ビオチンの口コミ
star何年も
もう何年も欠かすことなくビオチンを取り続けてます。ビオチンと乳酸菌とビタミンCで肌の調子はもちろん髪の毛も艶がありまだ白髪が生えてません。これからも取り続けたいサプリのひとつです。
投稿日：2025.04.20
めだか （54歳・女性）
とにかく爪が極端に薄くてもろいのが子供時代からの悩みでしたが、１０年くらい前に知ってから時々常用している成分です。
飲んで3日もすると爪に厚みがでてきて強くなっているのを実感できるのと、髪も細くて量が少ないタイプですが、頭のてっぺん部に新しい髪の毛が生えてツンツンしてくることで実感できます。
まつ毛や眉毛もしっかりとしてきます。。
似たような体質の方々のお役に立ちますように（＾-＾）
投稿日：2025.04.06
Fettes （55歳・女性）
白髪対策に飲んでいます。52歳ですが、たまに白髪をみつけるものの、まだ白髪染めはしていません。飲んでない時は白髪が増えてる気がしたので、ずっと続けようと思います。
投稿日：2024.08.24
fuwari12jp （52歳・女性）
もう何年もリピートしています。手軽だし、肌荒れと白髪対策につづけています。飲むのをやめている時は白髪が増えたなと感じるので、効いている気がします。
投稿日：2024.06.02
fuwari12jp （52歳・女性）
サブーさんで出会って長年愛用のサプリメントです。かかしたことかない位です。
愛用しだしてからは、肌トラブルが本当になくなったので私にはあってたサプリメントと思いました。
投稿日：2024.05.24
hiro （54歳・女性）
肌に良いとの口コミを拝見してから飲み続けています。私の場合は肌よりも髪にコシが戻ってきた感じがします。出来れば肌に効いた感じが欲しいですが笑。でも、毛染めで傷んだ髪もシッカリするので続けて飲んでいます。
投稿日：2024.04.26
UTA （53歳・女性）
長年愛飲しています。肌荒れ予防、白髪予防、爪の強化に大変よく効いてます。この歳で白髪が生えてないので美容師さんにも褒められて続けて飲んでいて良かったです。
投稿日：2024.04.11
めだか （53歳・女性）
star美味しい
家事の合間に舌の裏に置いてゆっくり溶けて無くなるまでとても美味しあのでサプリというよりラムネ感覚で舐めています。ビオチンはコチラを必ず購入しています。
投稿日：2024.04.02
マリオン （51歳・女性）
最近、髪が痩せて細くなってきたので、前に購入していたビオチンを思い出してまた飲み始めました。
いつも途中で止めてしまうので、今度こそは続けて髪を少しでも豊かにしたいと思っています。
投稿日：2023.11.26
フフくん （69歳・女性）
star美味しい
いつも朝準備する時舌の下に置いて溶けるまでゆっくり美味しいので楽しみにしています。ビオチンは沢山ありますが私はこちらはお菓子を食べるような感覚で楽しみなサプリで、一つくらい味わえる物がいいなぁと気に入ってこちらのタイプを購入したしています。味はオススメです。
投稿日：2023.11.16
マリオン （51歳・女性）
もう何年も飲んでいます。白髪の予防になっていると思います。50代だけどたまにチラホラ見つけるくらいです。飲むのをサボってると白髪が増えた気がするので効いているのかなと思います。
投稿日：2023.08.27
fuwari12jp （51歳・女性）
長年のリピーターです。ビオチンと出会ってからは本当に吹き出物も一度も出来てないし
身体の痒みも改善されました。髪の調子も良いです。サブーさんには自分に合ったサプリメントが数多くあるので大満足です。
投稿日：2023.07.09
hiro （53歳・女性）
朝晩1錠ずつ は取りすぎ かなとも 思うのですが 1錠にすると 髪の毛の ボリュームが 少なくなってしまって 私の場合 朝晩 飲まないと すぐに髪の毛のボリュームに現れてしまいます 昔から髪の毛が細くて ショートカットにするとペタンとなってしまうタイプだったのですが こちら を飲んでからは 美容院に行っても 髪の毛が多いですねと言ってもらいます 助かります
投稿日：2023.06.20
Flower ちゃん （69歳・女性）
肌のケアにはもちろんのこと、髪にも効果を感じます。何年もリピートして飲んでるおかげでいまだに白髪がはえてきません。これからも続いていきたいサプリのひとつです。
投稿日：2023.05.24
めだか （52歳・女性）
加齢とともに髪に艶やコシがなくなっていましたが、飲み始めて髪に元気が出てきたように感じます。併せて、お肌のキメも細かくなったと思います。続けることで効果が出てきたので、切らさないようにリピートしています。こちらでは、あと2種類のサプリメントを継続して頼んでいるので、他のサプリメントとの相乗効果もあるのかもしれません。
投稿日：2023.05.12
にゃんじろう （54歳・女性）
肌のためには勿論のこと髪の毛の艶に効果ぎ現れているとおもわれます。もう何年もリピートしています、そのせいかこの歳でもまだ白髪が生えていません。できる限り続けていきたいサプリのひとつです。
投稿日：2023.04.15
めだか （52歳・女性）
慌てて注文しました。
肌の健康を守る上でかかせません。
飲んでいる時と飲まなくなってからでは、肌の手触りとか質感が違います。
到着が待ち遠しいです。。
投稿日：2023.03.09
みー （57歳・女性）
こちらも長く飲んでますが
最近1000mに変えました髪のために必要なサプリです
無ければ髪ぼさぼさになります
爪も割れたりしますのでいつも飲んでます。
投稿日：2023.02.24
のんちゃん （76歳・女性）
季節の変わり目になると、顔のブツブツやかゆみで、年中皮膚科のお世話になっていました。
薬でいくらかは改善しますが、またすぐに･･･の繰り返しでした。
やはり体の内側からのほうが効く気がします。
投稿日：2023.02.11
頑張れ花子！ （62歳・女性）
初めてのビオチンはこちらでした。
本当に一番小さいので飲みやすいです。
効果の違いはわかりませんがいちご味の舌で溶かすビオチンが一番良かったなぁと思いました。
投稿日：2023.01.29
マリオン （50歳・女性）
いいと思うんですけどね飲み忘れることが多くて情けないことなんですが
何かしら肌や髪に悩みのある方はお勧めできる商品かなと
何せコスパはいいしカプセルはとても小さいので飲みやすいので良いと思うんだけ
投稿日：2022.12.24
おきみどん555 （52歳・女性）
身体の細かい部分
髪の毛や爪や皮膚の異常など
大きな病変ではないけれど
気になる部分に良く効きます
ネイルに行くと爪の丈夫さにびっくりされます
美爪でいつも褒められます
投稿日：2022.11.29
cocoa （58歳・女性）
飲み出すといったん身体の中にある毒素を押し出すのでしょう
症状が悪くなるように感じますが
しばらくするとなくなり
状態が良くなります
原因不明の湿疹やかゆみの緩和に飲み続けています
投稿日：2022.11.29
cocoa （58歳・女性）
寝る前と朝に１錠、１日２回の飲んでいます。
ビオチンは過剰摂取にならないとことろがいいですね。
ビオチンはたまにマルチ系のビタミン剤に含まれていることもありますが、摂りすぎを気にせずに済みます。
効果については、爪のぼこぼこや髪のうねりがかなり改善されたと感じています。
投稿日：2022.10.03
una （52歳・女性）
2年ほど前から 肌が過敏になって ビオチン が良いと聞いて ずっと飲んでいます 髪の毛にも良いと思うので 娘が 最近髪の毛の質が悪くなってきた と言いましたので 娘のも 一緒に買って 一緒に飲んでいます 他にもサプリを飲んでいるから これのせいかどうか分からないのですが 髪の毛にコシが出てきたような気がします
投稿日：2022.10.01
Flower ちゃん （68歳・女性）
こちらは何度もリピしています。
髪、肌のケアに欠かせません。
劇的な効果を感じるものではないですが、
なくなると、なんとなく調子が悪くなる
ような感じです。
これからも続けるつもりです
投稿日：2022.08.17
あいっち （50歳・女性）
この含有量でこの値段だったらお得な気がします。粒も飲みやすく、続けやすいと思います。50歳になっても白髪がほとんど無いのはこれのおかげだと思っています。
投稿日：2022.06.24
fuwari12jp （50歳・女性）
持病の手湿疹はMSMとシリカのサプリでずいぶんよくなったのですが、汗のアレルギーがあるので予防のために飲み始めました。たまに出ていた腕や足指付近のポツポツが、出にくく、また出ても治りやすくなった気がします。しばらく続けてみます。
投稿日：2022.06.06
una （52歳・女性）
サブーさんでは、こちらのビオチンは
長く利用させてもらってます。
朝1カプセル、夜1カプセル飲んでましたが
最近、アゴの方だけニキビが出来やすくなってきてしまって、口コミ投稿を読み返すと
飲む量を2カプセルとか増やして飲んで効果ありましたとの投稿をいくつか目にしましたので、私も1回2カプセルに変えてみようと、おもいますが大丈夫でしょうか？
サブーの、スタッフさんアドバイスあれば宜しくお願いします
投稿日：2022.01.16
hiro （51歳・女性）
何かに効いてる、という実感は薄いものの無くなるとわかる成分ですね。
小さめの粒なので飲みやすいし常備してます。
前に一度飲まなくてもいいかと思ってやめていたら1ヶ月程で全身の肌触りが悪くなってきました。
結果、急いで購入して今は必需品&常備品となっております。
投稿日：2021.12.02
ありんこ （56歳・女性）
色々ビオチンを試しましたが、病院より、ドラックストアより、サプーさんのビオチンが含有量もあり効果わかります。
継続して飲むと順調でわかりませんが、辞めると順調に歳を取っている、、、感じがします。だから継続なのかなと感じました。
投稿日：2021.03.01
ノン☆ （52歳・女性）
ビオチンの種類はたくさんあって他のメーカーさんのを買って サイズが大きかったり胃が少しおかしくなったりしましたが、SWANSONのビオチンは、大きさも飲みやすく ずーっと続けて飲んでます。
投稿日：2021.01.27
くろちゃん （71歳・女性）
年齢的に髪の毛が気になるので続けて飲んでいます。
白髪にはあまり効果はみられないですが、ハリやコシはある気がします。
続けて行きたいと思います。
投稿日：2021.01.25
pipi （50歳・女性）
このサプリメントは私にはないとダメです。
今回サプリメントが無くなって飲まなくなった途端ニキビがひどくなって。
病院に急遽病院にかかりました。
でもサプリメントを飲んでた時は全くニキビは出来てなかった事に気づいて即注文しちゃいました。私には不可欠なサプリメントになりそうです。
投稿日：2021.01.15
hiro （50歳・女性）
白髪対策で購入しました
白髪に効果が感じられなく、止めようと思っていたところ、お肌がツルツルになってきました‼️
一時期止めていましたが、お肌のザラつきが気になり又再開したところ、状態は回復してきました
うれしい誤算です
リピートします
おすすめですよ❗
投稿日：2020.11.28
きょんちゃん （58歳・女性）
夫が円形脱毛症になり4ヶ月程経ちます。
症状改善の為飲み始めました。
1瓶飲み終わり、まずは眉毛が濃くなってきました。
もう少し続けてみます。
投稿日：2020.07.21
ごばみの （53歳・女性）
数年服用しています。
50代後半ですが、一般の同世代の方々に比べるとはるかに白髪は少ないと思います。
元々細毛でカラーリングをしているのですが、ビオチンのおかげで良い髪質を保っています。ビオチンを定期的にとっていると、爪のささくれも出来ず良好です！
投稿日：2020.03.15
MIRO （59歳・女性）
健康的な肌作りだけでなく、髪のサポートにも効果があるということで、もう何年も飲んでいます。季節性によっては、顔のかゆみやカサつきに悩んで皮膚科に通っていましたが、気がつけばそれもなくなりました。
投稿日：2020.03.11
頑張れ花子！ （59歳・女性）
加齢のせいか髪の質が細くなり額の生え際が寂しくなってきてきて悩んでいました。こちらを飲むようになってから少しずつですがマシになったと思います。続けて飲んでいきたいです。
投稿日：2020.01.08
トトマル （53歳・女性）
18歳の姪の為に購入。
姪はアトピー＆ニキビとかわいそうで・・・プレゼントしました。
本当にひどくて藁をもつかむ思いでビオチンを試しましたところ
どちらの症状も落ち着いてきて、完全とは言えませんが前ほど酷くなくなったそうで
とても感謝されています。
投稿日：2019.10.10
Manila （53歳・女性）
ビオチンはもともと皮膚科から勧められたサプリで、
飲み始めてからは指のささくれができなくなり、血色も良いです。
髪の白髪が増えなくなってカラーリングしなければとても良い状態です。
投稿日：2015.02.04
MIRO （54歳・女性）
肌がきれいになり、順調です。
容量の大きいほうを選んでみましたが、逆にこちらの商品の良さがわかりました。
またリピートさせていただきますね。
最初、ヒスタミンのお薬ほど効いて驚きました。
投稿日：2015.02.04
maaya （77歳・女性）
ビオチンの容量が多くとても期待していたのですが、なんとなく体が重くなってきたように思って、一度やめてみたら治りました。
スワンソンのビオチンはそのようなことがなかったので戻すことにします。
投稿日：2015.02.04
maaya （77歳・女性）
飲み初めてから、ハンドクリーム使用していません！何時もなら10月に入ればハンドクリームは常に欠かさないと指先がガサガサで割れてきていたのに、今は毎日ツルツルしています！翌日から効果は感じました！
投稿日：2014.11.03
ころりん （51歳・女性）
初めて購入した時の感想をさかのぼって投稿します。
娘に薦められて購入しました。
髪の毛について評判がいいので期待です。
1日１錠ではじめましたが、白髪が生えるのが遅くなった、髪にハリガ出て回りからも
髪が綺麗になったと言われました。
爪やかゆみには効果は感じませんでしたが、髪には本当に効果がありました。
投稿日：2012.07.06
りえこ （67歳・女性）
爪と髪のために。あとは、ビオチンはとっておいて損がないなぁと思ってリピートしてます。そろそろストックも無くなるのでまた注文しないとダメだなぁ
投稿日：2025.04.10
ガーデニア （55歳・女性）
今まで買っていたのと変えてみました。
ビタミンCやヒアルロン酸と併用しているので、あまり効果はよく分かりません。
もう少し飲んでみようと思います。
投稿日：2024.08.08
のんちゃん （58歳・女性）
最近では、国内産サプリでも購入できますが含有量が違いますね。切らしてから届くまでの期間の関係で、国内産とこちらと併用しながら過ごしています。
投稿日：2023.11.16
luna88 （52歳・女性）
確かに美容サプリは日頃から飲んでいるので、これも良かったのですけど、私は髪の毛により効果の出そうなものを求めていました。そもそも美容師さんに言われて飲み始めましたが、亜鉛の方が効果でそうなので今まで何ヶ月も飲んでたけど切り替えることにしました。これからはそちらの方で期待を寄せます！
投稿日：2023.11.02
まるる （57歳・女性）
もう何本もリピートしています。
このところ公私共にバタバタ忙しくしているせいかサプリが残り少なくなっているのについ注文するのをうっかり忘れてしまい、届くまで何日も切らしてしまうことがありますが、たまたまサプーさんのメールを見ていて、思い出したように注文しました(^^;
肌の健康には欠かせない一品です。
投稿日：2023.04.29
みー （57歳・女性）
長年ビオチン続けてます。
含有量多いほうが効くと思ってたのですが、体に合いませんでした。
他のメーカーのを同じ量だけ飲むほうが合いました。リピはないです。
ビオチンはいくつかのメーカー試して来たんですが、体質のせいなのか、メーカーにより合いません。
投稿日：2023.02.26
林檎♪ （51歳・女性）
最近切らしていて飲んでなくてサプリはやめると
分かるといいますが本当その通りで
髪がぼさぼさになったな～と思ったら最近サプリのでなかった
また回復させたいと忘れずに飲むことに
投稿日：2023.02.24
のんちゃん （76歳・女性）
爪が弱く、二枚爪になり易いので飲んでいます。
最近、息子も飲み始めたので直ぐに無くなります。
120粒入りが欲しいのですがいつも欠品していて残念です（涙）
投稿日：2023.02.14
ジェノベーゼ （55歳・女性）
ビオチンをとっていると、髪の毛の調子がいいです。私は、爪が弱くて割れてしまうのですが、最近は、固くしっかりした爪になりました。肌、爪、髪に効果があると思います。安いので、飲み続けることもできるので、その点もよいと思います。
投稿日：2023.02.09
anna （50歳・女性）
前に肌荒れがひどく、皮膚科に行った時に、錠剤で処方してもらい、それだけではありませんが、肌の調子が良くなったので、肌が回復してからも、サプリで摂ってます。ビタミンCとヒアルロン酸と一緒に飲む様にしてます。
投稿日：2022.11.25
のんちゃん （56歳・女性）
以前に 過敏症になった時に 何か聞くものはないかと ビオチンを飲み始めました過敏症の方は いろんなビタミンを飲んで 漢方薬の治療も受けてかなり良くなってきています だけどビオチンは続けています なんといっても値段も安いし粒が小さいので 飲みやすいです ビタミンは大事ですね
投稿日：2022.11.06
Flower ちゃん （68歳・女性）
ビオチンを摂りだして、明らかに傷の治りも早くなりました。ニキビ跡も早く治ります。コスパの良いお品だったのであまり期待せずに飲み始めましたが、今は何度もリピしています。
投稿日：2022.09.04
una （52歳・女性）
ちょっと肌が疲れ気味かな？という時には、必ず摂るようにしています。
私にとっては、お肌のベースを整えて丈夫にしてくれる基本サプリ。心強い味方です。
投稿日：2022.08.19
りんご （55歳・女性）
毎日飲んでいます。粒も小さくて飲みやすいし、白髪がほとんどでないのでありがたいです。50歳になっても白髪染めのお世話にはなっていません。飲み続けたいと思います。
投稿日：2022.06.24
fuwari12jp （50歳・女性）