」から始まり顔が赤く腫れ、痒みと赤みが全身に回りのたうち回りました！これは以前、強い抗生物質を処方されたのと同じ反応で何だ～、コリャ？！でした。
私の体が邪気だらけだったの？
後で調べてみると「ナイアシン・ホット・フラッシュ」というもので熱を生産するのを手伝う時に反応が出る害のないものということ。
恐るべしビタミンB6(だったかな？)！
なかなかの刺激がクセになるのでマゾッ気のある人向きです。穏やかタイプもあります。
私は半分にカットして「今日の反応はどれくらい？」とドキドキして飲みます。
大分慣れてきました。 食後すぐが必須です！
投稿日：2014.07.05
yogu （53歳・女性）
うつ病の薬を減薬している知人のために購入したのですが、
「ナイアシン、効いているみたいまたオーダーして」との事。
また、彼女の表情や話し方もかなり改善してました（1ヶ月ぶりに会っての感想）。
ありがとうございます。
投稿日：2014.04.02
むすめ （42歳・女性）
うつを患っている母のために買いました。
1本目を飲み始めて3週間くらいしたら、「なんか効いているみたいだから、また買っといて」と。
ナイアシン以外にも飲んでいるので、これだけのおかげとは言えませんが、本人が納得しているなら良いのかなと。また、客観的に見ても彼女に元気＆活気が出てきているので嬉しく、またリピします。
投稿日：2014.03.10
むすめ （41歳・女性）
血液検査で、ビタミンＢ、ナイアシン、鉄、亜鉛不足と診断さ れ、高いサプリを勧められました。 １ヶ月分の色々なサプリ代が\25,000！ こちらで全てそろえたら１ヶ月\1,500!！ ４種類を服用始めて２週間で体調が良くなりました。 口内炎、めまいか無くなり、睡眠の質が上がり、朝も起きられ るようになりました。
ナイアシンは亜鉛と見た目が同じなので、ピルケースに１週間分セットして、飲み忘れ飲み間違いの無いようにしています。
投稿日：2013.12.11
37 （39歳・女性）
ほぼ毎日、一日の終わりに赤ワインのフルボトル一本を一人で飲みます。
多い日は、一週間に一日、赤ワインを２リットル程飲んでしまいます。
おつまみは、スナック菓子（ポテチが多い）やチーズ、スルメなど、
何か必ず食べています。
飲酒するからと言って、毎食事は抜かず、手加減なしに食べます。
こんな私なので、糖やアルコール大量摂取が気になり、
このサプリを試させてもらいました。
飲酒後、寝る前に舌下にて服用。
今までは眠りに落ちるまで読書したり携帯ゲームをしていましたが、
服用して２、３日目から、布団に横たわるや直ちに深く眠ってしまうようになりました。
お酒を大量摂取したときは、ほぼ気絶するかの如く眠りますが、それとはまったく違う感覚です。
アルコールのせいでセロトニン効果が過剰に出た？
眠る前は嫌な出来事を思い出したりしてマイナスパワーに捉われる事がありますが、
そういう余裕無く撃沈、爆睡します。たぶん良質な睡眠だと思われます。
肝臓への負担や消耗、糖による体重増加などは気になりませんが、
しいて言うなら、
目覚めた後のオシッコがアルコール臭いような気がします。
でも、そんなことより、とにかく眠くなる！というのが感想です。
エドガーケーシーは肝臓と怒りの感情は密接な関係があると言ったらしいです。
そう考えると、
強制睡眠＝肝臓の解毒を高める＝肝臓が他の仕事が出来るようになる＝健康
ということになるのでしょうか。
投稿日：2013.11.16
ぢる （47歳・女性）
代謝サポートの効果はまだ実感できませんが、確かに飲んだ時に効きがいいかもしれません。
ウコンやヘパリーゼ的な肝臓水解物でも入っているのでしょうか(笑)
成分表だけ見れば入っていないとは思いますが、悪酔いや二日酔いが少なくなった気はしますね。
今からクリスマス・忘年会…と機会はたくさんありますので、試してみたいと思います。
投稿日：2013.11.15
yami （38歳・女性）
甘いものやお酒が好きなので、このサプリを飲んでみようとおもいました。
まず味は、ミントガムのようなさわやかな味で良いですが、ちょっと硬くざらざらしていて舐めにくいです。
気のせいか、舐めてから数分たって眠くなるので、寝る前に舐めるようにしました。
まだこれといって効果を感じられませんが、１びん飲みきるまでは続けてみようと思います。
投稿日：2013.11.15
maa （51歳・女性）
はっきりと効果といえるかどうかわかりませんが．．．低血圧で朝起きるのがつらいのですが、コエンザイメイトを飲み始めてから、10日くらいたって気がつきました。朝起きるのが
楽になり、目覚めもすっきりしていてすぐにテキパキと行動できるようになったと思います。もう少し様子をみたいと思います。
投稿日：2013.11.14
ビクター （49歳・女性）