本当は甘い物を食べなければいいのですが
そうもいかず、ご飯も大好きなので飲んでます。
私は1錠をカットして昼食と夕食の30分前に服用。
糖吸収は抑えられていると思います。
ただ鉄分の吸収を阻害するので
ミネラル系のサプリの併用は不可です。
もし貧血気味になっているようであれば
少し服用は控えられたほうがいいですよ。
痩身よりも健康が第一です^^
投稿日：2013.02.08
遊歩日和 （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
すっごいストレスでめちゃくちゃ食べてしまうときがあるのですがコレをのんでるおかげか体重はふえてません。リピしてます。
投稿日：2013.02.07
まこちゃん （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毎食後に1錠飲んでいましたが安心しすぎて甘いものいっぱい食べていましたので2キロ太りました・・そこまでの効果はないのかな・・
投稿日：2013.02.07
ｻﾎﾞﾁﾝ （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
吸収を妨げるのであれば
やっぱり食前ですよね。
でも用法は食事と一緒なんですよね。
それに1日1錠の摂取は朝昼夜の
どの食事の時に摂ればいいのかしら？
やっぱり寝る時間に近い夜がいいのかなぁ。
商品説明と用法に矛盾が多くて不安になります。
今は昼と夜に飲んでいます。
なので、2ヶ月しかもたないんですよね。
でも無いと不安ですし…
投稿日：2013.02.01
遊歩日和 （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
他の方の口コミを読んで購入いたしました。暴飲暴食しても、このサプリのお蔭か、体重増加もなく（減ることもないですが）、現状を維持しております。
投稿日：2013.02.01
ニコ （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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1瓶を飲み終えました。効果があまりわからないので、もう少し続けてみようかな・・・・？！
投稿日：2013.01.29
サンチャン （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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初めて購入しました。
効果のほどはまだ分かりません。
飲みやすい大きさなのですが、少し匂いがきついです。
投稿日：2013.01.28
みおまおう （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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あまり感じないのですが、お守り代わりに飲んでいます。
ないと心配になります。
投稿日：2013.01.23
あこ （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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お菓子を食べる前にのんでみたところ体重がふえなくなりました。
りぴ決定
投稿日：2013.01.16
まこちゃん （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
欠品が多くて困ったチャンですが、やはりこの含有量でこの値段はほかにはないですね。
ダイエット中、というか、体重維持のために食事には気をつけて、間食もしないようにしているのですが、たまには甘いものもほしい！という時の前に飲みます。
ケーキバイキングとか。
余計なものが溜まらないのでしょうか、便通が良くなる気がします。
次も絶対リピします。
投稿日：2013.01.15
るる （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ダイエットサプリ系ではやはりギムネマが私には一番合います。
やせないけれど太りません。理想的です。
投稿日：2012.12.07
まむ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ギムネマは安心して炭水化物を食べられる気がして手放せません
投稿日：2012.12.06
オードリー （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
匂いが少しきついかな。効果はどうなのか・・・もう少し飲んでみようかな
投稿日：2012.12.03
reina （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
550mg 120錠が欠品だったため450㎎をお試しに購入。550㎎よりもタブレットが小さめで飲みやすいです。食事と一緒に飲んでいます。少し、便通が良い気がします。これを飲んでいる安心からか、食べ過ぎてしまうことが・・・。お守りサプリです。
投稿日：2012.11.12
るる （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
以前、他で60錠のを購入したのですが
今回こちらで、120錠を発見!しかも安い!
甘いものを食べる時、欠かさず飲んでます｡
気休めかもしれないけど、体重は保たれてます｡
他のギムネマ商品に比べて
含有量と抽出比率、値段、総合的にみて一番良いと思ってます｡
投稿日：2012.11.12
や （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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なくなりました。これを飲み始めてから間食したくなくなりました。ダイエットに効果ありです。
投稿日：2012.11.03
ももりりママ （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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これを食前20分くらいにのむと効きました。
炭水化物好きにはいいと思います。
投稿日：2012.11.01
そめぱる （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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まだ目に見えた効果はわかりません。
甘いものはやめられないのでお守りとして飲みたいです。
投稿日：2012.11.01
MXM （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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安心して食事が出来るように思います。多分定番になりそうです。
投稿日：2012.11.01
オードリー （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
お守り代わりですね。
でも、口に入れてしばらくすると、苦いですが
そのあと口にした甘いものが全く甘みを感じなくなります。
実際はすぐに水で飲み込むのですが、試しにやってみると
効果が実感できます。ただどれくらいカットしているかがわかり
ませんのでほどほどにしないと・・・かな？？
投稿日：2012.10.24
もんち （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
気休めに飲んでいました。
飲んでいると太ることはありませんでしたが、
飲むのをやめても特に変化はなし。
糖質制限ダイエットをしているので
そもそも糖質をカットするサプリは
必要なかったのかもしれません。
今度はキトサンを飲んでみようと思います。
投稿日：2012.10.22
つぼみ （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
糖質制限ダイエットをしているので、
そもそも糖質を摂らない・・・
だから、あまり効果を感じることはありませんでした。
自分のミスですね^^;
ただ、食前に飲むと食欲が抑えられたように思います。
次はキトサンを飲んでみようと思います。
投稿日：2012.10.22
つぼみ （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
通常、ギムネマの飲み方は食前。
それも１時間前と言われるのが多いのですが
こちらは食後？食中？でいいんですね。
それも1日1回だけ。
少々不安です。
効果があるのか分かりませんが
こちらの成分は自分と合っているので
もう少し続けてみようと思っています。
投稿日：2012.10.21
遊歩日和 （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
はじめて購入しましたが、効いています。
甘い物を食べる時には助かってます♪
投稿日：2012.10.20
あやや （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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甘いものを食べる時のみ飲みようにしていますが、効果は?です。口コミの高評価で買いましたが毎日の摂取ではないので効果は不明です
投稿日：2012.10.18
けいたん （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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他の方ものコメントにもありますが、太りづらくなると思います。
体重増に制限をかけてくれるような。。
投稿日：2012.10.17
オードリー （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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薄っぺらいので非常に飲みこみやすいです！
ちょこっと間食の時は、半分に割って飲む時もあります。
効果はまだわかりません☆
投稿日：2012.10.12
あるまじろ （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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ビールが大好きで、でも糖分が気になるので購入してみました。役立ってほしいです
投稿日：2012.09.27
オードリー （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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ダイエットデュオ飲んでましたが
太りはしませんがやせなくなりました
甘いものすきなのでこちらでより効果がでればいいな
投稿日：2012.09.10
もも （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
朝晩で体重を計り、効果を検証。
糖質カット系のサプリは、白いんげん豆、サラシア、フォルスコリ、桑の葉等、いろいろと飲み合わせも試しましたが、確実に体重増加を食い止めたのは、このギムネマのみでした。
体重増加に特に影響があるのが夕食で、何も飲まずに普通に食事をすると、0.6kgから1.0kg増量するのですが、ギムネマとファイバー系のサプリを併せて飲むと体重増加が０に！
1ヶ月以上その飲み合わせを続けていますが、炭水化物にスイーツといった糖質たっぷりの暴食気味の食事をしてもほぼ体重増加は０です。
基礎代謝(?)で翌朝には多少体重が減っているので、徐々にですが体重は減少の傾向。
運動はまったくしていないので、コレに運動も組み合わせれば、もっと減量はスムーズかもしれません。
そんなわけで、食事前には飲まないと不安になるほどです。
お値段も、国内で販売されているギムネマサプリに比べて圧倒的に安いうえに、容量もたっぷりなので、絶対リピです。
投稿日：2012.08.20
ｒｉｋｏ （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
チョコレートが好きなので、食べるときは必ず、飲みます。
数値も変わらないので効いているとおもいます。
投稿日：2012.08.08
あこ （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
リピです。
足が悪く運動ができないため、食事系のサプリで体重コントロールをしています。甘いものや菓子パンなどの炭水化物の前に1錠飲んでいます。
これを飲むから体重が減った、ということはないですが、増えてはないです。これからの季節はアイスクリームなどの誘惑に負けて食べてしまうのですが、これはお守りのように欠かさず手元に置きたいものです。
結構欠品が多いので今回ちょっと買いだめしました。
投稿日：2012.07.09
るる （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これ飲んでおかないと、食事終わった感がないくらい。
愛用させていただいてます。
投稿日：2012.07.04
きよ （39歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
急に甘い物が食べたくなるので、これは常備すべきと思いました。
糖分吸収カット及び血糖値の上昇抑制に期待です。
投稿日：2012.06.22
BATTY （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲んでます。
これおをのむと気にせずにおやつがたべれるのでうれしいです。
投稿日：2012.05.13
まこちゃん （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
用法は１日３回１粒ずつ
旦那は用法通り、私は甘いものを食べたくなった時にスポット的に飲んでいます。
独特のにおいがありますが、飲めないほどではないです。
市販のものに比べると成分がしっかりしているのに
お安いので断然こちらがいいです。
きいているのかどうかはわかりませんが
外出の時も旅行の時も持って行っています。
投稿日：2012.04.27
るる （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
甘いモノがやめられないので、ずっと飲み続けているサプリです。
ただ結構な苦みがありはっきり言ってマズイので苦手な人もいるかも。
飲まないと不安になります。
投稿日：2012.04.10
mariwan （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
甘いもののお供に必ず飲みます。
ただ甘いものは思い立って衝動的に食べたくなるものなので、
飲むタイミングがちょっととりづらいですね...
これとダイエットデュオ併用で体重維持。
投稿日：2012.04.08
coco （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
用法は１日３回１粒ずつ
旦那は用法通り、私は甘いものを食べたくなった時にスポット的に飲んでいます。
独特のにおいがありますが、飲めないほどではないです。
市販のものに比べると成分がしっかりしているのに
お安いので断然こちらがいいです。
きいているのかどうかはわかりませんが
外出の時も旅行の時も持って行っています。
お守りです。
投稿日：2012.03.29
るる （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
甘いものの前に飲んでいます。
市販のものと比べても含有量がハンパじゃないので期待してます。
体重が減るとかはないですが、食べても太っていないのでこれからも食べたい時用にキープです。
投稿日：2012.02.29
るる （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
効果があると思います。
ずっと続けていきたいです。
投稿日：2012.02.09
ミルキ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
炭水化物の多い食べ物を食べた時は必ず飲んでいます。
投稿日：2012.02.02
k （30歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
大きいサイズがずっと品切れなのでこっちを購入しました。
お守り程度に炭水化物や甘いものを食べる前に飲んでいます。
飲んでても痩せはしませんが、
とはいえ太りもしないので、これのおかげかな、と思います。
燃焼系ではないので「太らなくする為」というサプリとしては合格かな^^
投稿日：2011.12.27
スク。 （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
糖分、炭水化物の多い食べ物を食べた時は必ず飲んでいます。
投稿日：2011.12.24
k （30歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ギムネマを飲んでいると、炭水化物をとりすぎてもちょっと安心欠かせません！
投稿日：2011.11.20
きよ （38歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
前回は、効果がよく分からないうちに飲み終えていましたが・・・。
今回また購入してしまって、毎日飲んでいます。1日1錠なので、飲みやすいです。ギムネマ特有の味と匂いはありますが。
先週1週間、夕食が23:00位の日々が続きました･･･。遅いからと言って、制限するでもなく、普通に普通の量を（揚げ物なんかも）食べていましたが、太ったようには感じません。かと言って痩せもしませんが。
何もサプリを摂っていなければ、夜遅く食事すると、必ず太っていたので、このサプリのおかげなのか？とも思います。他のダイエットサプリも併用しています。
投稿日：2011.10.04
drastic （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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甘いものがやめれない私。食べ過ぎたと思う日に飲みましたが効果ありの様子です！
投稿日：2011.09.18
chapico （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
コスパがよさそうなので購入。
いつも国産のを買っていましたが高いので続かない。
これは安いし、一回に1個飲めばいいので楽。粒も小さいし持ち歩くのにもすごくいいです。
投稿日：2011.09.08
ぷるこぎ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
生理前など食欲のコントロールがおかしくなる時期に甘いものを食べる時のお守りとして飲んでます。
効果はある？ような･･･。
痩せはしないけれど、食べてる割には増えてもいないような。
そう頻繁に飲むものではないのでリピは微妙ですが、あれば気休めにはなるかと。
投稿日：2011.08.27
ｒｉｋｏ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
自分も飲んで、メタボ気味の主人にも飲んでもらっています。安心して、ガッツリ食す主人。だいじょうぶかな？
投稿日：2011.08.25
きよ （38歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
食べまくるこの頃、ギムネマがないと安心して食べられません。このギムネマ。国産のものより効果大です！
投稿日：2011.08.25
きよ （38歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲んですぐに痩せるとは思いませんが、
食べ過ぎのときにお守りに諜報しています。
投稿日：2011.08.24
みあ （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
甘いものを食べたくなったときに飲んでいます。
正直はっきりとした効果は感じませんが気休め程度に飲んでます。
投稿日：2011.07.23
むつ （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲んでる間は、あまり甘い物を食べたいと思わなくなりました。体重は変わりませんでしたが、無くなったのでリピートしてまた様子を見たいと思います。
投稿日：2011.07.13
ゆっきぃ （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
甘いもの，ご飯にパンが大好きなので，欠かせません。このシリーズのウルトラが欠品中なのですが，入荷したらそちらに切り替えるつもりでいます。
投稿日：2011.06.06
pinklily-pinkrose （37歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
チョコレートが好きなので食べる前に飲んでいます。太らないようにとお守りとして。
投稿日：2011.05.27
あこ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
たくさん量が入っていてコスパもいいと思います！
三ヶ月くらい軽くもちそうな気がします(^.^)
甘いものを食べるときの必需品です。
投稿日：2011.05.23
フラワーリトルベアー （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
体重が変わらないのがいい証拠なのかもしれませんが…
効果がよく分からないので、いったんリピはなしにします。
投稿日：2011.04.12
きりん （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
甘いものが大好きなので，飲もうと思いました。
今では欠かせません。
甘いものを食べても，体重の増加に歯止めがかかっているのが分かります。
同じシリーズで，ギムネマシルベスタ・ウルトラというのが欲しかったのですが，残念ながら欠品でしたので，今回はこちらを購入しました。
今度はウルトラの方を購入したいです。
投稿日：2011.04.07
pinklily-pinkrose （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲んだら安心はするけど、効果はわかりません。
きいてるのかもしれないけど、予防するものだからなんとも・・・
投稿日：2011.02.06
tan-2 （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
甘いものが止められなくなってしまったので、サプリでカットしてもらおうと思い購入。
飲み始めたばかりなので効果はまだ分かりません。
投稿日：2011.01.29
ある （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
かんじで全部のバックに入れています。
体重が減るということはないですが、
急激に増えるということもないと思います。
またリピートします。
投稿日：2011.01.04
hr （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
評価、難しいですねー。以前は別のメーカーのｷﾞﾑﾈﾏを飲んでいました。それと比較すると、あまり効いていないと思います。成分の含有量はいいのですが。味も確かにギムネマエキスたっぷりって感じなのですが･･･。
痩せません。寧ろ、コレ飲んでいるから大丈夫と安心してしまい、甘いもの沢山食べてしまって太ったようです。
投稿日：2010.12.21
drastic （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
食欲の秋？抑えきれない食欲の為に購入しました。
毎日夕食時に飲んでいます。減量は無いものの確かに体重の増加は
無い気がします。プラス安心感も。。
まだ飲み始めたばかりなので、しばらく様子を見たいと思います。＾＾
１瓶で４ヶ月続けられるのもイイですね！！
投稿日：2010.11.10
まゆ （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
欠かさず飲んでいます。今の時期は、どうしてもチョコが欲しくなるので...
投稿日：2010.10.20
シバミキ （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
調べによると、血糖値の上昇を穏やかにして、腸内環境も良くなるようです。
結果はどうでしょう？
もうしばらく飲んで見ないと分かりません。
投稿日：2010.10.14
ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
粒も大きく飲みにくい印象でした。効き目は分かりませんでした
投稿日：2010.09.18
こい （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
甘い物を食べるときには、必ず飲んでいます。大きな体重の増減もにので、効いてるのかな...
投稿日：2010.08.23
シバミキ （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
炭水化物が大好物なので食事前に飲んでいます。
外食が数日続いても体重が増えていないような気がします。
投稿日：2010.08.08
健康命 （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み会のまえなども必ず飲むようにしています！
炭水化物等で太りやすい私には
これを飲んでいると体重の増加があまりないです。
投稿日：2010.07.24
hr （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ギムネマは糖分カットにいいと聞いたので、あまいものを食べるときだけ一緒に飲んでいます。
甘いものを食べないというのは、かえってストレスになるので、これで調節しています。
ストレスを感じず、いい感じです。
投稿日：2010.06.07
kata （30歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
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甘い物が大好きな私..特に生理前になると、無性に食べたくなって、食べすぎてしまいます。そんな私には、欠かせないサプリだと思い購入。少し、臭いが、ありますが、飲む回数も1回でいいので、そんなに負担にならなくて良いですね。
投稿日：2010.05.19
シバミキ （30歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
甘いものが大好きな私にとっては、とってもよく効いている気がします。飲み始めてから２，３週間で２，３キロ落ちたました。
甘いものが止められないので続けようと思います☆
投稿日：2010.04.02
chapico （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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飲むと飲まないとでは翌日の体重の戻りがぜんぜんちがう。
飲み会のときなどは20分前に必ず飲んでいます。
たっぷり入っていておとくです。
投稿日：2010.04.01
hr （30歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
おやつを毎日とる私にとって手放せないサプリです。
投稿日：2010.03.04
qazwsx （34歳・女性）
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毎日甘いものを食べるので習慣として飲んでいます。飲み始めてからは体重は増えません。これはもう手放せません。
投稿日：2010.02.15
qazwsx （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
よくデザートビュッフェとか行っちゃうので、罪悪感を少しでも減らしたくて飲んでます。
安いし、一粒の大きさが（海外のサプリにしては）小さめなので飲みやすいですよ。
投稿日：2009.11.01
dora （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ギムネマはいろいろな製品を試していますが、これも例外なく匂いがきついです（笑）
ただ、この製品の含有量と効き目を優先し、甘いものを食べる前には飲むようにしています。
また、家系的に糖尿病の遺伝がかなり強い私。
今は糖尿病じゃありませんが、予防の意味も込めて、ギムネマにはお世話になり続けようと思います。
ただ、ダイエット効果は分かりませんけど…
投稿日：2009.10.19
いちご夏 （36歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
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