ビオチンの口コミ
髪質を少しでも改善してみたくて、購入しました。
ひじきやワカメ等を中心に、髪にいい海藻類を意識的に摂るよう努めていますが、
なにせ尾てい骨までゆうに届いてしまう長髪の持ち主ですので、
髪の手入れから食事内容にいたるまで、それはもう並のやり方では
きっと理想には追いつかないのだと思います。
しかし、ヘアサロンに通いつめるような金銭的余裕も皆無であれば、
高いシャンプー等を継続的に購入する余裕もございません。
頭皮を丁寧に洗い、髪を丁寧に乾かし、櫛やブラシは優しく梳かす。
これだけの事だけでも、髪は意外と応えてくれるものです。
お陰で、長髪のわりには痛んでいないと よく言われます。
でも、欲を言えば……
上記の習慣にもうひとつ、お財布に負担なく続けられるアプローチが欲しい。
こちらのビオチン、約三ヶ月分で千円を切ります。
なんて懐に優しいのでしょう（感涙）
まずは半年…、いや一年は続けてみたいと思います。
ビオチンを服用中に、新しく生えてきた毛髪がそこそこ伸びてきた段階で、
古い毛髪と比べてみて、どう変化が見られるか。
…素人目に分かる違いだといいのですが（笑）
投稿日：2013.11.26
緑野かえる （29歳・女性）
肌のトラブルが多いので、摂っています。
服用を開始したと同時に、
他にもスキンケアに気を使うようにしたので、
これ単独の効果はわかりませんが、
だいぶ肌の質が高まってきました。
ニキビが減りました。
肌が前よりもすべすべになってきました。
かゆみ肌でよく湿疹ができるのですが、
それには効いていないかも。
これからも続けていきたいです。
投稿日：2013.11.23
あずにやん （21歳・女性）
季節の変わり目に体調壊したりすることが多いので、効果のほどはまだわかりませんが、一日１錠だけなので、飲むのが楽です。また何か実感するような効果があったら書き込みします。
投稿日：2013.11.11
ドロシー （28歳・女性）
これを飲む前は他社のビオチンを飲んでいました。
それに比べて粒が小さく飲みやすいです。
そして，以前にも増して爪や髪が強くなった気がします。
これからも続けたいです。
投稿日：2013.11.10
yu （25歳・女性）
最近抜け毛が酷く爪にも潤いがないので買ってみました。
期待をこめて星5つです
追記
凄いです、服用して3日目であんなにひどかった肩凝りがかなり
かなり改善されました。
あと目の疲れもなくなりました。視界がクリアになったといいますか…
凄い効果です。これからも買い続けます
投稿日：2013.11.10
オイル大好き （27歳・女性）
しばらくサプリから離れて、本当に肌荒れがひどくなっていたのですが、やっぱりビオチンを飲んでいると違いますね。吹き出物ができにくくなるし、肌触りが違う。
美肌作りに欠かせない、とはまさにビオチンのこと。
投稿日：2013.11.07
えりか （23歳・女性）
前髪を短くしてしまったのが気になって、口コミから伸びるとの事で挑戦しました。
ホントに伸びます！3ヶ月で6cm程伸びました。
しかも艶も良くなり、美容師さんにも褒めてもらいました。
投稿日：2013.11.05
さちこ （29歳・女性）
美容外科でCO2フラクショナルレーザーを、月１回行っています。
（レーザーで肌をあえて傷つけ、新しい肌の再生を促す美容治療）
施術後、肌の再生をより活性化させるためにビオチンを飲み始めて2ヶ月ほど経ちました。
最初のころは「少しマシかなぁ？」ぐらいでしたが、
最近は肌の再生が早いのを実感しています！
CO2フラクショナルレーザー後は、顔にドット状の細かいかさぶたがたくさんでき、
かさぶたがとれるのに、今まで一週間ぐらいかかっていましたが、
今では４日ほどでツルッとした肌になります。
投稿日：2013.11.04
にゃるこ （27歳・女性）
26歳女ですが、ストレス、カラーリング等で抜け毛が増え頭皮が見えるまでになってしまいました。
髪専門機関には行くほどお金はなく皮膚科で相談した所、ストレスによって皮膚が弱って赤くなっている、産毛は生えているが栄養が行ってなく一本一本が細いとのことでした。
皮膚の再生と髪の栄養を求め、ビオチン、亜鉛、リジンを寝る前に服用しています。
まだ服用して1週間ですが、髪と爪が確実に太くしっかりしてきました。
体毛は変わらずですが、眉毛が太くなった気がします。
抜け毛はドライヤーの時はあまり変化はありませんが、シャンプーの時はだいぶ減ったように思います。
リジンの粒が大きくて少し飲む時勇気が要りますがビオチン、亜鉛、リジンはリピしようと思います。
投稿日：2013.11.01
なべ （26歳・女性）
万年 手荒れに悩んでいましたが、このサプリのおかげでツルツルの手元になれました^_^
ネイリストさんも褒めてくれて、効き目を実感。
3ヶ月ほど続けて注文せずにいたら また手荒れしてきました。早く注文しなきゃ…汗
投稿日：2013.10.29
ぴよこ （27歳・女性）
これと同様の5000㎎のちゅあぶる版で効果を絶大に感じたので
より含有量のおおいこちらをリピ。
だけどこれ、チュアブルじゃなかった＞＜それが残念
だけど錠剤のサイズは小さいし、においも味もなくて飲みやすい。
この含有量でチュアブルがあったらなぁー
不摂生してまた口角炎ができてきていたけど、飲んだとたんおさまりました。
さすが10000㎎含有してるだけありますね。
飲んですぐこの効果なので、継続後の効果も楽しみですー
投稿日：2013.10.29
しろ （28歳・女性）
黒髪になるのかはまだわかりませんが、母にあげました。私も飲んで髪がしっとりしました。でも、飲んでるうちにまた髪が元通り？になった気がして飲むのをやめました。
投稿日：2013.10.24
ちまき （26歳・女性）
日頃、原因のよくわからないかゆみがでます。
まだ1本目ですので、
かゆみ肌への効果はよくわからない（時々、かゆいくなるときがある）です。
他にも、ボディケアとして、サプーさんの商品にお世話になっているので、
こちらの商品単独の効果はわかりませんが、肌の乾燥は改善されつつあります。
乾燥肌ですが、だんだん肌にツヤがでてきました。
飲まなかったら、余計に肌トラブルが増すかもわからないですし、
続けていきたいです。
とくに、これから乾燥の季節なので、
スキンケアの一環として、欠かさずに飲むようにしてみます。
投稿日：2013.10.14
あずにやん （21歳・女性）
髪の毛に効果があるとの口コミが多かったので購入しました。
飲み始めてもうすぐ一ヶ月になりますが、
ミスをしてしまい、効果はよくわかりません。
とゆうのも、シャンプー類も同時期に変更してしまったため。
どちらかの効果か、もしくは両方か、確かに触り心地のよい、艶髮になりました。
続けてみます！
投稿日：2013.10.10
サザエさん （24歳・女性）
私は、【髪、爪、肌】に効果を感じました。
最初は、台所用洗剤やシャンプーでの手肌の荒れをどうにかしたくて、検索していたらこの商品にたどり着きました。
それまでサプリをほとんど飲んだことがなく、正直こちらの商品にもあまり期待はしていませんでした。
届いてから３日飲み続け、まず【髪に効果】が表れました。
パーマやカラーで傷んで、トリートメントを施しても手がつけられないボサボサだった髪が、少しまとまるようになったのです。コシやツヤも出始めました。
飲み続けてから１週間後には【爪が丈夫】に。
それまで薄くはがれたりすることもしばしばだったのですが、触って分かるほど、しっかり硬くなっていました。
【手荒れをしていた肌】も、完全に治るほどではありませんでしたが、荒れはだいぶ良くなりました。
荒れていない手の甲は、まるで絹のようにスベスベになっていて、気持ちよくて自分の肌を何度も触ってしまうほどでした(笑)
私の場合は、もともと不規則で不摂生な生活を送っていたため、このような顕著な変化がみられたのだと思います。
軽い気持ちでほとんど期待せずに購入したので、期待以上でした。
カプセルもそんなに大きくなくて、飲みやすいのが良いですね。
投稿日：2013.10.01
理子 （28歳・女性）
美容外科クリニックで、CO2フラクショナルレーザーをしているので、
施術後の肌のターンオーバーを促すために購入しました。
CO2のあとは、こもったニキビが出やすく、一時的に肌荒れしやすかったのですが、
ビオチンを飲み始めて2週間してから受けたCO2では、
その後の肌荒れがほぼなし！
順調にきれいな肌が再生した感じがあります★
今まで、油物や甘いものをちょっと食べるだけでもすぐ荒れてしまう
アレルギータイプの肌でしたが、肌自体が丈夫になってきました。
丈夫できれいな肌に、ターンオーバーしてきたのかな？と効果を実感しています。
投稿日：2013.09.25
にゃるこ （27歳・女性）
私の少し前に購入していた友人からいいｻﾌﾟﾘを見つけたとおしえてもらい、
今回、友人と一緒に購入しました。
たまに飲み忘れたりもしていますが、1ヶ月くらい飲んでいてまだ効いているのかなぁ~というくらいなのでもう少し試して様子をみたいと思います。
投稿日：2013.09.25
いちご （29歳・女性）
肌荒れに、と購入しましたが
劇的な変化が見られませんでした。
特に悪くなるということもなかったので
もしかしたらもっと続けていればよかったのかな…とも思います。
別のサプリも気になります！
投稿日：2013.09.24
いとう （29歳・女性）
３ヶ月飲み続けたら、髪の毛の艶やが全然違ってきました！ネイルで痛んでた爪も丈夫ひなって、割れにくくなってキレイになりました。
コスパも良いし、また購入する予定です。
投稿日：2013.08.30
バンビ （26歳・女性）
ニキビができにくくなりました！
効果が出るまで1ヶ月くらい必要ですが、
カプセルも小さいので持続できます！
肌の調子が悪い時は、２錠飲んだりしてました。
投稿日：2013.08.29
mari （29歳・女性）
ストロベリー味で口の中に入れると、ポロポロっと溶けていきます。
こんな美味しいのにビオチンが一粒にしっかりつまってるので、なんだかハッピーになりました。
お肌の調子も良い気がします。まだもう少しあるので、このままのみ続けたいと思います。
投稿日：2013.08.23
ポコパン （28歳・女性）
大人になり、傍目にはわかりにくい程度になりましたが、
小さい頃から、アトピー性皮膚炎に悩まされています。
そのため、お肌のために、
お水で飲むタイプのビオチンを飲んでいたのですが、
ビオチンが含まれている、マルチビタミンを飲むようになってからは、
ビオチンのみの服用は止めていました。
ところが、夏になってから、汗がたまる、腕の関節部分や
首もとなどの荒れがヒドくなり、
再び、ビオチンを飲み始めるにあたり、こちらを選びました。
チュアブルで、ラムネのように舐めることが出来るせいか、
まず、効きの早さに驚きました！
汗で荒れてしまった箇所は、皮膚が固くなってしまっていたのですが、
このビオチンを服用するようになってからは、固さが和らいできました。
その加減で、ひどかった痒みも、軽減されました。
そして、何よりも嬉しかったのは、お薬とは思えない美味しさ（笑）でした。
飲むのを忘れてしまうことはありません。笑。
ちなみに、プチダイエット中なのですが、
ある一定のラインから落ちなかった体重が、また落ち始めました。
ちょうどビオチンを服用し始めた頃と重なるのですが、
こちらの効き目だったらば、良いなぁ。
投稿日：2013.08.22
ミミ （29歳・女性）
口まわりにニキビができやすく、最近お肌に合わなかった洗顔フォームとストレスのせいで、普段よりもニキビがたくさんできてしまいました(泣)
こちらの口コミを見て期待して購入しました。
他のサプリメントとVITA-Kを併用していたのでニキビに効いているのかはわかりませんが、
お肌以外に嬉しい反応が!!
20代半ばから部分的に白髪が集中して多かったのが悩みで、カラーをしてから1ヶ月くらいしたら白髪が目立っていてすごく嫌だったのですが、こちらを飲み始めて1ヶ月経った現在・・・白髪が減っています!!数本くらいで、よく見ると少しあるくらいです。
お肌に効いているかは分かりませんが、白髪が激減したのでしばらく続けてみようと思います♪
投稿日：2013.08.18
にきび肌 （29歳・女性）
髪や肌にいいと評判のビオチン。ずっと気になっていて、こちらのタイプを試してみましたがいいです！！まず、イチゴ味のチュアブルという点！！水なしで摂取できるのでお手軽！！そして甘くてラムネみたいな味♪この２点で忘れずにとれます。カプセルのタイプよりもこれはいいと思います！
肝心の効果…髪の毛がトリートメントしなきゃなぁって言うくらいにぱさぱさ状態だったのが、きしまず、まとまるように。しばらく悩んでいた口角炎。ビタミン剤を飲んでもずっと治らなかったのが、これを取り出してからおちついて来ました。ビタミン摂取以外の軟膏を塗ったりする手間ができずに１ヶ月以上なおらなくてもどかしく思っていたのが、これを取り出してからあっというまでした。他にも続けてると効果感じられるようになるかと期待してます。
お手軽さと実際に効果が感じられるので続けたいなぁと思っています。値段がお手軽なのもいいですね。
投稿日：2013.08.15
しろ （28歳・女性）
ニキビのために飲んでいたのですが、
年とともに出来にくくなってきて、
あんまり飲まなくなりました。
過去の自分のリピを見ると、まぁ効いていたのかなと思います。
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
小さなカプセルで飲みやすいです。
アレルギーや鼻炎に効くかな？と飲み始めました。
ビタミンＣと相性が良いようですので併せて飲んでいます。
とりあえず続けてみます。
投稿日：2013.08.06
ＫＲ （24歳・女性）
すぐに効果を実感できました。髪の手触りが違います。
くせ毛で乾燥しやすい髪質だけどシャンプー後にあ、違う！！とわかりました。
艶が出てなめらかになりました。
投稿日：2013.08.06
kirin （29歳・女性）
美肌目的で飲み始めましたが、髪の毛の方に効果が出ている気がします。
これを飲んでるおかげか白髪は全くありませんし、きれいな黒髪だと褒められます。
毎日飲んでいなかったので、これからは毎日飲んで肌に効果があるかみてみたいと思います。
投稿日：2013.07.23
non☆ （27歳・女性）
ときどき、飲み忘れますが（笑）お風呂あがりに、2粒ずつ飲んでます。水をよく使いますが、指先のささくれはまず、できません。お肌の調子もよくなった気がします！！
投稿日：2013.07.13
ぴーなっつ （20歳・女性）
ビオチンを飲み始めて2週間。
パーマにカラーにブリーチにコテに…
と散々痛めつけてきた髪。
シャンプーをするときしんでしまって指が通らないこともしばしば。
でもビオチンを飲み始めて昔のダメージがなかった頃の
サラサラな髪が戻ってきました！！
会社の先輩数人にも「髪がきれいになったね」って言われちゃいました。
男の人が気づくくらいだからかなりの効果だとおもいます。
肌のほうは他のサプリメントも併用してるので
ビオチンの効果かはわかりませんが、最近肌が明るくなったのは
効果がでてるからだとおもってます！
投稿日：2013.07.06
ゆかぱん （23歳・女性）
アトピーのため、ビオチンを摂るといいという情報を聞き購入しました。脱ステロイド期に大変お世話になりました。今はだいぶ肌が落ち着いたため飲んでいませんが、辛い時期に頼りになりました。
投稿日：2013.07.05
らいおん （23歳・女性）
リピです。肌荒れは昔っからの悩みで乾燥性敏感肌でしかもストレスが
顔に出るタイプなんでどんなにケアしても駄目な時は駄目。。
でも出来る事は全てやりたいし、敏感肌のため使えるスキンケアも限られて
しまうので体の中から働きかけて少しでも肌を綺麗にしたいです！
多分ビオチンはずっとリピします！
投稿日：2013.07.02
kyrie （24歳・女性）
ニキビ肌に、ビオチンとポーリング博士のスーパービタミンを飲んでいます。
きちんと毎日飲むと、お肌が良くなるのでお気に入りです♪
皮膚科で処方してもらうより安いので助かっています☆
投稿日：2013.06.15
yuzu. （26歳・女性）
３ヶ月ほどさぼっていました。
すると、謎の痒みが再発。
また飲み始めると、痒みが落ち着きました。
アトピーや謎の痒みにとても効果があります。
投稿日：2013.06.14
ひーちゃん （23歳・女性）
子供のころからアトピーに悩まされていた私。
友達に、アトピーにはビオチンが良いと聞き、こちらの商品を購入しました。
私は、かなり重度のアトピーなので、
朝起きた直後に一錠、昼食前に一錠、夜寝る前に一錠飲んでいました。
結果は・・・。
正直、アトピーへの効果は今ひとつよくわかりませんでしたが、髪がとてもサラサラになりました。
私は、薄毛でも悩んでいたのですが、これを飲み始めてからはかなり髪の量が増えた気がします。
同じく薄毛で悩んでいた母にも薦めたところ、彼女は、一日一度の摂取で髪の量が増えてきたそうです。
ネットで調べたところ、ビオチンのアトピーへの効果は、何ヶ月、何年単位で継続しない限り期待出来ないそうですね。
今は別の社のものも試してみたくて、そちらを購入していますが、ビオチン自体は継続して摂取していきたいと思います。
投稿日：2013.06.14
Yet （24歳・女性）
飲み始めてまだ数日なので大きな変化はまだありません。
が、髪の毛の見た目は痛んでいますが、さわり心地はツルツルです。
ビオチンの効果なのかな・・・
投稿日：2013.06.04
ellllly （25歳・女性）
髪の毛に効果有り、でした。
ごわごわの髪の毛が柔らかくまとまって扱いやすくなりました。
飲むのをやめてしまったら、髪の毛が少し硬く感じるようになったので
やっぱり継続が大事なんでしょうね
投稿日：2013.05.21
ひろ （27歳・女性）
爪のために購入したので、髪への効果を忘れていましたが、
美容院に行く度に美容師さんに髪の毛がどんどん健康になっていると言われるので、
どうしてだろうと考えたら、このビオチンを飲んでいるからではないかと思いました！
ちなみに、カラーとパーマをしていますが、かなり健康的な髪です。
投稿日：2013.05.01
ハンドルネーム （29歳・女性）
敏感肌で昔からにきびがない時の方が少ないくらい悩みが多いので
肌荒れに効くということで購入いたしました。
約１ヶ月くらい飲みましたが大分肌が綺麗になりました。
今まではチョコ○くらいしか飲んでいなかったのですが、
このサプリは心強く感じますので飲み終わった後もリピすると思います！
投稿日：2013.04.30
kyrie （24歳・女性）
花粉や埃のアレルギーで、顔中かゆいときが多々あったのですが、こちらを飲み続けているとかきくずしが少し良くなります。
そういえば、人差し指の爪がよく割れてたのですが、少しなら伸ばしても大丈夫になりました！
投稿日：2013.04.27
るーはん （22歳・女性）
スーパービタミンと迷って両方試しました。
こちら、というか、SWANSON社のサプリは、いくつか使用しましたが
全般的に効果が実感できません。
体質もあるのでしょうね～
投稿日：2013.04.10
marina （22歳・女性）
髪が驚くほどよくなりました。しっとりしてるし、髪の太さがばらばらだったのが均一になりました。くせ毛も落ち着きます。コスパがいいので続けたいです。
投稿日：2013.04.08
ちまき （26歳・女性）
みなさんのクチコミを見て、こちらの商品を購入しました。
飲み始めてから三ヶ月近く経ちましたが、カラーとパーマで傷んでた髪の毛は艶が出て、肌の調子もとても良くなりました。
高い美容ドリンクを買うより全然安いのに、飲み続けると効果があって本当にお勧めです♪♪
また購入する予定です。
投稿日：2013.03.21
バンビ （26歳・女性）
３年くらい前に顔じゅうに吹き出物ができたとき、
このサプリに助けられました。
今はあごの吹き出物がしつこく出来てしまうため再び飲み始めました。
前に飲んでいたときのような効果を感じるわけではありませんが、
予防の意味も込めてしばらく飲み続けたいと思います。
投稿日：2013.03.17
マーチ （29歳・女性）
朝晩と毎日飲むことを続けていましたが、
気になるニキビはなかなか治りそうな気配が感じられません。
ビタミンCと一緒に飲んだ方が良いと聞いたので、
今はまた毎日Cと朝晩飲むことを続けています。
これでニキビが治ったら★５なのですが、
今はまだ結果待ち状態なので★を３にさせていただきます。
投稿日：2013.03.15
あちん （20歳・女性）
もともと皮膚科でもらっていたのですが、粉が苦手なので、こちらで粒タイプを購入。
アトピー＆アレルギーなので気をつけてないとすぐ肌がぼろぼろになってしまうんですが、ビオチンを飲んでいると頬の皮むけなどが軽減します。
なくなったらまた注文したいです(*´ω｀*)
投稿日：2013.03.05
るーはん （22歳・女性）
友達に勧められて購入しました！色んなサプリを飲んでいますが このサプリを飲んで肌荒れがなくなったとききました！期待しています～カプセルが小さく飲みやすいです
投稿日：2013.02.27
ゆきんこ （29歳・女性）
もともと肌トラブルが少ない体質ですが、たまにニキビが出来ると治るまで長引いていました。飲まなかった頃と比べるとたまに出来ていたニキビもほとんど出来なくなり、冬の時期ひざ下が乾燥で痒くなる症状もなくなりました！今年の冬は結局1度もクリームを塗らずに終わりそうです笑
投稿日：2013.02.25
としお （24歳・女性）