ビオチンの口コミ
７～８年前から（最初は他のサイトで）時々入手して使用。
当初からですがこれを服用すると明らかにまつ毛の伸びがよくしっかりとした毛質になります。
元々の毛質がひ弱で、まつ毛も髪の毛もねこっ毛で量も少ない体質ですが、
数か月切らせてしまっても再度服用し始めると毎回、横から目元見た時に感じるまつ毛の長さと増量で
「あ、効果出てきているな～」と認識できています。
髪の毛も、生え際の産毛増毛や頭の上部にピンピンと立ち始める毛がバロメーターになっています。
このメーカーのビオチンは、
成分含有量・小粒で飲みやすい・粒数・求めやすいお値段 で総合的に買い求めやすいと思います。。
投稿日：2023.04.24
Fettes （53歳・女性）
アトピー体質なので ビオチンを知って 毎日朝晩 二粒ずつ飲んでいました 飲み 始めてすぐに 髪の毛が 細くて 腰のがなかったのが 朝は髪の毛が立つぐらいしっかりしてきました しばらく何ヶ月も二粒ずつ飲んでいて もう 一粒 に変えてもいいかなと思って減らしましたが 気づくと髪の毛が 以前の よう にコシがなくなってきたのです ビオチン を減らしたからかなと思って また二粒ずつに変えました これはあくまでも私の 感覚ですが やはり髪の毛に コシが 出てきたような気がしました あくまでも 個人的な 感想 です 勘違いかもしれません だけど それからしばらくして また一粒に減らしました けれども やはり髪の毛 の調子は いいです 一粒でも 充分だと思いました
投稿日：2022.12.18
ガクのばあちゃん （69歳・女性）
ビオチンが肌に良いことは知っていましたが、やはり違いました。
汗による水泡が出来る体質で、今年も出てはいますがこちらを飲み始めたところお薬の効きがかなり良く、一晩で水泡が枯れるように！欠かせないサプリになりました。
投稿日：2022.07.17
una （52歳・女性）
皆さんの口コミを見て注文しました。元々、皮膚が弱く、またアレルギーもあり、現在は常時、内服薬を飲んでいるので、出来たらやめる方向で何かないかと探し、こちらにたどり着きました。効果に期待してます。
投稿日：2022.07.16
ゆう （52歳・女性）
肌荒れ予防に飲み始めて数年、今では髪の為に飲んでいます。50歳を過ぎても白髪染めをしなくて済んでいるのはこれのおかげかもしれません。
投稿日：2022.07.16
fuwari12jp （50歳・女性）
年齢とともに髪と肌の衰えが気になっていました。口コミを見てこちらを購入。お値段も手頃ですし、これを飲んでから髪の毛のアホ毛が少なくなってツヤが出てきたような気がします。
投稿日：2022.07.16
まきむし （50歳・女性）
季節の変わり目に顔に現れるアレルギー予防の為に365日飲んでいるサプリ。ビオチンのおかげでアレルギー反応が少し軽減されているような気がします。今後も継続です。
投稿日：2022.07.12
まゆ （51歳・女性）
ビオチンって、こんなにいいサプリだとは思わなかったです。爪もピンク色になるし、髪の艶も出ていい感じ。年齢とともに、髪質が落ちパサパサでうねりが出て、色んなヘアオイルを試してきたけど、ヘアオイル付けた直後は良いけど、時間が経つとパサパサ…ビオチン飲み始めてから、パサパサうねりがツヤッツヤに！今後も飲み続けていきたいサプリです。
投稿日：2021.01.03
まりも （52歳・女性）
指輪にかぶれて、結婚指輪をはずして1ヶ月経ってもずっとそこがかゆくて、かぶれた状態から治らなかったのですが、ビオチンを飲み始めたらよくなりました。
元々アトピー体質なのですが、洗剤による手荒れも解消されました。
投稿日：2015.06.24
ココロ （55歳・女性）
ビオチン単独の商品ではなく、ビオチンが配合されたビタミンBコンプレックスやヘアスキンネイルなどを試してみましたが、他のだと1日3錠飲まなければ配合量が少なくなり、面倒でついつい1日1錠しか飲まないとやはり効果が感じられませんでした。夜これを1錠飲む方が楽でいいですね。
これを飲むのを中断したら、また食器洗剤により手荒れが復活してしまいました。
また飲み始めます。
投稿日：2015.05.15
ココロ （54歳・女性）
今回は母に頼まれて購入。
髪のボリュームが出て一年前とは明らかに違う私の髪の変化をみて 驚いてます。
いろんな育毛剤を試して効果なしだったのにこの安さでこの効果は凄すぎます。
投稿日：2013.08.22
ももんが （50歳・女性）
長年毎日欠かさず愛用してます。このサプリのおかげで肌トラブルも改善されたので今後もずっと愛用していきまが最初購入した金額から今はだいぶんお値段上がってます。下がると嬉しいですね
投稿日：2026.01.29
hiro （55歳・女性）
髪と爪と
肌のために。
ビオチンは、いろんな所にきくみたいなので、なるべくリピートするようにしてます。
爪がすぐに割れるので，もう少し強くなって欲しいのです。
投稿日：2026.01.19
ガーデニア （56歳・女性）
これを服用すると、
・薄くてすぐにペロっと剥ける状態で折れる爪がタフになる。
そして伸びが早くなる。
・毛髪の産毛が生えてくる。
・まつ毛も、気づいたら伸びている状態になる。
皮膚科で処方されるビオチンよりも ↑ の好転度合いがいので、お気に入り品です。
投稿日：2025.12.01
Fettes （55歳・女性）
もう１０年ほど飲んでいると思います。
年齢とともに乾燥や肌の抵抗力も落ちていると感じます。手湿疹とは無縁だったのに…飲んでいないとすぐ手湿疹が出るように。
当初の倍ほどの値段にはなりましたがどうにか続けたいとおもうアイテムです
投稿日：2025.11.26
ゆゆし （50歳・女性）
爪が弱くこのサプリを見つけてからずっと愛用しています。初めて購入した頃からではお値段も上がってきていますが私には必要不可欠なサプリなので‥値上がりしない事を願いつつ愛用してます。
投稿日：2025.10.28
hiro （55歳・女性）
ひどい湿疹に 悩まされた時から ずっと飲んでいます いいのか悪いのか 正直 ピンと来ない時もありますが 口コミがこれだけいいのだから 粒も小さいし 続けて行こうと思っています
投稿日：2025.10.09
ガクのばあちゃん （71歳・女性）
ビオチンは他社のを購入し、リピして飲んでるサプリの一つです。
飲みやすいです。いろんな効果があるので、数年間飲み続けています。
髪の毛、爪、お肌の為に♪
投稿日：2025.07.04
アラハ （52歳・女性）
いままで何本入手しているかわからないほど定番の成分です。
薄くてもろい爪は丈夫になって伸びるスピードが速くなるし、
細い毛質やまつ毛が乏しくてまばらや短い方、
猫っけの髪質やケラチンが不足めの方、ぜひ試してみてほしいです（＾＾）
この含有量と粒数でこのお値段も良心的な品だと思います
投稿日：2025.05.12
Fettes （55歳・女性）
爪と髪のために。あとは、ビオチンはとっておいて損がないなぁと思ってリピートしてます。そろそろストックも無くなるのでまた注文しないとダメだなぁ
投稿日：2025.04.10
ガーデニア （55歳・女性）
白髪対策に飲んでいます。52歳ですが、たまに白髪をみつけるものの、まだ白髪染めはしていません。飲んでない時は白髪が増えてる気がしたので、ずっと続けようと思います。
投稿日：2024.08.24
fuwari12jp （52歳・女性）
もう何年もリピートしています。手軽だし、肌荒れと白髪対策につづけています。飲むのをやめている時は白髪が増えたなと感じるので、効いている気がします。
投稿日：2024.06.02
fuwari12jp （52歳・女性）
サブーさんで出会って長年愛用のサプリメントです。かかしたことかない位です。
愛用しだしてからは、肌トラブルが本当になくなったので私にはあってたサプリメントと思いました。
投稿日：2024.05.24
hiro （54歳・女性）
肌に良いとの口コミを拝見してから飲み続けています。私の場合は肌よりも髪にコシが戻ってきた感じがします。出来れば肌に効いた感じが欲しいですが笑。でも、毛染めで傷んだ髪もシッカリするので続けて飲んでいます。
投稿日：2024.04.26
UTA （53歳・女性）
最近、髪が痩せて細くなってきたので、前に購入していたビオチンを思い出してまた飲み始めました。
いつも途中で止めてしまうので、今度こそは続けて髪を少しでも豊かにしたいと思っています。
投稿日：2023.11.26
フフくん （69歳・女性）
もう何年も飲んでいます。白髪の予防になっていると思います。50代だけどたまにチラホラ見つけるくらいです。飲むのをサボってると白髪が増えた気がするので効いているのかなと思います。
投稿日：2023.08.27
fuwari12jp （51歳・女性）
長年のリピーターです。ビオチンと出会ってからは本当に吹き出物も一度も出来てないし
身体の痒みも改善されました。髪の調子も良いです。サブーさんには自分に合ったサプリメントが数多くあるので大満足です。
投稿日：2023.07.09
hiro （53歳・女性）
朝晩1錠ずつ は取りすぎ かなとも 思うのですが 1錠にすると 髪の毛の ボリュームが 少なくなってしまって 私の場合 朝晩 飲まないと すぐに髪の毛のボリュームに現れてしまいます 昔から髪の毛が細くて ショートカットにするとペタンとなってしまうタイプだったのですが こちら を飲んでからは 美容院に行っても 髪の毛が多いですねと言ってもらいます 助かります
投稿日：2023.06.20
ガクのばあちゃん （69歳・女性）
肌のケアにはもちろんのこと、髪にも効果を感じます。何年もリピートして飲んでるおかげでいまだに白髪がはえてきません。これからも続いていきたいサプリのひとつです。
投稿日：2023.05.24
めだか （52歳・女性）
加齢とともに髪に艶やコシがなくなっていましたが、飲み始めて髪に元気が出てきたように感じます。併せて、お肌のキメも細かくなったと思います。続けることで効果が出てきたので、切らさないようにリピートしています。こちらでは、あと2種類のサプリメントを継続して頼んでいるので、他のサプリメントとの相乗効果もあるのかもしれません。
投稿日：2023.05.12
にゃんじろう （54歳・女性）
肌のためには勿論のこと髪の毛の艶に効果ぎ現れているとおもわれます。もう何年もリピートしています、そのせいかこの歳でもまだ白髪が生えていません。できる限り続けていきたいサプリのひとつです。
投稿日：2023.04.15
めだか （52歳・女性）
慌てて注文しました。
肌の健康を守る上でかかせません。
飲んでいる時と飲まなくなってからでは、肌の手触りとか質感が違います。
到着が待ち遠しいです。。
投稿日：2023.03.09
みー （57歳・女性）
こちらも長く飲んでますが
最近1000mに変えました髪のために必要なサプリです
無ければ髪ぼさぼさになります
爪も割れたりしますのでいつも飲んでます。
投稿日：2023.02.24
のんちゃん （76歳・女性）
季節の変わり目になると、顔のブツブツやかゆみで、年中皮膚科のお世話になっていました。
薬でいくらかは改善しますが、またすぐに･･･の繰り返しでした。
やはり体の内側からのほうが効く気がします。
投稿日：2023.02.11
頑張れ花子！ （62歳・女性）
初めてのビオチンはこちらでした。
本当に一番小さいので飲みやすいです。
効果の違いはわかりませんがいちご味の舌で溶かすビオチンが一番良かったなぁと思いました。
投稿日：2023.01.29
マリオン （50歳・女性）
いいと思うんですけどね飲み忘れることが多くて情けないことなんですが
何かしら肌や髪に悩みのある方はお勧めできる商品かなと
何せコスパはいいしカプセルはとても小さいので飲みやすいので良いと思うんだけ
投稿日：2022.12.24
おきみどん555 （52歳・女性）
身体の細かい部分
髪の毛や爪や皮膚の異常など
大きな病変ではないけれど
気になる部分に良く効きます
ネイルに行くと爪の丈夫さにびっくりされます
美爪でいつも褒められます
投稿日：2022.11.29
cocoa （58歳・女性）
飲み出すといったん身体の中にある毒素を押し出すのでしょう
症状が悪くなるように感じますが
しばらくするとなくなり
状態が良くなります
原因不明の湿疹やかゆみの緩和に飲み続けています
投稿日：2022.11.29
cocoa （58歳・女性）
寝る前と朝に１錠、１日２回の飲んでいます。
ビオチンは過剰摂取にならないとことろがいいですね。
ビオチンはたまにマルチ系のビタミン剤に含まれていることもありますが、摂りすぎを気にせずに済みます。
効果については、爪のぼこぼこや髪のうねりがかなり改善されたと感じています。
投稿日：2022.10.03
una （52歳・女性）
2年ほど前から 肌が過敏になって ビオチン が良いと聞いて ずっと飲んでいます 髪の毛にも良いと思うので 娘が 最近髪の毛の質が悪くなってきた と言いましたので 娘のも 一緒に買って 一緒に飲んでいます 他にもサプリを飲んでいるから これのせいかどうか分からないのですが 髪の毛にコシが出てきたような気がします
投稿日：2022.10.01
ガクのばあちゃん （68歳・女性）
こちらは何度もリピしています。
髪、肌のケアに欠かせません。
劇的な効果を感じるものではないですが、
なくなると、なんとなく調子が悪くなる
ような感じです。
これからも続けるつもりです
投稿日：2022.08.17
あいっち （50歳・女性）
この含有量でこの値段だったらお得な気がします。粒も飲みやすく、続けやすいと思います。50歳になっても白髪がほとんど無いのはこれのおかげだと思っています。
投稿日：2022.06.24
fuwari12jp （50歳・女性）
持病の手湿疹はMSMとシリカのサプリでずいぶんよくなったのですが、汗のアレルギーがあるので予防のために飲み始めました。たまに出ていた腕や足指付近のポツポツが、出にくく、また出ても治りやすくなった気がします。しばらく続けてみます。
投稿日：2022.06.06
una （52歳・女性）
サブーさんでは、こちらのビオチンは
長く利用させてもらってます。
朝1カプセル、夜1カプセル飲んでましたが
最近、アゴの方だけニキビが出来やすくなってきてしまって、口コミ投稿を読み返すと
飲む量を2カプセルとか増やして飲んで効果ありましたとの投稿をいくつか目にしましたので、私も1回2カプセルに変えてみようと、おもいますが大丈夫でしょうか？
サブーの、スタッフさんアドバイスあれば宜しくお願いします
投稿日：2022.01.16
hiro （51歳・女性）
色々ビオチンを試しましたが、病院より、ドラックストアより、サプーさんのビオチンが含有量もあり効果わかります。
継続して飲むと順調でわかりませんが、辞めると順調に歳を取っている、、、感じがします。だから継続なのかなと感じました。
投稿日：2021.03.01
ノン☆ （52歳・女性）
ビオチンの種類はたくさんあって他のメーカーさんのを買って サイズが大きかったり胃が少しおかしくなったりしましたが、SWANSONのビオチンは、大きさも飲みやすく ずーっと続けて飲んでます。
投稿日：2021.01.27
くろちゃん （71歳・女性）
年齢的に髪の毛が気になるので続けて飲んでいます。
白髪にはあまり効果はみられないですが、ハリやコシはある気がします。
続けて行きたいと思います。
投稿日：2021.01.25
pipi （50歳・女性）
このサプリメントは私にはないとダメです。
今回サプリメントが無くなって飲まなくなった途端ニキビがひどくなって。
病院に急遽病院にかかりました。
でもサプリメントを飲んでた時は全くニキビは出来てなかった事に気づいて即注文しちゃいました。私には不可欠なサプリメントになりそうです。
投稿日：2021.01.15
hiro （50歳・女性）
白髪対策で購入しました
白髪に効果が感じられなく、止めようと思っていたところ、お肌がツルツルになってきました‼️
一時期止めていましたが、お肌のザラつきが気になり又再開したところ、状態は回復してきました
うれしい誤算です
リピートします
おすすめですよ❗
投稿日：2020.11.28
きょんちゃん （58歳・女性）
夫が円形脱毛症になり4ヶ月程経ちます。
症状改善の為飲み始めました。
1瓶飲み終わり、まずは眉毛が濃くなってきました。
もう少し続けてみます。
投稿日：2020.07.21
ごばみの （53歳・女性）
数年服用しています。
50代後半ですが、一般の同世代の方々に比べるとはるかに白髪は少ないと思います。
元々細毛でカラーリングをしているのですが、ビオチンのおかげで良い髪質を保っています。ビオチンを定期的にとっていると、爪のささくれも出来ず良好です！
投稿日：2020.03.15
MIRO （59歳・女性）
健康的な肌作りだけでなく、髪のサポートにも効果があるということで、もう何年も飲んでいます。季節性によっては、顔のかゆみやカサつきに悩んで皮膚科に通っていましたが、気がつけばそれもなくなりました。
投稿日：2020.03.11
頑張れ花子！ （59歳・女性）
加齢のせいか髪の質が細くなり額の生え際が寂しくなってきてきて悩んでいました。こちらを飲むようになってから少しずつですがマシになったと思います。続けて飲んでいきたいです。
投稿日：2020.01.08
トトマル （53歳・女性）
18歳の姪の為に購入。
姪はアトピー＆ニキビとかわいそうで・・・プレゼントしました。
本当にひどくて藁をもつかむ思いでビオチンを試しましたところ
どちらの症状も落ち着いてきて、完全とは言えませんが前ほど酷くなくなったそうで
とても感謝されています。
投稿日：2019.10.10
Manila （53歳・女性）
ビオチンはもともと皮膚科から勧められたサプリで、
飲み始めてからは指のささくれができなくなり、血色も良いです。
髪の白髪が増えなくなってカラーリングしなければとても良い状態です。
投稿日：2015.02.04
MIRO （54歳・女性）
肌がきれいになり、順調です。
容量の大きいほうを選んでみましたが、逆にこちらの商品の良さがわかりました。
またリピートさせていただきますね。
最初、ヒスタミンのお薬ほど効いて驚きました。
投稿日：2015.02.04
maaya （77歳・女性）
ビオチンの容量が多くとても期待していたのですが、なんとなく体が重くなってきたように思って、一度やめてみたら治りました。
スワンソンのビオチンはそのようなことがなかったので戻すことにします。
投稿日：2015.02.04
maaya （77歳・女性）
飲み初めてから、ハンドクリーム使用していません！何時もなら10月に入ればハンドクリームは常に欠かさないと指先がガサガサで割れてきていたのに、今は毎日ツルツルしています！翌日から効果は感じました！
投稿日：2014.11.03
ころりん （51歳・女性）
初めて購入した時の感想をさかのぼって投稿します。
娘に薦められて購入しました。
髪の毛について評判がいいので期待です。
1日１錠ではじめましたが、白髪が生えるのが遅くなった、髪にハリガ出て回りからも
髪が綺麗になったと言われました。
爪やかゆみには効果は感じませんでしたが、髪には本当に効果がありました。
投稿日：2012.07.06
りえこ （67歳・女性）
もう１０年ほど飲んでいると思います。
年齢とともに乾燥や肌の抵抗力も落ちていると感じます。手湿疹とは無縁だったのに…飲んでいないとすぐ手湿疹が出るように。
当初の倍ほどの値段にはなりましたがどうにか続けたいとおもうアイテムです
投稿日：2025.11.26
ゆゆし （50歳・女性）
今まで買っていたのと変えてみました。
ビタミンCやヒアルロン酸と併用しているので、あまり効果はよく分かりません。
もう少し飲んでみようと思います。
投稿日：2024.08.08
のんちゃん （58歳・女性）