ビオチンの口コミ
もう10年近くリピしていると思います。現在42歳ですが白髪がありません。ずっと続けてきたからだと思います。
きっかけは肌のためにと購入して続けてきました。
肌のレビューは他のビオチンの口コミに書きましたが、呑んでなかったら今頃どんなに違いがあるかと思うと続けてきて良かったと思います。
白髪がないとやはり若く見られます。
もうやめれません。
投稿日：2020.03.03
カルボナーラ （42歳・男性）
一日一粒、小粒(私的には)なのでとてもよいです！長年、摂取しているサプリです、これはやはり外せないなと思ったのは、年齢的に白髪が増えてくる世代ですが、あまり目立たない位しかない事、色々なサプリを飲んでいるので、相乗効果かもですが、これからも、髪のため、肌のため飲み続けます！
投稿日：2020.03.02
ともちゃ （47歳・女性）
現在42歳でビオチン摂取歴は10年近くなるでしょうか。ビタミンCと一緒に続けてますが、同年代の人からは白髪が無いねと言われます。
黒染めもせずにいられるのはビオチンのおかげなのかと思います。
投稿日：2020.03.02
カルボナーラ （42歳・男性）
髪がパサパサするようになり、効果があればいいと思って購入しましたが、
艶々になるようなことはありませんでした。
肌も特に変わらず。
と言っても、１瓶しか飲んでいないので、続ければ効果はあるかもしれません。
投稿日：2020.03.02
Bambi （43歳・女性）
この効果で、この値段はいいですね。
昔から肌が弱く、季節の変わり目や冬の乾燥時期には体中が乾燥でかゆくなり
肌がボロボロの状態になる繰り返し。
どうにか藁をもつかむ思いでこちらを試してみました。
飲んでいる間はかゆみがなく、ブツブツも小さくなりました。
なくなって、またかゆみが再発してきましたので、
急いで注文しようと思います。
投稿日：2020.02.29
ハッカ （40歳・女性）
以前はずっとSwansonのビオチンを買っていたのですが、売り切れだったときにこちらに切り替えました。あちらは5000mg、これは10000mgで容量も倍だし、小さな錠剤で飲みやすいので、これからはこちらにしようと思っています。
髪の毛やお肌、いろんなところがツルツルになります！
投稿日：2020.02.29
くぅちゃん♪ （44歳・女性）
他の方達のクチコミを見て購入しました。１日２～４カプセル飲んでいます。飲み始めて直ぐに実感出来たのは朝の洗顔時の肌触りと化粧ノリの良さです。ビタミンCとエラスチンも併用しているのでどれが効いているのか不明ではありますが、まだ残っている内にストック用にリピしました。
投稿日：2020.02.27
まき （44歳・女性）
こちらは錠剤で飲みやすいです。ビタミンC、リジンと共に飲んでいて体調も肌の調子も良いのですが、正直何が効いているのかわからず、一旦使用をやめる予定です。でも冬の間、体（かかとや手など）の乾燥が改善されていたのはビオチンのおかげだと思います。また冬前から使おうかと思っています。
投稿日：2020.02.24
カナカナ （45歳・女性）
これを飲み始めてから、大きなブツブツが出来なくなりました。
生理前にはどうしても小さなブツブツが出来ますが、
こちらも少なくなってます。
ずーっとリピートします。
投稿日：2020.02.23
キューピー （46歳・女性）
もう続けて何年も経ちますがやはりビオチンの力を発揮してくれるのは冬です。
元々、敏感肌の乾燥肌だったので冬はカサカサで赤くなって痒くなる顔の肌質だったのに今では両方改善されて何十年と悩まされていたのにノンストレスです。
ビタミンCと併用してるのでオススメです。
投稿日：2020.02.20
カルボナーラ （42歳・男性）
髪の毛とお肌の為に飲んでます。
髪の毛が伸びるのが早くなる気がします。これの他にも髪の毛が伸びる効果のサプリを複数飲んでいるのでこれだけではないけど。
通年ブリーチ毛で派手髪なので、どんなに気を付けていても髪の毛が千切れたりするので、必ずこういうサプリを飲み続けています。
これからもずっと販売して欲しいサプリNo. 1です╰(*´︶`*)╯♡
投稿日：2020.02.17
Tommy heavenly6 （44歳・女性）
ビタミンCを併用し乾燥肌をビオチンの御蔭で卒業することができました。
元々、アトピー肌ということもあり、乾燥肌の敏感肌で冬はカサカサの上敏感肌なので顔が赤く炎症をおこしたりしていましたが、もう何年も続けているせいか、乾燥肌、敏感肌を卒業できました。
肌のもっちり感というより油っぽいと言った方が近いとおもいます。私にはちょうどよかったです。
これからもリピします。
投稿日：2020.02.14
カルボナーラ （42歳・男性）
経ったかわからないくらい続けています。ビタミンCも併せて服用しています。
乾燥肌ですが、御蔭で肌の内側から潤っている感じを実感しています。
冬は大活躍で、乾燥肌知らずになりました。
投稿日：2020.02.14
カルボナーラ （42歳・男性）
ビオチンは女性にはとても欠かせない成分です！こちらも飲み続けています^_^髪の毛もしなやかになるし、肌荒れもしなく乾燥する季節なのにお肌は常にハリと艶感があるのはビオチンを飲み続けてるせいだと思います！
投稿日：2020.02.11
mink （41歳・女性）
吹出物や口内炎は1日で治ります。
お肌を整えるベースサプリですので、もう10年以上欠かさず飲んでいます。
年齢より10歳ほど若く見られるのは、サプーさんのサプリのおかげだと思います。
ビオチンは私のサプリのレギュラーメンバーです♪
投稿日：2020.02.10
Panchamama （40歳・女性）
年齢のせいでしょうね、爪が脆くなり髪への効果とビオチンは粘膜系に潤いを与えるとの事で購入。確かに爪の脆さは改善されました。鼻腔内の乾燥も少しマシな気がします。
投稿日：2020.02.07
sea （44歳・女性）
髪や爪が荒れてくる歳ごろのため、購入しました。1瓶飲み終えましたがまだ効果はわかりません。肌も変わりないです。これから継続するかはお財布と検討中です。
投稿日：2020.01.29
myu （48歳・女性）
star定番
何度もリピしています。美容師さんに「髪質が良くなったね」と言われました。関係ないかもしれませんが、ずっと髪のウネリが気になってストレートパーマをかけていたのですが、髪に張りが出て、ここ半年はパーマなしでもまとまっています。ずっと続けていきたい大事なサプリメントです。
投稿日：2020.01.28
ぼん （47歳・女性）
お肌に良いと聞き１日３回、１カプセルずつ摂取中。効いているのかどうかは不明ですが飲んでいる事によりお肌の状態が安定しているのかなぁ。。と思い継続中。
投稿日：2020.01.25
UTA （49歳・女性）
star白髪に
40代後半になって白髪がチラホラしてきました。30代からビオチンを飲んでいたせいか、歳の割には少なくて済んでいるのかなと思います。最初は吹出物の為に飲み始めたんですが、今では白髪予防になっています。
投稿日：2020.01.21
fuwari12jp （48歳・女性）
自律神経の不調を患って以来、抜け毛が激しくて気にしていました。半ば諦めていたところ、サプーの口コミ投稿を読んでビオチンの事を知り、モノは試しと買ってみました。1ヶ月飲み続け、抜け毛が止まってきました。髪にもハリが出てきて、効き目を実感しています！続けてみます！
投稿日：2020.01.21
はなや （42歳・女性）
いつも10000ｍ摂取していましたが、欠品で此方を購入してます。
私は２粒服用していました。
白髪と爪には効果ある商品だと実感しています。
投稿日：2020.01.17
サクラ7☆咲く （46歳・女性）
この商品は二回目の購入となります。
ビオチン飲まないと白髪が出てきて爪も割れやすいのが判明
半信半疑でしたが、今では無くてはならない商品です。
投稿日：2020.01.17
サクラ7☆咲く （46歳・女性）
すごくコストパフォーマンスがいいビオチンです。カプセルも小さくて飲みやすいから、続けるのが苦になりません。お肌の為に欠かさず飲んでいます。
投稿日：2020.01.16
pinkcherrypeach （46歳・女性）
リピートしています。肌荒れはしにくくなっているかなと思います。まつ毛が伸びてきたという口コミがあったので、期待して続けています。まつ毛美容液も使用しているので、どっちの効果なのか分かりませんが、まつ毛は伸びてきています。毛髪の変化は分かりません。
投稿日：2020.01.15
あややややや☆ （41歳・女性）
を感じるようになりました。
ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。
元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
冬は朝２錠、夜２錠のんでいます。夏は汗もかくので夜２錠にしています。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
皮膚科に通っても原因がわからず治らなかった主人の湿疹が、これを飲み始めて数日で、皮膚の感じがいいと言って、一ヶ月経った頃にはかなり湿疹が改善されていました。痒みもなくなっていたそう。その後暫くビオチンを切らしてしまったら、みるみる元の状態に。やはりビオチンが効いていたのがわかりました。再注文で、続けていきます。
投稿日：2020.01.11
ママッチョ （42歳・女性）
自分用とアトピー性皮膚炎の息子用に２つ購入しました。他にもサプリを飲んだり、外側からのお手入れもあるので、これだけの効果かは分かりませんが、髪の毛の痛みが緩和された気がします。また爪が弱かったのですが、こちらを飲み始めてから爪が折れたりもないです。値段も安いですし、カプセルも小さく飲みやすいサイズなので、今後も継続して飲んでいこうと思います。
投稿日：2020.01.11
AnGie （43歳・女性）
４６歳ですが、白髪がほとんどなく、１０年来の美容師さんにも
（白髪が少なくて）優秀だと言われています。
おそらく飲み続けているこちらのサプリのおかげだと思っています。
投稿日：2019.12.30
ぎずもん （46歳・女性）
軽いアトピーもあり、爪も割れやすく、白髪も気になるので、すべてに効くビオチンにはとても期待していますが…あまり実家できる効果はありません。継続が必要なのか…
投稿日：2019.12.25
ぷちはる （43歳・女性）
もうかれこれ10年ほど愛用していますが40代になっても髪の毛の白髪がありません。友達にも白髪無いよねって言われるので、ビオチンを勧めています。
髪の毛の量も申し分なく健在。継続は力なりの結果だとおもいます。
見た目年齢も40代には見えないとよく言われるので肌質にももちろん効いてると思います。ビタミンCも併用しています。
投稿日：2019.12.23
カルボナーラ （42歳・男性）
何度もリピートしています！サプリを飲んだことがない親にも「肌や爪が良くなるよ」とすすめたところ、最初は興味を示しませんでしたが、味がとてもおいしいことを知ると、毎日飲むようになりました！これはサプリ初心者にはおすすめですね！
投稿日：2019.12.22
いぬきち （42歳・男性）
説明に良さげな事が書いてあってなんとなく飲んではいますが違いはわかりません。
アトピーだったのですが今のところ出てこないのはこのおかげかな？
飲まないよりは飲んでる方がいい！
投稿日：2019.12.21
もっきん （43歳・女性）
ネイルアートで荒れてしまった爪と髪のために服用を再開しました。
この時期ささくれがちの指先も次第に調子が戻り、効果を感じます。
投稿日：2019.12.20
Forget Me Not （44歳・女性）
肌や髪の調子を保つために常備、常用しています！
毎日二粒飲んでいます。
しっしんが出来やすい肌なのですが、トラブルもないです。
でも爪はしわしわなんで、爪には効いていないのかな。
投稿日：2019.12.18
くり （45歳・女性）
何か目に見えて効果が現れるわけではありませんが、
肌や髪や髪など底上げ的な目的で継続して飲み続けています。
遺伝かもしれませんが、まだ白髪が一本もないのはこれのおかげ？かも、
と思い、欠かさないようにしています。
投稿日：2019.12.18
くり （45歳・女性）
数ヵ月前から、手と足に嚢胞が出ています。ビオチン療法がいいと知り、以前から飲んでいたのですが、１日1錠から、3錠に増やしました。まだ、症状は緩和されていませんが、経過を見ていきます。
投稿日：2019.12.16
ダフネ （47歳・女性）
吹出物防止にと思って飲んでいますが、白髪予防や爪の健康にも効いているのかなと思います。体質なのかもしれませんが、40代後半で白髪がほぼ無い状態です。お値段も手頃なので続けるつもりです。
投稿日：2019.12.15
fuwari12jp （47歳・女性）
特に美髪や美爪、肌への効果は感じられていません。
白髪も普通に出現します。
ただ、髪の毛が伸びるのが早いです！前髪をしょっちゅう切ってるイメージです。
抜け毛も改善されていませんが、抜けた分、新しい髪の毛もたくさん生えてきていて、それが伸びるのも早いです。
安いので、なんとなくリピートしておこうかな？という感じです。
投稿日：2019.12.14
みっちゃん （43歳・女性）
まつ毛が伸びてる気がするんです。
髪の毛に期待を込めて、使い出してるのですが、とりあえず最初にまつ毛が伸びてる。
まつ毛、伸びるの嬉しいからありですね。
投稿日：2019.12.11
ガーデニア （49歳・女性）
飲み始めて2ヶ月半ですが、シミが薄くなってきました。朝化粧をするとき、コンシーラーを使う時間が減ったのでとても楽です！
これからも使い続けて他の効果を期待したいも思います。
投稿日：2019.12.09
まこと （44歳・女性）
お肌の肌荒れが起きなかったり、乾燥がひどくならないのは、このビオチンの地味な下支えのおかげかもしれません。失くなったらまた購入したいです。
投稿日：2019.12.08
pinkcherrypeach （46歳・女性）
リピ4回しました。
４０代半ばとなり白髪が目立ち、白髪染めをしていましたが、2カ月もすると目立ってきていました。こちらのサプリを飲んでから白髪が生えてくるのが遅く、もう半年くらい飲んでいますが、今ではあまり目立たなくなりました。
今も白髪染めはしていますが、白髪だらけになって美容院へ行って恥ずかしい思いも激減し、今ではなくてはならないサプリとなりました。本当に感謝です。今後も続けていきたいと思います。
投稿日：2019.12.08
サニー （44歳・女性）
star毎日
ほぼ毎日欠かさず飲んでます。
ビタミンCミヤリサンと一緒に飲んだ時は肌荒れやお通じにてきめんな気がします。
劇的な効果はわからないけどおそらくこれからも飲みつずけます。
投稿日：2019.12.06
Kayoyoyo （42歳・女性）
何度リピしたことでしょう❗
私はビタミンCとミヤリサンと一緒に飲んでいます。
髪の毛がつやつやになり、職場の26歳の女の子に
｢髪の毛ツヤツヤですね❗シャンプー&コンディショナーどこの使ってるんですか⁉️｣
と聞かれました。
シャンプー&コンディショナーはもちろん大事ですが、もっと大切なのは内側からのケアなのです✌️
投稿日：2019.12.06
チャンドラー （45歳・女性）
年中手湿疹で荒れ、寝ている間にかゆみで掻いてしまい朝起きると血だらけ…という家族に飲ませています。
飲んでる間はかゆみもなく、手もキレイになっていました。
一度切らしてしまい飲まない時期があったのですが、思った以上に逆戻り。
ビオチン効果を思い知らされました。
欠かさないように飲ませます。
投稿日：2019.12.03
こなゆき （48歳・女性）
とりあえずB群は身体には必須かなと思い
ずっと飲み続けてます。
ニキビが出来やすい体質だったと思うんですが
今は生理前でもほとんどできなくなりました！
投稿日：2019.12.02
Ayumi （41歳・女性）
アンチエイジング効果を期待して購入。ただ、ほかに飲むものが多すぎて継続できませんでした。これを飲めばアンチエイジング的なサプリメントがあればいいのに。。
投稿日：2019.11.26
kirakyajp （43歳・女性）
以前からビオチンは口コミの良さに惹かれて摂っていました。しかしきちんと摂るというよりは飲んだり飲まなかったりを繰り返していました。
髪の毛が元々細くぺたんとなりやすいので少しでも増やしたいのと爪が割れやすいので、このところ1ヶ月ほど続けてきちんと摂る様にしています。以前からその効果はあったと思うのですが、先ず肌がすべすべつるつるになりました。顔も身体全体も本当にすべすべです。
ビオチン効果？なのか肝斑も薄くなってきました。又、60代の私でも髪の毛がツヤツヤです。
これで髪の毛が増えてくらたらもっと嬉しいです。爪が割れやすいのも未だそれほどの効果は感じませんが期待出来そう。最低3ヶ月はきちんと摂ってみようと思います。
投稿日：2019.11.19
ノン （43歳・女性）
ビオチンと、整腸剤。そしてビタミンを取るとビオチンの効果がより高くなると聞いたので実践しています。
下痢でビオチンは、簡単に体からなくなるみたいなので、腸内を整えています。
投稿日：2019.11.18
ダフネ （47歳・女性）
飲み始めてもう５年くらいたつでしょうか。
肌の張りはまあまあ、爪も丈夫になりました。
ですが、ストレスと歳のせいか最近抜け毛が気になります。利いてるのかな、、
投稿日：2019.11.14
はなこ （45歳・女性）
もうずっと飲んでるので効果のありがたみが薄れてきているのが正直な感想ですがw
これ飲んでると髪の毛と肌が栄養貰ってるって感じになります。
肌には勿論ですが、髪の毛が早く伸びて切りすぎた時や、ブリーチで切れてしまった髪に本当にありがたいです。
ブリーチしてる限りこれからもずっと飲み続けます。
投稿日：2019.11.10
Tommy heavenly6 （44歳・女性）
ビオチンがないと吹き出物が出やすくなるので、私には必需品です。
いろいろな商品がありますが、安くてたくさん入っており、効果もしっかりあるこちらを継続使用しています。
投稿日：2019.11.04
monoi （45歳・女性）
４回目のりピで経過報告します。
私は30代後半男性です。
飲むと肌質（顔）と体の疲れにくさ、朝起きた時の疲れのとれ具合などが良くなっているのが感じられます。
自分には合っているのだと思います。
アトピーも持っていたので、肌にはより効果をかんじたのかもしれません。
これからも続けたいと思います。
投稿日：2019.11.01
カルボナーラ （41歳・男性）
春先になると花粉症で肌が超敏感肌になり乾燥肌の合わさり顔がヒリヒリしてしまう体質です。
皮膚科でもらった薬を服用し、クリームを毎年塗りたくっていました。
ビオチンを摂取してから毎年春恒例の超敏感肌体質が改善されました。
ビタミンCと併用しています。
夏以外は３錠夜にのんでいます。
投稿日：2019.11.01
カルボナーラ （41歳・男性）
１日2錠夜に飲んでます。
3錠飲むと肌の効き目を実感できています。
私は乾燥肌の敏感肌なんですけど、化粧水など、表面を潤わせるのとは違い内側から油分が出て潤っているので、乾燥肌が根本的に解消されている気がしています。
冬場は3錠、夏は2錠にしないと油分が出過ぎて顔がテカリます。
投稿日：2019.11.01
カルボナーラ （41歳・男性）
30代の時に肌のサポートにと思いビオチンと、ビタミンCの摂取を始めたんですけど、当時は夕方になると疲れをひどく感じ、ひどい時にはお昼にはぐったりで、１日体力が持たなかった日が続いてたんですが、ビオチンを飲み出して１日体力が持つようになりました。
投稿日：2019.11.01
カルボナーラ （41歳・男性）
ビオチンは肌や髪にはいいので取り入れていきたいのですが、どうしてもなくてもいいかな？と感じてしまいます。体の肌質、髪にはいいように思うのですが、なぜか口角炎を繰り返すようになりました。ですので、私にとってはどちらでもいいと感じますが、美容目的でサプリを飲んでいる人は取り入れると相乗効果を実感されるのではと思います。
私は口角炎が(笑)
投稿日：2019.10.29
まさやん （42歳・女性）
ホワイトニング系のサプリを飲んでたら、急に白髪が増えてしまったので焦ってましたが、こちらを飲み終えた辺りから前より白髪が気にならなくなった様な…白髪のアホ毛みたいなのが出てこなくなった気がします。まだ効果がハッキリ分からないので、もう少し継続してみようと思います。
投稿日：2019.10.27
しんしん （40歳・女性）
季節の変わり目は花粉なのか何なのか肌調子が悪くなり、肌荒れするので肌調子が悪くなった時には落ち着くまで通常の倍量を服用しています。即効性も感じないけれど飲んでないときに比べて肌が落ち着くのが早いので手放せません。
投稿日：2019.10.24
UTA （48歳・女性）