モリブデンの口コミ
最近、気温の寒暖の差が激しかったりであまり健康が優れなかったのですが、ビタミン剤を服用しはじめてから少しづつ体調を持ち直してきたような気がします。
しばらく続けてみようと思います。ありがとうございました。
投稿日：2014.06.11
N．K． （71歳・女性）
私はあまり野菜が得意ではなくて栄養不足だったのですが、こちらを飲んだ次の日は体がスーっと楽になります。
効果は抜群です！
お値段はほかのサプリに比べ少々高めですが、毎日この一粒で元気に生活できると考えると安く感じます！
ですが、粒が大きくてのみにくいです。私は半分にして飲んでいます。
少し独特の臭いも気になりました。。。
それ以外は本当に最高です。一人暮らしの方などにもオススメ。
投稿日：2014.06.02
か （19歳・女性）
１年ほど前に半月板損傷のケガを負いました。
手術をせずに様子を見た方が良いとの事で、筋トレなどに励んでいます。
やはり、傷めた脚の筋力が戻りが悪いので膝の痛みが残っていて
他社のグルコサミン、コンドロイチン、MSM配合のサプリを摂っているのですが
MSMの量が少し足りないと思い、単品でMSMだけを追加したくて購入しました。
劇的に痛みが減少したとかは、まだ始めて１週間なので感じていないのですが
何となく続けていくと痛みがマシになりそうな気がして継続しようと思っています。
粒が大きいですが、海外サプリは大体そうなので私は気になりません。
膝だけではなく、腰やその他の関節もこれから痛みが出ないように
予防の意味も含めて摂っていきたいサプリです。
朝、夕１錠づつです。グルコサミン複合サプリにも５００ｍｇ入っているので
一日２５００ｍｇ摂取していることになります。
少し摂り過ぎでしょうか？様子を見て一日１錠にしてもいいかな～。
そう考えるとコスパ良過ぎですよね。
投稿日：2013.08.27
チョコナッツ （48歳・女性）
身体で実感できるビタミンサプリメントってあまりないと思いますが、この商品は飲み始め一日目から利尿作用を実感できました。
私の毎朝の日課として、朝青汁を飲んでいるので、ビタミンは必要ないだろうとここのところさぼってしまっていたのですが、そうしたら貧血気味になってフラフラしてしまったり、体のむくみが何日もとれなかったりと不調が続いて…。
周りからも顔色が悪いと心配されることがあり、やっぱり何かいいサプリメントがあればと思っていたときに出会ったのが、「アライブ」です。
正直、粒の大きさはアメリカサイズではじめは飲むのがつらかった！！けど、すぐに慣れましたし、私の場合、3粒でなく2粒で十分という感じなので、コストパフォーマンスもよく、気に入っています。（＾ー＾）b
最近は、好き嫌いの多い旦那にも飲ませるようにしています。（笑）
投稿日：2008.08.01
ミネストローネ （30歳・女性）
これだけの成分が入っているのに本当に粒が小さいです。１日1錠が手軽でいいです。栄養は食事で摂るように心がけていますが、加齢で少食になってきているので使っています。
投稿日：2026.02.06
カズヱ （62歳・女性）
生理１週間前から生理中にのんでいます。まず、髪の毛がいつもより抜けにくくなり、肌艶が整いました。なかなかここまで違うとは驚きです。ホルモンバランスの乱れを整えてくれたのかな？とリピートしています
投稿日：2025.11.27
アンチエイジング中 （43歳・女性）
飽きて飲まなくなってしまった夫くん
時々変な熱が出ました 風邪だった
飲んでいた頃は熱とか風邪とかインフルエンザとか全く縁がなく
更に口内炎も出来なかったのに
やっぱりそろそろ飲ませよう
投稿日：2025.10.06
おきみどん555 （54歳・女性）
愛用していたマルチビタミンサプリが廃番になってから色んなマルチビタミンサプリを探しながら結果これに戻ってきます
一粒でビタミンだけでなくミネラルも摂れるのがとても頼りになる！
投稿日：2025.09.04
キノコ （43歳・女性）
肌荒れ対策や痕が残らないように飲んでます。肌荒れには効果を感じます。また、関節に効果ありとのことですが、今のところ実感は出来てないです。続けます。
投稿日：2025.07.12
のっこ （35歳・女性）
肌荒れ対策や痕が残らないように飲んでます。肌荒れには効果を感じます。また、関節に効果ありとのことですが、今のところ実感は出来てないです。続けます。
投稿日：2025.07.12
のっこ （35歳・女性）
値段はほぼ同じで、別のブランドのマルチビタミンを購入してみました。
2週間程それを飲んでいたら，爪が割れてくるようになりました。慌ててこちらのマルチビタミンに変更して1週間程で落ち着いて来ました。私の爪には、ビオチンとこのサプリは手放せないようです。
投稿日：2025.05.06
ルーク （58歳・女性）
舌下で溶かすと、気分が変わる。こういう即効性があると感じる。
疲労が取れる感じかな。
それは、肌云々の期待もしていますよ。
でも、まずは疲労感や免疫力上げる等に対しての身体的効果を期待しています。
時々リピートかと。
投稿日：2025.04.11
柚香理 （62歳・女性）
同じメーカーの普通のグルタチオンと比べると、人によっては飲みやすいのかなと思います。
人工的な味だけど。
効果は、差異は感じない。
人によりけりかなと思います。
投稿日：2025.04.10
柚香理 （62歳・女性）
よいサプリを見つけた！と飲みはじめたところだったのですが、ヨウ素が入っていることに後から気づいたので、購入分は飲みきりましたがリピートは断念します。
甲状腺疾患持ちで、なるべく避けなければいけないので残念です。
それがなければこれ1つで済むのでよいサプリメントだと思います！
投稿日：2024.12.02
すー （52歳・女性）
star髪にために
髪のためによいと口コミを見て飲み始めました。
フォーチ、リジン、シリカ、ビオチンとあわせて飲んでいますが、爪が強くなりました。髪にも期待したいです
投稿日：2024.11.14
みかん （35歳・女性）
リピートサプリで、日々の栄養不足を補う為に夕食後１粒摂っています。粒が小さいサイズでとても飲みやすいです。体調の変化はわかりませんが、安価なので助かっております。
投稿日：2024.11.12
ma （55歳・女性）
ビタミン大事！！
中々仕事の、時間が長く料理できないのでビタミンわサプからとってます！！！
気休めなのかもしれないけど飲まないよりわ、全然いいかと！！
投稿日：2024.10.08
ぱみーさん （33歳・女性）
セールになっていたのでお試しで購入してみました。トローチなので、いつでも気軽に舐めるだけで美味しくいただけました。効果は、よくわかりませんでした。
投稿日：2024.08.22
みぽ （54歳・女性）
色々なビタミン類を食事でとることが難しい為こちらを選択。毎食後１粒摂っております。
粒が小さくとても飲みやすいです。飲むときに一瞬レモンのような酸っぱさを感じます。
お気に入りの商品なので欠品にならないといいな。
投稿日：2024.08.01
ma （55歳・女性）
疲れてどうしようもない時や胸焼けする時に
食べると直ぐに効果があります。
美味しくて即効性があるので、ストックして置きたいサプリです。
投稿日：2024.07.29
ミルフィーユパフェ （40歳・女性）
しばらく切らしていて飲んでいませんでした。
飲んでいる時は無縁だった風邪をひきましたし、お肌の調子も悪くなりくすんでいる気がします。
どうやら私には効果があったようです。
また注文しました。
投稿日：2024.07.02
おもち （41歳・女性）
ビタミン不足等思い当たるので毎回摂るようにしております。夕食後１粒摂っておりますが、粒が小さいのでとても飲みやすいです。ビタミン不足解消できるとうれしい。
投稿日：2024.05.13
ma （55歳・女性）
starセルライト
一本飲み終わりました。
私の場合、顔や体の皮膚がつるっとしてきれいになりました。
そのせいか、太もものセルライトがましになってます。
もう少し飲み続けてみたいと思います。
投稿日：2023.07.11
tom （54歳・女性）
starコロナ禍で
肌が綺麗になるのも目的でしたが、炎症を抑えるのもあるので、コロナ禍ではずっと出掛ける時は飲んでいて、お世話になりました。これからも飲み続けます。
投稿日：2023.03.16
のんちゃん （56歳・女性）
主人に頼まれて購入していますが、気に入っているようです。薄毛なので、マルチビタミンを積極的に摂りたいようで！笑
小粒で凄く飲みやすく助かっています。
投稿日：2023.01.12
みいたん （32歳・女性）
常時、服用するためというよりも、
万が一の栄養不足に備えて、購入致しました。
風邪や体調不良で食欲の出ないときなど、
いざというとき、こちらがあると、安心です。
投稿日：2022.12.07
ミミ （38歳・女性）
starお助け船
顔にできた大人ニキビを潰そうとしたら、赤みとしこりが何日も消えなくなってしまい、こちらを見つけて購入。飲み始めてからは割と早く消失してくれました。
投稿日：2022.12.03
ルー （36歳・女性）
ピリピリしますが、すぐに治まります。
調べてみたら、あまり害のない副作用のようなので、つづけるいきたいです。口元にあったように、肌のトーンアップしますように
投稿日：2022.11.30
はな （34歳・女性）
starのみ続けて
こちらのMSMを飲み始めて6年がたちました。
飲み始めたきっかけは手湿疹の改善効果に期待したからです。
手湿疹はMSMをのみ続けて今では95％ほど改善されました。
まだ手指の先にぽつりと出ることがありますが、出てもあまり悪化せずすぐに治ります。
このまま飲み続けていきたいと思います。
投稿日：2022.10.03
una （52歳・女性）
美味しいので、ついカリカリと噛んでしまいます(^_^;)
舌下で溶かすように服用しないといけないのですが…
色白タイプではないはずなのですが、
色白だね、と言われるようになりました。
期待をこめてリピします
投稿日：2022.08.17
あいっち （50歳・女性）
ニキビの色素沈着がケッコーあったのですが
だいぶ薄くはなってきたように思います。
まだ綺麗になるまでには時間がかかりそうですが頑張って飲みたいです。粒がすこし大きいです。
投稿日：2022.08.05
るぃるい （44歳・女性）
たっぷり入っていてコスパもよく、他のMSMサプリでは欠けたり粉が出ていたりというお品もありましたが、こちらは粒も表面がツルっとしていてのみやすいと思います。
投稿日：2022.08.05
una （52歳・女性）
小さい粒で摂りたい栄養素が全て入っているので家族で飲み続けています。
あれもこれもとサプリを飲ませるのは、健康意識が低い家族たちにはブーイングなので、この一粒だと何も言わず飲んでくれて助かっています。
投稿日：2022.07.30
soho （47歳・女性）
star手術跡に
娘が前十字靭帯再生手術を受けたキズ跡が痛々しく跡が残らなければいいなと思いビオチンと共に飲ませています。大きいから、ハサミで半分にして。一ヶ月過ぎてだんだんとキレイになっています。早く良くなるといいな。
投稿日：2022.07.26
たか （52歳・女性）
手軽に飲める小ささがいいです。
疲れている時はプラス1錠飲んでます。
ミネラルも摂取できるビタミン剤は、知る限りあまりないので合理的で助かります。
投稿日：2022.07.09
ハナ （34歳・女性）
ポーリング博士のマルチビタミンが廃番になってからこちらをリピートしてます。なんといっても、たった一粒でマルチビタミンとミネラルが摂れるのは魅力です。
強化したいビタミンBとCはまた別のサプリで補ってますが、体調は良いのでまたリピートします。
投稿日：2022.06.01
キノコ （40歳・女性）
グルタチオンは定期的に打ちに行っていましたが、こちらを見つけ購入してみました。
手軽にとれるのがいいですね。トローチタイプで、おいしいので、続けたいと思います
投稿日：2022.05.12
あいっち （50歳・女性）
ビビりなので調べながら少量から試しています
舌下で舐めてますが、少しピリピリします。
ビタミンD3、亜鉛、ビタミンCと一緒に飲んでます
伝播に対しての効果はまだ分かりませんが、荒れたお肌が少し改善して来た気がします
投稿日：2021.10.15
MiYaZ （50歳・女性）
美容外科でグルタチオンを点滴で打っている友人の肌が綺麗で、此方でトローチを見つけたので嬉しくて購入！体調崩してから急に老け込んでしまいましたので挽回すべく美容に良いものは出来るだけ取り入れて継続したいです。追記します。
投稿日：2021.08.24
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
以前はボーリング博士のマルチビタミンを飲んでおりました。此方のビーガン マルチビタミン&ミネラルは1日1粒でビタミンだけでなくミネラルも補えます。しかも小粒で飲みやすい！最近サプリを沢山飲んでますから特に粒の大きさや匂いや湿気等の面で飲みやすさって以外と継続する為にも大事と感じます。原材料に動物由来の成分を一切含まないビーガン協会認定なのも安心出来て良いですね。14種類のビタミンと11種類のミネラルが配合で特に主要となるビタミンC・D・E、ビタミンB複合体は1日に必要な量を1粒でほぼ補えるそうですから、色々単体を別途購入して飲まなくて良いのも今回乗り換えた理由です。期待してます。又追記します。
投稿日：2021.07.30
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
粒は大きめだけど、1日１粒でいいから楽です。
飲むのと飲まないのとでは、疲れ方が違います。
たくさん入っててお値段もお手頃だと思います。
これからも続けたいと思います。
投稿日：2021.06.18
M （41歳・女性）
クリームの方は母がもう何年も使っており、かなり気に入っております。
ニキビ跡が気になる息子と私。息子は若いからか、ニキビ跡が綺麗になって来ています。私はまだ何も効果は感じておりません。また効果あれば口コミしますね！
投稿日：2021.06.06
美翆 （55歳・女性）
飲み始めてから7か月になりましたが、大変効果を感じやすいので、家族みんなで飲んでいます。
特に、傷跡の治癒とほおのニキビ跡の凹凸が少し良くなったと感じています。
部活で忙しい高校生の娘と息子は筋肉痛が早く治ると言っており、ニキビも出来にくく、また、治りやすくなったように思います。
みんなで飲んでいるので、切らさないように気をつけています！
これからも続けたいと思っています。
投稿日：2021.05.18
rii （42歳・女性）
ここ2年くらいで頬のニキビ痕が深くなり、とても気になってきて、半年ほど前から欠かさずに飲みはじめました！
凹みが消えることはありませんが、肌全体が滑らかになってきたように感じます。
しばらく飲み続けたいです。
投稿日：2021.04.28
rii （42歳・女性）
star元気の素
風邪や関節の痛み止め、歯痛にも効果あり。多種多様にわたり服用しています。そのなかでも免疫力の低下の改善に一番効果があるように思います。
投稿日：2021.01.14
kuu （68歳・女性）
starありです。
身体の炎症や関節痛に……
長年生きてると色々出てきてこちらを飲んでだいぶ楽になってきています。
(((o(♡´▽`♡)o)))
投稿日：2021.01.12
サクラ （43歳・女性）
粒が大きくて飲みにくいサプリではありますが、コスパの面からも替えの効かないお品だと思います。
最近はMSMの認知度も高くなってきましたし、ずっと飲み続けていきたいサプリです。
投稿日：2020.12.28
una （50歳・女性）
私は高血圧なので 今回は薬剤師さんに聞きました。この成分なら問題ないとの事！
安心して摂っています。
歳も歳なので あらゆる成分が足らなくなっていると思います これからもお世話になります。
投稿日：2020.11.13
ＫＵＭＩＫＯ （57歳・女性）
ケムディフェンスのオレンジ味と同じ味です。
ケムディフェンスと同様に、体調不良時に舌下で服用しています。
些細な不良であれば、これで結構スッキリする。
投稿日：2020.11.04
hoisruiew （39歳・女性）
star続けてます
シリカと一緒に朝昼晩飲んでます。
大きいので飲みにくいのが難点ですが、効果があるのでやめられないです、
これからもリピします。
投稿日：2020.09.20
ミルフィーユパフェ （36歳・女性）
口内炎がとても出来やすいので、以前は薬局でビタミンB群のサプリや薬を買って飲んでいました。しかし1週間以上飲んでもさほど効かず、月の半分は口内炎に悩まされていました。
何年もそんな日々を過ごして来たところ、初対面の人とサプリの話題で盛り上がり、「ビタミンBだけ摂っても、他の栄養素が足りていなかったら効かないんだから、マルチビタミンを摂ればいいのよ」と言われてふに落ち、始めはポーリング博士のマルチビタミンの方を飲んでいました。
たしかに口内炎は減って来ていましたが、1日３回、しかも大粒のサプリを摂るのが苦痛に感じてもいて、そんな時にこちらの商品を見つけました。
こんなに小さい一粒なのに、1日一粒でいいってホント？ って眉唾でしたが、変更しても口内炎の出来にくさは変わらずでした(^^)
安いし、小さくて飲みやすいし、海外のサプリとしては、珍しく日本人向きです。
最近では周りの人々にも宣伝しすぎて、毎回みんなの分もまとめ買いしています（笑）。
投稿日：2020.07.22
rinrin （48歳・女性）
お酒を飲むので、色々な予防のつもりで飲んでいます。
これを飲むと二日酔いがほとんどなくなります。また、肌がきれいだと言われることが増えました。
毎日ではなく、時々外食でお酒を飲むときなどに利用しています。
効果は抜群です。
投稿日：2020.05.17
りんご （45歳・女性）
ニキビ跡や傷跡に効いているような気がします。皮膚の表面がなめらかになってきているような。色々と美容ドリンクを飲んでも効かなかったので嬉しいです。もう少し続けてみたいと思います。
投稿日：2020.04.17
ミント （41歳・女性）
謎の不調はミネラル不足とテレビで見て、試しに飲んでみることにしました。
確かに、寝起きスッキリしてきたし軽い目まいも最近はしなくなった感じです。
ミネラル不足だったのかな？ま、全体的に栄養バランスは大事なのでなるべく食事から摂れるように頑張りたいところですが...
投稿日：2020.03.13
はまー （42歳・女性）
starよいです
マルチビタミンやDMAEクリームの効果もあると思いますが、顔のザラザラボコボコがなくなってきていて、つるっとまではいかないですが、ここ25年くらいで一番肌の調子はよいです。
投稿日：2020.02.16
みみ （39歳・女性）
食生活に偏りがり普段の食事でビタミンやミネラルがなかなか取れないので、こちらにお世話になっております。
小粒でとても飲みやすいので助かっております。
投稿日：2020.02.07
ma （50歳・女性）
錠剤が変色してるので、微妙に感じます。
サプーさんのサイトには問題ないと書いてあるので安心して飲めますが。
私の場合はニキビ跡には効果は感じませんが、毛穴には効果がある気がします。
投稿日：2020.02.05
ぷちはる （44歳・女性）
現代の日本に住んで便利な反面、中から外からさまざまな有害物質を取り込んでしまっているなと感じます。目には見えませんが、なんとなく体の調子が悪かったりする原因の一つでもあると確信しており、これからはデトックスに力を入れていきたいです。
こちらのタブレットは舌の裏に入れ込んでゆっくり溶かしていくタイプのもので、舐めきるまでに少々時間がかかります。味は人工的なオレンジと薬っぽさが混ざった感じで、あまり味わわないようにしています･･･
直接的な効果効能は感じられませんが、お守り的な感じでこれからも続けてみたいと思います。
投稿日：2020.01.10
ばれん （37歳・女性）
舌の下で溶かして摂取するタイプのトローチは初めてなので、最初はうまくいきませんでしたが慣れると大丈夫でした。
完全に溶けて暫くたつと、身体が熱くなって来ます。
軽く歩いたりするだけで暑くて暑くて汗が吹き出します。
グルタチオンは代謝をあげる効果が高いのかもです。リポ酸やローヤルゼリーやスーパーアミノナイト等色々試しましたが、極度の冷え性の私が、ここまで効果があったのは初めてです。
リピします。
投稿日：2019.12.29
ミルフィーユパフェ （36歳・女性）
MSMクリームのほうが合わなかったため、こちらのサプリタイプを試しに購入！とりあえず1日3粒▪▪▪粒が大きく飲みにくい(T-T)しかし！飲み初めてもうすぐ1ヶ月たちますが、お肌の調子が良くなってきた気がします！
投稿日：2019.12.11
きてぃ （29歳・女性）
飲まないよりは飲んだ方がいいかと思いリピートしてます、舌の裏に置いて吸収させるタイプで、ラムネよりは硬い溶けにくいタイプで味も美味しいです。
効き目は継続して効果がわかってくるんでしょうね！
飲んだり飲まなかったりでちゃんと毎日続いていきたいと思います
1日一錠なので楽です！
投稿日：2019.10.31
サプーコ （45歳・女性）
star線維筋痛症
数年前から、節々や身体の痛みに悩まされていました。たくさんのお医者様に診て頂きましたが、リュウマチなどでも無く。結果 線維筋痛症ではないか？と言われました。
現在お薬は無く対処療法だと言われましたので、自分なりにアレコレ調べてMSMにたどり着きました。
今では寝る前に2錠、もしくは朝晩1錠づつで痛みが激減！飲み忘れると痛むので欠かせません。
これからも一生お付き合いしていくサプリです。
投稿日：2019.09.09
Panchamama （39歳・女性）
star効きます
肘と腕が痛くなって日本のコンドロイチンなどのサプリを飲んでみましたが効果がよく分からずこちらを購入しました。こちらは本当によく効くと思います。肘と腕はかなり良くなり、元々の持病の首が痛い時や頭痛の時に飲んでいます。現在は毎日飲まず、症状が気になる時だけにしています。
投稿日：2019.06.23
ねこ （49歳・女性）
star腰痛が改善
肌の凸凹が改善されたらいいな～と飲み始めたのですが、しばらくして海外では痛み止めとして使うこともあると知り、そういえば…ずっと悩まされていた腰痛が気にならなくなりました。
なんとなく疲れがたまってダルい毎日だったのに、そういえば最近元気だなぁ…
と後から気づくありがたい効果がありました！！！
残念ながら肌は目にみえる程改善はされていません。
もう少し続けてみます。
投稿日：2019.06.21
こなゆき （47歳・女性）
飲み始めて間もないのですが、飲み始めてすぐに肌の凹凸がなくなってきて、すべすべの肌になっています。
このまま飲み続けたらどうなるのか、とても楽しみです。
投稿日：2019.06.12
すわっち （49歳・女性）
購入しましたが、届いて早速飲み始めて5日経ちますが良かったです！
味はラムネのようなお菓子みたいに嫌なく続けられそうです
ゆっくりと舌裏に置いて溶かしてます
効果はあると思いました
半年生理が止まってましたが更年期前もあるのでしょう‥
このまま閉経になるのかと焦って、サプーさんの口コミなどで情報を得てまずはプロゲステロンクリームがいいみたいで購入し4ヶ月ほど塗り続けてますが全く生理がくる様子もなく‥
めげずに続けていきながら、このサプリを5日前から試したところなんと今日突然に生理が復活しました！
生理がある頃は、来るたびに嫌になってたのですが、こんなに今となって感激するなんてびっくりでした！
プロゲステロンクリームは徐々に徐々にゆっくり効果はあると思いますがプラスこのサプリを足した途端に結果が出たので両方の組み合わせが良かったのかなと体感しております
この２つはこれからの年齢に必要不可欠のものだと思いました
投稿日：2019.05.09
サプーコ （44歳・女性）
star初めて
初めてお試ししました。主人の腰痛、筋肉痛に皆さんの口コミを参考に購入してみました。湿布も貼りますが内側からの効果も感じているようです。
投稿日：2019.04.08
まちこ （51歳・女性）
とても小さい粒で飲みやすく、90日分で900円とお安く、安心してビタミンとミネラルが取れるとても良いサプリです。日本のものでここまでコスパが良いものはないように思います。これからも続けていこうと思います。
投稿日：2019.04.02
ミクロテク （49歳・女性）
オレンジフレーバーのトローチタイプ。
先に知っておかないとうっかり水と一緒に飲み込んでしまいそうな普通の形状です。
口内で溶かしていると最後の方で痺れるような感覚があり少し不快ですが慣れます。味はまずまず。
グルタチオンの美白点滴を検討しているので、先行してこちらを試させていただきました。
口内から吸収するってなんだか新しい！
なんとなく顔色が良いのはこのせいかと思い始めております。もう少したくさん入ってるといいですねー。リピします！
投稿日：2019.02.18
かぷりこ （47歳・女性）
いろいろと飲み方を試した結果、現在は朝１錠、寝る前に２錠をシリカやビタミンB、ビタミンC剤と一緒に飲むようにしています。
この量とタイミングで数か月経ちますが、肌の状態も大変安定しています。
粒が大きいことだけがこちらのお品の欠点かとは思いますが、コスパや効き目を差し引いても★５の評価は間違いないですね。
投稿日：2019.01.03
una （48歳・女性）