グリシンの口コミ
ベッドに入ってからなかなか寝付けずに悩んでいました。
こちらを飲むようになってから、ベッドでスマホをいじっていても、ちゃんと眠気が来るようになりました！そして今までは寝起きがすごく悪かったのですが、かなり寝起きも良くなりました！
投稿日：2019.05.05
くぅちゃん♪ （43歳・女性）
メラトニンがまったく効かなかったのでグリシンに期待をして購入しました。
寝る前に飲んで、寝つきはわりと良くなったのですが途中で何度も目が覚めたりウトウトが続き
しかも私の場合、明け方4時頃からぐっと効いてくるのか（5時間後）起きるのが辛くて。
起きてからもぼーっとして困ります。
期待していたので残念です。
投稿日：2018.09.30
にゃんママ （48歳・女性）
夜中に起きる事が増えてきたので飲み始めました。
半分くらい飲みましたが、これを飲むと寝つきはいいけど
朝スッキリ起きれる！！という効果は実感していません。
投稿日：2018.06.11
あきりん☆ （41歳・女性）
初めて購入致しました。最初は一錠寝る前に飲んでみたのですが、余り効き目がなかったので、２錠寝る前に飲んで寝たら、てきめんでした。目覚ましとともにパチッと起きれて、体も軽くて朝がとても楽になりました。
投稿日：2018.05.09
み～ （42歳・女性）
なんとなくぐっすり熟睡できないような気がして、朝すっきり起きれないことも増え、こちらを飲み始めました。
以前はベッドに入ってからなかなか寝付けないこともあったのですが、これを飲むようになってからはだいぶスムーズに入眠できるようになりました。
投稿日：2017.11.12
くぅちゃん♪ （42歳・女性）
寝つきは良い方なのですが、眠りが浅く何度も目が覚めて困っていました。こちらとギャバを飲んだら久しぶりに目覚ましで起きました。眠った感があってとても良かったです。肌にも良いみたいなのでそちらの効果も楽しみです。
投稿日：2017.05.18
オリーブ （44歳・女性）
以前は夜になると目がさえてしまってなかなか寝付けない・・という日々でした。
寝なきゃ寝なきゃと思うと余計眠れないという悪循環。
こちらを飲むようになってからは、わりとすんなりと眠りに入れるようになりました。
週末昼過ぎまで寝てしまったような時でも、夜こちらを飲むとまたちゃんと眠れるくらいなので、効き目はあると思います！
投稿日：2017.05.16
くぅちゃん♪ （41歳・女性）
star睡眠
寝つきが悪くて悩んでいましたが、こちらを飲むようになってからは寝つきが良くなりました。
飲み始めたばかりの頃は3錠くらい飲まないと効かなかったんですが、最近は体質自体も改善してきたのか、1錠だけでも効き目を感じます♪
投稿日：2017.01.21
くぅちゃん♪ （41歳・女性）
すぐに効く導入剤ではありません。
ゆっくりじわじわと効きます。
軽度な不眠症ならば2粒で十分です。
夜中あまり起きなくなったので、体の疲れがとれているように思います。
投稿日：2016.10.13
柚子茶 （47歳・女性）
初めて飲み始めましたが、よく効きます。そして次の日はすっきり疲れがとれています。いつまで続くか分かりませんが不眠時には夜寝る30分前に飲むと良い感じです。
投稿日：2016.08.27
かめしゃん （42歳・女性）
1時間おきくらいに目が覚めて、ぐっすり眠れた感じがあまりしない毎日でしたが、こちらを使いはじめて朝まで起きないで眠れました
基本的には2錠ですが、疲れが酷い日は3錠服用しています
お肌にも良い様子なので、暫く続けて使いたいと思います
投稿日：2016.07.20
earlmama （49歳・女性）
眠れなさそうな夜に飲んだりしますが、じんわりと効いているような効いてないような、なんとも判断しにくいです。眠るために限定するとメラトニンのほうが優れていると思います。もちろん個人差あるでしょうけど。
投稿日：2016.07.15
バルサクレ （46歳・男性）
以前は、夜ベッドに入ってからなかなか寝付けなくて・・という日々が続いていたのですが、こちらを飲むようになってから、すっと眠りに入れるようになりました。
寝る30分～1時間くらい前に2錠飲んでいます。
投稿日：2016.06.19
くぅちゃん♪ （40歳・女性）
父が睡眠障害からか毎日のように夜起きてしまうために、こちらを購入。バレリアン、ホップ、レモンバームも一緒に飲んでますが良く眠れるようになりました。睡眠がどれだけ大事か思い知りました！
投稿日：2016.06.18
かま （40歳・女性）
すぐに眠れるけど、寝起きが異常なほど悪く、グダグダな毎日だったので試しに購入してみました。飲んで眠くはなりませんが、翌朝のスッキリ目覚めました感もいまいち感じられず。お酒を飲むからなのか？
飲酒しない様にして、継続、様子見をしてみようと思います。
投稿日：2016.06.10
ころ （41歳・女性）
star必須
私も妻もメラトニンは必須です。なくなった時に寝つきの悪さや、夜中に何回も起きてしまったり、実感します。メラトニンも併用してます。
投稿日：2016.05.28
TARI （46歳・男性）
今まで眠りが浅く夜中に何度も目が覚めていたのですが、これを飲んで寝ると目覚める回数が減りました。入眠時に体が暖かくなり自然に眠れるようになりました。
投稿日：2016.05.12
蓮 （44歳・女性）
これを飲んでる時と飲んでない時とで睡眠の質が違う気がします。例え睡眠時間が少なくなってしまった場合も飲んでる時の方が翌朝ましなので、重宝してます。
投稿日：2016.04.23
TARI （46歳・男性）
いろいろな睡眠導入薬のなかで、一番体調に合うサプリです。
即効性はありませんが、じんわりゆっくり効きます。
極度の不眠症の方には物足りないと思いますが、軽度の
不眠症の方にはお勧めです。
投稿日：2016.03.28
柚子茶 （47歳・女性）
夜、寝る30分～1時間くらい前に、こちらを2錠飲んでいます。
前は3錠飲まないと効き目が感じられなかったんですが、最近夜しっかり眠れるリズムができてきたのか、2錠でもちゃんと効くようになってきました。
なかなか寝付けなくてイライラ・・ということがなくなりましたよ♪
投稿日：2016.03.05
くぅちゃん♪ （40歳・女性）
グリシンを飲み始めてから少し肌のきめが細かくなった感じがして、忘れずに飲むようにしています。国内のサプリの含有量の何倍もあるのにコスパはとても良いのでなくてはならないお気に入りデス♪
投稿日：2016.02.01
タンポポ （41歳・女性）
いろいろ、不眠の為のサプリを飲み比べ、
いきついたのが、このグリシンです。
即効性はありませんが、ゆっくりと眠たくなり、
浅く効きます。軽度の不眠症にはとても良いです。
重度の方はメラトニンが良いと思いますが、
それほどでもない方はこちらをおすすめいたします。
安価なのも気に入っています。
投稿日：2016.01.04
柚子茶 （47歳・女性）
仕事中とかは眠くてしょうがないくせに、いざ夜ベッドに入ると寝つきが悪くて困ってました。
こちらを飲み始めて、最初２錠飲んでいたときはあまり効果を感じなかったのですが、３錠飲むようにしてからは、すんなりと眠りにつけるようになりました。
投稿日：2015.11.21
くぅちゃん♪ （40歳・女性）
軽い睡眠障害のようになり、以前他のグリシンを飲んで寝たらグッスリ眠れるようになったので購入してみました。
ある程度量を飲まないと効かないので、大変だしコスパも良くないと思い他を試してみます。
投稿日：2015.10.21
ぽち2 （43歳・女性）
睡眠には、なんとなく効いているかな？程度だと思います。
飲まないと確かに寝付きが違うかな〜というくらい。
ただ、お肌の調子は違う気がします。
メラトニンが買えるぽいので、リピするかは検討中です。
投稿日：2015.10.19
くり （41歳・女性）
メラトニンが買えなくなり、こちらに変えましたが、
睡眠には劇的に効いているような感じはありません。
ただ、肌の調子が良くなる気はします。お値段も手頃といえば手頃な気がするし。
投稿日：2015.10.19
くり （41歳・女性）
眠りが浅いのと、寝付きも悪いの
試しています。
効果はよくわからなくて…(>д<*)
でも、気分的には安心するかな？
ただ、お肌に潤いが出たような気はします♪
それだけでも、嬉しいですね(*´∀`)♪
投稿日：2015.10.15
ちゃんまり♪ （46歳・女性）
何の効果か分かりませんが、最近よく眠れるようになってきたので、
こちらを飲むのは忘れていました。
髪やお肌にも良いらしいので、またお試ししてみようと思います。
投稿日：2015.10.09
じゅんこ （46歳・女性）
安くて長持ちして，副作用もないみたいでいいです。
たま～にこれでも眠れないときもありますが，人間だもの。。。と，深く考えないようにしています。
投稿日：2015.08.26
ガリガリクン （49歳・女性）
睡眠が大事なので、ほかのサプリを継続していたら、慣れたせいか徐々に眠りの深さが元に戻ったみたいな気がしてきました。このグりシンを飲んでから１０日ほどしてからやっとちゃんと深く眠れていることに気づきました。このまま効果が続くとうれしいです。グリシンって睡眠以外の効能もあるので切らさずに摂取していきたいです。
投稿日：2015.08.13
タンポポ （41歳・女性）
ぐっと効く薬ではありませんが、
ゆる～く、弱く効く睡眠導入剤です。
2粒飲んでいますが、朝までぐっすりとはいきませんが、
寝れなくてこまっていた状態からは解放されます。
症状の軽い不眠症の方には良いサプリメントだと思います。
投稿日：2015.06.16
柚子茶 （46歳・女性）
メラトニンが買えなくなってしまったので、こちらを使い始めましたが、
睡眠にもまあまあ効いている気はします。メラトニンほどではないですが・・
また、お肌もこれを飲み始めてから調子が良いです。
劇的に、という感じではないですが、底上げ的なサプリです。
睡眠目的だともっと良いのがありそうですが、総合的に見て続けていきたいです。
投稿日：2015.05.18
くり （40歳・女性）
以前愛用していた、同メーカーの睡眠導入剤が販売停止になったので、
種類を変えて挑戦中です。
以前のものよりききめがゆっくりなので、寝つきが若干
時間がかかります。
考え事をしていると、眠れないこともあります。
効き目が弱いです。
その分、寝起きはすっきりです。
どちらを優先するかですが、仕事を持っておられる方は、
朝すっきりのほうがいいのかなと思います。
投稿日：2015.04.30
柚子茶 （46歳・女性）
朝まで２カプセルで眠れます。
神経が高ぶってると感じたときには３～４カプセル飲んだりしてます。
高い市販の睡眠導入剤はあまり効かなかったし，翌朝どーんと重い感じ。多少寝れなくてもこっちのほうが安いしいいや～と気楽に考えることにしました。
投稿日：2015.03.28
ガリガリクン （48歳・女性）
ちょっと前にメラトニンが買えなくなったのでこちらを飲み始めました。
いい感じで眠れてると思いますが、これのおかげかは、？です。
昔から寝付きが悪くてこの手のサプリは必需品でしたが、
年齢とともに性格も大雑把になって来たので、
もう何もなくても眠れるのかもしれません・・w
肌にも効いてる気がしますが、次回リピするかは迷い中です。
投稿日：2014.12.25
くり （40歳・女性）
よく眠れるということで購入。最初に昼２つ飲んだら、そのあと眠くなりました。夜飲んで
ちょっと朝元気になった気がします。まだよくわからないけど、続けてみます。
投稿日：2014.10.06
黒ニャン （48歳・女性）
睡眠時間は同じでも、こちらを飲むと熟睡感があるように思います。複数錠飲んでいるので、1000mgがあればもっとうれしいかも。（味の素のグリナが3000㎎なので）コスパ良いです☆
投稿日：2014.09.01
みみ （47歳・男性）
下の息子がまだ小さいので、なかなか熟睡出来なくて疲れる日も多いので試しに購入しました。
使って一ヶ月たちますが、よく眠れています。またリピートします。
投稿日：2014.07.22
シナモンロール （44歳・女性）
グリシンを飲むようになってから朝までぐっすり眠れて、
疲れが残りづらいです。
他の入眠剤だと翌日に残ったりしますが、グリシンは
影響しないのが気に入ってます。
投稿日：2014.05.18
ハムはる （43歳・女性）
寝る前に二粒、飲んでいます。
以前よりも、朝の目覚めが良くなったように思います。
休みの前に4粒飲んで寝た時には、久しぶりに夢を見ました。
効いているように思いますので、体が慣れきってしまわないようにしながら、続けたいと思います。
投稿日：2014.03.24
かっちん （48歳・男性）
不眠症で睡眠導入剤をもらっていたのですが、そのせいで朝がすっきりおきることができずに困っていました。
こちらのスタッフさんに相談してこれを購入して飲み始めると、きのせいかもしれませんが、朝の目覚めがだいぶ楽になりました。
投稿日：2014.03.23
ちぴごろう （49歳・女性）
５８歳の叔母が、なかなか眠れないということで、ある国内メーカーの同じ内容のサプ
リメントを飲んでいましたが、高額ということで続けれず、たまたまサプーさんで「グリ
シン」を発見し購入しました。これを飲むと、眠りの質があがるようで、ぐっすり眠れる
ようです。眠りのサプリとかだと、次の日に残るとかいうことがあるそうですが、これ
は、そんなこともなく、スッキリするそうです。
安いので続けられるところがよいですね。
投稿日：2013.11.29
みいちゃん （41歳・女性）
眠りが浅く悩んでいましたが、飲み初めてすぐに、よく寝られていると感じています。
寝起きの良さは日によっていろいろですが(^^;
でも飲み続けていきたいなと思っています。
これでアミノ酸の美肌効果があれば本当に嬉しいです。
投稿日：2013.05.30
かな （41歳・女性）
まだ半分/瓶しか飲んでいないので「ヨシ！」と言う実感はなく、「もしかして？」と言う感じです。（どれくらいで効果を実感できるのでしょうかね…）
普段は晩酌して寝るので、いつも寝起きがスッキリせずボーっとした一日を過ごしています。
でもこのサプリを飲み始めたからでしょうか、時々「あーよく寝た！」と思う朝があります。
それから爪に効果があったかもしれません。
爪が弱く、何かにちょっと当たっただけでも先が割れてしまいます。
以前は冬だけだったのですが、最近は歳のせいか年中割れています。
でもほんの少しですが、最近割れ方が減ったような気がします。
睡眠は生活習慣の改善も必要ですが、爪はどうやっても自分の努力では改善できません。
このまま爪に効果がある事を期待して、飲み続けようと思います。
投稿日：2013.05.29
ゆき （46歳・女性）
いつも寝不足気味の娘に寝る前に２錠飲んでもらった所、起床時はそれほどスッキリ感があるわけではなくいつもと変わらない感じがするが、なぜか日中の眠気をあまり感じなくなったとのことで今の所毎日飲んでいます。眠りが浅く夜中に目が覚めるとなかなか寝付けない妻は数日飲んでみたもののあまり変化は感じないと言っていました。もう少し続けてみるといいのかもしれませんが、つい飲み忘れるようです・・・
投稿日：2013.05.27
ココじい （42歳・男性）
以前サノレックスを飲んでて寝つきが悪くなってから、寝入りについて興味が出てきていました。順調に眠くなってからの睡眠は心地よく快適なのですが、なかなか寝付けないときって苦痛です。現在はサノレックスにも不信感を抱いてすっかりやめてしまっていますが、寝つきの問題は年齢のせいかよくなりませんでした。
いままで試したものは、サノレックスを服用してたときはハルシオン系のものですが、これらは医薬品ですので、翌朝の脱力感を伴ってしまいます。その次にメラトニンでしたがこれもわたしには翌朝のすっきり感に欠けていました。最後にこのグリシンはわたしに合っているようです。翌朝も目覚ましがなるくらいには起きれるし、二度寝しなくてもＯＫなくらい十分深い睡眠がとれているようです。ダイエット効果や皮膚の効果がまだ見られないので★は４つです。相乗効果が現れてきたら★５つでリピ決定です。
投稿日：2013.05.24
マミー （47歳・女性）
とりあえず半分の量から始めています。
カプセルを開けて半分程を目分量で飲んでいます。
味も特に苦もなく飲めています。
効果が出ることに期待です。
投稿日：2012.08.18
あいっち （40歳・女性）