マカの口コミ
何か月も睡眠不足が続いたためか、
体の疲労感が抜けなくなっていました。
足のむくみもひどく、膝から下が痛くてたまらず、
通勤電車の中で地べたに座ってしまいたい程つらい
毎日が続いていました。
他店のむくみ用サプリを1袋飲んだものの効かず。
こちらのブッチャ―ズブルームを飲んでも効果がありませんでした。
体の疲労感もどんどん増すばかりだったので、
藁にもすがる思いでマカを飲み始めたら
あれは一体何だったのだろう？と思うくらい
疲労感、足の痛みともになくなりました。
ちょうど睡眠不足から解放された時期と重なったので
相乗効果だったのかもしれませんが……
投稿日：2014.09.15
chopin （34歳・女性）
二度目の購入です。
かなりパサパサした、きな粉のような（？）周りに飛び散りやすい粉末ですが、スプーンでコップに入れてから豆乳などを注いで混ぜたりして続け、生理前と生理中の症状がだいぶ軽くなりました。
疲れやストレスにも良いようで、外出前か帰宅後に飲むと疲れが残りにくくて助かっています。
投稿日：2014.09.02
若草 （33歳・女性）
バストアップに効果ありでした。
マカは妊娠したい方向けのイメージがありましたが、
ホルモンを整えるのでバストアップにも効果があるのですね。
継続して飲みたいと思います。
投稿日：2014.05.27
あるぱ （37歳・女性）
バストアップ目的で購入いたしました。
私には合っているようで、飲み始めて3日目くらいから
バストが張ってきました。
元気になるなどの効果はいまいち分かりませんが、
バストアップ目的で購入したため、満足しています。
投稿日：2014.01.23
はな （26歳・女性）
毎月の生理でレバーのような血液が出て来ることが減りました。
スタミナアップというより、血流を良くする効果がありそうです。
ですが、こちらを服用して身体が浮腫みやすくなり、少し太りました。
投稿日：2013.09.13
よんたろう （32歳・女性）
痩せたいけど、バストは落としたくない！
という思いで購入しました。
ダイエット自体、全くできていないので、
バストへの期待は良く分かりませんが・・・
マカが理由かは不明ですが、
生理が予定より20日も遅れてやってきました。
また経血もいつもとちょっと違うような？
マカを飲むことで、正常になっているのであれば安心ですが、
もう少し続けてみないと分かりません(^^;
なので、もう１本、リピしようと思います。
投稿日：2013.01.17
cyako （29歳・女性）
私は生理不順のためピルを服用していましたが、代理となるものを探していました。口コミを見て購入。口コミどおり29日で生理が来ました！！しかもいつもの重い生理痛はもちろんありませんし、何といっても生理前の肌トラブルが改善されました。いつも生理前になると大きな吹き出物ができ痛いので悩んでいましたが、今回小さいニキビが少しできただけでした。
ピルを服用している時と全く同じ状況になり驚きました。
PMS対策にはもってこいですね。お値段も安いですし。
リピしてまとめ買いすること決定しました！サプーさんのサプリいくつか試しましたが
これが１番私的に気に入りました。
レッドクローバーと併用しました。
投稿日：2012.04.18
hichan （30歳・女性）
生理周期が長く、４０日超えることもあります。
飲み始めたころは、生理が終わって何日かたってからだったので、はじめは期待しなかったのですが、ほんとうに２８日周期になりました。
恐るべし効果！！
ちなみに飲む前はいつもより長く４２日ありました。
投稿日：2011.11.19
コロスケ （34歳・女性）
なんとなく検索していてサプーさんに辿り着き、バストアップに良いとされるサプリをお試しで全部購入してみました。こちらで購入する前に他社さんでプラエリアも飲んでいましたが、効果が今ひとつで、何かいいものはないかと探していたところです。マカ、ギャバ、レッドクローバー、フェヌグリークシード、ブレストと、バランスを考えて朝と夜にわけて飲んでいます。まだ飲み始めて数日ですが、確実に大きくなっています。いままでさわるとフニャフニャしていたのが、ちょっと弾力感が！！しばらくかんばってみようと思います。まだまだがんばれそうな40代！！
投稿日：2011.09.21
sincere1229 （45歳・女性）
ホルモンバランスを整えるために飲み始めたのですが
悩んでいた低体温も最近はあまり自覚しなくなってきて
効果を感じています。
体力もつき健康体になるというなら、トータル的にも
文句なしのサプリですよね！
投稿日：2010.10.16
サラ （31歳・女性）
２回目のリピになります。
やはり飲み続けるとパワーの持ちが違いますね。
ちなみに調べた所によると、
マカにはエストロゲンという女性ホルモンに似た成分が
含まれているそうですね。
彼女がかなり生理痛で苦しんでいるので、
すすめてみました。
今までは１週間ほど寝込んでいたのが、
１、２日程度になって症状が軽くなったそうです。
マカにこんなすばらしい効能があったなんて思いませんでした。
ありがとうございました！
投稿日：2009.11.25
としかず （31歳・女性）
歳柄、日々の疲れがなかなか取れないので夕食後に１粒摂っております。摂っている時と摂らない時では体のダルさが違うような感じです。粒がそれほど大きくなく飲み込みやすい大きさです。
投稿日：2025.12.15
ma （56歳・女性）
年々ダルさや疲れが取れにくくなっており、こちらにお世話になっております。疲れが軽減される感じです。
夕食後１粒摂っております。常備サプリとなっています。
投稿日：2025.08.27
ma （56歳・女性）
毎日のスタミナに飲むようにしています、年齢的にも色々元気がなくなってきてるので飲むと安心できます。
朝起きて疲れが残りずらい体質になったと思います。
投稿日：2025.07.27
ドレスケ （39歳・男性）
女性ホルモンUPのために。年々髭が濃くなったりオス化してきたので女子力UPに期待して飲んでいます。疲れやすさにも効果ありかな？お肌の調子も良くなってると思います。
投稿日：2025.07.12
のっこ （35歳・女性）
今まで、他の元気回復サプリメントと併用していたので、これも効いてると思ってましたが、併用をやめて単独にしたら、前より疲れを感じます。
ただ胸のハリなどが欲しい人は飲んだら良いと思います。胸のハリはでます！
投稿日：2025.06.18
のんちゃん （59歳・女性）
他社のを飲んでいたのですが、なかったのでこちら買ってみました。しばらく飲み続けています。朝から、1錠飲んでます。毎日疲れ知らず♪このサプリのおかげでしょうか。
投稿日：2025.05.27
アラハ （51歳・女性）
年齢的に疲れがなかなか取れにくくなってますので、夕食後1粒摂っております。疲れの取れ方が違い感じです。更年期の症状もこちらで軽減しているようです。
投稿日：2025.01.31
ma （55歳・女性）
若い時から酷かった3ヶ月に一回です。
マカ服用始めてから毎月ほぼ30日周期で安定しています。生理痛もかなり改善。もっと早く知りたかったです。ピルより安心して服用出来ます。
投稿日：2024.09.28
ゆうこりん７ （46歳・女性）
年齢柄、日々の疲れがなかなか取れない時がありこちらを摂る事があります。摂った日と摂らない日では昼間の眠気が違う気がします。なのでなるべく切らさないように摂っていきたいサプリです。
投稿日：2024.08.01
ma （55歳・女性）
生理不順のために購入しています。
あんなに不順だったのにきっちり30日周期で来ています。もっと早く知っていればと。
これからも継続します。
投稿日：2024.07.22
ゆうこりん７ （46歳・女性）
ずっとリピートしています。一日2錠で効果あります。女性ホルモンバランスが整う感じで生理痛も改善されました。マカって不思議なパワーがあるのですね。お勧め商品です。
投稿日：2024.02.27
ゆうこりん７ （45歳・女性）
良いですね。これを摂取してから毎月生理が来ます。生理不順で婦人科に通っていました。生理が来ないので排卵誘発剤の注射をしたり。でも結局ホルモンバランスがおかしかったのでしょう、今考えると。閉経になるまでお世話になります。
投稿日：2024.02.27
ゆうこりん７ （45歳・女性）
女性ホルモンUPのために。年々髭が濃くなったりオス化してきたので女子力UPに期待して飲んでいます。疲れやすさにも効果ありかな？お肌の調子も良くなってると思います。
投稿日：2023.12.07
のっこ （33歳・女性）
結構長く旦那に飲ませているつもりです
とても良いと思います というか女性的なイライラ モヤモヤが どうやら落ち着いた？！？！感じです
重宝しています
家庭に女性のイライラは私一人で良いので助かってます
このMacaとGABA で私も更年期障害と戦ってますが いいと個人的には思います
毎日飲んではいません 時々 なんか色々限界 と思ったら数日続けて飲んだり
二日おきにしばらく飲んでみたりとかしています 大体嫌な状態からは脱せています
個人的ですが・・・
投稿日：2023.11.16
おきみどん555 （53歳・女性）
歳には敵わなく、やっぱり疲れるので、毎日気力体力の為に飲んでいます。
効きめは他にも色々飲んでるのであまり分かりませんが、走ったりも出来るので、効いてると思います。
投稿日：2023.09.07
のんちゃん （57歳・女性）
本人は分かってないようですが、旦那は認めようとはしない、精神的な疲れからくる気分の不安定さ、が飲み始めて結構経ちますが落ち着きました
不安定な事もほぼ出なくなってきています、続けさせます
投稿日：2023.08.19
おきみどん555 （52歳・女性）
このサプリメントを服用するようになって
ホットフラッシュが激減したのと疲れが軽くなった気もします。
ホットフラッシュの効果には驚きだったのでずっと愛用したいです
投稿日：2023.06.20
hiro （53歳・女性）
更年期障害の緩和で飲み始めましたが、それよりも体力がでた様に思います、
朝、必ず飲んでます。ちょっと忙しかなるだろうな…っていう日は多めに飲め様にして調整しています。
投稿日：2023.03.16
のんちゃん （56歳・女性）
これを飲んでから生理周期が元に戻りました。段々40日周期とかになりもう上がるのかな
とか思っていました。今は30日周期です。整理前のニキビや生理痛もかなり軽減しました。
不思議ですね。マカは私には合っています。リーズナブルだしこれからも服用します。
投稿日：2023.01.18
ゆうこりん７ （44歳・女性）
ホルモンバランスに良いとの口コミを信じて買ってみました。
寝つきは良くなってきたし、PMSも軽くなったような気がします。
他のサプリも飲んでるのでこれだけのせいじゃないかもしれないけれどしばらく続けてみます。
投稿日：2023.01.09
aco （41歳・女性）
朝食時に飲用
その後気が付かない間に気分や身体が楽になっていることが多くとても助かっています
特に介護がやや必要な母と一緒の時など落ち着きたい時には特にいいです
イライラや突発的な気分の爆発が減りますw
投稿日：2022.12.24
おきみどん555 （52歳・女性）
疲れにくい身体になるために飲んでいましたが、女性ホルモンのバランスをとるためにも良いらしく引き続き飲んでいます。
長年の飲んでいるせいか、疲れにくく体力はある方だと思います。
投稿日：2022.01.13
アロマのひろみ （44歳・女性）
前のレビューにも書いたのですが、バストアップ効果をとても実感しています。
こちらを飲む前は、生理後には胸の張りがなくなりやや萎んだように感じていたのが、生理前、生理中と変わらず張りを感じボリュームアップもしています。
それと、そろそろ一瓶飲み終わるのですが、多少の寝不足も気にならず疲れにくくなっている感じがします。
常に切らさないように続けていきたいと思っています。
投稿日：2021.02.19
みー （55歳・女性）
更年期の症状が出てきたので、薬局でサプリを買い数ヶ月試しましたが、効果はあまり感じられず、症状も変わらなかったのですが、マカを取り始めて1か月弱ですが、生理の不安定なところが少し落ち着いたと思います、今のところ。。これからはまた変わるかもしれないですが。また異様な疲れにも、踏ん張れる感じがあります。。ほかのサプリも摂取してるので、これだけのおかげだとは思ってませんが、以前マカを飲んだ時体調が良くなり疲れにくくなったとのを思い出しました。
投稿日：2020.02.27
ゆのりん （48歳・女性）
いつも飲んでいます。
冬の寒い日などは、特に忘れずに飲むようにしていて、飲み忘れた日は、身体がなかなか温まりません。
元気でいるためにも、欠かさず飲んでいます。
投稿日：2020.02.20
ぴょん （45歳・女性）
マカを続けていたころは悩んでいたホットフラッシュが治まっていましたが
1年間お休みしていたら最近またホットフラッシュに悩まされています。
今回、改めてブラックコホッシュとマカを注文しました！
投稿日：2019.10.10
Manila （53歳・女性）
産後疲れやすく、仕事から帰って夕食を作る前後に横にならないと何も出来ない日々でしたが、こちらとバイオペリンとギャバを毎朝1錠ずつとるうちに、そんな日々もほとんど無くなりなりました。
土日は出かけない限り摂取せず、効果が無くならないように調整しています。
投稿日：2019.03.12
ぴょん （45歳・女性）
私には合いませんでした。
とにかく太る。バストアップじゃなく太る。しかも不正出血も…。
PMSが酷いのとバストアップの為に色々試して今はチェストツリーと月見草オイルとパインバーグに落ち着きました。
更年期はエストロゲンだけでなく、プロゲステロンにも是非注文してみて下さい。
自分に合うものが皆さまに見つかりますように！
投稿日：2019.02.19
マベコ （44歳・女性）
年齢とともに、疲れやすくなり、踏ん張りが利かなくなってきました。更年期障害の類だと思います。女性性が失われて行く様な喪失感もあり、メンタル面でも、寂しさを感じ易くなるそうです。
一生懸命、イソフラボンを摂取したり、内分泌系に働くアロマセラピーをしたり、自律神経に良いヨガをやったりしました。が、効果は限定されていました。
知り合いから、マカの存在を知り、試すことにしました。穏やかな効き目らしいので、急激に何かが変化したことではないと思います。が、なんと無く、クヨクヨしなくなったり、気持ちがさっぱりしたりする効果はあったと思います。続けていくことで、これから色んな面が見えてくると期待しています。
投稿日：2016.02.27
しまりす （51歳・女性）
まだ、初めて二週間ほどですが、肌の調子が良くなったみたいです。元々の使用目的は年齢的なものか２０代の時に比べてイライラが多くなってきたのでホルモンバランスを整えたくてのみ初めました。本来の目的のイライラは、以前と比べてどうかは、まだわからないのですが、月のものが始まる前には必ずできていた吹き出物が、今回全くできませんでした。これは、予想外でしたが嬉しい効果です。引き続き様子をみてみたいと思います。
投稿日：2015.04.04
あーちゃんのママ （30歳・女性）
30代、男です。
マカは他社の製品でも既に使用して服用していましたが、値段とブランド力からこちらのマカを試しに購入。
＜効果＞
・朝起きるのがとても楽になった！
・気持ちが楽になった。疲労感がないせいも関係しているかもですが。
・就寝前に飲んで、朝起きると疲れが取れているのがわかる。
あとは副作用なのか、眠気を感じる時がありますね。
夜のほうでマカに効果を求めてる方は、他のマカも色々と試してみても宜しいかと。
自分が以前使っていたマカは値段が倍以上でしたが、
飲んだ時はアソコの元気具合がハンパなかったです。
投稿日：2014.01.24
Dave （29歳・男性）
60カプセルの内 何個か含有量にバラツキがあります
60個入っていないといけませんが
59個と 半分だけのカプセルの破片が入っていました
結局 １個足らないと言うことなのですが 医薬品ではないので
しょうがないのでしょうね
アメリカ製だし…
投稿日：2013.12.06
ｔａｒａｕ （44歳・男性）
最近、不定愁訴が色々あり、更年期対策で何か良いものはないか？と思って探しているところ、見つけました。
以前は、マカは妊娠希望の人が飲むものだと思い込んでいましたが、更年期の人にも良いと知り、意外でした。
なかなか良い感じです。
飲み忘れが続くと、ホットフラッシュとまではいかないけれど、身体に熱がこもって苦しい感じが戻ってくるので、効いてると思います。
リピ決定です！
投稿日：2013.07.06
ＸＹＺ９００ （52歳・女性）
主人にプレゼントをしました、朝の目覚めがいいと言っていました。
お休みの日には、寝てばかりだったのですが、子供たちと遊ぶ元気が出できたようです。
投稿日：2013.01.23
まあけ （39歳・女性）
体調のせいなのか、何なのか、これを飲んだ後に胃が痛くなってしまいました。
マカのことを調べたら、人によっては胃痛が起こるらしいので、注意が必要です。
残念ながら私には合わなかったみたいです。
投稿日：2012.05.08
ココ （39歳・女性）
もうずーーと１日４カプセル続けてます。
１日４カプセルで生理不順がきっちり２９日周期で来るんです！
やめたり、減らすと生理不順が。。orz
だから手放せません。
おそらく女性ホルモンが整うんでしょうね。
そりゃーもー生理周期以外に多大な恩恵を受けてます！！！
生理周期に合わせて体重が増減はしますが、必ずもとの体重にもどるし、身体にメリハリがでてくるし、これとボロン併用でバストアップ！、これとスーパーアミノナイト併用で太りにくくウエスト周りがすっきり、さらにマッサージクリーム併用でセルライトも少なくなってきました。
ベースはこれ！ってかんじです。
ぜーーーーったい手放せません★
投稿日：2011.07.23
ビビリン （39歳・女性）
飲み始めてまもなくうれしい変化が・・・。
何年もの間、生理の出血がかなり少なく、体外に排出されず子宮内膜症がひどくなっているのかなと不安な日々を過ごしていました。
これを飲み始めてから、調子がいいです。
きちんと月経血が排出されるようになりました。
またリピ予定です。
投稿日：2010.02.05
るびー （40歳・女性）
以前はcカップあった胸もここ1年でaカップまで下がってしまいました。
ドラッグストアで購入したマッサージクリームやサプリメントを試してみました
が効果はなく、
年齢のせいだとあきらめたくないのでこちらでマカを試してみました。
匂いは私はわりと好みの匂いです。甘い豆のような不思議な感じ。天然フェロモ
ンといった感じの香りです。副作用もなく1日3～4粒を目安に飲んでいます。飲ん
で3日くらい、心なしか胸に弾力が出てきました。
残念ながら生理の時期と重なってしまったので胸のハリがどっちのおかげなのか
はちょっとわからないのですが今週末まで胸のハリが続けば本物です。
投稿日：2009.06.15
ぺき （24歳・女性）
star期待度UP！
私はバストアップサプリを飲んでいますが、マカの効果を知りまして、合わせて飲んでみました。マカを飲んで約2週間ぐらいなんですが、もう少し飲み続けないとわからないような感じです。ちょっと大きめな粒タイプ、くせもないので飲みやすいと思います。他のサプリは約2ヶ月ぐらい飲んでますが、ハリがでてきたなと感じますので、マカも、もう少し飲み続ければ期待大！のサプリだと思います！！
投稿日：2009.06.11
とわまま （33歳・女性）
すばらくの間切らしてしまい、疲れが取れない日々が続いたのでやはり飲んでいたときの方が調子が良い気がします。ただ、商品価格がどんどん上がっていくのがとても残念です。
投稿日：2026.09.03
ma （57歳・女性）
ずっと服用しています。
ホルモンバランスが悪くて身体の不調もあります。生理も順調ですし元気にもなりますしこれからも継続していきたいと思います♪
投稿日：2025.11.21
ゆうこりん７ （47歳・女性）
女性ホルモンUPのために。年々髭が濃くなったりオス化してきたので女子力UPに期待して飲んでいます。疲れやすさにも効果ありかな？お肌の調子も良くなってると思います。
投稿日：2025.07.12
のっこ （35歳・女性）
年齢的に小さくても胸は垂れて来ますが、これを飲んでいると、胸のハリを感じます。
乳腺症があるので、飲んでいて大丈夫なのかな？とは思ってますが…ずっと飲んでますが、特に何も変わらないから大丈夫なのかな？
投稿日：2025.06.18
のんちゃん （59歳・女性）
生理不順によいと見たので、朝夜2錠ずつ飲んでいます。
もともと生理がくるまで50日くらいかかる場合もあったのですが飲むと大体30～35日くらいできます。
投稿日：2024.11.13
みかん （35歳・女性）
疲れが取れにくいのでこれを摂って対策しております。飲みやすく特に疲れた時にお世話になっています。ホットフラッシュ対策にもいいみたいです。 常備しておきたいサプリです。
投稿日：2024.11.12
ma （55歳・女性）
多分更年期です笑。なんとなくだるく毎日疲れます。マカが更年期にもいいらしいので、たまに飲んでます。効いてるような？？これといって体感はありませんが何かしら体にはよさそうです。
投稿日：2024.07.09
ハルさんぽ （49歳・女性）
私は生理前より生理後に体調悪くなります（胃腸や頭痛です）マカは頭痛にはあまり効かなかったです！
ただ、生理前のイライラはなかったように思います。胸のはりはありましたし、生理痛も変わらずあったので痛みには効いてないみたいでした。生理がいつもより早めにきました！
投稿日：2024.04.25
ハッピー （40歳・女性）
仕事の疲れを軽減したくて飲んでます。
実際、どの程度効いているのかわかりませんが、これを飲んでいるからか？頑張りはきく方です。
昔はニンニク卵黄とか飲んでましたが、無臭と言っても口臭とか体臭がどうなのか気になって、こちらに変えました。
投稿日：2023.10.24
のんちゃん （57歳・女性）
バストが大きくなればとと飲み続けています。
大きくはならない感じですが、すごくバストに張りを感じます。
飲まないと、フニャッとしてるので、張ってる感じが若い感じがして良いです。
リピします。
投稿日：2023.09.07
のんちゃん （57歳・女性）