糖ブロックの口コミ
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70才の父親が愛用。
甘党の父ですが、これを薬代わり？に、甘いものを変わらず食べています。
気持ちの面で、安心するみたいです。
その安心する気持ちで食べることが1番の薬のような気もしますが。
投稿日：2023.06.21
tomo （37歳・女性）
糖尿病予備軍と言われ、なんとなく飲み続けてます。
何が改善したかはわかりませんが、無いと不安です。
朝晩2粒ずつと多めに飲んでますのでちょっと割高ですが、飲み続けたいサプリです。
投稿日：2023.04.20
めめ （33歳・女性）
もう10年近く飲んでると思います。
甘いものを食べる時だけ飲んでいましたが、糖質ということで炭水化物系を食べる時もと考えたらほぼ毎食飲むようになりました。かなりの量食べるほうですが、太らない気がします。
投稿日：2023.04.14
ちょ （31歳・女性）
以前は甘いものを食べる時限定でしたが、糖分は結構何にでも含まれているのではと思い、何を食べる時にも飲むようにしました。おかげでここ数年、健康診断で体重変化なしか、減っているのどちらかです。
投稿日：2023.04.13
ちょ （31歳・女性）
すごく独特な味なので、味わずに一気に飲むことをおすすめします。
他の方が食べる30分〜1時間前に飲むといいと書かれていましたが、直前に飲んだりもしています。効果の違いはわからないです。
投稿日：2023.04.12
ちょ （31歳・女性）
ダイエット目的で一ヶ月飲んでみました。ギムネマと併用してたため単体の効果はわからないですが、たくさん食べてても太りはしなかったです。ギムネマをやめるのが怖いですか今度は単体だけで試してみたいと思います。
投稿日：2023.04.12
ちょ （31歳・女性）
結構前にかったから色が黒になってたけど、大丈夫かな？？
これ飲むと便通めっちゃいいです！！
効果あったらまたよろしくお願いします！！
気兼ねに飲んでます！！
投稿日：2023.04.06
ぱみーさん （32歳・女性）
カレー粉固めたみたいな。
ボトル開けたらカレーの香り。指で摘んで飲むと指にもカレーの匂い。だからピンセットで摘んで飲んでいます。
もうホントカレー。インドカレー屋さんのカレーの匂い。
以前バストアップしたくて飲んでみたけど、あんまり違いが分からずやめていたんですが、ふと思い立ってメーカーを変えて再開してみました。
効果の程はわかりません。
とりあえずカレー。とだけ言っておきます
投稿日：2022.12.31
うずしお （36歳・女性）
これを飲み始めてから、なんだかお腹周りがスッキリしたように思います。朝起きると以前よりお腹が凹んでいるような…？
他にもいろいろ飲んでいるので、絶対これだ！とはまだ言い切れないので、とりあえず2本目を注文して様子を見ることに決めました。
投稿日：2022.12.17
みいたん （32歳・女性）
starいいかも
普段のサプリにプラスして飲み始めました。
何となくダイエット効果が出てるような…？
どれが効いてるのかは分かりませんが、これを飲む前の組み合わせの時より、これをプラスして飲んだ方が痩せやすくなった感じがします。
投稿日：2022.11.24
めめ （33歳・女性）
正直なところ、そのダイエット効果を得るには、
１瓶飲み終えたところでは、分かりかねましたが、
必要以上の食欲は制限されていたようで、
良さそうに感じられました。
投稿日：2022.07.14
ミミ （38歳・女性）
もう何年も愛用していて、切れると「注文しておいて」と連絡がきます。
2人とも甘いものが大好きで、とくに父は、糖尿病予備軍と何年も前に診断されましたが、とくに変わりなく元気です。気持ち的にも「お薬」になっていると思います＾＾
病は「気」持ち、からですもんね。
投稿日：2022.07.08
tomo （36歳・女性）
糖尿病なのですが、医薬品が怖くて飲めなくなり、こちらのサプリにたどり着きました。
良いか悪いかはちょっと判断できませんが、これを飲んでる間は尿の泡立ちがありませんでした。
切らしたらまた元に戻ったので、切らさないようにしたいです。
投稿日：2022.06.28
めめ （32歳・女性）
前にも何度かリピートしていて、なかなか効果が得られずどうしようかと悩んでいたのですが、ここのクチコミをしっかり見てから再度購入しました。
ご飯を食べる30分〜1時間前に飲んでから食べると、確かに太っていません！
吸収を抑えてくれるのか、30歳になった今でも効果が出るのは嬉しいです。
夜ご飯前や飲み会前に飲むのが良いのかなと思ってます。
投稿日：2022.04.16
もっか （30歳・女性）
アルファリポ酸は多く摂ってもすぐに尿に排出されてしまってましたが、タイムリリースのものを選ぶとそのような実感はなくなりました。
なので配合量ではなくタイムリリースかどうかで選ぶようになりました。
投稿日：2022.01.29
おもち （39歳・女性）
リピートです。
これまでは食後にlカルチニンと、コエンザイムQ10と一緒に飲んでいましたが、ダイエットに効果があるということで、食後以外も飲んでます。やや体型がスリムになりましたが飲むのをサボるとすぐに戻るので気が抜けないけど健康にも美容にも良いのでこれからも続けます！
投稿日：2022.01.03
キノコ （39歳・女性）
細胞レベルで働きかけてスリムな体型へ、このフレーズに引っかかり、何度もリピートするのですが、効果は実感できません。
ほんと、細胞レベルでなにか効果があるのか、不思議です。
投稿日：2021.11.02
みかん （39歳・女性）
効果は正直てきめんにわかると言うほどではありませんが、調子が良い気がします。何より、他のサプリに比べとても小さくて手軽で、朝一に飲めばそれでOKなのでストレスなく続きやすいところがとても気に入っています。
投稿日：2021.11.02
Mayu （30歳・女性）
もう6年近く飲んでるサプリです。
美容の為に欠かせません。肌も白くなります。
小粒で飲みやすいので続けやすいです。
主人も疲れが溜まった時、朝これを飲んでいくと体が楽だと言ってます。
投稿日：2021.08.31
ミルフィーユパフェ （37歳・女性）
300mgを愛用してましたが、少し前から倍の600mg含有のこちらに切り替えました。体内の回路をこれでもかと回す感じがあります。
飲みはじめに胃の調子が悪くなったので、胃の調子が悪い日は300mgを飲んでいますが、翌朝の体のスッキリ感は600mgのほうが俄然上です。
投稿日：2021.08.11
キノコ （39歳・女性）
αリポ酸とコエンザイムq10を飲むようになってから、グングン肌の調子が良くなりました！
頬の赤みも心持ち引いてきたようにも感じます。
継続して飲み続けます！
投稿日：2021.07.16
みかん （36歳・女性）
サプーさんでサプリを買い始めて、
あれもこれも欲しくなり、ついつい毎日飲むサプリが増えてきています笑
αリポ酸やコエンザイムQ10を飲み始めてから肌の調子も良くなったので、
今回はこちらを購入してみました。
効果はまだ分かりませんが期待を込めて☆5です！
投稿日：2021.07.16
みかん （36歳・女性）
体の中で起こる糖化を防ぐ為こちらを購入しました
どうしても食事の中で糖質脂質が多くなってしまいがちなので
サプリに頼ってコントロールしています
まだ飲み始めて間もないので、実感が出たらまたコメントしたいと思います
投稿日：2021.03.28
本気ダイエッター （35歳・女性）
やはり、ギムネマ無しにはダイエットには、立ち向かえないなと、再び購入。甘いものが食べたくなる、生理中には、欠かせません。何年も愛用させていただいています。
投稿日：2021.03.10
あやや （39歳・女性）
甘いものを食べる前は必ず飲むようにしてます！なんとなく効いてるような効いてないような…でも飲んでるとなんか安心。
すっごく苦いのが難点。でも安心感をとるとまた頼むと思います
投稿日：2021.01.03
えりりん （39歳・女性）
とにかく甘いものがやめられないから、すがってます。毎日排便があるのはこのサプリのおかげなのかしら？関係があるかはわかりませんが、もう少し続けて様子みます。
投稿日：2020.12.23
マミーポコ （37歳・女性）
サビ取り、アンチエイジングで飲み始めましたが飲み忘れるとよく分かります！！
飲んでいてこんなにもお肌にハリがあるんだと実感します。
飲み続けたいきたいなと思います。
投稿日：2020.11.18
4人の母 （33歳・女性）
こちらのサプリはCoQ10と併用して飲んでいます。
「激痩せした」という効果はありませんが、とにかく太りにくくなりました。
あと、汗っかきになりました。今まで特に汗とかかくタイプではなかったので、これは嬉しい効果！
CoQ10とアルファリポは多分何歳になっても飲み続けるサプリだと思っています。
サパーさんは基本的にコスパも◎ですし、発送から受け取りまで一度でもトラブルがとかはないので、安心して毎回購入させていただいています。
投稿日：2020.09.21
りゆゆ （32歳・女性）
これでどか食いをしている私。プラマイゼロにすればいいのですが、時にはプラスにはなります。でも気持ちの上では最高なサプリ。なんストレスでどか食いできます笑
投稿日：2020.09.06
もんち （39歳・女性）
私には凄く合っていました！
飲み始めて2ヵ月程ですが、徐々に産前の体重に戻りつつあります。とても優秀なサプリだと思いました。これからもずっと飲み続けていきます^ ^
投稿日：2020.09.04
みいたん （30歳・女性）
この、Source Naturals さんから別に出ている『 ギムネマシルベスタ（450mg 120錠）』には
１錠中「ギムネマシルベスタ葉エキス（450mg）」の中に【ギムネミック酸】が 25％ 含まれ、
一方、こちらの商品『ギムネマシルベスタ・ウルトラ（550mg 60錠）』には
１錠中「ギムネマシルベスタ」の中に【ギムネミック酸】が 75％ も含まれています。
さて、単純にコスパを重視した場合は、ギムネマの含有量が 100 mg 少ないだけで
倍の錠数が入っている前者を選びたくなりますし、自分も経済的な事情を考慮したら
継続的に購入・服用する事を考えた時、前者を選ぶと思います。
ですが、とある専門サイト（2020年の記事）にギムネマの効能について
ちょっとした詳細が載っていたのですが、いわく
ギムネマの服用によって期待される有用な効果（糖の吸収を遅らせる等）、
その元となる成分は【ギムネミック酸】であるといったような内容でした。
そう言えば、何処のメーカーとも知れなかったり、あまつさえ
「話題のギムネマ配合！これで食事制限とおさらば！」などと
パッケージに堂々と謳ってあるわりに、その商品の成分表示には
ギムネマがどの程度配合されているか一切明記されていないような
粗悪なサプリは、効果のほどが実に疑わしいので買わないのが賢明、と
見聞きした記憶があります。まぁ女性が大口を開けてケーキやら何やらに
食らいついてるパッケージに、その手の商品が多い気がしますが（苦笑）。
素人判断で無責任な事は申し上げられませんので、つまり、ズバリ知りたいのは
この『ウルトラ 550mg』１錠に配合されている【ギムネミック酸 75％】
という含有量に重きを置いた方が、期待できる効果は高いのか……？という点。
でも、コスパが……等と、サプリについての勉強不足ゆえの悩みで
結局、ギムネマジプシーしております…… いやはや！
投稿日：2020.08.26
緑野かえる （36歳・女性）
かれこれ６年振りに、サプリメントユーザーとして
再び SAPOO さんに戻って参りました。
以前までは「ギムネマシルベスタ・ウルトラ」の方を購入していましたが、
成分の含有量が100mg多い代わりに、入っている錠数が 60 錠と少なく、
両者の価格自体はそれほど変わらないのですが、コスパの面から
こちらの 120 錠の方を選びました。
相変わらず苦い錠剤ですね……（笑）
この苦さこそが、のちに口にする食べ物の甘みを感じさせなくし、
体内では糖質の吸収を抑えるなど、有用な成分としての証なのですが
食べ物が甘くなくなってしまうのはイヤなので、服用する時は
錠剤を舌の上に乗せる時間を短くして、多めの水分で一気にゴクリと服用します。
もちろん、個人的な気休めに過ぎないのですが。
あくまで自分は、かなり大きい錠剤でもすんなり飲めてしまう方なので
こうした方法を取っていますが、本来は誤嚥などを防ぐためにも
一粒ずつ普通に飲むのが賢明かと思われます。
久々の服用になるので、肝心の、効果についてのレビューは
まだできませんが、当商品はリピート予定なので
その時にまた少しでも参考になるレビューを書かせて頂ければと思います。
投稿日：2020.08.25
緑野かえる （36歳・女性）
追加で購入する予定です！
私には効果ありでした。
他のものと併用はしていますが、飲み始めて1ヵ月もしない内に-2.5kgです。
産後太りが戻るまでリピートし続けます。
投稿日：2020.07.22
みいたん （30歳・女性）
気持ちの問題ですが、これを飲んでいるので食べ物（糖質）もそんなに気にせずに好きなものを食べられます。もちろん痩せもしないけど、太りもしてません。まるで薬のように頼って飲んでます。
投稿日：2020.07.14
tomo （34歳・女性）
これを飲まなくなると太ります。笑
飲んでると、食べてるのに痩せやすくなります。
食生活に気をつければより痩せやすくなりそうですね。
ものぐさダイエットなので飲んでるだけですが、よく食べるのに太りません。
投稿日：2020.04.25
キムチ （38歳・女性）
毎朝飲む一つです。習慣のように飲んでいて良さももうわかりません。代謝があがっているのやらどーなのやら。のみすぎるとどれがいいのかわからない。口コミのみ信じて続けている感じです。
投稿日：2020.04.16
もんち （38歳・女性）
これを飲んでいる限り太りにくいです。なぜなのかは分からないですが、食事制限しないで好きなものを食べていても体重が増えるのを抑えられています。食事制限をすればきっと痩せれると思っています。
投稿日：2020.04.13
m （34歳・女性）
糖質制限しているのですが、どうしても甘いものが辞められず、夕食時にお守りがわりに飲んでいます。
罪悪感なくスイーツが食べられますが、甘さを感じないといったことはありません。
とりあえずリピ決定です。
投稿日：2020.02.06
とわとわ （38歳・女性）
リピートです。
エルカルニチン、コエンザイムQ10との併用ですが、他のサプリとも相性が良く、吸収率をアップしている実感があります。
これからもリピートします。
投稿日：2019.11.12
キノコ （37歳・女性）
追加で注文しました。リピートです。食べ過ぎた日には
二錠のむと、
増えない気がします。代謝がおちだす年なので、糖質を分解してくれるといいなと期待しています。
投稿日：2019.10.16
あやや （38歳・女性）
ダイエットの為に飲んでいます。
甘い物というよりも、お米が好きなのですが、ダイエットもしたいし…
というのが、本音で飲んでいます。
たくさん食べても太らないので効果があると思います！
投稿日：2019.10.08
りゅうくんのママ （39歳・女性）
ずっと気になっていたサプリメントでしたが、値段が高くて何年も購入を迷っていました。
結果、買って損はなしです。
毎朝、寝ぼけながらこれを1錠、運動の前にも1錠のみました。
何故かお腹に一番効きました。お腹上部の脂肪がスッキリしたと思います。
下っ腹にはまだ脂肪がしつこく残っていますが、続けていればなくなることを信じたいです。
美肌効果もあるようですが、そちらの効果は注視していないのでいまいちわかりません。
予算が許せばまた購入します！
投稿日：2019.05.22
いなほみ （33歳・女性）
継続して続けてましたが、一旦使用をやめてました。。
少し食べ過ぎただけで、お腹が張り、便秘ぎみになり身体は怠く感じ体重は
増えてしまいました。
継続とは、このような悲しい結果になるなら、御守りとして使用を続けてる方が体には健康的です！！
さすが、サプリメントですね
投稿日：2019.03.30
★モルモット☆ （33歳・女性）
毎朝空腹時に1錠飲んでます。
以前は、1日おきに1錠と記載されていたはずなのにいつの間にか1日1錠空腹時にと、使用法が変わっていました。
サプーさんに伺ったところ、1日1錠の方が効果があるので使用法が変更になったそうです。
極度の冷え症ですが、少し軽い運動をしただけで体がポカポカするし代謝が上がります。
食べる量が増えたのに、理想体重がキープ出来ているので、大好きな甘いものが罪悪感なく食べれます。
コエンザイムQ10と組み合わせるとより効果があるそうなので、Q10と一緒に服用してます。
投稿日：2019.02.21
ミルフィーユパフェ （35歳・女性）
１日2カプセル飲んでも私は問題ないですね(°▽°)多分ガタイが良いからだと思いますが…はっきり何に効いてるのかは良く分からないですが(ごめんなさいw)飲まなくなったら劣化しそうで止められません。コエンザイムQ10とカルニチンと一緒に寝る前に飲んでます(*^◯^*)
投稿日：2019.01.29
ぴんぐー。 （32歳・女性）
お菓子が辞められない上、ダイエット系サプリはどれも効果を感じませんが、これは、甘味を抑える効果があってか、お菓子に手が伸びません。全く甘い物が辞められたわけではありませんが、またリピートします。
投稿日：2018.12.18
kapoo （33歳・女性）
まとめ買いしています。
こちらがあるとないとでは食べたときの罪悪感が全然違います。
夕飯の20分前くらいに飲んでいます。
一回1錠ですが、お菓子も食べるので1.5錠飲んでいます。
一時期飲みすぎて亜鉛不足で健康診断の結果鉄分不足になってしまったので
やはり用量用法を守ってのむことが大事ですね。
投稿日：2018.12.01
ここ （37歳・女性）
途中できれてしまって、しばらくして効果がわかりました。
私は主に顔のたるみやハリでしょうか。
鏡を見て「老けた・・・！」と思い、しばらく考えたらこれが切れてました。
注文して再び飲み始めたら、顔が上がっているのが分かりました！
夜1カプセル飲むより。朝晩1カプセルづつ飲むほうが効き目が分かります。
投稿日：2018.11.12
もも （37歳・女性）
最近トレーニングをサボり気味ですが、家事の前などに飲んでます。
燃焼系なので、汗ばみます。
あと、他のサプリメントの効きをよくしてくれている実感あり。
これからも続けます。
投稿日：2018.09.16
キノコ （36歳・女性）
元々、ダイエット目的で飲みはじめ、トレーニング前に飲んで、体は締まってきました。
ところで最近、年齢の割にほうれい線も目立たず、シワもなく、化粧品カウンターで肌診断すると肌年齢が去年や一昨年より若返ってる事が発覚しました。
その強力な抗酸化作用から、アンチエイジング化粧品にもアルファリポ酸が使われているらしいですが、どうやら、アルファリポ酸は他のサプリが体内で酸化するのを防ぐそうです。
アンチエイジング系や、コラーゲンなどのサプリも飲んでますが、それらを単品で飲むよりもアルファリポ酸と合わせて飲んだ時のほうが吸収がよくなるそうです。
コラーゲンやアンチエイジングサプリでもかなりの効果を感じてましたが、アルファリポ酸を飲み始めてから更に肌の調子が良くなったのはこのせいか！と驚きました。
投稿日：2018.08.21
キノコ （36歳・女性）
かれこれ数年ずっと飲み続けています。明らかに代謝がよくなり体調がいいのと、日々寝つきがよくなりました。痩せる、はわかりませんが体型維持は出来ているとおもいます。
投稿日：2018.07.30
みぃ （39歳・女性）
痩せたくて服用したけどこれはわたしに合わない。飲むと吹出物が出てくる。
服用すると熱くなるし痩せるにはいいかもだけど…わたしには合わない泣
投稿日：2018.05.07
マヌカハニー （39歳・女性）
ここ最近、体調を崩していてトレーニングをサボっていたら、飲んでいてもボディラインが戻ってしまいました。
飲んでるだけでも代謝が良くなる感じは確実にあるのですがやはりトレーニングの効率を上げてくれるサプリだなと痛感。
投稿日：2018.04.25
キノコ （36歳・女性）
太らない気がします。
これを試しに口の中で噛み砕いてから、チョコレートを食べると・・・
全然甘くない！
ちゃんと糖分をカットできていると思いますよ！
投稿日：2018.03.24
くりまろ （36歳・女性）
これは毎回飲まずには入れません。中毒になっています笑笑
でも安心して甘いものをがっついています。効果は痩せはしませんが、これだけ食べても健康です。血液検査も問題ないのはこれのおかげかな？とか思ってます。それほどひどい甘党です。
投稿日：2018.03.19
もんち （36歳・女性）
Lカルニチン、Q10と飲んでいます。
肌がスッピンでも家族に、最近高い化粧品に変えた？と聞かれました（笑）何も変えてないので、こちらのおかげだと思ってます！
LカルニチンとQ10と一緒に飲むと最強だと思います。これからも続けます。
投稿日：2018.01.30
綺麗でいたい （32歳・女性）
飲んで、運動するとすぐに、家事程度の活動量だと二時間後ぐらいに、α-リポ酸特有の匂いのする尿が出ます。
運動量に応じて尿の匂いが変わるのが結構興味深いです。
相変わらず、太りにくい体になっていってます。
投稿日：2018.01.25
キノコ （35歳・女性）
リピートです。
こちらを飲んでいると、寒い日でも家事などで家の中で軽く体を動かしただけで体がホカホカしてきて、汗ばみます。
運動をする時間がなかなか取れないですが、家事などの毎日行う活動でも燃焼されている感じがしてとても気に入ってます！
投稿日：2017.12.21
キノコ （35歳・女性）
子供と甘い物をよく間食してしまう私にとっては救世主になりうる商品だと思っていたんですが、コレを飲むと頭痛がします。
何度か試したので、確かです( ；∀；)
残念でした（ ＴДＴ）
投稿日：2017.12.21
アンコ （35歳・女性）
コレのおかげ？？
なんだか肌が久しぶりに満足いく感じです。キメ細かくて、あと白くなった？？頬骨に気になるシミがあったのですが、飲んで数日で明らかに薄くなって来ている。。。( ˙ ꒳ ˙三 ˙ ꒳ ˙ )
ただし、高いのでコスパがいくらよくても続けるのがなぁ。。。レビューにあった通り、2粒を朝晩飲んでそのあと毎朝1粒に減らしました。今後は用法通りに一日置きに1粒だけ飲もうと思いますが、なくなったらもう少し安いやつに変えようかと思います。
投稿日：2017.12.21
Chibby （36歳・女性）
ジムでトレーニングする前に飲用してます。
身体が暖まるのが早くなり、汗をかきやすくなりました。
後は、岩盤浴をする前、半身浴の前と、カロリーを消費したい時に飲んで、効率を高めたいときのお助けアイテムとして利用しています。
投稿日：2017.12.19
リー （31歳・女性）
二種類くらい、糖をためこまないためのものをのんだせいか
生理のときに貧血をおこしました。
貧血気味の人は、なにか補うものを取るといいでしょう。
安全に、安心に、ダイエット成功したいです。
しばらく、やすみます。
投稿日：2017.09.08
がちゃぴん （32歳・女性）
３年ほど前からリピートしています。
あんこ、お餅の和菓子が大好きなので、それらを食べる時に飲んでます。
なんやリピートしてますが、少ーしずつ脂肪が付き始めてきている気がしますが、安心するので飲んでます。
投稿日：2017.01.30
masaru （34歳・女性）
お正月太りを何とか防ぎたくて購入しました。
薄くて小さいタブレット状なので飲みやすいです。
お守り的に購入いたので、はっきりとした効果はわかりませんが、
これを忘れずに飲んでいたおかげか体重はそんなに増えずに済みました。
投稿日：2017.01.06
いなほみ （31歳・女性）
炭水化物好きの私はこれはかかさず飲んでいました。
食べても太らない魔法のサプリです！
妊活中の為しばらく飲んでいませんが、落ち着いたらまた始めたいです。
投稿日：2016.08.22
maris （36歳・女性）
飲みだしてまだ1ヶ月も経っていませんがすでにお肌が変わってきている気がします。調子が良すぎて化粧水を塗り忘れることもしばしば…ニキビも激減、自分の肌を触るのが楽しいです！
投稿日：2016.08.15
ことりん （34歳・女性）
食べ過ぎた時の必需品です。
夜外食の時とかだけ飲むのですが、飲んでおくと次の日から2、3日のお通じがすごいです。食べた分が出ていく感じです。だから体重も増えないです(^^)
定期的に飲まなくても全然オッケーです
投稿日：2016.06.26
miwa （35歳・女性）
star軽い
エネルギーが満ちてる感じというか、
ダルさがないです。
脂肪が燃焼モードに入ってるような錯覚を感じます。
リポ酸より全然良い！
今度は大容量を買うつもりです。おすすめです。
投稿日：2016.05.14
りんご （35歳・女性）
もう何回リピートしていることか！！
知り合いにも勧めています！これがあると、安心して甘いものガンガンたべてます。副作用はないと思っていますが！？どーなのかな？？毎日二つぶ以上はのんでますが！？？大丈夫かな？
投稿日：2016.03.15
もんち （34歳・女性）
産後ダイエット中なので、糖質を摂ったときには飲むように心がけています。忘れることもありますが。。。
他のサプリや運動なども取り入れているため、これのみが効いているわけではありませんが、まる2ヶ月強たった時点ですでに6キロ以上減っています（56〜57kg→50kg台）。
これを飲んだからといって安心して食べ過ぎないのが重要です。
多分、これ1錠でカットできる糖質量は大したことないので。。。
1日1錠となっていますが、昼も夜もしっかり糖質を食べてしまった時などは、昼夜のご飯の時に1錠ずつ、1日2錠飲むこともあります。
ギムネマは鉄分の吸収を阻害してしまうのでそれを防ぐためにも、あとは単に血糖値を上げないためにも、せいぜい1日1錠飲めば済む食生活にするよう心がけることが重要だと思います。
また、阻害されたミネラルの補給のためにも、マルチビタミン&ミネラルは摂るようにしています。
投稿日：2016.03.07
れい （35歳・女性）
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