メラトニンの口コミ

star効き目あり!?
夜、布団に入ってもいろいろ考えたり、眠たいのに寝れない、疲れているのに寝れないと・・・そんな日々でした。
たまたま他のサプリを購入しているとメラトニンのサプリを見つけ試してみました。
途中、ヘルペスにかかってしまい、痛さと痒さで夜中寝れるものではありませんで、その期間は使っても意味ありませんでした。しかし、最近は寝る前30分前に飲むと寝るころには手足が暖かくなって熟睡できております。
まだ子供が小さくて、夜中起きることはありますが、短い時間でも深い眠りができてかなりいい感じです。
人それぞれだと思いますが、私には合ってるのかなぁ~と思います。
投稿日:2009.11.23
chi-mama (32歳・女性)

starメラトニン
毎晩、テレビや電気を消してからの寝つきが悪かったので、メラトニンを試してみました。
急激な効果があったわけではないですが、
飲み始めて数日後からは、電気を消してからの寝つきが
早くなり、布団の中でモゾモゾする事もありません。
いいかも!?
疲れていたせいもあるかもしれませんが…
もう少し飲み続けてみようと思います。
投稿日:2009.11.16
Priscilla (38歳・女性)

star不眠対策
2年ほど前から不眠で悩まされています。
薬ではなくサプリで何とかしたいとバレリアンを試してみましたが、
あの足のような強烈な臭いで飲むのが苦痛でした。
効果の方もはっきりと感じることができず、今回メラトニンを試してみることにした次第です。
就寝20分前に1錠。小粒で、臭いもなく飲みやすいです。
効果のほどは、なんとなく眠くなってきたかな~?といった感じの穏やかな効き目だと思います。
重度の不眠症の方でなければ、これで十分だと思います。
投稿日:2009.10.27
くろねこ (36歳・女性)

star試してみたら
サプーさんの商品は、他のサプリを飲んでいて効果があったので、今回このメラトニンを使用したく思いました。
以前から時折寝つきが悪くなることがあり、睡眠薬でなく、自然に眠れるものが欲しいと思っていました。
メラトニンはサプリということもあり、常用性もなさそうなので、興味はありました。
試してみたところ、がくっと眠くなる感じではなく、ゆっくり眠くなる感じで気にいりました。
毎日飲んでいると効果が感じられなくなるかもと思い、眠れなさそうな時だけ服用しています。
投稿日:2009.10.24
もも (33歳・女性)
味がおいしいので、ついつい舐めたくなっちゃう。
けど、用量としては、半分程度で十分な気がします。
あると安心します。
切らすと不安だなぁ。
副作用的なものは感じないので、常備してます。
投稿日:2009.04.12
アルミ (31歳・女性)