なんども購入しています。私の体はビタミンBが不足するのか、疲れたらビタミンBをとると、調子が良くなります。きらして、しばらくすると調子が悪くなり、いろいろ考えるとビタミンBを摂取してないことに気が付きます。容量など詳しくわかりませんが、飲むと調子が良いのでずっと続ける予定です。
投稿日:2016.06.19
コスメ (56歳・女性)
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朝晩の食前に一粒づつ飲み始めてから他社のも含めてかれこれ5年ぐらい経ちますがこの商品が一番自分にはあっているようです。おかげで血圧も60代ですが最高145最低70前後で安定しています血圧が気になる方おすすめです。
投稿日:2016.03.02
あきさみよー (62歳・男性)
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1度飲むのをやめました。健康診断でコレステロールが引っかかり再開しました。やめる前までは正常値だったのでこれなんだなと思いました。
投稿日:2015.11.20
かか (51歳・女性)
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ビュウティーサプリメントの中でもお安いのに、なかなか良い物だとおもいます。肌の弾力が大分、出てきました。続ける価値ありですね。
投稿日:2015.09.04
オリーブ (61歳・女性)
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一日一粒でいいのでCP高いです。これ飲んでないと抜け毛が増えるので、手放せません。
投稿日:2015.09.03
くじら (52歳・女性)
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指輪にかぶれて、結婚指輪をはずして1ヶ月経ってもずっとそこがかゆくて、かぶれた状態から治らなかったのですが、ビオチンを飲み始めたらよくなりました。
元々アトピー体質なのですが、洗剤による手荒れも解消されました。
投稿日:2015.06.24
ココロ (55歳・女性)
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ビオチン単独の商品ではなく、ビオチンが配合されたビタミンBコンプレックスやヘアスキンネイルなどを試してみましたが、他のだと1日3錠飲まなければ配合量が少なくなり、面倒でついつい1日1錠しか飲まないとやはり効果が感じられませんでした。夜これを1錠飲む方が楽でいいですね。
これを飲むのを中断したら、また食器洗剤により手荒れが復活してしまいました。
また飲み始めます。
投稿日:2015.05.15
ココロ (54歳・女性)
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肌と関節の両方に効果ありとのことでしたので、利用しました。接種1週間は肌の調子がよく、ハリを感じました。それから説明書の通りの量を接種していたところ、自分には栄養過多だったようで、吹き出物ができました。自分に最適な用量を検討しているところです。
投稿日:2015.02.18
ma01 (51歳・女性)
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ローヤルゼリーが切れてしまい、疲労回復に効果有る、こちらを購入。疲れにくくなりました。イライラもおこりずらい。
投稿日:2014.12.05
habana (50歳・女性)
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ビタミンC ヒアルロン酸と一緒にとっています。
この年でこれだけの綺麗な肌は有り得ないかな?
皺に関しては、まあそれなりにって感じです。
が!
しみが薄くなり 透明感もバッチリです。
これからもながーく続けていきたいサプリに
出会いました。
投稿日:2014.10.04
KUMIKO (51歳・女性)
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亜麻仁油を直接飲むのは中々大変ですが、これはカプセルなので、とてもラクデスネ。オメガ3のサプリメントと一緒にとると、相乗効果で効き目あります。脳に良いことを期待しています・
投稿日:2014.09.04
イブ (55歳・女性)
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爪全体がとても柔らかく折れやすく(泣)
飲み始めて約2ヶ月になり、フト??
今迄、マニキュアで固めてた爪が…… うんうん♪
マニキュア不必要! 固くシッカリした爪に♪♪
他にも効果あるのでしょうが、私は、特に爪が悩みだったので、
他の事に目がいかなかった( ̄▽ ̄;)
今度は、他の事にも目を向けます。
投稿日:2014.07.03
アップル (61歳・女性)
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肌荒れしていたところの生まれ変わりが早くなり、
新しく出来る皮膚が丈夫になってきています
以前病院でビオチンを貰っていたのですが
こちらの商品で同じ効果がありました
投稿日:2014.07.02
くろ (59歳・女性)
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コラーゲン、ヒアルロン酸ならこれが一番お勧め!飲みやすくて成分も充実。
何年もこれを愛用しています。
関節の為に飲み始めましたが、肌の調子も数年前よりずっといいです。
乾燥肌でしたがしっとりとハリも出てました。
投稿日:2014.04.15
ココロ (53歳・女性)
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年のせいか、髪やまつ毛が細くなったのでつい買ってしまいます。
アレルギーがあるので、季節の変わり目は頭皮のトラブルがありますが、以前よりはかなり改善してるようです。
効果は判りませんが、髪に艶があると、よく褒められます。
爪も丈夫なのはこれのおかげかも?
投稿日:2014.03.19
チャウダー (51歳・女性)
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コラーゲンはよく飲んだのですが、ヒアルロン酸は初めてのことなので、不安でもあり楽しみでもあります。ガサガサの肌の変化を楽しみに待ちます
投稿日:2014.03.15
60代突入 (50歳・女性)
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
関節痛には、MSMがプラスされたこれがお勧めです。
成分が充実している割に飲みやすいカプセルです。
母も足の調子が良くなったと喜んでいます。
投稿日:2014.01.27
ココロ (53歳・女性)
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初めての購入です。大粒で飲みにくいかと思ったけど、一度に一粒でよく便利です。
大容量で値段も安くしばらく買わなくてよいと思って満足です。
投稿日:2014.01.18
ノートン (57歳・男性)
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私が飲んでお腹の冷えがなくなり、子宮内膜症の娘にも、飲んでみて欲しいので送りました。
投稿日:2014.01.16
kei (58歳・女性)
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1瓶を飲みきったあたりから、家族の膝下の肌色が普通に近くなってきました。 “普通に近く”というのは、それまで老人性皮膚炎みたいに紫色に黒ずんでいたからです。 このケルセチン以外に日常で加えたことはありませんので、こちらが体質に合って改善したのだと思います。 効くものですね。
投稿日:2014.01.07
コインコイン (55歳・女性)
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いままで試した中では、一番効果が感じられました。気がつくと腰が軽くなっています。
投稿日:2013.12.09
シャオリン (64歳・男性)
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少し休んでた時期もありましたが、また リピートです。
飲むと次の日には、手が まず 、違うのでスゴイなと感じるサプリメントです。
私は 手がふけるのが気になっていたので 余計に感じているるのかもしれませんが、
しっとり水分が感じられます。
カサカサしているとよけいに 皺が気になっていたので またリピートします。
投稿日:2013.10.07
はなはな (56歳・女性)
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今回は母に頼まれて購入。
髪のボリュームが出て一年前とは明らかに違う私の髪の変化をみて 驚いてます。
いろんな育毛剤を試して効果なしだったのにこの安さでこの効果は凄すぎます。
投稿日:2013.08.22
ももんが (50歳・女性)
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案外 即効性があります。
飲むと肌の調子が良い感じします。
投稿日:2013.08.03
はなはな (55歳・女性)
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3年間愛用した娘の髪質が明らかに変わりました♪
吹き出物もなくなり、旅行時も持ち歩いてるようです。
ありがとう。
投稿日:2013.02.16
あしたも元気 (50歳・女性)
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見かけはしわもなく、若づくりだと自負していますが、若い時のけがのせいで、今頃になって片方の膝がカクンカクン音がするようになってきました。でもこのタブレットを用いるようになって、良くなってきました。サプーは安くて安心です。
投稿日:2013.02.13
土手かぼちゃ (63歳・女性)
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これはやめられません。数年前まではハンドクリームが手放せなかったのに、今は使わない日もあるほどです。髪の毛もとてもしっとりとなりました。
投稿日:2013.01.21
ルイ (52歳・女性)
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もう5年以上飲んでいます。50歳でパーマも10年以上かけていませんし、染めてもいませんが髪の毛はよく褒められます(笑)。
投稿日:2013.01.17
主婦 (50歳・女性)
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アメリカンサプリの大きさにずいぶん慣れたつもりでしたが
このサプリの大きさには参りました。
胸につかえるので飲みたい気持ちが萎えてしまいます。
投稿日:2011.11.04
WAY (60歳・女性)
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娘に髪にイイよとすすめられて買いました。
髪にコシが出てきたように感じます。
投稿日:2011.08.18
猫大好き (55歳・女性)
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私には目に見える効果は感じられませんでした。
投稿日:2010.10.03
meep (53歳・女性)
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飲み切ってしばらく飲んでいなかったら顔に吹き出物が出はじめたので、肌トラブルには効果あると書いてあったのでひょっとして関係あったのかもと思ってまた飲みはじめました.....吹き出物は収まりました。
投稿日:2026.05.01
kero (54歳・男性)
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花粉なのか黄砂なのかわかりませんが、春先は毎年、顔のかゆみやブツブツに悩み、一年で最も苦手な季節でした。ビオチンを飲み始めてからは、不思議なくらい無事に過ごせています。
投稿日:2026.04.30
頑張れ花子! (65歳・女性)
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投票ありがとうございます!
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DHAやEPAの含有量が今まで飲んでいた物より多い点が気に入ってます。
年のせいか疲れやすく、無理ができない年齢を実感しており、毎日欠かさず飲んでいます。
投稿日:2026.04.30
頑張れ花子! (65歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
お肌と髪の毛の為に摂っております。摂ると摂らないとではお肌の調子が違う感じです。髪はボリュームがない感じでしたがコシがでてきます。ふんわりしてきます。価格が高騰してきておりますのでなかなか続けるのは厳しいですが可能な限り摂りたいと思っております。
投稿日:2026.04.27
ma (57歳・女性)
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
こちらのサプリを飲み始めると爪が強くなります。ジェルネイルをやめて、ボロボロになってしまった爪がサプリを飲み始めると強くて丈夫な爪が新しく生えてきてくれました。
投稿日:2026.02.05
ダフネ (53歳・女性)
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いつも摂っているシナモン+ビオチンが欠品だった為こちらを単品で購入してみました。
こちらを摂ると髪のボリュームとまとまりの状態が違う気がします。粒が小さめで飲みやすく週に数回食後に1粒摂っております。リピートありです。
投稿日:2025.08.01
ma (56歳・女性)
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記憶力が本当に弱くなってきていて、お守り代わりに飲んでます。これ飲んでると、ハッと思い出すことが多くなってるように感じますしね。いいと思います。
投稿日:2025.07.25
まるる (59歳・女性)
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
86歳の母に飲ませています。
飲み忘れていたりすると、最近飲み忘れているんじゃない?というのが分かるので、効いてると思います。
これからも元気でいて欲しいです。
投稿日:2025.06.18
のんちゃん (59歳・女性)
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肌トラブルの対策はもちろんですが、私の場合は髪の毛のフサフササポートに一番効果を感じています。
毎日、欠かせないサプリです。
投稿日:2025.06.14
頑張れ花子! (65歳・女性)
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投票ありがとうございます!
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ビオチンサプリの中でも、コスパ良く続けられるのが良いです!欠品が残念…美容と健康維持のため、年齢的にも必要なサプリだと思います。
投稿日:2025.06.03
くろねこ (51歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
レモンの香りが付いているので、比較的飲みやすいと思います。錠剤は大きいですがツルッとしているので何年も服用しています。お肌と血流のために服用しています。
投稿日:2025.05.29
トライベッカ (55歳・女性)
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンは他社のを購入し、リピして飲んでるサプリの一つです。
飲みやすいです。いろんな効果があるので、数年間飲み続けています。
髪の毛、爪、お肌の為に♪
投稿日:2025.05.27
アラハ (51歳・女性)
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海洋性コラーゲンは、吸収率が良いと聞いて、試してみています。
身体に馴染む感じはあります。
いいお値段だけど、数等、コスパ良いかなと思います。
投稿日:2025.05.01
柚香理 (62歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピートしてます。
とても小さい錠剤で少し心配ですが効き目はあるみたいです。お肌が安定します。もう欠かせません。
投稿日:2025.04.26
子ネコのたまちゃん (51歳・女性)
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何度もリピートしてます。
とても小さい錠剤で少し心配ですが効き目はあるみたいです。お肌が安定します。もう欠かせません。
投稿日:2025.04.26
子ネコのたまちゃん (51歳・女性)
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピートしてます。
少し大きい錠剤ですが効き目はあるみたいです。切らすと疲れが出ます。もう欠かせません。
投稿日:2025.04.26
子ネコのたまちゃん (51歳・女性)
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何度もリピートしてます。
少し大きい錠剤ですが効き目はあるみたいです。切らすと疲れが出ます。もう欠かせません。
投稿日:2025.04.26
子ネコのたまちゃん (51歳・女性)
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何度もリピートしてます。
少し大きい錠剤ですが効き目はあるみたいです。切らすと疲れが出ます。もう欠かせません。
投稿日:2025.04.26
子ネコのたまちゃん (51歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
やはり毎日少しずつでも続けていると肌艶が良い気がします。1日に多く取りすぎると便が固くなるので多く取り入れる日はマグネシウムも一緒に飲めば大丈夫です。
投稿日:2025.04.20
めだか (54歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もう何年も欠かすことなくビオチンを取り続けてます。ビオチンと乳酸菌とビタミンCで肌の調子はもちろん髪の毛も艶がありまだ白髪が生えてません。これからも取り続けたいサプリのひとつです。
投稿日:2025.04.20
めだか (54歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
週2くらいで夕飯に焼き魚をたべるくらいなので、毎日オメガ3を手軽にとりたくて試してみました。これといって効果があるわけではないのですが、コラーゲンヒアルロン酸と一緒にのむと肌にツヤが出る気がします。
投稿日:2025.04.20
めだか (54歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビタミンB群を摂取したくて、購入しました。
こちらは、たくさん種類が入っているので、独特の匂いを気にしながらも、摂っています。
投稿日:2025.04.12
柚香理 (62歳・女性)
good2人
投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
爪と髪のために。あとは、ビオチンはとっておいて損がないなぁと思ってリピートしてます。そろそろストックも無くなるのでまた注文しないとダメだなぁ
投稿日:2025.04.10
ガーデニア (55歳・女性)
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ジェルネイルをやめたら爪がボロボロに。。
神頼みのつもりで注文しました。
確かに飲みづらいですが効果は早く現れました。
投稿日:2025.04.07
ダフネ (52歳・女性)
good2人
投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
とにかく爪が極端に薄くてもろいのが子供時代からの悩みでしたが、10年くらい前に知ってから時々常用している成分です。
飲んで3日もすると爪に厚みがでてきて強くなっているのを実感できるのと、髪も細くて量が少ないタイプですが、頭のてっぺん部に新しい髪の毛が生えてツンツンしてくることで実感できます。
まつ毛や眉毛もしっかりとしてきます。。
似たような体質の方々のお役に立ちますように(^-^)
投稿日:2025.04.06
Fettes (55歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み続けると、洗顔時に肌が水をはじきやすくなることで効果を実感するので、結構な頻度で購入していまいた。ですが一粒のサイズが大きすぎるのと6粒という点でそろそろ負担も感じてきてしまっています。喉に詰まると結構痛くて、、、。
(10年近く前から知っている品で自分なりに肌変化も感じ易いですが、このメーカーの各種類とも製品詳細が開示されていない点でちょっと不安になることも事実)
他のものより実感できているので飲み続けてきていますが、代替製品を見つけてみようかなと思っているこの頃です。
投稿日:2025.04.05
Fettes (55歳・女性)
good2人
投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
粒が大きいけれどソフトジェルタイプなので飲み込みやすいです。個人的にレモンの香りが少々苦手だけどコレステロール値が高いので少しでも下がればと思い摂り続けてます。
投稿日:2025.02.20
ma (55歳・女性)
good2人
投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
アトピーや湿疹の対する酪酸菌、ビタミンCと併用するビオチン療法として、購入しました。しばらく継続予定です。
投稿日:2024.12.25
ポム (68歳・男性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ここ10年ほど続けて飲んでいます。そのおかげで白髪もはえてないし肌艶も良い感じです。髪や爪の伸びも早いように感じます。
投稿日:2024.12.19
めだか (54歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ハイドラプレニッシュは、コラーゲンやヒアルロン酸、コンドロイチンにMSMなどうれいい成分がたくさん配合されているのに飲みやすいサイズのカプセルなのが嬉しいです。
他の類似商品は錠剤が大き過ぎて飲めません。
私はこの商品で、関節やお肌のサポートがバッチリです。
投稿日:2024.12.16
ココロ (64歳・女性)
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
結構大きなサプリメントなので、飲みづらさを感じる方も多いと思いますが、うちは問題ないのでリピートしています。
1日6粒…はどうなんだろう、と思ってひと粒だけで続けています。
投稿日:2024.12.02
すー (52歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
顔だけではなく、髪や身体、爪にも効果があります。しかし毎日飲んでると便秘がちになるので、人に会う前や出掛ける前の晩に集中してのみます。
投稿日:2024.11.28
めだか (54歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
膝が痛いので、口コミ見て注文しました。
まだ、飲み始めて10日くらいかな・・・。
まだ、効果は感じられませんが、続けて飲んでみます。
投稿日:2024.11.27
アラハ (51歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
モデルさんの本でシリカの存在を知り身体に大切な成分と知ってずっと飲んでいます。とても身体が楽になります。ありがとうございました♡
投稿日:2024.10.28
マリオン (52歳・女性)
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投票ありがとうございます!
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
購入し、リピして飲んでるサプリの一つです。
飲みやすいです。いろんな効果があるので、数年間飲み続けています。
投稿日:2024.10.04
アラハ (51歳・女性)
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投票ありがとうございます!
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コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチンにMSMこれだけ成分が充実しているサプリメントは中々ないです
あっても錠剤がとても大きく飲むのが難しいものが多い
このハイドラプレニッシュはカプセルで飲みやすい
他に類似品のない商品です
投稿日:2024.09.15
ココロ (64歳・女性)
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最近では、国産サプリも出てきましたね。ただ、内容量では海外サプリに叶いませんね。国産とこちらと時によって購入分けしています。
投稿日:2024.09.08
luna88 (53歳・女性)
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白髪対策に飲んでいます。52歳ですが、たまに白髪をみつけるものの、まだ白髪染めはしていません。飲んでない時は白髪が増えてる気がしたので、ずっと続けようと思います。
投稿日:2024.08.24
fuwari12jp (52歳・女性)
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購入させていただきました。シリカの効果を読むとどうしても飲みたくなりしばらく飲みました。確かに身体で作られない成分が入っているのでサプリとしては最高だと思います。とてもいいです。
投稿日:2024.08.22
マリオン (52歳・女性)
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サプーを利用するようになってから10年になりますが、初めは酵素サプリを中心に摂っておりましたが、
3年前に藤川徳美先生の本を読んでから、鉄、マグネシウム、ビタミンC、B群、D、DHA・EPA、タウリンを長期間リピートしております。
ラーメンが大好きだったのですが、1年半ほど前に血糖値が高くなっている(遺伝性あり)のが発覚し、
そこから一念発起し、大好きなラーメンを止め、糖質制限と筋トレに取り組み、発覚時10を超えていたHbA1cを、わずか数ヶ月で正常値にまで戻すことが出来たのですが、これも常日頃バランス良くサプリメントを摂っていたお陰かな?と思ったりもしております。
ですが、大切なことは、50を過ぎるようになったら、食事と運動は気にしなければならないとつくづく感じました。
基本的に糖質(炭水化物)は控え、食物繊維とタンパク質多めの食事を心掛け、生活に運動を取り入れて筋肉量を減らさない事が何よりも大切であると思います。
サプリメントは、あくまでもその補助的役割ですよね♪
投稿日:2024.08.04
たけちゃん (56歳・男性)
good2人
投票ありがとうございます!
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サプーを利用するようになってから10年になりますが、初めは酵素サプリを中心に摂っておりましたが、
3年前に藤川徳美先生の本を読んでから、鉄、マグネシウム、ビタミンC、B群、D、DHA・EPA、タウリンを長期間リピートしております。
ラーメンが大好きだったのですが、1年半ほど前に血糖値が高くなっている(遺伝性あり)のが発覚し、
そこから一念発起し、大好きなラーメンを止め、糖質制限と筋トレに取り組み、発覚時10を超えていたHbA1cを、わずか数ヶ月で正常値にまで戻すことが出来たのですが、これも常日頃バランス良くサプリメントを摂っていたお陰かな?と思ったりもしております。
ですが、大切なことは、50を過ぎるようになったら、食事と運動は気にしなければならないとつくづく感じました。
基本的に糖質(炭水化物)は控え、食物繊維とタンパク質多めの食事を心掛け、生活に運動を取り入れて筋肉量を減らさない事が何よりも大切であると思います。
サプリメントは、あくまでもその補助的役割ですよね♪
投稿日:2024.08.04
たけちゃん (56歳・男性)
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同時購入のフィッシュコラーゲンを合わせて量を調整して摂取しています。ベース的コラーゲンとしてなかなか良い仕事してくれますが、何ぶんサイズが大きすぎて呑み込めないときは喉に詰まってしまい痛いです。。
投稿日:2024.07.31
Fettes (54歳・女性)
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アトピーやじんましんがひどいときに飲んだら出なくなりました。食事に気をつけてすごく健康的にすればもっと良くなるんだろうなあと思う
投稿日:2024.07.28
ハナ (61歳・女性)
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お菓子や菓子パンや揚げ物を食べたい時にいつもお世話になっております。これを飲んだら思ったより太りません!運動もしたら余計太りにくいです!
投稿日:2024.07.28
ハナ (61歳・女性)
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お菓子や菓子パンや食べてしまう時がたまーにあるのですが、こちらを飲むと体にでません。
粒がでかいのがきついですが、素晴らしいサプリです
投稿日:2024.07.28
ハナ (61歳・女性)
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アレルギーの抑制目的でアトピーや湿疹の対する酪酸菌(ミヤリサン)、ビタミンCと併用するビオチン療法として、購入しました。しばらく継続予定です。
投稿日:2024.07.05
ポム (68歳・男性)
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注文します。
しばらく飲まない時が続くとやはり肌や粘膜の調子が今ひとつになり、守ってくれているのを実感しています。
投稿日:2024.06.18
みー (58歳・女性)
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髪と爪の美しさ維持のために飲んでいます。
数本続けていますが、髪もしっかりして来たし、爪も丈夫になりました。
続けて行きたいサプリです。
投稿日:2024.06.12
ぽり (56歳・女性)
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もう何年もリピートしています。手軽だし、肌荒れと白髪対策につづけています。飲むのをやめている時は白髪が増えたなと感じるので、効いている気がします。
投稿日:2024.06.02
fuwari12jp (52歳・女性)
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サブーさんで出会って長年愛用のサプリメントです。かかしたことかない位です。
愛用しだしてからは、肌トラブルが本当になくなったので私にはあってたサプリメントと思いました。
投稿日:2024.05.24
hiro (54歳・女性)
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色んなサプリの中の1つとして飲んでます。
6粒は無理なので1日ひと粒ですが、相乗効果はあるような。
今後も継続します。
投稿日:2024.05.01
すー (52歳・女性)
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肌に良いとの口コミを拝見してから飲み続けています。私の場合は肌よりも髪にコシが戻ってきた感じがします。出来れば肌に効いた感じが欲しいですが笑。でも、毛染めで傷んだ髪もシッカリするので続けて飲んでいます。
投稿日:2024.04.26
UTA (53歳・女性)
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外出時や人と会う時などに前日に多めに飲むと、はだにパンと張りがでます。毎日飲むと便秘気味になるので量をコントロールしながら続いています。
投稿日:2024.04.11
めだか (53歳・女性)
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家事の合間に舌の裏に置いてゆっくり溶けて無くなるまでとても美味しあのでサプリというよりラムネ感覚で舐めています。ビオチンはコチラを必ず購入しています。
投稿日:2024.04.02
マリオン (51歳・女性)
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ずっとオメガ3を飲んでいたしましたが、女性には亜麻仁オイルが美肌や女性ホルモンにもプラスの効果が期待ができるので、良いですね。
私は、朝オメガ3、夜に亜麻仁オイルを飲むようにしています。
投稿日:2024.02.21
ココロ (63歳・女性)
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最近、髪が痩せて細くなってきたので、前に購入していたビオチンを思い出してまた飲み始めました。
いつも途中で止めてしまうので、今度こそは続けて髪を少しでも豊かにしたいと思っています。
投稿日:2023.11.26
フフくん (69歳・女性)
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いつも朝準備する時舌の下に置いて溶けるまでゆっくり美味しいので楽しみにしています。ビオチンは沢山ありますが私はこちらはお菓子を食べるような感覚で楽しみなサプリで、一つくらい味わえる物がいいなぁと気に入ってこちらのタイプを購入したしています。味はオススメです。
投稿日:2023.11.16
マリオン (51歳・女性)
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他者メーカーのコラーゲン類や、同じメーカーの通常のコラーゲンとこちらのマリン系コラーゲンのこちらを両方試しています。
日本人の体質にはどちらかというか海洋性が合うのでは?という思いで飲み始めましたが、良い感じです
冷え性や代謝の悪さと乾燥肌というトリプル背景で肌のゆるみやくすみがひどい方ですが、
マリンコラーゲン服用を増やすことで、通年くすみ肌なのがつやが少しでも感じるようになってきました。
※単体で飲むこともあれば、他のコラーゲンと併用して試したり数通りで飲んでいます。
投稿日:2023.11.06
Fettes (53歳・女性)
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普段の食事は手を抜かず食べていますが、その上で昔と比べ栄養素が
足りていないと思うことが多くなりました(あくまで主観です)。
そこで日本よりサプリの文化が進んでいるアメリカ製の
サプリで不足分を補給したく始めています。
サプーさん歴長いですが、今のところ特に変化はありません
(飲んだからと劇的に変わったら逆に怖い。。。)
何事も無く過ごせていることこそが、効果の表れだと思っています。
投稿日:2023.11.05
マサ (52歳・男性)
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毎年夏が終わるとシワシワになってしまうよですが、今年は難なく乗り切れました。海にも入ったので、このサプリのおかげだと思います。
投稿日:2023.10.21
アッキー (54歳・女性)
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中年になり何か良いものはないかと思い、こちらを購入してから何年も愛用しています。
切らしたことがないので効き目がよくわかりませんが肌はシワシワではないと思います。
投稿日:2023.09.30
トライベッカ (53歳・女性)
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冷え性で、手足にしもやけが出来やすい体質なので、その予防の為に飲用しています。しもやけはなかなか予防は出来ませんが、冷え性は以前よりは改善されたように思います。
投稿日:2023.09.17
SINOA (56歳・女性)
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ビオチンは欠かさず採るようにしています。トラブルもなく、肌の力を底上げしてくれるような心強さを感じます。
投稿日:2023.08.31
りんご (56歳・女性)
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もう何年も飲んでいます。白髪の予防になっていると思います。50代だけどたまにチラホラ見つけるくらいです。飲むのをサボってると白髪が増えた気がするので効いているのかなと思います。
投稿日:2023.08.27
fuwari12jp (51歳・女性)
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力価の割には値段が安くて、ありがたいです。肌荒れしやすいので、長く飲み続けています。髪と爪にも有効なのも嬉しいです。
投稿日:2023.08.02
おはよう (59歳・男性)
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肌荒れや、髪の調子が気になる息子
とシェアしてました。
飲んでた時は周囲から髪の毛がツヤツヤとよく褒められていました。
欠品で残念。
投稿日:2023.07.17
パタコ (58歳・女性)
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何となく肌質が変わって来たので
購入してみた所 以前のような肌に戻りました!
きずいた時にすぐに取り入れるのが良いなと実感致しました。
投稿日:2023.07.14
マダム (54歳・女性)
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飲んでいるときと飲んでいない時とでは、かなり違うなあと感心します。
毎朝食後に飲んでいますが、飲むと事務仕事がはかどります!
投稿日:2023.07.11
tom (54歳・女性)
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一本飲み終わりました。
私の場合、顔や体の皮膚がつるっとしてきれいになりました。
そのせいか、太もものセルライトがましになってます。
もう少し飲み続けてみたいと思います。
投稿日:2023.07.11
tom (54歳・女性)
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