メラトニンの口コミ
二度目の購入ですが、メラトニン様々です！
病気で尻尾が禿げてツルツルだったフェレットが一ヶ月の服用でフサフサになりました！
うちのフェレットにはあってたみたいで、嬉しい！
私自身も長年、近隣の大騒音で満足に眠れず、日々寝不足で何もやる気がおきず無味乾燥に過ごしておりました。(商業地区のビルの大家を任されてるので引っ越せない)
騒音解決に掛け合ったり、体を疲れさせたり色々工夫もしましたが眠れず、深酒をし、フラフラになるまで飲み、眠たくなったら耳栓を付けて無理矢理眠る。覚醒するといつもボーとダルい感じがまとわりつき、体がまだ寝足りない…と声をあげてる感じで…こんな状態で何年も過ごしていたので好きな趣味をするのも人付き合いも億劫になり、何をするにも自信が持てなくなっていました。
それがメラトニンを服用してから…素晴らしい！耳栓つけるだけでスッと入眠できます！騒音が酷い時は多少気になる時もありますが、そんなときも気づけばウトウトして寝ています。
今までは気になって眠れなかったのに！
思い通りの時間に眠れる様になり、充分な睡眠のお蔭で力がみなぎり、自分に自信が持て、生活の質も変わってきました。
趣味も楽しめる様になり、体を鍛える為ランニングもするようになりました。以前から考えると大嫌いなランニングにチャレンジなんて考えられません。今では体の変化が楽しいです。
これまでお酒の力を頼って寝ていましたが、元来お酒は飲む習慣が無かったので、この調子で少しずつ減らして、辞める方向に持っていきたいです。
ちなみに、服用して2ヶ月位ですが、寝過ぎた日でも決まった時間に眠気がくるようになりました。
人生に睡眠って本当に大事なんだと思い知らされました。
お蔭様で投げやりだった人生が変わりました。
本当にありがとうございました！
これからも宜しくお願いします。
投稿日：2014.03.24
はっとん （34歳・女性）
ずっと睡眠導入剤を飲まなければ眠ることができなかったのですが、睡眠導入剤でもなかなか眠れなくなり・・・。
こちらの口コミををみて期待大で購入しました。
飲み始めた頃はあまり効果は感じられず、眠れませんでしたが、市販の睡眠導入剤と一緒に飲んでみたら、あっという間にぐっすり眠ることができました。
今はピルカッターで導入剤を半分にして、メラトニンと飲んでます。
毎日ぐっすり眠れてます。
そろそろメラトニンだけにしようと思ってます。
リピ決定です。
投稿日：2014.03.24
リリー （43歳・女性）
普段５mgのものを使用していますが、
量を減らしたい時にこちらも使っています。
オレンジ味のタブレットなので服用しやすく、
そんなに強くないので安心して使い続けられます。
寝付きが悪いけどメラトニンを使った事がない方に
おすすめします。
投稿日：2014.03.20
のら （36歳・女性）
star少しずつ
減らそうと思っておりますが、不規則な生活だと
どうしても頼りがちになってしまいますね。
でも必ず効き目があらわれてくれるので、
お医者さんで処方される睡眠導入剤が強過ぎるという
軽度の不眠の方にはおすすめ。
以前お医者さんでいただいた薬は翌日に残って大変でしたが、
メラトニンはそのようなこともなくスッキリと目覚められます。
個人差はあると思うので、最初は１mgや３mgなど
弱めのものからお試しあれ。
投稿日：2014.03.20
のら （36歳・女性）
就寝前にロゼッタ（睡眠改善剤）と一緒に服用していますが、効果が無いように思いまあす。飲酒のおかげか寝つきは良いのですが、毎日夢を見て、５時間くらいしてトイレへ、その後の睡眠がうとうとでまともに眠れません。夢を見ない熟睡とトイレ後の睡眠ができれば非常に有難いのですが・・・・
投稿日：2014.03.19
toshikenya （57歳・男性）
今まで長い間、睡眠導入剤＋睡眠薬を常用していた者です。
メラトニンを飲んだ初日はふらつくほどで怖かったです。
しかし、次の日は同じ量でもふらついたりすることはなかったです。
「眠気が少しあるな」と感じた時は、半分に割って飲んだりしています。
半分で効き目が悪いときは、追加で残りの半分とか。
自分の体調に合わせて飲む量を決めてます。
MAX１錠（10mg）ですが・・・・
睡眠薬は耐性がついてしまい、飲んでも眠れないという状態でしたが、
メラトニンにシフトして眠れるようになりました。
私の場合、翌朝眠気が残ることなくスッキリ起きれます。
2か月分でこのお値段も魅力的なサプリだと思います。
投稿日：2014.03.09
もも （33歳・女性）
star眠れました！
睡眠薬がないとなかなか寝付けなかったのですが、このサプリは効きました。
睡眠薬を飲むと朝もだるく、副作用もありしんどかったのですが
メラトニンのサプリは朝も楽です。
まさかサプリメントだけで眠れるとは嬉しい限りです。
投稿日：2014.03.06
まゆ （33歳・女性）
star良いみたいです
時々ですが、眠れない時用に購入してみました。一錠飲んだら翌日午前中まで眠たかったので、私には量が多いようです。次回は半分飲んでみます。
投稿日：2014.03.04
みぽママ （48歳・女性）
star不眠気味の母に
元々不安気質なところに重い病気にかかった母が毎日眠れないようなので、
購入してみました。
このサプリのおかげか、自然と眠れるようになったみたいです。
ありがとうございました。
投稿日：2014.03.01
ガーネ （40歳・女性）
starやっぱりこれ！
メラトニンはもう3、4年飲んでます。サプーさんの前にお世話になっていた通販サイトが昨年初め頃からメラトニンの扱いがなくなり、どこかて入手したタイムリリースタイプのメラトニンを飲んだのですが、効き目が悪くて困ってました。わたしには普通タイプ？のメラトニンが一番あってます。寝る小一時間前に飲んで、六時間後に目覚ましで起きるまで良く眠れます。
投稿日：2014.02.27
右肩上がり （47歳・女性）
3mgだと少ないので、10mgを買いました。
(3mgを2つないし3つ飲んでいたので)
寝起きが、ハぐシオンを飲んだときのようにすっきり目覚めることが出来ました。
薬が残っているような感じがして、寝覚めが悪い人は、サプリを飲んでも、あまり深く寝られていない気がしなくもないです。
ぐっすり寝ると、睡眠時間が短くても、頭がすっきりします。
投稿日：2014.02.26
えみりぃ （40歳・女性）
star首が痛くなった
就寝前に何度か飲んでみました。毎日ではなく、たまにです。飲むと確かに眠りが深くなる感じです。しかし、これを飲むたびに朝起きたときに首が痛いです。理由はわかりませんが、この商品を飲むたびに痛くなるので、関係があるようです。整骨院では「たまにそういう人が居る」と言われました。
投稿日：2014.02.25
JeanSB （52歳・女性）
starいいみたい♪
父がレム睡眠障害で眠りが浅いようなので、他店で購入し試しに送ってみた所、よく眠れるとの事だったのでリピートしました。同じお店では欠品でさぷーさんにたどり着きました。
あまりミリ数を上げすぎるのもよくないと思い、3ミリにしたのですが効果があるようで父もお気に入りのようです。
投稿日：2014.02.22
マロン （37歳・女性）
star軽くて良い
かなり重度の睡眠障害があり、長いこと通院中です。
元々は海外出張の時に時差ぼけ予防でこの商品を試したところ、
寝つきも寝覚めもよくて驚いたことからメラトニンを10年近く愛用してます。
とにかく酷い睡眠障害なので普段はトリプルの10mgメラトニンですが、疲れて寝つきが良さそうな日はこちらにしてます。
寝つき、寝覚め共に完璧です。
睡眠障害が良くなってきたら5mgのこちらに戻したいです。
投稿日：2014.02.20
キノコ （31歳・女性）
気づいたら一年ほどリピートしてました。
寝つきが良い日は飲まなかったり、もっと軽いメラトニンを飲んでますが、
全く眠れない日などはこれが一番です。
朝すっきり起きられるのも魅力です。
投稿日：2014.02.20
キノコ （31歳・女性）
他社、他の5mgのメラトニンを購入し効果が
ありましたので、この安価な10mgを購入して
みました。
結果、有効な効果が感じられませんでした。
なので、2錠飲むと少し動悸が感じられ
寝つきが良くありません。
私には合わない様です。
また、別商品を購入します。
投稿日：2014.02.17
こうたろう （44歳・男性）
starあると安心
毎日飲んでるとだんだんなくても眠れるようになります。
たまに眠れなそうな時や緊張している時などに飲むと眠くなるのでひと瓶あるととても心強いです。
メラトニンは睡眠薬のような副作用がない気がするのでこれからも常備しておきたいです。
投稿日：2014.02.12
Tommy heavenly6 （38歳・女性）
star快眠！
毎日ではないけど、眠れないときに飲んでいます。
自然に眠りに誘ってもらえる、そんな感じです。
次の日に眠気が残ることなく。安心して使用しています
投稿日：2014.02.11
ハラコ （46歳・女性）
star常備。
なくてはならないサプリです。
サプリは人それぞれ合う・合わないがあるのであまり人に勧めないようにしていますが、
大学教授をしている友人が、研究で海外を行き来していて激しい不眠で悩んでた時にコッソリ教えました。市販の睡眠導入剤は不愉快なだけと言っていた彼女も、よく眠れて最高！と言ってました。
私は、睡眠が整ったら飲まずに眠れる日が増えました。
投稿日：2014.02.08
mari （43歳・女性）
更年期に入ると体内のメラトニンの量が減少してくるので、寝つきが悪くなったり、睡眠の質の低下などの症状の方が多いと思います。
寝つきが良くなりました。
睡眠薬は抵抗があるという方にお薦めのサプリです。
投稿日：2014.02.02
Felice （50歳・女性）
重度の不眠向けということで、重度の不眠症なので飲んでみました。
用法通り飲んでもいつもと変わらず。
良くも悪くもならなかったので、再購入は無し。
気休めで最後まで飲みます。
投稿日：2014.01.27
サブ （28歳・男性）
もう、購入して何度目でしょう…
以前のように、不眠が不安で仕方ない、という状況に陥ることが全くなくなりました。仕事柄、生活リズムが大きく狂ってしまうのですが、それを直すのにも非常に役立っています。
投稿日：2014.01.24
もにゅ （55歳・女性）
気持ちが不安定な日でも飲むと落ち着いて、マイナスの考え事をせずに眠れます。
就寝の一時間半前に飲むとのことですが、私は横になる直前に飲むのが合っているようです。
飲んでから入浴や歯磨きや翌日の準備などで体を動かすと、短時間でもタイミングを逃してしまう感じで、なかなか寝付けなかったりなぜか夢見が悪くなり、翌日にだるさが残ります。
初めて飲むのに１０ｍｇは強かったのかもしれませんが手元に一瓶あると安心できますし、６０日分でこのお値段ならまた購入したいです☆
投稿日：2014.01.20
若草 （32歳・女性）
ワタシはこれを単体で摂取すると、変な夢をみます。
そして短時間睡眠を繰り返します。
しかし、これ＋セロトニンを摂取するとかなりよく眠れます。
体調にもよるとは思いますが・・・
投稿日：2014.01.16
pino （39歳・女性）
star効きます
以前、別メーカーの3mmを購入時しましたが、
微妙な感じでしたので、この5mmを購入しました。
飲んで、10分もすると眠くなります。
また、購入します。
投稿日：2014.01.14
こうたろう （44歳・男性）
私には３ｍｇだと少し多いので割って飲んでいます。
割って飲むのは自己責任ですが。
ティッシュに包んで簡単に手で割ることが出来ます。
麻酔のようにぐっすりと眠れることは出来ませんが、
サプリなのでこんなものだと思います。
投稿日：2014.01.12
わんわん （37歳・男性）
私には３ｍｇだと少し多いので割って飲んでいます。
割って飲むのは自己責任ですが。
ティッシュに包んで簡単に手で割ることが出来ます。
麻酔のようにぐっすりと眠れることは出来ませんが、
サプリなのでこんなものだと思います。
投稿日：2014.01.12
わんわん （37歳・男性）
私には３ｍｇだと少し多いので割って飲んでいます。
割って飲むのは自己責任ですが。
ティッシュに包んで簡単に手で割ることが出来ます。
麻酔のようにぐっすりと眠れることは出来ませんが、
サプリなのでこんなものだと思います。
投稿日：2014.01.12
わんわん （37歳・男性）
star友人に頼まれて
不眠がちの友人に頼まれました。これを飲むとぐっすり、というわけではないけれど、少しましになった気がすると言っています。
投稿日：2014.01.11
かむっち （48歳・女性）
娘が飲んでいます。
以前は不眠症で薬を飲んでいましたが、
今は薬をやめてメラトニンだけで
眠れるようになりました。
味も美味しいそうです。
投稿日：2014.01.10
nasuko （56歳・女性）
寝つきが悪いので、しょっちゅう飲んでます。
睡眠導入剤の方が強力に効くけど、次の日ボーっとするので、
メラトニンにしました。次の日に残る事はないです。
投稿日：2014.01.09
うどん （45歳・女性）
特に何もない時は、これでも十分眠れます。
ただ、考え事などして寝るタイミングを逃したりすると
入眠剤じゃないとダメですね！
薬は常用したくないので、これを飲んでみて
どうしてもという時だけ薬にしています。
投稿日：2014.01.07
おきあがりこぼし （43歳・女性）
眠れなくて、マイスリーを服用していました。
薬をもらいに病院に行くのが嫌になったので何とかしなくては・・・と思ってました。
こちらのメラトニンに変えたところ、マイスリーがいらなくなりました。
ゆくゆくはメラトニンも卒業したいです。
投稿日：2014.01.07
pino （39歳・女性）
日頃、こちらのサプリメントは服用していましたが、オレンジ味は初めて。
小さい頃、風邪のお薬でオレンジ味のものがあり、
以来、オレンジジュースなどがなんだか苦手になってしまっていたので、
不安がありましたが、ペパーミントの方が品切れということもあり、
思い切って、トライしてみました。
ほのかにオレンジの味を感じる程度で、苦手としていた
「お薬につけられたオレンジ味」という不自然な味ではなかったので、
いつもと変わらず、就寝前に服用しています。
ついつい寝際になると、あれこれ考え出してしまう私には、
なくてはならない存在です。
投稿日：2014.01.07
ミミ （29歳・女性）
starその時の状況？
娘が不眠症らしく注文しました。効く時と そうでない時とあるようで・・・
多分 精神的なものもあると想うので こればかりに頼るだけではダメなのかな・・・
投稿日：2013.12.28
tomo （49歳・女性）
気分が沈むことが多かったので、抗鬱効果の高いといわれる、メラトニンを飲んでみることにしたのですが、効果はいまひとつ。現在セロトニンを飲んでいますが、こちらのほうが気分の沈みが抑えられます。
投稿日：2013.12.24
ponpoko （41歳・女性）
なんだか落ち着かなくて、誰かとしゃべらないではいられない･･･とか、なんか不安で、心がザワザワするときに、このサプリを１／２程度、市販の空のカプセルに詰め替えて飲んでいます。
飲んで２０分くらいすると、スーッと落ち着く感じがします。
また、L-カルニチンと一緒に寝る前に飲むと、フリーラジカルを除去するという情報があったので、寝る前のカクテル（色々サプリまぜたもの）に投入しています。
投稿日：2013.12.20
しゅん （46歳・女性）
私は症状が重い方なのか二錠飲んでも4～5時間寝れない時もあります。しかし、イライラした気分とかが少し落ちつく様な気がしたのでリピートしようかと思います。また、寝れる時は寝れるのですが、眠りが浅く、よく夢を見たりアラームより必ず早い時間に起きてしまうので★マイナス1にしました。しかし夢の内容は、悪夢を見る事が多かった自分ですがこれを飲んでる時見る夢はそんなでもない気がします。
投稿日：2013.12.18
ウシ （27歳・女性）
女性ですので人生の色んな節目で体調などの変化があります。
ここ一年程の間に寝付きというかお目目ぱっちりで寝付きにくくなり困っていたところ
メラトニンがふと浮かびサプーさんのトリプルストレングス10mg60カプセルを購入して
大正解でした。寝付き・肌・便通などいい調子です。
服用の仕方は自身でコントロールしています。
投稿日：2013.12.17
すってんてん （60歳・女性）
以前5mgのやつを飲んでたのですが、翌日に残る感じがしたのでこちらに変えてみました。
結果、翌日に残ることもなく、ぐっすり朝まで眠れるので満足しています。
投稿日：2013.12.17
m.o. （27歳・男性）
何も不安が無くても毎日元気に活動する為の必需品です。
メラトニンはホルモン物質なので翌朝すっきり起きられます。
ナトロール社の5mg助かっています。
投稿日：2013.12.15
king （68歳・男性）
飲用後10分程で眠くなりますが、
私には効きすぎ眠気を引きずって１日を過ごしている感じでした。
半分に割って飲むと丁度いいので、3mgに変更し購入してみます。
投稿日：2013.12.14
komonaハハ （54歳・女性）
1ヶ月以上飲んでいるけど、夜寝る時騒がしいと、寝つき悪いし、目覚めも悪い。朝起きると、毎日だるいのは変わらない。よほど静かなときに飲んで、30分から1時間ずっーと静かでないと意味がまったくといってもいいくらいない。
投稿日：2013.12.13
芋まん （44歳・女性）
次の日何かあると決まって眠れない私ですが、これをなめながら寝ちゃってる事があります。味はそんなにきつくないミント味です。他の味もためしてみようかと思っています。
投稿日：2013.12.11
hr （34歳・女性）
不眠気味の私ですが睡眠導入剤とかはちょっと。メラトニンなら安心かと思って使っています。水で飲むタイプではなくトローチタイプなので、ベットの横において眠れないときになめています。よく眠れます。
投稿日：2013.12.11
hr （34歳・女性）