アルファリノレン酸の口コミ
PMS対策に購入。ソフトカプセルとはいえ、あまりの大きさに、サプリ慣れしていても一瞬ためらう感じです。飲み始めて、結構よいかも、と思ったのですが、吹き出物が出やすくなるため中断。継続は迷うところです。
投稿日：2020.01.16
サッチェル （44歳・女性）
しばらく他製品を飲んでいましたが久々に戻って来ました。かなり大きなジェルカプセルだけどジェルなのでスルっと飲み易くて、亜麻仁は健康にいいけど食事ではなかなか摂れないのでサプリはありがたいです。これからも健康で過ごす為のサプリ。
投稿日：2019.11.11
まゆ （48歳・女性）
口コミにもニキビ、吹き出物が出来るといくつかありましたので、1日1粒で様子を見てみました。が、残念ながら吹き出物が…。
それも根が深くて芯があるようなものが頬のあたりに出来てしまいました。それから飲むのをやめてますが、3ヶ月以上経っても跡が消えません。。。元々顔に出来物ができる体質ではなかったので、ショックで残りは捨ててしまいました。残念です。
投稿日：2019.09.28
ブラウニー （41歳・女性）
容器も大きく届いたときはびっくりしましたが中の一粒も大き目です。最初は飲み難かったのですが、つるんとしたカプセルなので飲み方を気をつければ慣れるようになると思います。
投稿日：2019.08.14
うらん （46歳・女性）
飲んでいました。
が特に効果はなかったかな。
残念でした。
歳なので仕方がないのかもしれないですね。
４４歳第二子妊活中。
第一子は４０歳で出産しました！
投稿日：2019.08.13
ここ （44歳・女性）
とある健康補助食品に配合されていてサビない体のために…と教えていただいたのですが
なかなか高価で続かず…
こちらはコスパが良いのでもう何年も愛用してます。
目に見えての効果は？？？ですが(笑)
ないと ちょっと不安になります
これからも続けていきたいサプリメントの一つです。
ただカプセルが大きいので毎回 よしっ！
と勢いをつけて飲んでます 笑笑
投稿日：2019.08.10
ぴんく☆ちぇりー （44歳・女性）
とにかくカプセルが大きいです。
ツルっとしているので、大きさのわりには飲みやすいかもしれません。
生理前にニキビができるので、他のオメガ3カプセルから変更しましたが、あまり変化を感じず…。
投稿日：2019.06.30
ぷちはる （43歳・女性）
「女性のホルモンバランスをサポートして、更年期トラブルを緩和する。」この文に惹かれて購入しました。まだ効果はわかりませんが、大いに期待しています。
投稿日：2019.06.16
Kaeru （45歳・女性）
別メーカーを続けていましたが欠品中だった為、久々にこちらを注文。美肌と健康の為に亜麻仁はずっと飲んでいます。大きいジェルカプセルですがツルンとしてるので飲み易いです。
投稿日：2019.05.11
まゆ （48歳・女性）
わらっちゃうぐらいカプセル大きいです（笑）
３センチあるんじゃないかな
でも方向まちがえないように飲めばつるんといけてしまいます
効果期待して、初アマニ！
投稿日：2019.03.13
ぽむ （42歳・女性）
特に不調を感じてはいないけど、
先回りして飲んでいます。
粒のデカさにビックリしました。
飲みはじめて数日で生理がきたので
変化を感じてはいないですが、
来月の変化に期待します。
投稿日：2019.02.03
ころ （44歳・女性）
生理痛が酷い高校生の娘の為に購入してみました。勿論私も飲んでみたかったので
２人で飲んでいます。
まだ飲み始めてそんなに経ってないので効果は実感できていませんが、まずは娘の酷い生理痛に効いてくれたらリピート確実です！
投稿日：2018.12.21
ゆっこママ （43歳・女性）
以前は1日2回x2カプセル飲んでいましたが、現在は1日2回x1カプセルにしましたが、以前と変わらずPMSに対しての効果を実感しています。
カプセルは大きいですが、多めの水で飲めばすんなり飲み込めますし、慣れてきます。
このサプリはPMSに対してだけではなく、必須脂肪酸を摂取できる良いサプリで今後も続けていきます。
投稿日：2018.12.16
loca （45歳・女性）
リピートして飲んでいます。ジェルカプセルなので比較的呑み込み易いですが粒がとても大きいです。効果は良く解りませんが続けて飲んでみたいと思います。
投稿日：2018.08.02
サプリ大好き （42歳・女性）
ずいぶんと慣れました。最近はあまりサプリに執着がないと言うか、ただ単に摂り忘れるだけなのですが、疲れ方がやっぱり違います。夏バテ気味なのは摂り忘れが響いているんだと思います。
投稿日：2018.07.25
あんじゅ （46歳・女性）
炎症を抑えてくれたりする効果があると聞いて買ってみました。
確かに、ちょっと喉が痛み出した時に飲んでみたら、腫れが引いて
痛みがとれたかも...。
毎日飲み続けることが一番よいので、続けてみます。
投稿日：2018.05.21
くろここあ （42歳・女性）
ビーガンチアシードに惹かれ、試しにと取り入れてみたした。
効果はわかりやすく、肌の調子と何より便通が良くなりました。
便通も穏やかで、きつい感じではありません。
ただ、苦手な種類の独特な香りがして（ちょっと魚系でしょうか・・）
飲む時に気合いがいります・・。
サプリの大きさは飲みやすいサイズなので、匂いだけが個人的に難点です。
効果と天秤にかけてリピートするか悩み中です。
投稿日：2018.05.07
tony （42歳・女性）
今回チアシードオイルサプリメントを注文しました。
以前から体に良いオイルを取り入れるように心がけていますが、時々うっかり忘れてしまうことがありました。
サプーさんのこのサプリメントが届きましてからは、忘れることなく毎日取り入れています。
このサプリメントをとってから、物忘れをしなくなったような気がします。
そのことが凄く嬉しいです。
ありがとうございました。
投稿日：2018.05.02
よしこ （43歳・女性）
飲み始めてから肌全体に潤うがでて、かさつきが無くなった気がします。
混合肌のため、Tゾーンの油分も増したようで気になりますが、
乾燥肌にはとても良いように思います。
投稿日：2018.04.30
とのさまがえる （49歳・女性）
一週間ほど、飲んでいて何となく体の調子が
飲む前と比べていい感じがします
目に見えてと言うわけでは、まだありませんが
また、リピしたいです
続けたいです
投稿日：2018.04.28
かおりん （46歳・女性）
いつもリピートしていた月見草オイルのサプリが欠品していたので、気になっていたこちらを購入してみました。
たまたまなのか体調を崩すことが多かったので合わなかったのか強いストレスを感じる環境だったのかわからないのですが、ホルモンバランスが崩れ気味なのは間違いがないので、元に戻すかリピートするか他のサプリにするか検討中です。
でも亜麻仁オイルの配合だけでおかしくなることもないのかなぁとも思っています。
投稿日：2018.01.22
すー （45歳・女性）
以前飲んでいた粒よりまだ大きくて、ちょっと戸惑いましたが、フラックスオイル入りなのが嬉しいです。冬の冷える時期には乾燥肌になるんですが、こちらのおかげで
しっとりしています。
投稿日：2017.12.25
あんじゅ （46歳・女性）
飲むと肌がしっとりします。髪にもいいです。
量が多いと生理周期が短くなるので、一日二粒にしています。フィッシュオイルも一緒に飲むようになったら、生理の血量が減り血の塊も小さくなりました。
飲むとニキビが出る方もいるようですが、体に合えばとってもおすすめの商品です。
投稿日：2017.11.15
けろよん （42歳・女性）
思った以上の大きさでした。2粒一気に飲む勇気は無かったので1粒づつ飲みます。
とりあえず今日から飲んで1瓶飲み終わった頃に変化があるか楽しみです。
投稿日：2017.10.18
たかちゃん （40歳・女性）
ホルモンバランスを良くしたく、飲んでいます。粒が大きいので、飲みにくかったり、持ち運びに不便ですけど(笑)
効果は、まだ、わからないですが、飲み続けたいと思っています。
投稿日：2017.08.03
みら （43歳・女性）
血行不良や冷え性の改善を期待してまずは10日間飲んでみました。1粒のサイズは大きいですが、ソフトジェルなので、飲みにくくはなかったです。オイルを食事で毎日摂るのは難しいですが、これなら楽です。1瓶10日分なので、一月分と考えるともう少しお安いと助かりますが。
飲んでいる期間中、疲れにくいような気もしましたが、続けてみないと分からない感じです。
投稿日：2017.05.30
め （40歳・女性）
エゴマ油、オリーブ油、大豆油と、オイル系商品が多い中、シソ油のこの商品は初めて、少し大きめですがソフトカプセルなので楽に飲むことが出来るし、直接オイルを飲んだり料理に使うより、楽に摂取が出来ますね。あとは血液サラサラ効果に期待です。
投稿日：2017.05.11
n （43歳・女性）
ソフトジェルで飲みやすいのですが、もう少しサイズが小さいとより良いと思います。
花粉症の症状が緩和されていると感じます。その他の効果も期待したいです。
投稿日：2017.05.11
サプリ好き （43歳・女性）
本当は生理前に胃がムカムカしたり痛くなったりするのを抑えたくて購入しましたが、胃のムカムカは、まだなんとなくあります。胃痛は軽減したかな？でも生理痛が、かなり楽になりました！今まで腰痛と腹痛が1日目と2日目に結構あり、何をするのも嫌な位でしたが、かなり軽減してくれているので、またリピします！私は排卵後位から毎日1個、生理3日前位から2個、朝か夜に飲みます。生理3日目からは元々楽だったので飲みませんが、これは結構やみつきですね〜。粒はデカいので最初躊躇しましたが1度飲んじゃえば全然なれます。体に良さそうな成分だし、これだけ変化を感じるなら皆に試して欲しいです！
投稿日：2017.04.21
pou （43歳・女性）
第二子の為飲んでいます。
第一子も４０歳で出産しました。
こちらの商品を妊娠前からずっと服用してました。
高齢のために飲んでいます。
良質な卵子を生成できると知り合いから聞きまして飲んでいます。
頑張ります。結果が出たらご報告させていただきます。
投稿日：2017.02.18
ここ （41歳・女性）
効き目を実感しています。お肌や髪がツルツルしてきました。
実感がすごいので、知人にもおすすめしています。
多めに飲むと、生理周期が早くなりました。
投稿日：2017.02.01
けろよん （41歳・女性）
良いと思います。前回は試しに小さいサイズで良かったので今回はこちらのサイズでリピートしました。多分私は1日2カプセルで良い気がしています。
婦人科系の悩みが徐々に改善されることを期待してます。
投稿日：2016.12.18
がんはな （42歳・女性）
主人と一緒に飲んでました。
３９歳で自然妊娠、４０歳で出産しました。
高齢の妊婦と胎児にもとても良いと聞いたので継続して飲んでいました。
今もそのまま継続して飲んでいます。
投稿日：2016.10.19
ここ （41歳・女性）
リピートです。
下手にオイルボトルで料理にかけるより、ポイとしてごっくんで、何時でも摂取できて楽ですよね。
ただ、日本ではなかなか見れない大きな薬に最初は驚きます。ソフトカプセルなので同じサイズのマルチビタミンタブレットより飲みやすいです。
投稿日：2016.09.27
n （43歳・女性）
ずっと主人と二人で飲んでいます。
妊活中から妊娠中、産後とずっと飲んでいます。
これからも続けます。
大きくて飲みずらいですが
そこがとても効く気がします。
投稿日：2016.05.25
ここ （41歳・女性）
以前、普通のオメガ３を飲んでいましたが、女性にはいいものが入っているようなので、こちらに変更してみました。
が、私にはあまり違いがわからず以前のものより高いので、もとのオメガ３に戻そうかと考えています。
投稿日：2015.11.11
うめさん （44歳・女性）
先日あるテレビ番組で、ダイエットや健康のため毎朝フラックスシードオイルを大さじ２野菜ジュースに混ぜて飲んでいると言うのでオイルを探したのですが、加熱しないで飲まないといけないので、サプーさんのカプセルを試してみようと思いました。ちょっとカプセルが大きいです・・・が、なんとか頑張ってみます。
投稿日：2015.08.23
ショコちゃん１２３ （46歳・女性）
飲んでいると肌にツヤが感じられます。
夏場はツヤを通りこしてちょっと脂ギッシュになってしまうくらい。
そして飲んでいると便通が良くなります。
200個も入っているのでコスパが良いです。
投稿日：2014.11.22
mariwan （41歳・女性）
とにかく良いと聞くので試しています。大きいカプセルにはびっくりしますが
つるんと飲みやすいので問題ないです。肌の調子がいいといわれることが増えてきた気がします。そういえば生理周期はぴったり整ってきましたよ。
投稿日：2014.11.08
まあたん （41歳・女性）
フラックスオイルは飲んで見たかったのでトライしてみました。大きな黒い粒にビックリです。サプーでサプリを飲んでると大きめのが多いですが、ナンバーワンですね。
効果はよくわかりませんが、リピ予定です。
投稿日：2014.11.05
Mii （44歳・女性）
肌の調子を整えるために購入しました。
このところ、じんましんが出やすくなり、化粧水も皮膚科で買ったものを使っています。
肌は、しっとりするようになりました。
吹き出物も少なくなりました。
便通も良いですが、良く見ると粘度が高くなっているような気がします。
（便器を汚す率が高い）
投稿日：2014.11.03
キャス （47歳・女性）
抗酸化作用があるということで、買い求めました。
カプセルは大きめでしたが、問題なく飲み込めます。
すぐに効果を感じたのはお通じがよくなったことと、お肌の乾燥が軽減してきてる気がします。
飲み続けてみたいと思いました。
投稿日：2014.08.24
ピーコ （45歳・女性）
本当に粒が大きくてびっくりしました。
飲んでいても、効いているのか実感はありませんでした。
もう少し飲み続けてみればよかったのかな～。
身体にいいオイルだとは知っているので、またリピしてみようかな～。
投稿日：2014.08.24
みゆみゆ （42歳・女性）
口コミが良かったので、まぁ試しに…くらいの気持ちで飲んでみました。
頬のあたりに艶が出てきて思った以上の効果でした。
しばらく続けてみようかと思います。
投稿日：2014.05.16
mariwan （41歳・女性）
初めてみたときはあまりの大きさに驚きましたが、スルッと飲めました。
食事の後に飲まないと胃もたれのような感じになりました。
しかし、飲んだ後はお通じがよくなりましたので、なにかしら効果があるような感じでした。
投稿日：2014.03.13
ゆりちゃん （44歳・女性）
粒が結構大きくびっくりしましたが、カプセルがソフトジェルになってるので、つるんと喉を通ってくれます。
油の酸化・劣化を気にしなくていいので手軽に飲めていいと思う。
投稿日：2014.03.10
つるくん （43歳・女性）
生理痛か？更年期障害対策かにきくかと試してみましたが、
私はこれをとると、吹き出物が。
気のせいかとしばらくして再開すると、またニキビ。
あわないのかなと思いました。
投稿日：2013.12.18
Nama （45歳・女性）
亜麻仁オイルを摂取していましたが、毎日飲むのが難しいのでサプリメントを買ってみました。
お肌の調子もよく、暴飲暴食ぎみの私でも、血液検査をするたびにコレステロールは悪玉低く善玉多いという良好な結果をキープしています。
とても良いので職場の人やお客様にもお勧めしてます。
投稿日：2013.12.06
mouko （44歳・女性）
これまで、あまり自分の体調を気にしてこなかったために、かなり、無理が生じていました。冷えにも効くし、更年期症状にも効きそうなので飲みました。一瓶飲み切りました。
もうすでに常備リピートしました。
投稿日：2013.12.03
コボン （45歳・女性）
亜麻仁オイルの食用はサラダなどに以前から時々摂取しており、これ！と言った事はないのですが身体の調子が良いのです。一日スタミナがあって体が軽いような調子の良さを感じていたのでサプリなら毎日容易に続けられるだろうと思って購入してみました。とても大きなソフトジェルでちょっと飲むのが大変ですがタブレットでなくてとりあえず良かった。一日２～３って記載されてますが一日１個以上飲むとどうしても吹き出物が出ます。そこで一日１個にしています。食用オイルを直接食事で摂取していた時のような調子の良さはあまり感じません。けれどお肌がツルツルすべすべになります。すごく潤います（特に身体）。オイル系の他のサプリ（ファチジルセリンとか）を最近摂取しているので亜麻仁はお休みしていますが、どの美肌系のサプリより身体のお肌がツルスベになるので吹き出物の具合を見ながら飲みたいと思っています。
投稿日：2013.07.05
suhari （47歳・女性）
以前イタリアの友人から「一日大さじ一杯のエキストラバージンオイルを飲むといいよ。」と言われたのですが、ひどい胸焼けと吐き気で全く受け付けませんでした。
それ以来ずっと良質のオイルを探していて、このオイルを見つけました。
最初に見た時は「こんなに大きいの飲めるかな？」と思いましたが、表面がツルンとしているので案外大丈夫でした。
また、私は光過敏症やダストアレルギーがあるうえ、肌もアレルギー性敏感肌で、年中肌湿疹に悩まされています。髪の毛一本が頬にかかっても痒いし、クーラーや扇風機の風がかかっても痒みが出るので、ステロイドは欠かせません。
でもこのオイルを飲み始めて、ステロイドを塗る頻度が減りました。
そろそろ１瓶を飲み終える頃です。アレルギーを抑える薬はまだ服用していますが、このオイルをずっと続けることでお薬が要らなくなれば嬉しいな。。。そんな日を夢見てこのオイルは飲み続けてみます。
投稿日：2013.06.19
41花花 （48歳・女性）
気分が落ち着くという作用に引かれ飲んでみました、日頃、家事や仕事で忙しくしていて、イライラしてたのが、落ち着いている感じがします。またダイエットにもなるかと期待しながら、毎日飲んでますが…少し粒が大きくて飲む時に喉に少し引っ掛かる感じがします。
投稿日：2013.03.17
まぁり （42歳・女性）
届いてびっくり！ボトルがまずでかい～！！
そして案の定カプセルもでか～い（笑）
とても綺麗な色のソフトカプセルです。
服用時に大量の水をとるようにしないと、食道に付着すると思います。
効果の程は、届いたばかりですので…
また報告します。
投稿日：2013.03.14
もこ （42歳・女性）
モノはいいと思うのですが…ほんとに黒くてカプセルが大きかった（笑）
1回分２つ飲むと、胃につかえるような違和感。
なので飲む気力があるときに、一つ飲むことにしました。
できたらフィッシュオイルでなくて亜麻仁オイルで摂りたいので、
口の中でカプセルのゼラチンを溶かして、オイルを飲んだりもしています。
扱いにくいけど、容器も大きいのでお得感はあります。
投稿日：2013.03.02
Mimi （40歳・女性）